logo

Kitaran haid yang kerap - petunjuk kesihatan wanita.

Mengekalkan kalendar haid membolehkan anda mengenal pasti hari-hari di mana terdapat kemungkinan besar hamil, dan ketika hampir mustahil untuk hamil.

Konsep kitaran haid

Kitaran haid adalah perubahan berulang secara berkala pada seorang wanita yang membolehkannya hamil. Kitaran haid bermula pada hari pertama haid dan berterusan sehingga hari pertama haid berikutnya. Jangka masa kitaran normal antara 21 hingga 35 hari.

Bulanan - bercak dari rahim. Pelepasan sedemikian bermula jika wanita itu tidak hamil. Tempoh normal haid adalah dari 3 hingga 7 hari. Isipadu darah tidak boleh melebihi 80 ml.

Kedatangan haid pertama dipengaruhi oleh banyak faktor, tetapi keturunan memainkan peranan penting. Biasanya, haid harus bermula antara 9 dan 14 tahun. Gadis itu harus ditunjukkan kepada pakar sakit puan dan ahli endokrinologi, sekiranya tidak ada haid setelah 14 tahun.

Fakta bahawa haid pertama akan datang dapat dilihat dari tanda-tanda berikut:

  • pertumbuhan payudara;
  • penampilan bulu ketiak dan kemaluan;
  • penampilan pilihan yang telus.

Untuk penampilan haid, sangat penting untuk mempersiapkan gadis itu secara moral. Dia mesti tahu peraturan kebersihan. Dia perlu bercakap mengenai akibat yang berkaitan dengan kehidupan seks awal..

Kebersihan semasa haid:

  1. Keengganan untuk mengunjungi mandian, sauna dan mandi.
  2. Basuh tangan dengan bersih semasa menukar pad atau swab.
  3. Gasket mesti diganti apabila diisi satu pertiga. Tampon tahan tidak lebih dari 3-4 jam.
  4. Selepas menukar alas atau tampon, anda perlu mencuci diri atau menggunakan serbet untuk kebersihan intim.
  5. Semasa mencuci, gunakan produk yang bertujuan untuk kebersihan intim, mempunyai pH neutral.

Ovulasi

Fasa ovulasi bermula kira-kira pada hari ke-14 kitaran. Tempohnya adalah dari satu hingga dua hari. Telur meninggalkan ovari dan bergerak melalui tiub fallopio. Sekiranya terdapat sperma dalam perjalanannya, ada kemungkinan besar mengandung anak.

Tubuh setiap wanita adalah individu, tetapi ada tanda-tanda di mana ovulasi dapat ditentukan:

  • Keinginan seksual meningkat;
  • Perubahan mood, perubahan rasa;
  • Peningkatan suhu badan yang ketara sebanyak beberapa persepuluh darjah;
  • Kesakitan di kawasan kelenjar susu;
  • Ketidakselesaan sedikit di bahagian bawah perut;
  • Semasa ovulasi, pembuangan menjadi sangat banyak.

Anda boleh menggunakan beberapa kaedah untuk menentukan hari ovulasi:

  • Lakukan ujian khas, yang dijual di farmasi. Ia diturunkan ke dalam bekas dengan air kencing. Dua bar pada ujian menunjukkan permulaan ovulasi. Ujian ini dilaksanakan setiap hari 2 minggu sebelum tarikh yang dijangkakan..
  • Pengukuran suhu badan selama beberapa bulan. Pada peringkat awal kitaran, suhu berada pada tahap 36.2-36.6 darjah. Semasa ovulasi, ia meningkat dengan mendadak hingga 36.8-37 darjah.
  • Ultrasound untuk ovulasi. Kaedah yang paling dipercayai.

Fasa haid

Kitaran haid merangkumi tiga fasa:

  1. Fasa folikular. Ia datang pada hari pertama haid. Di bawah pengaruh lutropin dan follitropin, telur matang. Menganggap anak semasa fasa ini hampir mustahil. Tempoh fasa adalah 14 hari. Wanita lemah.
  2. Fasa ovulasi. Telur matang dan bergerak ke tiub fallopio. Berisiko tinggi untuk hamil. Tempoh fasa adalah 3-4 hari. Wanita mengalami peningkatan emosi.
  3. Fasa luteal. Tempoh 11-16 hari. Progesteron dan estrogen dihasilkan, yang diperlukan untuk perkembangan embrio. Selepas pembuahan, corpus luteum muncul di dalam badan. Ia merembeskan progesteron. Sekiranya konsepsi tidak berlaku, maka korpus luteum hilang dan penghasilan hormon menurun di dalam badan.

Selepas peringkat ketiga, yang pertama bermula sekali lagi.

Mengapa anda perlu mengira kitaran haid?

Keperluan untuk mengira kitaran haid disebabkan oleh beberapa sebab:

  1. Apabila seorang wanita mengalami haid, dia paling sentimental dan mudah marah. Adalah wajar untuk menangguhkan keputusan perkara penting ke masa lain..
  2. Keupayaan untuk menentukan hari-hari di mana terdapat kemungkinan besar untuk hamil. Bagi mereka yang merancang untuk mengandung anak.
  3. Keupayaan untuk menentukan bila kehamilan dikurangkan.
  4. Dengan mengetahui kitaran anda, anda dapat mengenal pasti kegagalannya.

Penyelewengan haid

Kitaran untuk wanita harus berterusan. Pengecualian adalah remaja, kerana mereka belum sepenuhnya membentuk sistem pembiakan dan wanita menunggu menopaus. Dalam kes lain dengan masalah kegagalan kitaran, doktor harus dikunjungi..

Kegagalan haid boleh menjadi penyebab patologi dalam badan:

  1. Promenomenorea - sangat kerap datang haid. Mereka tiba lebih awal daripada 21 hari kemudian. Gejala ini mungkin menunjukkan penyakit kelenjar tiroid atau adrenal..
  2. Opsomenorea - haid datang lewat daripada 35 hari kemudian. Ia boleh dipengaruhi oleh tekanan, jangkitan, penyakit kardiovaskular..
  3. Polimenorea - haid meningkat mengikut masa. Penyebabnya termasuk keradangan pada rahim, ovari, atau apendiks..
  4. Oligomenorea - haid tidak lama. Penyebabnya boleh merangkumi kecederaan, penyakit neoplastik, penarikan hormon.
  5. Hipermenorea - bintik yang banyak. Penyebab rembesan tersebut boleh disebabkan oleh keradangan organ pelvis, barah, anemia, gangguan pada sistem endokrin.
  6. Hypomenorrhea adalah tempoh yang sangat sedikit. Mungkin ada masalah ovari, jangkitan kelamin.

Punca Kitaran Menstruasi Tidak Teratur

Pelanggaran boleh dikaitkan dengan:

  1. Jangkitan. Menular semasa persetubuhan atau muncul kerana kebersihan yang buruk.
  2. Kerosakan pada kelenjar adrenal atau kelenjar tiroid. Perundingan endokrinologi diperlukan.
  3. Tekanan dan tekanan.
  4. Kesan sampingan ubat yang lama.
  5. Diet dan senaman yang sukar.
  6. Penyalahgunaan nikotin, alkohol, dadah. Mereka membawa kepada kemandulan.
  7. Faktor keturunan. Pelanggaran berlaku seperti pada ibu atau nenek.

Kalendar kitaran haid

Untuk menyusunnya, anda memerlukan kalendar biasa. Apabila hari pertama haid tiba, anda perlu menandakan tarikh pada kalendar. Oleh itu, anda perlu menandakan setiap hari haid anda. Sebaiknya tandakan sifat pelepasan di atas.

Kemudian tempoh berikut ditandakan pada kalendar. Mengetahui kitaran dalam dua bulan, anda boleh mengira tarikh ovulasi. Kurangkan 14 hari dari hari terakhir kitaran.

Terima kasih kepada kalendar ini, anda dapat mengenal pasti hari-hari berbahaya dan selamat. Hari berbahaya adalah hari di mana terdapat risiko tinggi untuk hamil. Hari selamat - hari ketika risiko hamil kecil.

Cara mengira hari berbahaya dan selamat?

Kaedah pengiraan untuk hari-hari seperti itu tidak memberikan jaminan seratus peratus bahawa seorang wanita pasti akan hamil.

Kaedah berikut dibezakan:

  1. Kaedah Ogin-Knaus. Teorinya menunjukkan bahawa sperma dapat bertahan hingga 72 jam, dan daya hidup telur adalah 48 jam. Untuk salah perhitungan yang lebih berjaya, perlu mengekalkan kalendar bulanan selama satu tahun. Bagi wanita dengan tempoh yang tidak konsisten, kaedah ini tidak sesuai. Pengiraan dibuat mengikut formula:

Hari berbahaya pertama = jangka masa kitaran terpendek tolak 18 hari.

Hari berbahaya terakhir = tempoh kitaran terpanjang tolak 11 hari.

  1. Kaedah pengebilan. Ia berdasarkan kajian mengenai keputihan. Apabila lendir tebal dan faraj “kering”, akhir-akhir ini tidak sesuai untuk konsepsi bayi. Apabila lendir telus dan likat, serupa dengan putih telur, hari-hari ini sesuai untuk pembuahan. Pada masa ini, lebih baik menjauhkan diri dari hubungan seksual atau menggunakan alat kontraseptif. Pada hari pengasingan yang paling berbahaya, telur protein serupa sangat likat.
  2. Kaedah untuk mengukur suhu basal. Mula-mula anda perlu menyediakan termometer terlebih dahulu. Pada waktu pagi, tanpa bangun dari tidur, anda perlu mengukur suhu dengan betul. Penting untuk tidak menggunakan tandas walaupun pada waktu malam. Adalah perlu untuk menetapkan suhu selama tiga kitaran berturut-turut. Semasa haid, tahan hingga 37 darjah. Pada saat telur dilepaskan, suhu meningkat dengan mendadak.

Kelewatan haid

Sekiranya tempoh anda tidak melebihi 35 hari berturut-turut, anda boleh membincangkan kelewatannya.

Sebab-sebab semula jadi untuk kelewatan haid, yang tidak memerlukan lawatan ke pakar sakit puan, termasuk:

  1. Menetapkan haid. Apabila haid baru bermula, kitarannya tidak menentu. Menjadi berlaku dalam 1-1,5 tahun.
  2. Kehamilan dan penyusuan.
  3. Penamatan haid. Pada wanita selepas empat puluh tahun, haid secara beransur-ansur berhenti.

Ketidakseimbangan hormon

Kegagalan hormon adalah pengeluaran hormon yang tidak mencukupi atau berlebihan. Atas sebab ini, pelbagai penyakit serius berkembang. Tempoh tidak teratur - tanda pelanggaran pengeluaran hormon.

Penyebab kegagalan hormon dengan kelewatan haid:

  1. Patologi kelenjar adrenal, kelenjar tiroid atau pankreas.
  2. Penyalahgunaan kontraseptif oral.
  3. Patologi ovari.
  4. Pembetulan hakisan serviks.

Gejala kegagalan hormon:

  1. Menambah atau mengurangkan masa kitaran.
  2. Pendarahan rahim.
  3. Payudara sensitif tinggi.
  4. Faraj kering.
  5. Sakit belakang bawah.

Sekiranya disyaki kegagalan hormon, anda mesti mendaftar dengan ahli endokrinologi.

Untuk penyelidikan, anda mesti lulus:

  • analisis darah umum;
  • ujian darah untuk hormon.

Kehamilan

Kehamilan - keadaan wanita di mana embrio berkembang di rahimnya.

Tanda-tanda utama situasi yang menarik termasuk:

  1. Kelewatan haid. Ini adalah salah satu tanda yang paling tepat. Walau bagaimanapun, ketiadaan haid juga mungkin disebabkan oleh kegagalan hormon, tekanan, sukan aktif dan perubahan badan yang lain.
  2. Kelembutan payudara. Dengan permulaan kehamilan, kerana pengaruh hormon, payudara membengkak sedikit, dan puting menjadi sensitif terhadap sentuhan.
  3. Mual, sakit kepala. Beberapa wanita muda yang paling sensitif mengalami mual pada hari-hari pertama kehamilan, walaupun biasanya muncul di suatu tempat selepas bulan pertama persenyawaan.
  4. Kerap membuang air kecil. Oleh kerana pertumbuhan hormon hCG, seorang wanita terganggu oleh keinginan yang kerap untuk pergi ke tandas.
  5. Mengantuk, keletihan dan mudah marah. Tanda-tanda ini dikaitkan dengan fakta bahawa penyusunan semula hormon bermula di tubuh wanita.
  6. Kembung. Selalunya pada awal kehamilan, gadis itu terseksa oleh gas.
  7. Kerengsaan bau. Seorang wanita mula merasa walaupun sedikit bau.

Semasa mengandung, anda mesti lulus ujian berikut:

  1. Analisis untuk kumpulan darah dan faktor Rh. Untuk disewa pada awal kehamilan dan tidak lama sebelum kelahiran.
  2. Ujian darah untuk HIV, sifilis, hepatitis B dan C.
  3. Analisis darah umum. Disewa dua bulan sekali.
  4. Kimia darah.
  5. Ultrasound Ia dilakukan tiga kali: pada 10-12, 20-22 dan 30-32 minggu.
  6. Smear untuk kajian flora faraj, saluran serviks dan uretra.

Peraturan asas pemakanan untuk wanita hamil termasuk:

  1. Makan dengan kerap, tetapi sedikit demi sedikit (4-5 kali sehari dalam bahagian 200-300 gram). Jangan makan berlebihan sehingga tidak ada rasa berat di perut.
  2. Penolakan alkohol, minuman berkarbonat, jus pekat.
  3. Penolakan produk yang mengandungi pelbagai bahan pengawet, bahan tambahan perasa.
  4. Makan lebih banyak sayur-sayuran, buah-buahan, beri, daging, ikan, produk tenusu.
  5. Hadkan penggunaan gula-gula, produk tepung, garam dan gula.
  6. Jangan melangkau sarapan pagi. Pilihan yang ideal untuk makan pagi adalah bijirin (oatmeal, soba, jagung).
  7. Minum air secukupnya.
  8. Kukus, rebus, masak atau bakar.

Masalah ginekologi

Masalah ginekologi adalah penyakit sistem pembiakan.

Tanda-tanda masalah ginekologi:

  1. Pelepasan keputihan yang banyak.
  2. Darah mengalir ketika haid sudah berakhir atau belum bermula. Darah muncul selepas hubungan seksual.
  3. Gatal dan sensasi terbakar di kawasan kemaluan.
  4. Kesakitan dan ketidakselesaan semasa hubungan intim.
  5. Sakit semasa membuang air kecil.
  6. Sakit pelbagai jenis di bahagian bawah perut.

Penyakit ginekologi wanita boleh dibahagikan kepada tiga kumpulan:

  • Jangkitan:
    • menular seksual (gonorea, kandidiasis, klamidia dan lain-lain).
    • penyakit yang disebabkan oleh virus (HIV, human papillomavirus).
    • penyakit radang purulen (vulvitis, kolpitis, adnexitis dan lain-lain).
  • Gangguan latar belakang hormon. Tanda:
    • kegagalan haid.
    • pendarahan rahim.
  • Penyakit tumor: pembentukan sista, fibroid rahim, hakisan serviks.

Langkah pencegahan

Untuk mengurangkan kemungkinan timbulnya pelbagai masalah ginekologi, perlu:

  1. Dia merawat kesihatannya semasa haid dengan lebih betul.
  2. Simpan kalendar haid. Pada masa ini, terdapat aplikasi khas, program untuk telefon, yang boleh dimuat turun secara percuma, jadi sangat mudah untuk menghitung dan memantau kitaran haid anda..
  3. Lawati norma pakar sakit puan 1-2 kali setahun.
  4. Sekiranya gejala penyakit ginekologi muncul, berjumpa doktor untuk merawat atau memulihkan kitaran..

Kitaran haid: normal, penyebab kitaran tidak teratur, bagaimana mengatasinya

Setiap gadis harus dibimbing dalam hal-hal yang berkaitan dengan kitaran haid jika dia berminat untuk menjaga kesihatan diri dan kesihatan anak-anaknya yang belum lahir. Apa itu haid? Dari hari apa saya mesti mengambil kitaran haid? Bagaimana mereka seharusnya normal? Perubahan mana yang hanyalah penyimpangan dari norma, dan yang memerlukan rawatan perubatan? Adakah cara untuk mengatur kitaran tanpa hormon? Mari kita cari jawapan untuk soalan-soalan ini bersama-sama..

Pasti anda telah berulang kali mendengar bahawa mengira kitaran haid anda sendiri berguna untuk memantau kesihatan anda. Ini disebabkan oleh fakta bahawa banyak masalah ginekologi menandakan diri mereka pertama sekali oleh kegagalan kitaran. Salah satu soalan pertama yang ditanyakan seorang wanita semasa temu janji dengan pakar sakit puan berkaitan dengan tempoh dan kekerapan kitaran haid. Banyak ujian makmal juga perlu dilakukan, dengan fokus pada kitaran haid.

Cara mengira kitaran haid?

Menstruasi merujuk kepada pendarahan rahim yang berulang, secara kondisional disebut kitaran haid [1]. Kitaran ini disertai dengan perubahan irama bukan sahaja dalam sistem pembiakan (hormon), tetapi di seluruh tubuh wanita, tujuan perubahan ini adalah untuk mempersiapkan kehamilan.

Kitaran haid yang stabil adalah petunjuk penting bagi status kesihatan wanita. Permulaan kitaran adalah 1 hari haid (permulaan pendarahan berat), dan berakhirnya adalah hari terakhir sebelum haid baru.

Perubatan moden menganggap parameter berikut sebagai norma kitaran haid [2]:

  • Tempoh - dari 20 hingga 36 hari.
  • Tempoh haid langsung (spotting) - 2-7 hari.
  • Kehilangan darah - dari 50 hingga 150 ml.
  • Tiada kemerosotan kesejahteraan (sensasi subjektif).

Kitaran ideal dianggap dengan jangka masa 28 hari (seperti yang mereka katakan pada zaman kuno - kitaran lunar), haid berlangsung 3-5 hari dan kehilangan darah dari 50 hingga 100 ml. Berdasarkan hasil penyelidikan, kebanyakan wanita mempunyai kitaran yang tepat [3].

Untuk mengira tempoh kitaran haid dengan betul, anda memerlukan kalendar dan pen, atau aplikasi khas pada telefon pintar anda, di mana anda perlu menandakan hari pertama dan terakhir kitaran. Untuk mendapatkan gambaran lengkap, anda perlu membuat nota sekurang-kurangnya 3 bulan berturut-turut, dan lebih baik mengambilnya sebagai peraturan untuk menandakan haid anda secara berterusan. Oleh itu, anda dijamin tidak akan terlepas sebarang perubahan buruk.

Kerana apa kitaran haid sesat?

Kitaran mungkin tersasar kerana pelbagai sebab. Terdapat sebilangan besar penyakit ginekologi yang diklasifikasikan sebagai penyelewengan haid dan mempunyai gejala berikut:

  • Mengurangkan kekerapan haid hingga 4-7 kali setahun.
  • Mengurangkan tempoh pendarahan hingga 1-2 hari atau peningkatan lebih dari 7 hari.
  • Masa kitaran dikurangkan: kurang dari 20 hari.
  • Berlakunya pendarahan yang cepat.
  • Penurunan atau peningkatan kehilangan darah haid yang ketara.
  • Sakit haid, menyebabkan ketidakselesaan yang ketara.
  • Ketiadaan haid selama beberapa bulan (6 atau lebih) [4].

Simptomologi ini memerlukan perundingan dengan doktor, kerana dengan kebarangkalian yang tinggi menunjukkan kemunculan penyakit ginekologi.

Hormon tiroid juga mempunyai kesan yang signifikan terhadap keadaan fungsi haid dan kegagalan kitaran [5]. Pada masa yang sama, perubahan kecil dalam kitaran haid tidak dianggap oleh doktor sebagai penyimpangan. Sebab-sebab kegagalan tersebut adalah:

  • Tekanan di tempat kerja, terutama di kalangan gadis muda. Dalam keadaan tertekan, semua sistem badan terpaksa bekerja dengan peningkatan beban, memerlukan pemakanan tambahan. Selalunya, masalah kehidupan peribadi juga menyumbang kepada kekerapan kitaran, menyebabkan tekanan.
  • Kurang tidur: tidur yang berlangsung kurang dari 8 jam sehari biasanya menyebabkan kerja berlebihan dan, sebagai akibatnya, melampaui batas sistem biologi badan.
  • Berada di udara kurang dari 2 jam sehari, menyebabkan pengeluaran oksigen tidak mencukupi, yang bertanggung jawab untuk mengatur proses intraselular [6].
  • Pemakanan yang tidak betul (khususnya, tidak teratur), yang juga menyebabkan kekurangan vitamin dan mineral yang diperlukan untuk tubuh wanita. Berikut adalah beberapa contoh:
    • Kekurangan tocopherol secara kronik (vitamin E) boleh menimbulkan atrofi gonad.
    • Kekurangan asid askorbik (vitamin C) menyebabkan peningkatan kerapuhan kapilari, peningkatan pendarahan.
    • Kekurangan asid pantotenat (vitamin B5) disertai dengan penurunan fungsi gonad.
    • Kekurangan zink berbahaya untuk melambatkan perkembangan seksual, kemandulan [7].
  • Aklimatisasi juga dapat mempengaruhi frekuensi kitaran haid, terutama dalam keadaan ketika perubahan zona iklim terjadi dengan cepat (perjalanan dengan pesawat dalam jarak jauh).
  • Lompatan kitaran mungkin berlaku pada masa remaja, apabila bagi kebanyakan gadis usia biologi ketinggalan di belakang kalendar dan kitaran haid stabil 2-3 tahun kemudian daripada yang diterima umum.

Dalam kebanyakan kes, untuk menjalani kitaran haid yang normal, anda harus mengubah sikap anda terhadap gaya hidup dan, khususnya, memberi nutrisi yang baik, serta pengambilan vitamin dan mineral tambahan.

Perubahan dalam badan semasa PMS dan haid

Fungsi utama tubuh wanita usia pembiakan adalah, tidak kira seberapa bunyinya, kesinambungan genus. Kehadiran haid dikaitkan dengan ini. Secara sederhana, setiap bulan rahim pada mulanya disiapkan untuk persenyawaan, dan kemudian dibersihkan sekiranya kehamilan gagal [8].

Pada pergantian kitaran haid, korpus luteum mati, dan dalam tiga hingga lima hari pertama, selaput lendir, yang terlalu jenuh dengan darah dan rembesan, terkoyak dari dinding rahim dan keluar. Selepas itu, epitel permukaan dijana semula, merangkumi permukaan luka rahim, pembaharuan membran mukusnya, dan proses pematangan telur baru di folikel berakhir dengan ovulasi - tempoh yang paling baik untuk pembuahan. Selepas ovulasi, fasa pertumbuhan korpus luteum dan penebalan endometrium diulang, yang, jika persenyawaan telur belum terjadi, sekali lagi berakhir dengan haid.

Pembahagian kitaran haid menjadi fasa berbeza-beza bergantung pada perubahan fisiologi dalam sistem pembiakan yang diambil sebagai asas - di endometrium atau ovari (lihat jadual. 1).

Jadual 1. Fasa kitaran haid, tempoh dan ciri latar belakang hormon mereka

Separuh kitaran

Fasa yang mengambil kira perubahan fisiologi:

Ciri hormon

di endometrium

di ovari

1-14 hari

1.1. Menstruasi - biasanya berlangsung sehingga 3-5 hari pertama kitaran.

1. Folikular, atau fasa pematangan folikel. Diakhiri dengan ovulasi.

FSH mendominasi - hormon perangsang folikel (gonadotropik) yang merangsang pengeluaran folikel estradiol.

1.2. Proliferatif, atau fasa pertumbuhan aktif endometrium.

Pengeluaran FSH menurun, tetapi estrogen, terutama estradiol, dan hormon yang kurang aktif, estrone dan estriol, memimpin hormon..

2.3. Ovulasi - biasanya berlaku pada hari ke-12-15 kitaran, berlangsung 1-2 hari. Folikel dominan pecah, dan telur yang kosong mulai bergerak melalui tiub fallopio.

Dengan latar belakang tahap estrogen dan FSH yang masih tinggi, LH, hormon luteinizing, lonjakan tajam yang memprovokasi ovulasi, meletus dalam jarak dekat.

15-28 hari

2.4. Sekresi, atau fasa penebalan endometrium kerana rembesan kelenjar rahim.

2. Luteal, atau fasa pertumbuhan korpus luteum menggantikan folikel yang pecah.

Semua estrogen, serta LH dan FSH, mulai menurun dengan cepat ke tahap minimum, dan pada masa ini, peranan utama dimainkan oleh progesteron, yang puncaknya jatuh pada hari ke-22 kitaran. Pada ketika ini, sebilangan wanita menghidap PMS - sindrom pramenstruasi.

Pada separuh pertama kitaran haid, tubuh wanita berada di bawah pengaruh estrogen yang dominan (dari 1 hingga 14 hari), dan pada yang kedua (dari 15 hingga 28 hari) - di bawah pengaruh progesteron. Ia adalah yang terakhir yang sering menjadi pencetus perkembangan sindrom pramenstruasi - salah satu diagnosis yang sering merumitkan kehidupan wanita moden.

Perubatan merujuk PMS kepada penyakit ginekologi dengan gejala yang jelas [9]. Pada masa yang sama, walaupun sains moden tidak menunjukkan penyebab patologi ini secara jelas, banyak saintis menjelaskannya sebagai akibat reaksi sistem saraf pusat tubuh wanita terhadap ketidakseimbangan hormon [10].

Kriteria diagnostik untuk PMS merangkumi 11 gejala (10 daripadanya adalah gangguan psikoemosi dan tingkah laku yang signifikan), yang dicirikan oleh kursus siklik yang jelas [11]:

  1. Suasana tertekan.
  2. Keresahan dan ketegangan.
  3. Kekurangan mood.
  4. Peningkatan kerengsaan.
  5. Penurunan minat dalam aktiviti harian, sikap tidak peduli.
  6. Pelemahan kepekatan.
  7. Keletihan.
  8. Selera makan terganggu.
  9. Insomnia atau mengantuk patologi.
  10. Pelanggaran kawalan diri.
  11. Gejala fizikal:
    • mastalgia, yang dimanifestasikan oleh rasa sakit yang membosankan di kelenjar susu, dan juga pembengkakannya;
    • cephalgia (sakit kepala);
    • sakit sendi;
    • bengkak;
    • peningkatan kulit berminyak (jerawat di muka, rambut berminyak, dll.).

Untuk mendiagnosis PMS dan menentukan jenis gangguan tertentu, sekurang-kurangnya 5 gejala di atas mesti ada. Perubatan moden membezakan PMS utama dan PMS fisiologi (lembut), di mana seorang wanita memperhatikan adanya gejala di atas, tetapi mereka tidak memberi kesan yang signifikan terhadap kualiti hidupnya.

Cara melegakan simptom yang menyakitkan

Bergantung pada jenis PMS atau penyimpangan semasa haid, pendekatan terapi juga berbeza. Sekiranya doktor mendiagnosis salah satu bentuk PMS utama atau penyakit ginekologi endokrin, rawatan sistemik diperlukan.

Sekiranya PMS fisiologi (ringan), atau ketidakselesaan kecil semasa haid, terapi khusus tidak diperlukan, pembetulan simptomatik digunakan dengan ubat seperti:

  • Ubat anti-radang nonsteroid (NSAID), yang mempunyai kesan analgesik yang ketara;
  • Antispasmodik yang menekan kekejangan otot otot licin;
  • Kontraseptif hormon yang mengurangkan pendarahan dan kesakitan haid (ditetapkan oleh doktor) [12].

Tetapi anda boleh bermula dengan penggunaan vitamin dan mineral (terapi vitamin siklik) [13]:

  • Vitamin B terlibat dalam semua jenis metabolisme [14]. Mereka juga mempunyai kesan gonadotropik, mengambil bahagian dalam metabolisme hormon, memberikan kesan positif pada sistem saraf [15].
  • Retinol (vitamin A) mempunyai kesan yang baik terhadap pertumbuhan sel epitelium, dan juga pada proses penonaktifan estrogen (dalam kombinasi dengan vitamin B6 dan B9) [16].
  • Tokoferol (vitamin E) adalah komponen terpenting dalam proses metabolisme dan pemulihan protein, kekurangannya memberi kesan negatif terhadap fungsi hipotalamus [17].
  • Garam magnesium meningkatkan diuresis, mengurangkan bengkak, dan mengurangkan kegelisahan.

Langkah-langkah profilaksis dan simptomatik ringan juga termasuk penggunaan ubat-ubatan herba, yang mungkin termasuk:

  • Vitex agnus-castus, atau Vitex adalah suci, ia adalah ayam biasa, lada liar (atau sami), suci, pohon Abraham. Ekstrak dari pelbagai bahagian tanaman ini mengandungi minyak pati, tanin, flavonoid, iridoid, alkaloid, vitamin dan unsur surih. Tetapi perkara utama adalah bahawa Vitex suci adalah sumber fitohormon semula jadi yang mempunyai kesan positif dengan gejala ringan PMS [18].
  • Hypericum perforatum, atau Hypericum perforatum, itu adalah - St. John's wort, St. John's wort, St. John's wort, Wormberry, hare blood, bloodsucker, rumput merah. Dalam praktik ginekologi, ekstrak bunga tumbuhan ini digunakan, yang menyumbang kepada normalisasi latar belakang psikoemosi [19].

Bagi wanita dengan kecenderungan penyakit seperti ulser perut atau duodenum, serta kegagalan buah pinggang atau hati, ubat-ubatan mesti dipilih oleh doktor.

Oleh itu, setelah meletakkan salah satu keutamaan hidup dalam menjaga kesehatannya dan keinginan untuk melahirkan bayi yang sihat, seorang gadis moden dapat, dengan memperhatikan siklus haidnya, dapat memperhatikan penyimpangan dari norma pada waktunya. Sekiranya terdapat perubahan besar, anda mesti berkonsultasi dengan pakar sakit puan. Sekiranya penyimpangan tidak signifikan, anda boleh meningkatkan kesejahteraan anda dengan menggunakan rawatan simptomatik, serta kompleks vitamin-mineral yang membetulkan kitaran untuk mengelakkan keadaan yang tidak menyenangkan.

Kompleks vitamin-mineral dua fasa untuk menormalkan kitaran haid

Setelah memutuskan pembetulan gejala PMS yang tidak menyenangkan atau penghapusan ketidakselesaan semasa haid dengan vitamin dan mineral, perlu diperhatikan kompleks Cyclovita ®, yang tidak mempunyai analog di pasaran Rusia.

Sebagai permulaan, kami perhatikan bahawa keunikan penyediaan Cyclovita ® disahkan oleh paten penemuan No. 2443422 [20]. Ubat ini untuk wanita, termasuk kompleks vitamin, unsur surih dan mikronutrien asal tumbuhan, direka sedemikian rupa untuk mengambil kira ciri-ciri perjalanan separuh pertama dan kedua kitaran haid dari segi tahap hormon..

CYCLOVITA ® jelas mempengaruhi status hormon wanita yang berubah dan, sebagai hasilnya, dapat menjaga dan menyesuaikan kesihatan pembiakan wanita. Bagaimana ia ditunjukkan? Komponen VMK CYCLOVIT ® menyumbang [21]:

  • pengurangan kesakitan semasa haid;
  • pembentukan kitaran haid biasa;
  • melegakan PMS;
  • normalisasi sistem pembiakan [22].

Oleh itu, pada wanita berusia 18–35 tahun, yang menderita disfungsi haid, sering terdapat kekurangan nutrien tertentu:

    1. pada separuh I kitaran bulanan - hampir semua vitamin B, serta zink dan selenium;
    2. pada separuh II kitaran bulanan - vitamin A, C, E, tembaga dan lebih banyak daripada pada separuh pertama MC, selenium dan zink.

Keperluan tubuh wanita ini dibuat dengan baik oleh CYCLOVITA ®, kerana ia adalah kompleks vitamin-mineral dua fasa yang dibuat dengan mempertimbangkan perubahan kitaran dalam tubuh wanita. Berdasarkan kajian mengenai keperluan vitamin dan mineral dalam pelbagai fasa kitaran bulanan, dua formulasi dikembangkan - CYCLOVITA ® 1 dan CYCLOVITA ® 2, secara keseluruhan mengandung:

  1. 12 vitamin: A, E, B1, PADA2, PADADENGAN, PADA5, PADA9, PADA12, PP, D, E, P;
  2. 5 unsur surih: tembaga, zink, yodium, selenium, mangan;
  3. rutin dan lutein.

Dos dipilih secara optimum untuk tahap hormon estrogen dan progesteron kitaran haid dan bertujuan untuk digunakan pada hari-hari yang sesuai.

Menurut hasil kajian [23], pada pesakit yang mengambil suplemen makanan CYCLOVITA ® yang berlangsung selama 3 kursus, terdapat penurunan yang ketara dalam aduan simptom sakit dan PMS; terdapat pemulihan kitaran haid biasa pada kebanyakan wanita; penurunan keperluan untuk analgesia semasa haid; gejala seperti sakit kepala, mudah marah, dan kegelisahan menjadi kurang ketara; bengkak muka dan anggota badan menurun; serta pembengkakan kelenjar susu dan sensasi yang menyakitkan di dalamnya. Juga diperhatikan adalah normalisasi kandungan vitamin dan mineral dalam plasma darah, peningkatan keadaan kulit (pengurangan kandungan lemak dan jerawat), rambut (pengurangan keguguran rambut dan gejala seborrhea) dan kuku (pengurangan kerapuhan.)

Kontraindikasi untuk digunakan adalah intoleransi individu terhadap komponen, kehamilan dan penyusuan. Sebelum digunakan, disyorkan untuk berjumpa doktor.

P. S. Maklumat dan cadangan yang lebih terperinci mengenai penerimaan kompleks bukan hormon CYCLOVIT ® boleh didapati di laman web syarikat.

* Jumlah bahan tambahan makanan aktif secara biologi "Kompleks Vitamin dan Mineral CYCLOVITA®" dalam Daftar Perakuan Pendaftaran Negeri Rospotrebnadzor adalah RU.77.99.11.003.E.003222.07.17, tarikh pendaftaran adalah 24 Julai 2017.

Pengambilan vitamin dan mineral dalam dos yang dipilih khas sesuai dengan fasa menyumbang kepada pembentukan kitaran haid yang teratur.

Haid tidak teratur, perubahan mood, kenaikan berat badan, keletihan, penurunan nafsu seks - gejala ini mungkin menunjukkan kerosakan hormon dalam badan.

Vitamin dan mineral memainkan peranan penting dalam mengekalkan fungsi organ-organ sistem pembiakan wanita yang stabil..

Ketidakseimbangan hormon boleh menyebabkan kesakitan semasa haid.

Komponen CYCLOVIT ® membantu mengurangkan keparahan kesakitan semasa haid, ketegangan pramenstruasi dan mengekalkan kitaran biasa. *

* "Kajian keberkesanan dan keselamatan suplemen makanan" CYCLOVITA "dalam rawatan penyimpangan haid dan sindrom ketegangan pramenstruasi." Gromova O.A. 08/22/2011
** Keberkesanan pembetulan mikronutrien kitaran untuk pengaturan fungsi haid sekiranya berlaku pelanggaran pembentukan menarche. O.F. Limanova, et al., Ginekologi No. 2, Jilid 14/2012

  • 1,2,3,4 https://clck.ru/EdXdD
  • 5 https://clck.ru/EhYJ8
  • 6 https://clck.ru/EhYJ8
  • 7 http://www.pseudology.org/health/KukesVG_KlinicheskayaFarmakologiya2.pdf
  • 8 https://meduniver.com/Medical/Akusherstvo/813.html
  • 9,10,11,12,18 https://clck.ru/EhYJW
  • 13 http://kingmed.info/media/book/1/484.pdf
  • 14 http://www.pseudology.org/health/KukesVG_KlinicheskayaFarmakologiya2.pdf
  • 15,16,17,23 https://clck.ru/EdXcG
  • 19 http://kingmed.info/media/book/1/484.pdf
  • 20 http://www.freepatent.ru/patents/2443422
  • 21 https://clck.ru/EhYJj
  • 22 https://medi.ru/info/12408

Walaupun kekurangan vitamin dan unsur mikro adalah masalah biasa bagi kesihatan wanita, ia juga harus difahami bahawa kekurangan seperti itu dapat selektif, iaitu hanya membimbangkan nutrien tertentu dan nyata sebagai ketidakseimbangannya. Oleh itu, IUD untuk penggunaan jangka panjang harus dipilih agar tidak menghadapi masalah terbalik - hipervitaminosis dan mikroelementosis hiperismik - berlebihan badan dengan nutrien individu. Pastikan bahawa dalam persiapan kompleks anda tidak melebihi dos ramuan harian yang disyorkan oleh Kementerian Kesihatan Persekutuan Rusia.

Fasa haid

Seorang wanita setiap bulan mengalami beberapa fasa kitaran, yang masing-masing dicirikan oleh proses tertentu yang berlaku pada organ sistem pembiakan. Tempoh tahap mungkin berbeza di antara wanita yang berbeza kerana ciri-ciri badan mereka, tetapi asas dan susunannya tetap tidak berubah. Prosesnya berulang-ulang, bermula pada awal haid - ia diambil sebagai titik rujukan fasa pertama kitaran.

Konsep umum mengenai kitaran haid

Kitaran haid adalah jangka masa bermula pada hari pertama hari-hari kritikal dan berakhir pada hari terakhir sebelum bulan berikutnya. Menstruasi adalah proses semula jadi yang berlaku pada setiap gadis dan wanita dari bulan ke bulan, sehingga bermulanya menopaus. Pengecualian adalah wanita yang berada dalam kedudukan dan menyusukan anak. Setelah jangka waktu tertentu, tubuh bersiap untuk kemungkinan pembuahan, dan jika tidak berlaku, fasa kitaran haid diulang lagi dalam urutan yang sama.

Sejak lahir, alam semula jadi menyediakan struktur khas tubuh wanita di mana anak-anak akan menetas. Sejurus selepas kelahiran gadis itu, di lampirannya terdapat 2 juta telur. Sementara tubuh berada dalam tahap pertumbuhan dan perkembangan, sebahagian daripadanya mati, akibatnya, sekitar 400 ribu telur masih tersisa, siap suatu hari nanti untuk disenyawakan. Semasa kitaran haid, satu telur aktif dikeluarkan, dalam kes yang jarang berlaku, dua atau lebih, ketika beberapa anak berkembang dan dilahirkan di rahim.

Secara keseluruhan, terdapat tiga fasa haid:

Fasa pertama adalah yang paling penting - dalam tempoh folikel, proses pematangan dan pengembangan telur berlaku, yang sedang disiapkan untuk disenyawakan. Alam menyediakan logik dan permulaan setiap fasa tepat pada masanya, jadi seorang wanita tidak perlu risau untuk mewujudkan keadaan yang baik untuk kehamilan.

Ketiga-tiga proses dikendalikan dengan menghubungkan struktur otak dan hormon yang dirembeskan oleh badan dengan ketat:

  • estrogen;
  • progesteron;
  • hormon luteinizing;
  • estradiol;
  • hormon perangsang folikel.

Agar fasa kitaran dan peristiwa yang berkaitan yang berlaku di lampiran dan rahim mengambil jalannya, hubungan yang diselaraskan antara hipotalamus, bahagian depan kelenjar pituitari, ovari dan lapisan rahim endometrium disediakan.

Kitaran haid pertama menandakan kemampuan tubuh gadis itu untuk membiak dan melahirkan anak. Hari kritikal pertama disebut menarche, mereka berlaku pada usia 12-14 tahun, walaupun penyimpangan dari norma bukanlah permulaan hari kritikal pada 9 dan 15 tahun. Apabila fasa kitaran haid bermula untuk pertama kalinya dan secara fisiologi mengikuti satu sama lain, bergantung kepada beberapa faktor:

  • keturunan;
  • keadaan hormon;
  • kehadiran atau ketiadaan penyakit sistemik, yang merangkumi penularan genetik;
  • pemakanan;
  • tabiat buruk;
  • tahap perkembangan fizikal.

Rata-rata, menopaus bermula pada wanita berusia 40–58 tahun. Dalam menopaus, fungsi sistem pembiakan memudar, dan haid menjadi tidak teratur dan secara beransur-ansur berhenti. Permulaan menopaus awal boleh dicetuskan oleh keturunan, patologi sistemik yang teruk dan campur tangan pembedahan..

Purata jangka masa kitaran bulanan adalah 28 hari, tetapi tempohnya 21 atau bahkan 35 hari bukanlah penyimpangan, jika wanita itu mengulangi haidnya setiap bulan, tahap hormonnya normal, dan tubuh siap hamil setiap saat.

Ciri dan ciri fasa kitaran

Setiap peringkat kitaran sesuai dengan perubahan tertentu yang terjadi pada pelengkap dan lapisan rahim - endometrium. Ciri-ciri dan keterangan fasa kitaran wanita haid ditunjukkan dalam jadual.

Nama fasa kitaran dan tempohnyaFasa endometrioidCiri-ciri
Fasa folikular (rata-rata, berlangsung 14 hari, antara 7 hingga 21 hari)Menstruasi /
percambahan
Pada pelengkap rahim, folikel matang dan tumbuh kerana peningkatan pengeluaran hormon perangsang folikel (FSH). Kepekatan estrogen yang tinggi, ketebalan lapisan endometrium meningkat
Fasa ovulasi (24-48 jam)———-Telur meninggalkan folikel di bawah pengaruh hormon luteinizing (LH) dan bergerak melalui tiub fallopio.
Fasa luteal (dua minggu, penyimpangan selama 1-2 hari mungkin)RahsiaFolikel berubah menjadi corpus luteum yang menghasilkan progesteron. Pengeluaran maksimum hormon diperhatikan seminggu selepas pembentukan korpus luteum.

Fasa siklik pertama bermula dengan kedatangan hari-hari kritikal, yang berlangsung rata-rata 3-7 hari, bergantung pada ciri-ciri individu badan.

Fasa yang manakah sesuai dengan hari ke-3 atau ke-4 kitaran? Ini adalah fasa folikular.

Jadual menunjukkan ketebalan lapisan endometrium, bergantung pada hari haid.

Hari kitaranNilai (mm)
Hari ke-1-25–9
Hari ke-3-43-5
Hari ke-56
Hari ke-79

Semasa haid, penolakan endometrium berlaku di dalam rahim dan pendarahan bermula.

Menstruasi disertai dengan gejala berikut:

  • keluar aktif kandungan berdarah dari vagina merah-coklat yang mengandungi gumpalan (zarah lapisan endometrioid yang ditolak);
  • pembengkakan kelenjar susu, kesakitan mereka, peningkatan kepekaan pada puting;
  • perubahan mood, kemungkinan serangan agresif, kecenderungan kemurungan, keengganan untuk berkomunikasi dengan orang tersayang.

Sekiranya semasa haid seorang wanita tidak terganggu oleh sakit teruk di bahagian bawah perut dan ketidakselesaan yang teruk, tidak ada yang perlu dikhawatirkan.

Doktor mengatakan bahawa hanya 25% mentolerir hari kritikal tanpa rasa sakit, wanita yang tinggal menderita kesakitan, terpaksa mengambil ubat antispasmodik dan kadang-kadang melakukan kompres sejuk ke bahagian bawah perut. Fenomena perubatan ini disebut algodismenorea..

Fasa folikular

Ketika fasa pertama (folikular) kitaran haid bermula, wanita itu mengalami pendarahan dari faraj, yang berlangsung secara normal hingga hari ketujuh. Pada hari pertama haid, pengeluaran hormon estrogen dan FSH yang aktif bermula, berkat mereka, pertumbuhan folikel baru bermula, yang akhirnya menjadi tempat pematangan telur.
Estrogen memberikan sokongan untuk folikel selama kira-kira seminggu, sehingga salah satu vesikel mencapai ukuran dan parameter yang diinginkan, sehingga telur subur berkualiti tinggi dapat matang di dalamnya. Folikel besar seperti itu disebut dominan - dengan pembebasannya di antara vesikel yang tinggal, jumlah estrogen dalam darah meningkat.

Berkat hormon, peningkatan aliran darah ke rahim dan penyumbatan nutrien di dalam membran mukus berlaku. Ini perlu supaya sekiranya berlaku pembuahan, janin dapat menerima semua nutrien yang diperlukan untuk perkembangannya.

Secara beransur-ansur, selaput lendir menjadi dilapisi dengan lendir untuk memudahkan pergerakan sperma di sepanjang saluran ke telur. Lendir serviks diperlukan untuk mengekalkan kehidupan sperma, jika tidak, mereka akan mati tanpa mencapai rongga rahim. Rembesan lendir adalah pelepasan cecair dari tekstur melekit, keputihan, warna keruh.

Perubahan diameter folikel dominan pada seorang wanita semasa fasa folikel kitaran demi hari dicerminkan dalam skema. Tahap itu sendiri berlangsung 11 hingga 13 hari dengan kitaran 28 hari standard.

Kitaran peringkatDiameter Gelembung (mm)
Hari ke-1010
Hari ke-1113.5
Hari ke-1216.6
Hari ke-1319.9
Hari ke-1420–25

Ketebalan lapisan endometrium dari 8 hingga 10 hari kitaran adalah dari 8 hingga 10 mm, kemudian tumbuh dan pada 14 hari ia meningkat menjadi 13 mm.

Semasa fasa folikular pada wanita, peningkatan mood, kemampuan bekerja, dan peningkatan keadaan kulit diperhatikan. Rembesannya sederhana atau sedikit, libido meningkat - tubuh berusaha untuk menyedari naluri kelahiran pada waktu yang tepat.

Fasa ovulasi

Oleh kerana setiap fasa kitaran wanita mempunyai nama yang spesifik, maka dapat difahami daripadanya apa sebenarnya yang berlaku pada organ-organ sistem pembiakan - sehingga tahap ovulasi mengatakan dengan sendirinya bahawa tempoh ovulasi bermula (telur meninggalkan folikel dan memindahkannya ke rongga rahim). Tidak seperti peringkat kitaran yang lain, ovulasi mempunyai jangka waktu terpendek, hanya 1-2 hari. Pada masa ini, wanita berpeluang hamil jika dia memperhatikan gejala yang sesuai untuk fasa atau menggunakan ujian ovulasi.

Gelembung grafik atau folikel dominan terus berkembang dengan aktif. Pelepasan tajam LH berkontribusi pada fakta bahwa ia pecah, melepaskan telur yang telah matang untuk disenyawakan, sehingga dapat bergabung dengan sperma. Telur memasuki rongga peritoneal, di mana ia ditangkap oleh epitel ciliary dari tiub, berkat ia dapat maju ke rahim.

Sekiranya kehamilan tidak berlaku semasa pembebasan telur ke dalam rahim, ia, yang tidak bergabung dengan sperma, mati selepas 24 jam dan larut dalam membran mukus dinding rahim.

Ketebalan endometrium dalam fasa ovulasi haid kitaran wanita adalah 10-13 mm.

Seorang wanita dapat menentukan permulaan ovulasi dengan melihat isyarat tubuhnya sendiri:

  • perubahan dalam teduh dan struktur keputihan - ia menjadi kurang tebal, tidak jelas, mungkin termasuk
  • bintik-bintik berdarah kecil;
  • peningkatan jumlah kelenjar susu;
  • peningkatan suhu basal;
  • peningkatan keinginan seksual;
  • sakit di bahagian perut, memberi punggung ke punggung bawah.

Anda boleh mengetahui mengenai permulaan fasa subur (ovulasi) kitaran haid, bukan hanya menggunakan ujian di rumah, tetapi juga melakukan imbasan ultrasound. Doktor akan mengetahui tahap perkembangan apa yang melewati ovari, serviks, mengukur ketebalan lapisan endometrioid.

Apabila folikel dominan telah pecah, terdapat peningkatan korpus luteum, yang secara aktif menghasilkan hormon progesteron. Ia diperlukan untuk persenyawaan telur yang berjaya, kemajuannya melalui rongga tiub fallopio ke rahim, dan embrio dimasukkan ke dalam dinding organ. Adalah mungkin untuk mengetahui sama ada pembuahan berlaku selepas permulaan fasa luteal ketiga (sekretori) kitaran rahim.

Fasa luteal

Tempoh tahap ini adalah normal selama 14 hari - ini hampir separuh keseluruhan kitaran. Selepas telur meninggalkan folikel dominan, pertumbuhan corpus luteum bermula. Ia menghasilkan bukan sahaja progesteron, tetapi juga estrogen dan androgen. Dengan sebilangan kecil progesteron yang dihasilkan, persenyawaan telur mungkin tidak berlaku. Untuk meningkatkan pengeluaran hormon ini secara buatan dan meningkatkan kesuburan, doktor boleh memberi ubat kepada wanita.

Ketebalan endometrium semasa fasa luteal diukur menggunakan ultrasound dan ditunjukkan dalam jadual.

Panjang kitaranNilai (mm)
Hari 15-189–11
Hari ke-1910–11
Hari ke-2210-12
Hari ke-2310–13
24-25 hari10-15
Hari 26-2710–11

Wanita yang berminat pada hari ke-20 atau ke-21 kitaran, fasa apa itu, harus tahu bahawa ini adalah masa fasa luteal - pada masa ini masih mustahil untuk diketahui oleh kesihatan, sama ada kehamilan telah tiba. Sekiranya konsepsi berlaku, suhu basal akan meningkat hingga 38 ºC, dan haid pada kitaran seterusnya tidak akan datang.

Baik dengan dan tanpa persenyawaan, wanita itu akan merasa sihat, melakukan pekerjaan dan penghidupan yang aktif. Satu-satunya tanda bahawa kehamilan telah berlaku adalah pelepasan sejumlah kecil lendir dengan aliran darah 5-7 hari selepas hubungan seksual, jika ia berlaku dalam tempoh ovulasi. Fenomena tersebut diperhatikan kerana fakta bahawa embrio dimasukkan ke dalam dinding rahim, dan endometrium kini membengkak dan tepu dengan sejumlah besar saluran darah. Mereka rosak semasa implantasi, akibatnya beberapa kandungan berdarah keluar.

Di bawah pengaruh progesteron, pada akhir tahap luteal, sekiranya berlaku pembuahan, pembengkakan payudara berlaku, kesejahteraan umum seorang wanita bertambah buruk. Sekiranya tidak ada kehamilan, pada hari ke-25-28, seorang wanita mungkin melihat tanda-tanda kedatangan haid - sakit di perut, kemurungan, kemerosotan kesejahteraan.

Fasa ketiga berakhir dengan corpus luteum menjalani atrofi, ini adalah minggu keempat kitaran. Spermatozoa hidup empat atau lima hari, selepas itu mereka mati tanpa bertemu telur. Membran mukus rahim yang longgar, bersama dengan telur mati, ditolak dalam bentuk pendarahan haid. Proses ini memulakan yang baru, bermula pada tahap pertama, folikular kitaran.

Mengapa gangguan fasa siklik berlaku?

Ia berlaku bahawa kitaran haid hilang, akibatnya hari-hari kritikal datang lebih awal atau lebih lewat, dan kehamilan tidak berlaku untuk waktu yang lama.

Sebab-sebab fasa pertama kitaran yang panjang, di mana masa pematangan dan perkembangan telur dalam folikel meningkat, boleh menjadi:

  • menghampiri menopaus;
  • penyakit sistem pembiakan;
  • pembedahan atau kecederaan pelvis;
  • aktiviti fizikal yang berlebihan;
  • mengambil ubat kuat.

Apabila fasa pertama kitaran menjadi pendek, gangguan dalam proses pematangan folikel berlaku. Walaupun salah satu daripadanya berjaya menjadi dominan, ia akan meninggalkan ovari sehingga telur matang sepenuhnya, ia tidak akan siap untuk disenyawakan. Dalam perwujudan lain, pembuahan masih dapat berlaku, tetapi embrio tidak akan dapat menembusi dinding rahim secara normal kerana peraturan proses hormon yang tidak betul oleh hipofisis dan hipotalamus. Akibatnya, wanita itu akan mula haid, tetapi kehamilan tidak akan berlaku.

Punca pelanggaran tersebut adalah:

  • penyakit berjangkit kronik pelvis;
  • sista, proses tumor rahim, lampiran;
  • patologi sistemik organ dalaman, termasuk diabetes;
  • hiperprolaktinemia;
  • mengambil antikoagulan.

Wanita harus memperhatikan jangka masa kitaran haid dan kestabilan permulaan haid..

Masalah dengan fungsi sistem pembiakan ditunjukkan dengan adanya bintik-bintik di tengah kitaran, sakit di kawasan ovari, pembakaran mukosa genital.

Kanak-kanak perempuan yang ingin mengandung anak bertanya kepada doktor hari apa dalam fasa 2 (ovulasi) dalam kitaran haid yang paling baik untuk pembuahan - disyorkan untuk melakukan hubungan intim dari 12 hingga 16 hari. Oleh itu, anda tidak boleh terlepas saat telur memasuki rahim, yang akan siap untuk dibuangkan dalam 24-48 jam. Sekiranya seorang wanita memerhatikan ketidakseimbangan kitaran, ketidakteraturan haid, sakit di bahagian bawah perut dan gejala patologi lain, dia harus segera berjumpa doktor, menjalani rawatan dan memantau kesihatan organ pelvis.

Up