logo

Jangka masa kehamilan selama 30 minggu adalah tahap peralihan. Cuti bersalin yang ditunggu-tunggu sudah bermula, dan anda dapat menikmati perubahan keadaan anda, merasakan setiap pergerakan bayi, memantau perkembangannya. Dan anak itu sudah dewasa sepenuhnya!

Ultrasound sudah dapat melihat dengan jelas butiran terkecil - bagaimana bayi bernafas, degupan jantungnya, bagaimana dia bertindak balas terhadap perengsa. Kanak-kanak itu bersiap sedia untuk menjalani kehidupan di luar badan ibu secara aktif.

Dari tempoh kehamilan ini, kebanyakan ibu hamil akan mendapat cuti bersalin - rehat 70 hari sebelum melahirkan dan jumlah yang sama selepasnya (140 keseluruhan). Sekiranya anda mengandung anak kembar, maka anda sudah dua hari cuti hamil, kerana dengan kehamilan berganda, 84 hari dijangka sebelum bersalin, dan selepas - 110.

Pada minggu ke-30 kehamilan, berat bayi kira-kira 1.4 kg, dan tingginya 38 sentimeter! 30 kehamilan kehamilan sudah tujuh setengah bulan (satu bulan obstetrik merangkumi empat minggu).

Apa yang sedang berlaku?

Janin pada usia kehamilan 30 minggu

Pada peringkat kehamilan ini, bayi sudah cukup dewasa, dan melahirkan pada usia 30 minggu kehamilan tidak begitu mengerikan baginya - dia hampir bersedia untuk hidup berdikari. Sekiranya anda menonton video "minggu ke-30 kehamilan", sangat jelas bahawa pada masa ini janin mula melatih sistem pernafasan - sangkar dadanya naik dan turun, membuat pergerakan pernafasan, sementara cairan ketuban memasuki paru-paru. Latihan ini menguatkan otot pernafasan, yang sangat penting pada awal pernafasan bebas, dan juga meningkatkan keupayaan vital paru-paru itu sendiri. Semasa menelan air ketuban, kadang-kadang saraf vagus jengkel, dan ibu mula merasakan bagaimana bayinya cegukan - kedutan berirama. Perasaan ini kadangkala menimbulkan kegelisahan pada ibu hamil, tetapi tidak menimbulkan bahaya kepada bayi.

Bayi pada minggu ke-30 kehamilan terus menerima secara aktif semua komponen pemakanan melalui plasenta. Diameternya sudah boleh mencapai 20 cm, dan ketebalannya adalah tiga sentimeter. Keupayaan penyaringan plasenta menentukan ubat mana yang boleh digunakan oleh ibu dan mana yang tidak. Sekiranya perlu, terapi ubat, doktor memilih ubat-ubatan yang tidak menembusi penghalang plasenta atau mempunyai tahap keselamatan yang tinggi untuk janin.

Bayi terus mengembangkan penglihatan. Dia sudah cukup membezakan objek yang dekat, dan sering melihat penanya, yang sangat jelas kelihatan pada ultrasound pada usia kehamilan 30 minggu.

Tisu adiposa subkutan telah terkumpul dalam jumlah yang mencukupi, dan sistem termoregulasi dikembangkan dengan baik. Sistem saraf juga berkembang secara aktif. Otak menjadi lebih dalam, jisim otak meningkat. Pergerakan janin tidak begitu huru-hara, tetapi lebih rasional. Ini sebahagiannya disebabkan oleh penurunan relatif ruang di dalam rahim. Kanak-kanak itu bertindak balas dengan sangat jelas terhadap bunyi tajam, cahaya terang. Sensitiviti bayi meningkat, dan dia merasakan sentuhan ibu dan ayah ke perutnya. Ibu mungkin menyedari bahawa bayi telah membentuk rutin harian - dia sudah tidur pada waktu tertentu. Kehamilan selepas 30 minggu dicirikan oleh peningkatan dalam semua sistem, terutama pernafasan, kerana pada saat kelahiran surfaktan harus dibentuk dalam jumlah yang mencukupi.

Foto bayi, ultrasound

Di bawah ini anda akan dapati beberapa contoh dengan ultrasound pada usia kehamilan 30 minggu.

Perut pada usia kehamilan 30 minggu

Rahim pada 30 minggu kehamilan meningkat di atas tulang kemaluan sebanyak tiga puluh sentimeter dan sepuluh - di atas pusar. Ramai ibu, yang menggambarkan perasaan mereka, menyedari bahawa nampaknya tidak realistik bahawa selama sepuluh minggu lagi perut akan meningkat! Tetapi janin, plasenta, cairan ketuban masih meningkat, dan tubuh menyesuaikan diri dengan ini.

Berat ibu saya pada minggu ke-30 kehamilan biasanya meningkat sekitar lima belas kilogram. Dan lebih daripada separuh berat badan ini adalah rahim, cairan ketuban, plasenta. Seorang wanita menjadi semakin lembap, banyak tindakan biasa yang sukar dilakukan. Agar tidak mendapat kilogram yang tidak perlu, pastikan anda melakukan gimnastik untuk wanita hamil, awasi diet anda. Cuba sediakan tubuh dengan semua bahan yang diperlukan, tetapi jangan terlalu tinggi kandungan kalori. Sudah tiba masanya untuk mengecualikan karbohidrat ringan dari menu: roti, gula-gula, pasta, dll..

Kerana peningkatan ukuran rahim, kulit di perut sangat tegang, dan tanda regangan sangat kerap muncul. Untuk mengelakkannya, disarankan agar perut kelihatan, gunakan produk kosmetik khas. Krim, gel dari stretch mark biasanya mengandungi komponen tumbuhan yang melembapkan kulit dengan baik, menyokong keadaan serat elastin, kolagen. Penggunaan dana sedemikian secara teratur dapat mencegah atau mengurangkan jumlah stretch mark, dan juga membolehkan kulit mengencangkan lebih cepat setelah melahirkan. Tetapi struktur kulit setiap wanita adalah individu, dan stretch mark dalam kebanyakan kes adalah bahagian penting dalam kehamilan. Walaupun begitu, penjagaan yang betul dapat memperbaiki keadaan kulit..

Pergerakan janin pada usia kehamilan 30 minggu

Janin pada usia kehamilan 30 minggu cukup aktif, tetapi kurang ruang untuk pergerakan bebas. Bayi sudah kuat, dan ibu merasakan pergerakannya dengan jelas, mengetahui posisi bayi dalam keadaan, dalam kebanyakan kes mengetahui sebab-sebab peningkatan aktiviti atau penurunannya. Untuk mengetahui bahawa bayi tidak berada dalam bahaya dan dia sedang berkembang secara normal, anda perlu mengira pergerakannya secara berkala, terutamanya jika jumlah mereka mengganggu anda.

Anda boleh mengukur pergerakan bayi dengan cara berikut:

  • pengukuran setiap jam: pilih jangka masa aktiviti maksimum bayi dan, dalam satu jam, hitung pergerakan aktifnya - sekurang-kurangnya ada enam;
  • pengukuran enam jam: pada bila-bila masa selama enam jam anda mesti mendaftarkan sekurang-kurangnya sepuluh pergerakan aktif janin;
  • pengukuran dua belas jam: hitung pergerakan selama dua belas jam, sekurang-kurangnya harus ada 24.

Perasaan Ibu

Ramai ibu pada tahap kehamilan ini menyedari bahawa sesak nafas menjadi lebih ketara. Rahim yang tumbuh menekan organ bersebelahan, menaikkannya, dan keupayaan paru-paru menurun sedikit. Cara yang baik untuk mengatasi sesak nafas adalah melalui latihan pernafasan khas. Kursus untuk ibu mengandung membantu anda mempelajari latihan ini - di sana anda akan mengetahui latihan pernafasan yang anda perlukan sekarang, serta teknik pernafasan apa yang anda perlukan semasa melahirkan anak.

Kerana pergeseran perut ke atas, pedih ulu hati sering terjadi, yang berkaitan dengan refluks kandungan perut ke dalam esofagus. Untuk mengurangkan keadaan ini, cubalah makan dalam bahagian kecil, dan setelah makan jangan tidur, tetapi berjalanlah sedikit. Ini akan memudahkan perjalanan makanan, dan pedih ulu hati akan mengganggu.

Pada trimester ketiga kehamilan, tubuh mula aktif bersiap sedia untuk melahirkan anak. Tulang pelvis menyimpang, dan ini boleh menyebabkan ketidakselesaan yang ketara. Wanita sering melaporkan kesakitan teruk di kawasan lumbosacral. Untuk mengurangkannya, cubalah berehat lebih kerap dalam posisi badan yang selesa, minta orang yang anda sayangi melakukan urutan belakang dengan lebih kerap. Sangat baik untuk mengunjungi kolam renang, kerana di dalam air bebannya berkurang dengan ketara, dan punggung sedang beristirahat, sementara otot-otot dikuatkan.

Pada minggu ke-30, adalah mustahak untuk mengetahui posisi bayi berada. Dia sudah mempunyai sedikit ruang di rahim, dan dia jarang sekali membalikkan badan. Oleh itu, jika persembahan pelvis didiagnosis, gimnastik khas mungkin diperlukan untuk membantu bayi berguling.

Manfaatkan semua faedah percutian pranatal! Beri perhatian lebih kepada diri sendiri, berehat, berjalan lebih banyak, membaca buku-buku bagus untuk ibu mengandung, yang membantu anda menyesuaikan diri dengan kelahiran semula jadi yang mudah. Selalunya, semasa cuti bersalin, ibu pergi ke tahap yang sangat teruk: sama ada mereka berusaha untuk membuat semula semua kerja rumah yang mereka tidak mempunyai cukup masa sebelumnya, atau mereka berehat selama berhari-hari. Tetapi anda harus ingat bahawa kedua-dua keletihan berlebihan dan kelesuan dan ketidakaktifan fizikal ibu sangat tercermin dalam kesihatan bayi! Aturkan saudara-mara anda, dan bersama-sama anda dapat membuat kerja rumah dengan mudah sebagai persiapan untuk perjumpaan bayi. Lakukan gimnastik, berjalan kaki sebelum tidur.

Rejimen khas diperlukan untuk ibu sekiranya nada rahim meningkat pada usia kehamilan 30 minggu. Peningkatan aktiviti fizikal harus dielakkan. Sekiranya semasa berjalan anda merasa rahim tegang, berehat sebentar. Cuba berehat beberapa kali sehari dalam kedudukan yang sesuai untuk anda. Sekiranya doktor anda telah menetapkan ubat, ikuti semua cadangannya dengan tegas. Kadang kala nada keliru dengan pertengkaran latihan. Dalam kebanyakan kes, wanita hamil tidak merasakannya sebagai sensasi yang menyakitkan, tetapi menggambarkan keadaan ini seperti berikut: "perut berbau." Sensasi seperti itu dapat diulang beberapa kali sehari, biasanya tidak menyakitkan, dan sama sekali tidak membahayakan bayi. Walaupun ibu jelas merasakan bayi mendengar pada masa ini.

Sakit pada kehamilan 30 minggu

Rahim yang membesar boleh menyebabkan rasa tidak selesa pada ibu, malah sakit. Sangat ciri pada peringkat akhir kesakitan pada tulang belakang lumbal, sacral. Kebanyakan wanita memperhatikan bahawa selepas mengurut dan berehat dalam keadaan terlentang dengan kaki ini ke bawah, ia menjadi lebih mudah. Kesakitan boleh dikaitkan dengan kesan rahim pada organ tetangga, mampatannya. Kerana kesukaran dalam sistem pencernaan, rasa sakit di sepanjang usus mungkin berlaku..

Sekiranya anda bimbang tentang sakit di bahagian bawah perut, anda harus mendengar perasaan anda dengan teliti. Kesakitan di bahagian sisi perut, yang berubah dengan perubahan kedudukan badan, boleh dikaitkan dengan keseleo rahim. Kesakitan di kawasan tulang kemaluan selalunya disebabkan oleh simfisitis. Tetapi jika sensasi terasa sengit, jika rasa sakit tidak mengganggu, jika perut sakit teruk pada kehamilan 30 minggu, berjumpa doktor.

Penyelidikan yang diperlukan. Analisis

Kehamilan 30, 31 minggu - masa untuk rehat relatif dari analisis. Kemungkinan besar, anda hanya perlu lulus ujian standard - darah, air kencing. Sekiranya anda ingin mengambil gambar pada masa ini, imbasan ultrasound pada usia kehamilan 30 minggu dapat dilakukan. Anda sekali lagi dapat melihat bayi anda, ciri-ciri wajah sudah dapat dilihat dengan jelas, banyak ibu mengatakan bahawa anda juga dapat melihat ibu bapa bayi seperti mana.

Video berguna

Soalan - Jawapan

Saya mengandung 30 minggu. Ultrasound 3D boleh dilakukan pada masa ini?

Ya awak boleh. Ultrasound benar-benar selamat untuk janin, jadi jika anda ingin mengambil gambar bayi - mungkin.

Adakah normal jika pembuangan pada minggu ke-30 kehamilan sedikit meningkat?

Semasa kehamilan, terutama pada trimester ketiga, pembuangan mungkin meningkat, tetapi mestilah berwarna telus, cair. Sekiranya warna, bau, atau konsistensi yang tidak biasa muncul, perlu menghubungi pakar sakit puan dan, mungkin, membuat smear.

Adakah seks boleh diterima pada kehamilan 30 minggu??

Sekiranya kehamilan berjalan dengan normal, dan tidak ada ancaman, maka itu boleh diterima. Ahli psikologi memperhatikan bahawa pada peringkat kehamilan yang seterusnya, kerana postur normal tidak selesa, hubungan seksual menjadi lebih inventif. Rakan kongsi harus menghindari pose di mana terdapat risiko meratakan perut mereka..

Saya mempunyai kehamilan selama 30 minggu, persembahan pelvis. Adakah perlu bimbang, atau kedudukan janin masih boleh berubah?

Pada kehamilan 30 minggu, kedudukan janin benar-benar dapat berubah, tetapi bayi sudah mempunyai sedikit ruang untuk pergerakan bebas, jadi untuk mengubah posisi pada waktu seperti itu, anda perlu melakukan latihan khas. Bincangkan perkara ini dengan doktor anda..

Ciri-ciri perjalanan kehamilan minggu ke-30 untuk ibu dan bayi

Kehamilan perlahan tetapi pasti mendekati kesimpulan logiknya. Tiba minggu kehamilan ke-30, dan inilah tempoh ketika wanita bekerja cuti bersalin. Sesungguhnya, dalam keadaan seperti itu, sukar untuk bekerja sepenuhnya, jadi anda mesti menggunakan hak anda untuk berehat, dan dalam persekitaran rumah yang santai, anda bersiap sedia untuk acara penting dalam kehidupan keluarga anda.

Melihat kalendar kehamilan, anda dapat melihat bahawa 30 minggu obstetrik adalah pertengahan bulan obstetrik kelapan. Tubuh secara aktif bersiap untuk melahirkan anak, walaupun masih ada masa sebelum bayi muncul. Pada jangka masa tiga puluh minggu, kebanyakan wanita yang bekerja pergi cuti sebelum kelahiran, kerana ini adalah masa yang sukar ketika seorang wanita memerlukan lebih banyak rehat dan mendapatkan kekuatan.

Apa yang sedang berlaku?

Kehamilan selama 30 minggu adalah saat perubahan berikut berlaku di dalam badan wanita:

  • Berat badan terus meningkat, kenaikan purata setiap minggu adalah sekitar 400 gram, dan jumlah berat badan sepanjang 30 minggu kehamilan meningkat sebanyak 8-11 kg. Tetapi jika jumlah kilogram yang diperoleh secara signifikan melebihi rata-rata, seorang wanita harus mempertimbangkan semula dietnya, meninggalkan gula-gula dan memanggang. Anda tidak boleh kelaparan dan menjalani diet! Pemakanan pada usia kehamilan 30 minggu harus lengkap dan bervariasi. Hanya hilangkan kalori "kosong" yang tidak memberi manfaat kepada badan.
  • Perut pada minggu ke-30 kehamilan terus bertambah besar, bahagian bawah rahim naik lebih tinggi dan menekan perut dan diafragma dengan ketara. Oleh itu, pada peringkat kehamilan ini, pedih ulu hati dan loya mungkin muncul. Untuk mengurangkan kemungkinan fenomena ini, disyorkan untuk makan makanan kecil, tetapi kerap.
  • Kerana tekanan rahim pada diafragma, sesak nafas mungkin muncul. Selalunya, masalah timbul ketika menaiki tangga atau usaha fizikal yang lain. Perlu berhati-hati, berhenti secara berkala untuk berehat.

Sebagai tambahan kepada sensasi yang dijelaskan di atas, seorang wanita pada usia kehamilan 30 minggu mungkin terganggu oleh sembelit, kencing kerap, dan masalah tidur. Semua ini disebabkan oleh tekanan rahim yang tumbuh di organ. Tetapi, di sebalik ketidakselesaan tersebut, kebanyakan wanita mengalami kegembiraan yang tenang, merasakan kehidupan yang tumbuh di dalam diri mereka dan memantau pergerakan anak atau anak perempuan mereka dengan teliti.

Oleh kerana bayinya sudah cukup besar, bayi menjadi semakin ramai di rahim. Oleh itu, pergerakan janin mengubah wataknya. Kanak-kanak itu tidak boleh jatuh dan terbalik dengan bebas, kini pergerakannya hanya terhad kepada kejutan dengan kaki dan tangan.

Ibu perlu memantau pergerakan janin dengan teliti. Rata-rata, bayi melakukan 5-6 pergerakan dalam masa satu jam. Janin dapat diaktifkan dengan suara yang tajam, kekurangan oksigen. Tetapi jika anak itu tidak merasa lama, ibu perlu berwaspada dan berjumpa doktor.

Dibuktikan bahawa walaupun semasa hidup janin, kanak-kanak berbeza perangai. Ada yang banyak bergerak, yang lain "malas." Tanda yang membimbangkan adalah perubahan tajam dalam sifat pergerakan.

Sekiranya kembar dijangka

30 minggu kehamilan kembar adalah tempoh di mana anda perlu menentukan taktik melahirkan anak.

Bahagian caesar disarankan dalam kes berikut:

  • kehamilan sebelumnya berakhir dengan cesarean, iaitu, rahim sudah mempunyai parut;
  • satu kembar berada dalam kedudukan melintang atau kedua-dua anak berada di pantat;
  • pada kanak-kanak atau pada satu anak, ikatan tali pusat diperhatikan.

Sekiranya tidak ada petunjuk ini, perlu disesuaikan dengan kelahiran semula jadi.

Kehamilan berganda biasanya diselesaikan lebih awal daripada kehamilan tunggal. Tetapi jika usia kehamilan adalah 30 minggu, maka terlalu awal untuk melahirkan anak. Sekiranya boleh, doktor cuba mengekalkan kehamilan beberapa minggu lagi..

Bagaimana bayi berkembang?

Kami akan mengetahui apa yang berlaku pada bayi pada usia kehamilan 30 minggu. Bayi anda sudah cukup besar dan kelihatan seperti bayi baru lahir, namun, dia masih kecil dan beratnya kurang daripada bayi yang dilahirkan tepat pada waktunya.

Berat janin pada 30 minggu kira-kira 1.4 kilogram, dan pertumbuhannya 38-42 cm. Tetapi pada masa ini, kualiti individu sudah terserlah. Oleh itu, berat bayi pada usia kehamilan 30 minggu mungkin berbeza naik atau turun dari purata.

Sehingga lima bulan kehamilan, semua kanak-kanak berkembang dengan cara yang sama, dan kemudian anak itu mengembangkan sifat individu, bergantung pada faktor keturunan. Jadi, pada ibu bapa yang tinggi dan besar pada usia kehamilan 30 minggu, berat bayi mungkin lebih daripada purata.

Janin pada minggu ke-30 kehamilan telah mengumpulkan sejumlah besar lemak subkutan, sehingga kulitnya tidak lagi berkerut, seperti sebelumnya.

Pada kehamilan 30 minggu, perkembangan janin berterusan; tempoh ini dicirikan oleh:

  • Pengumpulan di paru-paru bahan khas, sufractant, yang menyebabkan anak yang dilahirkan dapat bernafas sendiri, berterusan. 30-31 minggu kehamilan adalah tempoh di mana, walaupun berlaku kelahiran pramatang, bayi sudah dapat bernafas dengan selamat, walaupun sistem pernafasannya masih berkembang;
  • Perkembangan otak janin pada minggu ke-30 kehamilan dipercepat, konvolusi baru muncul setiap hari, rasa lega muncul.
  • Pada 30 minggu, bayi masih ditutup sepenuhnya dengan bulu asli, tetapi secara beransur-ansur, rambut di badan mulai rontok. Namun, sebilangan senjata itu dapat bertahan hingga lahir. Jangan takut, bulu asli akan gugur pada beberapa minggu pertama kehidupan.
  • Hati aktif bekerja, mengumpulkan simpanan zat besi, yang akan diperlukan pada hari-hari pertama "kehidupan mandiri".
  • Pada masa ini, bayi sudah memiliki penglihatan, tetapi sejauh ini tidak sempurna, walaupun remah membezakan cahaya terang dengan sempurna. Penglihatan akan terus berkembang setelah melahirkan, kerana bayi yang baru lahir mengalami hiperopia fisiologi.
  • Bukan hanya fizikal, tetapi juga perkembangan emosi janin yang berterusan. Ibu hamil disarankan dalam tempoh ini untuk lebih kerap bercakap dengan bayi, menyanyikan lagu kepadanya. Anda boleh mendengar muzik melodi yang menyenangkan, mengagumi lukisan alam atau karya seni. Ingat, emosi positif ibu mempengaruhi perkembangan anak. Dan jika ibu gugup, menangis, mengalami tekanan, maka semua negatif ini akan disebarkan kepada anak. Oleh itu, wanita perlu menjaga diri dan berusaha mengelakkan emosi yang tidak menyenangkan..

Pemeriksaan yang diperlukan

30 minggu kehamilan adalah masa ketika pemeriksaan rutin diperlukan. Sebagai peraturan, ujian berikut ditetapkan pada kehamilan 30 minggu:

  • urinalisis untuk sebatian protein;
  • ujian darah untuk kandungan hemoglobin, gula, sel darah putih, serta pemeriksaan jangkitan berbahaya - HIV, sifilis, hepatitis;
  • kajian di atas adalah wajib, ia diresepkan kepada semua wanita, tetapi ujian darah biokimia dilakukan jika perlu;
  • smear ginekologi untuk menentukan jangkitan, jika kehadiran penyakit (sariawan, trichomoniasis, klamidia, dan lain-lain) dikesan, maka rawatan akan diperlukan untuk mencegah jangkitan anak yang mungkin berlaku semasa melahirkan anak.

Di samping itu, pada usia kehamilan 30 minggu, seorang wanita boleh dirujuk untuk berunding dengan pakar khusus jika dia mempunyai penyakit kronik. Oleh itu, jika seorang wanita mempunyai miopia, maka dia perlu melawat pakar oftalmologi.

Ultrasound pada kehamilan 30 minggu boleh diresepkan, walaupun kalendar kehamilan mengesyorkan kajian rutin ketiga beberapa minggu kemudian. Apa yang mereka lihat ketika melakukan ultrasound pada kehamilan 30 minggu?

Dalam proses penyelidikan, pakar menilai:

  • tinggi dan berat badan kanak-kanak;
  • keadaan organ dalamannya;
  • kemungkinan malformasi yang dapat dikesan hanya pada peringkat kemudian, jadi imbasan ultrasound pada 30 minggu akan membantu mengenal pasti beberapa kecacatan jantung, penyumbatan saluran kencing, dan lain-lain;
  • kedudukan janin di rahim, kebanyakan bayi pada masa ini sudah menduduki posisi di mana mereka akan sampai melahirkan anak - kepala ke bawah. Tetapi jika anak anda berada dalam kedudukan yang berbeza, anda tidak seharusnya merasa kecewa. Pertama, bayi masih mempunyai masa untuk berguling, dan kedua, kedudukan anak mempengaruhi taktik melahirkan anak, tetapi tidak pada kesihatan bayi yang baru lahir. Dalam banyak kes, kelahiran dilahirkan dengan selamat dan dengan gluteal previa. Sekiranya kelahiran semula jadi tidak mungkin dilakukan (contohnya, dengan susunan melintang), bahagian caesar akan dibuat kepada ibu;
  • keadaan plasenta dan cecair amniotik.

Masalah yang mungkin berlaku

Minggu ke-30 kehamilan - masanya agak sukar bagi ibu, dalam tempoh ini pelbagai komplikasi mungkin timbul.

Kelahiran pramatang

Bersalin pada 30 minggu bukanlah perkara biasa, kerana anak itu belum cukup kuat untuk hidup berdikari. Tetapi jika atas sebab tertentu kelahiran berlaku, maka bayi mempunyai peluang hidup yang sangat baik (95%). Pada peringkat pertama, bayi memerlukan bantuan perubatan, dan kemudian proses perkembangan normal berjalan dan anak tidak berbeza dengan rakan sebayanya yang lahir tepat pada waktunya.

Namun demikian, dengan ancaman yang timbul, doktor akan berusaha mengekalkan kehamilan pada masa ini. Anda perlu menghubungi ambulans jika terdapat minggu kehamilan ke-30 atau kontraksi yang menyakitkan.

Kontraksi tunggal dan tidak teratur pada masa ini tidak boleh menakutkan. Ini adalah sejenis latihan badan, menyiapkannya untuk melahirkan anak..

Air rendah

Air rendah lebih kerap dikesan pada trimester kedua, tetapi kadang-kadang komplikasi ini hanya muncul pada 30 minggu. Berapa banyak cecair ketuban dalam tempoh ini? Petunjuk normal untuk tempoh ini sekurang-kurangnya 1000 ml.

Sekiranya isipadu air kurang - kita bercakap mengenai air rendah. Doktor boleh mengesyaki keadaan ini dengan mengukur jumlah perut semasa pentadbiran. Perut yang terlalu kecil pada 30 minggu adalah salah satu tanda air rendah. Diagnosis akhir dibuat selepas imbasan ultrasound..

Taktik rawatan dipilih bergantung kepada keparahan oligohidramnios. Dengan tahap yang ringan, diet dan rehat ditetapkan. Sekiranya oligohidramniosis teruk diperlukan, pelbagai langkah diperlukan, termasuk terapi ubat.

Gestosis

Keadaan ini disebut toksikosis lewat. Walau bagaimanapun, komplikasi tidak muncul seperti toksikosis pada minggu-minggu pertama kehamilan. Oleh itu, muntah dan loya pada minggu ke-30 kehamilan, selalunya, menunjukkan keracunan makanan atau pemburukan gastritis.

Dengan toksikosis lewat, tiga gejala berikut dikesan:

  • peningkatan tekanan darah;
  • gangguan fungsi ginjal (sebatian protein muncul dalam air kencing);
  • penampilan edema, apalagi, edema boleh menjadi dalaman dan luaran yang halus (oleh itu, berat badan mesti sentiasa dipantau).

Jadi, minggu ke-30 kehamilan adalah masa yang agak sukar. Perut yang besar sudah banyak mengganggu pergerakan, cepat keletihan. Oleh kerana seorang wanita mempunyai masa yang sukar pada masa ini, adalah perlu untuk berehat lebih banyak, terutamanya kerana cuti bersalin sebelum kelahiran bermula dari minggu ke-30. Jangan gunakan masa ini untuk pembaikan di rumah atau pembersihan umum, cubalah untuk tidak melakukan regangan, berjalan lebih banyak dan makan dengan betul.

30 minggu kehamilan

Kehamilan selama 30 minggu adalah pencapaian yang baik untuk ibu masa depan dan sebilangan besar jarak yang dilalui sebelum penampilan bayi tidak ringan. Kanak-kanak di dalamnya dibentuk secara praktikal, dia sudah mempunyai semua kemahiran dan reaksi yang diperlukan untuk hidup. Dari tempoh ini, seorang wanita boleh pergi cuti bersalin dan bersiap untuk kelahiran yang akan datang.

Kandungan

Pengenalan

Minggu ke-30 kehamilan sesuai dengan masa ketika seorang wanita pergi cuti bersalin, sejak dari saat ini dia perlu menumpukan seluruh waktunya untuk mempersiapkan kelahiran bayi. Tiga puluh minggu dianggap sebagai kandungan ketujuh setengah bulan kebidanan. Pada ketika ini, seorang wanita harus menambah berat badan dari 7 hingga 9 kilogram..

Sekarang bayi aktif melatih paru-parunya, bersiap untuk kelahiran. Sekiranya dia dilahirkan dalam tempoh ini, maka dia mempunyai hampir seratus persen peluang untuk tetap hidup.

30 minggu kehamilan: apa yang berlaku sensasi

Rahim pada masa ini sudah tumbuh dengan ketara dan ketinggian bahagian bawahnya ialah 30 sentimeter. Ibu masa depan bukan sahaja mengalami peningkatan dalam perut, tetapi juga peningkatan jumlah pinggul, dada dan pinggang. Seorang wanita mula menaikkan berat badan secara aktif, yang memberi kesan negatif pada tulang belakang dan bahagian bawah kaki.

Pada tiga puluh minggu, ibu mula lebih jelas merasakan bayi gemetar. Ini berlaku semasa dia tidur dan cegukan. Kerana kenyataan bahawa rahim menekan diafragma, wanita itu mengadu kesukaran, pernafasan cetek dan sesak nafas.

Kini badan menghasilkan unsur-unsur sekretori yang menghalang nada rahim, yang membantu mengelakkan kelahiran pramatang. Mereka juga menyebabkan kelonggaran usus, dan oleh itu sembelit. Terdapat pedih ulu hati akibat memerah rahim perut.

Pada kebanyakan ibu dengan punggung yang berpanjangan, vena cava inferior diperah, yang menyebabkan tinitus, pening dan kehilangan kesedaran. Seorang wanita mungkin tidak merasakan apa-apa, tetapi harus diingat bahawa dengan penurunan aliran darah akibat pengepit, bayi mulai menderita, dia mengalami hipoksia dan degupan jantung menurun hampir separuh. Oleh itu, untuk mengelakkan masalah ini, seorang wanita harus tidur di sisinya, memegang bantal di antara kakinya.

Ibu hamil merasa berat di kawasan lumbar dan kekejangan di bahagian bawah kaki, yang terutama mengganggu pada waktu malam. Menjadi sukar dan tidak selesa bagi seorang wanita untuk tidur kerana perutnya yang besar. Anda tidak boleh tidur di perut anda untuk masa yang lama, dan anda tidak boleh berdiri di belakang kerana vena cava, anda hanya perlu berehat di sisi anda, tetapi ini tidak selalu selesa, jadi bermula dari minggu ketiga puluh, ibu masa depan akan menghadapi masalah untuk tidur.

Apa yang mesti dicari

Pada tahap ini, perhatian khusus harus diberikan kepada wanita yang memiliki ancaman konflik Rhesus. Untuk mengelakkan masalah pada masa ini dan untuk menghilangkan kemungkinan bayi menghidap penyakit hemolitik, anda harus mula mengambil ubat khas yang akan diresepkan oleh pakar sakit puan anda.

Pada jangka masa tiga puluh minggu, seorang wanita mula merasakan kontraksi latihan, walaupun mereka mungkin muncul dua minggu sebelumnya. Dengan pertolongan mereka, rahim disiapkan untuk kelahiran yang akan datang. Pengecutan tidak boleh menyakitkan dan berpanjangan. Untuk menghilangkan rasa tidak selesa semasa penampilan mereka, cukup dengan mengurut perut dengan lembut. Walaupun bayi merasakan rahim mengecut, ia sama sekali tidak berbahaya bagi dirinya, kerana dia dikelilingi oleh cairan ketuban, yang berfungsi sebagai sejenis perisai.

Perubahan luaran pada kehamilan 30 minggu

Selepas tiga puluh minggu, anak itu mula tumbuh dengan cepat dan bertambah besar. Oleh itu, walaupun bagi ibu-ibu yang perutnya agak kecil, ia mulai tumbuh tepat di depan mata kita, malah menimbulkan rasa tidak selesa daripada sebelumnya.

Kerana peningkatan rahim, punggung bawah dan anggota badan bawah mula sakit. Urat varikos dan tanda regangan muncul. Untuk mengelakkan munculnya striae, kulit perut harus dijaga dari minggu-minggu pertama kehamilan, menggosokkannya ke dalam kosmetik khas dari stretch mark.

Memakai pembalut untuk ibu mengandung akan melegakan sakit belakang, dan anda boleh mencegah pembengkakan varikos dengan menggosok venotonik khas pada waktu petang pada waktu petang.

30 minggu kehamilan: Ancaman dan masalah

Pada tiga puluh minggu, ibu sering mengalami kesakitan dan ketidakselesaan. Dalam kebanyakan kes, kawasan lumbal, anggota badan bawah, dan kawasan perut terasa sakit. Kesedihan sedikit berlaku pada semua wanita hamil dan ini adalah perkara biasa bagi tempoh kehamilan. Namun, apabila diperkuat, seseorang harus bersabar, seseorang harus segera menghubungi pakar.

Keputihan pada kehamilan 30 minggu

Lazimnya, rembesan faraj harus mempunyai tahap sederhana, warna yang jelas atau keputihan, konsistensi yang seragam dan kurang bau.

Sekiranya pembuangan menjadi terlalu cair, berair atau kekotoran darah muncul di dalamnya, sangat penting untuk menghubungi klinik antenatal, kerana ini adalah tanda-tanda masalah dengan tubuh ibu atau bayi.

Kelahiran preterm pada kehamilan 30 minggu

Pada masa ini, dengan kehamilan yang bermasalah, kelahiran pramatang dapat bermula. Sekiranya boleh, pakar sakit puan cuba menghalang proses ini dan membenarkan ibu memaklumkan kepada bayi sebelum tarikh akhir. Walau bagaimanapun, jika mereka tidak dapat dicegah, seorang wanita menjalani pembedahan caesar dan anak itu ditempatkan di unit kejururawatan kejururawatan..

Agar bayi dapat bertahan hidup, dia diberikan perawatan yang diperlukan dan pengawasan perubatan yang dekat, yang mana tubuhnya disiapkan untuk kehidupan mandiri.

Perkembangan gestosis (toksikosis lewat) pada kehamilan 30 minggu

Sekiranya ibu masa depan mula mengalami edema yang teruk pada masa ini, maka mereka dapat menunjukkan permulaan gestosis.

Bagaimana seorang wanita memahami bahawa sudah tiba masanya untuk beralih kepada pakar? Tubuh mula mengumpul banyak cecair, yang menjadi sangat ketara pada tiga puluh minggu, jika anda memperhatikan tanda-tanda luaran. Pada mulanya, wanita hamil menyatakan bahawa berat badannya mulai melebihi norma yang dibenarkan, dan kenaikan jisimnya jauh lebih cepat daripada yang diharapkan.

Wanita itu menyedari bahawa kasut yang longgar dan selesa baru-baru ini menjadi sempit, jarinya mula membengkak terutama pada waktu pagi, jadi dia harus menolak memakai cincin. Kemudian terdapat pembengkakan yang kuat, yang tidak dapat diabaikan. Anggota badan bawah adalah yang pertama menderita..

Sekiranya, ketika menekan pada shin, lesung pipit tidak segera hilang dari tekanan, sudah waktunya untuk membunyikan penggera.

Selain edema yang teruk, sakit kepala, fotofobia, pening, mual dan muntah muncul. Sekiranya langkah-langkah tidak diambil tepat pada waktunya, penyakit ini boleh menyebabkan kematian ibu dan anak.

Sekiranya terdapat sedikit kecurigaan gestosis, anda harus segera berjumpa doktor.

30 minggu mengandung: perkembangan janin

Anak itu terus membesar dan bertambah besar, memberitahu ibu dengan perasaan gementar tentang kesihatannya yang baik. Pada minggu ketiga puluh kehamilan, kanak-kanak secara praktikalnya terbentuk dan berbeza dari ukuran bayi yang baru lahir. Banyak bayi sudah mulai menundukkan kepala pada masa ini, sebagai persediaan untuk kelahiran mereka.

Sekiranya anak belum berguling dan berada di posisi yang salah, dia masih berpeluang untuk mengambil posisi yang diinginkan, tetapi sudah jauh lebih kecil dari sebelumnya. Ukuran bayi sudah begitu besar sehingga sukar untuk berguling di dalam rahim dan praktikalnya tidak mengubah kedudukannya.

Ukuran buahnya sekarang dapat dibandingkan dengan tembikai. Beratnya 1.400 gram dan mempunyai tinggi 38 sentimeter. Sekiranya kanak-kanak itu besar, berat badannya boleh mencapai hingga 1600 gram. Biasanya kanak-kanak lelaki lebih besar daripada kanak-kanak perempuan, walaupun boleh sebaliknya.

Pada tahap ini, kepala anak terus tumbuh akibat peningkatan jumlah otak. Tingkah laku remah dan reaksi mereka terhadap dunia luar sudah hampir sama dengan tingkah laku bayi baru lahir yang baru lahir. Struktur tulang tengkorak dan sendi mereka sangat lentur. Ini perlu untuk membolehkan anak melalui saluran kelahiran lebih cepat dan mudah..

Mata janin terbuka, ia bertindak balas dengan baik terhadap cahaya yang melewati kulit dan rahim. Anak itu berkelip, dan ketika dalam keadaan tidur, menutup matanya. Dia sudah mempunyai bulu mata, dan dia juga belajar membedakan antara gelap dan terang, mempunyai idea tentang apa yang berlaku di luar.

Apabila saiz otak meningkat, jisim dan bilangan konvolusinya bertambah. Tetapi walaupun ini, fungsi utama otak akan berkembang setelah dilahirkan. Semasa perkembangan remah di rahim, saraf tunjang dan bahagian lain dari sistem saraf pusat bertanggungjawab untuk aktiviti vitalnya.

Kanak-kanak itu sudah boleh melakukan banyak perkara sendiri

Oleh kerana otak sudah dapat mengatur petunjuk suhu anak, bayi kehilangan rambut dan pelincir asalnya, yang sebelumnya menutupi badan, melindungi dan memanaskannya. Walau bagaimanapun, rambut ini tidak selalu hilang, selalunya ia kekal selepas kelahiran di kawasan bahu dan punggung. Selepas kelahiran, mereka hilang setelah kira-kira seminggu.

Kanak-kanak itu sudah bernafas sendiri. Ini dapat dilihat pada monitor mesin ultrasound. Sangkar tulang rusuknya turun dan naik dengan melakukan latihan pernafasan seperti yang bertujuan untuk menguatkan otot dan mengembangkan tisu paru-paru. Sekiranya bayi tidak menyedut cairan ketuban, maka paru-parunya tidak dapat berkembang dan tidak mendapat jumlah pendedahan yang mencukupi, yang diperlukan untuk pernafasan normal selepas kelahiran.

Hati bayi pada tahap ini mengumpulkan zat besi secara intensif, yang diperlukan untuk bayi pada tahun pertama kehidupan untuk proses normal hematopoiesis.

Pada tahap kehamilan ini, plasenta sudah berkembang maksimal dan mempunyai ketebalan hingga 48 milimeter. Rangkaian vaskularnya berfungsi seperti biasa dan belum ada tanda-tanda penuaan. Aliran darah fetoplacental sepenuhnya menyediakan bekalan darah kepada bayi dan membekalkan semua bahan yang diperlukan kepadanya.

Pergerakan janin pada usia kehamilan 30 minggu

Pergerakan bayi pada masa ini sudah dirasakan dengan baik dan kadang-kadang menyebabkan ibu masa depan merasa tidak selesa, terutamanya ketika bayi membuat gegaran di kawasan hati dan rahim bawah. Walaupun anak itu berada dalam lingkungan yang sempit, dia masih berpeluang melempar dan membalikkan badan, jadi kebanyakan bayi terbalik pada masa ini.

Sebelum bayi dilahirkan, ibu harus mengira jumlah pergerakan, terutama ketika janin menjadi terlalu aktif. Dalam masa dua belas jam, seorang wanita harus merasakan sekurang-kurangnya 10 pergerakan bayi, dan semasa tidurnya sekurang-kurangnya 4 pergerakan per jam.

Minggu 30 Kehamilan: Penyelidikan dan Analisis

Pada masa ini, seorang wanita perlu menjalani banyak penyelidikan, kerana mereka perlu menjalani cuti bersalin. Ibu masa depan akan dihantar untuk ujian air kencing umum, yang mana pakar dapat menentukan perkembangan gestosis dan ujian darah umum, yang memungkinkan untuk menentukan ketiadaan atau kehadiran anemia.

Bagi wanita hamil, hemoglobin yang sedikit lebih rendah dianggap sebagai petunjuk normal, tetapi jika tahapnya menyimpang secara signifikan dari norma, langkah-langkah harus diambil, kerana keadaan ini sangat berbahaya bagi janin dan ibu.

Juga, seorang wanita hamil perlu menjalani biokimia darah, analisis serum darah untuk hepatitis, sifilis, HIV dan melewati koagulogram untuk pembekuan bahan penting.

Sekiranya perlu, ujian untuk hormon dan CTG akan ditetapkan.

Ultrasound pada kehamilan 30 minggu

Ultrasound yang dirancang dilakukan selama tiga puluh hingga tiga puluh dua minggu. Pada peringkat ini, penilaian terhadap jisim dan pertumbuhan bayi, tahap perkembangan organnya, ketinggian fundus rahim, ukurannya dan keadaan lapisan miometrik dilakukan. Tahap kematangan plasenta dan jumlah cecair amniotik.

Sekiranya ketika ini bayi belum menundukkan kepala, anda tidak perlu risau. Melakukan siri latihan khas, ibu dapat membuatnya berubah kedudukan.

Pemakanan selama 30 minggu kehamilan

Seperti minggu-minggu kehamilan yang lalu, ibu harus mengambil makanan yang betul dan sihat, selalunya dalam dos yang kecil..

Anda perlu mengecualikan dari diet:

  • Minuman panas, stokin dan gula-gula, terutamanya coklat.
  • Pakar sakit puan meminta wanita hamil untuk tidak memakannya sama sekali, kerana ia mempengaruhi kontraktil otot dan boleh menyebabkan nada rahim. Tetapi jika anda benar-benar mahukan dan mustahil untuk menolaknya, sebelum makan tengah hari anda boleh makan beberapa keping coklat gelap.
  • Lebih baik tidak minum kopi semula jadi atau segera pada trimester ketiga, kerana boleh meningkatkan tekanan darah dan memberi kesan negatif terhadap kesejahteraan seseorang..
  • Minimumkan menu anda mestilah produk yang mengandungi lemak haiwan, iaitu sosej dan lemak babi. Mereka tidak membawa apa-apa faedah kepada tubuh dan membawa kepada satu set pound tambahan..
  • Penggunaan kekacang menyebabkan fermentasi di perut dan proses pembentukan gas, akibatnya, perut kembung, yang sudah menyiksa kebanyakan ibu masa depan, dan ketika digunakan, akan menyebabkan penguatannya.
  • Anda perlu menolak makanan segera, makanan ringan dan makanan ringan yang terlalu kerap, produk berbahaya.

Untuk tempoh tiga puluh minggu, bijirin mesti ada di dalam menu. Mereka membantu meningkatkan pencernaan, kerana kandungan karbohidrat kompleks di dalamnya. Di samping itu, mereka akan memberi tenaga kepada ibu hamil yang sangat dia perlukan.

Termasuk dalam diet haruslah sayur-sayuran segar dan buah-buahan, roti coklat dari tepung gandum, bukan ikan berlemak dan daging, susu dan susu masam, yang kaya dengan kalsium, yang diperlukan untuk ibu dan bayi. Juga, jangan lupa tentang minyak sayuran, dengan mana anda boleh menyediakan salad dari sayur-sayuran dan buah segar.

Anda perlu makan dengan kerap, dalam bahagian kecil dan pastikan menu mengandungi hidangan panas.

30 minggu kehamilan: cadangan pakar sakit puan

Untuk menjadikan tempoh ini lebih mudah dan ibu tidak mengalami kesulitan, perlu mematuhi cadangan ini:

  • Untuk mengurangkan ketidakselesaan di punggung bawah yang disebabkan oleh peningkatan perut dan pergeseran pusat graviti, perlu memakai pembalut untuk ibu hamil dan melakukan senaman khas untuk mengembangkan tulang belakang dan leher.
  • Untuk kesakitan usus yang timbul daripada pengumpulan gas, anda harus mengambil rebusan dill, yang memudahkan keadaan tidak menyenangkan ini bukan hanya pada bayi, tetapi juga pada orang dewasa. Untuk mengelakkan masalah ini, anda mesti mengikuti diet dengan menghilangkan soda manis dan kacang dari menu yang menyebabkan perut kembung.
  • Dengan sakit kepala, anda harus sering berehat dan belajar bagaimana untuk berehat. Wanita hamil tidak dibenarkan minum pil sakit kepala, jadi anda boleh menolong diri sendiri dengan mendengar muzik, relaksasi dan meditasi yang menenangkan..
  • Untuk memperbaiki keadaannya, dapatkan tenaga tambahan dan memaksa bayi untuk mengambil pose yang diperlukan untuk kelahiran dunia, jika dia belum menerimanya, anda harus melakukan yoga di bawah pengawasan jurulatih.
  • Untuk mengelakkan munculnya tanda regangan, sejak awal janin perlu bermula, mula menggunakan kosmetik khas untuk mengelakkan penampilannya. Mereka boleh diganti dengan minyak zaitun biasa, melembapkan kulit dan memberikan keanjalan.
  • Untuk mengelakkan memerah vena cava, anda perlu tidur bukan di perut, tetapi di sisi anda, memegang bantal kecil di antara kaki anda.
  • Sekiranya seorang wanita akan melakukan perjalanan, dia mesti membawa semua dokumen perubatan bersamanya sekiranya berlaku kelahiran pramatang.
  • Untuk mengelakkan pembekuan darah, yang meningkat dalam jumlah setiap hari, anda perlu minum lebih banyak cecair.
  • Untuk menghilangkan rasa tidak selesa pada lumbal dan migrain, anda harus mendaftar di kolam renang. Berenang dengan baik membantu mengatasi masalah ini..
  • Untuk menyiapkan saluran kelahiran untuk bayi yang akan dilahirkan, untuk membuat kontraksi lebih mudah, dan pemulihan selepas melahirkan anak dengan cepat, anda mesti melakukan latihan Kegel setiap hari untuk otot vagina.

Cadangan diet

Dan perkara terakhir yang perlu dijaga oleh ibu masa depan adalah memasukkan produk yang mengandungi zat besi dalam menu yang akan membantu menjaga tahap hemoglobin pada tahap normal. Anda perlu makan epal, hati dan bayam, mereka mempunyai banyak zat besi, yang bertanggungjawab untuk mengangkut oksigen melalui struktur tisu dan organ dari ibu ke bayi.

Agar tidak mengalami kelemahan, masalah dengan gigi, tulang dan mati rasa di bahagian ekstremitas, pakar sakit puan harus ditanya tentang makanan apa yang harus disertakan dalam diet sehingga trimester terakhir membawa kesihatan dan tenaga, dan bukan kelemahan dan sikap tidak peduli, seperti yang terjadi pada beberapa ibu.

Anda juga dapat mengetahui cadangan apa yang diberikan oleh pakar sakit puan pada usia kehamilan 31 minggu, bagaimana perkembangan bayi, gejala dan sensasi apa yang menyertai tempoh ini dan ancaman apa yang mungkin timbul. Anda boleh mendapatkan semua maklumat yang diperlukan dalam artikel ini..

Seks pada kehamilan 30 minggu

Hubungan intim pada minggu ketiga puluh merupakan bahagian penting dalam kehidupan ibu masa depan. Sekiranya pakar sakit puan tidak melarang hubungan seks, maka mereka boleh dan harus dipraktikkan, mengelakkan pose yang memberi tekanan pada perut.

Kedekatan boleh dikontraindikasikan dalam persembahan plasenta, ancaman kelahiran pramatang, kehamilan berganda dan polyhydramnios. Dalam kes-kes ini, adalah mungkin untuk saling bersenang-senang dengan kaedah alternatif tanpa hubungan seksual, kerana tidak ada kontraindikasi untuk orgasme.

Kesimpulannya

Sebelum kelahiran remah, tinggal lebih dari dua bulan. Untuk mengagihkan masa dan tenaga anda, anda perlu membuat rancangan untuk waktu sebelum dan selepas melahirkan, dalam hal ini, tidak akan ada masalah dengan kekurangannya.

30 minggu kehamilan: sensasi, perkembangan janin, ultrasound ketiga yang dirancang

Bulan ke-8 adalah tempoh kehamilan yang paling kritikal. Minggu 30 sama dengan minggu ke-26 konsepsi dan minggu ke-28 kelewatan haid.

Pada masa ini, anda mesti sangat berhati-hati, walaupun sedikit pukulan pada perut, misalnya, ketika melakukan perjalanan dengan pengangkutan awam boleh menyebabkan masalah serius.

Ibu masa depan merasa semakin letih setiap hari, cara kenaikan berat badan semakin terasa.

Pada masa ini, anda perlu meninggalkan banyak pekerjaan rumah tangga dan tidak takut meminta pertolongan dari orang lain.

Dari minggu ke-30, komunikasi erat antara ibu dan anak bermula, ketika wanita itu pergi cuti bersalin dan dapat menumpukan seluruh masa lapangnya untuk bayi. Di klinik antenatal, ibu mengandung diberi surat beranak tepat pada masa ini.

Apa yang berlaku pada minggu ke-30

Walaupun wanita itu merasakan bahawa dia "tidak akan dapat bergerak segera", dia masih perlu membawa anak itu selama 10 minggu. Lebih-lebih lagi, janin dan rahim sentiasa tumbuh, yang bermaksud bahawa berat badan akan terus meningkat.

Dalam tempoh ini, hormon mula menyiapkan sendi dan tulang untuk kelahiran masa depan. Ligamen diregangkan ke seluruh badan, jadi anda mungkin memerlukan kasut baru.

Sepanjang tempoh ini, bayi menjalani gaya hidup aktif, berenang di cairan ketuban, sentiasa bergerak. Tetapi sekarang pergerakannya lebih sedar dan selalunya ini adalah reaksi terhadap persekitaran. Setiap pergerakan remah halus memberi sensasi luar biasa kepada ibu hamil. Pada masa ini, panjang janin adalah kira-kira 37 cm, dan beratnya sekitar 13 00-140 0 g.

Pada masa ini, anda akan menjalani imbasan ultrasound yang dirancang ke-3. Doktor akan dapat mengesahkan perkembangan normal anak, menilai daya hidupnya, sistem peredaran darah, mengenal pasti kemungkinan kecacatan.

Baca lebih lanjut mengenai ultrasound ketiga yang dirancang di sini.

Ultrasound akan mengesahkan kedudukan janin yang betul, dalam hal ini disarankan untuk memakai pembalut khas yang akan mengekalkan kedudukan anak yang betul dan mencegah kemungkinan ia terbalik. Baca lebih lanjut mengenai kepentingan kedudukan anak di sini..

Sangat penting bagi seorang wanita untuk terus memantau pemakanan dan menerima aktiviti fizikal, kerana ini akan membuatnya lebih bersedia untuk kelahiran masa depan.

Kerana keputusan dan masa lapang, ibu mengandung berpeluang mengikuti kursus khas, di mana dia belajar banyak maklumat penting.

Kesejahteraan wanita pada 30 minggu

Oleh kerana pertumbuhan bayi yang intensif, ibu hamil mempunyai rasa tidak selesa yang lebih besar, kerana organ dalaman menjadi sangat sesak. Tetapi tentu saja, ini tidak dapat dibandingkan dengan sensasi ibu, yang semakin meningkat setiap hari.

Kemungkinan sensasi fizikal

Pada setiap minggu kehamilan, seorang wanita mempunyai sensasi baru yang menunjukkan bahawa semuanya berjalan lancar dan bayi terus berkembang:

  1. Pengadukan janin. Dari minggu ke-30, sangat penting untuk mengawal jumlah pergerakan bayi. Contohnya, jika anak tidak mempunyai cukup oksigen, maka intensiti pergerakan tidak akan ketara. Dalam kes ini, perlu berjumpa doktor, kerana ini boleh menyebabkan janin membeku. Normal dipertimbangkan - 24 pergerakan pada siang hari. Dalam tempoh ini, mereka dirasakan kurang kerap, kerana bayi itu berlaku dengan lebih bermakna.
  2. Berat. Untuk tempoh ini, kenaikan berat badan dianggap normal - 11 kg. Lebih dekat dengan kelahiran anak, berat badan akan bertambah lebih cepat, kerana ia meningkat terutama disebabkan oleh pertumbuhan bayi, rahim, dan juga termasuk plasenta dan cairan ketuban..
  3. Dada. Pada masa ini, payudara ibu hamil dituangkan lebih banyak lagi, puting menjadi lebih kasar, ketika mereka bersiap untuk memberi makan bayi.
  4. Perut. Pada minggu ke-30, perut sudah membesar dengan ketara dan ini memberi kesan yang signifikan terhadap kiprah wanita. Otot dalam tempoh ini secara signifikan melemahkan dan meregang, jadi anda tidak dapat melakukan pergerakan tajam, dan anda juga perlu mengelakkan pukulan, dll. Selain itu, dalam tempoh ini, risiko stretch mark meningkat, jadi wanita mesti menggunakan krim khas untuk wanita hamil. Terdapat ubat-ubatan rakyat yang dapat mengatasi masalah ini - minyak zaitun atau sitrus, dll..
  5. Rahim. Pada masa ini, rahim meningkat dengan ketara, dan sekarang diletakkan 10 cm di atas pusar, dan jurang dari simfisis kemaluan menjadi kira-kira 30 cm. Bermula dari minggu ke-30, rahim mula menguncup sendiri, sehingga bersiap untuk melahirkan anak. Tidak perlu bimbang untuk janin itu tidak ada ancaman. Hanya jika anda merasa sakit yang tajam dan terdapat bintik-bintik, adakah anda perlu berjumpa doktor dengan segera.
  6. Insomnia berlaku kerana kenyataan bahawa tidur menjadi semakin tidak selesa. Dalam tempoh ini, disarankan untuk berbaring di sisi anda, kerana ini lebih baik membeli bantal khas yang akan membantu menjaga postur yang betul.
  7. Sakit Kerana perubahan fisiologi yang ketara, rasa sakit mungkin muncul. Selalunya, sakit belakang berlaku kerana perut yang membesar. Sakit juga boleh berlaku disebabkan oleh pengecutan rahim, tetapi selalunya ia tidak dapat dilihat. Sakit perut boleh dipicu oleh alasan yang sama sekali berbeza, misalnya, diet yang tidak betul, keseleo, dll. Sakit kepala juga sering berlaku, tetapi mereka dapat dielakkan jika anda sering berjalan di udara segar dan cukup tidur..
  8. Peruntukan. Adalah perlu untuk memperhatikan warna, tekstur dan bau rembesan, jika mereka berubah, misalnya, tidur berwarna coklat atau melengkung, maka pastikan anda berjumpa doktor. Kehadiran dalam rembesan darah atau lebihan air adalah isyarat bahawa anda perlu segera memanggil ambulans. Baca lebih lanjut mengenai sifat pembuangan semasa kehamilan..
  9. Bengkak. Dalam tempoh ini, edema sering berlaku. Sebabnya adalah peningkatan cecair dalam badan yang ketara. Untuk mengelakkan ini, kurangkan pengambilan garam dan berhenti makan makanan berlemak dan pedas..
  10. Usus. Badan ini berada dalam keadaan mampatan kerana ibu mengandung mungkin mengalami sembelit. Di samping itu, jumlah desakan ke tandas meningkat.
  11. Buasir. Ia boleh berlaku dalam tempoh kehamilan ini, tidak sukar untuk mengatasinya, untuk ini, gunakan lilin khas dan ubat-ubatan rakyat. Sebilangan besar buasir berlalu selepas melahirkan anak. Mengenai rawatan buasir semasa mengandung dan selepas melahirkan, baca di sini.

Pengalaman emosi yang mungkin

Pada masa ini, ibu masa depan mungkin mengalami perasaan cemas, yang dalam kebanyakan kes tidak disahkan oleh apa-apa. Semakin lama, pemikiran seperti "Saya tidak dapat melahirkan anak", "Saya tidak dapat melahirkan" dan sesuatu seperti itu dapat muncul di kepala saya.

Perubahan emosi pada minggu ke-30 bergantung pada perubahan hormon pada tubuh wanita. Sekiranya anda mengalami masalah serius dan sampai tahap tertentu bahkan kegelisahan manik dan tidak dapat mengawal perasaan anda sendiri, pastikan anda berjumpa doktor, jika tidak, anda mungkin mengalami kemurungan serius.

Ulasan wanita kira-kira 30 minggu

Setiap wanita mempunyai perasaan dan perasaannya sendiri semasa mengandung, inilah yang dikatakan ibu masa depan mengenai minggu kehamilan ke-30:

Julia: "Setiap hari lebih sukar dan sukar untuk bernafas, tetapi walaupun ini, saya merasa baik. Saya bermimpi ketika sudah tidak hanya dapat merasakan, tetapi menyentuh dan mencium anak kecil saya. ".

Natalia: "Setiap hari saya takut malam menjelang, kerana saya tidak dapat tidur di sisi saya, walaupun saya perlu. Doktor mengesyorkan meletakkan sesuatu yang lembut di bawah perut dan berhenti tidur di punggungnya, tetapi saya tidak dapat mengubah fikiran saya. "

Alena: "Saya pulih sebanyak 20 kg, tetapi kerana saya telah menurunkan berat badan sebelum hamil, tidak ada kesan regangan. Kanak-kanak itu tidak tidur pada waktu malam, kerana dia aktif. Sukar untuk berjalan, punggung saya sangat sakit, tetapi latihan khas membantu mengatasi masalah ini. ".

Arina: "Menjelang minggu ke-30 saya menambah 17 kg, tetapi itu tidak membuat saya kecewa, kerana hanya ada satu pemikiran di dalam kepala saya - ambulans bersama anak perempuan saya".

Svetlana: “Saya dan suami mula mengikuti kursus untuk ibu bapa masa depan, di mana mereka mengajar saya cara bernafas dan mengatur emosi untuk kelahiran dan keibuan masa depan. Saya dan suami juga diajar bagaimana menjaga anak yang belum lahir, secara amnya, kami sangat berpuas hati ”.

Ksenia: "Terima kasih Tuhan, keputusan yang telah lama ditunggu-tunggu, sekarang saya dapat menikmati kehamilan sepenuhnya. Setiap hari bermula dengan fakta bahawa saya bercakap dengan bayi saya, memberitahunya rancangan untuk hari berikutnya, yang paling penting ialah jika dia tidak menyukai sesuatu, dia menendang saya sedikit. Ini adalah saat-saat terbaik dalam hidup. ".

Elizabeth: “Saya sangat waspada dalam hidup, dan selama kehamilan perasaan cemas meningkat dengan ketara. Saya cuba untuk tidak bergerak sama sekali, kerana ini saya memperoleh banyak - 25 kg. Doktor memarahi saya dan bercakap mengenai komplikasi yang membuat saya semakin risau. Mungkin sudah tiba masanya untuk pergi ke psikologi ".

Anna: "Semuanya baik-baik saja pada 30 minggu, saya hanya berat 6 kg, secara praktikal tidak ada rasa sakit, secara umum, saya bernasib baik. Saya cuba memperuntukkan setiap minit percuma kepada bayi, membelai perut saya dan menceritakan kisah yang berbeza kepadanya ”.

Marina: "Kegiatan bayi menurun, pada mulanya saya takut, tetapi saya membaca bahawa ia adalah perkara biasa dan tenang. Sekarang saya mempunyai masa untuk berehat dan tidur ”.

Albina: “Saya mengikuti semua cadangan, kerana kehamilan ini berjalan dengan baik. Pada 30 minggu saya menambah 10 kg, doktor mengatakan bahawa ini adalah perkara biasa. Secara emosional, semuanya lebih baik dari sebelumnya. ".

Perkembangan janin pada kehamilan 30 minggu

Parameter anak bergantung pada banyak faktor, tetapi rata-rata

Pada dasarnya, ia bergantung pada pemakanan ibu masa depan yang betul, dan juga ciri-ciri tubuhnya.

Pada minggu ke-30, mata bayi terbuka lebar, dan dia bertindak balas terhadap cahaya terang yang menerobos perut. Semasa tidur, dia mengerutkan kening, mengangkat bahu dan mengepalkan penumbuknya. Dia juga tahu bagaimana tersenyum dan menguap.

Dalam tempoh ini, rambut nipis di badan - laguna - mula hilang. Tetapi mereka boleh bertahan di beberapa tempat, tetapi tidak menakutkan, setelah melahirkan mereka akan hilang dengan cepat. Tetapi di kepala, rambut menjadi lebih tebal. Sebilangan bayi sebaik sahaja dilahirkan boleh memiliki rambut yang cantik.

Pada minggu ke-30, otak anak sentiasa tumbuh. Organ dalaman yang terbentuk disiapkan untuk kerja normal selepas melahirkan. Serat saraf baru juga terbentuk, dan yang sedia ada mula berfungsi dengan aktif..

Jantung bayi berfungsi dengan baik, tetapi hati lebih aktif, kerana perlu mengumpulkan besi yang sangat diperlukan untuk tahun depan.

Sistem pernafasan belum terbentuk sepenuhnya, tetapi dia masih boleh bernafas. Semasa ultrasound, anda dapat melihat bagaimana dadanya mengembang dan menguncup. Dalam tempoh ini, untuk pertama kalinya, seorang wanita dapat merasakan gegaran bayi yang tidak signifikan dan berirama, dia cegukan seperti itu. Sebab yang tepat untuk ini belum diketahui, tetapi andaian utamanya adalah pengambilan cecair ketuban yang berlebihan.

Sistem kekebalan tubuh terus terbentuk, tetapi pada tahap ini anak sudah bersedia untuk menahan banyak jangkitan.

Walaupun kulitnya tetap berkerut, bayi sudah siap untuk dilahirkan, kerana sudah terkumpul tisu adiposa.

Pipi, lengan dan kaki agak berisi, hampir seperti bayi baru lahir.

Sekiranya semasa tidur ibu masa depan bayi menjalani gaya hidup aktif, ini mungkin menunjukkan bahawa dia mengalami insomnia. Bayi masa depan dari minggu ke-30 mula memahami dan bertindak balas terhadap tindakan ibu.

Foto ultrasound janin

Foto ultrasound janin 3D selama 30 minggu:

Cadangan pada kehamilan 30 minggu

Pemakanan yang betul

Sepanjang kehamilan, dan terutama pada 30 minggu, perlu mematuhi pemakanan yang betul. Pada masa ini, tubuh wanita dan anak memerlukan protein dan karbohidrat kompleks. Tambahkan sayur-sayuran segar, buah-buahan, produk susu masam, makanan laut, ikan, daging tanpa lemak ke dalam diet harian anda.

Anda perlu meninggalkan pastri manis dan produk lain yang meningkatkan kadar glukosa darah. Juga tidak termasuk dari menu anggur, kubis, roti segar, kekacang dan produk lain yang boleh mencetuskan penampilan gas.

Perhatian khusus mesti diberikan kepada kualiti produk. Tanpa hidangan separuh masak, produk mesti menjalani rawatan haba yang berpanjangan. Contohnya, produk susu yang ditapai mesti direbus, buah-buahan harus dicuci, tetapi sushi dan daging dengan darah mesti ditinggalkan sepenuhnya..

Juga, semasa kehamilan, tidak disarankan untuk menyalahgunakan produk yang boleh mencetuskan kemunculan alergi. Produk sedemikian merangkumi madu, coklat, kaviar, dll..

Penting:

  • makan dengan kerap agar tidak berasa lapar;
  • bahagiannya tidak boleh besar;
  • tidak digalakkan, makan sebelum tidur, makanan terakhir harus 3 jam sebelum tidur;
  • berunding dengan doktor anda mengenai pengambilan makanan tambahan vitamin.

Hubungan intim

Seorang wanita mempunyai penurunan keinginan seksual. Sudah pada minggu ke-30, perlu memperhatikan kontraindikasi, jika tidak, maka anda tidak perlu melepaskan kehidupan intim. Perkara utama yang perlu diingat dengan berhati-hati, kerana dengan pergerakan aktif anda dapat mengubah posisi anak.

Apa bahaya yang diharapkan:

  1. Sekiranya seorang wanita dan seorang lelaki mempunyai rhesus yang berbeza, maka pada masa ini mungkin terdapat rhesus ketidaksesuaian, dalam hal ini perlu dilakukan suntikan khas.
  2. Pendarahan mungkin berlaku, yang kemungkinan besar disebabkan oleh gangguan plasenta..

Latihan fizikal

Sudah sukar bagi seorang wanita untuk berjalan, tetapi pada masa yang sama jangan lupa tentang aktiviti fizikal. Berkat ini, ibu mengandung akan bersedia untuk melahirkan anak, meningkatkan kekuatan dan daya tahannya.

Dianjurkan untuk menggunakan basikal latihan pada masa ini, badan akan menerima beban yang diperlukan, tetapi berat badan tidak akan memberi tekanan pada kakinya. Aktiviti yang paling berguna pada peringkat terakhir kehamilan adalah berenang..

Latihan sedemikian akan membantu menghilangkan sakit belakang dan memperbaiki keadaan fizikal secara keseluruhan. Sekiranya seorang wanita hamil terus bersenam di gim, lebih baik menjalankan latihan di bawah pengawasan pelatih.

Pastikan berjalan dan lakukan latihan pernafasan.

Petua penting:

  1. Beri masa yang cukup untuk tidur, anda hanya perlu tidur di sisi anda, jika tidak anda boleh menyebabkan aliran oksigen yang tidak mencukupi kepada anak.
  2. Sekiranya anda meninggalkan rumah, selalu bawa kad perubatan bersama anda, kerana kelahiran pramatang boleh bermula pada masa ini.
  3. Oleh kerana wanita itu sekarang cuti bersalin, sudah tiba masanya untuk mendaftar kursus hamil, di mana anda dapat mengetahui banyak maklumat yang diperlukan dan sangat penting.
  4. Pergi ke tandas lebih kerap untuk mengelakkan sembelit.
  5. Tidak perlu menyilangkan kaki semasa duduk, kerana ini dapat memprovokasi penampilan vena varikos.
  6. Urutan lembut membantu melegakan sakit ringan di bahagian belakang dan kaki..
  7. Ingat, mood ibu yang baik ditularkan kepada anak.

Pemeriksaan pada kehamilan 30 minggu

Pada minggu ke-30, anda mesti berjumpa doktor dan mulai sekarang melakukannya setiap minggu. Semasa penerimaan, pakar akan melakukan pemeriksaan yang diperlukan:

  • mengukur tekanan;
  • periksa keadaan rahim;
  • tentukan kedudukan anak;
  • menilai keadaan rahim dan alat kelamin;
  • ambil calitan pada flora.

Pada masa ini, ibu masa depan perlu menjalani pemeriksaan untuk mengenal pasti kemungkinan penyakit yang boleh membahayakan bayi dan menimbulkan pelbagai komplikasi selepas melahirkan.

Pada minggu ke-30, seorang wanita boleh mula memilih hospital bersalin, dan kerana ada cukup waktu, anda boleh memilih pilihan yang sesuai untuk memenuhi semua syarat.

Up