logo

Minggu ke-33 kehamilan telah tiba - bulan kehamilan kelapan akan datang. Ini adalah tempoh yang sukar dalam kehidupan wanita masa depan dalam persalinan. Perut mencapai ukuran yang cukup besar, menyokong paru-paru dan perut. Akibatnya, pencernaan terganggu dan sukar bernafas.

Sekiranya syarat itu memungkinkan, anda boleh mendaftar dalam kursus khas. Di kelas seperti itu, seorang wanita masa depan yang bersalin akan membantu menyelesaikan pelbagai masalah psikologi, menjelaskan apa yang berlaku pada tubuhnya dan bayinya semasa tempoh kehamilan, dan juga memberitahu bagaimana bersikap semasa melahirkan.

Apa yang berlaku pada wanita masa depan yang bersalin pada usia kehamilan 33 minggu

Ramai wanita pada minggu ke-33 kehamilan lebih cenderung merasakan pendahulu kelahiran: sensasi menarik antara kaki dan rasa sakit di bahagian bawah perut muncul sebagai kontraksi, perut berbatu. Kejadian manifestasi seperti itu menunjukkan persiapan badan untuk kelahiran yang akan datang, jadi anda tidak perlu risau dan panik.

Pada kehamilan 33 minggu, berlaku peningkatan lilitan perut yang ketara. Pergerakan bayi boleh menjadi sangat kuat sehingga menyebabkan wanita merasa tidak selesa dan kesakitan.

Dyspnea semakin meningkat. Ia berlalu mendekati minggu ke-37, ketika perut turun dan kepala janin meringkuk dekat dengan saluran kelahiran. Seorang wanita hamil juga boleh menghidap rhinitis, yang disebabkan oleh peningkatan pengeluaran progesteron dan estrogen.

Dengan pertumbuhan perut yang intensif, seorang wanita masa depan yang bersalin harus memberi perhatian khusus kepada keadaan kulit. Gatal dan menjadi kering. Krim pelembap dan berkhasiat, losyen akan membantu mengurangkan keadaan..

Juga, bengkak, pedih ulu hati, dan sakit kaki boleh berlaku pada kehamilan 33 minggu. Tanda-tanda ini dijelaskan oleh pertumbuhan janin, peningkatan rahim dan pergeseran pusat graviti.

Apa yang berlaku pada janin pada usia kehamilan 33 minggu

Dalam seminggu, bayi memperoleh kira-kira 220 gram. Sekarang beratnya 2 kg. Stok lemak subkutan terus berkumpul, corak papillary muncul di telapak tangan dan kulit kaki, kuku tumbuh di jari.

Peletakan pusat saraf bermula di otak, yang pada masa akan datang akan mengawal proses pergerakan, termoregulasi dan pernafasan. Terdapat penebalan saluran darah, keanjalan dan nada mereka meningkat.

Paru-paru menghasilkan surfaktan. Ini adalah bahan yang mencegah keruntuhan paru-paru. Berkat ini, kanak-kanak yang dilahirkan pada minggu ini dapat bernafas sendiri. Oleh itu, buruh pada 33 minggu tidak berbahaya.

Buah pinggang mula berfungsi dengan aktif. Mereka menyaring darah dan mengeluarkan produk pembusukannya dengan air kencing. Seorang kanak-kanak mengeluarkan sekitar 500 gram air kencing setiap hari.

Perasaan seorang wanita masa depan yang bersalin pada 33 minggu kehamilan

Ramai ibu pada masa ini menghadapi sawan. Kejadiannya disebabkan oleh kekurangan kalsium, oleh itu produk keju dan dadih, produk tenusu dan tenusu harus dimasukkan ke dalam makanan. Di samping itu, makan makanan yang disenaraikan akan membantu melawan sembelit..

Kelenjar susu terus mempersiapkan penyusuan dan peningkatan saiznya. Kemunculan kesakitan ringan dan rasa berat di dada dianggap sebagai norma selama 33 minggu kehamilan. Merawat kolostrum (jika muncul) dan mengurut kelenjar susu tidak digalakkan. Semasa mandi, anda boleh membilas dada dengan air sejuk dan mengelapnya dengan tuala mandi, dengan memberi perhatian khusus pada kawasan puting. Manipulasi sedemikian akan membantu mengelakkan kesakitan semasa menyusu dan menjadikan payudara kurang sensitif..

Kemunculan serangan mual dan muntah berkala menunjukkan tanda-tanda gestosis lewat, yang mungkin menunjukkan patologi kehamilan. Dalam kes ini, anda perlu berjumpa pakar sakit puan yang akan menentukan punca keadaan patologi dan memilih rawatan yang sesuai.

Ujian pada kehamilan 33 minggu

Kajian rutin minggu ini biasanya tidak ditugaskan. Wanita hamil yang mempunyai lawatan berjadual ke doktor harus terlebih dahulu memberikan darah (mengikut petunjuk) dan air kencing untuk dianalisis. Pada majlis resepsi, pakar sakit puan mengukur ketinggian fundus rahim, isipadu perut, tekanan darah dan berat wanita hamil.

Sekiranya sebelum minggu ini wanita masa depan yang bersalin belum lulus pemeriksaan ultrasound ketiga, boleh dijadualkan sekarang. Sekiranya terdapat kelainan yang disyaki, selain ultrasound pada kehamilan 33 minggu, pakar sakit puan boleh mengesyorkan CTG (kardiotogram) dan / atau Dopplerometry.

Kemungkinan masalah mengandung pada 33 minggu

Sekiranya cirit-birit berlaku, anda perlu mendengar badan. Ini mungkin menunjukkan permulaan kelahiran. Pelepasan berair atau coklat juga harus berjaga-jaga. Mungkin ia meletupkan cecair ketuban, dari mana cairan amniotik mula mengalir. Keadaan ini berbahaya dengan penembusan bakteria patogen dan jangkitan intrauterin pada janin.

Terhadap latar belakang peningkatan beban, sifat pelindung tubuh wanita masa depan dalam persalinan dikurangkan dengan ketara, yang dapat memprovokasi jangkitan saluran kemaluan dengan kulat dan patogen. Oleh itu, jika anda mengubah bau, konsistensi dan warna putih, anda harus berjumpa doktor.

Juga, bantuan pakar sakit puan akan diperlukan untuk sebarang manifestasi selesema. Kenaikan suhu pada kehamilan 33 minggu berbahaya bagi janin, dan selsema dapat mempercepat penuaan plasenta, mengganggu keseimbangan hormon dan memprovokasi kelahiran pramatang.

Juga, pada minggu ke-33 kehamilan, wanita masa depan yang bersalin mungkin menghadapi kekurangan air atau polyhydramnios. Penyebab oligohydramnios mungkin adalah penyakit berjangkit hamil, gestosis lewat, gangguan fungsi plasenta, tekanan darah tinggi. Patologi lain boleh disebabkan oleh hipoksia dan gangguan fungsi perkumuhan janin. Polyhydramnios berlaku dengan latar belakang konflik Rh, jangkitan intrauterin kronik dan malformasi kongenital janin.

Untuk mengesan kelainan ini tepat pada masanya, seorang wanita harus menjalani semua kajian yang ditetapkan oleh pakar sakit puan dan mematuhi cadangan yang diberikan.

Larangan dan cadangan pada kehamilan 33 minggu

Sudah tiba masanya bagi ibu mengandung untuk bersalin. Lebih baik membeli semua yang anda perlukan terlebih dahulu dan memilih hospital. Kursus khas untuk ibu bapa masa depan akan sangat membantu. Mereka akan membantu seorang wanita untuk mengatur kelahiran anak secara fizikal dan mental, serta menghilangkan kegelisahan dan ketakutan.

Sekiranya kelahiran pasangan dirancang, suami atau ahli keluarga yang lain dapat menjalani pemeriksaan yang diperlukan untuk menyiapkan dokumen yang memberikan hak untuk menghadiri kelahiran.

Ciri-ciri Kuasa

Sebilangan besar wanita hamil minggu ini mempunyai rasa lapar yang tidak tertahankan dan mereka mula makan berlebihan. Pemakanan yang tidak betul boleh menyebabkan kenaikan berat badan yang tajam dan menyebabkan pedih ulu hati. Untuk mengelakkan ini, wanita masa depan yang bersalin perlu menyusun menu harian dengan betul dan mematuhi pemakanan pecahan. Nilai tenaga diet haruslah 2500-3000 kcal. Segala-galanya bergantung pada berat badan, aktiviti fizikal dan ciri-ciri wanita hamil..

Lebih baik mengecualikan atau mengurangkan pengambilan gula-gula, produk tepung, makanan yang terlalu masin dan berlemak dari diet. Dianjurkan untuk mengutamakan produk semula jadi, serta hidangan kukus, rebus dan panggang. Dari minuman lebih baik minum air kosong, teh lemah dan kompot.

Pengambilan vitamin

Keputusan mengenai keperluan vitamin dibuat oleh doktor. Sekiranya wanita masa depan pekerja mematuhi diet yang seimbang dan seimbang, penggunaan tambahan kompleks multivitamin tidak diperlukan. Overdosis bahan tertentu dan unsur surih lebih berbahaya daripada kekurangannya..

Ramai ibu gagal memberikan jumlah kalsium yang optimum dengan diet yang sihat. Oleh itu, penerimaan elemen ini disyorkan untuk hampir semua orang. Sekiranya anemia mengancam, suplemen zat besi dan / atau asid folik diresepkan.

Seks pada 33 minggu mengandung

Dalam kehamilan yang normal dan tidak adanya ancaman kelahiran awal, hubungan seksual tidak dapat dihentikan. Hubungan seksual bukan sahaja menyenangkan, tetapi juga berguna. Cecair mani mengandungi zat yang membantu serviks untuk bersiap menghadapi kelahiran yang akan datang. Anda harus berhati-hati ketika memilih postur yang selamat dan selesa..

Aktiviti fizikal

Untuk mengekalkan tubuh dalam keadaan baik, anda perlu melakukan senaman sederhana dan bergerak lebih banyak. Gimnastik, Pilates, yoga atau kecergasan akan sangat membantu. Anda juga boleh melakukan senaman pernafasan dan latihan Kegel. Sekiranya boleh, anda perlu berjalan lebih banyak di udara..

Sekiranya bakal wanita yang bersalin sukar melakukan aktiviti fizikal, anda boleh mendaftar di kolam renang. Oleh kerana badan menjadi lebih ringan di dalam air, akan lebih mudah melakukan pelbagai latihan.

Prosedur perubatan, ubat

Sebarang campur tangan perubatan pada masa ini harus dipersetujui dengan doktor. Pada trimester ketiga, adalah mungkin untuk menetapkan ubat-ubatan tempatan yang tidak memasuki peredaran sistemik. Menurut petunjuk, antihistamin dan antispasmodik digunakan. Dibolehkan menggunakan ubat yang menormalkan tekanan darah dan meningkatkan aliran darah. Sebilangan antibiotik boleh diresepkan jika perlu..

Tidak disyorkan untuk menetapkan ubat untuk diri sendiri. Sekiranya terdapat sebarang gejala patologi, berjumpa dengan doktor yang, dengan mengambil kira kemungkinan faedah dan kemungkinan bahaya, akan memilih ubat yang paling selamat dan paling sesuai.

Pembengkakan kaki semasa kehamilan: apa yang harus dilakukan, bagaimana menghilangkan pembengkakan kaki pada peringkat kemudian

Semasa mengandung, tubuh wanita menyesuaikan diri dengan keadaan yang berubah. Proses ini dianggap semula jadi..

Sekarang mari kita bahas ini dengan lebih terperinci..

Penyebab edema semasa kehamilan

Akibat perubahan dalam tubuh ibu mengandung, banyak cecair terkumpul. Isipadu pada 8 minggu boleh mencapai 6-8 liter. Ia diperlukan untuk:

  • peningkatan jumlah darah di badan ibu;
  • mengisi plasenta;
  • memastikan pertumbuhan kelenjar susu dan rahim;
  • mencipta cecair ketuban.

Walau bagaimanapun, selalunya jumlah cecair yang dihasilkan oleh badan melebihi jumlah yang diperlukan. Dalam kes ini, edema mungkin muncul. Mereka sangat tidak menyenangkan pada akhir kehamilan dan boleh menyebabkan masalah kesihatan ibu dan anak..

Edema kaki juga boleh muncul akibat beberapa sebab lain, termasuk:

  1. Kehadiran masalah usus. Sekiranya seorang gadis sering mengalami cirit-birit semasa mengandung, ini boleh menyebabkan gangguan pada sistem pencernaan dan menyebabkan pembengkakan pada kaki.
  2. Urat varikos. Semasa mengandung, rahim berkembang dengan cepat. Organ yang membesar mempunyai kesan mampatan pada kapal. Ini boleh menyebabkan pembentukan vena varikos. Urat yang meluap menyebabkan bengkak.
  3. Gestosis. Masalahnya dianggap sangat berbahaya. Dia dicirikan bukan hanya oleh edema kaki, tetapi juga organ dalaman. Fenomena serupa boleh berlaku dengan plasenta, yang merupakan ancaman langsung terhadap kehidupan anak.
  4. Fungsi buah pinggang terjejas. Kehamilan meningkatkan beban pada organ ini dengan ketara. Cecair berlebihan yang terkumpul di dalam badan tidak selalu diekskresikan sepenuhnya. Ini menyebabkan edema. Sekiranya timbul kerana pelanggaran aktiviti ginjal, gadis itu dapat melihat pembentukan lebam di bawah matanya dan penurunan kekerapan buang air kecil.
  5. Trombophlebitis akut. Doktor memasukkan penyakit ini dalam senarai yang sangat berbahaya. Edema kaki dianggap sebagai salah satu tanda kehadirannya. Selain mereka, demam, kemerahan kaki, dan sakit mungkin berlaku..
  6. Gadis itu memakai kasut dan pakaian yang tidak selesa. Kesan mampatan pada pakaian juga boleh menyebabkan pembengkakan kaki semasa kehamilan. Ini disebabkan oleh gangguan peredaran darah. Pakar sangat mengesyorkan agar anda enggan memakai kasut bertumit tinggi dan pakaian ketat.
  7. Penyakit virus yang dihidapi oleh ibu hamil baru-baru ini. Jangkitan boleh menyebabkan komplikasi buah pinggang. Fungsi organ akan merosot, yang akan menyebabkan penyingkiran cecair dari badan tidak mencukupi. Ini boleh menyebabkan pembengkakan kaki semasa kehamilan..
  8. Fungsi tiroid atau jantung tidak berfungsi. Sekiranya terdapat masalah, bukan sahaja kaki, tetapi juga lidah boleh membengkak. Selain itu, gadis itu dapat melihat peningkatan rasa mengantuk, keletihan dan sembelit..

Sebab-sebab yang membawa kepada edema adalah individu dalam setiap kes. Masalahnya mungkin timbul kerana gaya hidup yang tidak menetap, kehadiran penyakit sendi atau berpanjangan dalam keadaan duduk dengan kaki disilangkan. Untuk menentukan punca bengkak dengan tepat, para pakar menasihati untuk berjumpa doktor tanpa gagal.

Bengkak kaki semasa mengandung

Sekiranya edema disebabkan oleh perubahan patologi dalam badan, keadaan wanita hamil boleh terus bertambah buruk. Secara beransur-ansur, masalah akan menjadi ketara bukan hanya pada kaki, tetapi juga pada bahagian badan yang lain. Pakar membezakan empat peringkat edema:

  1. Masalahnya muncul di kawasan kaki dan kaki.
  2. Secara beransur-ansur, edema merebak ke pinggul, punggung bawah dan perut bawah..
  3. Kemudian masalah menjadi ketara dan lebih tinggi. Tangan dan muka mungkin terkena..
  4. Edema badan umum berlaku.

Sekiranya seorang gadis membawa anak, banyak garam natrium terkumpul di dalam badan. Mereka cenderung menarik air. Di bawah pengaruh mereka, edema terbentuk, yang diklasifikasikan sebagai fisiologi. Faktor-faktor yang membawa kepada masalah boleh merangkumi:

  • gadis makan terlalu banyak makanan masin;
  • seorang wanita hamil memberi dirinya fizikal yang berlebihan;
  • suhu udara terlalu tinggi.

Edema fisiologi dianggap normal. Sekiranya fenomena ini berlaku semasa kehamilan, ia tidak boleh menimbulkan kebimbangan. Sekiranya anda menyingkirkan faktor-faktor yang memprovokasi, masalahnya akan segera hilang.

Edema patologi berbeza dengan fisiologi. Mereka muncul kerana adanya penyakit. Biasanya masalahnya disertai dengan gejala tambahan:

  • gadis itu tiba-tiba bertambah berat badan;
  • edema secara beransur-ansur merebak ke bahagian lain badan;
  • gadis itu lemah;
  • terdapat kesukaran dengan pergerakan;
  • hipertensi diperhatikan;
  • suhu meningkat.

Jauh lebih sukar untuk menyingkirkan edema seperti itu. Hanya doktor yang dapat menentukan jenis masalah dan mengembangkan skema untuk mengatasinya. Sekiranya seorang gadis melihat peningkatan bengkak pada dirinya sendiri, dia harus segera berjumpa pakar. Rawatan diri penuh dengan kemunculan masalah kesihatan tambahan.

Apakah bahaya edema semasa kehamilan?

Bahaya yang ditimbulkan oleh edema secara langsung bergantung pada penyebab penampilan mereka. Masalah yang timbul dari faktor fisiologi seharusnya tidak menjadi perhatian. Ia mudah dihilangkan jika anda membuang sebab kemunculannya dan seterusnya tidak lagi mengganggu.

Kebimbangan yang paling besar semasa kehamilan disebabkan oleh edema, yang muncul disebabkan oleh gestosis. Pada peringkat awal, penyakit ini membawa kepada pembentukan dropsy. Lama kelamaan, masalah tersebut boleh menyebabkan kemunculan nefropati - kerosakan pada alat ginjal, dan pada masa akan datang - kepada eklampsia. Penyakit ini praktikal tidak dapat diubati. Dia dicirikan oleh kekejangan yang kerap. Kadang-kadang mereka boleh menjadi kuat sehingga seorang gadis menghadapi risiko jatuh koma.

Gestosis sering menyebabkan pelanggaran berat bekalan darah ke organ dalaman. Masalahnya boleh mempengaruhi plasenta. Akibat daripada kesan penyakit ini, anak berhenti menerima oksigen dan nutrien dalam jumlah yang mencukupi. Ini akan mempengaruhi perkembangan organ dalaman dan sistem janin. Keadaan pada masa akan datang boleh menyebabkan berlakunya penyakit kronik pada anak. Kerana gestosis, permulaan kelahiran pramatang atau bahkan kematian janin adalah mungkin. Pakar menasihatkan untuk berjumpa doktor dengan segera dalam situasi berikut:

  • edema pada gadis itu muncul bukan sahaja pada kaki, tetapi juga pada punggung bawah, perut atau lengan;
  • edema dan rasa berat tidak hilang untuk masa yang lama;
  • rehat atau tidur yang berpanjangan tidak menyelesaikan masalah;
  • keadaan umum ibu hamil semakin merosot;
  • penampilan protein dalam air kencing;
  • tekanan meningkat.

Seorang gadis harus dapat membezakan edema dari masalah lain. Sekiranya kaki bengkak, ini tidak bermakna pembengkakan berlaku. Selalunya fenomena ini diperhatikan kerana peningkatan jumlah berat badan semasa melahirkan anak.

Kemunculan edema dapat dilihat dengan peningkatan kaki. Ibu mengandung tidak akan lagi memakai kasut yang dia pakai selalu.

Anda dapat membezakan edema dari masalah lain dengan reaksi tekanan kaki. Untuk melakukan ini, pakar menasihatkan percubaan sederhana. Pada kulit di kawasan di mana pembengkakan diperhatikan, anda perlu menekan sedikit dengan jari, dan kemudian lepaskan. Sekiranya penutupnya segera diratakan, tidak akan ada edema. Sekiranya penyok kecil muncul selepas terdedah, masalahnya adalah.

Gejala biasanya menjadi lebih ketara pada waktu petang. Ini disebabkan oleh fakta bahawa pada siang hari banyak cecair terkumpul di kaki kerana beban. Keesokan paginya, masalahnya biasanya reda. Edema sedemikian disebabkan oleh sebab fisiologi. Masalahnya tidak menyebabkan timbulnya sensasi yang menyakitkan dan tidak boleh menimbulkan kebimbangan. Dalam keadaan yang berbeza, anda harus segera berjumpa doktor.

Apa nak buat? Langkah pertama

Seorang gadis secara bebas dapat menghilangkan edema kaki semasa kehamilan jika masalah itu disebabkan oleh sebab fisiologi. Dalam keadaan ini, ia tidak memerlukan rawatan khas. Boleh membantu dalam memerangi:

  1. Teh herba dengan kesan diuretik. Mereka membolehkan anda mengeluarkan lebihan cecair dari badan gadis itu. Sifat ini dimiliki oleh teh aprikot kering, daun lingonberry, bearberry, rosehip, ekor kuda dan cranberry. Untuk membuat kesan positif dapat dilihat, anda perlu minum decoctions sekurang-kurangnya sebulan. Diuretik kimia dilarang sama sekali semasa kehamilan. Mereka boleh menjejaskan keadaan janin..
  2. Penurunan jumlah garam dalam diet. Produk mencegah penyingkiran cecair dari badan. Sekiranya terdapat pembengkakan kaki semasa kehamilan, lebih baik mencuci pinggan bawah. Asap, pedas dan pedas mesti dikeluarkan dari menu harian. Lebih baik memasak kukus.
  3. Urut kaki. Pendedahan membantu mengurangkan bengkak. Kesan urutan dapat ditingkatkan sekiranya dilakukan dengan minyak biji anggur, jojoba atau pic.
  4. Pengurangan pengambilan cecair. Perhatian khusus harus diberikan kepada jumlah minum pada trimester ketiga kehamilan. Selama sehari, anda tidak boleh mengambil lebih dari satu setengah liter air. Jumlahnya tidak hanya merangkumi minuman, tetapi juga sup, serta buah-buahan atau sayur-sayuran berair.
  5. Penggunaan ubat homeopati. Jadi, natrium klorida mengembalikan metabolisme cecair dalam badan. Terapi manual, osteopati atau akupunktur menormalkan peredaran darah dan menyumbang kepada peningkatan fungsi kencing. Walau bagaimanapun, semua jenis pendedahan harus dilakukan hanya setelah berunding terlebih dahulu dengan doktor.
  6. Penerimaan kompleks vitamin penguat vaso. Dengan bertindak pada tubuh, mereka mencegah penembusan cecair yang berlebihan ke dalam tisu dan mengurangkan kemungkinan edema.

Sekiranya kehadiran patologi menyebabkan kemunculan masalah, rawatan harus dijalankan dengan ketat di bawah pengawasan pakar. Oleh itu, preeklampsia hanya dirawat di persekitaran hospital. Terapi ubat yang dipilih dengan betul akan mengurangkan kesan negatif penyakit pada tubuh ibu dan anak hamil. Pemberian ubat sendiri menyebabkan peningkatan risiko masalah perkembangan janin.

Cara menghilangkan edema semasa mengandung

Sekiranya seorang gadis ingin menghilangkan pembengkakan kaki semasa kehamilan, pertama sekali, dia harus segera berjumpa doktor. Hanya pakar yang dapat menentukan jenis masalah dengan tepat dan menetapkan rawatan yang berkesan. Biasanya, doktor mencadangkan agar kanak-kanak perempuan menggunakan ubat yang meningkatkan peredaran darah. Senarai tersebut merangkumi:

Pilihan ubat yang tepat bergantung pada ciri-ciri individu keadaan. Selain mengambil ubat-ubatan, pakar boleh menetapkan sejumlah cadangan untuk mengurangkan edema. Untuk menghilangkan masalah itu, gadis itu harus:

  1. Pakai pakaian dan kasut yang selesa. Jangan mengutamakan pakaian atau seluar yang terlalu sempit. Kasut bertumit harus dikeluarkan dari almari pakaian semasa mengandung.
  2. Tunjukkan aktiviti fizikal yang mencukupi. Semasa mengandung, anda tidak boleh duduk diam secara berterusan. Gadis itu harus banyak berjalan, melakukan latihan setiap hari dan melakukan latihan khas. Kesan berikut dapat membantu menghilangkan fenomena yang bertakung: anda perlu berbaring di atas katil atau di lantai, angkat kaki, bersandar di dinding dan berbaring seperti itu selama 10-15 minit. Senaman paling baik dilakukan pada waktu petang. Darah akan mulai mengalir turun, dan pembengkakan akan berkurang.
  3. Elakkan terlalu panas. Sekiranya seorang gadis mengandung bayi, lebih baik menolak untuk berjemur, mengunjungi sauna dan bilik wap.
  4. Ikuti diet khas. Minuman berkarbonat dan bergula dari diet sebaiknya dihilangkan. Minum kopi dan teh juga perlu diminimumkan. Hidangan lebih sedap daripada masin. Sekiranya anda benar-benar ingin minum, lebih baik makan sayur atau buah yang berair atau lebih suka air mineral.
  5. Masukkan sayur-sayuran dan buah-buahan dalam makanan harian anda yang mempunyai kesan yang baik terhadap fungsi kencing. Senarai itu merangkumi saderi, oren, bawang putih, bawang, lemon dan jeruk keprok..
  6. Semasa rehat dan tidur, ada baiknya meletakkan bantal di bawah kaki anda. Ini akan membolehkan mereka berada di atas kepala mereka..

Mengikuti cadangan mudah akan membolehkan gadis itu meminimumkan kemungkinan bengkak kaki semasa kehamilan.

Edema dengan kehamilan berganda

Kehamilan selalu menjadi beban besar pada badan. Masalah yang paling biasa dihadapi oleh kebanyakan wanita semasa melahirkan anak adalah bengkak..

Peningkatan jumlah cairan dalam badan, kandungan garam yang lebih rendah di dalam badan dan pelanggaran peredaran darah menyebabkan pengumpulan air di dalam tisu. Edema sangat biasa berlaku semasa mengandung bayi kembar. Oleh kerana hakikat bahawa perlu menyediakan dua buah yang tumbuh, dan bukan satu, komplikasi muncul lebih kerap dan lebih sukar.

Punca edema

Untuk kanak-kanak berkembang, dia memerlukan nutrien. Dia mendapatkannya dari darah ibunya. Untuk ini, perlu ada cukup di dalam kapal. Tekanan tertentu juga diperlukan agar anak dapat menerima jumlah cecair yang diperlukan.

Jumlah darah meningkat sebanyak 40-50%, dan dengan kehamilan berganda - sebanyak 50-60%.

Air dan nutrien penting datang ke anak dari darah. Tetapi masalahnya ialah dengan kehamilan berganda, komposisinya berubah.

Peningkatan pesat dalam jumlah darah yang beredar dan keperluan bayi yang terus meningkat menyebabkan fakta bahawa di dalam saluran wanita terdapat lebih banyak plasma, bukan darah. Terdapat sedikit garam dan protein di dalamnya, iaitu garam natrium dan albumin yang menyimpan cecair di dalam kapal. Dengan kekurangan plasma melalui dinding saluran darah menembusi ke dalam tisu. Ini adalah penyebab utama edema..

Oleh kerana dengan kehamilan berganda lebih banyak nutrien dan air diperlukan, maka edema pada wanita seperti itu 4 kali lebih biasa. Terutama risiko tinggi komplikasi ini pada wanita hamil sekiranya terdapat patologi tertentu atau melanggar diet.

Edema dengan kehamilan berganda boleh berlaku kerana sebab berikut:

  • pertumbuhan rahim yang cepat dan sejumlah besar cecair amniotik menyebabkan mampatan tisu di sekitarnya dan gangguan peredaran darah;
  • peningkatan berat badan;
  • tekanan pada pundi kencing mengganggu aliran keluar air kencing;
  • latar belakang hormon dalam kes ini berubah lebih banyak;
  • kekurangan zat makanan, terutamanya kekurangan garam mineral dan protein dalam makanan;
  • rejimen minum yang tidak betul;
  • gaya hidup yang tidak menetap, kedudukan berpanjangan;
  • memburukkan lagi penyakit kronik jantung, ginjal atau hati.

Pemerhatian menunjukkan bahawa dengan kehamilan berganda, edema muncul lebih kerap, berlaku pada peringkat awal dan lebih parah. Lagipun, semua keperluan digandakan, masing-masing, beban di badan wanita lebih besar.

Bagaimana mereka menampakkan

Bengkak adalah pengumpulan cecair dalam tisu.

Pada wanita hamil, mereka paling kerap muncul di kaki. Tetapi perut, tangan dan juga wajah boleh membengkak.

Edema tidak dianggap berbahaya dengan sendirinya. Tetapi masalahnya adalah bahawa penampilan bengkak hampir selalu menunjukkan adanya patologi.

Pada peringkat awal, sukar untuk mengetahui bahawa pembengkakan telah muncul.

Seorang wanita mula menyedari bahawa:

  • kasut biasa tidak akan sesuai dengannya;
  • dia tidak boleh menanggalkan cincin perkahwinannya;
  • menjadi sukar baginya untuk menekuk jari ke kepalan tangan, kadang-kadang rasa kebas sedikit terasa;
  • wajah kelihatan bengkak, kelopak mata bertambah.

Kulit dengan penampilan bengkak menjadi berkilat, licin. Apabila ditekan dengan jari, muncullah fossa yang jelas, yang langsung tidak hilang. Kain mungkin longgar, lembut.

Bengkak pada kaki semasa mengandung

Pada kaki dan kaki

Semasa mengandung, edema kembar paling kerap muncul di bahagian bawah kaki. Ini disebabkan oleh fakta bahawa disebabkan oleh pelanggaran peredaran darah, pengumpulan cairan berlaku di kawasan periferal. Selain itu, kaki juga masih dalam tekanan kerana berat badan wanita yang meningkat.

Bengkak pada kaki biasanya kelihatan jelas.

Sebarang patologi yang membawa kepada masalah ini menyebabkan penampilannya pertama di kaki:

  • Sekiranya jantung terganggu, edema bermula dari pergelangan kaki dan naik secara merata di sepanjang bahagian bawah kaki. Dalam kes yang paling teruk, ia boleh sampai ke wajah. Kulitnya longgar, cap jari mudah kekal.
  • Dengan patologi buah pinggang dan aliran keluar air kencing yang terganggu, hanya kaki yang boleh membengkak. Tetapi kadang-kadang bengkak merebak ke seluruh badan.
  • Pembengkakan saluran darah oleh rahim dan aliran keluar darah yang terganggu dari bahagian bawah kaki boleh menyebabkan edema pada satu kaki. Ciri patologi ini adalah penampilan kesakitan. Dan kulit pada bahagian anggota badan ini menjadi nipis, berkilat dan licin..

Sangat mudah untuk melihat pembengkakan pada kaki:

  • Pertama sekali, jejak kaus kaki yang jelas kelihatan.
  • Kemudian kasut biasa menjadi kecil.
  • Kaki lebih letih, pada waktu petang mereka kelihatan berat dan sakit.

Pada perut

Pada separuh kedua kehamilan, sekitar 35 minggu, beberapa wanita dengan kembar mula membengkak perutnya.

Cecair mula berkumpul di badan, di kawasan lumbal dan sakrum. Sukar untuk diperhatikan, nampaknya perut hanya membesar.

Tetapi pengumpulan cecair di dalam membawa kepada mampatan saluran darah. Oleh kerana itu, pemakanan bayi mungkin terganggu..

Pada wajah

Muka membengkak pada wanita paling kerap disebabkan oleh patologi buah pinggang. Ini amat ketara sejak berabad-abad lamanya. Dalam kes yang teruk, seluruh wajah menjadi bengkak, dan mata berubah menjadi celah. Di samping itu, tangan dan perut boleh membengkak..

Selalunya, wanita hamil mengalami edema hidung. Ini disebabkan oleh perubahan tahap hormon..

Peningkatan jumlah progesteron, yang berlaku lebih cepat semasa kehamilan berganda, membawa kepada pengumpulan kalium. Akibatnya, cairan disimpan di dalam tisu, kapal mengembang. Akibat dari keadaan ini boleh terjadi pembengkakan pada hidung..

Wanita menyedari bahawa pernafasan hidung sukar dilakukan, walaupun dia tidak demam.

Mengapa protein muncul dalam air kencing semasa kehamilan kembar? Baca di sini.

Edema lewat

Selalunya, wanita hamil mengalami edema pada peringkat kemudian. Dan dengan kehamilan berganda, ini selalu berlaku.

Biasanya 36 minggu dan semua yang berikutnya dicirikan oleh peningkatan yang kuat di perut dan kenaikan berat badan. Oleh itu, seorang wanita bergerak kurang, yang seterusnya menyumbang kepada pengumpulan cecair.

Selalunya semasa kehamilan kembar, rehat tidur lewat disyorkan. Tetapi anda perlu berbaring di sebelah kiri anda supaya rahim tidak memerah saluran darah dan tidak mengganggu aliran keluar limfa dari bahagian bawah kaki.

Apakah

Semasa mengandung, terutamanya banyak kes, banyak perubahan berlaku pada tubuh wanita.

Sebagai tambahan kepada fakta bahawa penyakit kronik yang ada mungkin bertambah buruk, patologi baru muncul:

  • Sistem kekebalan tubuh terganggu, akibatnya rangsangan luaran boleh menyebabkan reaksi alergi.
  • Di samping itu, gestosis adalah patologi paling serius pada kehamilan berganda. Ia juga disebut toksikosis lewat, kerana ia berlaku pada babak kedua. Terutama ini adalah kehamilan 32-33 minggu. Gestosis dicirikan oleh edema yang teruk di seluruh badan, peningkatan tekanan darah, mual, kemunculan sejumlah besar protein dalam air kencing.

Edema bukan sahaja dapat diucapkan, tetapi juga tersembunyi. Ini adalah keadaan yang sangat serius, kerana tidak ada yang dapat dilihat.

Seorang wanita hanya menambah berat badan dengan lebih cepat, perutnya membesar. Hanya seorang doktor dengan pemeriksaan biasa terhadap wanita dan penimbangan yang dapat menentukan bahawa ada sesuatu yang salah dengan kesihatannya.

Edema Quincke

Keadaan yang sangat berbahaya adalah apabila pembengkakan menyebabkan reaksi alergi. Ia boleh muncul walaupun pada wanita yang sebelum kehamilan tidak mengalami alergi..

Perubahan hormon dan penurunan imuniti membawa kepada fakta bahawa perkara-perkara biasa seperti, seperti debunga tumbuhan, rambut kucing atau oren yang dimakan, boleh menyebabkan perkembangan edema Quincke.

Keadaan ini dicirikan oleh pembengkakan nasofaring. Bengkak boleh merebak ke leher, ke dada dan tangan.

Kerana edema paru, sesak nafas dan sesak nafas muncul. Lebih-lebih lagi, keadaan ini berkembang pesat dan boleh menyebabkan penyumbatan saluran udara..

Gigitan serangga

Selalunya wanita hamil bertindak balas dengan edema terhadap gigitan serangga. Biasanya ia adalah tawon, lebah, lebah, lebah atau pepijat. Tetapi reaksi seperti itu dapat terjadi pada seorang wanita walaupun setelah gigitan nyamuk atau penuaan.

Edema ini dicirikan oleh sedikit penyetempatan, kemerahan dan kesakitan..

Daripada berbahaya

Dalam kebanyakan kes, penampilan edema disebabkan oleh sebab fisiologi dan dapat ditangani. Tetapi dengan kehamilan berganda, risiko terkena gestosis sangat besar. Patologi ini lebih biasa pada peringkat kemudian, tetapi tanda pertamanya dapat dikesan dari 18 minggu.

Gestosis dicirikan bukan hanya oleh edema teruk seluruh tubuh, tetapi juga oleh peningkatan tekanan, serta gangguan pada fungsi semua organ. Ia berbahaya bukan hanya untuk kesihatan ibu, tetapi juga untuk anak-anak.

Kegagalan pernafasan membawa kepada kebuluran oksigen. Sekiranya bengkak mempengaruhi perut, tisu yang bengkak dapat mencubit tali pusat dan menghalang aliran nutrien.

Selain itu, bengkak selalu dikaitkan dengan kekurangan protein dan garam mineral dalam darah wanita. Ini juga memberi kesan negatif bukan hanya pada kesihatannya, tetapi juga perkembangan kembar.

Apa nak buat

Sekiranya seorang wanita menyedari bahawa dia mengalami pembengkakan semasa mengandung bayi kembar, perlu memberitahu pakar sakit puan secepat mungkin. Dia akan melakukan pemeriksaan dan menentukan punca keadaan ini..

Selepas ini, perlu mematuhi cadangannya mengenai pemakanan dan gaya hidup. Dalam kebanyakan kes, ini sudah mencukupi..

Cadangan apa yang biasanya diberikan doktor kepada wanita untuk menghilangkan edema:

  1. Pemakanan yang betul semasa kehamilan kembar adalah perlu. Anda perlu memasukkan lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan, jus, produk tenusu dalam makanan. Dan tidak termasuk penggunaan daging asap, acar, rempah panas, minuman berkarbonat dan gula-gula.
  2. Penting untuk memantau pengambilan cecair yang mencukupi. Ramai yang berusaha untuk membatasi penggunaan air sepenuhnya, tetapi ini tidak dapat dilakukan, kerana badan akan mengumpulkan lebih banyak cecair, kerana ia diperlukan untuk keperluan anak-anak. Anda perlu minum sekurang-kurangnya 1.5 liter sehari, dengan mengambil kira teh dan kursus pertama.
  3. Senaman ringan diperlukan. Adalah tidak diingini untuk duduk lama, anda memerlukan jalan kaki, gimnastik sederhana.
  4. Pada waktu petang, disyorkan untuk berbaring dan mengangkat kaki anda di dinding atau di beberapa bantal. Ini akan mengelakkan genangan darah di kaki. Untuk tujuan yang sama, disarankan untuk meletakkan kaki anda di kerusi lain ketika duduk..
  5. Dari separuh kedua kehamilan, anda perlu memakai pembalut khas yang akan menyokong perut dan mencegah mampatan saluran.
  6. Untuk urat varikos, stoking mampatan disyorkan..

Petunjuk untuk dimasukkan ke hospital

Sekiranya anda mengesyaki gestosis, seorang wanita mesti dimasukkan ke hospital. Dalam keadaan ini, edema dapat merebak dengan sangat cepat, tekanan darah meningkat, kegagalan pernafasan dapat berkembang.

Bantuan dalam kes seperti itu hanya mungkin dilakukan di hospital. Sebaiknya pergi ke hospital juga pada peringkat selanjutnya - setelah 35 minggu, jika edema tidak dapat dikendalikan dengan kaedah konvensional.

Penghantaran kecemasan

Dalam kes yang paling serius apabila edema merebak ke seluruh badan, kelahiran kecemasan mungkin disyorkan kepada wanita tersebut. Dengan kehamilan berganda, ini adalah amalan biasa..

Dan kerana komplikasi sering terjadi semasa melahirkan, mereka boleh dilakukan dengan pembedahan caesar. Pembedahan kecemasan dilakukan untuk disyaki hipoksia, penjepitan tali pusat dan patologi lain.

Ketahui bagaimana kembar paling kerap disesuaikan di tadika dan apa yang perlu dilakukan untuk membuatnya berjaya.

Mengenai kampung di Rusia, tempat kelahiran kembar, baca di sini.

Siapa kembar albino? Cari di sini.

Terapi konservatif

Sekiranya edema semasa kehamilan kembar tidak hilang sendiri, doktor boleh menetapkan ubat.

Semasa mengandung, mereka mesti diminum sesedikit mungkin. Oleh itu, anda tidak boleh memilih ubat sendiri atau meminumnya tanpa petunjuk yang serius.

Ubat yang paling kerap diresepkan adalah:

  • Untuk menormalkan kerja ginjal, ubat herba Kanefron atau Cyston, serta ubat farmasi Eufillin, sesuai;
  • persediaan magnesium dan asid lipoik akan membantu menguatkan saluran darah;
  • di hospital, penitis dengan magnesia membantu;
  • dengan urat varikos, salap venotonik boleh digunakan.

Pencegahan

Dengan kehamilan berganda, sangat penting untuk mengambil langkah pencegahan seawal mungkin..

Wanita seperti itu perlu mengambil pendekatan yang lebih serius untuk memilih diet, memantau kadar pengambilan cecair dengan berhati-hati:

  • Sangat penting untuk mengecualikan penggunaan kopi, makanan masin, makanan segera.
  • Dari cecair, disarankan untuk minum lebih banyak teh dengan susu, jus, minuman buah, dan minuman buah. Dipercayai bahawa air bersih dengan cepat mengeluarkan garam dari badan, yang sudah sedikit mengandung seorang wanita hamil.
  • Penting juga untuk memilih kasut dan pakaian yang betul agar tidak meremas badan. Tumit tinggi, seluar ketat, walaupun pada peringkat awal tidak boleh diterima.
  • Penting bagi seorang wanita untuk berjalan lebih banyak dan melakukan gimnastik. Ini akan membantu meningkatkan peredaran darah dan mencegah genangan cecair..

Kehamilan berganda adalah ujian serius bagi tubuh wanita. Oleh itu, edema semasa mengandung bayi kembar adalah kejadian biasa. Semua organ berfungsi dengan peningkatan beban. Terutama aliran keluar air kencing dan peredaran darah.

Up