logo

Artikel itu membincangkan mengapa sukar bernafas semasa mengandung. Kami bercakap mengenai penyebab ketidakselesaan pada trimester pertama, kedua dan ketiga. Anda akan belajar apa yang harus dilakukan dalam situasi seperti itu apabila anda perlu berjumpa doktor.

Punca

Dalam tempoh melahirkan anak, banyak ibu hamil mengadu bahawa sukar bagi mereka untuk bernafas pada waktu malam, berbaring di punggung, semasa melakukan aktiviti fizikal yang kecil, misalnya berjalan atau naik tangga. Keadaan ini agak normal, kerana disebabkan oleh peningkatan aktiviti fizikal dan boleh berlaku pada orang yang sihat.

Dyspnea semasa kehamilan boleh menjadi fisiologi atau patologi.

Menjejaskan kesejahteraan dan bilangan anak dalam kandungan. Sekiranya anak itu bersendirian, maka ibu hamil akan mula mengalami keletihan dan sesak nafas ketika menghampiri DA. Dengan kehamilan berganda, kesukaran bernafas berlaku lebih awal, kerana tubuh wanita berfungsi dalam mod yang lebih baik.

Tetapi selalu ada pengecualian terhadap peraturan. Sekiranya seorang wanita hamil menyedari bahawa sukar untuk bernafas walaupun sedang berehat, diperlukan nasihat doktor. Di bawah ini kita akan mempertimbangkan faktor patologi utama yang menyebabkan malaise ini.

Pada peringkat awal

Penyebab utama sesak nafas pada trimester pertama adalah:

  • patologi jantung;
  • toksikosis;
  • anemia;
  • ketegangan saraf;
  • sebarang tekanan;
  • perubahan hormon;
  • penyakit vaskular;
  • penyakit pernafasan.

Sebab-sebab ini menyebabkan, sebagai peraturan, menyebabkan ketepuan badan dengan oksigen tidak mencukupi. Sesak nafas yang terbentuk dari masa ke masa tidak begitu ketara dan berbahaya seperti kekurangan udara yang tajam.

Dispnea fisiologi adalah proses semula jadi yang tidak memerlukan rawatan. Sekiranya keadaan ini disebabkan oleh pelbagai penyakit, mereka mesti dihapuskan walaupun semasa merancang kehamilan..

Dalam istilah lewat

Pada trimester ke-2 dan ke-3, dispnea adalah semula jadi atau patologi..

  • penyakit jantung kronik;
  • jangkitan virus;
  • ARVI;
  • kekurangan magnesium dalam badan;
  • merokok;
  • penurunan hemoglobin;
  • postur yang tidak selesa semasa tidur;
  • patologi vaskular kronik;
  • tinggal berpanjangan di bilik yang sesak;
  • kehadiran berat badan berlebihan;
  • penyakit kronik sistem pernafasan;
  • peningkatan ukuran rahim, akibatnya ia mula memberi tekanan pada organ dalaman, termasuk paru-paru dan diafragma.

Penyakit sistem pernafasan, seperti kardiovaskular, memberi kesan negatif terhadap kesejahteraan ibu masa depan. Mereka menyebabkan bekalan oksigen tidak mencukupi kepada wanita hamil dan janin, yang menyebabkan hipoksia.

Di masa depan, keadaan seperti ini boleh menyebabkan kelahiran anak sebelum tarikh akhir, berat lahir rendah atau bahkan kematian intrauterin, serta kelewatan dalam perkembangan dan pertumbuhan. Itulah sebabnya anda tidak boleh menangguhkan rawatan, tetapi anda harus mendapatkan bantuan yang berkelayakan secepat mungkin.

Sukar bernafas semasa mengandung - ini adalah perkara biasa?

Kehamilan membuat perbezaan besar dalam kerja badan wanita. Pada minggu-minggu pertama setelah pembuahan, ibu masa depan dapat melihat pembuangan yang tidak biasa, yang boleh mempunyai sifat fisiologi dan patologi.

Latar belakang hormon wanita hamil berubah, metabolisme diaktifkan, kadang-kadang toksikosis berlaku, dan tisu embrio tumbuh dengan cepat - semua ini dapat menyebabkan fakta bahawa ibu hamil dapat melihat masalah pernafasan sudah pada minggu pertama kehamilan.

Dalam kes ini, sesak nafas adalah wajar kerana hakikatnya bertujuan untuk memenuhi keperluan tubuh yang meningkat. Sekiranya masalah pernafasan hilang pada trimester ke-2, maka badan telah berjaya menyesuaikan diri dengan kedudukan baru.

Pada trimester ke-3, sesak nafas kembali lagi kerana rahim yang membesar menekan pada paru-paru dan diafragma. Ibu masa depan mungkin mengalami kesukaran bernafas hingga 38 minggu kehamilan, maka janin turun ke pelvis kecil dan tekanan berlebihan pada organ pernafasan berhenti. Dalam tempoh ini, wanita hamil mungkin menyedari bahawa dia menjadi lebih mudah bernafas.

Anda mesti memberitahu doktor mengenai penyakit anda

Apabila anda memerlukan bantuan pakar

Biasanya sesak nafas semasa kehamilan adalah pilihan biasa. Tetapi dalam beberapa kes, ia memerlukan perhatian pakar.

Sebab untuk menghubungi doktor adalah sesak nafas, disertai dengan gejala berikut:

    • batuk yang teruk;
    • pening;
    • bibir biru;
    • takikardia;
    • pernafasan cepat, berat;
    • demam;
    • plat kuku biru di tangan atau kaki;
    • ketidakselesaan dada semasa inspirasi;
    • bunyi di telinga;
    • kehilangan kesedaran atau pengsan;
    • pucat kulit;
    • serangan panik.

Tanda-tanda seperti itu mungkin menunjukkan radang paru-paru, pernafasan dan kegagalan jantung, embolisme paru, asma bronkial. Semua keadaan ini berbahaya bagi wanita hamil dan janin, sebab itulah perlu mendapatkan bantuan perubatan secepat mungkin.

Siapa yang hendak dihubungi

Sekiranya seorang wanita hamil mempunyai sejarah penyakit kronik (contohnya, patologi vaskular dan jantung) yang boleh mempengaruhi fungsi pernafasan semasa tempoh kehamilan, pakar pulmonologi harus mendapatkan nasihat.

Dalam kes yang teruk, sinar-X paru-paru dilakukan untuk membuat diagnosis. Dalam keadaan ini, adalah tidak rasional untuk takut terhadap radiasi, kerana kelewatan dalam mengenal pasti diagnosis, serta rawatan yang tidak tepat waktu, dapat menyebabkan masalah kesihatan yang serius.

Sebab lawatan tidak berjadual ke pakar kandungan-ginekologi adalah pengenalan awal masalah pernafasan sekiranya tidak ada penyakit serius pada masa lalu.

Walaupun doktor tidak mendedahkan perkara yang serius, rawatan seperti itu tidak akan berlebihan. Pakar akan menentukan punca penyakit dan memberi nasihat apa yang harus dilakukan untuk menghilangkannya..

Rawatan

Faktor fisiologi sukar bernafas semasa kehamilan tidak memberi kesan buruk kepada ibu hamil dan bayi dalam kandungan, oleh itu, mereka tidak memerlukan rawatan.

Untuk memudahkan sesak nafas akan membantu mematuhi peraturan berikut:

  • Kurang aktiviti fizikal.
  • Berjalan berkala di udara segar.
  • Penyiaran bilik setiap hari.
  • Jangan tidur di punggung dan perut, tidur mesti berada di sebelah kiri anda.
  • Pengecualian dari diet makanan berbahaya dan berkalori tinggi.
  • Meminimumkan keadaan saraf.
  • Kurangnya hubungan dengan orang sakit.

Sekiranya kejadian seperti itu tidak memberikan hasil, anda masih perlu berjumpa doktor. Tanda utama keadaan patologi adalah penampilan sesak nafas pada saat tenang dan kurang melakukan aktiviti fizikal.

Pakar akan mengarahkan anda untuk menjalani ujian darah umum. Sekiranya tahap hemoglobin rendah dikesan, wanita hamil diberi ubat yang mengandungi zat besi, misalnya, Ferrum Lek, multivitamin yang diperkaya dengan magnesium.

Sebab untuk memanggil ambulans adalah sesak nafas dengan pening, sakit dada yang teruk yang memberi pada lengan kiri atau bahu. Tanda-tanda seperti itu menunjukkan kegagalan jantung, yang berbahaya bagi kehidupan wanita hamil dan janin. Tetapi keadaan ini tidak biasa..

Pencegahan

Adakah mungkin untuk mencegah perkembangan malaise yang berkaitan dengan sesak nafas? Ya, jika anda mematuhi saranan tertentu dan hanya jika malaise tidak disebabkan oleh penyakit.

Cukup untuk ini:

  • Ambil multivitamin.
  • Berjalanlah setiap hari dan santai di udara segar.
  • Kurang gementar.
  • Jangan lulus, makan seimbang.
  • Kurangkan sebarang aktiviti fizikal.
  • Jejaki berat badan anda.
  • Menolak minyak wangi yang tajam.
  • Jangan minum ubat penenang.
  • Sekiranya anda merasa tidak sihat, segera dapatkan nasihat perubatan.

Ulasan

Elizabeth, 25 tahun

Pada trimester pertama, saya sering mengalami serangan panik. Saya takut tidak dapat melahirkan anak, bimbang akan kesihatan saya. Dengan latar belakang ini, saya menghadapi masalah pernafasan, dan saya merasa tercekik. Saya berjumpa doktor, dia menetapkan rawatan yang sesuai, anak itu dilahirkan dengan sihat.

Pada trimester ke-2, dengan sedikit beban, dia mulai merasakan kekurangan udara yang kuat. Perkara ini telah berlaku beberapa kali. Setelah berjumpa doktor, saya disahkan menghidap masalah jantung. Semua baki minggu kehamilan dihabiskan di hospital.

Sekiranya anda merasa semakin teruk dan sesak nafas, segera berjumpa doktor. Sebarang kelewatan boleh menyebabkan komplikasi serius. jaga diri!

Sesak nafas dan sukar bernafas semasa mengandung

Lebih dekat dengan kelahiran ibu mengandung, masalah pernafasan semakin kerap dikunjungi. Nampaknya bernafas, tetapi nampaknya tidak sepenuhnya, tetapi hanya sebahagian. Tidak ada cukup udara, pernafasan menjadi lebih cepat. Adakah berbahaya dan bagaimana menghilangkan tanda-tanda sesak nafas yang tidak menyenangkan?

Foto - Bank Foto Lory

Sebab apa?

Kesukaran bernafas semasa kehamilan dikaitkan dengan kenyataan bahawa terdapat penyusunan semula sistem pernafasan. Rahim yang membesar menekan diafragma dan menyukarkan pernafasan seperti dulu.

Anda sering dapat mendengar bahawa 2 hingga 4 minggu sebelum melahirkan, banyak wanita merasa lebih senang bernafas. Dan memang begitu. Lagipun, kepala bayi turun ke pelvis kecil, tekanan pada diafragma berkurang, dan sesak nafas hilang sama sekali, atau menjadi lebih lemah.

Tetapi kelegaan hanya berlaku pada akhir kehamilan. Tetapi bagaimana dengan sebelum itu? Adakah ia benar-benar berlaku untuk berdamai dan merasa seperti ikan yang dilempar ke darat?

Nasib baik, semuanya tidak begitu menyedihkan. Terdapat cara untuk mengurangkan keadaan dengan ketara. Dalam artikel ini kami telah mengumpulkan yang paling berkesan.

Tarik nafas dalam-dalam

Sebagai permulaan, perhatikan diri anda, perhatikan dalam kes apa sesak nafas berlaku? Apabila anda memahami perkara ini, akan lebih mudah untuk menolong diri sendiri..

  1. Dispnea luar biasa

Sekiranya timbul masalah semasa bekerja atau bermain sukan, jangan membatalkan aktiviti fizikal sepenuhnya, tetapi lakukan dengan kadar yang tidak akan membuat anda lebih kerap bernafas. Pada masa yang sama, aktiviti fizikal ringan, sebaliknya, ditunjukkan kepada ibu hamil yang mengalami kesukaran bernafas, ketika mereka melatih sistem pernafasan.

Sekiranya sesak nafas semasa latihan fizikal masih muncul, pertama sekali, pulihkan pernafasan normal. Untuk melakukan ini, ambil postur badan yang selesa (berdiri, duduk, berbaring), letakkan tangan kiri di dada, tangan kanan di perut dan tarik nafas mengikut corak: "satu, dua atau tiga" - menghirup, "empat" - menghembuskan nafas. Pastikan bahu dan leher anda rileks..

Anda juga dapat memulihkan pernafasan dengan cara ini: angkat tangan di atas kepala dan tarik nafas dalam-dalam.

Penting! Kadang-kadang anda dapat mendengar bahawa ibu hamil tidak boleh mengangkat tangan (menggantung pakaian, dll.). Doktor membantah mitos ini, yang tidak mempunyai asas di bawahnya.

  1. Dengan sebarang jenis sesak nafas

Sekiranya dyspnea berlaku bukan sahaja semasa aktiviti fizikal, cubalah beberapa kaedah berikut:

  • Pakai pakaian longgar yang diperbuat daripada kain bernafas. Malah baju atau bahagian atas rajutan tetapi ketat boleh memperburuk keadaan..
  • Jangan makan berlebihan, terutamanya sebelum tidur. Perut penuh menekan diafragma..
  • Jangan berbaring telentang (terutamanya pada separuh kedua kehamilan). Dalam kes ini, mampatan vena cava inferior mungkin berlaku, yang meningkatkan sesak nafas dan sering menyebabkan pening dan pingsan. Posisi optimum untuk tidur dalam tempoh ini adalah di sebelah kiri atau separuh duduk.
  • Nyanyikannya. Vokal biasa melatih paru-paru, yang sangat berguna untuk ibu hamil. Ya, dan bayi gembira mendengar suara anda.
  • Bawa minyak pati balsem lemon dan hirup semasa anda mengalami sesak nafas.
  • Minum teh herba dengan motherwort, valerian, pudina dan balsem lemon.
  • Ambil kompleks vitamin-mineral untuk wanita hamil (hanya setelah berunding dengan doktor!)
  • Masukkan daging lembu, lidah daging sapi, dan hati yang kaya dengan zat besi dalam makanan anda. Lagipun, anemia juga menyebabkan sesak nafas. Ini berlaku kerana fakta bahawa dengan tahap sel darah merah yang tidak mencukupi dalam darah, jumlah hemoglobin, yang menyampaikan oksigen ke tisu, juga berkurang. Oleh kerana itu, otak yang cemas memberi isyarat kepada pusat pernafasan untuk menghantar denyutan ke paru-paru lebih kerap. Akibatnya, kadar pernafasan meningkat..
  • Lakukan yoga untuk wanita hamil. Latihan pernafasan akan membantu anda sesak nafas, dan kemudian semasa melahirkan anak..
  • Cuba kurang gementar. Nasihat mungkin kelihatan biasa, tetapi sangat penting bagi ibu mengandung. Dalam keadaan tertekan, peningkatan adrenalin meningkat, kepekaan terhadapnya sudah meningkat semasa kehamilan. Oleh kerana itu, pengecutan pernafasan dan jantung menjadi lebih kerap. Sekiranya anda gugup, lakukan urutan sendiri di kepala, leher dan bahu (dan lebih baik lagi jika orang yang disayanginya mengambilnya). Tekan tidak boleh kuat, tetapi ringan, membelai, dari atas ke bawah. Pergerakan lingkaran, lingkaran di sepanjang kulit kepala dari pusat ke pelipis, dahi, dan leher juga akan membantu..

Dyspnea semakin meningkat:

  • Di bilik yang sesak atau jika panas di luar.
  • Dengan kegembiraan.
  • Dengan senaman fizikal yang kuat.
  • Kerana pakaian yang ketat dan terlalu ketat.
  • Untuk beberapa penyakit (oleh itu, anda mesti memberitahu doktor anda tentang sesak nafas).

Kadang-kadang masalah pernafasan semasa kehamilan dikaitkan dengan kesesakan hidung dangkal. Dalam kes ini:

  • Pastikan pengudaraan bilik lebih kerap (sangat penting untuk melakukan ini sebelum tidur).
  • Cobalah untuk melepaskan diri dari sensasi yang tidak menyenangkan (kadang-kadang masalahnya tidak terlalu banyak sehingga hidung bernafas teruk, tetapi ibu hamil terlalu gugup dengan perkara ini), menonton komedi yang bagus atau membaca buku yang menarik. Sudah tentu, pernafasan tidak akan menjadikannya lebih mudah, tetapi akan membantu menenangkan saraf..
  • Semasa tidur, angkat bantal lebih tinggi.
  • Cuba ubah kedudukan anda lebih kerap semasa tidur; berpusing dari sisi ke sisi. Ketinggian yang lama menyebabkan aliran darah, peningkatan edema mukosa dan, akibatnya, kesukaran bernafas di sisi ini.

Bila tiba masanya berjumpa doktor

Walaupun penampilan sesak nafas semasa kehamilan tidak menunjukkan perkara yang serius, anda masih harus berjumpa pakar sekiranya kesukaran bernafas:

  • sentiasa risau
  • muncul dalam keadaan rehat
  • disertai dengan pengsan, demam, batuk, sakit, bibir dan kulit biru, gangguan pada jantung

Mengapa tidak cukup udara dan sesak nafas semasa mengandung

Mengapa ada masalah kesihatan dengan kehamilan yang tidak ada sebelumnya? Tiga perempat wanita hamil dengan sesak nafas tidak pernah merasakannya seperti sebelumnya. Kesukaran berlaku sejak trimester pertama kehamilan, dan pada mulanya ia menakutkan. Tetapi tidak perlu risau. Dyspnea semasa kehamilan adalah perkara biasa. Jadi badan berubah dan menyesuaikan diri dengan keadaan baru. PASTIKAN udara segar dan bersih, dan semuanya akan baik-baik saja.

Mengapa sukar bernafas dan sesak nafas berlaku semasa kehamilan?

Terdapat dua sebab utama..

Semasa mengandung, tahap hormon berubah dengan cepat. Sebilangan besar estrogen dan progesteron dihasilkan. Semasa mengandung, seorang wanita memerlukan lebih banyak oksigen, yang dapat difahami: sekarang dia juga memberi makan kepada janin. Puncak sensasi ini berlaku pada kehamilan 4-6 bulan. Progesteron adalah hormon yang memberi arahan kepada pusat pernafasan di otak untuk bernafas lebih dalam dan lebih kerap. Isipadu paru-paru meningkat, pernafasan menjadi lebih kuat sebanyak 30-40%, berbanding dengan tahap biasa. Ini memerlukan rasa sesak nafas semasa kehamilan..

Sebab kedua. Selepas bulan keenam, janin tumbuh dan menyebabkan rahim menekan pada diafragma, yang dari ini meningkat sebanyak 4 cm. Tambahkan jumlah paru-paru yang bertambah - dan merasakan "kehancuran" di dada. Selalunya sukar bagi wanita untuk bernafas ketika hamil semasa berbaring. Dyspnea juga meningkat kerana berat badan berlebihan, dan jika bayi kembar dijangka.

Adakah saya perlu risau?

Ibu mengandung sering bimbang kerana sesak nafas anak tidak mempunyai udara yang mencukupi. Semasa mengandung, benar-benar ada masalah dengan hipoksia janin. Tetapi biasanya sesak nafas tidak berkaitan dengan cara ini. Sebaliknya, kerana tindakan progesteron, kepekatan oksigen dalam darah ibu hamil meningkat.

Seorang doktor harus berunding jika seorang wanita merasakan bukan sahaja sesak nafas, tetapi juga gejala lain semasa kehamilan. Contohnya, denyut nadi berlari, degupan jantung tidak teratur, sakit dada (terutamanya dengan senaman fizikal).

Sesak nafas dan keletihan semasa kehamilan juga dapat menjadi tanda bahawa darah mempunyai tahap zat besi yang rendah (anemia). Dalam kes ini, badan mesti bekerja untuk menyediakan oksigen yang mencukupi kepada janin dan badan ibu. Agar tidak bimbang tentang ini, lakukan ujian darah.

Sekiranya bakal ibu menghidap asma, anda pasti perlu membincangkannya dengan doktor atau bidan anda. Jauh lebih berbahaya untuk mengabaikan asma daripada mengambil ubat untuknya semasa mengandung..

Berapa lama ia akan bertahan?

Selepas melahirkan, tahap progesteron akan menurun. Perlu beberapa bulan lagi untuk pemulihan akhir pernafasan normal..

Apa yang perlu dilakukan sekiranya sukar bernafas semasa kehamilan?

Kaedah terbukti lama yang memudahkan sesak nafas semasa kehamilan:

Mengapa terdapat sesak nafas pada trimester ketiga

Di dunia moden terdapat banyak faktor yang memprovokasi berlakunya sesak nafas - patologi vaskular dan keadaan persekitaran yang buruk, berat badan berlebihan dan penyakit jantung. Kekurangan bernafas kerana pelbagai sebab berlaku secara berkala pada banyak orang, tetapi sangat sukar bagi kanak-kanak perempuan untuk bernafas semasa mengandung pada trimester ketiga. Keadaan ini biasanya mempunyai watak jangka pendek, dan tidak menimbulkan ancaman kepada anak dengan ibunya, tetapi hanya jika kekurangan udara adalah fenomena fisiologi. Tetapi kadang-kadang sesak nafas adalah gejala anemia atau gangguan pada sistem saluran darah dan jantung..

Punca Terengah-engah

Selalunya, sesak nafas semasa kehamilan pada trimester ketiga berlaku dengan latar belakang berjalan kaki panjang atau kerja fizikal, menaiki tangga, dan lain-lain. Keadaan ini agak semula jadi dan disebabkan oleh peningkatan beban. Apabila ibu menyedari bahawa udara tidak mencukupi semasa mengandung walaupun dalam keadaan tenang, anda mesti berjumpa doktor, kerana gejala tersebut mungkin menunjukkan perkembangan patologi.

Kesukaran bernafas semasa hamil boleh membimbangkan ibu sejak awal kehamilan, berlaku pada jangka masa 6-7 minggu. Terdapat pelbagai alasan untuk menjelaskan mengapa pernafasan sukar.

  • Transformasi hormon;
  • Kekurangan anemia dan hemoglobin;
  • Toksikosis yang diucapkan;
  • Patologi jantung dan sistem vaskular;
  • Neuroses dan keadaan tertekan;
  • Patologi struktur pernafasan.

Faktor-faktor tersebut berbahaya kerana kekurangan bekalan oksigen dalam badan. Sesak nafas yang timbul di masa depan tidak lagi begitu ketara dan berbahaya daripada kegagalan pernafasan secara tiba-tiba. Dyspnea ketika mengandung sifat fisiologi merujuk kepada proses semula jadi, tetapi faktor patologi yang dijelaskan di atas memerlukan terapi yang berkelayakan sebelum pembuahan, ketika seorang wanita hanya merancang kehamilan.

Sukar bernafas pada trimester kedua atau ke-3 - keadaan ini mempunyai penjelasan fisiologi patologi dan sepenuhnya semula jadi. Masalah pernafasan lewat termasuk pertumbuhan rahim, kerana tekanan intra-perut pada struktur diafragmatik dan paru meningkat. Juga sukar bernafas semasa mengandung bagi pesakit dengan kekurangan hemoglobin atau berat badan berlebihan, dengan patologi berjangkit virus atau selsema.

Pernafasan berat sering berlaku terhadap latar belakang proses patologi kronik yang berlaku di sistem kardiovaskular dan organ pernafasan, kekurangan magnesium dalam badan, ketika merokok atau postur yang tidak betul semasa tidur. Penyakit pernafasan dan kardiovaskular memperburuk kesejahteraan wanita hamil. Terhadap latar belakang patologi ini, jumlah oksigen yang tidak mencukupi memasuki tubuh wanita hamil, yang menyebabkan hipoksia janin. Keadaan ini berbahaya kerana penuh dengan kelahiran pramatang, kematian bayi intrauterin, serta kelewatan dalam perkembangan dan pertumbuhan.

Dyspnea pada wanita hamil pada awal kehamilan

Ia berlaku bahawa wanita hamil mula menyedari masalah pernafasan pada peringkat awal. Tetapi dalam tempoh ini, sesak nafas hanya disebabkan oleh sebab fisiologi, kerana pada bulan kedua tubuh ibu mulai menyesuaikan diri dengan posisi baru. Dyspnea biasanya disebabkan oleh toksikosis. Ramai wanita secara keliru percaya bahawa toksikosis hanya ditunjukkan oleh reaksi muntah-muntah, tetapi ini jauh dari masalahnya. Keadaan toksik disertai dengan gejala yang lebih luas seperti pedih ulu hati dan air liur berlebihan, sakit di epigastrium atau struktur usus, pening atau migrain, kembung teruk.

Sudah dalam beberapa bulan pertama kehamilan, malaise boleh terjadi, yang ditunjukkan oleh sakit perut dan pedih ulu hati, sakit perut, dan lain-lain. Gejala seperti itu sering ditambahkan perasaan sesak di dada, serta ketidakupayaan untuk menarik nafas lega setelah makan, walaupun jumlah makanan yang tidak banyak dimakan. Kemungkinan kesukaran bernafas berlaku dengan latar belakang pengeluaran asid hidroklorik yang berlebihan di rongga perut, yang diaktifkan kerana aktiviti hormon pertumbuhan yang berlebihan semasa kehamilan.

Tanda-tanda sesak nafas pada 3 trimester

Selalunya, masalah sesak nafas berlaku semasa kehamilan pada trimester ketiga ketiga, lebih tepatnya, pada usia kehamilan 36-40 minggu.

  • Hanya janin di dalam badan rahim menjadi sangat besar sehingga rahim mula memerah struktur tetangga.
  • Terutama yang dipengaruhi oleh tekanan ini adalah tisu paru-paru, yang sukar diluruskan sepenuhnya semasa menyedut, seperti sebelumnya.
  • Ya, dan lokasi diafragma juga berubah dengan ketara, yang bersama-sama membawa kepada masalah kekurangan udara dan sesak nafas.
  • Kemungkinan keadaan ini meningkat dengan penipisan pesakit yang berlebihan atau dengan janin yang terlalu besar.

Tidak ada cadangan yang dapat membantu mengelakkan masalah ini, kerana fenomena seperti itu dikaitkan secara eksklusif dengan ciri fisiologi wanita dan anaknya. Kelegaan dalam keadaan ini akan datang setelah melahirkan atau seminggu sebelum kelahirannya, ketika bayi bergerak turun dan turun, bersiap untuk melahirkan anak. Biasanya, pada masa ini, perut ibu turun dengan ketara, tekanan di dasar pelvis meningkat, tetapi pernafasan difasilitasi.

Adakah perkara biasa?

Dengan bermulanya tempoh kehamilan, perubahan organik berskala besar berlaku dalam kehidupan pesakit. Latar belakang hormon, yang juga dibina semula dengan serius, menyumbang kepada ini. Proses ini sangat penting untuk mengekalkan kehidupan janin. Terhadap latar belakang perubahan status hormon, pengaktifan metabolik dan toksikosis, perkembangan pesat dan pertumbuhan tisu embrio, pesakit menyedari bahawa sukar bagi mereka untuk bernafas sejak minggu pertama situasi yang menarik.

Dalam keadaan ini, sesak nafas mempunyai penjelasan fisiologi semata-mata, kerana tujuannya adalah untuk memenuhi keperluan organik yang timbul sehubungan dengan peningkatan keperluan. Sekiranya Momma telah menormalkan semua proses pernafasan pada trimester kedua, maka tubuhnya telah sepenuhnya menyesuaikan diri dengan keadaan yang tidak biasa baginya..

Menjelang awal trimester ketiga, sesak nafas kembali menyerupai dirinya sendiri, kerana rahim besar menekan struktur diafragma dan paru-paru. Kesukaran seperti itu membimbangkan pesakit hingga kelahiran, walaupun mereka sering hilang pada usia 38 minggu, ketika janin jatuh, yang memudahkan ibu bernafas.

Apabila sesak nafas berbahaya

Nasib baik, sesak nafas dalam keadaan hamil lebih sering menjadi kebiasaan daripada keadaan patologi, oleh itu, ia tidak boleh menimbulkan ketakutan khusus pada pesakit. Tetapi apabila manifestasi patologi bergabung dengan kesukaran pernafasan, rawatan perubatan segera diperlukan. Manifestasi seperti itu termasuk peningkatan kadar jantung apabila takikardia mencapai lebih daripada 110 denyutan / minit. Juga tanda-tanda patologi termasuk pernafasan yang berat dan kerap, disertai dengan sakit di dada semasa penyedutan.

Perlu berunding dengan pakar dan untuk manifestasi seperti pening, pingsan, deringan telinga, dll. Kulit pucat dan bibir biru, serangan panik atau batuk yang teruk dengan hipertermia juga merupakan manifestasi simptomatik yang memerlukan campur tangan pakar yang mendesak. Tanda-tanda ini sering berlaku dalam perkembangan keadaan kecemasan seperti radang paru-paru atau kekurangan miokard dan pernafasan, emboli paru dan asma bronkial. Untuk mengelakkan komplikasi, lebih baik segera memanggil ambulans.

Anemia kehamilan

Sesak nafas sering berlaku semasa kehamilan dengan latar belakang sindrom anemia dan kekurangan hemoglobin. Dengan penurunan kadar hemoglobin yang tajam, penurunan sel darah merah terjadi, kandungan unsur surih yang berguna, enzim darah menurun, keseimbangan vitamin terganggu.

  • Anemia adalah kejadian yang kerap berlaku semasa kehamilan dan dimanifestasikan oleh penurunan hemoglobin kurang dari 110 g / l.
  • Ibu biasanya bimbang dengan anemia kekurangan zat besi, disertai dengan kekurangan zat besi akut. Menurut statistik, keadaan serupa berlaku pada 80 wanita hamil daripada 100.
  • Keadaan ini disertai oleh keletihan dan kesukaran bernafas, dan pada masa ini, gangguan fungsi berlaku di banyak organ dan sistem di dalam tubuhnya..
  • Lebih-lebih lagi, kekurangan zat besi menimbulkan komplikasi kelahiran, dan dalam kes lanjut menyebabkan anemia janin.

Ibu boleh mendapatkan besi yang hilang jika dia memakan makanan haiwan setiap hari. Anda boleh mengurangkan kemungkinan mengembangkan IDA pada wanita hamil jika anda merancang untuk hamil. Gadis itu hanya perlu mengikuti kursus kompleks vitamin terlebih dahulu.

Penting juga untuk mengkaji semula diet pesakit. Setiap hari, ibu masa depan harus makan daging, yang kaya dengan zat besi. Juga, mesti ada banyak makanan dalam hidangan sayur dan buah, terutama jus delima segar. Ibu harus menerima sekurang-kurangnya 60 mg zat besi setiap hari. Sekiranya ini tidak dapat dilakukan dengan bantuan produk, maka gunakanlah ubat-ubatan seperti Ferrum Lek dan Fenyulsa, Sorbifer Durules dan Totem.

Apa yang perlu dilakukan dengan sesak nafas

Dengan asal-usul fisiologi sesak nafas, menghilangkan rasa tidak selesa tidak akan berjaya, tetapi anda dapat mengurangkan keadaan jika langkah-langkah yang betul diambil. Apa yang perlu dilakukan untuk menghilangkan keadaan yang tidak menyenangkan. Teknik pernafasan khas akan membantu, yang akan memudahkan kerja struktur diafragma dan paru-paru, dan juga membolehkan anda bersiap untuk bersalin. Teknik serupa berfungsi sebagai ubat penahan sakit dan penenang dalam proses bersalin..

Anda perlu duduk dengan selesa di kerusi, meluruskan punggung dan berehat. Letakkan telapak tangan anda di kawasan yang sedikit di atas tulang rusuk bawah dan mulailah bernafas. Mulakan dengan nafas dalam-dalam, kemudian hembuskan perlahan-lahan. Tarik nafas melalui hidung, perlahan-lahan merehatkan dasar panggul dan tisu otot akhbar. Pesakit harus merasakan bagaimana perut mengembang dan turun semasa bernafas. Latihan pernafasan ini membantu untuk tertidur, jadi disyorkan untuk melakukan senaman sedemikian pada waktu malam..

Jalan-jalan yang kerap di udara segar juga membantu mengurangkan keadaan. Tetapi anda harus bernafas dengan tepat dengan udara bersih, yang berlaku di hutan dan di luar bandar, jauh dari jalan raya dan kilang kimia yang sibuk. Pada waktu malam disyorkan untuk membuka tingkap, tetapi hanya supaya tidak ada draf. Ini membantu menghilangkan kesukaran bernafas mimpi dalam keadaan duduk separuh. Untuk melakukan ini, letakkan bantal lain di bawah kepala anda. Tetapi anda tidak boleh tidur di punggung, pada trimester ketiga postur seperti tidur adalah kontraindikasi.

Cadangan tambahan

Sekiranya, selepas melakukan aktiviti fizikal, ibu merasa sesak nafas yang teruk, anda perlu berehat selama kira-kira 20 minit, berehat, berbaring di sofa dan meletakkan roller kecil di bawah kaki anda. Ibu juga harus mengelakkan makan berlebihan, lebih baik beralih kepada pemakanan pecahan dan tidak makan sebelum tidur. Cadangan sedemikian juga akan membantu..

  1. Apabila serangan sesak nafas seterusnya bermula, disarankan untuk turun keempat dan cuba berehat sebisa mungkin. Tarik nafas dengan perlahan dan lancar..
  2. Berenang mempunyai kesan yang baik pada sistem pernafasan pesakit, oleh itu, ketika mengandung, cubalah mengunjungi kolam beberapa kali seminggu, yang akan membantu mencegah terjadinya sesak nafas pada tahap ketiga kehamilan.
  3. Kehidupan yang tidak aktif juga menyumbang kepada sesak nafas, jadi ibu sering kali perlu berjalan.
  4. Banyak membantu mengelakkan kesukaran dengan kelas yoga bernafas. Mendaftar yoga untuk wanita hamil, ia bukan sahaja dapat mengelakkan sesak nafas, tetapi juga membantu otot anda bersiap untuk bersalin.
  5. Terapi aromaterapi melegakan sesak nafas. Semasa mandi, anda boleh menjatuhkan beberapa tetes balsem lemon atau minyak rosemary ke dalam air.
  6. Perlu meninggalkan pakaian sintetik dan ketat, yang juga boleh mengganggu pernafasan yang betul ketika dibawa.
  7. Kafein juga tidak bermanfaat bagi wanita hamil, kerana meningkatkan permintaan oksigen, jadi teh, coklat dan kopi juga harus ditinggalkan..

Merokok sama sekali tidak boleh diterima, ia menyebabkan hipoksia pada bahagian remah. Bahkan asap rokok sangat berbahaya bagi ibu dan bayi. Mematuhi cadangan ini akan membantu ibu bernafas dengan lebih bebas. Sesak nafas secara fisiologi tidak boleh membahayakan bayi, dan perut akan jatuh ke kelahiran, dan pernafasan akan terasa lebih mudah. Anda hanya perlu bersabar.

Ahli kami

Majalah ini dibuat untuk menolong anda dalam masa-masa sukar ketika anda atau orang tersayang anda menghadapi masalah kesihatan!
Allegolodzhi.ru boleh menjadi pembantu utama anda dalam perjalanan ke kesihatan dan mood yang baik! Artikel yang berguna akan membantu anda menyelesaikan masalah kulit, berat badan berlebihan, selsema, memberitahu anda apa yang harus dilakukan dengan masalah pada sendi, urat dan penglihatan. Dalam artikel tersebut anda akan menemui rahsia bagaimana menjaga kecantikan dan awet muda pada usia berapa pun! Tetapi lelaki tidak dibiarkan tanpa perhatian! Bagi mereka terdapat keseluruhan bahagian di mana mereka boleh mendapatkan banyak cadangan dan nasihat berguna untuk lelaki dan bukan sahaja!
Semua maklumat di laman web ini terkini dan tersedia 24/7. Artikel sentiasa dikemas kini dan diperiksa oleh pakar dalam bidang perubatan. Bagaimanapun, selalu ingat, anda tidak boleh mengubati diri sendiri, lebih baik menghubungi doktor anda!

Sukar bernafas semasa mengandung

Wanita hamil sentiasa mengalami sensasi yang pelik dan tidak menyenangkan. Kadang-kadang jumlahnya terkumpul sehingga pada akhir kehamilan, sembilan bulan sepertinya merupakan era yang tidak berkesudahan. Seseorang menderita sembelit, seseorang yang mengalami mual dan pedih ulu hati, jaringan vena, tanda regangan sakit di punggung bawah atau perineum, bintik-bintik usia, kesesakan hidung.. senarai terus dan berterusan. Sayangnya, tidak seorang wanita hamil, bahkan yang paling sihat, dapat mengatasi semua masalah..

Ini disebabkan oleh fakta bahawa tubuh ibu dibina semula dan mengalami perubahan yang luar biasa. Secara ringkas, hormon dan tekanan yang meningkat pada organ dalaman tidak sia-sia bagi sesiapa. Dan pada peringkat kemudian mengganggu sesak nafas. Nampaknya tidak cukup udara untuk ibu dan bayi, dan ini kadang-kadang menimbulkan rasa panik.

Masalahnya ada di rahim, yang, ketika tumbuh, memakan lebih banyak ruang dan memampatkan organ-organ di sekitarnya. Ia memberi tekanan pada perut - dan pedih ulu hati muncul, memberi tekanan pada pundi kencing - dan anda ingin menggunakan tandas lebih kerap, ia memberi tekanan pada usus, dan peristaltiknya menjadi sukar, yang menyebabkan sembelit. Sebagai tambahan kepada fakta bahawa rahim tumbuh, ia juga meningkat lebih tinggi.

Terakhir, dia mula memberi tekanan pada diafragma - ini berlaku pada trimester ketiga, beberapa sebelumnya. Nah, dua atau empat minggu sebelum kelahiran, rahim mula turun, kerana bayi perlu bersiap sedia untuk melewati saluran kelahiran. Dan ibu merasakannya sebagai rasa lega ketika bernafas.

Benar, sama seperti tidak semua orang mempunyai rahim yang rendah sebelum melahirkan, tidak semua orang mengalami sesak nafas. Khususnya, lebih jarang dia menyeksa wanita tinggi, tetapi dia juga "beruntung" kerana keturunan kepada orang lain..

Selebihnya, sayangnya, menderita. Selalunya sesak nafas mula menyusahkan seorang wanita dengan segala usaha, apa sahaja tugas mudah yang memerlukan pergerakan, sukar baginya untuk menaiki tangga, membongkok, mengambil apa sahaja. Nah, apa yang harus dilakukan sekiranya kehamilan selalu melemahkan seorang wanita dalam kehidupan seharian. Ini adalah akibat dari diafragma yang tersekat, yang biasanya jatuh pada seseorang dengan setiap nafas, memberi peluang kepada paru-paru untuk mendapatkan udara. Namun, semasa mengandung, dia tidak ada tempat untuk jatuh: semuanya diserang oleh rahim yang bengkak dan organ dalamannya diperah olehnya.
Mana-mana pakar sakit puan yang baik biasanya memberi amaran kepada wanita yang bersiap untuk menjadi ibu buat pertama kalinya bahawa mungkin ada masalah pernafasan, tetapi jika anda belum menguasai maklumat ini atau belum menerimanya, berikut adalah beberapa petua.

Pertama sekali, sesak nafas adalah alasan yang baik untuk mempraktikkan pernafasan semasa melahirkan anak. Kaedah pernafasan yang berbeza yang disarankan untuk ibu hamil untuk bersalin juga dapat membantu semasa serangan sesak nafas.
Sekiranya anda mengalami kesukaran untuk bernafas, cubalah untuk menarik nafas panjang dan tarik nafas dalam-dalam, dan kemudian hembuskan dengan cara yang sama. Dalam kes ini, anda perlu berehat sebisa mungkin. Anda harus berasa lega.

Selain itu, jika serangan tidak menyenangkan itu terjadi, cubalah segera duduk di atas kerusi atau jongkok, atau lebih baik berbaring, selalunya ini segera mengubah keadaan menjadi lebih baik. Ya, dan jika anda merasa pening kerana sesak nafas, adalah lebih selamat untuk duduk atau berbaring.
Sekiranya anda tidak mempunyai cukup udara pada waktu malam, tidurlah separuh duduk. Pada masa yang sama, anda tidak boleh berbaring telentang, tetapi lebih baik anda sentiasa menukar postur agar tidak terlalu lama dalam posisi yang sama. Maka akan lebih mudah bagi anda.

Walaupun sukar untuk bernafas, anda masih perlu berjalan. Pergi ke taman atau tadika setiap hari, jika perlu - dengan sokongan orang tersayang, teman wanita, suami atau ibu. Anda dan terutama bayi anda memerlukan udara segar, tepu dengan oksigen, dan lebih-lebih lagi semasa anda sesak nafas dari semasa ke semasa.

Perkara utama yang tidak boleh dilakukan dengan masalah pernafasan adalah panik. Sesak nafas semasa kehamilan adalah fenomena fisiologi sepenuhnya, dan panik hanya memburukkannya. Sekiranya anda benar-benar takut, jika sukar untuk bernafas, dan bibir atau jari anda menjadi biru - tentu saja, hubungi ambulans dan berunding. Tetapi biasanya ini tidak diperlukan.
Sekiranya sesak nafas sangat kuat, jika sukar bagi anda untuk bernafas walaupun dalam keadaan tenang atau ketika bercakap, tentu anda harus berjumpa doktor.

Kenyataannya adalah bahawa ini mungkin bukan dispnea biasa pada wanita hamil, tetapi akibat anemia atau dystonia vegetovaskular, dan ini boleh dan harus ditangani.
Walau bagaimanapun, sesak nafas adalah gejala peringkat terakhir kehamilan, dan ini bermakna tidak lama lagi semua masalah ini akan berada di belakang. Lagipun, bayi anda akan dilahirkan, dan badan secara beransur-ansur akan kembali normal, dan semua masalah akan dilupakan.
Bersabar sedikit, berjumpa doktor tepat pada masanya - dan melahirkan paru-paru anda, yang paling mudah anda bayangkan!

Dihantar oleh Rostislav Belyakov

Komen (29):

35, dan 4 hari. Tidak ada cukup udara dan seolah-olah jantung berhenti ketika saya tidur, ia tidak menjadi masalah di satu sisi atau di belakang

30 minggu, dari sekitar 28 minggu masalah bermula dengan tidur, saya tidak dapat mencari tempat untuk diri saya sendiri, udara tidak mencukupi sepanjang masa. Beritahu saya apa yang perlu dibuat.?

Hari ini 35 minggu, sesak nafas sepanjang hari, tidak cukup udara, tidak ada kekuatan, saya merasakan tekanannya telah turun (Pada waktu malam, semua orang tidur kecuali saya.. Selain itu, saya mahu makan, malah makan seperti biasa.. Eh

Saya juga tidak tidur sepanjang malam dengan sukar bernafas hanya selama 26 minggu. Saya fikir mungkin untuk gondok.

Saya mempunyai 32 minggu sekarang, dari sekitar 28 minggu masalah tidur yang serius bermula! Sukar bernafas, atau hidung anda tersekat, atau pedih ulu hati, atau tersedak. kadang-kadang langsung ke psikosis. lebih suka melahirkan, dan sangat menakutkan!

Kami mempunyai 33 minggu, sangat sukar untuk bernafas, berbaring di punggung, malah berlaku di sisi anda, insomnia (((

Saadat, 2015-10-03 02:35:43:

Saya mempunyai 39 minggu dalam seorang rakan tidak memulakan nafas yang kuat untuk membuat apa?

Elina, 2015-08-03 16:36:26:

20 minggu hidung saya selesema.

Kehamilan kedua. 13 minggu. Semasa saya keluar untuk bernafas dengan kuat, satu telinga tersumbat dan setelah beberapa saat kepala saya berpusing, saya rasa seperti akan pingsan. (Saya biasanya mengambil air bersama saya dan dalam kes seperti ini saya akan minum muka dan duduk dan menunggu sehingga berlalu).. Hemoglabin 108, saya minum gino-tardiferon. Tekanan 100⁄70 atau 60. Tidak tahu mahu memberitahu doktor atau tidak. Adakah ini normal? Apa yang perlu dilakukan? Tidak ada yang seperti ini dengan anak pertama

35 minggu kehamilan. 5-30 pagi, saya tidak tidur selama dua jam kerana saya tercekik. Saya hanya tertidur, saya segera bangun dan mula bernafas, dengan bersemangat menelan udara. bagaimana anda mahu melahirkan lebih awal, baik, atau sekurang-kurangnya tidur dengan normal, sekurang-kurangnya sekarang))

Alexandra, 2015-02-23 23:33:40:

Saya mempunyai 26 minggu masa yang sukar untuk bernafas. Hati sedang melompat. Saya tidak dapat mencari kedudukan yang selesa walaupun duduk sekurang-kurangnya berbaring. Lurus kadang-kadang tidak ada kekuatan.

Saya mempunyai 14 minggu, tekak saya mempunyai hidung berair, dahak sukar bernafas.. Apa yang perlu dilakukan.

7 minggu kehamilan bernafas sukar spurografi menunjukkan hasil yang sangat baik sama ada ini boleh mempengaruhi perkembangan janin

diseksa oleh sesak nafas dari 6 minggu, sekarang 9. Saya tahu itu awal, tetapi itu adalah fakta. Pada kehamilan pertama terdapat takikardia pada trimester ke-3, dan sekarang.

Saya mempunyai 8 minggu pada waktu malam untuk memukul hidung dan tidak dapat bernafas kerana udara tidak mencukupi: - ((

Margarita, 2014-12-13 10:27:23:

Berjalan, apa yang anda bercakap? Minggu ke-4, dan sukar bagi anda untuk bernafas! Ya, kanak-kanak itu belum berjaya naik di atas tulang kemaluan, dan diafragma jauh lebih tinggi.

Saya mendapat tahu bahawa saya hamil selama dua hari, ada serangan panik, dan sekarang saya mengandung 5 bulan dan tidak cukup udara selama beberapa bulan ini. Saya tidak tahu bagaimana hendak melahirkan (

Tatyana, 2014-11-10 20:27:19:

Saya mempunyai 15 minggu. Sukar bernafas. Saya tidak faham, sama ada saya demam, atau perut saya berkerak. Saya mempunyai yang besar. kehamilan kedua. Saya berbohong di duri)) Saya tidak ingat apa namanya dengan betul. Tetapi ia tidak membantu buruk) tetapi anda boleh menggunakannya atau tidak, saya tidak tahu.

Saya sukar bernafas selepas 30 minggu. Sejak perut saya menjadi lebih besar

Saya mempunyai 17 minggu saya tidak dapat bernafas sepanjang masa saya menguap untuk mendapatkan udara ((

Saya mempunyai 4 minggu, sudah sukar untuk bernafas.

Anastasia, 2014-08-19 10:59:16:

Ketika bernafas, saya mengalami kerisauan dari dalam, seolah-olah anda memandu di dalam kereta melalui loncatan, dan selama beberapa saat dari dalam terdapat kegembiraan, kejang yang membimbangkan, dan jantung saya mula berdegup lebih kerap! Adakah ini ada kaitannya dengan keadaan, atau adakah ini menimbulkan kebimbangan! Saya mengalami ini secara berkala sepanjang hari, walaupun pada masa ini saya mengalami selesema. Hidung saya tersumbat dan batuk mungkin.

Masalah pernafasan dapat diselesaikan seperti berikut: berbaring di atas katil, tangan di belakang kepala, dada dan paru-paru meluruskan, lebih banyak oksigen masuk, anda akan melihat hasilnya dalam 40 minit.Dengan penggunaan harian, keletihan, keletihan, masalah pernafasan dan tidak hanya lulus. Tangan tidak harus berada di belakang kepala anda, anda boleh meregangkannya ke keadaan bengkok.

Pada minggu ke-27, dia terkena rhinitis akut yang sejuk, hidung tersumbat. Dan setelah masalah pernafasan bermula, udara tidak cukup pada siang hari dan terutama pada waktu malam tidak mungkin tidur. Memicit seluruh dada.

Secara amnya, sukar untuk bernafas, setelah makan anda boleh tidur dan merengek. Jangan bernafas, jangan makan, hanya gas. 35 minggu, saya lebih suka sudah melahirkan!

Albi, 2014-03-11 05:33:03:

Saya mempunyai 18 minggu saya tidak mempunyai cukup udara pada waktu malam, ia berlangsung sekitar 3-4 jam, saya panik saya cuba semua orang bernafas, tidak ada yang membantu, beritahu saya apa yang harus dilakukan dan bagaimana bernafas

Svetlana, 2013-03-13 22:12:32:

Ketika perut saya sudah besar, pernafasan menjadi sangat sukar, saya tidak dapat bernafas secara langsung, saya tidak mempunyai cukup udara yang dihirup. Saya juga mengalami prolaps injap mitral, dan kerana beban pada jantung saya, masalah pernafasan juga bermula. Tetapi, secara umum, dia mentolerir kelahiran secara normal dan bahkan melahirkan!

Menjadi sukar untuk bernafas di suatu tempat sekitar 30 minggu, ketika perut mulai tumbuh lebih cepat. Saya tidak dapat berjalan lama, tetapi saya masih tinggal di tingkat lima, adalah malapetaka untuk bangun sama sekali. Kemudian pada akhir kehamilan saya, saya menyedari bahawa ia bernafas lebih mudah lagi, ternyata perut saya lebih rendah, masa untuk melahirkan datang :)

Mengapa sukar bernafas semasa mengandung dan bagaimana mengurangkan keadaan?

Keadaan yang sukar untuk bernafas semasa mengandung biasanya bersifat sementara dan tidak berbahaya bagi ibu hamil dan bayinya. Ini adalah dispnea fisiologi wanita hamil, yang boleh berlaku pada bila-bila masa.

Walau bagaimanapun, kekurangan udara semasa kehamilan juga dapat memperlihatkan keadaan seperti kekurangan hemoglobin dalam darah, kerosakan sistem kardiovaskular dan masalah lain. Oleh itu, ibu mengandung mesti memberitahu doktor di klinik antenatal mengenai sesak nafas yang telah berlaku.

Punca

Biasanya, seorang wanita mengadu sukar bernafas semasa hamil dengan latar belakang berjalan kaki panjang, menaiki tangga dan melakukan kerja fizikal. Ini adalah keadaan yang benar-benar normal, yang disebabkan oleh peningkatan aktiviti fizikal dan boleh berlaku pada orang yang sihat. Tetapi jika seorang wanita menyedari bahawa sukar bagi dia untuk bernafas walaupun sedang berehat, diperlukan nasihat doktor. Seterusnya, kami mempertimbangkan penyebab patologi yang memerlukan pengawasan perubatan.

Mengapa tidak cukup udara pada peringkat awal?

Masalah pernafasan boleh menghantui seorang wanita dari bulan-bulan pertama kehamilan. Biasanya mereka muncul pada 6-7 minggu.

Sebab-sebab yang menjelaskan mengapa sukar bernafas pada peringkat awal kehamilan adalah:

  • toksikosis teruk;
  • perubahan hormon;
  • penyakit jantung dan vaskular;
  • anemia;
  • tekanan dan neurosis wanita hamil;
  • patologi sistem pernafasan.

Faktor-faktor ini biasanya menyebabkan ketepuan oksigen badan tidak mencukupi. Sesak nafas yang terbentuk dari masa ke masa tidak begitu ketara dan berbahaya seperti kekurangan udara yang tajam.

Sekiranya dispnea fisiologi wanita hamil dianggap sebagai proses semula jadi, maka penyebab patologi memerlukan penghapusan mandatori pada peringkat perancangan kehamilan.

Mengapa tidak cukup udara di peringkat kemudian?

Sekiranya sukar bagi wanita untuk bernafas semasa kehamilan pada trimester kedua dan ketiga, ini dapat dijelaskan oleh sebab fisiologi dan patologi..

Masalah pernafasan pada separuh kedua kehamilan boleh berkembang di tengah-tengah faktor berikut:

  • peningkatan jumlah rahim, dan tekanan berlebihan yang berkaitan pada organ dalaman, misalnya, paru-paru dan diafragma;
  • berat badan berlebihan;
  • kekurangan hemoglobin dalam darah;
  • patologi kronik jantung, saluran darah dan organ pernafasan;
  • selsema dan jangkitan virus;
  • pose yang dipilih dengan tidak betul dalam mimpi;
  • kekurangan magnesium dalam badan;
  • merokok.

Patologi kardiovaskular dan pernafasan memburukkan lagi kesejahteraan ibu mengandung. Dengan latar belakang mereka, oksigen tidak memasuki tubuhnya dalam jumlah yang mencukupi, dan oleh itu hipoksia berkembang (kebuluran oksigen janin). Keadaan ini berbahaya kerana boleh menyebabkan permulaan kelahiran pramatang, kelewatan dalam perkembangan dan pertumbuhan, dan bahkan kematian anak intrauterin. Lebih banyak mengenai hipoksia janin, akibat dan rawatannya →

Adakah normal untuk bernafas keras semasa mengandung??

Dengan bermulanya kehamilan, fungsi tubuh wanita berubah di bawah pengaruh hormon. Ini diperlukan untuk menyokong kehidupan ibu dan janin. Kerana perubahan hormon, peningkatan metabolisme, toksikosis dan pertumbuhan tisu embrio yang cepat, seorang wanita mungkin menyedari bahawa dia mengalami kesukaran bernafas sejak minggu-minggu pertama kehamilan.

Dyspnea dalam kes ini bersifat fisiologi, kerana bertujuan untuk memenuhi keperluan tubuh yang meningkat. Sekiranya anda sudah bernafas secara normal pada trimester kedua - ini bermakna badan dapat menyesuaikan diri dengan kedudukan baru.

Pada trimester ketiga, sesak nafas kembali lagi, kerana rahim yang membesar memberikan tekanan pada diafragma dan paru-paru. Seorang wanita mungkin mengalami kesukaran bernafas hingga 38 minggu kehamilan, setelah itu janin turun ke pelvis kecil dan tekanan berlebihan pada sistem pernafasan berhenti. Seorang ibu masa depan dalam tempoh ini mungkin menyedari bahawa dia lebih mudah bernafas.

Bila hendak membunyikan penggera?

Dyspnea semasa kehamilan lebih sering merupakan varian norma daripada patologi. Oleh itu, anda tidak perlu takut kepadanya.

Tetapi jika gejala berikut telah ditambahkan pada masalah pernafasan, anda harus segera menghubungi doktor anda:

  • jantung berdebar - takikardia lebih daripada 110 denyutan seminit;
  • pernafasan kerap dan berat;
  • pengsan, pening, berdering di telinga;
  • sakit dada semasa menyedut;
  • bibir biru;
  • kulit pucat;
  • serangan panik
  • demam, batuk teruk.

Gejala-gejala ini boleh menjadi tanda perkembangan keadaan kecemasan, misalnya, radang paru-paru, pernafasan dan kegagalan jantung, asma bronkial, embolisme paru..

Untuk ibu masa depan dan bayi yang belum lahir, mereka berbahaya dengan pelbagai komplikasi, oleh itu, apabila mereka muncul, disarankan untuk memanggil ambulans.

Doktor mana yang harus dihubungi?

Sekiranya seorang wanita mempunyai sejarah penyakit kronik yang boleh mempengaruhi fungsi pernafasannya semasa mengandung (contohnya, penyakit jantung dan vaskular), pakar pulmonologi harus mendapatkan nasihat.

Dalam keadaan serius, x-ray paru-paru diambil untuk membuat diagnosis. Dalam kes ini, tidak rasional untuk takut penyinaran janin, kerana diagnosis tepat waktu dan pemilihan taktik terapi jauh lebih penting daripada potensi risiko.

Kunjungan tidak berjadual ke pakar obstetrik-ginekologi di klinik antenatal harus diberikan kepada wanita hamil yang mengalami masalah pernafasan terutamanya dan tidak mempunyai sejarah penyakit serius.

Walaupun penyebab keadaan ini tidak penting, tidak berlebihan untuk memainkannya dengan selamat dan mengetahui mengapa sukar bernafas semasa kehamilan. Pakar akan dapat menentukan penyebab patologi, memberikan cadangan perubatan dan pencegahan yang diperlukan.

Apa nak buat?

Penyebab fisiologi masalah pernafasan tidak menjejaskan kesihatan.

Mereka tidak memerlukan rawatan khas, tetapi anda boleh mengikuti beberapa petua yang dapat menghilangkan kesukaran bernafas:

  • Pengurangan aktiviti fizikal.
  • Kerap berjalan di udara.
  • Menayangkan bilik.
  • Tidur di sebelah kiri, tidak semestinya di bahagian belakang dan perut.
  • Pengecualian makan berlebihan dan penyalahgunaan makanan berkalori tinggi.
  • Ketiadaan keresahan, emosi negatif, tekanan. Segala adrenalin boleh menyebabkan masalah pernafasan. Lebih banyak mengenai kesan tekanan semasa kehamilan dan kawalannya →

Sekiranya, walaupun ada langkah-langkah yang diambil, masih sukar untuk bernafas semasa mengandung, berjumpa doktor. Tanda utama masalah adalah sesak nafas yang berlaku semasa rehat. Keadaan ini mungkin menunjukkan adanya penyakit serius di badan wanita.

Dalam kes ini, pakar melakukan pemeriksaan diagnostik, yang bermula dengan ujian darah umum. Sekiranya hemoglobin dalam darah dikurangkan, ibu mengandung diberi suplemen zat besi, kompleks vitamin dan mineral yang diperkaya dengan magnesium.

Sekiranya, dengan latar belakang kekurangan udara, seorang wanita merasa pening dan rasa sakit yang tajam di dada, memancar ke bahu atau lengan kiri, perlu memanggil rawatan kecemasan. Kita boleh bercakap mengenai kegagalan jantung, yang mengancam nyawa ibu dan janin masa depan. Nasib baik, ini agak jarang berlaku..

Pencegahan

Bukan rahsia lagi bahawa banyak masalah kesihatan lebih mudah dicegah daripada diatasi. Dan keadaan ketika sukar bernafas semasa kehamilan dapat dicegah, dengan syarat tidak disebabkan oleh sebab patologi.

Ini akan membantu pengambilan multivitamin, berjalan di udara segar, mengehadkan tekanan fizikal dan psiko-emosi, menolak aroma minyak wangi yang tajam, mengawal kenaikan berat badan, mengambil ubat penenang.

Perlu diingat bahawa masalah pernafasan yang timbul masih belum menjadi penyebab panik. Kehamilan adalah keadaan fisiologi seorang wanita, bukan penyakit. Dan banyak perubahan semasa dia cukup semula jadi. Sekiranya masalah pernafasan berlaku walaupun dalam keadaan rehat, anda perlu berjumpa doktor untuk mengetahui sebab mengapa sukar bernafas semasa kehamilan, dan menjalani rawatan yang diperlukan.

Dihantar oleh Olga Rogozhkina, Pakar Obstetrik-Ginekologi,
khas untuk Mama66.ru

33 minggu mengandung

Pada 33 minggu kehamilan, sukar bagi wanita untuk bernafas, dan pada bayi, lobula mula membezakan di hati.

Jadi ada apa dengan hati...

Pada usia 33 minggu, berat bayi anda kira-kira dua kilogram, dan panjangnya kira-kira 43 sentimeter. Alveoli paru-paru terus berkembang, ditutup dari dalam dengan surfaktan. Kanak-kanak yang dilahirkan selepas tempoh ini dapat bernafas sendiri dalam jangka masa yang panjang, yang tentu saja meningkatkan peluang hidup.

Sel-sel hati dibezakan, struktur lobular organ penting ini terbentuk - praktikalnya makmal kimia tubuh manusia, yang kemudiannya akan bertanggungjawab untuk penyingkiran toksin dari badan.

Pankreas sudah cukup matang untuk membekalkan janin dengan insulin.

Lapisan lemak subkutan berkembang, yang akan membolehkan bayi tidak membeku ketika berpindah dari rahim ibu yang hangat ke persekitaran yang lebih sejuk.

Sistem saraf terus bertambah baik - sekarang bayi berorientasi lebih baik di ruang angkasa, dan pergerakannya menjadi lebih terkoordinasi.

Perlu diperhatikan kepekaan sentuhan yang lebih halus, yang memungkinkan bayi merasakan tangan ibu atau ayah melalui cangkang yang memisahkan mereka.

Pada usia 33 minggu mengandung

  • Buahnya panjangnya kira-kira 43 cm dan berat sekitar 2 kg
  • Lobula mula membezakan di hati
  • Pankreas serpihan berjalan dengan kekuatan penuh
  • Kanak-kanak itu mula mengemudi di angkasa
  • Diafragma menopang paru-paru dan ibu mengandung sukar bernafas

Anak itu sendiri hanya dapat sedikit memusingkan badannya dan sedikit menggerakkan anggota badannya, bersandar di bahagian perut dan hati, kemudian di kawasan pundi kencing. Pada masa yang sama, bayi yang paling aktif mula bersikap tepat ketika anda duduk untuk berehat, rasanya dia suka bergoyang ketika anda bergerak.

Beri udara!

Pada kehamilan 33 minggu, banyak wanita melaporkan bahawa mereka kekurangan udara, terutama jika mereka bimbang atau berjalan dengan cepat. Ini berlaku kerana rahim yang tumbuh meningkat begitu tinggi sehingga menekan organ dalaman dan diafragma, yang dalam hubungan ini meningkat lebih tinggi dan mencegah paru-paru bernafas sepenuhnya. Itulah sebabnya anda tidak mempunyai cukup udara semasa membelanjakannya secara aktif.

Perut yang membesar mencegah bukan sahaja bernafas, malah menjadi lebih sukar dan sukar untuk kasut, bangun dan duduk. Walaupun bangun dari tidur memerlukan sedikit kemahiran, tetapi tidak menakutkan. Perkara utama adalah bahawa tidak lama lagi keajaiban akan lahir!

Doktor menilai plasenta

Anda sekarang sering berjumpa doktor dan setiap kali sebelum lawatan seterusnya, anda membuang air kecil untuk analisis umum. Sekiranya anda belum menjalani ultrasound ketiga, mereka akan melakukannya sekarang. Ini semestinya menunjukkan tahap kematangan plasenta. Sekiranya plasenta tidak memenuhi tarikh akhir atau mengandungi banyak kalsifikasi, yang merumitkan peredaran darah antara janin dan ibu, maka anda akan diberi terapi atau ditawarkan rawatan di hospital.

Sekiranya anda berusia lebih dari 35 tahun, maka jangan tergoda untuk berbaring lebih lama di sofa - bergerak lebih banyak - latih otot anda untuk melahirkan anak.

Up