logo

Bayi anda tidak tumbuh dengan pesat. Dan sekarang, susu sahaja tidak mencukupi untuknya. Sudah tiba masanya untuk memasukkan makanan lain ke dalam diet bayi. Bagaimana melakukannya, bila hendak bermula, apa yang boleh dan tidak boleh - baca mengenai semua ini dalam artikel kami..

Sudah 6 bulan anda boleh mula memberi bijirin, buah-buahan dan sayur-sayuran kepada bayi anda dalam bentuk jus dan kentang tumbuk, daging dan produk lain.

Harap maklum bahawa anda boleh memasukkan 1 produk, secara beransur-ansur meningkatkan jumlah makanan. Contohnya, selama 2 minggu anda membuat bubur, kemudian masukkan keju kotej, setelah tumbuk daging dan sebagainya. Dan jangan lupa berunding dengan pakar pediatrik.

Jadual anggaran yang disyorkan untuk makanan pelengkap:

  • 5 bulan - puri buah
  • 5.5 bulan - bubur
  • 6 bulan - keju kotej
  • 6.5 bulan - puri sayur
  • 7 bulan - daging
  • 7.5 bulan - kuning telur
  • 8 bulan - jus

Cara menambah makanan pelengkap

Buah puri

  • Mulakan dengan 50 g kentang tumbuk setiap hari. Apple sempurna. Meningkatkan kelantangan secara beransur-ansur.
  • Menjelang tahun jumlahnya akan mencapai kira-kira 100 g sehari.
  • Cuci diri anda tanpa bahan tambahan.
  • Pisang, pear (pra-bakar atau dimasak), kiwi yang sesuai.

Bubur

  • Gewang ini akan menggantikan 1 penyusuan susu ibu atau formula..
  • Cairkan bubur dengan air, susu ibu atau campuran. Ia harus secara konsisten seperti kentang tumbuk..
  • Harap maklum bahawa sehingga 8 bulan, hanya jagung, soba atau beras yang disyorkan..
  • Mulakan makan dengan 20 ml, meningkatkan jumlah setiap hari.
  • Terbaik diberikan pada waktu pagi.
  • Pada 8 bulan, jumlah bubur hendaklah mencapai 150 ml.
  • Tukar bubur setiap 1-2 hari.
  • Selepas 8 bulan, anda boleh menambahkan semolina, oatmeal atau campuran bijirin ke dalam makanan.

Keju kotej

  • 1/2 sudu teh cukup untuk penyusuan pertama.
  • Menjelang 8 bulan, isipadu akan mencapai 50 g.
  • Sekiranya kanak-kanak itu tidak menyukai keju kotej, cuba campurkan dengan puri buah.

Pucuk sayur

  • Mulakan dengan 1 sayur - zucchini.
  • Tambahkan 1 sayur setiap hari mengikut urutan berikut: kembang kol, kentang, wortel, dll..
  • Tidak digalakkan bawang, lada, timun, cendawan, terung, tomato, garam.
  • Pilih sayur-sayuran kuning dan hijau.
  • Anda boleh menambah minyak sayuran.

Daging tumbuk

  • Masukkan ke dalam puri sayur.
  • Pilih daging lembu, daging babi tanpa lemak, ayam dan ayam belanda.
  • Mulakan dengan 1 sudu, secara beransur-ansur meningkatkan kelantangan.

Kuning

  • Masukkan ke dalam puri sayur.
  • Jangan campurkan dengan keju kotej.
  • Mula memberi bahagian sebanyak 2 kepala padanan. Perhatikan reaksi alahan anda dengan teliti.
  • Sekiranya semuanya baik, menjelang tahun anda dapat memberikan 1 kuning telur.

Jus dan kompot

  • Cairkan jus yang dibeli dengan air rebusan 1 hingga 1.
  • Masak kompot buah kering. Jangan gunakan kismis dan gula.

Cara memperkenalkan gewang pertama dengan betul

Maklumat am

Persoalan bagaimana pemberian makanan pertama kepada anak pada jangka masa tertentu sangat penting bagi setiap ibu. Maklumat mengenai bagaimana pengenalan makanan pertama bayi berlaku sangat berbeza. Lebih-lebih lagi, maklumat di Internet pada asasnya berbeza dari apa yang dibincangkan oleh orang tua..

Tetapi tidak kira berapa banyak cadangan yang diterima oleh seorang ibu muda, pentingnya pemberian makanan pertama pada bayi sebaik mungkin. Itulah sebabnya mengapa anda perlu membiasakan diri dengan cadangan yang membolehkan anda mendapatkan jawapan kepada soalan yang paling penting. Sebagai contoh, pada usia berapa anda boleh memberi air kepada bayi, berapa bulan anda boleh memberikan keju kotej dan sejenisnya.

Setiap ibu perlu membiasakan diri dengan maklumat ini secara terperinci sehingga dia dapat memberi bayi makan, yang akan diperkenalkan dengan betul. Ini seterusnya, akan menjamin bahawa bayi yang disusui dan bayi tiruan akan mempunyai sistem pencernaan yang betul.

Gewang pertama untuk penyusuan, peraturan umum

Ibu muda selalu mempunyai banyak persoalan mengenai cara memberi makanan tambahan dengan betul, sama ada perlu memberi air, dan lain-lain. Pertama sekali, perlu dipertimbangkan bahawa dengan penyusuan penuh, iaitu jika ibu mengekalkan jadual penyusuan, bayi sedang aktif membesar, memberi makan sebelum enam bulan kanak-kanak itu tidak memerlukan.

Kadang-kadang ibu, percaya bahawa bayi tidak mendapat susu ibu yang mencukupi, mulakan makan dengan campuran tersebut. Walau bagaimanapun, kebanyakan pakar pediatrik, termasuk Komarovsky, percaya bahawa tidak perlu memberi makan bayi yang sihat. Bila perlu memberikan campuran tambahan dan sama ada ia harus dibuat, lebih baik bertanya kepada pakar pediatrik.

Cara mempraktikkan pengenalan produk baru, setiap ibu akan membantu memahami jadual atau skema pengenalan makanan pelengkap semasa penyusuan. Jadual ini menerangkan dengan jelas kapan memperkenalkan makanan pelengkap untuk penyusuan selama berbulan-bulan, dan makanan mana yang harus diberikan pada waktu tertentu.

Walaupun begitu, permulaan proses memperkenalkan makanan pelengkap menimbulkan banyak persoalan mengenai bagaimana dan kapan mula memberikan produk tertentu kepada anak. Sebagai contoh, adakah kembang kol atau bubur jagung adalah produk yang "tepat" untuk mula memberi makan, adakah mungkin untuk memangkas prun kepada bayi berusia enam bulan, ketika memberi air kepada bayi yang baru lahir, dll..

Sebaik-baiknya, setiap ibu bukan sahaja harus belajar sastera, tetapi juga selalu berkonsultasi dengan pakar pediatrik. Dialah yang akan dengan jelas menjawab pertanyaan-pertanyaan tentang apakah mungkin memiliki labu untuk hepatitis B, apakah mungkin brokoli, dan lain-lain, dan juga akan menyesuaikan skema makan yang ingin anda praktikkan..

Bilakah memperkenalkan makanan pelengkap kepada bayi?

Terdapat banyak cadangan mengenai kapan mula memberi makan bayi. Dan mengikut pengalaman nenek, permulaan penyusuan harus dilakukan seawal mungkin.

Walaupun begitu, semua soalan yang mengganggu ibu muda mengenai berapa bulan anda dapat memberi makan bayi anda, dan apa yang patut anda mulakan untuk memberi makan kepadanya, anda mesti bertanya terlebih dahulu kepada doktor anak-anak.

Sesungguhnya, dalam beberapa tahun kebelakangan ini, pendekatan untuk bagaimana memberi makan bayi, di mana untuk bermula dengan lebih baik, telah berubah dengan ketara. Dan jika nenek moden sebahagian besarnya berpendapat bahawa, misalnya, bubur untuk bayi pada usia tiga bulan atau keju kotej untuk anak 4 bulan, ini adalah perkara biasa, maka doktor percaya sebaliknya.

Semua kajian saintifik yang dilakukan oleh saintis dan doktor moden mengesahkan bahawa jawapan untuk persoalan berapa umur bayi yang diberi makan adalah yang berikut: jika hanya menyusukan bayi, bayi harus diberi makan tidak lebih awal dari 6 bulan. Terdapat cadangan serupa mengenai berapa bulan anda dapat memberi makan kepada anak yang sedang membesar dengan memberi makan tiruan: anak-anak seperti itu diberi makanan pelengkap sebulan sebelumnya, tetapi juga dapat diterima untuk mulai berkenalan dengan makanan "dewasa" dari 6 bulan.

Sangat penting untuk mempertimbangkan semua nuansa: berapa, kapan, berapa banyak yang harus diberikan kepada bayi. Sekiranya usia bayi menghampiri enam bulan, anda harus bertanya kepada doktor semua soalan yang berkaitan: kapan harus memberikan kuning telur, masukkan kentang. Sama pentingnya untuk mengetahui kapan memperkenalkan daging ke makanan bayi dan daging apa yang harus dimulakan. Untuk menjalankan proses memperkenalkan makanan pelengkap dan mengetahui semua tentang ciri-cirinya, ibu bapa juga digalakkan untuk mempelajari sastera moden khas..

Mengapa umpan tidak boleh diberikan lebih awal?

Ibu bapa yang ingin mengambil kira semua peraturan penting pemberian makanan pelengkap harus memahami bahawa untuk bayi di bawah usia 6 bulan, makanan selain susu ibu atau formula buatan bukan sahaja tidak sihat, tetapi juga berbahaya.

Pengenalan makanan bayi tidak dilakukan lebih awal, kerana bayi tidak mempunyai enzim yang diperlukan untuk mencerna jenis makanan baru sehingga enam bulan. Oleh itu, jika peraturan itu dilanggar, dan bayi menerima makanan tertentu lebih awal (walaupun ia adalah labu atau makanan "ringan" lain), ia tidak akan diserap dan tidak akan membawa manfaat kepada tubuh. Dan jika makanan tidak akan dicerna, maka beban serius pada tubuh tidak dapat dielakkan, dan bahkan sejumlah kecil makanan akan menimbulkan beban. Itulah sebabnya prosedur untuk memperkenalkan makanan pelengkap menurut Komarovsky, serta atas cadangan pakar lain, memberikan urutan tertentu untuk memperkenalkan sayur-sayuran dan produk lain.

Kapan dan bagaimana memulakan dengan betul bergantung pada apa yang bayi makan. Makanan pertama semasa penyusuan buatan diperkenalkan sedikit lebih awal kerana sistem enzim pada anak-anak ini matang sedikit lebih awal. Terdapat jadual khas untuk pengenalan makanan pelengkap semasa memberi makan buatan, yang dapat sangat memudahkan pengenalan makanan baru. Walau bagaimanapun, terdapat cadangan umum tertentu bukan hanya mengenai kapan harus dimulakan, tetapi juga bagaimana memasukkannya dengan betul: skema pentadbiran memperuntukkan bahawa setiap makanan baru mula diberikan kepada anak dalam jumlah 5 g setiap hari. Secara beransur-ansur, jumlah makanan meningkat, sebagai peraturan, setiap hari, selama seminggu, dan sebagai hasilnya meningkat hingga 100 atau 150 g.

Walaupun begitu, tetap dianjurkan agar anda berjumpa dengan doktor anda pada usia berapa tepat untuk memperkenalkan makanan baru, dan kapan memperkenalkan produk ini atau produk tersebut dengan makanan buatan.

Dianjurkan untuk memperkenalkan makanan pelengkap dengan makanan campuran, serta makanan buatan - dari sekitar lima bulan. Pengenalan yang betul dengan makanan campuran menunjukkan bahawa pada awalnya anak diberi salah satu jenis sayur-sayuran dan selama 1-2 minggu setiap hari meningkatkan jumlah gram makanan.

Terdapat meja makan khas untuk bayi yang disusui, disusui atau diberi makan campuran. Dia semestinya mempunyai skema khas untuk memperkenalkan makanan pelengkap, ada maklumat tentang di mana harus dimulakan, dll. Skema serupa untuk bagaimana suplemen diperkenalkan disarankan oleh Dr. Komarovsky dan pakar lain..

Meja makan untuk anak yang diberi susu ibu dan susu tiruan

Umur (bulan)Produk
6Brokoli, Kembang kol, Lobak, Zucchini, Labu.
7Bubur: jagung, beras, soba. Bubur mestilah bebas tenusu.
8Daging: arnab, ayam belanda, ayam, sapi, domba. Kentang, kuning telur.
9Produk susu masam: keju kotej, kefir.
10Buah: prun, pir, epal.

Jadual moden pengenalan makanan pelengkap oleh WHO (mengikut usia bayi)

Zaman bayi678910sebelas12
Buah puriDisusun oleh: Marina Stepanyuk - ahli farmasi, wartawan perubatan Kepakaran: Ahli farmasi lagi

Pendidikan: Lulus dari Rivne State Basic Medical College dengan ijazah di Farmasi. Dia lulus dari Universiti Perubatan Negeri Vinnitsa. M.I. Pirogov dan magang berdasarkannya.

Pengalaman kerja: Dari tahun 2003 hingga 2013 - bekerja sebagai ahli farmasi dan pengurus kios farmasi. Dia dianugerahkan surat dan penghargaan selama bertahun-tahun kerja teliti. Artikel mengenai topik perubatan diterbitkan dalam penerbitan tempatan (surat khabar) dan di pelbagai portal Internet.

Komen

Ya, dan baru bermula dengan brokoli dan zucchini. Heinz paling suka, walaupun mereka mencuba yang berbeza. Paling serupa dengan semula jadi, baik dari segi komposisi dan rasa)))

Sebelum anda menyampaikan maklumat kepada orang ramai, anda perlu memeriksa kesesuaiannya dan penemuan kajian terbaru dalam bidang pediatrik. Apa kuning telur. Sebelum ini, minyak ikan juga diberikan. Kuning adalah satu-satunya sumber vitamin D. Untuk mengelakkan perkembangan riket, walaupun terdapat risiko reaksi alergi, kuning telur itu diperkenalkan. Pada masa ini, vitamin D tersedia dan hampir setiap ibu mempunyai telefon pintar dengan aplikasi Cuaca, di mana anda dapat mengesan indeks UV.

Sehingga 4 bulan kami tidak memikirkan makanan pelengkap, kami membuat tiruan) Kami menggunakan campuran ibu Israel dan kemudian kami dinasihatkan untuk memikirkan makanan pelengkap, kami mempunyai bubur dan kentang tumbuk. Oleh itu, pada akhir enam bulan kami berkenalan dengan bubur epal dan nasi dan bubur jagung)) Mereka juga memberitahu kami tentang kompot, mereka memberi kami resipi yang sangat baik, sehingga kadang-kadang mereka menguli bubur di kompot - anda tidak boleh merobek anak. Menjelang 10 bulan, kami telah menguji 6 jenis bijirin yang berbeza, yang paling kami gemari oatmeal dengan buah-buahan dan campuran bijirin)) Saya menasihati semua orang untuk makan syarikat ini, di sana saya pasti berkualiti! Sekiranya pada musim panas anda boleh memasak kentang tumbuk sendiri, maka pada musim sejuk semua buahnya adalah GMO padat, dan kami mempercayai barangan ibu) Sudah diperiksa! Kami mengesyorkan!

Cara memperkenalkan makanan pelengkap pertama pada 5 bulan penyusuan: menu

Selalunya, makanan pelengkap pertama pada 5 bulan diberikan kepada kanak-kanak yang diberi makanan buatan. Sekiranya doktor mengesyorkan memberi makanan tambahan kepada bayi semasa menyusu, maka ada alasan yang baik. Mungkin ada beberapa sebab: sedikit susu ibu, kenaikan berat badan yang tidak mencukupi, hemoglobin rendah. Sistem pencernaan bayi berusia lima bulan belum matang sepenuhnya, jadi anda perlu memperkenalkan produk dengan betul, mematuhi beberapa peraturan.

Ciri usia

Pemakanan merujuk kepada semua yang ditawarkan kepada bayi sebagai pemakanan di luar susu ibu. Nutrien memperkaya tubuh dengan unsur surih tambahan, serta kompleks vitamin dan mineral. Berkat ini, aktiviti mental dan fizikal berkembang dengan lebih baik..

Semasa menjadualkan hari untuk bayi berusia lima bulan, anda perlu mulai dari jumlah tidur siang hari.

Jadual rejimen hari kanak-kanak pada usia 5 bulan kelihatan seperti ini.

6.10Bangun pagi dan penyusuan pertama.
7.40–9.40Tidur hari pertama.
10.00Makan tengah hari.
10.20–11.50Berjalan, bermain, berbual.
12.00–13.50Impian kedua.
2 petangMakan tengah hari - Makanan Ketiga.
14.30-16.40Permainan, berjalan, berbual.
16.50–18.50Tidur hari kedua.
10/19Makan malam.
19.40-22. 00Permainan, komunikasi, mencuci, bersiap untuk tidur.
10.30 malamSusu ibu.

Jadual menunjukkan dengan jelas bahawa rata-rata bayi berusia 5 bulan. Ternyata memberi makan lima kali sehari. Rutin harian yang jelas lebih mudah untuk merancang bayi yang disusui; bayi yang disusui lebih kerap digunakan pada payudara.

Bayi berusia lima bulan yang telah memperoleh makanan baru diberi makan rata-rata lima kali sehari dengan selang 4 jam dan sekali pada waktu malam.

Skema ini kelihatan seperti ini:

  1. sarapan pagi (enam pagi) - susu ibu, 190 ml;
  2. sarapan pagi kedua (kira-kira sepuluh jam) - bubur, 140 g;
  3. makan tengah hari (kira-kira dua pada sebelah petang) - 150 g;
  4. makanan ringan petang (enam petang) - 190 ml susu ibu;
  5. makan malam (22 jam) - 190 ml susu ibu;
  6. makan malam (2 jam) - 190 ml susu ibu.

Jadual menunjukkan dengan jelas produk mana yang dibenarkan dimasukkan ke dalam pemakanan bayi selama 5 bulan..

Makanan & HidanganIsipadu sehari
Susu ibu800 ml
Jus buah45 g
Buah puri45 g
Pucuk sayur130 g
Bubur satu komponen50 g
Minyak sayuran3 g
Mentega4 g

Anda tidak boleh menolak penyusuan. Ia masih harus menjadi pemimpin pada usia itu..

Sebarang makanan tambahan harus ditawarkan kepada bayi dari sudu. Jadi dia tidak akan menyapih dari dada, dan dia akan lebih baik membentuk refleks menelan.

Keperluan untuk makanan pelengkap

Adalah perlu untuk memperkenalkan makanan pelengkap kepada diet bayi berusia lima bulan kerana aktiviti fizikal meningkat dan tubuh memerlukan lebih banyak nutrien. Adalah disyorkan untuk memulakan makanan pelengkap dengan hidangan sayur-sayuran. Lebih baik mula memperkenalkan makanan pelengkap dengan zucchini dan semua jenis kubis (kecuali kubis putih).

Terdapat beberapa tanda yang menentukan bahawa anda boleh mula memasuki gewang pertama dalam menu untuk bayi berusia lima bulan.

  • bayi antara kelaparan merasakan rasa lapar dan memerlukan lebih banyak;
  • dengan minat melihat piring orang dewasa;
  • memegang objek di tangan;
  • daya tarikan pertama anak tidak mendorong dan meludah ke belakang;
  • dengan tenang dan bebas duduk di bangku atau pangkuan orang dewasa.

Pengenalan produk baru dalam pemakanan anak 5 bulan. mengenai penyusuan susu ibu harus dilakukan, berdasarkan sejumlah peraturan:

  • anak pada masa berkenalan dengan produk baru harus sihat, dan seharusnya tidak ada vaksinasi yang dirancang;
  • pinggan harus mengandungi satu komponen, jadi lebih mudah diserap oleh badan dan mudah untuk menentukan keberadaan reaksi alergi terhadap produk;
  • jumlah makanan harus meningkat secara beransur-ansur, ia harus dimulakan dengan 5 g dan menjadikan isinya menjadi 150 gram;
  • jika terdapat reaksi dalam bentuk ruam, cirit-birit atau muntah, maka produk dikeluarkan dari diet dan diperkenalkan semula hanya selepas sebulan;
  • diperlukan sekitar 7-10 hari untuk mengenali satu produk.

Sekiranya bayi berusia lima bulan ketinggalan berat badan, maka daya tarikan pertama bermula dengan bijirin. Biji-bijian tidak boleh mengandungi gluten dalam komposisinya.

Ia dibenarkan untuk mula memperkenalkan makanan pelengkap pertama dari soba, jagung, dan nasi. Bubur mempunyai rasa yang lebih manis daripada sayur-sayuran, jadi lebih enak untuk anak.

Lebih baik tinggalkan tepung oat hingga bermulanya 8 bulan, lebih baik tinggalkan bubur semolina dalam makanan selama beberapa tahun. Masak bubur di atas air, tanpa penambahan gula, garam dan rempah lain.

Skim untuk memperkenalkan hidangan sayur-sayuran dan bijirin dalam diet anak 5 bulan.

  • Hari ke-1 - 1 sudu teh;
  • Hari ke-2 - 2 sudu teh;
  • Hari ke-3 - 15 g;
  • Hari ke-4 - 20 g;
  • Hari ke-5 - 50 g;
  • Hari ke-6 - 100 g;
  • Hari ke-7 - 150 g.

Rancangan diet untuk bayi berusia 5 bulan yang baru mula menerima makanan pelengkap akan kelihatan seperti ini.

  • Pada jam 6 pagi, setelah bangun, anak mesti dilekatkan di dada. Dia mesti menghisap sekurang-kurangnya 180 gram susu. Makan pagi merangsang pengeluaran susu, yang bermaksud bahawa bayi akan mendapat nutrien dalam susu ibu untuk jangka masa yang panjang.
  • Kira-kira pukul 10 malam, bayi dapat diberikan sebiji kuning telur, kurang dari sebahagian, kemudian meletakkan bayi itu ke dada.
  • Pada waktu makan tengah hari, anda boleh memasukkan puri sayur ke dalam menu, semestinya lebih sedikit (150 g) daripada susu ibu (50 g).
  • Makan malam mestilah ringan, misalnya, anda boleh menawarkan 50 gram buah puri dan susu ibu.
  • Sebelum tidur, bayi harus bertenang dan tidur dengan nyenyak. Oleh itu, adalah betul untuk melekatkan bayi ke dada.

Agar sistem pencernaan bayi berfungsi dengan betul, anda perlu tahu di mana hendak mula memberi makan bayi.

Jadual pengenalan produk dan hidangan pertama dari mereka dalam pemakanan kanak-kanak 5 bulan. penyusuan akan membantu memahami.

Nama produk makananUmur kanak-kanak, bulan.
567891011-12
Jus buah, ml455565758595100
Buah puri, glima puluh5565758595100
Karipap, g15-20253545lima puluh5555
Kuning.1/41/2
Sayuran tumbuk, g150160170180190190200
Kashi, g80140150170180190200
Hidangan daging, g3545556575
Hidangan ikan, g25354555
Produk tenusu, ml180180200300400
Keropok yang diperbuat daripada roti putih atau biskut biskut, g44-55-6810lima belas
Roti5571010
Minyak sayuran, g2-333-44-555-66
Mentega, g3444-5666

Makanan Termasuk

Bayi pemakanan 5 bulan harus disusun dengan betul. Penting bagi ibu untuk mengetahui senarai produk yang dibenarkan dan mengetahui di mana untuk memulakan penyusuan.

Berkenalan dengan buah-buahan dalam 5 bulan. berlaku dalam bentuk jus. Untuk makan pertama, jus dari epal hijau sesuai. Adalah perlu untuk memasukkannya ke dalam makanan secara beransur-ansur, bermula dengan satu tetesan. Bayi membandingkan semua produk baru dengan susu ibu, jadi dia mungkin tidak menerima produk tersebut. Keesokan harinya, anda boleh menawarkan dua tetes jus. Secara beransur-ansur, hidangan meningkat menjadi satu sudu teh..

Setiap hari, bayi semakin terbiasa dengan minuman dan tidak lagi menghalau sudu. Akibatnya, bayi 5 bulan harus menerima 50 ml.

Setelah jus diasimilasi, anda boleh menawarkan epal hijau tumbuk, kira-kira 3 gram. Selepas seminggu, badan akan menyerap buah, dan anda dapat terus mengenal satu sama lain. Selepas sebiji epal, anda boleh menambahkan pisang tumbuk dan pir untuk diet. Buah baru dicampur dengan epal yang sudah biasa. Jus dan puri buah boleh menyebabkan penapaian dalam usus, oleh itu, pengenalan kompot dibenarkan.

Buah kering mempunyai khasiat yang bermanfaat. Mereka menguatkan sistem imun, mempunyai kesan yang baik terhadap fungsi sistem pencernaan, mengandungi fruktosa semula jadi dan dapat berfungsi sebagai pencuci mulut untuk bayi. Oleh itu, mereka juga termasuk dalam menu. Sebelum digunakan, buah-buahan kering (prun, aprikot kering) perlu dibasuh, dibilas dengan air mendidih dan tuangkan air rebus. Berkeras lebih kurang 2 jam.

Pengenalan hidangan sayur-sayuran ke dalam makanan adalah mustahak untuk semua kanak-kanak, tidak kira apa jenis makanan mereka. Sayur-sayuran mengandungi serat, yang mempunyai kesan yang baik terhadap pergerakan usus, serta mineral yang diperlukan untuk pengembangan organ dalaman dan menguatkan sistem saraf. Untuk bayi berusia lima bulan, sayur-sayuran berwarna pucat berguna dan selamat. Anda boleh memulakan pengenalan makanan pelengkap dengan kubis apa pun, tetapi tidak dengan kubis putih, atau dengan zucchini. Ia dibenarkan memasukkan kentang tumbuk ke dalam makanan. Anda boleh menambahkan susu ibu ke dalam hidangan sayur siap..

Porridges berkhasiat dan memberi tenaga kepada tubuh yang sedang tumbuh. Amat berguna untuk memasukkannya ke dalam diet anak-anak yang perlahan-lahan memperoleh gram berharga. Sebelum memasak, anda perlu membilas dan mengisar bijirin dengan penggiling kopi. Masak di atas air. Konsistensi bubur seperti itu harus menyerupai susu ibu. Anda mesti mula memperkenalkan bijirin dengan yang tidak mengandungi protein gluten.

Komponen penting dari hidangan bijirin dan sayur-sayuran adalah minyak sayuran. Ia mengandungi asid lemak dan vitamin yang menormalkan metabolisme dan menguatkan badan. Oleh itu, ia mesti dimasukkan ke dalam menu.

Anda boleh memulakan pengenalan produk tenusu di menu. Kefir adalah produk penting dalam pembentukan mikroflora usus.

Ia boleh diminum secara berasingan atau digabungkan dengan kuki. Anda harus bermula dengan 50 gram, pada usia satu tahun jumlah kefir harus 200 ml.

Jadual anggaran bayi semasa penyusuan pada akhir bulan ke-5 kehidupan.

Skim pemakanan dari 5 bulan

Pengenalan makanan pelengkap adalah pilihan untuk semua kanak-kanak berumur lima bulan. Semasa menyusu, bayi hanya boleh makan susu ibu sehingga enam bulan. Dengan makanan campuran atau buatan, pakar pediatrik boleh mengesyorkan agar ibu bapa mula memperkenalkan produk baru dari usia lima bulan. Skim makan dari 5 bulan adalah bahawa bayi pertama kali diberi setengah sudu makanan baru. Dengan reaksi anak yang baik terhadap makanan baru, peningkatan jumlah hidangan ke bahagian penuh berlaku secara beransur-ansur selama seminggu.

Memasukkan hidangan baru boleh menjadi tekanan bagi bayi, kerana makanan yang pada dasarnya berbeda dari susu ibu atau campuran yang disesuaikan muncul dalam makanannya. Ibu bapa muda perlu berpengalaman dalam soal bagaimana memberi makanan pelengkap pertama, yang akan mengelakkan masalah kesihatan bayi.

Produk Pemakanan Pertama

Pakar pediatrik harus mengesyorkan produk pertama untuk anak berusia lima bulan kepada ibu bapa muda, dengan mengambil kira perkembangan fizikal dan berat badan anak, serta kematangan sistem pencernaannya. Pakar juga akan membantu ibu bapa melukis rancangan makan baru..

Menu bayi berusia lima bulan, selain susu formula dan susu ibu, mungkin termasuk jus buah yang dicairkan, puri buah-buahan dan sayur-sayuran, bijirin, dan minyak sayuran.

Skim penyusuan bayi berusia lima bulan

Untuk ujian, bayi diberi sebahagian isinya setengah sudu teh pada separuh pertama hari ini, yang membolehkan anda mengikuti reaksi anak terhadap makanan baru. Dengan hasil yang positif, bahagian hidangan dinaikkan setiap hari sebanyak 100%. Dalam seminggu, jumlah hidangan baru dapat ditingkatkan dengan norma usia yang disyorkan..

Oleh itu, kanak-kanak dalam 5 bulan sehari disyorkan saiz bahagian berikut:

  • Jus buah 40 - 50 ml.
  • Buah puri 40 - 50 gr.
  • Pure sayur atau bubur 80 - 100 gr.

Penting untuk diingat bahawa produk utama dalam makanan bayi harus kekal sebagai susu ibu atau campuran yang disesuaikan.

Jus harus dimasukkan dengan teliti, disarankan untuk dimulakan dengan jus epal hijau. Anda tidak boleh memberi jus bayi yang baru diperah, ia mesti dicampurkan dengan air dalam jumlah yang sama. Pengenalan produk ini bermula dengan beberapa tetes. Sekiranya tidak ada reaksi alergi dan gangguan pencernaan pada bayi, jumlah jus dua kali ganda setiap hari.

Sekiranya diputuskan untuk memulakan makanan pelengkap dengan puri buah, maka epal hijau adalah yang terbaik - yang terbaik diserap oleh tubuh bayi, dan risiko alahan adalah minimum. Aspервого sudu teh akan mencukupi untuk pertama kalinya. Bahagian itu harus ditingkatkan secara beransur-ansur, menjadikannya akhir bulan ke-5 dengan jumlah 50 ml sehari.

Zucchini, kembang kol dan brokoli adalah yang terbaik untuk menjelajahi sayur-sayuran pada usia 5 bulan..

Sekiranya makanan bayi yang dibeli di kedai digunakan untuk makanan pertama, ibu bapa harus mengkaji komposisinya dengan teliti. Selalunya, selain sayur-sayuran dan air, tepung beras dan minyak jagung boleh didapati dalam makanan. Bahan-bahan ini tidak diingini untuk bayi..

Resipi sayur sayur untuk makanan bayi sangat mudah. Bilas sayur-sayuran hingga bersih, kupas dan bilas lagi. Produk yang disediakan mesti dipotong kecil-kecil dan siap dalam sedikit air atau dikukus. Sayuran siap hendaklah diletakkan dalam pengisar dan dibawa ke keadaan homogen.

Pure sayur boleh disediakan terlebih dahulu dan dibekukan menggunakan acuan ais atau hidangan penaik silikon.

Petua Berguna untuk Mommies: MAKANAN PERTAMA

Kanak-kanak mempunyai pilihan rasa yang berbeza. Sekiranya bayi tidak menyukai sayur-sayuran ini atau itu, dan dia enggan memakannya 3 kali berturut-turut, ibu bapa harus memberikan anak itu hidangan lain.

Untuk kenalan pertama bayi dengan bijirin, lebih baik menggunakan bubur soba atau susu tanpa beras, kerana ia tidak mengandungi gluten, yang mengganggu kelancaran operasi perut. Paling senang menggunakan bijirin untuk makanan bayi, dibeli di kedai, yang dicairkan dengan air sebelum digunakan..

Soba dan bubur nasi untuk memberi makan bayi berusia lima bulan boleh disediakan secara bebas. Untuk melakukan ini, biji-bijian yang dicuci mesti dituangkan ke dalam penggiling kopi dan kisar ke keadaan tepung. Selepas ini, satu sudu besar tepung yang diperoleh mesti dibilas dalam 100 ml air dan disejukkan.

Terdapat pilihan lain untuk membuat bijirin untuk bayi: soba atau nasi siap disebat dengan pengisar menjadi jisim yang subur, diencerkan dengan susu ibu, campuran atau air dan ditawarkan kepada bayi.

Setelah sebilangan sayur-sayuran atau bijirin sayur mencapai norma usia, minyak sayuran harus ditambahkan ke dalamnya dalam jumlah 1-3 ml.

Skim Lure dari 5 bulan pada minggu pertama.

HariSayuran dan bijirin tumbukJus buahBuah puri
11/2 sudu teh (5 g);Beberapa titis1/4 sudu teh
21 sudu teh (10g);1/4 sudu teh½ sudu teh
320 g½ sudu teh10 ml
420-30 g10 ml20 ml
540-60 g20 ml30 ml
670-75 g30 ml40 ml
775-100 g40-50 ml50 ml

Apa yang tidak dapat diperkenalkan pada 5 bulan ke dalam diet anak

Sistem pencernaan bayi berusia lima bulan tidak berkembang dengan baik, oleh itu, terdapat sejumlah sekatan yang dikenakan pada hidangan untuk makan pertama.

Di bawah larangan untuk bayi berusia lima bulan, berikut:

  • hidangan dengan garam, gula, rempah;
  • buah sitrus dan eksotik;
  • sayur-sayuran cerah;
  • gula-gula dan coklat, produk separuh siap, produknya mengandungi bahan bukan semula jadi;
  • oat, semolina, bubur gandum yang mengandungi gluten;
  • makanan goreng.

Sehingga baru-baru ini, pakar pediatrik mencadangkan keju kotej dan kefir untuk kanak-kanak untuk makan pertama. Tidak dinafikan, susu mengandungi sejumlah besar kalsium yang diperlukan untuk pertumbuhan tubuh anak. Walau bagaimanapun, hari ini pakar pediatrik Rusia menasihatkan agar tidak memberikan produk bayi yang mengandungi susu sehingga dia mencapai usia enam bulan. Ini kerana protein susu boleh menyebabkan alahan dan boleh menyumbang kepada penyakit buah pinggang..

Diet anggaran bayi berusia lima bulan selepas memberi makan percuma:

MakanPinggan mangkuk
Sarapan pagiSusu ibu atau campuran 200 ml
Makan tengah hariBubur di atas air 100 gr., Jus atau puri buah 30 - 50 ml (g.)
Makan malamPure sayur 100 g., Minyak sayur 1-3 g., Susu ibu atau campuran 100 ml
Makan Malam dan Makan Malam LewatSusu ibu atau campuran 200 ml

Skim makan membantu memasukkan hidangan baru ke dalam diet bayi dengan betul. Sekiranya perlu, anda boleh mengubahnya, mengikut nasihat pakar.

Cara memperkenalkan makanan pelengkap pada 5 bulan pada GV dan IV

Pemakanan dalam 5 bulan - di mana untuk memulakan? Pada masa ini, anak-anak sudah berkenalan dengan puri dan jus buah, dan terbiasa memberi makan sudu. Sudah tiba masanya untuk membiasakan anak dengan bijirin, mentega dan kuning telur. Sekiranya bayi disusui, anda boleh menunggu sebentar dengan penambahan bijirin dan sayur tumbuk, tetapi bayi sudah memerlukan tambahan susu ibu.

Kebaikan makanan pelengkap

Memberi makan adalah makanan selain susu ibu atau formula bayi. Pemakanan tambahan sangat penting untuk perkembangan tubuh bayi yang betul dan tepu dengan komponen pemakanan yang hilang.

  • pengayaan diet dengan unsur mikro;
  • makanan tambahan dengan vitamin;
  • simpanan tenaga tambahan untuk aktiviti yang kuat.

Unsur mikro yang diperlukan untuk perkembangan aktif menyumbang kepada pengembangan bukan sahaja data fizikal remah, tetapi juga kemampuan mentalnya. Walau bagaimanapun, makanan pelengkap tidak boleh menggantikan susu formula atau susu ibu.

Kontraindikasi

Norma pemakanan bayi pada payudara dan penyusuan tiruan tidak mempunyai skema yang dikalibrasi dengan jelas. Sekiranya seorang bayi pada usia empat tahun memakan kuning telur rebus dan dengan yakin mengambil bubur dari sudu, maka bayi yang lain tidak bersedia untuk mengambil makanan pejal selewat-lewatnya lima bulan. Ini disebabkan oleh ciri sistem pencernaan.

Dilarang memberi makanan pelengkap jika:

  1. kanak-kanak itu sakit atau pulih dari penyakit;
  2. bayi diberi vaksinasi pencegahan;
  3. bayi tidak mempunyai refleks menelan;
  4. kanak-kanak mempunyai sistem pencernaan yang kurang baik.

Anda tidak boleh memasukkan makanan baru ke dalam diet bayi tanpa nasihat pakar pediatrik tempatan.

Peraturan untuk pengenalan makanan pelengkap

Adalah perlu untuk memperkenalkan daya tarikan pertama dengan betul, memerhatikan bahagian hidangan yang betul dan masa memberi makan bayi. Mulakan dengan sayur-sayuran yang dicairkan dengan vodka atau susu ibu. Anda perlu memberi makanan jenis baru pada waktu pagi, tetapi tidak dengan makanan pertama.

Mengapa anda tidak boleh memulakan makanan pelengkap dengan sarapan pagi? Kerana bayi itu baru bangun dan tidak bersedia untuk perkara yang tidak dijangka. Lebih baik memperkenalkan jenis makanan baru dari sarapan kedua, ketika anak sudah bermain dan lapar. Tawarkan kepadanya sesudu labu tumbuk atau zaitun zucchini, tetapi tidak terus-menerus. Tidak betul memberi makanan secara paksa: ia akan menyebabkan masalah makan pada masa akan datang.

Apabila bayi telah menguasai campuran sayur-sayuran, anda boleh memasukkan bubur bebas gluten di dalam air. Untuk kenalan pertama dengan bubur, anda boleh mencairkannya dengan susu ibu atau campuran: rasa biasa akan membantu bayi membiasakan diri dengan hidangan baru dengan lebih cepat.

Menu bayi 5 bulan

Apa jenis makanan pelengkap yang dapat diberikan kepada bayi dalam masa lima bulan, di mana untuk memulakan? Sekiranya bayi belum mencuba buah, anda harus memasukkan jus dan kentang tumbuk yang baru disiapkan. Sekiranya anak sudah mengenal buah-buahan, sayur-sayuran harus diperkenalkan. Kemudian anda boleh menawarkan bubur.

Walau bagaimanapun, skema ini bersyarat, kerana perkembangan bayi dan penyesuaian sistem pencernaan mempunyai ciri tersendiri.

Sekiranya remah bertambah berat badan, lebih masuk akal untuk memasukkan porridges. Sekiranya bayi mempunyai kecenderungan untuk berlebihan berat badan - anda harus memulakannya dengan sayur-sayuran.

Secara umum, menu bayi berusia 5 bulan kelihatan seperti ini:

  1. susu ibu atau campuran;
  2. campuran buah;
  3. puri sayur;
  4. bubur bebas gluten;
  5. kuning telur.

Tidak ada variasi yang hebat, kerana tugas utama periode ini adalah menyesuaikan sistem pencernaan dengan asimilasi jenis produk baru dan pembentukan kemahiran mengunyah dan menelan.

Jus buah dan campuran

Bayi yang menyusu dan menyusu harus mendapat buah segar setiap hari. Perkenalan dengan buah bermula dengan jus: bayi diberi beberapa tetes di lidah untuk membiasakan diri dengan rasa baru.

Jus pertama hendaklah dicairkan separuh dengan air rebus. Secara beransur-ansur, jumlah pengambilan jus dibawa ke tahap yang diperlukan: 50 gram sehari. Biasanya, bayi ditawarkan jus dari epal hijau tanpa pulpa. Selari, berikan saus epal, diketuk pada parut. Untuk makan pertama, satu sudu kopi sudah cukup. Setiap hari, bahagiannya meningkat, secara beransur-ansur menjadi 30 gram.

Makanan pelengkap berikut dengan sejenis buah baru (pisang atau pir) dapat diberikan dalam seminggu, ketika penyesuaian tubuh dengan epal berakhir. Pisang atau pir dicampurkan dengan sebiji epal dan dirawat kepada bayi. Anda perlu menambahkan pir ke dalam saus epal, yang biasa untuk bayi, setiap hari meletakkan satu sudu lebih banyak. Bahagian makanan pelengkap baru ditambah dengan mengurangkan jumlah hidangan yang tidak asing lagi.

Campuran buah harus disediakan dalam piring air mendidih yang dibasuh dengan bersih dan panas. Jangan gunakan parutan logam untuk buah.

Sekiranya sistem pencernaan bayi tidak bersedia untuk menerima jus dari buah-buahan segar, anda boleh memberikan bayi pada buah dada atau kompot buah-buahan buatan - kering atau segar.

Campuran sayur

Makan bayi pada usia 5 bulan harus mengandungi campuran sayur-sayuran. Sayuran adalah sumber pelbagai mineral yang diperlukan untuk membina sel-sel organisma yang sedang tumbuh. Sayur-sayuran memberikan rasa kenyang dan memberi kesan yang baik (menenangkan) pada jiwa bayi.

Sayuran apa yang boleh diberikan kepada bayi? Untuk bayi berusia 5 bulan, buah hijau berguna:

Pada usia 5 bulan, anda dapat memberi makan bayi dengan kentang tumbuk dengan penambahan sesudu mentega cair atau beberapa tetes zaitun. Daripada zaitun, anda boleh menambah minyak sayuran, tetapi zaitun lebih berguna.

Norma makan pertama adalah sudu kopi. Sekiranya bayi disusui, cairkan puri sayur dengan susu ibu. Sekiranya bayi diberi makanan buatan, cairkan kentang dengan campuran susu.

Penting! Konsistensi penyusuan pertama harus menyerupai susu ibu (atau campuran), kemudian anda boleh memasak hidangan yang lebih tebal.

Bubur untuk anak

Manfaat bijirin untuk memberi makan anak sangat berharga. Bijirin adalah sumber tenaga untuk menggerakkan gelisah. Mereka mengandungi asid amino penting, kompleks vitamin dan pelbagai unsur surih.

Sekiranya bayi perlahan-lahan menambah berat badan, beri dia bubur setiap hari. Beberapa pakar pemakanan mengatakan bahawa memberi makan bayi pada usia 5 bulan harus dimulai dengan bijirin, kerana ia memberi rasa kenyang dan pertumbuhan tubuh yang baik. Bubur diperkenalkan ke dalam diet bayi dengan pemberian makanan buatan lebih awal daripada bayi yang menyusui. Sekiranya penyusuan bayi mendapat berat badan dengan baik, pemberian makanan tambahan dengan bijirin dapat ditunda hingga enam bulan.

Anda perlu merebus bijirin hanya pada air minuman, menambahkan bubur jagung ke tepung dalam cecair hampir mendidih. Untuk bayi berusia lima bulan, bubur dimasak dari bijirin pengisar terbaik. Untuk ini, parut dicuci, dikeringkan dan dikisar pada penggiling kopi. Tepung siap boleh disimpan dalam balang kaca steril.

Bayi sehingga setahun disyorkan untuk makan bijirin tanpa gluten sahaja. Ini termasuk:

Kashka boleh dibuat dari konsistensi cecair (untuk sebotol) dan lebih tebal - untuk memberi makan dari sudu. Tetapi gewang pertama dengan bijirin harus cair dan menyerupai susu ibu atau campuran.

Jadual dan skema memberi makan bayi

Dihantar oleh Mama-Nika pada 01/25/2018 Dikemas kini 05/05/2020

Artikel ini adalah analisis umum mengenai dua pendekatan untuk memberi makan dan memberi makan bayi hingga satu tahun: Institut Penyelidikan Pemakanan Rusia RAMS dan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO). Analisis itu juga mengambil kira pandangan beberapa pakar pediatrik negara kita yang dihormati (E. Komarovsky, Y. Yakovlev, dll.)

Artikel ini adalah sebahagian daripada kursus Lure with the Mind, saya meminta anda untuk membacanya dengan teliti, pada waktu yang tepat, ketika anda sudah menerima simpanan pengetahuan penting dalam susunan kronologi kursus..

Meja makan hanyalah alat bantu, tidak mengetahui asas asas memberi makan, mereka tidak mungkin dapat membantu anda, kerana jadualnya universal, dan anak anda unik.

PENTING! LENGKAP Kursus mini pengarang percuma "Berkhasiat dengan akal"

Kursus ini benar-benar PERCUMA!

Kursus ini berlangsung di khalayak ramai di rangkaian sosial VKontakte.

Untuk memulakan "latihan", aplikasi atau penyemak imbas anda mesti diberi kebenaran di rangkaian sosial VKontakte.

Kursus mini di pautan ini https://vk.com/app5898182_-148997793#u=974403&s=787461
Sekiranya anda tidak dapat memulakan kursus, tonton video di bawah.!

Sekiranya selepas peralihan tidak ada keterangan kursus mini, "log masuk" ke VKontakte dan buka pautan sekali lagi

Dua prinsip utama memberi makan makanan pelengkap

Perkara utama yang perlu diingat sebelum "menggulung lengan baju":

  1. ☝️ Memberi makan diperkenalkan untuk menyiapkan meja biasa (iaitu bayi mesti belajar makan sendiri)
  2. Nutrition️ Pemakanan nutrien diperlukan untuk pembentukan tingkah laku makan yang betul.

Ini adalah yang paling penting dari pelbagai alasan untuk mula memperkenalkan makanan pelengkap. Sudah tentu, ada pengecualian dari segi kesihatan, tetapi kita bercakap mengenai keadaan standard.

Oleh kerana peringkat pertama pengenalan makanan pelengkap adalah penyediaan, tidak ada penyusuan susu ibu dalam tempoh ini (menurut WHO hingga 1 tahun) harus dikeluarkan atau diganti dengan makanan pelengkap. ☝️

Dan kesimpulan kedua ☝️ selalu perlu untuk meletakkan tingkah laku makanan di barisan hadapan. Tidak ada kartun, berkeliaran dengan sudu untuk anak, apalagi kekerasan dan pemerasan. Ya, pada peringkat pertama anda menjejalkan sudu, tidak sukar. Akan lebih sukar untuk melatih anak berusia 1.5 tahun untuk makan sendiri atau, lebih buruk lagi, untuk membentuk minat makanan dari awal, jika anak itu tidak mula makan dengan betul atau menolak makanan (ini adalah kes yang melampau).

Saya akan mengatakan kata-kata Dr. Komarovsky, "Anak yang lapar makan, dan anak yang letih tidur." Ini mencerminkan inti pati tingkah laku makan yang baik: Saya mahu makan - Saya makan. Sudah tentu, ini lebih khas bagi anak yang lebih tua, apabila semua peringkat pemberian makanan pelengkap selesai. Dan taktik yang betul pada awalnya adalah kunci kejayaan pelaksanaan peraturan ini di masa hadapan.

Oleh itu, kami membuang semua sampah dari kepala kami (termasuk yang dikenakan oleh pakar pediatrik yang bekerja mengikut manual latihan Soviet) dan beralih kepada taktik makan pertama.

Tarikh mula memberi makan bayi

Kod untuk memperkenalkan makanan pelengkap? Sebahagiannya, saya sudah menulis mengenai perkara ini dalam artikel umum. Di sini saya akan dipandu oleh metodologi WHO yang dinyatakan di atas. Ia ditulis dalam warna hitam dan putih.

"Permulaan pengenalan makanan pelengkap harus dipertimbangkan usia 6 bulan, dan bukan permulaan, tetapi akhir 6 bulan atau 26 minggu"

Bukan permulaan 6 bulan, iaitu, anak mencapai usia 6 bulan penuh. Oleh itu, jika pakar pediatrik anda sekali lagi memberi anda makanan pelengkap dari 4 bulan tanpa alasan perubatan yang serius, anda boleh tersenyum dan menyimpan cetakan dari buku panduan ini di dalam poket anda. Kelebihan berat badan tidak kritikal tidak berlaku di sini. Ini adalah topik yang sangat kompleks, kita mesti membincangkannya secara berasingan. Sekurang-kurangnya 125 gram setiap minggu, bayi harus mendapat GV, dan bukan 700-800-800... sebulan, seperti dalam jadualnya, dari zaman Soviet. Maksudnya, jika nampaknya pakar pediatrik anda tidak mendapat cukup, dan bubur akan memperbaikinya, kemungkinan besar dia sudah lama tidak mengalami perkembangan profesional (jika pada masa yang sama dia masih mengesyorkan Aquadetrim, seperti vitamin D, anda boleh segera mencari pakar pediatrik lain. Vitamin D apa yang diperlukan, di sini https://www.mama-nika.ru/vitamin-d3-kakoj-prinimat/).

Ibu yang dihormati, menghembuskan nafas. Anda mempunyai sebulan penuh dari 6 hingga 7 untuk mula memperkenalkan makanan pelengkap. Tidak perlu melakukan ini pada minggu 21-22 (hlm. 220 cadangan WHO, bab 8).

Selepas 8 bulan, lebih baik tidak menunda, kerana ini akan menyangkut pengembangan kemahiran mengunyah tertentu, pengembangan persepsi rasa, dan bukan hanya ketidakmampuan susu untuk menyediakan semua keperluan organisme yang tumbuh dengan cepat dalam elemen mikro dan makro.

Sebagai tambahan kepada 7 bulan, secara amnya, perkembangan sistem saraf membolehkan anak menguasai kemahiran berikut:

  • menggigit dan mengunyah
  • pembersihan bibir
  • pergerakan lateral lidah
  • memindahkan makanan ke gigi

Semua ini menceritakan kemampuan anak berusia 7 bulan. rasa makanan dalam kepingan, bukan hanya kentang tumbuk. Anda perlu memulakan dengan mikrodosis, lebih lanjut mengenai perkara ini dalam artikel umum. Atas sebab-sebab tertentu, memikat kaunselor, sekurang-kurangnya yang saya temui, tidak menumpukan perhatian pada perkara ini selama beberapa minggu. Saya rasa ini sangat sia-sia, kerana reaksi balas sedemikian akan membolehkan ibu dengan tenang menentukan tahap kesediaan bayi untuk memasuki makanan pelengkap. Dan juga sangat penting untuk pembentukan tingkah laku makan yang betul..

☝️ Penyusuan terlalu awal boleh memberi kesan negatif terhadap pembentukan minat pemakanan yang betul. Kesukaran anak itu, pada gilirannya, boleh menyebabkan kegelisahan si ibu kerana anak itu akan enggan memberi makan, atau saluran gastrointestinal akan gagal, kemudian pujukan, menari dengan rebana dan sebagainya. Hanya semua ini tidak akan menyelesaikan masalah. Ini adalah akibatnya.

☝️ Penting untuk menentukan bagaimana anak anda bersedia untuk memberi makanan pelengkap. Tidak bersedia - gerakkan permulaan ke 6.5 - 6.7 bulan. Ini tidak kritikal..

Nutrisi Pertama yang Berkhidmat

Pakar pediatrik anda sangat mungkin memberitahu anda bahawa anda perlu membawa ukuran hidangan hingga 200 gram. ☝️ Dalam fasa persediaan, ini adalah pilihan sepenuhnya! Anda ingat, bukan satu penyusuan (campuran) diganti. Pernyataan ini juga berakar dari jadual pediatrik, di mana seorang kanak-kanak berumur 6 bulan setiap hari harus mengambil 1 liter makanan. Kami membahagikannya kepada 5 penerimaan - kita mendapat 200 mililiter. Tetapi kita bercakap mengenai susu ibu (campuran) ☝️ Anda menyusukan bayi mengikut permintaan (jika campuran, kemudian dengan gram, tetapi juga tanpa mengubah jadual sehingga pemberian makanan tambahan). Oleh itu, cadangan ini tidak mempunyai berat badan sehingga anda mula menggantikan satu makanan dengan makanan pelengkap, dan ini jelas bukan tahap pertama. Kecuali sudah tentu anda telah memutuskan untuk mengikat bayi lebih awal. Saya bercakap tentang ibu-ibu yang merancang untuk memberi makan sekurang-kurangnya satu tahun (tidak sampai 2 tahun, seperti yang dicadangkan oleh perunding WHO, walaupun manual latihan tidak begitu ketat dan sesuai dengan keinginan ibu dan bayi).

Mitos - Bermula dengan Mashed Pot

Semua pakar pediatrik yang sama aktif menanamkan mitos ini (tidak semua, kita pernah berjumpa), menakutkan ibu dengan racun perosak di zucchini yang dibeli. Recommendations️ Cadangan WHO menyatakan dengan jelas:

"Sebaik-baiknya, bayi harus makan apa yang dimakan seisi keluarga"

Kami bercakap tentang makanan sihat tanpa garam, gula dan perasa, ciri wilayah tempat tinggal, dan bukan kentang goreng dan burger. Oleh itu, jika ibu menyediakan meja biasa, semua perasa diperkenalkan setelah sebahagian bayi ditunda. Seterusnya, penyusuan bayi dibawa ke konsisten yang diinginkan.

"Pengasuh harus memilih makanan yang tepat dan memasaknya sedemikian rupa sehingga dapat memaksimumkan nilai pemakanan mereka"

Sebagai contoh, jika ini sayur-sayuran, maka "mengukus" lebih baik daripada memasak. Oleh itu, jika anda mempunyai masa dan keinginan, dan lebih-lebih lagi jika anda mempunyai akses ke pertanian sara hidup, pengisar dan dandang berganda ada di tangan anda. Perkara utama adalah membaca cadangan asas untuk memasak, jika anda memasak sendiri. Dan jika anda memutuskan untuk berhenti di kaleng, lakukan analisis lini produk di kedai anda, pilih kualiti tertinggi tanpa pati, tepung dan komponen lain yang sangat tidak perlu dan beli mengikut skema makan. Walau bagaimanapun, cadangan WHO yang sama mengatakan bahawa jika anda memilih tin industri, anda masih perlu memberikan makanan dari meja umum, "untuk membiasakan anak dengan sensasi dan struktur rasa yang lebih luas." Sekali lagi, makanan harus diperkenalkan dalam irisan dari 7 bulan, dan dalam sayur-sayuran satu komponen, makanan akan dalam bentuk puri tanpa kepingan. Oleh itu, sekurang-kurangnya sayur-sayuran masih perlu disiapkan untuk mikrodosis.

Peraturan asas makanan pelengkap fasa pertama selama enam minggu pertama

  • Makanan tambahan untuk produk baru diperkenalkan pada waktu pagi, biasanya untuk sarapan pagi. Secara beransur-ansur! Saiz hidangan meningkat dari 1/2 sudu kecil menjadi 150-200 g. maksimum selama 7 hari. Beberapa pakar pediatrik moden mengesyorkan memanjangkan tempoh ini pada peringkat pertama hingga 10-14 hari. Oleh itu, tidak ada syarat yang ketat, perhatikan kesejahteraan anak setelah memasukkan makanan baru, mood dan selera makannya secara umum.
  • ☝️ Sekiranya anda memerlukan lebih dari 7 hari untuk menyesuaikan diri dengan produk baru, luangkan skim pemberian makanan yang dicadangkan untuk jangka masa yang lebih lama dengan penyesuaian jumlah produk yang diperkenalkan.
  • ☝️ Ingat ☝ ☝️ Pada peringkat input, maksimum adalah berapa banyak yang ingin dimakan oleh anak (walaupun sekurang-kurangnya 2-3 sudu besar), tetapi tidak melebihi 150 - 200 gr.

Dan di sini harus diperhatikan bahawa seorang kanak-kanak harus mengambil 200 gram bubur atau sayur-sayuran dalam 9-12 bulan. menurut saranan metodologi RAMS (yaitu, "Pusat Ilmiah untuk RAMS Kesihatan Kanak-kanak" GU "Institut Penyelidikan Pemakanan RAMS, 2010)

  • Pada 6 bulan Saiz hidangan - 150 gr.
  • Pada 7 bulan - 170 gr.

Oleh itu, maksimum anda adalah bulan dari mana anda memperkenalkan makanan pelengkap, dan bukan 200 gram

  • Makanan baru diperkenalkan hanya setelah asimilasi yang lama. Sekiranya produk ditolak, kami menghapusnya sama sekali, dan memperkenalkan produk baru mengikut skema. Kami kembali ke produk yang ditolak tidak lebih awal dari 14 hari. Mungkin diperlukan beberapa pendekatan untuk ujian. Ini adalah perkara biasa. Anak tumbuh, ada lebih banyak enzim, selera berubah (Dr. Komarovsky). Penolakan makan sepenuhnya, misalnya brokoli, juga mungkin. Tidak mengapa, ada banyak rasa lain. Keluarkan brokoli sebelum pergi ke meja bersama. Kemudian anda akan menjadi kaedah minat dan rasa ingin tahu untuk menarik perhatian bayi yang sudah dewasa, dengan bersemangat memakan brokoli yang sama dari pinggan anda dan memukulnya. Ia akan menjadi lebih lewat. Dan sekarang ini tidak asas.
  • Makanan berasimilasi secara beransur-ansur dialihkan untuk makan siang, kemudian untuk makan malam.
  • Waktu makan dalam skema diambil secara bersyarat! Anda boleh mengalihkan jumlah masa 1-2 jam ke jadual tidur dan bangun tidur anda. Dianjurkan untuk menjaga rejimen makan pada waktu yang anda pilih. Sekiranya sarapan pagi pada pukul 10:00, maka selalu pada pukul 10:00 +/- 10 minit. Sejak awal, rejimen akan membantu anda membina pemahaman mengenai waktu makan. Dan pada masa akan datang, lebih mudah bagi anak untuk mengawal selera makan. Iaitu selera makan sekitar makan siang, makan malam, dan bukan "ketika saya mahu".
  • ☝️ Ingat! "Memukul" pada siang hari adalah tabiat buruk dan jalan anda untuk istilah "anak kecil".
  • Jangan mengejar banyak pada tahap pertama makanan pelengkap! Secara literal dari manual latihan WHO:
  • "Tujuannya pada tahap awal adalah mengajar anak makan dari sudu... Pelajari kemahiran makan makanan dan nikmati selera baru"
  • "Selepas BEBERAPA MINGGU, bayi harus mengambil sebilangan kecil (daripada 200 gram!) Jumlah produk yang dipilih dari pelbagai jenis, 1-2 kali sehari" Ini bermakna bahawa tidak perlu membawa jumlah makanan baru secara berkala ke dalam porsi penuh 200 - 200 gram !! Dengan syarat anda terus memberi makan atas permintaan, dan susu ibu tetap menjadi keutamaan hingga satu tahun (iaitu, menyelesaikan semua peringkat pemberian makanan pelengkap dan beralih ke jadual umum biasa). Sekiranya anda memberi makan campuran, pada ketika ini anda juga makan secara normal. Jangan ganti makanan dengan makanan yang diberi makan.
  • Secara tradisinya, makan bermula dengan bijirin atau sayur-sayuran. Secara literal dari cadangan WHO:
  • "Contoh positif termasuk bijirin, tidak termasuk gandum, seperti nasi buatan sendiri dan tumbuk, bubur tebal lembut yang dibuat dari produk bijirin tradisional dan buah-buahan dan sayur-sayuran yang disucikan" ☝️ Perhatikan bahawa SIAPA tidak melarang kemasukan buah-buahan dengan segera, seperti yang disyorkan oleh perunding moden untuk makanan pelengkap. Cukup untuk membuka sembang apa pun, di mana "buah selepas daging" akan berkelip di sana-sini. Pendapat ini wujud memandangkan anak itu boleh membiasakan diri dengan epal manis dan enggan makan brokoli. Bukan tanpa akal. Oleh itu, untuk mengurangkan kemungkinan risiko menolak sayur-sayuran, dalam skema ini saya akan dipandu oleh cadangan mereka. Lebih-lebih lagi, buah-buahan bukanlah makanan utama, tetapi menyajikan pelbagai rasa dan sebagai makanan ringan. Sekiranya anda ingin memperkenalkan buah-buahan lebih awal, misalnya, epal bermusim yang cukup manis. Ukuran bahagian lebih rendah dalam gram juga dengan bulan dari RAMS. Namun, ingat bahawa epal dan pir juga harus dipanggang untuk pertama kalinya, kerana dalam bentuk mentah, mereka membawa beban yang cukup besar pada saluran pencernaan. Kami juga memperkenalkan buah-buahan bermusim, tanpa mangga, pisang atau markisa, dan lain-lain, dan dimasak dengan betul.
  • 6 bulan - 60 g / 7 bulan. - 70 gr. Products️ Semua produk ditambah tanpa penambahan garam, gula dan perasa. Perhatikan bahawa dalam cadangan WHO untuk memberi makan pertama, bijirin dan sayur-sayuran baik.
  • Dalam amalan pediatrik Rusia, ada pengalaman seperti itu: ☝️ Anak itu "ringan" - mulakan dengan bijirin; masalah dengan najis - dengan sayur-sayuran.
  • Di satu pihak, pernyataan ini bukan tanpa makna, kerana kandungan kalori bijirin benar-benar lebih tinggi daripada susu ibu dan sayur-sayuran. Namun, kami telah mengetahui bahawa pada peringkat pertama pengenalan makanan pelengkap tidak ada ukuran bahagian yang diluluskan ☝️
  • Sekiranya kanak-kanak itu memakan bubur 150 gramnya, maka ya. Dan jika dia makan 30-50 gram selama 3-5 minggu dan tidak lebih, cadangan ini tidak mempunyai makna logik..
  • Namun, seperti konsep "ringan" sekarang begitu kabur. Seorang anak dan ibu kecil yang sedang berkembang dan normal tidak akan pernah mengikuti norma jadual pediatrik, yang ditulis pada zaman Soviet untuk kanak-kanak dalam campuran, dan benar-benar ketinggalan zaman
  • Pediatrik moden di bandar-bandar besar telah mengusahakannya. Tetapi di sana, dan apa yang boleh kita katakan mengenai tempat-tempat terpencil, set 600-800-800 gram menakutkan ini ada di hadapan ibu saya.
  • By the way, bayi kita juga adalah 4 bulan pertama. Saya mendapat kira-kira 550 - 600 gram sebulan di sepanjang sempadan bawah, dan pada tahun 4 dan 5 saya memenuhi norma ganda dan hanya pada susu ibu. Pakar pediatrik kami, walaupun bekerja di klinik swasta dan mempunyai ulasan yang baik, juga menegaskan makanan pelengkap dari 4 bulan. Saya menolak. Sebaliknya, makanan tambahan dipindahkan sebanyak 6.5 bulan, ketika bayi mula menunjukkan minat makanan secara aktif.

Oleh itu, fikirkanlah sendiri - tentukan sendiri. Itu hanya tanggungjawab anda. Dalam satu atau dua tahun lawatan anda ke pakar pediatrik akan menjadi lebih jarang, dan pada umumnya, dia tidak akan peduli apa yang anda makan di sana, dia mempunyai garis di pintu dan 17 minit untuk temu janji.

Anda boleh membincangkan lama mengenai topik mengapa kebanyakan pakar pediatrik masih bekerja seperti ini, Dr. Komarovsky sendiri telah lama menjawab soalan ini dalam bukunya "Kesihatan Kanak-kanak dan Rasa Bersama Kerabatnya", bab "Hubungan dengan pakar pediatrik daerah" http: // www.komarovskiy.net/knigi/vzaimootnosheniya-s-uchastkovym-pediatrom.html Ia sangat serius dan jelas menunjukkan anak siapa.

Oleh itu, marilah kita ketinggalan daripada pakar pediatrik, tidak semua orang bernasib baik untuk mendapatkan doktor mereka walaupun mempunyai gaji yang baik, jadi kita akan mendidik diri kita dan pergi ke pakar pediatrik mengenai masalah perubatan, lebih sempit dan dengan soalan tertentu, setelah memberi tahu mereka terlebih dahulu di sehelai kertas. Dan kita akan menguruskan makanan itu sendiri.

  • Dan yang terakhir. Sekiranya anak anda makan dengan selera makan, belajar selera baru dengan baik, sudah bersedia untuk makan lebih banyak, anda akan melalui tahap pertama dalam 6 hingga 8 minggu.Dan mungkin berlaku bahawa anak itu tidak mahu makan satu perkara, kemudian yang lain. Maka fasa persediaan pengenalan makanan pelengkap mungkin ditangguhkan dan ini tidak kritikal. Perkara utama adalah menjaga ketenangan dan kawalan diri, untuk mencari anak dengan selera yang dia mahukan untuk membentuk asas hidangan untuk tahap kedua, yang akan anda eksperimen seterusnya. Tahap kedua bermula dengan input daging dan buah (saya nyatakan mengapa di atas). Dan setelah selesai, anda akan menerima campuran: daging - sayur-sayuran, bubur - buah-buahan. Kami akan mempertimbangkannya dalam artikel lain..

Apabila mustahil untuk memulakan pemberian makanan tambahan kepada bayi

  • kanak-kanak itu tidak sihat, gigi dipotong
  • vaksinasi menjadi
  • terdapat situasi tertekan bagi anak yang anda ketahui (perjalanan, sebilangan besar orang di rumah atau pergi berkunjung, pergi ke klinik, dll.)

Dalam kes ini, lebih baik menjaga keadaan yang paling biasa bagi anak dan mengurangkan tekanan. Oleh kerana kita ingat bahawa makanan utama pada tahap pemberian makanan pelengkap adalah susu ibu, yang lebih penting untuk menjaga minat.

Skema dan jadual tahap pertama memberi makan bayi selama 6 minggu - berdasarkan cadangan WHO dan RAMS

Skim untuk dua pilihan untuk memulakan makan: sayur-sayuran dan bijirin

Skema memberi makanan pelengkap dari sayur-sayuran (pertama kali kami memperkenalkan sayur-sayuran)

• Pertama, sayur-sayuran yang paling hypoallergenic diperkenalkan: zucchini - kembang kol - brokoli • Bijirin bebas gluten: soba, beras, jagung • Gram berkadar bersesuaian dengan hari masuk dan ukuran hidangan maksimum (hari pertama selalu 0.5 sudu teh)

Minggu pertama

Kami memperkenalkan sayur-sayuran yang paling hypoallergenic - zucchini

Minggu kedua

Oleh kerana bubur disajikan secara tradisional untuk sarapan pagi, sayur-sayuran dipindahkan dengan lancar untuk makan tengah hari. Pada peringkat pertama memasukkan sayur-sayuran, lihat bagaimana lebih mudah bagi anda. Atau berikan dua jenis sayur untuk sarapan. Atau segera berpisah untuk sarapan - makan tengah hari. Saya akan berpisah untuk mengawal reaksi saluran gastrousus dan alahan dengan lebih baik

Minggu ketiga

Begitu juga dengan minggu kedua, bukannya kembang kol - brokoli untuk sarapan pagi, zucchini atau kembang kol untuk makan tengah hari (gantian jika kedua-duanya diasimilasi, jika tidak, produk yang diasimilasi)

Minggu keempat

Kami memperkenalkan bubur mengikut urutan soba - beras - bubur jagung untuk sarapan pagi. Untuk makan tengah hari, kami makan sayur-sayuran dari sayur-sayuran yang telah dimasukkan dalam jumlah maksimum (zucchini, kubis atau campurannya). Setelah menguasai bijirin, tambahkan minyak sayuran kepada mereka. Pada akhir tempoh ini, anak itu ditawarkan makanan pelengkap 2 kali sehari dalam jumlah maksimum (150 gram setiap hidangan)

Minggu kelima

Memandangkan bahawa dalam cadangan RAMS bijirin selalu ditawarkan pada waktu pagi, kami menyediakan 2 jenis bijirin pada waktu pagi. Sayur-sayuran dibiarkan untuk makan tengah hari dalam jumlah "bahagian penuh" anda (150 - 170 gram)

Minggu keenam

Selanjutnya, dengan analogi, bubur jagung diperkenalkan untuk sarapan. Dan untuk sarapan, nasi dan soba bergantian. Juga menurun dalam jumlah apabila bubur jagung meningkat. Makan tengah hari tidak berubah - sayur-sayuran dalam jumlah "hidangan penuh" anda (150 - 170 gram setiap 1 hidangan)

Tidak jelas? Saya juga memutuskan bahawa semuanya agak rumit, dan dengan itu menyatukan semuanya ke dalam satu jadual

Jadual kemasukan suapan untuk 6 minggu pertama

Berikut adalah gambar dengan jadual di bawah, jika anda mengkliknya, anda boleh memuat turun fail PDF dengan jadual makan selama 6 minggu pertama. Ia mengandungi tatabahasa dan lebih jelas lagi Muat turun fail PDF - Gambar rajah dan jadual penyusuan bayi selama 6 minggu pertama - berdasarkan cadangan WHO

Selepas menjalani 6 minggu ini - tahap pertama makanan pelengkap boleh dianggap selesai. Anda boleh mengganti baki sayur-sayuran pada peringkat pertama, misalnya, jika sesuatu dari tiga yang pertama tidak berjalan, atau memperkenalkan secara beransur-ansur pada peringkat kedua sudah dengan daging dan buah. Ia akan menjadi lebih baik kerana mereka lebih alergenik.

Dalam bubur siap dan kentang tumbuk, anda boleh menambah sedikit susu ibu (atau campuran) untuk rasa, seperti yang saya tulis sebelumnya. ☝️ Jangan masak! Jangan lupa masukkan minyak sayuran. Menjelang akhir peringkat pertama, jumlah minyak sayuran akan menjadi kira-kira 3 gram. Maklumat lebih terperinci mengenai peringkat pengenalan produk dan kuantiti dalam jadual di bawah. Ia juga akan berguna bagi kita untuk 2-4 peringkat.

Seterusnya datang peringkat kedua pengenalan makanan pelengkap. Saya akan memberitahu mengenai ciri-cirinya dalam artikel yang berasingan berdasarkan cadangan WHO dan RAMS.

Saya akan memberitahu anda dalam entri webinar "Pikat dengan fikiran"

  • prinsip asas makanan pelengkap
  • ciri-ciri pembentukan saluran gastrousus kanak-kanak
  • di manakah makanan pelengkap bermula dan mengapa kita benar-benar memerlukan jadual makan pelengkap
  • mana yang lebih baik: tin atau double boiler
  • air dan minyak: mengapa dan berapa
  • masalah apa dan bagaimana menyelesaikannya
  • ketakutan ibu: bagaimana jika dia tidak makan!?
  • Pemakanan Alahan

Pertama, bijirin bebas gluten dan bijirin bebas susu diperkenalkan, yang penting untuk meminimumkan risiko mengembangkan alergi terhadap protein gluten dan susu lembu. Mengenai gluten dan "apa yang dimakan dengannya" terdapat artikel terperinci di sini. Bebas gluten - ini adalah soba, beras, jagung (seperti bijirin). Pada peringkat pertama selera ini, anak sudah cukup.

Untuk mendapatkan skema untuk memperkenalkan makanan pelengkap dari bubur, anda hanya perlu menukar semua bijirin dengan sayur-sayuran di tempat dalam "skema pengambilan makanan pelengkap dari sayur-sayuran" (di atas dalam bahan ini). Maksudnya, pertama-tama kita meletakkan soba dan bukannya zucchini, kemudian nasi bukan kembang kol - bubur jagung dan bukannya brokoli. Kemudian ada sayur labu - kembang kol - brokoli. Tatabahasa tidak berubah.

Nuansa penting semasa pengenalan makanan pelengkap

  • ☝️ Pastikan anda memantau keadaan kanak-kanak dan reaksinya terhadap pengenalan produk baru. Buku harian makanan boleh membantu anda dengan banyak perkara ini. Oleh itu, anda dapat memahami apa dan kapan anda memberi, jika anda melihat alahan atau masalah dengan najis, atau perubahan keadaan umum. Apabila sebahagian besar produk telah diperkenalkan, anda boleh memilih untuk tidak ikut.
  • ☝️Dengan pengenalan makanan pelengkap, mulailah menawarkan air jika bayi disusui tanpa susu. Tidak ada norma wajib pada tahap ini. Berapa banyak minum, berapa banyak minum. Lebih baik menawarkan air bersih mentah atau air bayi, tidak direbus. Seperti yang dikatakan oleh Dr. Komarovsky: "air rebus tidak ada di alam semula jadi".

Apa yang perlu diberikan kepada payudara atau daya tarikan?

Pada halaman 229 bab 8 cadangan WHO ditulis dengan jelas:

"Makanan harus ditawarkan setelah menyusui untuk mengelakkan penggantian susu ibu dengan makanan pelengkap."

Pada masa yang sama, perunding mengatakan, sebaliknya, "minum susu ibu dengan susu ibu". Sekali lagi ketidakkonsistenan.

Adalah logik bahawa bayi akan lebih meminumnya walaupun tidak begitu enak. Pakar pediatrik Yakov Yakovlev menulis tentang perkara yang sama dan percaya bahawa tidak semua orang akan menginginkan sejenis makanan pelengkap selepas susu, dan dalam hal ini anda perlu didekati secara individu. Selepas 6 bulan risiko penurunan laktasi tidak besar.

Penyusuan susu ibu tetap menjadi sumber pemakanan utama untuk bayi sehingga setahun. Kecuali sudah tentu anda telah memutuskan untuk menyelesaikannya lebih awal. Kemudian anda pergi bukan untuk makanan pelengkap, tetapi untuk campuran dan memberikannya mengikut jadual dan dalam jumlah yang sudah sesuai dengan usia.

Adalah mungkin untuk menggantikan pemberian makanan setelah selesai semua peringkat pengenalan produk, iaitu setelah setahun. Anak pergi ke meja biasa, dan susu ibu tetap menjadi bonus yang menyenangkan selagi ia membawa kesenangan bersama ibu dan bayi. Secara amnya, WHO mengesyorkan meninggalkan penyusuan sehingga 2 tahun. Sains Rusia tidak begitu kategoris.

☝️ Peraturan utama dan terpenting untuk memberi makan makanan pelengkap!

  • Pemakanan tidak diberikan secara paksa! Sekiranya anda melihat, kanak-kanak itu pasti tidak memakan apa yang ditawarkan, meludah, histeria (tidak hanya mengeluarkannya dengan lidahnya, dan bahkan tidak mencubanya), tidak kira bagaimana nenek, pakar pediatrik, suami dan juga jiran yang mempunyai anak 6 bulan bersikeras. sudah makan epal bakar, ☝️ tinggalkan usaha ini sekurang-kurangnya seminggu - atau bahkan dua. Tidak ada keganasan, pemadat, lebih buruk memegang meja. Ini adalah petunjuk bahawa masa belum tiba untuk bayi anda..
  • Bentuk minat makanan pertama! Duduk di atas lutut semasa anda makan, tunjukkan makanan, sudu, pinggan. Biarkan ia menyentuh segalanya. Keluarkan semua yang berbahaya, tajam, panas atau berharga dan mahal dari zon akses. Kanak-kanak belajar dengan cepat sehingga anda tidak akan menyedari bagaimana bayi itu sendiri akan mengambil sudu. Walaupun anda tidak ingat apa-apa yang ditulis di atas, item ini adalah yang paling penting. Memahami bahawa semuanya mempunyai masa tersendiri akan menyelamatkan saraf anda. Dan untuk bayi, ibu yang tenang dan penyayang lebih penting daripada perut yang diisi mengikut peraturan yang sudah lapuk..

Kesimpulannya

Setelah membaca sekumpulan kesusasteraan, sampai pada inti topik ini yang kelihatannya paling biasa setiap hari, hanya satu soalan yang masih ada di benak saya. Mengapakah sebahagian besar fikiran para saintis kami dari Akademi Sains dan wakil pediatrik (di sini saya memberikan pengalaman peribadi semata-mata, yang saya temui dan baca sendiri) dengan begitu bersungguh-sungguh menuntut pengenalan awal makanan pelengkap. Sekiranya Dr. Komarovsky telah secara terbuka memberitahu seluruh negara bahawa "ini adalah peninggalan masa lalu dan penghormatan kepada tradisi".

Sekiranya sekarang ada kesempatan untuk ibu makan dengan betul, mengambil vitamin dan mineral berkualiti tinggi, susu formula disesuaikan, mengapa ini terburu-buru? Mengapa mencederakan saluran gastrointestinal yang tidak disiapkan, yang akan menjadi penyebab kemungkinan gangguan bukan hanya pada perut bayi, tetapi juga pada ibu.

Satu-satunya jawapan yang terlintas di benak saya ialah adakah melobi kepentingan pengeluar makanan bayi di peringkat pemerintah. Atau mungkin itu cara untuk menyesuaikan anak ke tadika, di mana anda perlu makan semua yang ada di pinggan dan tidak ada masa untuk bereksperimen dengan selera? Dia akan makan lebih awal, ibu yang lebih awal akan pergi bekerja dan akan bekerja untuk kebaikan negara, menanggung cukai kepada perbendaharaan. Mula-mula beli balang pengeluar makanan, kemudian dapatkan yang baru. Dan kanak-kanak di tadika, negara memberikannya tempat dalam masyarakat, dengan sedikit keberuntungan. Sekiranya tidak, ibu dan ayah akan mempunyai insentif untuk mendapatkan wang di tadika swasta. Sudah tentu, ini bukan topik yang dinyatakan sama sekali, tetapi pemikiran analitis saya telah berjalan sejauh ini..

Anda mungkin juga mempunyai pertimbangan menarik dalam hal ini. Kongsi, mari kita perbahaskan di sini. Dan ketinggalan berbanding anak-anak kita. Anda dan saya mempunyai masa untuk menyediakan penkek dan potongan daging dalam satu atau dua tahun yang berbeza. Mari kita sekarang celik huruf, kita akan membaca arahan dan manual dari pelbagai organisasi yang dihormati, mengumpulkan pendapat dari pelbagai pakar pediatrik yang dihormati, dan tidak mempercayai siapa yang telah diberikan oleh negara kita di laman web kita. Seperti yang dikatakan oleh doktor terkenal, ubat-ubatan kami adalah percuma, dan pendekatan untuk merawat dan rawatan dengan jumlah yang sama.

Sayangi bayi - menyusukan bayi!

Bahan ini berdasarkan saranan WHO "Pemberian Makan dan Pemakanan untuk Bayi dan Anak Muda" dan "Program Nasional untuk Mengoptimumkan Penyusuan Bayi di Tahun Pertama Kehidupan" RAMS.

Up