logo

6 bulan adalah tepat usia kanak-kanak apabila ibu bapa yang prihatin digalakkan untuk memulakan makanan pelengkap sekiranya bayi sihat sepenuhnya dan sebelum waktu itu diberi susu ibu secara eksklusif. Seiring dengan cadangan pakar pediatrik dan WHO, tubuh bayi sudah siap untuk diberi makan, semua mikronutrien yang berguna dalam susu tidak lagi mencukupi, bayi memerlukan makanan yang lebih kompleks. Pada ketika ini, seorang ibu menyusu sudah lama bersiap, kerana saya ingin tahu sebanyak mungkin - dengan produk apa yang hendak dimulakan, bagaimana, kapan dan dalam jumlah apa, seperti apa menu bayi berusia 6 bulan, jika hanya diberi susu ibu? Jawapan untuk kebanyakan soalan yang harus dipelajari ibu muda hingga 3-4 bulan, apabila bayi itu tidak diberi susu ibu dan ingin mencuba sesuatu yang baru.

Jenis makanan pelengkap: mana yang harus dipilih

Apa sahaja jenis makanan yang dipilih oleh ibu bapa, lebih baik memulakannya tepat pada 6 bulan. Sejak pada masa ini, bayi mula menghasilkan enzim yang diperlukan untuk penyerapan makanan "dewasa" yang lebih mudah. Tetapi melambatkan pengenalan makanan baru ke dalam diet anak-anak juga tidak berbaloi - anak-anak sangat licik dan cepat dapat membiasakan makanan cair, enggan mengunyah makanan biasa. Pada hari ini, anda dapat menjumpai makanan bayi dengan tanda 3+ atau 4+, tetapi ia lebih ditujukan untuk kanak-kanak dengan jenis makanan buatan atau campuran. Bayi seperti itu mula mencuba produk "dewasa" lebih awal, jadi apa yang baik bagi seseorang mungkin menjadi buruk untuk kedua - jangan memberi makan bayi dengan makanan yang dibeli yang tidak dimaksudkan untuk mereka.

Menurut standard moden dan cadangan WHO, tiga jenis makanan pelengkap dibezakan. Ini berlaku untuk bijirin, sayur-sayuran dan daging. Sudah tentu, masih terdapat kategori produk seperti buah-buahan, tetapi tidak ada cadangan yang jelas. Satu-satunya perkara yang diperhatikan oleh banyak doktor adalah

buah-buahan harus dimasukkan ke dalam menu anak-anak selepas sayur-sayuran supaya anak tidak terbiasa makan makanan manis terlebih dahulu.

Jadi, bijirin sangat sesuai untuk makan pertama makanan baru. Mereka boleh diberikan kepada bayi lebih awal dari enam bulan, tetapi hanya jika bayi tidak bertambah berat badan dan susu ibu tidak mencukupi untuknya. Sekiranya ibu bapa mula-mula memperkenalkan sayur-sayuran, maka bayi harus terlebih dahulu diberi pewarna konsistensi cairan dari satu jenis sayur, dan kemudian membawa bahagiannya ke standard. Jenis daging dikaitkan dengan yang terbaru dan mula diperkenalkan tidak lebih awal dari 9 bulan sejak kelahiran anak.

Terdapat juga pembahagian makanan pelengkap menjadi pediatrik dan pedagogi. Apa yang harus dipilih dalam kes ini hanya bergantung kepada ibu bapa dan tabiat makan dalam keluarga mereka. Inti pemberian makanan anak (skema tradisional) adalah pengenalan produk secara beransur-ansur ke dalam makanan bayi, sehingga dari masa ke masa, pengambilan makanan "dewasa" menggantikan penyusuan dan anak pergi ke jadual umum. Skema kedua memperuntukkan ujian produk baru oleh bayi dari pinggan ibu bapa. Oleh itu, bayi makan dan berkenalan dengan makanan yang biasa dimakan di rumah.

Peraturan untuk pengenalan makanan pelengkap

Terdapat beberapa peraturan asas untuk pengenalan makanan pelengkap, tetapi kita hanya membincangkan bayi-bayi yang, pada usia 6 bulan, hanya memakan payudara ibu mereka, secara aktif tumbuh dan bertambah berat badan. Adalah tidak betul untuk mula memberi makan bayi dengan campuran, memandangkan anak yang cepat berkembang tidak memakannya. Dalam kes ini, adalah perlu untuk berunding dengan pakar pediatrik yang hadir, dia akan memberitahu anda di mana hendak mula memberi makan bayi dan berapa bulan. Pertama sekali, anda harus mengikuti peraturan mudah ini semasa memperkenalkan makanan pelengkap:

  • ketika mula menggunakan makanan baru, ibu harus menumpukan perhatian pada jumlah makanan. Porsi pertama produk baru mestilah sangat kecil, secara harfiah di hujung sudu. Kemudian anda boleh terus meningkatkan porsi jika anak menyerap makanan dengan baik;
  • setelah memasukkan setiap ramuan, jeda 10-14 hari dikekalkan sehingga yang kedua diperkenalkan; jadi, kadang-kadang antara kenalan dengan zucchini seterusnya memerlukan masa sehingga satu bulan, tidak ada yang mengerikan dalam hal ini;
  • memberikan hidangan baru kepada bayi anda adalah yang terbaik semasa makan tengah hari. Oleh itu, jika badan anak tidak menerima produk baru dengan baik, maka pada waktu petang ibu akan dapat melihat tanda-tanda awal kemerosotan kesejahteraan bayi. Kekejangan atau gejala alahan mungkin muncul;
  • semua makanan yang dimasak untuk bayi mestilah segar, lebih baik memasaknya sedikit sahaja, tetapi jangan biarkan separuh bahagiannya untuk disimpan;
  • dengan pengenalan makanan pertama anak harus terbiasa dengan penggunaan cairan tambahan, susu ibu tidak akan mencukupi
  • jangan mengesyorkan menambahkan gula, garam atau rempah ke makanan anda sendiri;
  • jika reaksi bayi untuk mengambil hidangan baru adalah negatif - dia hanya enggan memakan produk ini atau itu, maka dia harus kembali ke sampel hanya selepas beberapa waktu. Jadi pada kanak-kanak citarasa pilihan dan kebiasaan terbentuk dengan betul;
  • jika balang yang dibeli digunakan untuk sampel, maka seseorang mesti membaca komposisi pemakanan tersebut dengan teliti (lebih baik jika minyak sawit tidak ada di dalam produk) dan melihat tarikh luputnya (semakin kecil, komposisi yang lebih semula jadi semestinya);
  • jangan menganggap pemberian makanan sebagai makanan bebas, sumber nutrien dan mineral utama adalah susu ibu;
  • memberi untuk mencuba ramuan baru tidak berbaloi dengan keadaan anak yang tidak enak badan, juga pada saat gigi naik atau sebelum vaksinasi yang akan datang;
  • semasa memperkenalkan makanan pelengkap, anak diajar makan dengan sudu, dan minum dari cawan. Untuk melakukan ini, anak-anak membeli pinggan mangkuk sendiri, paling sering silikon atau plastik, seseorang menggunakan sudu perak yang disajikan untuk gigi pertama. Semua kerana kelicikan bayi yang lebih baik adalah lebih baik untuk tidak membiasakan diri dengan botol, jadi bayi akan cepat menolak untuk menyusui;
  • suhu makanan harus sesuai dengan yang biasa - bayi diberi makanan hangat, bukan panas.

Di mana untuk memulakan makan?

Sebelumnya, makanan pertama dimulakan dengan puri buah atau jus, dan kemudian secara beransur-ansur dipindahkan ke produk lain. Tetapi hari ini, doktor mengesyorkan beberapa pilihan makan lain yang hanya mengandungi khasiat yang bermanfaat untuk bayi. Ia:

  • puree sayur - hidangan pertama yang dirasakan oleh anak dalam kes ini - kentang tumbuk dari zucchini, kentang atau kembang kol, 6 bulan ramuan baru ini sudah cukup untuk menu kanak-kanak;
  • bubur untuk penyusuan pertama - jika bubur dipilih terlebih dahulu, kemudian gunakan campuran gluten bebas tenusu siap pakai untuk makanan bayi atau mengisar bijirin sehingga tepung di rumah. Yang pertama memasak bubur soba atau nasi;
  • keju kotej untuk makanan pertama: ya atau tidak? Pilihan yang paling kontroversial. Seseorang menasihatkan untuk memperkenalkan produk susu yang ditapai tidak lebih awal dari 8 bulan, dan seseorang mengesyorkan untuk memulakan makanan pelengkap dengan kefir dan curd bayi, mempercayai bahawa dengan konsistensi dan komposisi mereka sangat menyerupai susu ibu. Sangat disarankan agar produk tersebut diberikan sebagai makanan kepada bayi yang dilahirkan sebelum waktunya dan kepada bayi yang sering disiksa oleh dysbiosis.

Peraturan memasak untuk memberi makan pertama

Anda mungkin juga tidak mengingatkan ibu bapa muda bahawa semua produk bayi mestilah berkualiti dan segar. Tetapi ada beberapa kebenaran umum tentang cara memasak makanan untuk makanan pertama, jika anda memasukkannya dengan cara tradisional.

Pertama, penting untuk memantau ketekalan hidangan -

makanan tidak boleh mengandungi gumpalan, bubur sayur atau bijirin harus cukup cair, hampir seperti krim masam cair, kerana produk ini digiling dalam pengisar atau gunakan ayak.

Sekiranya tidak dapat mencapai kesan dengan rawatan ini, anda boleh mencairkan pulpa dengan kaldu sayur atau susu ibu. Kedua, untuk menambah rasa makanan, anda boleh menambah susu ibu yang sama atau sedikit minyak sayuran.

Sudah tentu, kanak-kanak tidak boleh digoreng, sayur-sayuran direbus atau dimasak dalam dandang berganda. Diyakini bahawa semasa rawatan panas dengan wap, sayur-sayuran menyimpan lebih banyak nutrien, dan jika ibu memutuskan untuk masih memasak sayur-sayuran, maka mereka mesti dimasukkan ke dalam air mendidih. Sayuran yang dipotong tidak boleh menjadi kepingan yang terlalu kecil dan masak dalam masa yang singkat. Rata-rata zucchini, kentang direbus selama 10 hingga 20 minit.

Jadual makan dan menu sampel untuk bayi berusia 6 bulan

Dengan pengenalan produk baru, bayi secara serentak dipindahkan ke lima makanan sehari. Di antara penyusuan, jarak kira-kira 3-4 jam harus dikekalkan. Makanan pertama setelah terbangun masih sama - susu ibu, dan ketika makan kedua atau ketiga anda boleh mencuba produk baru. Biasanya kanak-kanak kecil bangun pagi, jadi rejimen dikira berdasarkan kenaikan pada pukul 6-7 pagi. Oleh itu, mod contoh kelihatan seperti ini:

- sarapan pagi (6:00) - susu ibu;

- sarapan kedua (10:00) - daya tarikan pertama ditambah penyusuan atau diet biasa tanpa memperkenalkan bahan baru;

- makan tengah hari (14:00) - jika bayi tidak diberi makan untuk makan kedua, kemudian tambahkannya ke makan tengah hari, jika diberi makan, maka tinggalkan makanan yang biasa;

- makan malam (18:00) dan makan sebelum tidur (22:00) tetap sama.

Mengikuti semua cadangan, pada usia 7 bulan, selain susu, anda sudah boleh menambahkan bubur untuk sarapan, yang pertama biasanya diberi soba. Untuk makan tengah hari, bayi akan dapat makan puri sayur secara bergantian - zucchini, kembang kol atau brokoli, pada waktu makan malam dan sebelum tidur, ibu memerhatikan reaksi bayi dan menyusukan bayi.

Selalunya, ibu menyusu bimbang sia-sia sebelum pengenalan makanan pelengkap, kerana tidak ada yang akan memahami anak lebih baik daripada ibu mereka sendiri. Sekiranya bayi tidak menyukai sesuatu makanan, dia akan menjadi orang pertama yang memperhatikan reaksinya. Perkara utama adalah tidak memaksa dan tidak memberi makan bayi kepada semua orang. Perlu diperhatikan peraturan asas ketika memperkenalkan setiap ramuan, tidak memberikan produk alergi kepada anak dan kemudian memperkenalkan produk baru ke dalam diet bayi akan menjadi "seperti jam", tanpa kesulitan dan masalah kesihatan yang tidak perlu pada bayi.

Menu bayi berusia 6 bulan: diet dan pemakanan

Menjelang usia enam bulan, pemakanan yang diterima bayi dalam bentuk susu ibu atau campuran yang disesuaikan tidak mencukupi untuk semua keperluan bayi yang sudah dewasa. Inilah masanya untuk berkenalan dengan makanan baru, iaitu makanan pelengkap. Mari lihat produk baru apa yang boleh anda cuba untuk bayi berusia enam bulan..

Makanan apa yang boleh saya makan?

Enam bulan adalah masa untuk penyusuan pertama bayi, yang sebelumnya diberi susu ibu secara eksklusif. Saluran gastrousus siap mencuba sayur-sayuran, bijirin dan buah-buahan.

Produk apa yang harus diperkenalkan terlebih dahulu, ibu bapa mesti memutuskan bersama dengan pakar pediatrik. Bayi yang mengalami kenaikan berat badan disarankan untuk memulakan dengan bijirin, dan bayi yang diberi makan dengan kerap sembelit harus memulakan makanan pelengkap dengan hidangan sayuran. Lihat carta makanan untuk penyusuan.

Pertimbangkan ciri berikut:

  • Sayur-sayuran dihancurkan dari satu jenis sayur-sayuran, yang menawarkan serbuk untuk pertama kalinya 5 gram. Seterusnya, bahagian tersebut ditingkatkan dengan teliti kepada dos umur - 100 gram sehari. Apabila bayi terbiasa dengan satu sayur, mereka mula menawarkan sayur jenis kedua kepadanya, bermula lagi pada 5 gram.
  • Pada 6 bulan, bijirin disediakan tanpa susu, tetapi boleh dicairkan dengan susu manusia atau campuran. Bahagian pertama bubur akan menjadi 10 gram, selepas itu jumlah bubur yang dimakan setiap hari menjadi 150 gram.
  • Biasa dengan sayur-sayuran dan bijirin, bayi mula menawarkan buah-buahan. Mereka juga diberikan dalam bentuk puri satu komponen - 5 gram pertama untuk ujian pertama, dan kemudian setiap hari lebih banyak dengan dos harian 30 gram.

Terdapat juga banyak pengikut menggunakan produk tenusu untuk penyusuan pertama. Antaranya ialah pakar pediatrik terkenal Komarovsky. Seorang doktor yang terkenal mengesyorkan untuk mula memberi kefir kepada bayi berusia 6 bulan yang sihat. Produk ini ditawarkan untuk makan kedua, secara bertahap meningkatkan porsi menjadi 160 ml. Dari hari kelima pengenalan bayi kefir ke dalam diet, Komarovsky menasihatkan untuk mula menambahkan keju kotej ke dalamnya. Bahagian hariannya untuk remah 6 bulan adalah 30 g. Untuk maklumat lebih lanjut mengenai memberi makanan pelengkap menurut Komarovsky, baca artikel lain.

Dalam keadaan ketika ibu mempunyai sedikit susu ibu atau tidak ada cara untuk memberi makan bayi dengan campuran yang disesuaikan, kenalan dengan sayur-sayuran dan bijirin ditunda ke tarikh yang lebih awal - 4-5 bulan (kami menasihati anda untuk mematuhi jadual makan kami untuk makan buatan). Pada usia yang lebih awal, makanan pelengkap juga bermula untuk anak tiruan. Menjelang 6 bulan, bayi seperti itu telah lama menghasilkan puri buah-buahan dan bijirin (bebas tenusu), serta puri sayur dengan minyak sayuran. Pada usia 6 bulan, mereka hanya menambah sebahagian hidangan ini dan mula menambah mentega.

Peraturan untuk pengenalan makanan pelengkap

  • Anda harus memulakan dengan satu produk, dan setiap produk baru berikutnya dapat diperkenalkan hanya setelah terbiasa dengannya (berlangsung rata-rata 3-5 hari) dan tidak adanya reaksi alergi.
  • Anda tidak dapat memberikan pada masa yang sama dua produk yang tidak biasa dilakukan oleh anak itu sebelumnya, kerana apabila reaksi muncul, anda tidak akan dapat memahami produk mana yang memprovokasi.
  • Isipadu produk untuk ujian pertama - setengah sudu teh.
  • Produk baru mesti dicuci dengan susu ibu atau campuran.
  • Memberi hidangan baru adalah pemberian makanan pada waktu pagi, maka pada penghujung hari akan menjadi ketara sama ada anak itu mentolerirnya secara normal.
  • Dianjurkan untuk menyimpan buku harian untuk menandakan semua makanan yang dimakan oleh bayi.
  • Pengenalan dengan makanan baru harus ditunda jika bayi sakit, begitu juga pada saat vaksinasi (tiga hari sebelum vaksinasi dan beberapa hari setelahnya).
  • Sekiranya bayi enggan mencuba hidangan baru, jangan berkeras.
  • Dalam keadaan di mana produk tersebut menyebabkan alergi atau reaksi negatif yang lain, hidangan baru tidak memberikan manifestasi yang menyakitkan.

Berapa banyak yang harus dimakan oleh bayi?

Jumlah makanan setiap hari untuk bayi berusia enam bulan dikira berdasarkan berat badannya. Kanak-kanak yang berumur lebih dari 6 bulan perlu makan makanan setiap hari dalam jumlah dari 1/8 hingga 1/9 berat badan mereka.

Cadangan untuk makanan pelengkap:

Produk

Penggunaan maksimum 6 bulan

Menyusu

Makanan Buatan

Ciri-ciri pemakanan anak pada usia 6 bulan

Piawaian kesihatan dunia mengesyorkan memulakan pengembangan menu bayi dengan produk tambahan dari usia enam bulan. Pemakanan anak pada usia 6 bulan menjadi lebih pelbagai. Produk untuk bayi sering mempunyai tanda yang membingungkan ibu, jadi masalah penyusuan menjadi sangat sukar.

Mengapa anda perlu menunggu enam bulan?

Ramai ibu yang merasakan bahawa susu mereka tidak cukup untuk bayi, telah menyusui sejak 2-3 bulan, kerana mereka tidak melihat sebab mengapa jus lobak merah atau puri pir boleh membahayakan. Mereka cuba merangsang selera makan sehingga bayi sering meminta payudara, tetapi mendapat kesan yang sama sekali berbeza:

  • kecenderungan untuk kegemukan;
  • alahan makanan berterusan;
  • gangguan pencernaan kronik;
  • diatesis.

Sekiranya laktasi tidak mencukupi, maka perlu memberi bayi bukan bubur atau kentang tumbuk, tetapi minuman susu yang disediakan dengan campuran keringnya, yang akan disarankan oleh pakar pediatrik. Dengan selera makan yang berkurang pada kanak-kanak, anda juga perlu berjumpa doktor tempatan untuk berunding, dan membuat diagnosis. Ingatlah bahawa sehingga 5-6 bulan, tubuh bayi yang sihat selalunya tidak mengatasi pencernaan makanan lain daripada susu ibu atau campuran untuk makanan campuran atau buatan. Indikator ini rata-rata, jadi pakar pediatrik mengesyorkan memperkenalkan makanan pelengkap ketika bayi:

  • sihat;
  • menunjukkan minat makanan;
  • dua kali ganda berat badannya sejak lahir;
  • duduk secara bebas;
  • mula memerlukan makanan lebih kerap;
  • praktikal berhenti meludah.

Diet kanak-kanak pada usia 6 bulan sering melibatkan penggantian 1-2 makanan dengan hidangan lain. Akibat dari makan lewat tidak kurang menyedihkan: riket, anemia, kelewatan perkembangan psikomotor, distrofi. Pilih makanan yang akan anda berikan kepada bayi dengan berhati-hati, kerana puri multikomponen dapat menyebabkan alergi. Anda tidak boleh memperkenalkan serbuk kepada beberapa jenis kentang tumbuk, bubur dan produk lain pada masa yang sama..

Banyak pengeluar memakai kentang tumbuk dalam tin untuk bayi menandakan bahawa ia dibenarkan selepas 4 bulan. Jangan memfokuskannya dan tergesa-gesa untuk mengisi menu remah mereka dengan mereka.

Peraturan asas

Semasa menyusui, pemakanan bayi berusia 6 bulan harus dibina mengikut peraturan.

  1. Perkenalkan produk baru apabila bayi tidak mengalami gangguan pencernaan (sembelit atau cirit-birit), dia tidak boleh sakit selesema, suhu badannya mestilah normal. Dilarang memasukkan hidangan baru 5-7 hari sebelum tarikh anggaran vaksinasi dan selepas tempoh yang sama selepasnya.
  2. Pemakanan tambahan diberikan kepada susu ibu. Selepas memberi makanan pelengkap, anda perlu memberinya makan.
  3. Suhu pinggan harus cukup hangat, dan konsistensinya berair mungkin, tanpa gumpalan dan irisan. Tidak ada resipi masakan khas untuk bayi. Sekiranya anda memasak sendiri, anda perlu mengukus sayur-sayuran terlebih dahulu, kemudian potong dengan pengisar atau lap. Bubur terlebih dahulu direbus dalam air, dan kemudian dicairkan dengan susu. Gewang pertama paling baik dilakukan dengan bijirin bebas laktosa..
  4. Adalah perlu untuk memberi makan anak yang duduk, dari sudu. Dilarang memberi makan bayi yang berbaring, dan memberikan bubur serentak dengan campuran tersebut.
  5. Porsi pertama produk baru tidak boleh melebihi seperempat sudu teh. Anda perlu memberikan produk baru hanya sekali sehari, secara beransur-ansur menjadikan isinya menjadi 150 gram sehari. Ini biasanya memakan masa sehingga 2 minggu. Hidangan sedemikian akan menggantikan satu penyusuan..
  6. Pengenalan produk seterusnya dapat diteruskan setelah disesuaikan dengan yang sebelumnya. Atas sebab ini, diet bayi berusia 6 bulan tidak akan besar: dalam sebulan anda mempunyai masa untuk memperkenalkan 2-3 produk.
  7. Selama tempoh penyusuan, pantau keadaan remah.

Untuk memudahkan anda memperkenalkan makanan pelengkap nanti, bersamaan dengan mengisi makanan bayi, mulailah memberi makan sesuai dengan rejimen, dengan selang waktu sekitar 4 jam. Pemakanan bayi yang diberi susu ibu berusia 6 bulan tidak jauh berbeza dengan yang disyorkan pada buatan. Menu akan lebih luas sekiranya bayi mendapat produk tambahan dari 4 bulan.

Cara mempelbagaikan diet anak?

Berdasarkan ciri-ciri individu, pakar pediatrik mengesyorkan produk untuk memulakan makanan pelengkap. Pemakanan bayi pada usia 6 bulan pada pemberian makanan buatan adalah berbeza, kerana mereka tidak memerlukan hidangan berkalori tinggi. Kanak-kanak yang minum campuran tiruan tidak boleh menggunakan bubur sebagai hidangan pertama mereka, kerana mereka biasanya tidak mempunyai masalah dengan kenaikan berat badan..

Semasa makan secara semula jadi, berat bayi yang berusia lebih dari enam bulan meningkat dengan perlahan. Dia disyorkan untuk mulai berkenalan dengan produk baru dengan hidangan bijirin, kerana susu ibu tidak dapat memberikan nutrien dalam jumlah yang tepat.

Dengan kenaikan berat badan yang perlahan, memberi makan anak pada usia 6 bulan dengan pemberian makanan buatan atau semula jadi melibatkan pengenalan porridges. Ini mestilah bijirin bebas gluten. Mulakan makanan pelengkap dengan hidangan bijirin satu komponen. Untuk penyediaannya, gunakan bijirin:

Selepas 3 minggu, buat campuran bijirin ini, terutama seperti nasi dan serbuk jagung. Untuk menyediakan makanan dengan tangan anda sendiri, kisar bijirin dengan penggiling kopi, masak terlebih dahulu di dalam air, dan kemudian masukkan sedikit susu. Tidak kira sama ada anda akan menggunakan campuran siap untuk bijirin atau memasaknya sendiri, anda perlu menambahkan sedikit mentega ke setiap bahagian siap pakai.

Sekiranya bayi disusui, anda boleh memasak bubur dalam susu ibu.

Sekiranya pada enam bulan bayi mempunyai berat kelahiran yang berlipat kali ganda, maka hidangan baru pertama adalah sayur-sayuran dengan sedikit minyak sayuran. Mereka disyorkan untuk pengarang. Pilihan yang paling hypoallergenic adalah:

  • zucchini (terutamanya dengan kecenderungan sembelit);
  • kentang;
  • kembang kol dan brokoli.

Tahap kedua berkenalan dengan sayur-sayuran bermula dengan pengenalan kacang hijau tumbuk. Sayuran dengan pigmen merah diperkenalkan hampir 8 bulan, pada peringkat ketiga. Sayuran ini termasuk labu, bit, wortel.

Buat kentang tumbuk dengan tangan anda sendiri, kukus buah-buahan atau beli pilihan siap pakai. Tambahkan ke setiap hidangan bunga matahari atau minyak zaitun, dan seminggu sekali, kuning telur. Mulakan dengan menambahkan dari 1 tetes, secara beransur-ansur menjadikan isinya menjadi satu sendok teh. Apabila anda berkenalan dengan sayur-sayuran dengan kuning telur, anda tidak perlu mencampurkannya. Dari minggu kedua pemberian makanan, anda boleh menambah seperempat kuning telur, secara beransur-ansur menjadikan jumlah keseluruhan.

Buah-buahan pertama pada menu remah mestilah:

  • pir hijau;
  • plum atau prune;
  • epal hijau;
  • pisang masak.

Buah-buahan dan jus diperkenalkan setelah sayur-sayuran dan bijirin dimasukkan ke dalam diet bayi pada 6 bulan. Ini disebabkan oleh fakta bahawa mereka mempunyai rasa manis yang menyenangkan, yang sangat disukai oleh serpihan. Mereka dapat membiasakan diri dengan buah sehingga mereka berhenti makan makanan lain. Peraturan untuk memperkenalkan puri buah sama dengan sayur-sayuran. Satu-satunya perbezaan adalah bahawa sebelum anda memotong buah-buahan manis, anda tidak perlu mendidihnya.

Anda perlu memasak makanan untuk bayi tanpa gula dan garam.

Peraturan Menu

Selalunya, pakar pediatrik memberikan menu siap pakai, tetapi ibu muda tidak memahami cara memasukkan pinggan dengan betul dan mula memberi makan anak di atasnya dengan segera, tidak menganggap bahawa badan kecil itu perlu dibina semula. Ini menyebabkan gangguan pencernaan remah, kerana dia belum bersedia untuk sebilangan besar produk baru. Makanan bayi berusia 6 bulan dibina setiap minggu.

Menu contoh dalam kes ini akan kelihatan seperti ini:

  • minggu pertama - perlu memperkenalkan bijirin pada waktu pagi;
  • kedua: terus menambah bahagian bijirin, menawarkan sayur-sayuran remah pada waktu makan tengah hari;
  • ketiga: meningkatkan bahagian hidangan yang dimasukkan sebelumnya;
  • keempat: selewat-lewatnya pada jam 3 petang, tambahkan buah-buahan ke dalam diet.

Menjelang minggu kelima, bubur dan sayur-sayuran harus diberikan dalam jumlah penuh, dan pada keenam, tingkatkan bahagian buah-buahan, tambah jus yang akan diberikan antara makan siang dan makan malam. Setelah membawa satu produk sepenuhnya, anda boleh mula membiasakan perkara berikut. Anda perlu mencuba sebarang hidangan dengan jumlah minimum.

Anda mungkin menghadapi situasi yang tidak dijangka - penolakan anak dari produk baru. Tunda pengenalannya, cuba lagi untuk menawarkan hidangan baru selepas 3-4 minggu. Masalah lain adalah penurunan selera makan. Jangan memaksa bayi makan, jika tidak, dia mungkin menolak hidangan baru.

Sekiranya anda tidak memaksa bayi makan jumlah hidangan yang diperlukan, ini akan mengekalkan minat makanan.

Cara memberi makan bayi yang diberi makan lebih awal?

Sekiranya, atas sebab perubatan, makanan pelengkap diperkenalkan kepada anak lebih awal, dari usia 4 bulan, maka pemakanan bayi berusia 6 bulan pada makanan buatan akan sedikit berbeza. Menurut jadual WHO, dalam kes ini, sebilangan besar produk dapat dimasukkan ke dalam diet:

  • bubur susu dari dua komponen;
  • buah-buahan dan sayur-sayuran dengan pigmen merah;
  • sup pada sup sayur-sayuran;
  • keju kotej dan kefir;
  • kuki.

Sebarkan produk ini ke dalam 4 makanan, yang akan diganti sepenuhnya oleh usia 7-8 bulan. Cuba berhenti 4 jam antara penyusuan. Artis perlu mula memperkenalkan produk baru dengan sayur-sayuran dan buah-buahan, dan kemudian memperkenalkan bijirin dan produk lain.

Sup dibenarkan dimasak hanya pada kuah sayur; anda boleh menambah nasi dan kuning telur. Ini disebabkan oleh fakta bahawa tunas remah masih belum berkembang, dan kaldu daging yang mengandung pangkal purin memberi mereka beban yang berlebihan. Dengan pengenalan makanan pelengkap untuk anak-anak pada jenis makanan ini, dilarang menambah porsi, lebih baik memberikan bayi sebilangan kecil campuran setelah makan.

Oleh kerana bayi, yang mulai diperkenalkan dengan makanan pelengkap lebih awal, sudah beralih ke menu tambahan, anda dapat mulai memperkenalkannya kepada ikan dan daging. Mereka mesti diberi sayur-sayuran. Anda boleh membuat hidangan penuh dari hidangan sup, sayur-sayuran, daging tumbuk atau ikan. Dalam kes ini, makan dilarang. Daging pertama atau daging harus menjadi pilihan siap pakai, kerana ia mempunyai konsistensi yang tidak dapat dicapai di rumah. Sekiranya anda tidak mempercayai produk kilang, gunakan pengisar untuk membuat kentang tumbuk dan hanya membeli daging rendah lemak.

Dibolehkan memasak hidangan untuk kanak-kanak dari enam bulan dari:

Bayi yang minum campuran tiruan terdedah kepada kegemukan. Oleh itu, anda tidak boleh memberi mereka bubur semolina dan makanan berkalori tinggi lain yang tidak membawa faedah. Telah terbukti bahawa semolina dalam jumlah besar dapat menyebabkan perkembangan anemia dan riket, kerana mengandung jumlah nutrien minimum, dan ia jenuh untuk waktu yang lama. Dianjurkan agar mereka memilih keju kotej rendah lemak: anda boleh membeli sebiji keju kotej yang dijual untuk kanak-kanak dengan berat tetap. Kelebihannya adalah konsistensi berkrim yang tidak mempunyai biji-bijian.

Menu bayi berusia 6 bulan

Pada separuh pertama tahun ini, bayi tidak mengalami kekurangan vitamin dan mineral, tanpa mengira jenis makanan. Menu bayi pada usia 6 bulan tidak begitu pelbagai dan terdiri terutamanya dari makanan tumbuhan, susu ibu atau campuran. Makanan pelengkap sayur-sayuran membantu sistem pencernaan secara beransur-ansur menyesuaikan diri dengan memproses makanan yang lebih berat.

Isi kandungan

Peraturan untuk penyediaan menu dalam 6 bulan

Pada separuh kedua tahun ini, aktiviti bayi meningkat dengan ketara. Susu ibu atau campuran yang disesuaikan tidak dapat mengimbangi sepenuhnya kos tenaga..

Pengenalan makanan pelengkap diperlukan untuk perkembangan mental dan fizikal yang harmoni..

Sistem pencernaan belum sempurna dan terus berkembang. Untuk merangsang pengeluaran enzim dan kelancaran saluran pencernaan bayi, mereka secara beransur-ansur diperkenalkan kepada produk baru..

Pada usia 6 bulan, kanak-kanak mengalami minat makanan dan menikmati jenis makanan baru dengan senang hati.

Untuk penyusuan pertama, disyorkan makanan tumbuhan yang homogen dengan konsistensi separa cair..

Peraturan utama untuk memperluas diet:

• Mulakan makanan pelengkap dengan sayur-sayuran hypoallergenic (atau buah-buahan).

• Secara beransur-ansur bawa kelantangan menjadi hidangan penuh.

• Beri makanan pelengkap sebelum pemakanan asas pada waktu pagi (campuran atau susu ibu).

• Jangan berkeras menolak makanan baru.

• Berkenalan dengan produk baru tidak lebih dari 1 kali seminggu.

• Pantau reaksi bayi terhadap produk tersebut.

• Anda boleh menggabungkan sayur-sayuran hanya setelah penyesuaian lengkap saluran pencernaan.

Untuk menyediakan sistem pencernaan, pakar pediatrik menasihatkan untuk mula mencuba jus buah seminggu sebelum pengenalan makanan pelengkap..

Minuman itu dicairkan dengan air rebus (1: 1). Bermula dengan beberapa penurunan, kelantangan meningkat secara beransur-ansur..

Menu contoh pada 6 bulan

Pemilihan produk makanan pertama juga bergantung pada keadaan perubatan..

Dengan kelewatan perkembangan psikomotor atau berat badan yang tidak mencukupi, bijirin bebas gluten mula diperkenalkan. Bijirin kaya dengan unsur surih dan membantu tubuh menyimpan kalori.

Untuk sembelit atau berat badan berlebihan, pakar pediatrik dinasihatkan untuk memulakan dengan sayur-sayuran. Serat tumbuhan tidak mencerna sepenuhnya usus dan mengembalikan proses buang air besar secara semula jadi.

Sayur-sayuran dan buah-buahan adalah produk rendah kalori, tetapi, bagaimanapun, mengisi sepenuhnya tenaga yang dikeluarkan.

Walaupun pentingnya pemberian makanan pertama, susu ibu (campuran) masih merupakan sumber utama vitamin dan mineral.

Produk bertindak sebagai kenalan dengan menu orang dewasa dan sebagai sumber kalori tambahan. Selepas penyesuaian saluran gastrousus, salah satu makanan dengan susu diganti dengan hidangan makanan.

Diet anggaran:

Memberi makanStruktur
1campuran yang disesuaikan (susu ibu)
2keju kotej dengan puri buah atau sayur-sayuran dengan 1/4 bahagian kuning telur, jus
3susu ibu (campuran)
4buah tumbuk, campuran tambahan (susu ibu)
5pemakanan semula jadi atau buatan

Sekiranya makan malam tambahan diperlukan, maka bayi akan ditawarkan campuran (payudara).

Dos dan isi padu

Jumlah makanan setiap hari, tanpa mengira jenis makanan, tidak boleh melebihi 900 - 1000 mililiter (termasuk makanan pelengkap).

Jumlah keseluruhan dibahagikan kepada 5 penerimaan, dengan itu, satu hidangan diperoleh 180 - 200 mililiter.

Anak-anak buatan mendapat jumlah suplemen yang diperlukan dengan campuran mengikut skema. Dari satu bahagian campuran, jumlah makanan pelengkap yang diperoleh dikurangkan..

Untuk bayi yang menyusu, skim ini tidak sesuai..

Sebelum menyusu, bayi menerima makanan pelengkap, selepas itu tidak terhad pada ketepuan susu.

Pemakanan semula jadi diserap lebih cepat oleh badan dan tidak menyebabkan kegemukan..

Makanan yang dibenarkan untuk diet bayi berusia 6 bulan:

ProdukSaiz Hidangan Per Gram
Sayur-sayuran: brokoli, kembang kol, kentang, zucchini, labu150
Buah-buahan: epal, pir, pisang100
Bijirin: beras, soba, jagung150
Produk susu masam: keju kotejtiga puluh
Ayam atau Kuning Puyuh1/4 bahagian

Sebarang produk baru mula diperkenalkan dengan 1 sudu teh. Sekiranya tidak ada reaksi negatif, dos akan meningkat secara beransur-ansur dan dalam seminggu disesuaikan dengan hidangan penuh.

Makanan siap atau makanan buatan sendiri

Setiap ibu mempunyai stok makanan bayi perindustrian. Makanan dalam tin dan bijirin siap yang tidak memerlukan bantuan memasak di jalan raya.

Makanan bayi industri juga diperkaya dengan kompleks vitamin dan probiotik.

Sekiranya ibu bapa lebih suka memberi makan bayi mereka dengan produk kilang, maka anda harus mengkaji komposisi dengan teliti.

Pengilang yang tidak bertanggungjawab sering menambah bahan pengawet untuk meningkatkan jangka hayat dan penambah rasa.

Sudah tentu, makanan buatan sendiri tidak dibandingkan dengan rasa dengan makanan industri. Semua produk memasak dikenakan kawalan ibu bapa yang ketat..

Tetapi anda boleh memastikan kualiti sayur-sayuran dan buah-buahan hanya jika ia ditanam secara peribadi.

Produk kilang berkualiti tinggi tidak akan membahayakan kesihatan bayi, dan meluangkan masa untuk seisi keluarga menghabiskan masa lapang yang bermanfaat.

Pembantu dapur

Penyokong produk siap untuk memudahkan penyediaan hidangan rumah akan membantu peralatan dapur. Peralatan kecil akan membantu mengekalkan semua vitamin dan mineral yang diperlukan dalam makanan dan menjimatkan masa yang dihabiskan di dapur.

  • dandang berganda (atau periuk perlahan);
  • pengisar
  • timbangan dapur;
  • juicer.

Dandang berganda adalah alat yang sangat diperlukan semasa kanak-kanak berada di rumah. Sehingga satu tahun, kanak-kanak dilarang memasak hidangan goreng, mengukus (atau rebusan) lebih disukai.

Tindakan wap tidak memusnahkan unsur surih yang berharga dan tidak mengubah rasa produk.

Pengisar akan membantu mengisar hidangan yang dimasak dengan cepat dan mencapai keseragaman yang seragam, yang sukar dilakukan dengan ayak.

Malah makanan kecil akan menimbulkan refleks muntah pada bayi.

Jus akan memudahkan penyediaan jus buatan sendiri. Timbangan dapur adalah perkara lain yang sangat diperlukan..

Timbangan akan membantu mengukur jumlah ramuan yang diperlukan untuk memasak dan jumlah hidangan tunggal.

Minuman menu

Dengan pengenalan makanan pelengkap pada kanak-kanak, konsistensi najis berubah. Untuk mengelakkan sembelit, perlu minum minuman yang dibenarkan di antara penyusuan.

  • teh organik (chamomile, adas, mawar liar) - sehingga 100 mililiter sehari;
  • air rebus - sehingga 100 mililiter sehari;
  • jus - 30 - 50 mililiter sehari.

Minuman ditawarkan satu jam selepas makan. Dilarang menambahkan gula. Sekiranya ibu bapa membeli air untuk makanan bayi, ia tidak memerlukan mendidih.

Gewang pertama adalah asas untuk sistem pencernaan yang sihat.

Menu seimbang membantu bayi berkembang sepenuhnya dan berkenalan dengan sensasi rasa baru.

Penyusuan susu ibu pada 6 bulan

Cara menyusukan bayi berusia enam bulan: rejimen, makanan pelengkap, diet ibu

Menjelang enam bulan, bayi secara aktif mempelajari kemahiran baru: dia sudah bebas untuk berguling-guling, dapat duduk dan merangkak. Oleh itu, bayi membelanjakan tenaga pada waktu yang lebih banyak daripada pada bulan-bulan pertama, yang bermaksud bahawa ia menghabiskannya dengan bantuan makanan dengan lebih aktif.

Pemakanan dalam tempoh ini mengalami perubahan tertentu, khususnya, perubahan rejimen semasa menyusui: pada 6 bulan, anak lebih suka makan dengan ketat pada waktu pagi, beberapa jam sebelum kebangkitan dan pemulihan terakhir. Oleh kerana bayi bangun dengan cukup kenyang dan penuh tenaga, pada separuh pertama hari ia disapukan ke dada tidak terlalu kerap dan rela. Ketika waktu malam semakin hampir, selera makan bayi habis - sebahagian besar norma harian yang dia dapat pada waktu petang. Di samping itu, tidur kanak-kanak pada usia 6 bulan ketika penyusuan menjadi lebih kuat dan lebih lama: selalunya pada waktu malam bayi bangun untuk makan hanya satu hingga tiga kali.

Kualiti susu ibu dan kemungkinan berlakunya krisis penyusuan semasa penyusuan pada 6 bulan

Oleh kerana kanak-kanak bergerak aktif pada usia ini dan dia memerlukan makanan yang lebih banyak untuk mengisi kos tenaga, di samping itu, banyak bayi menunjukkan lonjakan pertumbuhan yang pesat dalam setengah tahun, krisis menyusui seterusnya dapat menimpa ibu, di mana proses pengeluaran susu tidak sesuai dengan keperluan bayi. Cara mengatasi masalah itu sama seperti krisis sebelumnya: jangan gementar, berehat saja, ciptakan impian. Di samping itu, penyusuan pada 6 bulan semasa krisis menyusui harus dilakukan atas permintaan bayi, walaupun sebelum itu anda telah berjaya melaksanakan rejimen tertentu.

Manfaat susu ibu untuk bayi berusia enam bulan sangat berharga. Ia menjadi lebih matang dan tepu, dan tubuh wanita yang cerdas mengisi rahsia dengan tepat komponen-komponen yang diperlukan oleh anak dalam jangka hayat ini. Khususnya, susu ibu bukan sahaja menepukan anak berusia 6 bulan, tetapi juga membantu mencerna makanan bukan tenusu - bagaimanapun, pada usia ini, kebanyakan bayi menerimanya untuk pertama kalinya.

Pemakanan pada 6 bulan penyusuan: tanda-tanda kesediaan dan produk pertama

Terdapat beberapa faktor tingkah laku yang menunjukkan bahawa anak anda sudah bersedia untuk memberi makan pedagogi pertama:

  • kemunculan gigi pertama atau tanda-tanda yang menunjukkan gigi awal mereka (peningkatan air liur, gatal-gatal pada gusi dan kegelisahan bayi yang timbul);
  • menunjukkan minat terhadap apa yang dimakan oleh orang dewasa;
  • kepupusan refleks ejeksi, yang tidak membenarkan memberi makan atau minum anak dari sudu.

Sekiranya semua momen ini diperhatikan pada bayi anda, sudah tiba masanya untuk mempelbagaikan diet pada 6 bulan penyusuan, menambah diet dengan produk baru. Ia boleh menjadi:

  • puri sayur dari zucchini, kacang polong, kentang, kubis, kacang hijau;
  • soba, nasi atau bubur jagung, terutamanya jika kanak-kanak itu berat badannya kurang;
  • kefir, keju kotej, produk tenusu lain;
  • kuning telur - tidak lebih daripada 1/8 bahagian;
  • jus sayur atau buah yang baru diperah.

Peraturan untuk memperkenalkan makanan pelengkap tidak berubah - tanpa mengira produk: anda harus memulakan dengan jumlah minimum, memerhatikan reaksi serbuk dan, jika positif, secara beransur-ansur meningkatkan jumlah produk bukan susu dan susu masam.

Cara makan ibu: menu pada 6 bulan dengan penyusuan

Menjelang enam bulan, sistem pencernaan bayi sudah cukup berkembang untuk melihat apa yang disebut makanan “berat”. Ini tentu tidak bermaksud bahawa seorang wanita boleh makan berlebihan dengan makanan ringan dan minum alkohol yang kuat. Tetapi berikut adalah beberapa produk yang sebelumnya dilarang, cukup diterima untuk memasukkan diet ke dalam usia 6 bulan dengan penyusuan. Ia boleh menjadi:

  • kekacang;
  • daging lembu dan daging sapi - sebagai tambahan kepada daging unggas, yang sudah ada dalam makanan;
  • makanan laut;
  • telur, lebih baik - puyuh;
  • keju keras, varieti sedikit masin, tidak tajam.

Seperti makanan pelengkap, berhati-hati dan konsistensi penting di sini. Penanda utama kesesuaian tetap menjadi reaksi individu bayi terhadap produk tertentu. Oleh itu, anda tidak harus memasukkan beberapa komponen baru dalam menu pada masa yang sama, jika tidak, anda tidak akan memahami mana satu dari mana reaksi anak anda dengan kemerosotan kesejahteraan.

Menyapih dari penyusuan pada 6 bulan: adakah mungkin dan adakah perlu?

Ada pendapat bahawa pada enam bulan, ketika sebahagian dari diet dapat diganti dengan makanan pelengkap, proses menyapih kurang menyakitkan daripada pada 3-4 bulan. Walau bagaimanapun, idealnya, bayi harus menerima susu ibu sekurang-kurangnya 9 bulan. Oleh itu, jika tidak ada alasan objektif, dan keinginan untuk mematikan penjaga hanya disebabkan oleh keinginan ibu untuk mendapatkan kebebasan maksimum dalam pemakanan dan cara, masih lebih baik menderita untuk beberapa waktu. Walaupun anda perlu pergi bekerja, anda boleh mengatur jadual mengikut keperluan dan menyesuaikan laktasi sehingga meninggalkan sekurang-kurangnya makan malam.

Walau bagaimanapun, terdapat situasi di mana sangat diperlukan untuk menyelesaikan penyusuan pada 6 bulan. Dalam kes ini, lebih baik melakukan ini tanpa tergesa-gesa, secara perlahan-lahan menggantikan susu ibu dengan campuran dan makanan pelengkap bukan tenusu. Penting untuk difahami bahawa walaupun ada pengucilan, hubungan psikologi antara ibu dan bayi harus dijaga. Jangan takut sekali lagi mengambil serpihan di tangan anda atau memperuntukkan setengah jam atau satu jam untuk permainan bersama. Oleh itu, bayi anda akan lebih mudah bertahan dalam proses penyapihan: kerana dia akan mengetahui bahawa, walaupun keadaan telah berubah, ibu masih tinggal berdekatan.

Cara memberi makan bayi berusia 6 bulan pada makanan buatan: menu diet dan sampel

Susu ibu sangat sesuai untuk bayi, tetapi sebilangan wanita tidak mampu menyusu kerana sebab-sebab tertentu..

Dalam kes ini, gunakan campuran susu. Biasanya, dari 4-5 bulan, orang tiruan muak. Seiring bertambahnya usia, dietnya diisi dengan produk baru..

Penting bagi ibu bapa untuk mengetahui cara membuat menu untuk bayi berusia 6 bulan dengan memberi makan secara betul.

Perubahan dalam diet kanak-kanak berusia 6 bulan

Memberi makan membolehkan bayi mendapat berat badan normal, menguatkan sistem ketahanan badan, mengekalkan aktiviti pada tahap tinggi. Tetapi tidak semua pakar pediatrik melihat perlunya kenalan awal kanak-kanak dengan produk baru..

Contohnya, doktor kanak-kanak terkenal Komarovsky E.A. mencatat bahawa campuran moden disesuaikan untuk susu ibu, mengandungi jumlah nutrien, vitamin dan mineral yang diperlukan.

Oleh itu, doktor menasihati doktor untuk mula memberi makan sejak usia enam bulan. Pemakanan bayi berusia 6 bulan pada makanan buatan harus seimbang, rasional dan lengkap. Adalah penting bahawa tubuh bayi mendapat jumlah nutrien yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan yang betul.

Diet kanak-kanak berusia enam bulan harus terdiri daripada produk seperti:

  • sayur-sayuran. Mereka ditawarkan kepada bayi dalam bentuk kentang tumbuk atau sup. Sayuran mengandungi unsur surih dan serat yang berharga. Mereka meningkatkan pergerakan usus. Oleh itu, diperlukan untuk kanak-kanak yang mengalami sembelit. Pada 6 bulan, tukang tiruan dapat diberikan zucchini, kembang kol, brokoli, kentang dan wortel. Ramai pakar pediatrik menasihatkan agar memberi makan bayi dengan sayur-sayuran;
  • bijirin bijirin. Mereka diperkenalkan selepas hidangan sayur-sayuran. Dalam diet bayi berusia enam bulan, soba, beras, oatmeal harus ada. Kerana bijirin, anak mendapat berat badan yang hilang. Mereka juga membantu menyelesaikan masalah regurgitasi yang kerap selepas makan. Anda boleh menggunakan bijirin kedai, yang mesti dibiakkan sebelum digunakan. Ramai ibu menyediakan produk seperti itu sendiri di dalam air atau dengan penambahan campuran susu;
  • buah-buahan. Artificer separuh tahunan dibenarkan sebilangan kecil epal, pir dan pisang. Mereka memberikan buah-buahan dalam bentuk kentang tumbuk, jus, kompot, minuman buah;
  • keju kotej. Ia adalah produk yang mudah dicerna dan berkhasiat. Ia mengandungi kalsium, yang diperlukan untuk pertumbuhan dan kekuatan tulang dan gigi, protein untuk perkembangan otot. Keju kotej dimasukkan ke dalam makanan secara beransur-ansur, bermula dengan bahagian minimum;
  • daging. Ia dibenarkan untuk memberi anak setelah pengenalan sepenuhnya sayur-sayuran dan buah-buahan ke dalam diet. Berguna untuk bayi kelinci daging, sapi, ayam belanda. Mereka diberikan dalam bentuk kentang tumbuk. Anda boleh membeli hidangan daging di bahagian makanan bayi. Tetapi lebih baik memasaknya sendiri;
  • kuning telur ayam atau puyuh. Produk ini mengandungi vitamin A, protein dan lemak sihat. Tetapi harus diingat bahawa kuning telur itu mampu memprovokasi reaksi alergi. Oleh itu, makanan pelengkap perlu dimulakan dengan teliti. Telur rebus diberikan. Sekiranya bayi menderita sembelit yang kerap, maka dengan memasukkan kuning telur ke dalam makanan, perlu menunggu.

Komarovsky mengesyorkan memberi bayi kefir

Komarovsky percaya bahawa lebih baik memulakan makanan pelengkap dengan kefir, dan bukan dengan sayur-sayuran dan bijirin. Doktor menyatakan bahawa produk ini serupa dengan susu. Oleh itu, ia tidak menyebabkan reaksi negatif badan.

Tetapi anda perlu menggunakan kefir buatan sendiri, lebih baik dari buatan sendiri. Produk ini memperkaya mukosa usus dengan bakteria bermanfaat, oleh itu, ia membantu menormalkan proses pencernaan.

Penyusunan diet yang betul

Dalam kes pertama, ini boleh menyebabkan kegemukan, peningkatan beban pada hati, pankreas, usus, perut, pada yang kedua - hingga permulaan gastritis, kelewatan dalam perkembangan dan pertumbuhan. Artifis separuh tahunan harus diberi makan lima kali sehari. Selang optimum antara waktu makan pada waktu siang adalah 4 jam.

Waktu rehat malam untuk makan adalah 8 jam. Pada waktu pagi, makanan harus lebih berkhasiat dan berkhasiat. Makan pertama, banyak pakar pediatrik mengesyorkan bermula dengan formula bayi yang disesuaikan. Pada siang hari dibenarkan memberi makanan pelengkap. Jadual pemakanan artifak enam bulan mengikut jadual ditunjukkan dalam jadual di bawah..

Masa makanJenis makananApa yang harus diberikan kepada bayi
6 pagi - 7 malamsarapan pagicampuran yang disesuaikan
10 pagi - 11 pagiminum petangmakanan campuran dan pelengkap
14: 00-15: 00makan malammemikat dan campuran
18: 00-19: 00makan malamcampuran
10 malammakanan ringan sebelum tidurformula susu yang disesuaikan

Menu contoh

Menu bayi berusia enam bulan yang diberi jenis makanan tiruan bergantung pada kapan ibu bapa mula memberi makan.

Sekiranya proses ini bermula pada usia empat bulan, kemungkinan besar bayi sudah biasa dengan epal, brokoli, zucchini, kembang kol dan labu. Daripada bijirin, dia mungkin sudah memiliki soba, beras, oatmeal dalam makanannya.

Sekarang mejanya harus dipelbagaikan dengan daging. Menu contoh artifiser, yang daya tarikannya bermula dari 4 bulan, ditunjukkan dalam jadual di bawah..

Hari dalam semingguJenis makanan
Sarapan pagiTeh tinggiMakan malamMakan malamMakanan ringan sebelum tidur
Isninformula susu yang disesuaikannasi, puri arnabzucchini haluskan, sos epalcampuran susucampuran susu
Selasasoba, sobakembang kol, puri pir
Hari Rabuarnab dengan nasilabu dan epal
Khamisoatmeal dengan arnablabu dan pear puri
Jumaatarnab dengan sobabrokoli, puri epal
Sabtuarnab dengan nasikembang kol, epal
Ahaddaging arnab dengan oatmeallabu dan epal

Pada hari pertama, kelinci puri diberikan dalam jumlah tiga gram. Setiap hari, saiz bahagian digandakan, disesuaikan dengan 50 g

Sekiranya makanan pelengkap bayi bermula pada usia 5 bulan, sudah ada sayur-sayuran dan beberapa jenis bijirin dalam makanannya. Jadual di bawah menunjukkan menu mingguan kanak-kanak yang berkenalan dengan nasi.

Hari dalam semingguJenis makanan
Sarapan pagiTeh tinggiMakan malamMakan malamMakanan ringan sebelum tidur
Isninformula susu yang disesuaikansobahaluskan labucampuran susucampuran susu
Selasanasi sobakembang kol rebus dan parut
Hari Rabusoba dan nasilabu
Khamisberas dan sobapuri brokoli
Jumaatnasi sobakembang kol rebus dan parut
Sabtusoba, nasihaluskan labu
Ahadnasibrokoli

Pada hari Isnin, hidangan nasi adalah 3 gram. Setiap hari, jumlah bubur ini dua kali ganda, dan soba dikurangkan. Dari hari Ahad, bayi mula memberikan padi maksimum - 170 g.

Pure brokoli

Sekiranya pada usia enam bulan si tukang cipta mula menerima makanan pelengkap pertama, maka menu beliau akan kelihatan seperti yang ditunjukkan dalam jadual di bawah.

Hari dalam semingguJenis makanan
Sarapan pagiTeh tinggiMakan malamMakan malamMakanan ringan sebelum tidur
Isninformula susu yang disesuaikancampuran sobahaluskan labucampuran susucampuran susu
Selasakembang kol rebus
Hari Rabupuri brokoli
Khamislabu
Jumaatkembang kol rebus
Sabtupuri brokoli
Ahadsobahaluskan labu

Bahagian awal soba ialah 3 gram. Secara beransur-ansur, jumlah soba meningkat menjadi 170 g. Dengan pengenalan produk baru, perlu memantau reaksi tubuh anak. Tidak disyorkan untuk mula memberi makan bayi semasa sakit.

Resipi yang berguna untuk hidangan bayi

Penting untuk memperkenalkan makanan pelengkap dengan betul. Sama ada kanak-kanak menyukai produk baru itu bergantung kepada cara memasaknya. Makanan mesti sedap dan sihat. Anda boleh membeli kentang tumbuk di kedai, tetapi tidak semua makanan bayi berkualiti tinggi..

  • daging tumbuk. Rebus daging hingga masak. Perahkan melalui penggiling daging dua kali atau kisar menggunakan pengisar. Cairkan dengan kaldu sayur dan hantar ke dapur. Didihkan kentang tumbuk. Angkat dari api dan biarkan sejuk. Masukkan 1-2 tetes minyak sayuran;
  • sup sayur-sayuran. Rebus kembang kol, zucchini. Kisar bahan sehingga pekat. Masukkan cecair di mana sayur-sayuran dimasak. Masukkan api sederhana, didihkan;
  • sup nasi dengan brokoli, zucchini. Rebus semua bahan secara berasingan. Bilas dan tuangkan kuahnya dengan sayur-sayuran. Letakkan di atas dapur. Setelah mendidih campuran, matikan api. Parut nasi dengan sayur-sayuran. Masukkan sedikit minyak sayuran.

Video-video yang berkaitan

Mengenai peraturan memperkenalkan makanan pelengkap dalam menu anak 6-12 bulan dalam video:

Oleh itu, menu bayi berusia enam bulan untuk jenis makanan tiruan harus seimbang dan rasional. Pada usia ini, produk baru diperkenalkan. Beri makan bayi lima kali sehari.

Penting untuk menyusun mod dan menu dengan betul. Untuk melakukan ini, anda perlu mengikuti beberapa peraturan, mengambil kira ketika daya tarikan bayi bermula. Sekiranya timbul masalah dalam perkembangan diet, maka berjumpa dengan pakar.

Diet kanak-kanak pada usia 6 bulan (untuk bayi pada usia IV)

Sudah tentu, campuran masih menjadi item utama dalam menu, tetapi satu atau dua makanan boleh diganti dengan hidangan lain.

Prinsip memberi makan bayi pada usia 6 bulan

Secara keseluruhan, bayi harus mengambil tidak lebih dari satu liter makanan setiap hari (bergantung pada berat anak). Makan secara optimum harus dilakukan dalam lima waktu makan dengan rehat rata-rata empat jam. Makan malam secara beransur-ansur dikurangkan, mengakibatkan rehat malam dalam makanan sekitar lapan jam. Adalah biasa bagi bayi yang diberi makanan buatan untuk menolak makan malam sejak 4 bulan, jadi pada 6 bulan bayi akan bangun pada waktu malam sangat jarang.

Apa yang termasuk dalam menu kanak-kanak berusia enam bulan pada IV?

Gewang buatan dapat diperkenalkan dengan lebih cepat. Makanan baru dapat diberikan pada selang satu minggu, sementara dengan penyusuan, jeda antara makanan baru mencapai sebulan. Tidak kira seberapa baik campurannya, ia masih tidak dapat mengimbangi semua cadangan yang diperlukan untuk pengembangan sepenuhnya.

Kacang polong dan kubis dianjurkan untuk diberikan dengan berhati-hati, kerana ia menyebabkan peningkatan pembentukan gas. Sup, kentang tumbuk boleh dibuat dari sayur-sayuran.

Kuning dan keju kotej juga diperkenalkan pada masa ini. Makanan ini boleh ditambah ke makanan asas. Contohnya, keju kotej boleh dicampurkan dengan buah atau sayur halia, dan juga kuning telur.

Sekiranya makanan pelengkap dimulakan dengan sayur-sayuran dan buah-buahan, bijirin menjadi langkah seterusnya. Pertama, satu komponen bebas susu, cukup cair, tanpa kemasukan padat. Sebaiknya mulakan dengan soba, beras, jagung dan oat, secara beransur-ansur memperkenalkan millet, semolina. Sering tidak semestinya memberi semolina, kerana penggunaannya yang kerap boleh menyebabkan kenaikan berat badan yang berlebihan dan bahkan memprovokasi riket. Dengan pengembangan makanan baru, buah-buahan dan jus, keju kotej, susu dapat ditambahkan ke bubur.

Menu contoh mengikut jam

Pagi - sekitar jam 6:00 - 7:00 - bermula dengan campuran, hingga 200 ml.

Pada pukul 10:00 - bubur, cecair, kira-kira 150 gram. Ia boleh ditambah dengan jus buah - 60 ml.

Untuk makan tengah hari, pada pukul 14:00 - sayur sayur dengan kuning telur, dalam jumlah kira-kira 170 ml.

Makan malam pada jam 18.00 boleh terdiri daripada keju kotej dengan buah parut 25/60 ml. Di samping itu - campuran, sehingga 120 ml.

Makanan sebelum waktu tidur kira-kira pukul 21:00 dan terdiri daripada 200 ml campuran.

Ini hanyalah pilihan anggaran yang akan membantu anda mengorientasikan diri. Dalam seminggu, anda boleh mengganti produk serupa, menukar tempat makan untuk mencari keseimbangan yang optimum. Anda boleh mengganti makanan mengikut permintaan dan kemudahan keluarga. Hanya satu makanan yang dapat diganti sepenuhnya jika anak tidak setuju untuk menolak campuran pada masa ini..

Petua untuk memberi makan bayi berusia enam bulan pada IV

  1. Bubur boleh dimasak dan dibawa ke keadaan seragam secara bebas, atau menggunakan campuran siap pakai dari sebungkus.
  2. Buah-buahan dan sayur-sayuran, berwarna cerah (tomato, bit dan lain-lain) disyorkan untuk ditunda ke usia yang lebih tua. Merekalah yang paling sering menimbulkan reaksi alahan.
  3. Sebilangan makanan mempengaruhi najis. Contohnya, pir dan beras boleh membaiki, plum - sebaliknya. Perkara ini mesti dipertimbangkan semasa merancang serbuk makanan..
  4. Anda perlu mengawasi reaksi tubuh anak dengan teliti setiap kali memasukkan item menu baru. Sekiranya produk menyebabkan reaksi yang tidak diingini, seperti alergi, cirit-birit, atau muntah, hentikan pengambilan dengan segera. Anda boleh kembali ke produk yang menyebabkan masalah dengan berhati-hati, selepas 3-4 minggu.

Buku harian makanan akan membantu mengawal diet. Di sini anda boleh merancang dan merakam semua yang dimakan, sehingga kemudian lebih mudah untuk menganalisis catatan dan membuat kesimpulan yang diperlukan.

Up