logo

Apabila seorang anak muncul dalam keluarga, ibu muda itu berkomitmen penuh pada bayi. Dia menyanyikan lagu pengantar tidur kepadanya, berjalan bersamanya di udara segar, bermain permainan sederhana, bercakap dan menyusu. Komponen terakhir masih yang paling penting. Penyusuan susu ibu, tentu saja, menduduki tempat pertama dalam pemakanan remah selama enam bulan pertama. Selepas itu, anda perlahan-lahan dapat memasuki diet dan makanan biasa. Pemakanan pada 7 bulan menyediakan kehadiran puri buah-buahan dan sayur-sayuran, bijirin, produk tenusu, daging makanan dan ikan rendah lemak di menu.

Di mana untuk memulakan?

Proses menukar dari susu ibu ke makanan pejal agak lama. Perkara utama di sini adalah tidak tergesa-gesa. Sebarang produk yang kami berikan kepada bayi untuk pertama kalinya, kami memperkenalkan secara beransur-ansur - pertama satu sudu teh, kemudian satu sudu besar. Kami meneruskan cara ini sehingga isinya mencapai 100-200 gram.

Produk baru untuk kanak-kanak paling baik diberikan pada waktu pagi. Sekiranya atas sebab tertentu ini menyebabkan kembung pada bayi, kolik atau reaksi alergi, anda akan mempunyai masa untuk menghubungi doktor dan tidak merosakkan makan siang atau tidur malam bayi. Di samping itu, pada waktu pagi kanak-kanak biasanya tidur, berehat, dan oleh itu dalam keadaan baik. Dia bertekad untuk bereksperimen dan senang mencuba sesuatu yang tidak diketahui..

Pada mulanya, penyusuan susu ibu berterusan, tetapi makanan pelengkap pada 7 bulan sudah menunjukkan adanya formula susu di menu. Contohnya, mereka boleh diganti dengan sekali makan, sebelum tidur. Ini akan membuatkan bayi tertidur di dada, yang akan memudahkan hidup anda. Di samping itu, dia akan lebih kenyang dan tidur pada waktu malam lebih lama, bahkan mungkin hingga pagi.


Pucuk sayur dan buah

Makanan pelengkap kanak-kanak pada usia 7 bulan harus mengandungi hidangan yang kaya dengan unsur surih, vitamin dan serat yang berguna untuk fungsi usus yang normal. Semua ini terkandung dalam sayur-sayuran dan buah-buahan. Anda boleh membelinya di kedai atau memasaknya sendiri. Dalam kes terakhir, pastikan untuk mengisar makanan melalui ayakan atau mengisar dalam pengisar agar remah tidak tersedak.

Sayuran pertama yang bayi anda rasakan adalah kembang kol. Kemudian anda boleh memberikan kentang, labu, zucchini, wortel. Sekiranya anda memasak sendiri, pastikan anda merebus. Setiap tiga hari, anda dapat memperkenalkan sayur-sayuran baru secara beransur-ansur. Biasanya selepas enam bulan, anak makan semua sayur tumbuk.

Bagi buah-buahan, peraturan makanan pelengkap pada 7 bulan memperuntukkan kehadiran dalam menu epal, pir dan pisang. Kanak-kanak itu sudah mengenali mereka dengan senang hati dan memakannya dengan senang hati. Juga pada usia ini, anda boleh memperkenalkan aprikot dan pic, plum dan beri liar. Perkara utama adalah bahawa serpihan tidak mempunyai alergi. Cukup mudah untuk mengesannya - jika setelah makan buah, anak mengalami ruam, bintik-bintik merah pada kulit atau malaise, lebih baik membatalkan produk.

Sekiranya seorang kanak-kanak makan buah-buahan dan sayur-sayuran secara berkala, jus juga harus menjadi makanan bayi. Satu-satunya soalan adalah apa? Pemakanan pada usia 7 bulan juga terdiri daripada jus epal, pir, dan buah persik. Pada usia ini, anda boleh masuk dan lebih "agresif" - raspberry, ceri, anggur. Sekiranya tidak ada reaksi alergi selepas ini, maka puri buah yang sesuai juga diperkenalkan. Dari jus sayur-sayuran, lobak merah adalah yang paling berguna. Anak mesti sering meminumnya, ini memberi kesan yang baik pada keadaan penglihatan dan kulit. 50 gram jus sudah cukup untuk satu pengambilan serbuk dalam 7 bulan.

Ingat pada masa yang sama bahawa jus mempengaruhi saluran pencernaan dengan cara yang berbeza. Aprikot, pic dan plum - melemahkan. Anggur menyebabkan penapaian kuat di dalam badan. Selain itu, jus untuk anak-anak seperti itu juga makanan. Oleh itu, jangan lupa untuk memberi anak anda cecair yang diperlukan - teh bayi khas yang dihasilkan dalam bentuk butiran. Yang paling popular - dengan adas, chamomile, dill.

Bubur dalam diet anak pada usia 7 bulan

Hidangan ini sangat sihat dan memuaskan. Bayi pada usia 7 bulan sudah makan soba dan jagung. Bubur dari mereka mudah dicerna, biasanya produk ini tidak menyebabkan alahan. Pemakanan pada usia 7 bulan juga harus mengandungi bubur nasi (jika tidak ada sembelit), oatmeal dan semolina. Sekiranya anda memasak sendiri, kemudian kisar hidangan siap di dalam pengisar bersama susu. Garam dan gula tidak digalakkan. Anak itu harus membiasakan diri dengan rasa bubur yang semula jadi. Biasanya bayi pada usia 7 bulan makan sekitar 150-200 gram. Sekiranya dia tidak dapat mengatasi bubur dalam jumlah yang banyak, maka cairkan dengan bubur buah. Pisang, misalnya, akan menjadikan hidangan lebih manis, epal, sebaliknya, akan menambah rasa masam.

Sekiranya anda membeli bijirin dalam kotak, maka untuk bayi pada usia 7 bulan semua yang dirancang untuk usia ini akan sesuai. Biasanya pada bungkusan ditunjukkan dari bulan mana dibenarkan makan ini atau bubur itu. Ia juga ditentukan di sana sama ada susu atau tidak. Dalam kes pertama, kami mencairkannya dengan air, yang kedua - dengan susu. Perkadaran diperincikan dalam arahan pada kotak. Terdapat bijirin hypoallergenic khas untuk kanak-kanak alahan..

Produk susu

Susu lembu adalah produk yang penting dan diperlukan untuk anak. Lebih baik tidak membeli kedai tetapi memesan rumah. Sebelum memberikannya kepada bayi, perlu direbus. Pertama, susu dicairkan dengan air, kemudian beri keseluruhan. Sehingga 7 bulan, bayi semestinya sudah meminum produk tersebut dalam jumlah yang mencukupi. Dan hanya selepas itu produk tenusu lain dapat dimasukkan ke dalam diet.

Pemakanan pada usia 7 bulan merangkumi keju kotej dan kefir. Pada gilirannya, mereka diberikan setiap hari untuk memberi makan keempat. Ini kira-kira petang: 16-17 jam. Jumlah maksimum yang dapat dimakan bayi pada satu masa ialah 50 gram keju kotej. Tidak digalakkan memberi lebih banyak sehingga usia satu tahun. Kefir remah pada usia ini dibenarkan minum 100-200 gram, boleh dicairkan dengan satu sudu teh gula.

Pada usia 7 bulan, bayi harus makan yogurt hampir setiap hari. Ini mungkin produk kedai - dalam kes ini, periksa jangka hayat dan teliti komposisi bahan tambahan yang berbahaya. Yogurt boleh disediakan secara bebas, untuk ini anda memerlukan: pembuat yogurt, susu dan masam khas.

Daging dan ikan pada menu bayi pada 7 bulan

Ketika bayi pada usia ini, sepotong kecil daging boleh diberikan untuk makan tengah hari. Lebih baik jika diet - ayam, ayam belanda, arnab. Pada masa yang sama, untuk bayi kita memilih bahagian yang paling kurus. Kanak-kanak kecil seperti itu tidak boleh makan daging sapi, cukup alahan. Dalam kes yang teruk, anda boleh memasukkan daging lembu atau daging babi tanpa lemak ke dalam diet. Kami mencampurkan sepotong daging dengan puri sayur atau menggunakannya untuk memasak kuahnya - pakar pediatrik masih tidak mengesyorkan memberi hidangan seperti itu setiap hari. Dibolehkan 2 kali seminggu.

Sedangkan untuk ikan, untuk remah-remah buat masa ini cukup satu keping kecil seminggu sekali. Ikan harus kurus, tanpa tulang dan sentiasa segar. Produk ini agak alergi, oleh itu, perlu memasukkannya ke dalam diet bayi pada 7 bulan dengan sangat berhati-hati dan sedikit demi sedikit. Di samping itu, untuk kanak-kanak pada usia ini, banyak kentang tumbuk yang disediakan daging dan ikan dijual. Pilih yang sesuai untuk usia ini dan beri anak dengan berani. Jangan lupa membaca anotasi setiap tin makanan bayi dengan teliti.

Produk lain

Kami bermaksud telur, mentega dan roti. Adapun telurnya, hanya bahagian dalamnya, iaitu kuning telur, yang sesuai. Beberapa doktor mengatakan: anda boleh menunggu sebentar dengannya, kerana sebiji telur sering menyebabkan ruam. Pediatrik lain membenarkan kanak-kanak itu memakan kuning seawal 7 bulan. Hanya perlu diberikan tidak lebih dari dua kali seminggu, satu perempat. Telur lebih baik untuk membeli buatan sendiri. Namun, mereka hanya dibenarkan memasak. Kanak-kanak tidak boleh memberi makanan goreng hingga dua tahun.

Minyak sayur juga memerlukan badan yang kecil. Setakat ini jumlahnya sangat kecil. Pada 7 bulan, cukup untuk menambahkan sudu kopi untuk makan malam kentang tumbuk atau sayur-sayuran. Di sini lebih baik tidak menggunakan minyak buatan sendiri, kerana terlalu berat untuk perut kecil. Lebih baik beli halus.

Roti hanya boleh diberikan jika anda membakarnya sendiri di mesin roti khas. Sepotong kecil serbuk boleh dicampurkan dengan kentang tumbuk. Tidak digigit bayi.

Jadual makan pada 7 bulan

Sebagai kesimpulan, kita dapat membuat anggaran rancangan pemakanan untuk anak pada usia ini. Ini adalah anggaran kerana semua kanak-kanak berbeza. Sekiranya satu bayi boleh makan 200 gram bubur untuk memberi makan, maka bayi yang lain hanya dapat 100. Jumlah gramnya berbeza dalam julat tertentu. Di samping itu, kanak-kanak mempunyai selera yang berbeza, dan jika seseorang makan sayur-sayuran dan buah-buahan dengan senang hati, yang lain tidak akan melihatnya. Sebaliknya, suka bubur atau ikan. Oleh itu, anda juga perlu memperhitungkan citarasa masakan, dan mengganti beberapa hidangan di dalam menu dengan yang lain.

Memberi makan pada 7 bulan. Menu untuk minggu ini
Nama produkBerapa kali seminggu untuk memberiGram setiap dos
Pucuk sayur dan buah7100-200
Jus750-100
Susu7100-150
Keju kotej3-4lima puluh
Kefir atau yogurt3-4100-200
Daging2lima puluh
Ikan1lima puluh
Bubur7100-200
Kuning21/4
Minyak sayuran75-10
Serbuk roti2-3lima puluh

Jadual ini hanyalah salah satu pilihan menu untuk bayi berusia 7 bulan. Semuanya bergantung pada ukuran dan selera kanak-kanak, pada kehadiran intoleransi atau reaksi alergi terhadap produk tertentu. Walau apa pun, sebelum memulakan penyusuan, pastikan anda berjumpa dengan pakar pediatrik yang akan membantu anda mengatur jadual sesuai dengan keperluan dan ciri individu bayi anda.

Menu kanak-kanak pada usia 7 bulan: asas diet dan prinsip pemakanan

Seorang kanak-kanak pada usia tujuh bulan yang lalu tidak hanya makan susu ibu atau campuran, tetapi beberapa waktu lalu sayur-sayuran, bijirin dan buah-buahan muncul di dalam menu. Anak bergembira dengan selera baru, dan tugas ibu bapa harus menjadi permulaan yang tepat untuk mengenali serbuk dengan makanan baru. Mari lihat produk baru apa yang dicuba oleh bayi berusia tujuh bulan dan bagaimana membina dietnya pada usia ini..

Makanan apa yang boleh anda tambah untuk diet anda??

Pada usia tujuh bulan, susu ibu tetap menjadi produk utama diet penyusuan bayi. Bayi menerimanya pada waktu pagi setelah bangun dan pada waktu petang sebelum tidur. Dalam penyusuan lain, bayi berusaha dengan kuat dan makanan utama yang juga boleh dicuci dengan susu dari payudara ibunya.

Pada 7 bulan, bayi terus berkenalan dengan sayur-sayuran dan bijirin. Bayi yang memulakan makanan pelengkap dengan sayur-sayuran pada usia enam bulan mula merasakan bubur bebas susu, dan bayi yang buburnya dipilih untuk mula diberi makan diperkenalkan kepada sayur-sayuran tumbuk. Bahagian produk ini semakin meningkat.

Minyak sayur menjadi produk baru dalam diet bayi yang disusui pada usia tujuh bulan. Ia paling sering ditambahkan pada sayur-sayuran dalam jumlah kira-kira 1/5 sudu teh (ini kira-kira 1 gram).

Anak tiruan, dan juga bayi yang ibunya mula makan dengan kekurangan susu dari 4-5 bulan, pada usia tujuh bulan sudah dapat mencuba keropok, kue, kuning ayam, dan jus buah. Bubur untuk kanak-kanak seperti itu sudah boleh dimasak dalam susu. Di samping itu, keju kotej muncul dalam makanan mereka. Semua produk baru mula memberi dalam jumlah kecil dan secara beransur-ansur meningkatkan jumlahnya menjadi yang disarankan pada usia tertentu.

Sekiranya ibu bapa memulakan makanan pelengkap dengan produk tenusu, berpandukan saranan Komarovsky, maka selama tujuh bulan bayi mereka sudah makan 150 ml kefir dan 40 g keju kotej. Pada usia ini, menurut Komarovsky, bubur diperkenalkan (pakar pediatrik terkenal menasihatkan bubur yang terbuat dari beras, soba atau oatmeal), dimasak dalam susu. Hidangan ini adalah doktor yang disarankan untuk memberi makan terakhir sebelum tidur..

Berapa banyak yang harus dimakan oleh bayi?

Jumlah makanan harian untuk bayi berusia tujuh bulan ditentukan berdasarkan berat badannya. Untuk mengetahui berapa banyak kanak-kanak pada usia ini boleh makan dalam sehari, anda perlu membahagikan berat badannya dengan 8 atau 9.

Cadangan untuk makanan pelengkap:

Produk

Penggunaan maksimum dalam 7 bulan

Menyusu

Makanan Buatan

Diet

Pada usia tujuh bulan, bayi makan lima kali pada siang hari dengan selang waktu antara waktu makan dari 3.5 hingga 4 jam.

Menu contoh

Pada bayi yang hanya diberi susu ibu sehingga usia 6 bulan, pada 7 bulan menu akan kelihatan seperti ini:

Makan

Makanan & Hidangan

Pure sayur hingga 120 g dan minyak sayuran hingga 1 g

Buah puri hingga 60 g dan susu ibu

Bayi berusia tujuh bulan, yang mula diberi makan pada usia 4-5 bulan kerana kekurangan susu ibu pada ibu, menu adalah seperti berikut:

Makan

Makanan & Hidangan

Bubur hingga 200 g setiap campuran atau dalam susu lembu, mentega hingga 5 g

Pure sayur hingga 150 g, minyak sayuran hingga 3 g, seperempat kuning ayam, jus buah hingga 30 ml

Buah puri hingga 60 g, keju kotej hingga 30 g, biskut bayi atau keropok, susu ibu

Untuk bayi yang diberi makanan buatan, diet pada usia 7 bulan akan kelihatan seperti ini:

Makan

Makanan & Hidangan

Bubur hingga 200 g setiap campuran atau dalam susu lembu, mentega hingga 5 g

Pure sayur hingga 150 g, minyak sayuran hingga 3 g, seperempat kuning ayam, jus buah hingga 30 ml

Buah puri hingga 60 g, keju kotej hingga 30 g, kuki bayi atau keropok, campuran yang disesuaikan

Bayi, yang mula diberi makan berdasarkan cadangan Komarovsky, diet selama 7 bulan akan seperti ini:

Makan

Makanan & Hidangan

Susu ibu atau campuran yang disesuaikan

Kefir hingga 150 ml dan keju kotej hingga 40 g

Susu ibu atau campuran yang disesuaikan

Susu ibu atau campuran yang disesuaikan

Bubur dengan susu lembu hingga 180 g

Nasihat

Jangan merujuk kepada cadangan untuk pengenalan dan makanan dan jadual pelengkap dengan masa dan jumlah makanan dengan semangat yang berlebihan. Mereka hanya boleh dijadikan panduan, dan ibu bapa harus mempertimbangkan terlebih dahulu ciri-ciri individu dan keadaan kesihatan remah.

Pertimbangkan nuansa berikut:

  • Sebelum memberikan produk baru, anda perlu memberi perhatian kepada pelbagai faktor, misalnya, kesejahteraan bayi dan ketiadaan penyakit (termasuk alahan), kenaikan berat badan, selera makan yang baik dan lain-lain.
  • Bayi berusia tujuh bulan sudah duduk dengan baik, jadi bayi harus diberi makan dalam keadaan duduk. Untuk kemudahan yang lebih besar, anda harus membeli kerusi kanak-kanak khas untuk serbuk..
  • Sediakan makanan segar setiap hari untuk bayi anda. Sebelum memberi makanan kepada bayi, periksa suhu produk dan gaul rata.
  • Tidak mahu mencuba memikat bayi baru tidak boleh dipaksa. Terdapat banyak sebab untuk tingkah laku ini, misalnya, tidak menyukai rasa atau kanak-kanak itu tidak cukup lapar. Menyusui, tetapi terus menawarkan makanan baru kepadanya.
  • Beri makan bayi dari sudu dan jangan takut memberikan bayi sudu di tangan anda sehingga dia mula mencuba makan sendiri. Sudah tentu, inilah cara makanan melewati mulut dan pinggan, tetapi kanak-kanak itu perlu mula belajar untuk menguasai kemahiran ini.
  • Semasa memilih bubur pertama, pertimbangkan ciri-ciri bijirin. Sebagai contoh, beras mempunyai banyak kanji, tetapi bijirin ini adalah yang paling selamat untuk penghidap alergi, dan soba mempunyai banyak vitamin. Bubur yang dimasak dengan air boleh dicairkan dengan susu ibu atau campuran.
  • Sekumpulan makanan pelengkap baru harus diberikan hanya setelah selesai membiasakan diri dengan makanan yang sudah diperkenalkan. Untuk lebih mudah mengesan hidangan mana reaksi negatif muncul, berikan bayi satu bahagian makanan terlebih dahulu.
  • Gunakan ayakan, pengadun, atau pengisar untuk menyediakan makanan untuk bayi berusia 7 bulan. Oleh itu, anda dapat mencapai keseragaman produk yang diinginkan.

Menambah makanan pelengkap pada 7 bulan (untuk bayi di HB)

Refleksnya mengeluarkan makanan telah hampir atau hampir habis, dia meraih makanan orang tuanya, juga mencubanya. Tugas ibu bapa adalah untuk menjadikannya mudah untuk mengalami peralihan seperti itu, dengan hanya mendapat faedah.

Sekiranya semuanya berjalan mengikut rancangan dan daya tarikan pertama dimulakan dengan enam bulan, pada pukul tujuh hanya akan ditambah dengan item menu baru. Sekiranya, menurut petunjuk, atas permintaan anak atau orang tua, ini belum pernah terjadi sebelumnya, perlu mematuhi prinsip-prinsip pengenalan pemberian makanan pertama.

Cara memperkenalkan makanan pelengkap pada 7 bulan?

Isipadu perut bayi kecil, jadi penting bahawa semua produk membawa manfaat maksimum dalam bahagian kecil. Konsistensi terlalu cair tidak sesuai untuk ini, kerana dengan penggantian makanan sepenuhnya dalam jumlah biasa 170-200 ml, nutrien tidak akan mencukupi.

Sekiranya anak sudah menerima sayur-sayuran, menu asasnya boleh ditambah dengan barang baru. Anda juga boleh sedikit mengubah konsistensi dan beralih dari sup parut cair dan kentang tumbuk ke hidangan cincang yang lebih kasar. Contohnya, jangan mengisar sup dengan pengisar (lap melalui ayak halus), tetapi hanya menguli dengan garpu..

Produk apa yang akan diperkenalkan dalam masa 7 bulan?

Pada peringkat ini, anda boleh memasukkan roti, minyak bunga matahari, kuning telur, pelbagai sayur-sayuran, buah-buahan, produk tenusu dan susu masam. Konsistensi kentang tumbuk, bijirin, sup semestinya lebih kasar, tetapi tetap selesa untuk pemakan kecil. Prinsip pemberian makanan pertama juga berlaku di sini - adalah perlu untuk memperkenalkan produk dengan berhati-hati, memerhatikan reaksi. Dan tentu saja, jangan segera memasukkan semua produk yang disenaraikan, tetapi satu produk setiap minggu.

Kanak-kanak menikmati mengunyah biskut dan keropok bayi. Sekiranya bayi sudah mempunyai gigi pertama, maka memberi sesuatu yang menggigit - biskut, keropok, buah - hanya boleh dilakukan melalui penyu sehingga bayi tidak tersedak.

Sayuran - labu, zucchini, putih dan kembang kol, kacang polong, kentang, wortel, bit. Biasanya ia adalah kentang tumbuk atau sup yang tidak terlalu nipis dengan sedikit mentega (tidak lebih daripada 5 gram) atau minyak bunga matahari (tidak lebih daripada 5 tetes).

Di antara bubur, soba, jagung, dan bubur nasi menjadi keutamaan. Anda boleh menambah kuning telur, mentega, susu, keju kotej, buah-buahan.

Buah-buahan terbaik diberikan mengikut kawasan tempat tinggal dan musim. Ini adalah epal, pir, plum. Anda boleh menambah aprikot dan pic, pisang.

Peraturan makan sederhana pada 7 bulan

Susu ibu adalah asas pemakanan, jadi setiap makanan pelengkap diperkenalkan sedikit demi sedikit dan hanya makanan tambahan untuk susu ibu.

Kaunselor penyusuan susu ibu sering dinasihatkan untuk memberi makanan pelengkap selepas makan. Ini sangat bermanfaat untuk penyusuan, tetapi boleh mengganggu pentadbiran beberapa produk. Bayi yang diberi susu ibu tidak mungkin berminat dengan zucchini parut. Oleh itu, lebih baik memberikan kentang tumbuk atau sup terlebih dahulu, dan jika perlu, setelah memberi susu kepada bayi. Ini akan menjadi langkah pertama untuk penggantian makanan yang lengkap..

Cara memperkenalkan gewang pertama dengan betul

Maklumat am

Persoalan bagaimana pemberian makanan pertama kepada anak pada jangka masa tertentu sangat penting bagi setiap ibu. Maklumat mengenai bagaimana pengenalan makanan pertama bayi berlaku sangat berbeza. Lebih-lebih lagi, maklumat di Internet pada asasnya berbeza dari apa yang dibincangkan oleh orang tua..

Tetapi tidak kira berapa banyak cadangan yang diterima oleh seorang ibu muda, pentingnya pemberian makanan pertama pada bayi sebaik mungkin. Itulah sebabnya mengapa anda perlu membiasakan diri dengan cadangan yang membolehkan anda mendapatkan jawapan kepada soalan yang paling penting. Sebagai contoh, pada usia berapa anda boleh memberi air kepada bayi, berapa bulan anda boleh memberikan keju kotej dan sejenisnya.

Setiap ibu perlu membiasakan diri dengan maklumat ini secara terperinci sehingga dia dapat memberi bayi makan, yang akan diperkenalkan dengan betul. Ini seterusnya, akan menjamin bahawa bayi yang disusui dan bayi tiruan akan mempunyai sistem pencernaan yang betul.

Gewang pertama untuk penyusuan, peraturan umum

Ibu muda selalu mempunyai banyak persoalan mengenai cara memberi makanan tambahan dengan betul, sama ada perlu memberi air, dan lain-lain. Pertama sekali, perlu dipertimbangkan bahawa dengan penyusuan penuh, iaitu jika ibu mengekalkan jadual penyusuan, bayi sedang aktif membesar, memberi makan sebelum enam bulan kanak-kanak itu tidak memerlukan.

Kadang-kadang ibu, percaya bahawa bayi tidak mendapat susu ibu yang mencukupi, mulakan makan dengan campuran tersebut. Walau bagaimanapun, kebanyakan pakar pediatrik, termasuk Komarovsky, percaya bahawa tidak perlu memberi makan bayi yang sihat. Bila perlu memberikan campuran tambahan dan sama ada ia harus dibuat, lebih baik bertanya kepada pakar pediatrik.

Cara mempraktikkan pengenalan produk baru, setiap ibu akan membantu memahami jadual atau skema pengenalan makanan pelengkap semasa penyusuan. Jadual ini menerangkan dengan jelas kapan memperkenalkan makanan pelengkap untuk penyusuan selama berbulan-bulan, dan makanan mana yang harus diberikan pada waktu tertentu.

Walaupun begitu, permulaan proses memperkenalkan makanan pelengkap menimbulkan banyak persoalan mengenai bagaimana dan kapan mula memberikan produk tertentu kepada anak. Sebagai contoh, adakah kembang kol atau bubur jagung adalah produk yang "tepat" untuk mula memberi makan, adakah mungkin untuk memangkas prun kepada bayi berusia enam bulan, ketika memberi air kepada bayi yang baru lahir, dll..

Sebaik-baiknya, setiap ibu bukan sahaja harus belajar sastera, tetapi juga selalu berkonsultasi dengan pakar pediatrik. Dialah yang akan dengan jelas menjawab pertanyaan-pertanyaan tentang apakah mungkin memiliki labu untuk hepatitis B, apakah mungkin brokoli, dan lain-lain, dan juga akan menyesuaikan skema makan yang ingin anda praktikkan..

Bilakah memperkenalkan makanan pelengkap kepada bayi?

Terdapat banyak cadangan mengenai kapan mula memberi makan bayi. Dan mengikut pengalaman nenek, permulaan penyusuan harus dilakukan seawal mungkin.

Walaupun begitu, semua soalan yang mengganggu ibu muda mengenai berapa bulan anda dapat memberi makan bayi anda, dan apa yang patut anda mulakan untuk memberi makan kepadanya, anda mesti bertanya terlebih dahulu kepada doktor anak-anak.

Sesungguhnya, dalam beberapa tahun kebelakangan ini, pendekatan untuk bagaimana memberi makan bayi, di mana untuk bermula dengan lebih baik, telah berubah dengan ketara. Dan jika nenek moden sebahagian besarnya berpendapat bahawa, misalnya, bubur untuk bayi pada usia tiga bulan atau keju kotej untuk anak 4 bulan, ini adalah perkara biasa, maka doktor percaya sebaliknya.

Semua kajian saintifik yang dilakukan oleh saintis dan doktor moden mengesahkan bahawa jawapan untuk persoalan berapa umur bayi yang diberi makan adalah yang berikut: jika hanya menyusukan bayi, bayi harus diberi makan tidak lebih awal dari 6 bulan. Terdapat cadangan serupa mengenai berapa bulan anda dapat memberi makan kepada anak yang sedang membesar dengan memberi makan tiruan: anak-anak seperti itu diberi makanan pelengkap sebulan sebelumnya, tetapi juga dapat diterima untuk mulai berkenalan dengan makanan "dewasa" dari 6 bulan.

Sangat penting untuk mempertimbangkan semua nuansa: berapa, kapan, berapa banyak yang harus diberikan kepada bayi. Sekiranya usia bayi menghampiri enam bulan, anda harus bertanya kepada doktor semua soalan yang berkaitan: kapan harus memberikan kuning telur, masukkan kentang. Sama pentingnya untuk mengetahui kapan memperkenalkan daging ke makanan bayi dan daging apa yang harus dimulakan. Untuk menjalankan proses memperkenalkan makanan pelengkap dan mengetahui semua tentang ciri-cirinya, ibu bapa juga digalakkan untuk mempelajari sastera moden khas..

Mengapa umpan tidak boleh diberikan lebih awal?

Ibu bapa yang ingin mengambil kira semua peraturan penting pemberian makanan pelengkap harus memahami bahawa untuk bayi di bawah usia 6 bulan, makanan selain susu ibu atau formula buatan bukan sahaja tidak sihat, tetapi juga berbahaya.

Pengenalan makanan bayi tidak dilakukan lebih awal, kerana bayi tidak mempunyai enzim yang diperlukan untuk mencerna jenis makanan baru sehingga enam bulan. Oleh itu, jika peraturan itu dilanggar, dan bayi menerima makanan tertentu lebih awal (walaupun ia adalah labu atau makanan "ringan" lain), ia tidak akan diserap dan tidak akan membawa manfaat kepada tubuh. Dan jika makanan tidak akan dicerna, maka beban serius pada tubuh tidak dapat dielakkan, dan bahkan sejumlah kecil makanan akan menimbulkan beban. Itulah sebabnya prosedur untuk memperkenalkan makanan pelengkap menurut Komarovsky, serta atas cadangan pakar lain, memberikan urutan tertentu untuk memperkenalkan sayur-sayuran dan produk lain.

Kapan dan bagaimana memulakan dengan betul bergantung pada apa yang bayi makan. Makanan pertama semasa penyusuan buatan diperkenalkan sedikit lebih awal kerana sistem enzim pada anak-anak ini matang sedikit lebih awal. Terdapat jadual khas untuk pengenalan makanan pelengkap semasa memberi makan buatan, yang dapat sangat memudahkan pengenalan makanan baru. Walau bagaimanapun, terdapat cadangan umum tertentu bukan hanya mengenai kapan harus dimulakan, tetapi juga bagaimana memasukkannya dengan betul: skema pentadbiran memperuntukkan bahawa setiap makanan baru mula diberikan kepada anak dalam jumlah 5 g setiap hari. Secara beransur-ansur, jumlah makanan meningkat, sebagai peraturan, setiap hari, selama seminggu, dan sebagai hasilnya meningkat hingga 100 atau 150 g.

Walaupun begitu, tetap dianjurkan agar anda berjumpa dengan doktor anda pada usia berapa tepat untuk memperkenalkan makanan baru, dan kapan memperkenalkan produk ini atau produk tersebut dengan makanan buatan.

Dianjurkan untuk memperkenalkan makanan pelengkap dengan makanan campuran, serta makanan buatan - dari sekitar lima bulan. Pengenalan yang betul dengan makanan campuran menunjukkan bahawa pada awalnya anak diberi salah satu jenis sayur-sayuran dan selama 1-2 minggu setiap hari meningkatkan jumlah gram makanan.

Terdapat meja makan khas untuk bayi yang disusui, disusui atau diberi makan campuran. Dia semestinya mempunyai skema khas untuk memperkenalkan makanan pelengkap, ada maklumat tentang di mana harus dimulakan, dll. Skema serupa untuk bagaimana suplemen diperkenalkan disarankan oleh Dr. Komarovsky dan pakar lain..

Meja makan untuk anak yang diberi susu ibu dan susu tiruan

Umur (bulan)Produk
6Brokoli, Kembang kol, Lobak, Zucchini, Labu.
7Bubur: jagung, beras, soba. Bubur mestilah bebas tenusu.
8Daging: arnab, ayam belanda, ayam, sapi, domba. Kentang, kuning telur.
9Produk susu masam: keju kotej, kefir.
10Buah: prun, pir, epal.

Jadual moden pengenalan makanan pelengkap oleh WHO (mengikut usia bayi)

Zaman bayi678910sebelas12
Buah puriDisusun oleh: Marina Stepanyuk - ahli farmasi, wartawan perubatan Kepakaran: Ahli farmasi lagi

Pendidikan: Lulus dari Rivne State Basic Medical College dengan ijazah di Farmasi. Dia lulus dari Universiti Perubatan Negeri Vinnitsa. M.I. Pirogov dan magang berdasarkannya.

Pengalaman kerja: Dari tahun 2003 hingga 2013 - bekerja sebagai ahli farmasi dan pengurus kios farmasi. Dia dianugerahkan surat dan penghargaan selama bertahun-tahun kerja teliti. Artikel mengenai topik perubatan diterbitkan dalam penerbitan tempatan (surat khabar) dan di pelbagai portal Internet.

Komen

Ya, dan baru bermula dengan brokoli dan zucchini. Heinz paling suka, walaupun mereka mencuba yang berbeza. Paling serupa dengan semula jadi, baik dari segi komposisi dan rasa)))

Sebelum anda menyampaikan maklumat kepada orang ramai, anda perlu memeriksa kesesuaiannya dan penemuan kajian terbaru dalam bidang pediatrik. Apa kuning telur. Sebelum ini, minyak ikan juga diberikan. Kuning adalah satu-satunya sumber vitamin D. Untuk mengelakkan perkembangan riket, walaupun terdapat risiko reaksi alergi, kuning telur itu diperkenalkan. Pada masa ini, vitamin D tersedia dan hampir setiap ibu mempunyai telefon pintar dengan aplikasi Cuaca, di mana anda dapat mengesan indeks UV.

Sehingga 4 bulan kami tidak memikirkan makanan pelengkap, kami membuat tiruan) Kami menggunakan campuran ibu Israel dan kemudian kami dinasihatkan untuk memikirkan makanan pelengkap, kami mempunyai bubur dan kentang tumbuk. Oleh itu, pada akhir enam bulan kami berkenalan dengan bubur epal dan nasi dan bubur jagung)) Mereka juga memberitahu kami tentang kompot, mereka memberi kami resipi yang sangat baik, sehingga kadang-kadang mereka menguli bubur di kompot - anda tidak boleh merobek anak. Menjelang 10 bulan, kami telah menguji 6 jenis bijirin yang berbeza, yang paling kami gemari oatmeal dengan buah-buahan dan campuran bijirin)) Saya menasihati semua orang untuk makan syarikat ini, di sana saya pasti berkualiti! Sekiranya pada musim panas anda boleh memasak kentang tumbuk sendiri, maka pada musim sejuk semua buahnya adalah GMO padat, dan kami mempercayai barangan ibu) Sudah diperiksa! Kami mengesyorkan!

Semua bayi berusia tujuh bulan: ciri GV, makanan pelengkap, diet, tidur

Tahun-tahun pertama kehidupan, kanak-kanak berkembang pesat, untuk setiap bulan diperlukan rejimen yang berasingan. Ia mengambil kira tahap perkembangan bayi dan membantunya menyesuaikan diri dengan kemahiran dan perasaan baru. Adalah penting bagi ibu bapa muda untuk memantau diet anak setelah enam bulan, dan juga mempersiapkannya untuk peralihan ke meja orang dewasa, jika ia ditoleransi secara normal.

Diet anak di GV

Ibu yang mempunyai susu ibu yang mencukupi biasanya tidak tergesa-gesa untuk memindahkan bayi ke "makanan dewasa". Sehingga bayi mula menunjukkan minat terhadap produk lain, dia mungkin tidak memerlukan pemakanan tambahan. Dalam kes ini, makanan pelengkap diberikan dengan tenang selepas 7-8 bulan..

Tetapi jika anak itu berminat secara aktif dengan apa yang dimakan oleh ibu dan ayah, adalah penting untuk membuat menu lengkap untuk anak itu pada 7 bulan. Pada peringkat ini, bayi akan terus menerima susu ibu yang berkhasiat, tetapi akan mula berkenalan dengan hidangan lain.

Di bawah ini kami mempertimbangkan bagaimana menyusukan bayi pada usia ini, dan hidangan apa yang harus dipilih untuk diberi makan.

Ciri-ciri hepatitis B pada usia tujuh bulan

Menjelang separuh kedua tahun ini, bayi secara psikologi dan fisiologi bersedia untuk mengambil makanan pelengkap, tetapi reaksinya terhadap makan siang dan makan malam seperti itu masih perlu dipantau dengan teliti. Selepas enam bulan, susu ibu akan tetap menjadi asas pemakanan bayi. Tetapi jadual penerimaan sedikit berubah.

Hampir selalu, pada usia ini, rejimen makan kanak-kanak telah dikembangkan. Segala-galanya ada di sini - satu kanak-kanak memerlukan 6 atau lebih makanan siang hari dan hingga 3 malam, sementara yang lain hanya memerlukan 6 hari, dan selebihnya waktu mereka tepu dengan makanan pelengkap.

Kehendak bayi pada usia ini harus dihormati. Sekiranya dia menunjukkan secara keseluruhan tingkah lakunya bahawa dia lebih suka susu ibu daripada makanan pelengkap, jangan tergesa-gesa memindahkannya ke makanan "dewasa".

Jumlah penyusuan susu ibu tidak terhad - anak mesti berhenti ketika merasa kenyang. Sekiranya anda berpaling dari makanan pelengkap - tawarkan payudara, dan lain kali cuba lagi, tetapi jangan memberi tekanan pada bayi.

  • penyusuan susu ibu atas permintaan;
  • bayi itu sendiri menentukan bila dia penuh dengan susu;
  • makanan pelengkap diperkenalkan apabila kanak-kanak itu jelas berminat;
  • sekiranya kita enggan memberi makan kita terus memberi makan dengan susu.

Sekiranya bayi berminat secara aktif dengan makanan pelengkap, jangan menolaknya. Susu ibu akan menjadi makanan terbaik untuk sarapan pagi pertama dan makan terakhir sehari, dan makanan pelengkap akan mengekalkan kekuatan sepanjang hari. Di bawah ini kita mempertimbangkan apa dan bagaimana memberi makan bayi, jika dia sudah bersedia untuk memberi makan.

Makanan baru untuk memberi makan

Jadi, bayi secara aktif berminat dengan apa yang ibu dan ayah makan di meja, tetapi masih terus makan susu ibu. Makanan bayi pada usia 7 bulan dapat dipelbagaikan dengan hidangan seperti:

  • Bubur. Makanan tambahan dimulakan dengan mereka (atau sayur-sayuran tumbuk), kerana ia diserap dengan baik dan enak untuk anak-anak. Pilihlah soba, bubur jagung, nasi. Bubur oat dengan konsistensi cecair sedikit kemudian.
  • Daging. Sekiranya anak tidak mengalami alahan, dan pencernaan adalah normal, daging pemakanan dapat dimasukkan ke dalam makanan: ayam belanda, arnab, ayam. Masak dalam kentang tumbuk atau soufflĂ© dengan air atau susu ibu. Kaldu tidak diinginkan untuk digunakan.
  • Kuning. Kuning ayam kaya dengan lemak dan vitamin tak jenuh ganda. Tetapi ia boleh menyebabkan alahan, jadi untuk permulaan anda harus memberikan seperempat kuning sehari dua hingga tiga kali seminggu, dicairkan dengan daging atau sayur-sayuran.
  • Sayur-sayuran. Kaya dengan serat, ia bermanfaat untuk kerja perut dan usus. Dalam diet bayi, anda boleh memperkenalkan labu, kentang, wortel, kacang.
  • Buah-buahan. Epal dan pisang menjadi makanan kegemaran makanan pelengkap; aprikot dan buah pir yang manis rasa dan sihat untuk tubuh anak.
  • Kefir dan keju kotej. Lebih baik jika ini adalah produk buatan sendiri, bahagian pertama tidak boleh melebihi 20 gram agar tidak membebani saluran pencernaan bayi. Secara beransur-ansur, jumlah produk ini semakin meningkat..

Seorang bayi yang menyusui berusia 7 bulan dengan senang hati akan mencuba puri buah, produk tenusu, dan bijirin. Berapa banyak kanak-kanak berusia tujuh bulan yang harus makan ini atau jenis makanan pelengkap adalah parameter individu. Lebih baik masuk perlahan-lahan agar tidak membebani saluran pencernaan bayi. Piawaian input adalah bersyarat dan mesti disesuaikan secara individu.

Jadual elaun dan cadangan harian

Nama hidanganKadar am sehariCadangan
Oat, soba, nasi, bubur jagung150 gJangan gunakan susu lembu untuk memasak
Labu, wortel, kubis, zucchini puri170 gAnda boleh menambah kacang
Pisang, pir, epal puri70 gElakkan Strawberi dan sitrus
Produk tenusu50-100 gHanya kefir bayi, keju kotej buatan sendiri
Kuning telur rebus0.25 gJangan gunakan protein
Buah rebus, wortel, epal, pic, jus aprikot70 mlCairkan dengan air dalam nisbah 1: 1
Keropok, keropok, kukiTidak lebih daripada 30 gRendam dalam susu ibu atau air

Ingat bahawa elaun harian adalah kuantiti bersyarat. Anda juga tidak boleh memilih hanya satu jenis makanan pelengkap. Cuba buat menu anak anda pelbagai.

Menu contoh

Kami menawarkan menu contoh untuk bayi berusia 7 bulan. Anda dapat menggunakannya sebagai asas untuk membuat diet bayi secara individu.

Makanan pertama dan terakhir setiap hari adalah susu ibu. Makanan dan minuman lain ditawarkan di meja..

Hari / MakananMakan tengah hariMakan malamTeh tinggi
IsninBubur semolina - 150 g, keju kotej dengan peach peach - 50 g, puri pir - 50 gPucuk kubis dengan labu - 180 g, souffle kalkun - 70 g, kuning telurYogurt buatan sendiri - 80 g, bubur soba - 100 g, kuki bayi - 7 g
SelasaSoba dengan labu - 100 g, puri plum - 50 g, keju kotej - 50 gSup dengan bebola daging dengan wortel dan herba - 200 g, puri pir - 50 gBubur jagung dengan pir - 150 g, keropok
Hari RabuPuding beras - 100 g, jeli - 50 g, souffle keju kotej - 50 gPure arnab dan brokoli - 200 g, souffle pic - 50 g, jus buah - 80 gKefir bayi - 100 ml, tepung oat - 100 g, epal bakar
KhamisBubur jagung dengan beri - 100 g, curd bayi - 50 gSup labu - 200 g, potongan daging ikan - 50 g, jus buah - 50 gYogurt buatan sendiri - 100 ml, bubur nasi dengan epal dan pir - 100 g
JumaatBubur nasi dengan pir, dadih bayi - 50 gSup dengan ayam - 150 g, pear puri - 50 g, jus beri - 100 gKefir - 150 ml, tepung oat - 100 g, pir tumbuk - 50 g
SabtuBubur soba dengan labu - 100 g, jeli buahZucchini puri dengan daging kalkun - 200 g, epal bakarBubur barli - 100 g, yogurt buatan sendiri - 100 g, kuki bayi - 5 g
AhadBubur barli dengan pic - 100 g, dadih bayi - 50 gSup sayur - 150 g, puri ikan - 50 g, souffle buah - 70 gYogurt dengan pir cincang - 150 g, soba - 100 g

Menu yang bervariasi adalah jaminan bahawa bayi akan mendapat jumlah protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral yang mencukupi setiap hari. Menu harus menyediakan keperluan tenaga bayi selama sehari.

Tinggi dan berat

Berat bayi 7 bulan tidak harus sama dengan konsep "rata-rata" atau "normal". Walaupun di kalangan kanak-kanak yang sihat, perbezaannya sangat ketara, yang utama adalah mengekalkan tahap yang stabil. Seorang gadis dengan berat badan 7 bulan rata-rata 7.6 kg, seorang budak lelaki - 8.3 kg. Sekiranya data anda tidak setuju dengan petunjuk ini, pakar pediatrik secara individu akan menentukan kadar perkembangan dan berapa banyak berat badan anak itu..

Rata-rata ketinggian seorang gadis pada usia ini adalah 67.5 cm, dan seorang lelaki adalah 69 cm. Seperti penunjuk berat, ini hanya cadangan WHO. Bayi anda dapat berkembang mengikut kadar individu.

Selama ini di GV, ibu sudah menentukan di kerusi bayi apabila ada masalah dengan saluran pencernaan. Apabila beralih ke makanan pelengkap, sifat kerusi boleh berubah. Pada mulanya, penting untuk memantau perubahan najis bergantung pada apa yang anak makan semasa menyusu..

Berdasarkan menu anggaran, anda boleh menjadikan bayi sebagai makanan yang merangkumi makanan cair dan separa pejal. Oleh itu, kerusi dapat dikurangkan menjadi sekali sehari, dan konsistensi dapat berubah ke arah yang lebih padat. Perhatikan keadaan bayi berusia tujuh bulan dan dietnya, jika najis telah berubah dan memperoleh salah satu ciri berikut:

  • berbuih, terlalu nipis;
  • kerap hingga 5-10 kali sehari;
  • menyinggung perasaan;
  • hijau, hitam;
  • terlalu keras, menyebabkan sembelit.

Terokai makanan mana yang mencetuskan keadaan ini. Tunjukkan bayi anda kepada doktor anda untuk menolak jangkitan usus dan intoleransi.

Anggaran rutin harian

Rejim anak yang diberikan pada usia 7 bulan mungkin berbeza dari yang anda atur untuk bayi anda. Anda selalu dapat mengubah waktu tidur, makan atau berjalan kaki, sehingga ibu dan bayi merasa selesa:

  • 7-8 jam - kebangkitan, makan pertama, tandas;
  • 9-10 - permainan luar;
  • 10-10: 30 - memberi makan;
  • 11-12 jam - jam tenang pertama;
  • 12-12: 30 - makanan pelengkap;
  • 13-14 - berjalan kaki;
  • 14-16 - makan dan waktu tenang kedua;
  • 16-16: 30 - memberi makan;
  • 16: 30-18 - jalan kedua;
  • 18-18: 30 - memberi makan;
  • 18: 30-20: 30 - permainan yang tenang;
  • 20: 30-21: 30 - mandi, urut;
  • 21:30 - tertidur.

Rutin harian boleh dan harus disesuaikan agar anak tidur dengan nyenyak di siang hari, makan dengan baik dan tertidur pada waktu petang tanpa jemu.

Makan malam dan malam

Mod tidur bayi pada usia ini boleh merangkumi rehat hingga 14-15 jam, di antaranya anak tidur pada waktu malam selama 6-11 jam. Sebilangan kanak-kanak tidur sepanjang malam, bangun secara berkala sebelum subuh. Pada sebelah petang, tidur berlangsung hingga 4 jam - bahagikan masa ini menjadi 2 jam yang tenang pada siang hari.

  • tidur siang - 3,5-4 jam;
  • tidur malam - 11 jam;
  • secara keseluruhan - 14.5-15 jam.

Pada usia ini, anda sudah dapat mengajar bayi anda untuk bertenang dan tertidur pada waktu malam sekiranya dia tiba-tiba bangun.

Pada usia 7 bulan, bayi sudah berminat dengan makanan dewasa, ingin bergerak lebih banyak, dan juga tahu apa yang perlu dilakukan untuk menarik perhatian ibu. Biarkan dia membuat rutin harian bersama anda - pantau jenis makanan apa yang dia suka, ketika dia tidur, dan ketika dia bermain permainan. Oleh itu, anda akan membuat jadual yang selesa di mana bayi akan berkembang sepenuhnya, dan ibu akan sentiasa meluangkan masa untuk tugas-tugas dirinya dan rumah tangga.

Menu bayi 7 bulan untuk setiap hari dalam seminggu dengan resipi

Setiap hari, kanak-kanak dewasa menjadi lebih aktif dan menghabiskan lebih banyak tenaga, yang mesti diisi semula dengan nutrien tambahan. Oleh itu, secara beransur-ansur, produk "dewasa" harus diperkenalkan ke dalam diet anak, kerana tubuh anak tidak lagi menggunakan makanan biasa. Fidget berusia tujuh bulan duduk dan merangkak pada usia ini, dan ada juga yang berusaha berdiri dan mengambil langkah pertama. Sudah tentu, makanan utama masih merupakan campuran (atau susu ibu), tetapi aktiviti berterusan bayi memerlukan diet yang lebih lengkap. Apa yang boleh anda makan dan minum kacang berusia tujuh bulan? Pertimbangkan masalah ini secara terperinci.

Pemakanan bayi - makanan baru apa yang harus dimasukkan ke dalam diet

  1. Bubur. Hidangan ini mesti ada di menu bayi berusia tujuh bulan, tetapi bijirin harus dipilih tanpa gluten (soba, nasi dan jagung). Di samping itu, bijirin ini mempunyai kelebihan yang ketara. Soba kaya dengan zat besi dan diserap dengan sempurna oleh badan. Groats beras berkhasiat dan berguna untuk najis longgar. Parut jagung menstabilkan usus dan sangat diperlukan untuk kacang yang terdedah kepada reaksi alahan. Anda juga boleh memberikan bubur oatmeal kepada anak-anak.
  2. Daging. Pada usia tujuh bulan, anda perlu mula memperkenalkan daging yang kaya dengan protein, vitamin B, fosforus, kalium dan magnesium ke dalam diet bayi. Produk ini sangat berguna untuk kanak-kanak dengan anemia dan bagi mereka yang kurang berat badan. Tetapi untuk permulaan, disarankan untuk hanya memberi daging diet: ayam belanda, ayam dan daging arnab. Lebih baik memasak hidangan ini dalam bentuk kentang tumbuk atau soufflé, dicairkan dengan susu (bukan lembu!) Susu atau air. Selepas memasak daging, tidak diinginkan untuk ditambahkan.
  3. Kuning. Oleh kerana kuning telur boleh menyebabkan reaksi alergi, maka kuning telur harus dimasukkan ke dalam makanan bayi dengan sangat berhati-hati, bermula dengan sepotong kecil. Cairkan produk ini dengan susu ibu atau campuran, secara beransur-ansur menjadikan jumlahnya menjadi separuh kuning telur. Ia mengandungi banyak lemak penting, vitamin, zat besi dan fosforus. Tidak perlu memberikan kuning telur rebus murni kepada anak, anda boleh menambahkannya ke dalam puri daging dan sayur-sayuran, tetapi tidak setiap hari, tetapi dua atau tiga kali seminggu.
  4. Sayur-sayuran. Sayuran tumbuk adalah hidangan yang sangat diperlukan untuk kanak-kanak berumur tujuh bulan. Ia berguna untuk perut dan usus, kerana kaya dengan serat dan mineral. Anda harus mulakan dengan zucchini dan kubis (mana-mana), dan kemudian secara beransur-ansur memperkenalkan ke dalam diet serbuk labu, wortel dan kentang. Anda juga boleh memperkaya sayur-sayuran tumbuk dengan kacang atau kacang hijau. Tetapi hanya untuk menambahkan sedikit, sebagai hidangan bebas, terlalu awal untuk memberikan produk ini kepada kacang berusia tujuh bulan.
  5. Buah-buahan. Sudah tentu semua kanak-kanak sangat menyukai buah puri, terutamanya jika mereka adalah pisang dan epal. Juga, banyak kanak-kanak suka pear dan aprikot puri. Hidangan seperti itu mesti ada sebagai makanan pelengkap, kerana buah-buahan mempunyai banyak vitamin. Selain itu, anda hanya perlu menghancurkan pisang dengan garpu, dan gosokkan epal pada parutan - dan makanan lazat sudah siap.
  6. Minuman-minuman itu. Selain air rebus, yang mesti diberikan oleh anak setiap hari, anda juga boleh memasak kompot dan membuat jus yang baru diperah. Pertama, dari epal, dan kemudian masukkan pir, plum, aprikot. Pada musim sejuk, buah kering boleh menggantikan buah segar. Lebih baik tidak menambahkan gula, jika hanya sedikit, ketika kompot benar-benar perlu dipermanis. Anda juga boleh membuat minuman dari beberapa sayur-sayuran, misalnya, dari lobak merah. Ternyata jus yang sangat enak dan sihat yang diminum oleh kanak-kanak dengan senang hati.
  7. Kefir, keju kotej. Untuk pemakanan yang betul, pakar pediatrik mengesyorkan menambahkan produk susu masam (keju kotej dan kefir) ke dalam diet anak-anak berusia tujuh bulan, tanpanya sudah tidak diinginkan. Mereka mengandungi protein, fosforus, kalium dan kalsium, sebagai tambahan - ia berguna untuk pencernaan. Lebih baik memberikan keju kotej buatan sendiri - anak-anaknya makan dengan lebih rela. Kefir "untuk orang dewasa" harus ditinggalkan untuk diri sendiri, dan kanak-kanak harus menawarkan yang khas untuk kanak-kanak. Lebih-lebih lagi, bahagian pertama tidak boleh melebihi dua puluh gram, jika tidak, beban akan dibuat pada perut. Jumlah keju kotej dan kefir harus ditingkatkan secara beransur-ansur.

Berapa banyak produk memikat yang harus dimakan oleh anak - meja pikat

Makanan utama bayi pada usia ini adalah susu (campuran ibu atau campuran). Tetapi walaupun dengan penyusuan susu ibu sepenuhnya, bayi mesti makan makanan tambahan agar tubuhnya mendapat vitamin dan mineral yang diperlukan yang penting untuk kesihatan. Pakar dalam bidang pediatrik telah membuat meja makan, yang memperincikan cara memberi makan anak pada usia ini.

Nama produk dan hidanganKadar harianPeraturan Penting
Bubur (oat, jagung, soba, barli, beras)150 gJangan cairkan dengan susu lembu.
Pure sayur (labu, kubis, wortel, zucchini)170 gAnda boleh menambah kacang hijau.
Buah puri (pisang, epal, pir, plum)70 gTiada buah sitrus!
Kentang tumbuk (ayam, ayam belanda, daging arnab)30 gJangan berikan sup daging.
Produk tenusu (keju kotej, kefir)50-150 gKefir mesti kebudak-budakan.
Kuning telur rebus0.25 gHanya kuning telur, tanpa protein!
Jus dan kompot (wortel, epal, aprikot, pic)70 mlBahagiankan dengan air.
Kuki, keropok, keropok3 kepingRendam dalam air atau susu.

Adakah terdapat perbezaan pemakanan bayi dan buatan?

Sebilangan besar ibu percaya bahawa jika bayi mereka makan banyak susu ibu pada usia tujuh bulan, maka mereka tidak memerlukan makanan tambahan, jadi mereka tidak tergesa-gesa untuk memperkenalkan makanan pelengkap. Namun, banyak pakar berpendapat bahawa walaupun seorang anak terus makan susu ibu dengan senang hati, tubuhnya sudah mulai merasakan keperluan akan vitamin dan mineral yang dapat diperoleh dari produk yang sihat. Oleh itu, bayi perlu diberi makan, tetapi bahagiannya harus sangat kecil, secara harfiah dengan setengah sudu pencuci mulut, kerana untuk bayi ini adalah makanan baru.

Sekiranya kanak-kanak itu diberi makanan buatan, maka satu campuran yang disesuaikan belum cukup untuknya selama empat hingga lima bulan. Dan pada usia tujuh bulan, bahagian "artificer" tidak hanya sedikit berbeza dari diet anak-anak yang diberi susu ibu, tetapi juga akan lebih besar dalam gram. Di sini lebih baik memberi tumpuan kepada meja makan dan mengira jumlah makanan berkaitan dengan berat bayi. Ini perlu agar jumlah setiap hidangan tidak melebihi petunjuk yang ditunjukkan dalam jadual - akan lebih mudah bagi ibu.

Makanan harian untuk penyusuan payudara dan buatan

Menu bayi berusia 7 bulan yang diberi susu ibu sedikit berbeza dengan menu bayi yang makan campuran yang disesuaikan. Produk diberikan hampir sama, perbezaannya hanya pada dos. Bayi yang telah beralih sepenuhnya ke campuran yang disesuaikan memerlukan makanan lebih sedikit daripada bayi yang disusui.

Masa makanMenyusu badanPada makanan buatan
6.00-7.00Susu ibu.Campuran susu.
10.00-11.00Bubur (150 gr.), Buah puri (50 gr.).Bubur (180 gr.), Buah puri (80 gr.).
14.00-15.00Pure sayur (150 gr.), Daging puri (150 gr.),
jus atau kompot (50 ml).
Pure sayur (180 gr.), Daging puri (180 gr.),
jus atau kompot (80 ml).
18.00-19.00Keju kotej (40 gr.), Kefir (100 ml), kuki.Keju kotej (50 gr.), Kefir (150 ml), separuh kuning telur.
22.00-23.00Susu ibu.Campuran susu.

Seperti yang dapat dilihat dari jadual, diet pada bayi tidak bergantung pada jenis makanan dan termasuk lima kali makan sehari dengan selang waktu tidak lebih dari 4 jam.

Menu anggaran bayi pada 7 bulan untuk setiap hari dalam seminggu

Diet anak-anak mesti pelbagai dan sesuai dengan usia. Kami menyajikan menu harian kepada ibu kami di mana sarapan pertama dan makanan terakhir mesti termasuk susu ibu atau susu formula. Apa yang boleh dimakan dan diminum oleh kanak-kanak dalam makanan lain dicadangkan dalam jadual.

Hari dalam semingguMakanApa yang boleh ditawarkan kepada bayi
IsninSarapan No. 2Bubur semolina dengan buah-buahan kering (150 g), keju kotej dengan pulpa pic (50 g), pir tumbuk (50 g).
Makan malamKubis dan halia labu (180 g), mousse daging kalkun (70 g), 1/2 kuning telur, kompot (150 ml), roti.
Teh tinggiYogurt buatan sendiri (100 g), bubur soba (50 g), puri epal hijau (50 g), biskut bayi (5 g).
SelasaSarapan No. 2Bubur soba dengan labu (100 g), puri plum (50 g), dadih kanak-kanak (50 g).
Makan malamSup kentang dengan bebola daging dengan bawang, kubis, wortel, herba (200 g), pir tumbuk dan pic (50 g), roti.
Teh tinggiKefir bayi (100 ml), oatmeal (100 g), epal hijau, dibakar di dalam ketuhar.
Hari RabuSarapan No. 2Puding beras (100 g), jeli (50 g), souffle curd (50 g).
Makan malamSup labu (200 g), kuih ikan (50 g), jus buah (50 g), roti (5 g).
Teh tinggiYogurt buatan sendiri (100 ml), bubur jagung dengan pir dan epal (100 g) keropok.
KhamisSarapan No. 2Oatmeal dengan beri (100 g), curd bayi (50 g), prun cincang.
Makan malamPure brokoli dan daging arnab (200 g), peach puree (50 g), jus buah (80 g), roti (5 g).
Teh tinggiKefir untuk kanak-kanak, bubur nasi (100 g), kuki bayi (5 g).
JumaatSarapan No. 2Bubur jagung dengan pir (100 g), dadih bayi (50 g), bubur pir (50 g).
Makan malamSup dengan ayam (200 g), pir tumbuk (50 g), jus dari beri (70 g), roti (5 g).
Teh tinggiYogurt buatan sendiri (150 g), kuki bayi (5 g), bubur barli (100 g).
SabtuSarapan No. 2Bubur soba dengan pic (100 g), keju kotej untuk kanak-kanak (50 g) jus buah.
Makan malamZucchini, wortel, daging kalkun (200 g), epal panggang dengan beri, roti (5 g).
Teh tinggiKefir (150 ml), keropok, bubur oat (100 g), saus epal (50 g).
AhadSarapan No. 2Bubur barli dengan labu (100 g), keju kotej dengan plum (50 g), jeli buah.
Makan malamSup sayur-sayuran dan bit (180 g), puri ikan (50 g), peach buah dan buah pir (50 g), kompot (100 g).
Teh tinggiYogurt dengan puri pir (150 g), kuki bayi, bubur soba (100 g).

Video mengenai menu bayi berusia 7 bulan

Cara memberi makan bayi dan makanan baru

Setiap ibu mahu bayinya dapat menerima produk baru dan makan dengan berselera. Walau bagaimanapun, ini hanya dapat dicapai jika peraturan sederhana dipatuhi, jika tidak, anak itu mungkin menolak makanan yang tidak biasa. Sebilangan besar kanak-kanak mengambil hidangan baru dengan baik, tetapi kerana mereka tidak mahu makan bijirin dan kentang tumbuk. Sebabnya mungkin berbeza, oleh itu, disarankan untuk mematuhi peraturan berikut.

  • Jangan paksa makan anak jika dia enggan makan - jangan paksa menelan "sekurang-kurangnya sudu". Cuba lagi nanti - anda mungkin tidak cukup menyejukkan pinggan dan ia panas untuk bayi, atau dia tidak lapar.
  • Hanya terdapat satu produk yang tidak dikenali dalam hidangan baru. Adalah perlu untuk memperkenalkan anak kepada makanan pelengkap secara beransur-ansur, dan memperkenalkan setiap bahan baru sedikit demi sedikit dan dalam dos kecil.
  • Adalah tidak diinginkan untuk memberi bayi minum air semasa memberi makan - hanya di antara mereka. Ini berlaku untuk air rebus, dan bukan jus dan kompot (mereka harus ditawarkan serbuk setelah setiap kali makan). Lebih baik memberikan cecair dalam tumpahan.
  • Semua pinggan mesti mempunyai konsistensi yang seragam, tanpa kepingan dan gumpalan. Untuk melakukan ini, tidak cukup sekadar menguli produk dengan garpu, lebih baik mengisar dengan pengisar. Atau parut, kemudian gosokkan melalui ayak.
  • Sangat penting bagaimana dan apa yang dimakan oleh fidget anda. Dia harus mengambil makanan hanya ketika duduk (contohnya, di kerusi tinggi khas), tetapi tidak semestinya berbohong. Sudu plastik disyorkan sebagai alat makan..
  • Kenalan pertama dengan hidangan baru paling baik dihabiskan pada waktu tengah hari semasa makan tengah hari, pada masa ini badan bayi sudah bersedia untuk menerima makanan yang tidak biasa, dan sehingga petang ibu berpeluang untuk memerhatikan bagaimana tubuh menyerap produk baru.

Pendapat Dr Komarovsky

Ramai ibu mendengarkan Dr. Komarovsky, pakar pediatrik, dan mempercayai pendapatnya. Apa yang dia fikirkan tentang memberi makanan pelengkap kepada bayi berusia tujuh bulan? Evgeny Olegovich termasuk dalam skor ini: sangat mustahak untuk memasukkan serbuk bubur ke dalam makanan, terutama soba dan nasi. Dan beri mereka lebih baik semasa makan malam, sebelum tidur. Tetapi dengan bubur semolina harus menunggu, gilirannya akan datang kemudian. Dan jika daging dan sayur-sayuran dapat dimasukkan ke dalam menu bayi dan pada bulan kelapan, maka bijirin pasti akan berada di ketujuh - pada usia ini mereka sangat penting untuk tubuh anak, kata Dr. Komarovsky.

Baca juga artikel mengenai pemakanan dan perkembangan:

Resipi hidangan paling sedap dan sihat

Resipi yang ditawarkan mudah dan cepat disediakan. Mereka akan membolehkan anda mempelbagaikan menu kanak-kanak dan memberinya rasa baru.

Bubur soba dengan pisang

20 gr. kisar soba ke dalam tepung dan rebus dalam 200 ml. air. Dalam jisim siap pakai, hancurkan pisang (30 gr.) Dan kisar dalam pengisar. Di dalam bubur, anda boleh menambah sedikit mentega atau setetes minyak sayuran.

Bubur nasi dengan epal

20 gr. kisar bijirin beras ke dalam tepung dan masak dalam 200 ml. air. Kupas epal, parut, masukkan bubur dan kisar dalam pengisar. Pastikan meletakkan sepotong mentega di hujung pisau ke dalam pinggan siap.

Oatmeal dengan labu

50 gr rebus labu dikupas dan dicincang dalam 200 ml. air selama 20 minit, kemudian tambahkan 20 gr. oatmeal. Kemudian reneh 20 minit lagi dengan api yang sangat rendah. Kemudian kisar bubur yang sudah siap menjadi jisim homogen.

Kubis sayur dan lobak merah

Hidangan yang sangat sederhana untuk disediakan, yang secara konsisten menyerupai sup krim. 50 gr kembang kol dan 50 gr. rebus wortel dan gunakan pengisar untuk mengisar kentang tumbuk. Cairkan kaldu di mana sayur dimasak.

Souffle daging puri

Rebus 50 gram dada ayam hingga lembut dan cincang (dua kali). Dalam jisim yang dihasilkan, masukkan separuh kuning telur dan sepotong mentega, cairkan dengan stok ayam dan masak selama 20 minit pada mandi wap.

Buah epal rebus dan buah kering

25 gr epal kering dan 25 gr. tuangkan pir kering semalaman dengan air masak suam, toskan pada waktu pagi. Tuangkan 500 ml. Didihkan air tawar dan api kecil hingga mendidih. Angkat dari api dan tekan satu jam di bawah penutup tertutup.

Up