logo

Seorang kanak-kanak berusia 9 bulan sudah aktif meneroka persekitaran, mula berjalan, memahami ucapan yang ditujukan kepadanya. Pemakanannya juga menjadi pelbagai, memperluas senarai produk baru. Susu ibu masih ada di menu, tetapi tidak begitu penting dengan makanan pelengkap..

Produk yang dibenarkan

Diet anak dengan 9 bulan. merangkumi hampir semua produk utama. Semua bijirin segera, sayur-sayuran dan hidangan daging, buah-buahan, roti digunakan. Senarai produk yang ditawarkan pada usia ini tidak berbeza dengan jenis makanan. Perbezaannya hanya dari segi kuantiti. Melayan lebih banyak bayi yang diberi susu formula. Ini disebabkan, pertama sekali, pengenalan awal makanan pelengkap dan peningkatan keperluan kompleks vitamin-mineral.

Inilah masanya yang baik untuk memperkenalkan keju kotej, kefir dan produk tenusu lain ke dalam diet.

Sekiranya anda memperkenalkan makanan pelengkap seperti itu lebih awal, maka akan ada lebihan protein di dalam badan, yang akan memberi kesan negatif terhadap kerja organ yang terlibat dalam proses metabolik. Risiko menghidap alahan juga tinggi..

Seorang kanak-kanak berumur 9 bulan sehari. Anda boleh memberikan keju kotej tidak lebih daripada 50 gram. Kefir mula diberikan dalam bahagian kecil (20-30 ml), secara beransur-ansur menjadikan isinya menjadi 170 ml. Sebaiknya tawarkan pada bayi anda untuk makan malam.

Salah satu makanan baru dan utama dalam menu bayi adalah 9 bulan. adalah makanan laut, khususnya ikan. Anda perlu memilih varieti rendah lemak yang lebih baik diserap oleh sistem pencernaan, misalnya, hake atau pollock. Sebelum memasak hidangan, anda perlu mencincang ikan dan mengeluarkan tulang. Agar ikan dapat mengekalkan semua khasiat yang bermanfaat, ia mesti diturunkan bukan dalam keadaan dingin, tetapi dalam air mendidih. Fillet dimasak selama kira-kira 20 minit. Selepas itu, anda perlu menghancurkan sekeping sedikit, dan anda boleh menghidangkan ikan dengan kentang tumbuk.

Seperempat dari semua makanan dalam 9 bulan. milik susu ibu, selebihnya bahagian harus diisi dengan produk protein, hidangan sayur-sayuran, buah-buahan dan jus daripadanya. Rempah seperti pasli, selada, bawang hijau dibenarkan.

Makanan yang termasuk dalam menu bayi berusia 9 bulan, tidak perlu lagi dibawa ke keadaan yang bersih. Cukup untuk menguli dengan garpu. Jadi anak akan belajar mengunyah sendiri.

Menu harian kanak-kanak adalah 9 bulan. pada makanan semula jadi, ia mesti merangkumi makanan pelengkap dari bijirin (anda boleh mencuba susu), sup yang disediakan dengan daging atau sayur-sayuran, buah-buahan. Sebagai makanan ringan, anda boleh menggunakan keropok, kue, roti, pisang atau pir.

Untuk menentukan berapa gram makanan yang harus dimakan oleh bayi, anda perlu mengetahui beratnya. Berat badan harus dibahagi dengan 9. Hasilnya sama dengan jumlah makanan harian yang diperlukan untuk perkembangan penuh.

Senarai hidangan

Untuk memperkenalkan makanan pelengkap baru dalam menu pada 9 bulan, seperti pada waktu lain, anda perlu perlahan-lahan, dalam bahagian kecil. Sekiranya tidak ada reaksi yang dikesan, maka bahagiannya akan bertambah. Pertama, anda boleh mengisar produk dengan pengisar, secara beransur-ansur memindahkan bayi ke makanan halus. Sekiranya alergi berlaku, produk dikeluarkan dari menu dan diperkenalkan semula selepas beberapa minggu.

Kaedah memasak di rumah tetap sama - mengukus, memanggang, merebus. Anda masih tidak dapat memberi makan hidangan goreng, pedas dan salai kepada bayi anda.

Menjelang akhir bulan ke-9. makanan pelengkap boleh dipotong menjadi kepingan kecil, setiap kali menjadikannya lebih besar dan lebih besar. Sekiranya bayi tersedak dan tidak dapat mengunyah dan menelan makanan, maka untuk beberapa waktu anda perlu menunggu sebentar dengan cara yang serupa untuk menyajikan hidangan di menu.

Dalam diet, bijirin tidak lagi di atas air, tetapi pada susu. Bijirin susu harus dimasak dari semua bijirin yang ada: beras, semolina, soba, barli, jagung. Pada masa ini, disarankan untuk memperkenalkan anak kepada sayur dan mentega.

Bubur untuk kanak-kanak 9 bulan. hendaklah direbus dalam susu yang dicairkan dengan air. Lebih baik tidak memasukkan makanan berdasarkan susu sapi utuh dalam makanan, tetapi membeli makanan yang dipasteurisasi. Jangan masukkan gula dan garam. Anda boleh memasak bubur dalam campuran kanak-kanak. Pada akhir usia 9 bulan, makanan tambahan dari bijirin tidak lagi dapat disapu melalui ayak.

Dalam diet anak 9 bulan. anda perlu memasukkan makanan pelengkap dalam bentuk kuning telur, kompot buah, jeli.

Perlu untuk organisma yang tumbuh, daging. Oleh itu, makanan pelengkap ini harus dimasukkan ke dalam diet bayi berusia 9 bulan. Lebih baik memilih daging ayam, ayam belanda atau daging sapi.

Oleh kerana bayi masih tidak mempunyai gigi yang cukup, lebih baik membuat potongan daging stim atau kentang tumbuk dari daging. Kaldu di mana daging dimasak boleh digunakan untuk memasak sayur-sayuran.

Bakso lebih senang dikunyah dan diserap oleh badan dengan lebih baik. Untuk menyiapkannya, anda perlu melewati fillet beberapa kali melalui penggiling daging dan menambah sekeping roti kecil. Tuangkan sedikit air dan kacau hingga sebati. Gulung bola dari jisim yang dihasilkan dan kimpal.

Jadual makan

Rutin harian bayi berusia 9 bulan hampir tidak berbeza dengan usia yang lebih tua. Penyusuan pertama berlaku pada awal pagi, sekitar 7 jam. Bayi itu tidur dua kali sehari. Di antara pemberian makanan, dia aktif: bermain, mendengar cerita dongeng, berjalan, mempelajari keadaan. Tidur sekitar 9-10 jam.

Makan anak pada usia 9 bulan hendaklah 5-6 kali sehari. Selang waktu makan adalah kira-kira 4 jam. Sebilangan besar kanak-kanak berusia 9 bulan menolak makan malam.

Sekiranya kanak-kanak berumur 9 bulan. bangun pada waktu malam untuk memberi makan, maka mungkin ibu itu sendiri merancang diet dengan tidak betul. Anda boleh mencuba beberapa malam untuk memberi sedikit air. Sekiranya bayi menangis dan meminta makanan, maka anda perlu menambah makanan pelengkap pada waktu siang.

Pada 9 bulan, anda perlu mula mengajar anak anda minum dari cawan, termasuk susu. Ini juga akan membasmi dada dengan lebih cepat..

Menu sampel sepanjang hari mungkin kelihatan seperti ini.

  1. Sarapan pagi pertama merangkumi susu ibu. Makan tambahan biasanya tidak diperlukan. Bayi boleh menyedut kira-kira 200 ml susu. Tidak ada yang lain yang ditawarkan, ia akan membantu mengekalkan penyusuan untuk jangka masa yang lebih lama..
  2. Sarapan pagi kedua (empat jam selepas yang pertama) mesti terdiri daripada apa-apa jenis pencuci mulut bijirin dan puri buah. Sekiranya bayi mengalami sembelit, maka anda harus menghadkan pengambilan bubur nasi. Bubur soba adalah yang paling berguna dan hypoallergenic, oleh itu ia ditawarkan tidak kurang dari tiga kali seminggu. Jumlah jisim makanan hendaklah kira-kira 200 ml.
  3. Makan tengah hari mesti ketat. Selalunya, ia merangkumi hidangan daging atau ikan dengan sayur tumbuk. Contohnya, potongan dengan zucchini tumbuk atau kembang kol. Sebagai minuman, anda boleh menawarkan jus atau kompot. Ikan disyorkan 1-2 kali seminggu.
  4. Sebagai makanan ringan petang, anda boleh menawarkan keropok atau buah-buahan..
  5. Makan malam berlangsung kira-kira jam 6 petang. Ia mesti ringan dan berkhasiat. Semasa menyusu, cukup untuk meletakkan bayi ke dada dan memberinya makanan pelengkap dalam bentuk keju kotej atau kefir dengan kue.
  6. Sebelum tidur, anda perlu memberi susu ibu kepada bayi anda. Berhampiran payudara ibu, bayi tenang dan bersiap untuk tidur..

Menu contoh untuk salah satu hari dalam seminggu untuk bayi 9 bulan. mungkin kelihatan seperti ini:

  1. Pada waktu pagi, setelah bangun tidur, berikan susu ibu kepada bayi.
  2. Bubur oatmeal dan jus buah semula jadi.
  3. Untuk makan tengah hari, anda boleh memasak zucchini puree dengan daging rebus, kompot epal atau jeli.
  4. Sebagai makanan ringan petang, anda boleh memasukkan saus labu dan epal dalam makanan anda.
  5. Makan malam boleh terdiri daripada kaserol curd dan lobak merah..
  6. Sebelum tidur, anda mesti memberi susu ibu.

Menu bayi berusia 9 bulan terdiri daripada pelbagai jenis hidangan berkhasiat dan sihat. Sekiranya bayi disusui, maka jangan mengabaikan susu ibu, yang mana anda boleh memulakan dan mengakhiri hari.

Penting untuk menetapkan diet dan menolak makan malam. Ini akan membantu sistem pencernaan berfungsi dengan baik..

Pemakanan untuk bayi berusia 9 bulan dengan penyusuan

Pada usia 9 bulan, bayi sedang aktif berkembang, beberapa bayi sudah mula berjalan, sejumlah besar tenaga sudah habis digunakan, oleh itu, pemakanan sudah semestinya lebih tepu dan berkhasiat. Menurut data moden, penyusuan susu ibu disarankan untuk kanak-kanak berumur dua tahun ke atas, oleh itu, pada usia 9 bulan, penyusuan susu ibu belum dikeluarkan, tetapi secara beransur-ansur mulai menggantikan makanan pelengkap dari produk dewasa. Secara amnya, pemakanan bayi tidak jauh berbeza dari 8 atau 10 bulan, tetapi terdapat, seperti biasa, ciri-ciri mereka sendiri.

Pertimbangan pemakanan untuk bayi berusia sembilan bulan

Pada usia ini, bayi biasanya sudah mencuba banyak kategori produk. Sebilangan ibu lebih suka pada 9 bulan untuk mengganti satu atau dua makanan dengan makanan biasa - bubur, sup atau lauk sayur dengan daging. Satu-satunya perkara adalah bahawa bahagian makanan dewasa untuk bayi tidak terlalu besar, jauh lebih kecil daripada bayi yang diberi makanan buatan. Jumlah hidangan yang diperlukan oleh anak dikira berdasarkan berat badannya. Jumlah jisim dibahagi dengan jumlah bulan - 9, hasilnya adalah jumlah makanan untuk bayi setiap hari. Konsistensi hidangan kanak-kanak berubah setiap hari,

tidak perlu lagi mengisar bijirin atau mengisar sayur -

dalam kebanyakan kes, pada kanak-kanak pada usia 9 bulan gigi pertama telah meletus dan makanannya mungkin lebih padat. Cukup untuk menguli produk dengan garpu, jadi anak akan belajar mengunyah dan makan secara bebas dengan sudu dan garpu.

Sebagai tambahan kepada hidangan sayur-sayuran, bayi harus diberikan bijirin yang sudah ada dalam susu, dan susu dapat dicairkan dengan air dalam jumlah 1/1. Adalah perlu untuk memasukkan sup ke dalam diet - pertama pada kaldu sayur, kemudian pada daging. Anda perlu mencuba ramuan baru dengan cara yang sama - secara beransur-ansur dan berhenti sejenak antara penerimaan produk baru. Sekiranya bayi sebelum ini enggan makan makanan atau mempunyai reaksi alergi, sekarang bayi itu sedikit lebih kuat, anda boleh mencuba produk itu lagi.

Seperti sebelumnya, sistem pencernaan kanak-kanak tidak siap untuk hidangan goreng atau pedas yang berat, bayi masih dimasak secara berasingan atau diberi makanan dewasa, tetapi direbus atau dimasak dalam dandang berganda.

Sebagai tambahan kepada makanan, bayi semestinya sudah boleh minum dari cawan, pada 9 bulan anda dapat memberikan jus, kompot, bukan teh hitam yang kuat, minuman buah atau jeli. Selalu dalam ketersediaan anak harus minum air bersih, kerana bayi sudah boleh lapar di antara waktu makan dan minum air atau menggigit keropok, kue.

Apa yang perlu diperkenalkan dalam daya tarikan pada 9 bulan

Diet anak pada usia 9 bulan sudah cukup beragam, tetapi ada produk yang baru hendak dicuba oleh bayi. Jadi, pada masa ini produk susu yang diperam mula diperkenalkan - keju kotej, kefir. Perkara ini tidak boleh dilakukan sebelumnya, kerana badan bayi belum bersedia untuk pengambilan protein yang banyak. Pada waktu yang sama, ada baiknya memberi kefir untuk makan malam atau tepat sebelum tidur, tetapi juga mulakan dengan bahagian kecil. Dengan keju kotej, keadaannya serupa - pada awalnya tidak lebih dari 50 g sehari.

Di samping itu, makanan laut diperkenalkan selama 9 bulan. Mula-mula mereka memberikan ikan putih dari jenis rendah lemak - pollock, hake. Bayi itu dihidangkan ikan rebus, setelah sebelumnya mengeluarkan tulang dan melembutkan daging. Oleh kerana hidangan di menu berusia sembilan bulan sudah banyak komponen, selain ikan, anda boleh menggunakan kentang tumbuk atau sayur-sayuran.

Untuk meningkatkan atau mengubah rasa hidangan yang sudah biasa, anda boleh menambahkan sayur-sayuran pada makanan - pasli segar, selada atau bawang hijau. Dan dalam bentuk sumber vitamin tambahan tambahkan kuning telur rebus, lebih baik dari telur rumah.

Seperti sebelumnya, anak yang makan secara alami secara bertahap terbiasa dengan berbagai jenis daging, disarankan untuk menghidangkannya dalam bentuk bakso atau bakso. Mereka dibuat dari fillet, diproses melalui penggiling daging, kentang atau roti putih ditambahkan, sedikit air yang dapat diganti dengan susu. Bentuk bola dan rebus.

Adakah berbaloi untuk memberi makan dan daripada bayi pada usia 9 bulan pada waktu malam

Pada usia 9 bulan, mereka berusaha memberi makan bayi hanya pada siang hari, jika mungkin, perlu menyapih anak dari makan pada waktu malam. Dalam kegelapan, hanya kanak-kanak yang tidak mendapat berat badan yang cukup semasa makan pada waktu siang disarankan untuk menambah. Tetapi cadangan tersebut hanya dapat diberikan oleh doktor, dan itu, hanya dalam kes yang luar biasa. Selalunya, pakar pediatrik mengesyorkan untuk meninggalkan makanan malam sehingga pada tahun anak mengembangkan tidur yang sihat dan panjang pada waktu malam, dan pada waktu pagi selera makan yang sihat diaktifkan.

Kebetulan kanak-kanak disapukan dengan makanan ringan pada waktu malam, menangis lama dan meminta makanan. Dalam kes ini, ada baiknya memberi bayi sebotol air atau payudara jika bayi masih menyusu. Kemudian anda perlu mengkaji semula diet bayi dan sebelum tidur memberikan makan malam yang lebih sedap. Selalunya, kerana takut akan bayi mereka dan tidak mencurigainya sendiri, ibu bapa muda memperburuk keadaan dan segera memberi makan kepada anak-anak. Ini tidak berbaloi, bayi boleh menjadi sedikit prankish dan tertidur lagi di tempat tidurnya yang hangat.

Diet

Dengan setiap bulan, susu ibu dalam makanan bayi semakin kecil. Untuk bayi berusia sembilan bulan, penyusuan susu ibu dianggap sebagai kebiasaan hanya dua kali sehari - setelah bangun tidur dan sebelum tidur. Semua makanan lain adalah makanan pelengkap. Peraturan kanak-kanak dalam tempoh ini terdiri daripada 5 kali makan sehari. Pada masa yang sama, jeda yang sama harus dijaga antara pemberian makan dalam 3-4 jam, tetapi jika bayi lapar lebih awal, anda boleh memberi jus dan biskut atau sebilangan buah.

Selepas makan tengah hari atau makan malam yang memuaskan, jika bayi tidak makan, dia masih boleh diberi susu ibu sehingga badan yang cepat tumbuh mempunyai cukup makanan sebelum makan berikutnya.

Rata-rata, bayi yang sihat dan kuat dengan kenaikan berat badan bulanan yang baik harus makan sekitar 1200 ml makanan sehari, sambil memakan makanan cair (susu ibu) dan makanan pekat (bubur, sayur-sayuran, daging) tiga kali sehari, yang mana dicerna sedikit lebih lama daripada susu ibu.

Menu contoh

Menurut semua cadangan, sarapan pagi pertama (6 - 7:00) hanya terdiri daripada susu, ini membantu meneruskan penyusuan dengan ibu, dan untuk bayi menjamin kebangkitan yang tenang dan memuaskan.

Sarapan kedua (kira-kira pukul 10:00) terdiri daripada bijirin, yang perlu anda makan setiap hari. Pada usia 9 bulan, bayi diberi soba dan bubur jagung, oatmeal atau nasi. Bubur pada masa ini sudah boleh berasal dari beberapa jenis bijirin, atau dari satu, tetapi bergantian satu sama lain setiap hari.

Makan tengah hari (14:00) - makanan yang paling sedap. Gunakan puri sayur dengan hidangan daging atau sup pada sup sayur dengan bebola daging. Kadang kala daging boleh diganti dengan ikan.

Makan malam (18:00) - jika bayi sudah tidur nyenyak pada waktu malam, maka makan malam terdiri daripada kefir atau keju kotej, dan anda juga dapat memberikan buah yang halus. Sekiranya ibu belum menyapukan bayi dari makan malam, maka anda boleh memberi bubur atau sayur tumbuk, bergantung pada apa yang berlaku untuk makan siang. Oleh kerana pemakanan bayi harus berbeza-beza.

Makan malam lewat atau kedua, biasanya pada 9 bulan, masih susu ibu. Lagipun, bayi sudah rileks setelah mandi dan bersiap untuk tidur, dan makanan berkhasiat berlebihan hanya boleh membahayakan.

Hasilnya, menu bayi pada usia 9 bulan akan berubah-ubah dan seimbang. Sekiranya atas sebab tertentu bayi belum mencuba beberapa produk, maka produk tersebut harus diberikan sepanjang bulan. Sekiranya penyusuan ibu anda masih stabil, jangan berhenti menyusu, cadangan WHO semasa ini menyarankan bayi menyusui sehingga dua tahun. Tidak perlu dengan cepat memindahkan bayi ke meja orang dewasa, biarkan anak menikmati banyak kentang tumbuk dan bijirin, serta mencuba pelbagai buah dan beri bermusim, daging dan minuman sihat.

Menu bayi yang berusia 9 bulan disusui

Menu bayi berusia 9 bulan semasa penyusuan susu ibu sangat pelbagai. Pada usia ini, susu ibu semakin pudar.
Semakin banyak makanan diganti dengan makanan orang dewasa..

Penting untuk mengetahui produk apa dan dalam kuantiti apa untuk melayani anak. Cara memasak hidangan baru, buat menu untuk hari dan minggu.

Juga perlu untuk membentuk rejimen dengan betul dan memberi makan anak beberapa kali.

Apa nak makan

Menjelang 9 bulan, sudah tiba masanya untuk memperkenalkan sebahagian besar produk kepada bayi. Makanannya haruslah bervariasi dan sebahagiannya hampir dengan orang dewasa.

Bayi makan bijirin dari pelbagai bijirin, sayur-sayuran, ikan, daging dan produk susu masam, produk roti, buah-buahan.

Sebilangan pakar pediatrik berhati-hati terhadap mencicipi keju kotej dan kefir sehingga mereka mencapai usia 9 bulan. Mereka berpendapat ini dengan risiko terlalu banyak jenuh badan dengan protein. Ia boleh merosakkan metabolisme..

Selepas 9 bulan, anda boleh merawat remah dengan produk ini dalam bahagian kecil. Selepas beberapa ketika, dia akan dapat makan 50 gram keju kotej dan minum 170 ml kefir, susu panggang atau yogurt.

Kefir dianggap sebagai makanan terbaik untuk makan malam.

Sudah tiba masanya untuk mencuba makanan laut. Sekiranya kanak-kanak itu belum pernah mencuba ikan, inilah masanya untuk menawarkannya.

Pilihan yang tepat adalah jenis rendah lemak. Anda boleh memasak hake atau pollock. Untuk mengekalkan kelebihan produk, lebih baik menurunkan ikan ke dalam air rebus.

Kemudian masak tidak lebih dari 20 minit.

Dari ikan rebus, anda tidak boleh membuat kentang tumbuk, tetapi hanya tumbuk dengan garpu dan tambah sayur-sayuran.

Pada usia 9 bulan, hanya seperempat makanan yang terdiri daripada susu ibu. Semua Yang Lain Pikat.

Anda boleh menambahkan pasli, dill, salad dan bawang hijau untuk diet. Bayi setiap hari harus makan bubur.

Sekarang mereka sudah boleh dimasak dalam susu.

Petua Berguna untuk Mommies: MAKANAN UNTUK BULAN

Pastikan anda makan sayur-sayuran, buah-buahan, roti setiap hari. Anda boleh memasak sup daging.

Hidangan yang mungkin

Jangan tergesa-gesa dan merawat serbuk dengan bahagian penuh hidangan baru. Peraturan umum dipelihara - untuk permulaan, berikan tidak lebih dari 1/2 sudu teh.

Dengan menambahkan sedikit makanan setiap kali, anda harus membawanya ke jumlah yang diinginkan.

Ketekalan pemakanan berubah. Bayi itu sudah mempunyai beberapa gigi. Dan jika sebelumnya semua produk harus dihaluskan, sekarang pengulangannya sudah mencukupi.

Jadi bayi lebih cenderung belajar kemahiran mengunyah. Lebih hampir 10 bulan, anda boleh memberikan anak anda produk yang dipotong kecil-kecil.

Sekiranya dia tidak tersedak, ukuran mereka akan meningkat.

Namun, anda tidak boleh memberi makan bayi anda goreng, asap dan pedas. Masak di dalam ketuhar, kukus atau masak.

Bubur dengan susu dimasak dari semua jenis bijirin, tambah mentega di sana. Masih lebih baik mencairkan susu dengan air atau lebih mengutamakan produk yang dipasteurisasi.

Disiapkan dari bijirin sederhana, tetapi tidak dihancurkan dalam penggiling kopi.

Tambahan yang berguna untuk pelbagai hidangan adalah kuning telur rebus. Di samping itu, ia memberi makanan rasa tambahan yang menyenangkan..

Dr. Komarovsky menasihatkan agar anak makan daging tepat pada 9 bulan. Hidangan daging boleh disediakan dari daging lembu, daging lembu, arnab, ayam belanda, ayam.

Bayi sudah mempunyai kekuatan untuk makan sup bakso atau bakso.

Mengenai diet

• Sarapan pagi berusia 9 bulan pada pukul 06:00. Menjelang pukul 11 ​​pagi dia sudah bersedia untuk tidur semula. Hanya dalam sehari, dia tidur dua kali.

• Jumlah makanan adalah 5. Jeda antara mereka - 4 jam.

• Sekiranya bayi itu sendiri tidak menolak makanan pada waktu malam, inilah masanya untuk menyingkirkannya dari kebiasaan ini. Ini penting bukan sahaja untuk tidur ibu yang tenang, tetapi juga untuk pencernaan bayi.

Tubuh tidak boleh dibebani dengan makanan. Pada waktu malam, sudah tiba masanya untuk merehatkan semua sistem. Sekiranya bayi masih bangun pada waktu malam, ini tidak bermakna dia lapar.

Ia bernilai menawarkan minuman, memeriksa apakah dia sejuk. Mungkin pangsapuri sebaliknya terlalu sesak, atau bayi berpakaian terlalu panas.

• Menjelang 9 bulan, sudah tiba masanya untuk mengajar anak minum dari cawan. Dia akan mengatasinya. Penggunaan peminum dan botol akan menimbulkan kebiasaan tambahan, yang kemudian anda harus menyapih.

• Terdapat standard WHO untuk jumlah makanan setiap hari. Tetapi lebih baik mengira indikator individu untuk bayi.

Untuk ini, berat anak dibahagikan dengan 9. Contohnya, jika anak itu berat 9 kg, norma adalah 1000 gram sehari..

Menu untuk hari itu

Jadual berdasarkan keperluan bayi berusia 9 bulan:

MasaPinggan mangkuk
6.00Susu ibu (200 ml).
10.00Bubur susu (180 g), puri buah (50 g).
2 petangPure sayur dengan potongan (200 g), jus (50 ml).
6 petangKefir (170 ml), keju kotej (50 g).
10 malamSusu ibu.

Menu untuk minggu ini

Sekiranya ibu bapa terbiasa merancang makanan di hadapan, anda boleh menggunakan jadual dengan menu mingguan.

Masa / Hari dalam semingguIsninSelasaHari RabuKhamisJumaatSabtuAhad
6Susu ibuSusu ibuSusu ibuSusu ibuSusu ibuSusu ibuSusu ibu
10Bubur semolina (150 g), jeli (100 ml).Bubur nasi (150 g), kompot (100 ml).Bubur soba (150 g), minuman buah (100 ml).Oatmeal (150 g), puri buah (50 g).Bubur jagung (150 g), jeli (100 ml).Bubur gandum (150 g), kompot (100 ml).Bubur semolina (150 g), puri buah (50 g).
14Pure sayur dengan cutlet (150 g), epal (50 g).Kentang tumbuk dengan hati (150 g), kissel (100 ml).Sup dengan bebola daging (200 ml), puri buah (50 g).Sayur-sayuran dengan ikan (180 g), pisang.Kaldu dengan daging parut (200 ml), pir.Casserole daging (150 g), puri buah (100 g).Pure sayur dengan potongan ikan (180 g), jeli (100 ml).
lapan belasKefir, keju kotejKefir, keju kotejKefir, keju kotejKefir, keju kotejKefir, keju kotejKefir, keju kotejKefir, keju kotej
22Susu ibuSusu ibuSusu ibuSusu ibuSusu ibuSusu ibuSusu ibu

Pada 9 bulan, inovasi terbaru diperkenalkan, dan bayi semakin hampir dengan menu dewasa. Ketekalan hidangan berubah, yang membantunya belajar mengunyah makanan yang sihat.

Bayi itu masih minum susu ibu, tetapi peranannya tidak begitu hebat. Makan pelbagai dan konsistensi adalah penting..

Sekiranya anak masih makan pada waktu malam, sudah tiba masanya untuk menyingkirkannya dari kebiasaan ini.

Pemakanan bayi pada usia 9 bulan: menu sampel, diet, mod

Menu bayi pada usia 9 bulan menjadi lebih pelbagai - menjelang usia ini, perut bayi berfungsi dengan lebih harmoni, jadi sudah tiba masanya untuk memasukkan sebahagian besar makanan sihat ke dalam diet. Ini termasuk daging, ikan, pencuci mulut, hidangan susu masam. Secara amnya, apa yang memberi bayi bekalan tenaga dan nutrien untuk pengetahuan dunia yang lebih aktif. Ibu yang tidak berpengalaman mempunyai banyak pertanyaan - kapan hendak mula memberi makanan kepada bayi, dalam kuantiti apa, hidangan apa yang hendak dimasak, sehingga dia makan makanan baru dengan selera makan? Hari ini, jawapan untuk ini dan banyak soalan lain akan diberikan..

Ciri-ciri perkembangan dan diet bayi berusia 9 bulan

Memberi makan anak pada usia 9 bulan menjadi berbeza daripada pada usia 6 atau 7, bayi telah berjaya mencuba banyak produk, dan ibu bapa kerap bereksperimen dengan resipi asli. Ciri-ciri utama termasuk hakikat bahawa bayi tidak memerlukan sejumlah besar susu ibu (atau campuran buatan). Dia boleh minum hidangan baru, juga menyusu sebelum tertidur, tetapi makanan utama menjadi pikat.

Pada usia 9 bulan, bayi menjadi mudah alih - mereka duduk, merangkak, beberapa mula perlahan-lahan berdiri dan berjalan. Oleh itu, mereka memerlukan khasiat tenaga harian, yang disediakan oleh hidangan berkalori tinggi dan berkhasiat. Makanan harus mengandungi jumlah maksimum vitamin, nutrien dan mineral sehingga tubuh menerima semua yang diperlukan untuk perkembangan yang harmoni.

Piawaian berat badan pada 9 bulan

Norma berat dalam kilogram untuk remah berusia 9 bulan disajikan lebih jauh dalam bentuk jadual. Adalah mungkin untuk berunding dengan pakar pediatrik yang memerhatikan mengenai sama ada bayi menambah berat badan normal, tetapi anda boleh membandingkan indikatornya sendiri.

Jadual 1. Noma berat budak lelaki pada 9 bulan.

Sangat rendahRendahDi bawah purataTengahDi atas rata-rataTinggiSangat tinggi
6.47.18.08.99.911.012.3

Jadual 2. Norma berat kanak-kanak perempuan pada usia 9 bulan.

Sangat rendahRendahDi bawah purataTengahDi atas rata-rataTinggiSangat tinggi
5.86.57.38.29.310.512.0

Seperti yang anda lihat, kanak-kanak perempuan boleh mempunyai berat badan yang sedikit lebih sedikit daripada kanak-kanak lelaki pada usia ini, tetapi ibu bapa masih perlu mengambil kira ciri-ciri individu badan anak. Ini adalah selera makan, tahap aktiviti motor, ketiadaan atau kehadiran penyakit kronik.

Nasihat! Sekiranya kanak-kanak itu sihat, tetapi berat badannya seumur hidup, anda boleh meningkatkan pengambilan kalori atau menyesuaikan waktu makan. Anda juga harus memikirkan untuk memperkenalkan hidangan baru yang enak yang menyediakan kekurangan tenaga dan peningkatan berat badan sehingga mendekati normal.

Diet

Menambah bayi pada usia 9 bulan harus sangat penting, dan jumlah susu ibu atau susu formula bayi dapat dikurangkan dengan ketara. Anda perlu menyusukan bayi dengan payudara atau campuran pada waktu pagi dan sebelum tidur, anda boleh memberikan sedikit susu kepada duta hidangan utama. Tetapi hanya sebilangan kecil yang dibenarkan.

Pada siang hari, bayi pada usia 9 bulan harus makan 5 kali. Daripada jumlah tersebut, dua hidangan terdapat dalam piring cair, tiga yang lain - dalam pinggan tebal. Perut memerlukan lebih banyak masa untuk mencerna makanan berkalori tinggi, yang memberi bayi simpanan tenaga untuk waktu yang lama. Oleh itu, ia harus diberi makan sebentar selama sekurang-kurangnya 4 jam. Sekiranya bayi merasa lapar, anda boleh menawarkan buah atau biskut bayi kepadanya sebagai makanan ringan.

Berapa banyak yang harus dimakan oleh bayi?

Pemakanan yang optimum untuk bayi berusia sembilan bulan yang disusui atau disusui harus merangkumi pelbagai makanan yang sesuai dengan usianya. Lebih baik untuk menavigasi cara membuat menu harian, jadual di bawah akan membantu. Dari situ anda juga dapat mengetahui anggaran jumlah makanan yang harus diterima bayi pada usia 9 bulan..

06: 00-07: 00

Sarapan pagi pertama

Susu ibu atau campuran - 200 ml
10: 00-10: 30

Sarapan pagi ke-2

Bubur susu - 180 gr.Buah puri - 50 gr.Kuning telur separuh
13: 30-14: 00

Makan malam

Sup sayur atau tumbuk - 180 gr.Daging atau ikan dalam bentuk kentang tumbuk (potongan daging) - 50 gr.Jus buah segar - 70 mlSepotong roti atau minyak sayuran untuk berpakaian - 5 ml
18: 00-18: 30

Makan malam

Curd - 50 gr.Kefir atau ryazhenka - 100 mlBuah puri - 50 gr.Kuki bayi atau roti (kepingan)
21: 30-22: 00

Makan malam ke-2

Susu ibu atau campuran - 200 ml

Menu terperinci boleh dipersetujui dengan pakar pediatrik, dengan mengambil kira keunikan badan remah, ketagihan, selera makan dan keperluannya untuk simpanan tenaga.

Jadual nutrien WHO

Bermula dari usia 9 bulan, makanan pelengkap dianggap sebagai makanan utama bagi bayi. Anda boleh meninggalkan 1-2 lampiran pada payudara bayi semasa menyusu atau memberikan 1-2 cawan susu semula jadi setiap hari. Oleh itu, makanan apa, sejauh mana dan usia, yang disarankan oleh Organisasi Kesihatan Sedunia (WHO) untuk memberi makan ketika berusia 9 bulan? Data ini ditunjukkan dalam jadual..

Bila?Apa yang perlu diberi makan?Berapa kerap?berapa banyak?
6-8 bulanMakanan Cecair dengan Benar-Benar2-3 kali sehari. Di samping itu, 1-2 makanan ringan boleh dilakukan pada waktu siang2-3 sudu besar pada awal pengenalan makanan pelengkap. Naikkan normal 125 ml dalam satu kali makan
9-11 bulanMakanan yang digosok dan dicincang halus. Produk yang boleh dipegang oleh bayi di tangannya3-4 makan. Di samping itu, 1-2 makanan ringan boleh dilakukan pada waktu siang125 ml makanan dalam satu makanan
12-23 bulanMakanan keluarga biasa, cincang jika perlu3-4 makan. Di samping itu, 1-2 makanan ringan boleh dilakukan pada waktu siang200-250 ml makanan dalam satu makanan

Penting! Pakar WHO menjelaskan - makanan pelengkap harus selamat untuk anak, mengandungi jumlah nutrien maksimum dan menyediakan simpanan tenaga. Ibu bapa harus membiasakan bayi dengan produk baru, menyokong minatnya terhadap makanan dan proses mendapatkannya.

Pengenalan makanan pelengkap baru

Membuat menu untuk anak berusia 9 bulan diperlukan secara beransur-ansur, memperkenalkan makanan pelengkap dengan jumlah minimum hidangan baru. Sekiranya produk tidak biasa dengan remah, anda perlu memantau reaksi dan jangan terlepas reaksi alahan yang mungkin berlaku. Selepas makanan pelengkap yang baru diperkenalkan, selang waktu 6-7 hari harus dibuat dan hanya kemudian beri bayi untuk mencuba hidangan baru.

Seorang bayi berusia sembilan bulan yang diberi susu ibu atau pengasuh boleh diajar untuk memegang sendok sendiri, sehingga meningkatkan minatnya terhadap diet baru. Biarkan dia menumpahkan sebahagian besar makanan pada mulanya. Berikut ini menerangkan jenis pemakanan utama yang sepatutnya dikuasai oleh bayi pada usia ini.

Pemakanan kanak-kanak pada usia 9 bulan semestinya merangkumi produk daging. Daging mesti dipilih segar dan berkualiti tinggi, direbus, dan kemudian dicincang. Jenis apa yang boleh digunakan:

Jerawat mengandungi jumlah maksimum unsur besi berguna. Walaupun terdapat kepercayaan yang meluas bahawa anak-anak tidak boleh diberi lidah, jantung, dan hati daging sapi (ayam atau arnab) kepada anak berusia sembilan bulan, doktor menasihatkan anak-anak untuk memasukkan makanan dalam diet dengan hemoglobin rendah. Lebih baik membuat cincang sendiri, tetapi daging tumbuk dalam balang sangat sesuai untuk perjalanan atau pergi berkunjung ketika tidak ada cara untuk memasak makanan.

Tidak kira sama ada bayi sedang mengandung atau menyusu, pada masa 9 bulan sudah tiba masanya untuk memasukkan ikan ke dalam makanan bayi. Gred putih dengan jumlah lemak yang rendah lebih disukai - cod, zander, hake atau flounder. Seminggu sekali, perlu mengganti hidangan daging yang ditawarkan oleh serbuk untuk makan tengah hari dengan ikan. Pada mulanya, produk tersebut direbus dan disajikan dengan sayur-sayuran. Kemudian, apabila anak terbiasa dengan rasa ikan, anda boleh memasak bebola daging atau bakso daripadanya.

Mentega

Penting untuk dimasukkan dalam diet anak dan minyak. Mereka boleh menjadi tumbuhan atau haiwan, kerana kedua-duanya mengandung jumlah maksimum mineral, protein, lemak dan vitamin yang diperlukan untuk pengembangan penuh serbuk. Yang paling berguna untuk bayi termasuk minyak:

Lebih baik menambahkan mentega ke bijirin dari bijirin, tetapi minyak sayuran melengkapkan kentang tumbuk dari sayur-sayuran - satu sudu teh di atas pinggan sudah cukup.

Produk tenusu

Pemakanan bayi berusia 9 bulan harus diperkaya dengan pengenalan produk tenusu, seperti keju kotej dan kefir. Mereka dianggap paling sesuai untuk usia tertentu, walaupun banyak ibu memberikan susu panggang kepada bayi pada usia 7-8 bulan. Jumlah keju kotej setiap hari ialah 50 gr., Dan bahagian pertama kefir - 30 ml. Secara beransur-ansur, dos kefir dapat ditingkatkan menjadi 150-200 ml, jika saluran gastrointestinal bayi merespon produk dengan baik.

Pada nota! Pakar tidak mengesyorkan memberi lebih dari 200 ml kefir kepada bayi berusia 9 bulan, kerana mengandungi sejumlah besar protein. Walaupun bayi makan keju kotej dengan selera makan, makan berlebihan akan memberi beban yang berlebihan kepada buah pinggang, jadi anda tidak boleh mengambil risiko.

Susu lembu

Ramai ibu membebani saluran gastrointestinal pada anak-anak pada usia 9 bulan dengan sejumlah besar susu lembu, tidak mengetahui bahawa ia membawa bukan sahaja manfaat, tetapi juga bahaya. Ia mengandungi maksimum protein, kalsium dan bahan lain

Menu contoh

Menu untuk bayi berusia 9 bulan yang diberi makanan buatan, tidak berbeza dengan bayi yang menderita hepatitis B. Agar tidak keliru dan menyediakan serpihan hidangan asli, anda boleh membuat menu anda sendiri. Atau gunakan rancangan diet anggaran bayi berusia 9 bulan yang diberi makanan buatan, yang dicadangkan dalam jadual.

IsninMakan tengah hariBubur semolina + buah-buahan kering, keju kotej dengan pic, pear puri
Makan malamBubur labu dan kubis, separuh kuning telur, daging kalkun cincang, kompot, roti
Teh tinggiBubur soba, yogurt, sos epal, biskut
SelasaMakan tengah hariBubur soba + labu, puri plum, keju kotej
Makan malamSup dengan bebola daging, bawang, wortel, herba dan kentang, halia pir dan pic, roti
Teh tinggiOatmeal, kefir, epal bakar
Hari RabuMakan tengah hariPuding nasi, souffle curd, kissel
Makan malamSup labu, kek ikan, roti, jus buah
Teh tinggiYogurt, bubur bijirin dengan buah-buahan, keropok
KhamisMakan tengah hariOatmeal dengan beri, keju kotej, prun
Makan malamBrokoli puri, daging arnab, peach puree, jus buah, roti
Teh tinggiBubur nasi, biskut dengan kefir
JumaatMakan tengah hariBubur jagung bubur jagung dengan pir, keju kotej, puri epal
Makan malamSup ayam, puri pir, roti, jus beri
Teh tinggiBubur barli, yogurt, biskut
SabtuMakan tengah hariBubur soba dengan pic, keju kotej, jus buah
Makan malamTurki dengan zucchini dan wortel (kentang tumbuk), roti, epal bakar dengan buah beri
Teh tinggiOatmeal, saus epal, kefir, keropok
AhadMakan tengah hariBubur barli dengan labu, keju kotej dengan plum, jeli buah
Makan malamSup bit, campuran ikan, peach dan pir, kompot
Teh tinggiYogurt dengan bubur pir, soba, biskut

Menu anggaran mingguan untuk bayi berusia 9 bulan yang dibuat secara buatan dan menyusui di atas, boleh ditambah dengan resipi anda sendiri, menjadikan diet lebih pelbagai.

Resepi hidangan

Cara memberi makan anak pada usia 9 bulan yang disusui atau disusui, sejauh mana memberi makanan - kini sudah jelas. Sekarang anda perlu mempertimbangkan dengan lebih terperinci resipi hidangan anak-anak yang boleh diterima oleh banyak ibu jika mereka tidak tahu bagaimana menggabungkan produk untuk bayi dengan penyusuan susu ibu dan buatan..

Diet bayi berusia sembilan bulan yang disusui atau disusui mesti termasuk sup. Berikut adalah beberapa resipi asli yang pasti disukai oleh serbuk:

  • sup kacang hijau kacang - gabungkan 2 sudu besar. kacang polong dengan 1 sudu besar nasi, tumbuk, tuangkan sesudu kaldu, masak dan musim dengan mentega;
  • sayur dengan bit - masak 30 gr. bit, seperempat wortel dan bawang, beberapa kentang dan perbungaan kembang kol. Tumbuk sayur dan tuangkan kuahnya, masukkan sesudu mentega;
  • sup ayam - cincang 70 gr. isi ayam, rebus selama 10 minit, masukkan sayur-sayuran, 30 gr. Lobak, bawang dan kentang. Setelah masak, uli dengan pengisar.

Sup boleh disediakan dari pelbagai sayur-sayuran, tetapi yang paling berguna ialah labu, kubis, bit, wortel. Kaldu daging hendaklah dicairkan separuh dengan air, dan buburkan puri sayur.

Bijirin bijirin adalah hidangan kegemaran kanak-kanak pada usia 9 bulan, kerana ia berbeza dalam pelbagai dan diperkenalkan ke dalam diet lebih awal. Serbuk yang paling berguna dan lazat untuk serbuk:

  • jagung dengan penambahan pir - tuangkan ½ cawan air dalam satu cawan bijirin, masak selama ¼ jam, tambahkan pir parut ke hidangan siap;
  • soba dengan labu - 50 gr. rebus bijirin selama 12 minit dalam 100 ml air, tambahkan labu rebus selama 20 minit dan tambahkan labu parut ke piring yang sama;
  • nasi dengan susu - tuangkan air mendidih (setengah gelas) ke dalam nasi, masak selama 20 minit, musim dengan susu, kacau dan buang sepotong mentega.

Buckwheat berguna untuk kanak-kanak dengan hemoglobin rendah, doktornya mengesyorkan memberi lebih banyak makanan bergantian dalam air dan susu.

Hidangan daging dan ikan

Dari daging dan ikan, anda boleh memasak sup dengan penambahan sayur-sayuran, atau anda boleh memasak hidangan kedua, misalnya, potongan daging. Pollock atau hake diambil, dicincang dalam pengisar bersama wortel dan bawang (seperempat), satu sudu besar oatmeal ditambahkan di sana. Potongan yang dibentuk dikukus selama 15-20 minit.

Perlu tahu! Roti daging dimasak dengan cara yang sama. Anda boleh membuat bebola daging untuk pasangan dengan menambahkan sedikit nasi rebus ke daging terpotong yang dipilih dua kali. Bersama mereka baik untuk menyajikan kacang hijau, kentang tumbuk, kubis atau wortel.

Hidangan sayur

Sayuran untuk bayi berusia 9 bulan dimasak lebih kerap dalam bentuk kentang tumbuk. Pilihan memasak yang paling biasa:

  • lobak merah - sayur-sayuran yang dikupas dan dicuci dikurangkan, dimasak di bawah penutup selama 30-40 minit dalam sedikit air, kemudian disapu pada ayak dan digabungkan dengan 2 sudu besar. bubur semolina. Hidangan yang dibawa ke atas api dibumbui dengan minyak;
  • kentang tumbuk campuran - wortel, rutabaga dan kubis dicampurkan dan disapu. Kemudian campurkan dengan air panas dan rebus di bawah penutup. Setelah kentang cincang dimasukkan, pinggan dibakar hingga masak. Masukkan minyak ke kentang tumbuk parut panas;
  • kentang - 250 gr. sayur-sayuran akar direbus, kemudian tumbuk, dicampur dengan ½ cawan susu, masin dan disebat dengan mentega.

Sayur-sayuran seperti kubis, zucchini, brokoli boleh dijadikan lauk untuk hidangan daging dan ikan.

Hidangan Buah-Buahan & Pencuci mulut

Kanak-kanak itu pasti akan menikmati souffle curd epal untuk pencuci mulut. Ia disediakan seperti ini - semolina campuran (2 sudu kecil), satu telur ayam, 5 g. Dalam pengisar. mentega, epal kupas dan keju kotej (2 sudu besar.). Seterusnya, campuran diletakkan di dalam ketuhar selama seperempat jam - souffle sudah siap.

Anda boleh membakar epal - buat lubang di tengah buah, letakkan beri segar di sana. Ceri dan blackcurrant akan berlaku. Lembaran penaik oven ditutup dengan kerajang, epal yang diisi dengan beri diletakkan di atasnya, suhu ditetapkan pada 160 ° C dan dibakar selama 20 minit.

Untuk pencuci mulut, anda juga boleh menyajikan salad - buah-buahan yang berbeza digunakan untuk penyediaannya. Contohnya, ambil pisang, epal, pir dan wortel, tumbuk dengan garpu atau kisar dalam pengisar dan musim dengan sebilangan kecil madu. Sekiranya campurannya tebal dan berat, anda boleh menambah sedikit yogurt buatan sendiri dan bukannya madu.

Penolakan makan malam

Apabila mencapai usia 9 bulan, anak harus berhenti makan pada waktu malam. Sebilangan besar bayi sendiri enggan memberi makan pada waktu malam, tetapi pada waktu pagi, sekitar 6-7 jam, bangun dengan tangisan yang kuat, sehingga jelas bahawa mereka lapar. Walau bagaimanapun, sebilangan bayi dan pada usia 9 bulan memerlukan makanan ringan dalam gelap.

Sekiranya kanak-kanak itu mempunyai selera makan yang baik, dan pada siang hari dia secara aktif memakan makanan yang ditawarkannya, ada baiknya berunding dengan pakar pediatrik sama ada berat bayi membolehkannya menyapihnya dari makan malam. Doktor akan memberi petua bagaimana melakukan ini dengan sebaik-baiknya, menilai pemakanan bayi pada usia 9 bulan dan mengatakan sama ada mahu menolak anak dengan berat tertentu dalam makanan ringan tambahan.

Cara menyapukan bayi dari makan malam?

Selalunya alasan bahawa bayi berusia 9 bulan dengan kenaikan berat badan yang baik tidak dapat disingkirkan dari makanan ringan malam untuk waktu yang lama adalah taktik orang tua yang salah. Ramai ibu, setelah mendengar bahawa bayi mula menggerutu dan membuang dan membalikkan katil bayi, segera berlari ke arahnya dengan sebotol campuran atau menawarkan dada. Walaupun banyak kanak-kanak, mempunyai sedikit kepura-puraan (bangun bukan dari kelaparan), dengan tenang tidur kembali dan tidak mengganggu ibu bapa mereka sehingga pagi.

Dalam keadaan seperti itu, jika bayi makan dengan baik pada siang hari dan makan malam yang baik, anda harus memberinya sebotol air, dan kemudian goncangkannya ke tangan anda. Pada 2-3 malam pertama, bayi boleh menangis walaupun 15-20 minit berturut-turut, tetapi jangan berputus asa. Lama kelamaan, dia akan terbiasa minum air, dan kemudian berhenti bangun sepenuhnya pada waktu malam.

Syor! Sekiranya bayi menangis selama beberapa malam berturut-turut pada waktu malam, dan sebotol air dan penyakit bergerak tidak membantu, mungkin dia benar-benar tidak makan pada siang hari. Perlu diingat bahawa diet berlebihan, tambahkan hidangan berkalori tinggi sehingga bayi tetap kenyang sepanjang malam.

Petua Pemakanan Ibu

Pemakanan kanak-kanak pada usia 9 bulan yang menggunakan HB dan tukang artinya tidak lagi berbeza, hanya untuk sarapan dan sebelum tidur, ada yang mendapat payudara, dan susu formula kedua. Nasihat utama kepada ibu bapa adalah dengan berhati-hati memantau reaksi remah-remah terhadap produk baru, kerana sayur-sayuran yang tidak berbahaya boleh menyebabkan alergi. Senarai cadangan untuk pemakanan bayi dalam 9 bulan:

  • untuk membiasakan anak tidak hanya dengan makanan tumbuk dalam bentuk kentang tumbuk, tetapi juga dengan garpu cincang - dia mesti belajar mengunyah;
  • untuk pelbagai hidangan, anda boleh menambah buah ke dalam bubur atau keju kotej, dan bukan hanya memberikannya dalam bentuk kentang tumbuk atau jus;
  • beri makan bayi hanya dengan produk segar dan berkualiti tinggi, ketika membeli makanan siap pakai, perhatikan tarikh luput.

Pada usia 9 bulan, kebanyakan bayi sudah mempunyai gigi depan, jadi anda boleh memberi mereka epal atau pir di bawah pengawasan seorang ibu.

Apa yang harus dilakukan ibu sekiranya anak itu enggan memberi makan?

Tidak semua bayi memberi reaksi yang sama terhadap pengenalan produk baru ke dalam diet. Sekiranya kanak-kanak itu tidak menyukai rasa hidangan tertentu (ikan, keju kotej atau sayur-sayuran), jangan memaksanya memberi makan. Anda harus memberikannya makanan yang sama beberapa hari kemudian, perasakan dengan lauk biasa anda. Anda boleh memberi bayi sudu sehingga dia dapat mencuba hidangan baru sendiri, mungkin ini akan menimbulkan minat terhadap makanan, dan tidak akan terasa begitu sedap lagi.

Pemakanan yang betul dan seimbang adalah kunci kepada perkembangan serpihan yang harmoni bersama dengan aktiviti fizikal, berjalan kaki dan permainan yang menyeronokkan. Semasa hidangan baru diperkenalkan, cakrawala makanan kanak-kanak berkembang, dia mula secara bebas menyimpan makanan, makan dari sudu. Untuk memberi makan bayi, masih menggunakan susu ibu, dengan makanan orang dewasa, lebih awal. Lebih-lebih lagi, anda tidak boleh memberinya asin, goreng dalam minyak dan produk salai. Bagaimana memberi makan bayi pada usia 9 bulan, apa yang harus dimasak dan bagaimana menjaga nilai pemakanan hidangan? Artikel ini memberikan banyak cadangan, dengan memperhatikan bahawa setiap ibu akan dapat memberikan makanan yang enak kepada bayi untuk perkembangannya sepenuhnya..

Menu kanak-kanak pada usia 9 bulan: asas diet dan prinsip pemakanan

Seorang kanak-kanak berusia sembilan bulan telah mencuba banyak produk yang ibu bapa penyayang memasak untuknya setiap hari, mengubah selera dan bereksperimen dengan resipi anak-anak. Mari kita lihat apa perubahan menu bayi pada usia 9 bulan dan bagaimana membina diet untuk kanak-kanak pada usia ini dengan betul.

Ciri-ciri diet bayi berusia 9 bulan

  1. Seorang bayi pada usia ini sudah memerlukan kurang susu ibu atau campuran yang disesuaikan, tetapi doktor tidak menasihati mereka untuk membatalkannya. Biarkan bayi menyusu terus disapukan ke payudara ibunya pada awal pagi dan sebelum tidur, serta basuh pinggan baru dengan susu ibu. Anak tiruan disyorkan untuk terus memberikan campuran selepas bangun tidur dan pada waktu malam.
  2. Senarai produk yang diperkenalkan ke dalam diet bayi yang diberi susu ibu dan bayi tiruan pada usia 9 bulan menjadi sama. Perbezaannya hanya pada jumlah hidangan. Bayi mereka diberi lebih banyak dengan pemberian makanan buatan kerana awal pemberian makanan pelengkap dan peningkatan keperluan untuk mineral dan vitamin. Kita bercakap mengenai kentang tumbuk dan jus buah, keju kotej, kuning telur dan minuman susu masam..

Makanan apa yang boleh anda tambah untuk diet anda??

Anak-anak, yang diberi makan mengikut skema Komarovsky, mula makan dengan cara yang sama seperti yang lain. Bayi atau bayi yang diberi makan secara buatan, yang dengan alasan yang baik mula diberi makan sebelum berumur 6 bulan, tidak memperkenalkan produk baru pada usia 9 bulan, tetapi hanya meningkatkan jumlah produk dan menjadikan makanan lebih beragam kerana kombinasi produk baru.

Tetapi bayi, yang hanya diberi susu ibu sehingga berusia enam bulan, diperkenalkan pada usia 9 bulan, produk baru seperti:

  1. Kuning. Ia biasanya diberikan untuk makan kedua bersama dengan bubur..
  2. Keju kotej. Ia ditambahkan pada pemberian keempat untuk puri buah..
  3. Minuman susu masam. Mereka juga diberikan dalam makanan keempat bersama buah-buahan, keju kotej dan kuki bayi, sehingga membentuk makanan ringan petang.
  4. Susu lembu. Bubur dimasak di atasnya.

Berapa banyak yang harus dimakan oleh bayi?

Untuk menentukan jumlah makanan setiap hari untuk bayi berusia sembilan bulan, anda perlu mengetahui berat bayi. Membahagi berat kacang dengan 8 atau 9, anda akan mengetahui berapa banyak kanak-kanak pada usia ini yang harus dimakan setiap hari.

Cadangan untuk makanan pelengkap:

Produk

Penggunaan maksimum dalam 9 bulan

Menyusu

Makanan Buatan

Bubur tanpa susu atau susu

Diet

Pada bayi berusia sembilan bulan, seperti sebelumnya, pada 7 atau 8 bulan, diet merangkumi lima kali makan sehari. Ia diedarkan secara merata sepanjang hari pada selang waktu 3 hingga 4 jam..

Contohnya, jika bayi bangun pada waktu makan pertama pada jam 6 pagi, maka makanan seterusnya adalah sekitar jam 10 pagi, jam 14, 18, dan yang terakhir pada 22. Sekiranya anak bersarapan pada jam 8 pagi, maka makan kedua adalah sekitar jam 11-12 jam, makan siang pada jam 15-16, makan keempat pada jam 18-19, dan makan pada waktu malam pada 22-23 jam.

Menu contoh

Pada bayi yang diberi ASI secara eksklusif hingga usia 6 bulan, pada 9 bulan menu akan kelihatan seperti ini:

Makan

Makanan & Hidangan

Bubur tanpa susu atau susu hingga 200 g, mentega hingga 5 g, haluskan buah 30 g, seperempat kuning telur

Pure sayur atau sup hingga 180 g, minyak sayur hingga 5 g, puree daging hingga 50 g, sepotong roti gandum, jus buah hingga 50 ml

Buah puri 40 g, keju cottage hingga 30 g, biskut atau keropok, kefir atau yogurt hingga 150 ml

Seorang bayi berusia sembilan bulan, yang berkenalan dengan makanan pelengkap berlaku pada usia 4-5 bulan kerana jumlah susu ibu yang tidak mencukupi untuk ibunya, akan mempunyai menu berikut untuk hari itu:

Makan

Makanan & Hidangan

Bubur dengan susu hingga 200 g, mentega hingga 5 g, kuning kuning ayam, puri buah 40 g

Pure sayur hingga 180 g, minyak sayur hingga 5 g, puree daging hingga 50 g, sepotong roti gandum, jus buah hingga 70 ml

Buah puri hingga 40 g, keju cottage hingga 40 g, biskut bayi atau keropok, minuman susu yang ditapai hingga 200 ml

Untuk bayi yang diberi makanan buatan, menu harian berusia sembilan bulan akan kelihatan seperti ini:

Makan

Makanan & Hidangan

Bubur dengan susu hingga 200 g, mentega hingga 5 g, kuning kuning ayam, puri buah 40 g

Pure sayur hingga 180 g, minyak sayur hingga 5 g, puree daging hingga 50 g, sepotong roti gandum, jus buah hingga 70 ml

Buah puri hingga 40 g, keju cottage hingga 40 g, biskut bayi atau keropok, minuman susu yang ditapai hingga 200 ml

Nasihat

Berhati-hati dengan produk baru. Walaupun bayi telah menemui sebilangan besar hidangan baru, selalu ada risiko reaksi terhadap produk makanan. Mulakan memberi yang baru dengan sedikit makanan pagi dan menilai reaksi pada waktu petang. Sekiranya remah-remah baik dengan kulit dan pencernaan, anda boleh menambah bahagiannya.

Pertimbangkan nuansa berikut:

  • Secara beransur-ansur biasakan anak untuk makan bukan hanya makanan homogen, tetapi juga digiling halus. Sebagai contoh, lebih jarang menawarkan puri sayur serbuk, menggantikannya dengan sup di mana sayur-sayuran hanya dihaluskan dengan garpu.
  • Anda boleh memberikan buah puri dalam jumlah penuh yang disarankan untuk usia tertentu hingga makan keempat, mencampurkannya dengan keju kotej, tetapi lebih kerap sebilangan buah ditambahkan pada makanan kedua (dalam bubur).
  • Beri bayi anda makanan segar. Sekiranya anda membeli makanan bayi siap pakai untuk remah, ikuti tarikh luput pada bungkusan, dan perhatikan juga keadaan penyimpanan.
  • Anda tidak boleh mendesak jika bayi menentang produk baru. Muncul dengan kombinasi baru yang akan disukai serbuk roti dan akan menjadikan menu bervariasi dan enak..

Adakah anda fikir perlu memberi vitamin kepada bayi pada usia ini? Anda akan mengetahui jawapan untuk soalan ini dari artikel kami..

Up