logo

Setelah melihat dua jalur pada ujian, kebanyakan wanita mengalami perasaan bercampur. Perasaan kebahagiaan sering disatukan oleh rasa takut. Namun, lama-kelamaan, ibu hamil akan tenang, kegelisahan memberi jalan kepada pemikiran yang menyenangkan. Lebih-lebih lagi, pada tempoh kehamilan 13 minggu, majoriti sepenuhnya mengalami toksikosis. Namun, meningkatkan kesejahteraan bukanlah alasan untuk berhenti memantau perasaan anda dengan teliti.

Minggu ke-13 kehamilan telah tiba, yang bermaksud bahawa masa yang paling baik telah tiba ketika seorang wanita dapat menikmati keibuannya yang akan datang. Menjelang tempoh ini, ibu mengandung sudah boleh didaftarkan dan menjalani pemeriksaan pertama. Dan jika ini tidak dilakukan, maka anda perlu cepat dan menjalani peperiksaan yang diperlukan.

Sihat

Pada minggu kehamilan ke-13 kehamilan, kebanyakan wanita secara harfiah "mekar", kerana akhirnya mereka berhenti muntah, dan gejala toksikosis yang tidak menyenangkan lain kembali. Ini disebabkan oleh sebab objektif, latar belakang hormon disamakan pada masa ini, tubuh "terbiasa" berfungsi dalam mod baru untuknya. Dan hanya dalam kes yang jarang berlaku, toksikosis berterusan pada usia kehamilan 13 minggu.

Nasihat! Selalunya, kesihatan yang buruk berterusan pada wanita yang mengandung anak kembar. Tetapi mereka hanya perlu bertahan lama, tidak lama lagi semuanya akan normal.

Walau bagaimanapun, tempoh kehamilan 13-14 minggu tidak boleh disebut tenang dan tidak berawan. Pada masa ini, banyak ibu masa depan harus "berkenalan" dengan fenomena yang tidak menyenangkan seperti sembelit dan regangan. Oleh itu, sudah tiba masanya untuk melakukan pencegahan.

Perubahan penting lain yang harus diperhatikan ketika memberitahu apa yang berlaku pada minggu ke-13 adalah perubahan berat badan. Lebih-lebih lagi, kenaikan berat badan sering disebabkan bukan sahaja oleh pertumbuhan janin, tetapi juga oleh selera makan yang sangat baik yang terdapat pada banyak ibu hamil.

Oleh itu, doktor mengesyorkan memantau berat badan dan mencegah lonjakan secara tiba-tiba. Lagipun, sebilangan wanita memperoleh per kilogram per minggu, dan kadar pengambilan dalam tempoh ini tidak lebih dari 500 gram. Sudah tentu, ibu masa depan tidak boleh menjalani diet, hanya perlu berusaha untuk tidak makan berlebihan dan menghadkan hidangan tepung dan gula-gula.

Ramai wanita pada minggu kehamilan 13-14 sudah mempunyai perut yang "hamil". Oleh itu, anda perlu menyemak semula almari pakaian anda secara radikal. Tetapi walaupun ukuran perut pada 13 minggu kehamilan tetap tidak berubah, pada masa ini sudah tiba masanya untuk berhenti memakai pakaian dan kasut yang ketat dengan tumit tinggi.

Nasihat! Adalah sangat penting untuk memilih coli yang betul. Dada selama tiga belas minggu mungkin sudah bertambah 1-2 ukuran. Oleh itu, anda memerlukan coli yang selesa, sesuai dan mempunyai coli tali lebar.

Keadaan emosi ibu hamil pada masa ini stabil. Tetapi anda perlu berusaha mengelak diri anda dari kegembiraan dan tekanan yang berlebihan, berusaha mengekalkan rasa bahagia dan tenang. Kenyataannya adalah bahawa janin merasakan mood ibu dengan baik, oleh itu, mood yang sangat baik adalah kunci untuk kejayaannya berkembang.

Bagaimana kanak-kanak berkembang?

Jadi, ibu hamil mula berasa lebih baik, tetapi apa yang berlaku pada bayi? Perkembangan janin pada usia kehamilan 13 minggu berlangsung dengan cepat. Sekarang bukan lagi hanya embrio, yang terdiri dari sekumpulan sel, dan embrio yang tidak menyerupai berudu.

Untuk minggu ketiga, anak anda yang belum lahir dipanggil janin, kerana ia sudah mempunyai semua organ dalaman yang diperlukan untuk hidup. Sudah tentu, mereka belum sempurna, tetapi banyak sistem sudah aktif berfungsi dan terus berkembang. Pada minggu ke-13 kehamilan, ukuran janin meningkat dengan ketara, tetapi dia tidak mendapat berat badan sejauh ini. Dalam tempoh ini:

  • pertumbuhan aktif dan pengukuhan tulang berterusan;
  • janin belum kelihatan sebanding, namun, jika dibandingkan dengan tempoh sebelumnya, perubahan ketara telah digariskan. Tubuh janin tumbuh, dan kepala tidak lagi kelihatan begitu besar;
  • bahan asas telah terbentuk di bahagian remah, dari mana gigi susu akan tumbuh dari masa ke masa;
  • bayi sudah mempunyai corak papillary yang unik pada bantal jari;
  • sistem pencernaan terus berkembang - pankreas mula menghasilkan enzim, dan vili muncul di dalam usus;
  • sistem hematopoietik mula bertindak;
  • organ kelamin dalaman berkembang, ovari muncul pada kanak-kanak perempuan, dan kelenjar prostat pada kanak-kanak lelaki;
  • bayi sudah berbau dan terasa, oleh itu, semasa mengandung, wanita tidak digalakkan menyalahgunakan pinggan yang mempunyai rasa pedas dan bau yang menyengat. Makanan sedemikian mengubah rasa cairan ketuban, yang menimbulkan kebimbangan kepada bayi;
  • bayi bergerak dengan sangat aktif di perut ibu, namun, wanita itu belum dapat merasakan pergerakannya, kerana janin terlalu kecil.

Tinjauan

Sebagai peraturan, pada minggu ketiga belas, ibu masa depan sudah mempunyai masa untuk menjalani pemeriksaan pertama. Sekiranya ini belum dilakukan, maka anda perlu segera. Faktanya ialah apabila tempoh tujuh hari keempat belas bermula, maka pada ultrasound tidak mungkin lagi untuk melihat tanda-tanda yang jelas yang menunjukkan adanya patologi kromosom.

Sekiranya pemeriksaan belum selesai, perlu dilakukan ultrasound pada minggu ke-13 kehamilan. Semasa kajian ini, doktor mengukur CTE (ukuran coccygeal-parietal) dan memeriksa janin untuk mengesan malformasi kasar. Oleh itu, mengukur ketebalan zon kolar membolehkan anda menilai peratusan risiko terkena sindrom Down bayi.

Tetapi jantina anak dalam tempoh ini ketika melakukan ultrasound untuk menentukan, jika mungkin, maka dengan tahap kebarangkalian yang rendah. Tetapi semasa pemeriksaan kedua, atas permintaan ibu bapa, doktor akan memberitahu anda siapa yang diharapkan - seorang anak lelaki atau anak perempuan.

Ibu hamil harus tahu bahawa pemeriksaan berterusan dengan mesin ultrasound tidak membenarkan diagnosis. Ia hanya mengenal pasti risiko. Sekiranya risikonya tinggi, maka ujian tambahan akan diperlukan untuk mengecualikan kehadiran sindrom atau meninggalkan diagnosis. Oleh itu, jangan panik jika penyaringan menunjukkan risiko tinggi (1 hingga 350 atau kurang). Mungkin bayi anda baik-baik saja.

Setelah menjalani pemeriksaan ultrasound, perlu mengambil sampel darah untuk kandungan hCG (hormon khas yang dihasilkan pada wanita hamil) dan PAPP A (protein plasma yang berkaitan dengan kehamilan). Petunjuk ini diperlukan untuk memastikan bahawa kehamilan berjalan dengan normal atau untuk mengesan kehadiran kelainan pada peringkat awal.

Kemungkinan komplikasi

Tidak selalu mungkin untuk mengelakkan pelbagai komplikasi kehamilan, yang tentunya menimbulkan kebimbangan kepada ibu hamil. Wanita perlu mendengar perasaan mereka dengan lebih teliti dan jika ada tanda-tanda yang membimbangkan, anda perlu berjumpa doktor.

Jadi, pada masa ini, rasa sakit yang menarik dapat terjadi di bahagian-bahagian lateral perut. Sensasi ini disebabkan oleh ketegangan otot kerana rahim yang tumbuh. Kesakitan seperti itu tidak berbahaya, tetapi jika wanita hamil bimbang, maka anda harus melaporkan kesakitannya kepada pakar sakit puan. Tetapi penampilan kesakitan jauh dari tanda yang tidak berbahaya. Gejala yang membimbangkan adalah:

  • kekejangan di bahagian bawah perut, terutamanya jika disertai dengan rembesan yang mempunyai warna kecoklatan. Tanda-tanda seperti itu mungkin merupakan gejala awal keguguran awal;
  • menarik sakit di bahagian bawah perut yang tidak hilang selama beberapa jam, mungkin ini adalah tanda hipertensi rahim;
  • mengurangkan sakit belakang dengan latar belakang kencing yang kerap menyakitkan boleh membicarakan penyakit berjangkit sistem kencing;
  • sakit belakang semasa pergerakan boleh disebabkan oleh penyakit tulang belakang;
  • sakit di bahagian atas perut, disertai dengan pedih ulu hati, boleh bercakap dan memburukkan lagi gastritis.

Pelepasan

Pelepasan normal pada kehamilan 13 minggu harus berwarna putih atau putih susu. Jumlah pelepasan mestilah sederhana.

Kemunculan pelepasan atipikal adalah tanda masalah:

  • pelepasan berbuih, kuning atau kehijauan dengan bau yang tidak menyenangkan - tanda jangkitan bakteria atau protozoa (trichomoniasis, gardineleza, dll.);
  • pembuangan dengan biji-bijian putih, menyebabkan gatal-gatal yang teruk, adalah dengan sariawan;
  • kemunculan keputihan pada usia kehamilan 13 minggu mungkin menunjukkan keguguran awal, jadi anda perlu segera berjumpa pakar sakit puan.

Selsema

Wanita hamil perlu berhati-hati dengan jangkitan pernafasan. Walau bagaimanapun, tindakan pencegahan yang aktif tidak selalu menghasilkan hasil..

Nasihat! Walaupun ibu hamil tidak mengunjungi tempat-tempat yang sesak semasa wabak, anak atau suami yang lebih tua boleh "membawa" jangkitan.

Sudah tentu, selesema pada minggu ke-13 kehamilan tidak lagi dahsyat daripada pada tarikh sebelumnya, tetapi, bagaimanapun, penyakit ini boleh membahayakan janin. Oleh itu, jika anda mempunyai hidung berair dan sakit tekak, anda harus segera mengambil tindakan.

Dianjurkan untuk menggunakan ubat tradisional untuk rawatan - bilas dengan chamomile, bilas hidung dengan garam. Sekiranya anda tidak dapat mengatasi penyakit dengan cara ini, doktor akan menetapkan ubat-ubatan yang tidak menimbulkan bahaya tertentu kepada bayi.

Kehidupan intim

Sekarang toksikosis telah reda, banyak ibu hamil mula menunjukkan minat yang besar dalam kehidupan seks. Tahap hormon yang stabil meningkatkan libido dan meningkatkan kepekaan.

Sekiranya tidak ada ancaman keguguran dan komplikasi serius lain, maka tidak perlu melepaskan kehidupan intim. Lebih-lebih lagi, ini akan membantu mengeratkan hubungan perkahwinan.

Pemakanan

Pemakanan yang rasional dan tepat diperlukan untuk ibu mengandung sepanjang kehamilan. Wanita disarankan untuk menghindari makanan dengan sejumlah besar aditif buatan, lebih memilih makanan sederhana dan sihat - daging tanpa lemak, sayur-sayuran, bijirin, buah beri, buah-buahan, kacang-kacangan.

Nasihat! Sekiranya terdapat kecenderungan untuk sembelit, maka anda perlu memastikan bahawa terdapat cukup serat dalam diet.

Jadi, akhirnya, tempoh paling tenang untuk melahirkan bayi telah tiba. Pada masa ini, kebanyakan ibu mengandung merasa hebat, kerana toksikosis akhirnya reda. Tetapi untuk tidak menambah berat badan, perlu mengawal selera makan anda dan memantau kualiti makanan yang anda makan. Mulai minggu ke-13, anda boleh mula mengikuti kursus kehamilan dengan bakal ayah anda. Ini akan membolehkan anda mempersiapkan kelahiran dan penjagaan bayi dengan lebih baik.

Minggu ke-13 kehamilan

Minggu ke-13 kehamilan mengikut kalendar obstetrik adalah tempoh pertengahan tertentu. Beberapa doktor menganggapnya sebagai tempoh tujuh hari terakhir pada trimester pertama, sementara yang lain menganggapnya sebagai yang kedua. Tempoh ini menandakan peralihan penuh kelahiran bayi dalam tempoh "keemasan". Sensasi wanita yang tidak menyenangkan hampir hilang sepenuhnya, dan ia benar-benar mekar di depan matanya.

Tanda dan manifestasi individu

Minggu ke-13 kehamilan adalah permulaan normalisasi keadaan ibu hamil. Banyak wanita melaporkan peningkatan kesejahteraan yang ketara. Gejala toksikosis lulus.

Tanda-tanda khas kehamilan pada 13 minggu:

  • Normalisasi selera makan. Mual dan muntah hilang.
  • Latar emosi stabil. Seks yang adil sudah jauh lebih mudah untuk mengawal tingkah laku mereka.
  • Pening yang kerap berulang dan kecekapan dipulihkan.
  • Terdapat sedikit peningkatan dalam perut dengan sedikit kenaikan berat badan (dari 1 hingga 3 kg).
  • Dada terus membesar. Namun, pada peringkat ini, kadar pertumbuhannya menurun.

Ramai wanita mencatat peningkatan kekuatan dan semangat. Ini membantu mereka bekerja dengan lebih baik dan meningkatkan mood yang baik..

Tubuh ibu berubah

Pada minggu ke-13 kehamilan, janin sudah mempunyai semua organ yang diperlukan, yang terus tumbuh dan bertambah baik. Imunosupresi ibu oleh janin hilang. Ini membantu menormalkan keadaan umum. Penyakit kronik surut.

Inilah yang berlaku pada kehamilan 13 minggu di badan wanita:

  • Hormon pertumbuhan, somatotropin, disintesis secara aktif. Ia perlu untuk memastikan perkembangan bayi yang mencukupi.
  • Rahim membesar, tetapi agak perlahan berbanding minggu sebelumnya. Ini menonjol sekitar 2 cm di atas pangkal paha, yang menyebabkan sedikit peningkatan pada perut.
  • Sembelit terus berjalan. Ini disebabkan oleh hipotensi otot licin dan tekanan rahim pada usus..
  • Jumlah tisu kelenjar di dada semakin meningkat. Ia bertambah sedikit, secara beransur-ansur bersiap untuk makan yang akan datang..

Isipadu darah yang beredar (BCC) dan metabolisme meningkat. Semua ini diperlukan untuk memastikan perkembangan normal janin. Wanita menyedari keperluan membeli pakaian baru. Kerana kenaikan pinggang, banyak pakaian tidak lagi selesa seperti sebelumnya.

Bagaimana janin berubah?

Minggu ke-13 kehamilan adalah tempoh ketika plasenta hampir selesai pembentukannya. Dia hampir menjalankan keseluruhan fungsi korpus luteum dan secara bebas memastikan perkembangan bayi. Ketebalannya berkisar antara 15 mm. Ia mencegah kesan negatif kebanyakan bahan toksik pada janin..

Perubahan yang paling ketara pada tubuh anak pada peringkat ini adalah:

  • Perkembangan aktif sistem saraf pusat. Sejumlah refleks muncul. Kanak-kanak itu sudah menggigil, membongkok, meletakkan jari di mulutnya.
  • Sistem rangka janin terus terbentuk. Tulang belakang semakin kuat. Kalsium secara aktif memasuki tulang, menyumbang kepada pertumbuhannya. Tulang rusuk muncul. Anggota badan tumbuh dengan cepat dalam ukuran..
  • Pelbagai saluran darah dapat dilihat melalui kulit yang nipis.
  • Sistem pernafasan terus terbentuk. Diafragma bergerak, yang selepas kelahiran akan mengambil bahagian aktif dalam proses pernafasan..
  • Pada peringkat ini, bayi sudah mempunyai asas 20 gigi susu.
  • Pankreas mula mensintesis insulin sendiri, dan vili pertama muncul di usus, yang merupakan elemen utama dalam proses pencernaan parietal.

Ukuran janin adalah dari 12 hingga 13 sentimeter, dan beratnya berkisar antara 25-30 gram.

Analisis, ultrasound dan prosedur diagnostik tambahan

Minggu ke-13 kehamilan adalah tempoh di mana ibu-ibu yang terlambat boleh didaftarkan di klinik antenatal. Doktor mengumpulkan semua maklumat yang diperlukan dengan mengisi kad pertukaran. Wakil seks yang adil menjalani pelbagai pemeriksaan yang diperlukan untuk menilai keadaan umum kesihatan dan ciri-ciri perjalanan kehamilan.

Pada peringkat ini, anda mesti lulus ujian biokimia berganda untuk menentukan PAPP dan b-hCG, jika tidak dilakukan pada minggu sebelumnya. Ia membolehkan anda mengira risiko pembentukan anomali perkembangan pada bayi. Sekiranya terdapat hasil analisis yang meragukan, doktor boleh mengesyorkan agar:

  • amniosentesis;
  • Biopsi villi korionik.

Kedua-dua kaedah ini dapat memberikan penentuan yang lebih tepat mengenai kehadiran kecacatan pada tubuh bayi, tetapi invasif, oleh itu kaedah ini hanya ditetapkan sekiranya berlaku kecemasan.

Minggu ke-13 kehamilan adalah tempoh ketika keterangan gambar pada monitor selepas ultrasound berdasarkan analisis zon kolar janin. Dengan menggunakan kaedah ini, anda dapat memperbaiki kecacatan bayi yang paling jelas. Secara selari, tempat pemasangan plasenta ditentukan, degupan jantung anak ditentukan.

Cadangan, petua dan muslihat

Walaupun terdapat banyak kerja plasenta, ia tetap perlu diserahkan alkohol, tembakau dan ubat-ubatan (tidak ditetapkan oleh doktor). Semua bahan ini dapat menembusi penghalang feto-plasenta, mempengaruhi kesejahteraan dan perkembangan janin. Tidak ada kajian klinikal khusus yang dilakukan untuk mengkaji kesan pelbagai toksin pada bayi dalam kandungan (kerana tidak berperikemanusiaan). Walau bagaimanapun, sebilangan besar doktor mengesyorkan untuk tidak memasukkan bahan-bahan di atas dari kehidupan seharian ibu mengandung. Kesan teratogenik dari banyak daripadanya telah dikenal pasti dalam percubaan haiwan..

Nasihat tradisional doktor tetap:

  • Menyediakan makanan seimbang dengan sayur-sayuran dan buah-buahan yang mencukupi.
  • Rezeki motor yang mencukupi dengan penekanan pada aktiviti fizikal ringan - berenang, yoga atau kecergasan untuk wanita hamil.
  • Sebaiknya minum kurang dari 1.5 liter cecair setiap hari.
  • Dengan perkembangan sembelit dalam diet, anda perlu meningkatkan jumlah makanan yang kaya dengan serat. Ia merangsang peristalsis.

Minggu ke-13 adalah kali terakhir ketika anda masih perlu mengambil asid folik dan yodium. Selanjutnya, mereka tidak diperlukan jika tidak ada kekurangan yodium di rantau ini. Dengan diet yang tidak seimbang, penggunaan kompleks vitamin dibenarkan.

Kehidupan intim tanpa had. Ramai wanita dalam tempoh ini mencatat peningkatan sensasi yang menyenangkan dari hubungan seks, yang dikaitkan dengan pemberhentian perubahan ketara dalam tubuh.

Sekiranya anda mempunyai masalah kesihatan, anda mesti menghubungi doktor anda. Sebarang ubat-ubatan sendiri dikontraindikasikan, kerana boleh memberi kesan buruk kepada janin..

Minggu ke-13 kehamilan

Kehamilan minggu ke-13 obstetrik adalah saat janin terbentuk sehingga dapat diperhatikan dengan melakukan pemeriksaan pranatal untuk mengecualikan patologi intrauterin dan mengesahkan tahap perkembangan bayi masa depan. Tubuh bayi menjadi lebih sempurna, dan dia dapat melakukan lebih banyak fungsi..

Di dalam badan ibu, tahap hormon mula stabil, selera makan bertambah baik, toksikosis dan loya hilang. Pada ketika ini, seorang wanita perlu mulai memantau diet dan sikap psikologinya, kerana faktor-faktor ini sangat penting untuk pembentukan remah jiwa dan ketiadaan gangguan lain yang mungkin muncul pada tahap ini jika cadangan perubatan tidak diikuti.

Kandungan

Pengenalan

Sekiranya kita menganggap minggu ketiga belas sebagai embrio, maka ia akan berfungsi sebagai akhir trimester pertama, dan jika sebagai obstetrik, maka ia harus dikaitkan dengan permulaan trimester kedua. Risiko keguguran pada masa ini adalah minimum. Sekiranya kelahiran janin berlaku dalam persekitaran yang tenang, maka biasanya tidak ada masalah yang timbul pada tahap ini.

Oleh itu, agar tempoh ini berlalu tanpa komplikasi dan hanya membawa emosi positif, ibu mengandung mesti makan dengan betul, bersikap positif dan mendengar apa yang diberitahu oleh pakar sakit puan kepadanya.

Minggu ke-13 kehamilan: apa yang berlaku

Tempoh tiga belas minggu adalah tempoh berbunga dan meningkatkan keadaan emosi ibu hamil. Perubahan dramatik seperti itu dijelaskan oleh fakta bahawa hormon kembali normal dan penstrukturan semula badan yang berkaitan dengannya berakhir.

Pertama sekali, toksikosis hilang sepenuhnya pada minggu ke-13 kehamilan, loya dan muntah yang teruk hilang, bau tidak lagi menjengkelkan, dan perubahan mood yang tiba-tiba berhenti mengganggu. Kini seorang wanita dapat menikmati keadaannya dan bersinar positif.

Sudah tentu, kadang-kadang loya masih muncul pada minggu ketiga belas kehamilan, tetapi ia akan menjadi episodik dan tidak menimbulkan kebimbangan. Tiga bulan paling berbahaya telah ditinggalkan, dan sekarang ancaman keguguran diminimumkan.

Gejala dan sensasi

Toksikosis dan ketidakstabilan emosi hilang, tetapi ia digantikan oleh gejala baru kehamilan 13 minggu, yang ditunjukkan:

  • Masalah gastrointestinal, sembelit dan pedih ulu hati - kemunculan gejala seperti ini dikaitkan dengan pertumbuhan rahim yang tajam yang terletak di sebelah sistem pencernaan, serta fakta bahawa progesteron pada minggu ke-13 kehamilan meningkat dan melemahkan nada usus, yang menyebabkan masalah dengan pergerakan usus.
  • Kekejangan di bahagian bawah kaki dan ketidakselesaan di betis - disebabkan oleh fakta bahawa perut meningkat, kiprah ibu masa depan berubah, dan beban pada sendi dan otot meningkat, menyebabkan keletihan dan kesakitan setelah lama berjalan.
  • Nada rahim - rasa berat di perut pada 13 minggu kehamilan disebabkan oleh peningkatan rahim dan keseleo pada ligamennya. Walau bagaimanapun, jika kesakitan teruk berlaku pada masa ini, anda harus berjumpa doktor dan menjalani rawatan.
  • Penurunan atau peningkatan tekanan darah - sering hamil mengadu tekanan darah rendah, kelemahan dan pening. Tetapi dalam beberapa kes, ia boleh meningkat, menyebabkan migrain dan takikardia..
  • Thrush - kerana kehamilan menyebabkan penurunan imuniti, tubuh tidak dapat mengawal keadaan mikroflora, akibatnya jamur candida mula membiak dengan kadar yang dipercepat, menyebabkan gatal-gatal, terbakar dan melengkung keputihan. Pakar akan membantu menyingkirkan masalah ini dengan menetapkan rawatan yang sesuai.

Perubahan luaran pada kehamilan 13 minggu

13 minggu selepas konsepsi bayi adalah permulaan trimester kedua. Pada masa ini, "kedudukan menarik" sudah mula menjadi perhatian orang lain. Perut pada minggu ketiga belas kehamilan diperbesar dan dipadatkan di bahagian bawah.

Sekarang ibu masa depan perlu mula memikirkan untuk mengemas kini almari pakaian dan mengganti barang kemas dengan yang lebih percuma. Ia juga bernilai meninggalkan tumit, menggantinya dengan kasut yang selesa dengan tapak kaki rendah. Ketika berat badan wanita meningkat dan pusat graviti berubah, ibu hamil mula sakit di kakinya, ketika beban meningkat pada mereka.

Bermula dari tempoh ini, perut meningkat dengan cepat, yang menyebabkan peregangan kulit. Tanda regangan mula muncul di pinggul, dada dan perut. Untuk mengelakkan penampilan mereka, perlu memantau kenaikan berat badan, tidak memungkinkan kenaikan jisim yang kuat, dan juga menggunakan produk khas untuk ibu hamil, yang meningkatkan turgor kulit dan mencegah penampilan striae.

Di bawah pengaruh hormon, kelenjar payudara juga berubah. Mereka bersiap untuk tanggungjawab langsung mereka - menghasilkan susu dan memberi makan anak. Pada sesetengah wanita, bintik-bintik usia mula muncul. Walau bagaimanapun, mereka bukanlah alasan untuk kompleks sama sekali, perubahan tersebut bersifat sementara dan ia akan hilang setelah bayi dilahirkan.

Anda juga dapat mengetahui apa yang berlaku pada minggu ke-14 kehamilan, perubahan, gejala dan sensasi apa yang menanti anda, serta diet untuk ibu masa depan dan cadangan doktor. Anda boleh mendapatkan semua maklumat yang diperlukan dalam artikel ini..

Keputihan pada 13 minggu kehamilan

Pengasingan pada kehamilan 13 minggu mestilah telus, tidak berbau, sederhana. Mereka harus diikuti, kerana mereka dapat memberitahu bukan hanya tentang kesihatan tubuh ibu, tetapi juga bagaimana perasaan anak.

Sekiranya konsistensi, warna atau bau mereka telah berubah, anda harus segera berjumpa pakar. Mereka dapat menunjukkan berlakunya penyakit berjangkit, yang, tanpa rawatan yang tepat, dapat menyebabkan bahaya serius pada anak..

Minggu ke-13 kehamilan: perkembangan janin

Seperti apa janin ketika hamil 13 minggu? Pada masa ini, anak itu mempunyai ukuran rata-rata buah persik. Tingginya 78 milimeter, dan beratnya sekitar 20 gram. Perkembangan serpihan pesat, yang bermula dari saat pembuahan, berlanjutan. Sistem dan badan yang ditubuhkan sebelumnya juga sedang diperbaiki.

Melihat imbasan ultrasound, ibu tidak percaya bahawa bayi beberapa bulan yang lalu adalah ballastocyst biasa. Kepala janin mula berkurang, menjadi lebih besar berbanding dengan badan. Bahagian tubuh janin yang lain juga memperoleh bahagian yang diperlukan..

Perubahan utama yang berlaku pada anak selama tiga belas minggu merangkumi:

  • Pundi hempedu yang akhirnya terbentuk, yang mula memenuhi semua fungsi yang diberikan kepadanya, termasuk pengeluaran hempedu. Pankreas menghasilkan insulin, yang bertanggungjawab untuk pemprosesan glukosa dalam tubuh manusia;
  • Sistem otot, yang diperkuat janin melalui pergerakan aktif di rahim. Pada peringkat ini, mereka kelam-kabut dan hanya muncul ketika bayi terjaga;
  • Wajah si kecil hampir terbentuk. Dengan setiap hari baru, ia mula kelihatan seperti ibu, ayah, atau mungkin orang dari saudara terdekat. Semasa bayi dilahirkan, kemiripannya akan dapat dilihat dengan segera. Mata, yang sebelumnya terletak di kedua sisi kepala, menempati tempat standard mereka. Di bahagian remah, refleks penghisap akhirnya bertambah baik, dan juga otot muka dan gigi susu diletakkan;
  • Jantung janin berfungsi dalam mod yang dipertingkatkan, menyuling sekitar 20 liter sehari;
  • Otak terus berkembang dan alur muncul di atasnya, yang akan menjadi gyrus masa depan;

Beberapa minggu lagi dan bayi akan memperoleh persamaan terakhir dengan seorang lelaki kecil yang lengkap.

Ancaman pada minggu ketiga belas kehamilan

Walaupun keguguran pada usia kehamilan 13 minggu hampir tidak boleh dianggap sebagai ancaman tempoh ini, ada faktor negatif lain yang boleh mempengaruhi kesihatan ibu dan bayi.

Sakit - sedikit rasa sakit pada masa ini sering disebabkan oleh nada rahim. Mereka bersifat jangka pendek, kerana ia disebabkan oleh peregangan ligamen rahim dan organ itu sendiri akibat pertumbuhan remah. Walau bagaimanapun, jika perasaan ini berpanjangan, dan rasa sakitnya ketara, ibu masa depan tidak boleh mengabaikan simptomologi ini dan lebih baik segera menghubungi pakar sakit puan, terutamanya jika terdapat kekejangan, seperti semasa aliran haid atau bercak pada minggu ketiga belas kehamilan.

Juga pada masa ini, kesakitan mungkin berlaku pada:

  • Anggota badan yang lebih rendah, atau lebih tepatnya, pada otot betis - ini menunjukkan kekurangan kalsium.
  • Saluran gastrointestinal - masalah ini muncul kerana peningkatan tahap progesteron, yang melonggarkan usus dan menyebabkan kerosakan dalam kerjanya.
  • Kepala migrain dapat dikejar oleh ibu masa depan sebagai akibat dari peningkatan peredaran darah dan peningkatan tekanan darah.
  • Lumbar - sakit punggung bawah muncul kerana peningkatan beban pada ruang tulang belakang akibat perut membesar.

Semua masalah ini tidak boleh diabaikan, dan jika anda mengalami sensasi yang tidak menyenangkan, lebih baik menghubungi pakar dan menghentikannya.

Minggu ke-13 kehamilan: Demam tinggi dan SARS

Semasa mengandung, sangat sukar untuk mengelakkan penyakit etiologi sejuk, kerana ibu masa depan telah mengurangkan imuniti. Oleh itu, jika kelahiran janin jatuh pada musim gugur atau musim sejuk, maka tidak mungkin untuk mengelakkan selesema.

Kerumitan rawatan penyakit ini terletak pada kenyataan bahawa wanita hamil tidak dapat menggunakan banyak ubat, dan oleh itu, penyakit ini berkembang pesat dan memberikan komplikasi serius - dari kelahiran awal hingga patologi intrauterin.

Apa yang harus dilakukan ibu masa depan untuk mengelakkan ARVI pada usia kehamilan 13 minggu?

Anda perlu berpakaian mengikut cuaca dan berusaha untuk tidak mengunjungi tempat-tempat dengan orang ramai. Kompleks vitamin harus diambil untuk menyokong pertahanan badan. Dengan munculnya selsema, perlu menggunakan ubat-ubatan rakyat yang tidak berbahaya yang akan membantu mengatasi penyakit ini dengan cepat. Sekiranya demam tinggi berlaku, anda perlu memanggil ahli terapi yang akan memberi rawatan dengan ubat yang selamat untuk bayi.

Harus diingat bahawa petunjuk suhu pada tempoh ini boleh menjadi subfebril dan berjumlah 37.5 darjah. Sekiranya tidak ada tanda-tanda selesema, maka anda tidak perlu risau. Tidak mungkin menurunkan suhu tinggi bagi wanita hamil dengan ubat-ubatan berdasarkan parasetamol. Sebaiknya hubungi doktor dan minta dia memberi ubat yang selamat untuk ubat anak.

Pendarahan pada kehamilan 13 minggu

Permulaan pendarahan secara tiba-tiba menunjukkan ancaman gangguan, tetapi bantuan yang diberikan tepat pada masanya akan menyelamatkan bayi masa depan. Wanita-wanita yang telah menemui tempat mencurigakan dan berjumpa doktor tepat pada masanya setelah menjalani rawatan dengan tenang merawat dua trimester yang tinggal. Oleh itu, sekiranya berlaku pendarahan, anda harus segera meminta pertolongan dan semuanya akan baik-baik saja.

Pendarahan yang berlaku dalam jangka masa tiga belas minggu boleh disebabkan oleh patologi berikut:

  • Gangguan plasenta atau penyampaiannya;
  • Hematoma pada plasenta;
  • Kerosakan mekanikal pada dinding vagina atau serviks semasa hubungan seksual;
  • Bukan keanjalan dinding vaskular, yang, di bawah tekanan rahim, mula pecah.

Dengan penjelasan mengenai penyebab pendarahan, seorang pakar akan membantu, dia juga akan mengarahkan ibu masa depan untuk melakukan ultrasound dan diagnostik lain. Biasanya pada masa ini seorang wanita dengan ancaman keguguran dimasukkan ke rumah sakit untuk terus memantau keadaannya, dan ketika dia stabil, dia akan keluar rumah.

Ultrasound pada kehamilan 13 minggu

Ultrasound pada minggu ke-13 kehamilan dirancang dan diresepkan oleh pakar sakit puan bersama dengan pemeriksaan lain. Ini adalah pemeriksaan ultrasound pertama yang membolehkan pakar menetapkan parameter utama perkembangan bayi dan mengetahui sama ada ia memenuhi standard yang ditetapkan. Di samping itu, uzist akan dapat memberi suara ibu tentang usia kehamilan yang tepat, membincangkan ukuran bayi yang belum lahir dan menentukan jantina bayi pada minggu ketiga belas kehamilan.

Seorang wanita akan dapat memeriksa anaknya secara terperinci: bermula dari anggota badan, tulang belakang dan kepala, dan berakhir dengan degupan jantungnya. Sekiranya anda mahu, anda boleh meminta doktor untuk mengambil gambar remah, yang, dengan cara itu, membolehkan anda menilai kehadiran patologi dan malformasi kongenital, jika ada. Sekiranya mereka disyaki, ibu hamil akan dihantar untuk diperiksa untuk mengesahkan atau membantah diagnosis.

Ujian pada kehamilan 13 minggu

Sebagai tambahan kepada ultrasound, ibu hamil akan dihantar untuk dianalisis, yang memungkinkan kita untuk mendapatkan kelainan genetik pada tahap kromosom.

Dia juga perlu menjalani pemeriksaan berikut:

  • Pada tahap progesteron - kepekatan unsur rembesan ini dalam darah seorang wanita hamil, melaporkan kesihatan bayi yang belum lahir. Dengan menggunakan analisis ini, anda dapat mengenal pasti kelewatan kehamilan, preeklampsia dan perkembangan janin.
  • Kepekatan choriotropin - hCG pada kehamilan 13 minggu adalah petunjuk bahawa janin berkembang secara normal. Tahap hormon ini dalam tubuh wanita mula meningkat setelah ovulasi dan persenyawaan telur. Dengan kepekatan choriotropin dalam darah, seorang wanita dapat mengetahui tentang kehamilan dengan melakukan ujian. Tahap hCG harus terus meningkat, dan jika pudarnya diperhatikan, maka janin tidak dapat bertahan dan mati.
  • Untuk protein alpha-fetoprotein - dengan bantuannya adalah mungkin untuk mengenal pasti patologi kromosom pada janin, jika ada.
  • Pada estradiol - pemeriksaan ini ditetapkan kepada wanita yang mengalami keguguran. Kepekatan unsur rembesan ini akan membolehkan anda mengetahui tentang keadaan plasenta dan adanya ancaman keguguran.

Berdasarkan hasil kajian di atas, pakar sakit puan dapat membuat kesimpulan mengenai perjalanan kehamilan pada peringkat ini.

Minggu ke-13 kehamilan: diet

Setiap ibu masa depan tahu bahawa bayinya menerima semua yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan dari tubuhnya. Oleh itu, pemakanan pada usia kehamilan 13 minggu harus seimbang, sihat dan semula jadi. Dengan pertolongannya, janin akan dapat tumbuh dan berkembang secara normal, serta mengelakkan daripada berkembangnya banyak patologi serius. Atas sebab ini, seorang wanita harus mengambil kira faktor ini semasa membuat diet..

Pakar pemakanan menasihatkan wanita hamil pada masa ini untuk menyusun menu mengikut skema pemakanan yang betul. Ia hanya boleh menggunakan produk semula jadi, yang diwakili oleh sayur-sayuran, bijirin, kacang-kacangan, sayur-sayuran, daging dan ikan tanpa lemak, buah-buahan dan produk tenusu. Anda juga perlu menambah makanan anda dengan dedak, bit, sayur tumbuk dan rumput laut. Alkohol, kopi dan teh yang kuat harus dihapuskan sepenuhnya..

Cadangan untuk tempoh 13 minggu kehamilan

Pada jangka masa tiga belas minggu, ibu mengandung harus mematuhi cadangan berikut:

  • Pakai kasut dan pakaian bersalin yang selesa. Perhatian khusus harus diberikan pada bahagian perut, tidak boleh dicubit, jadi seluar jeans dan gaun ketat harus dikeluarkan sementara dari almari pakaian anda. Perkara yang sama berlaku untuk dobi. Perlu pergi ke koleksi untuk ibu mengandung;
  • Elakkan tekanan dan negatif. Oleh kerana bayi sudah mendengar suara ibu dan merespon suara, dia tidak boleh gugup dan menjerit. Anda harus berkomunikasi hanya dengan topik positif dan sekerap mungkin mendengar muzik klasik yang tenang, indah dan melodi;
  • Menguatkan pertahanan badan. Pengukuhan sistem imun diperlukan untuk melindungi tubuh anda dari jangkitan. Untuk melakukan ini, basuh tangan anda selepas berjalan, menghabiskan masa di udara segar, berehat lebih banyak, mengelakkan orang ramai dan mengambil kompleks vitamin;
  • Jangan ubat sendiri. Sekiranya ibu masa depan mendapati dirinya mengalami gejala yang mencurigakan, dia harus mendapatkan bantuan perubatan, kerana rawatan diri boleh membahayakan janin atau bahkan menyebabkan pengguguran.

Anda juga harus mendaftar kursus untuk ibu mengandung. Anda boleh mengetahui tentangnya di klinik antenatal anda atau di pakar sakit puan terkemuka.

Seks pada 13 minggu mengandung

Seks pada usia kehamilan 13 minggu adalah masalah peribadi yang harus dihukum oleh pasangan. Sekiranya kelahiran janin berjalan normal dan tidak ada kontraindikasi, maka pakar sakit puan mengakui kehidupan intim pada masa ini.

Sekiranya pada trimester pertama terdapat sekatan kerana ketidakseimbangan hormon dan kemungkinan keguguran, sekarang mereka tidak hadir. Ibu masa depan sudah terbiasa sepenuhnya dengan "kejiranan" dengan bayi dan oleh itu seks tidak akan lagi menyebabkannya negatif, seperti sebelumnya.

Tetapi jika doktor telah menetapkan sekatan atau melarang kehidupan intim sama sekali, ia harus dikecualikan, agar tidak membahayakan bayi yang belum lahir.

Kesimpulannya

Minggu ke-13 kehamilan adalah tahap yang bertanggungjawab dan penting bagi ibu mengandung dan bayi. Sepanjang tempoh ini, anda harus menghadiri majlis resepsi yang dirancang di klinik antenatal, makan dengan betul, mengelakkan negatif, dan tentu saja, nikmati perasaan keibuan yang akan datang, maka keseluruhan kehamilan akan berjalan lancar dan bayi yang sihat akan muncul.

Minggu ke-13 kehamilan

Trimester pertama kehamilan anda berakhir, di sebalik kegelisahan dan tempoh berbahaya. Anda mungkin sudah mendaftar di klinik antenatal, lulus ujian yang diperlukan. Toksikosis menjadi semakin tidak ketara, dan mungkin hilang sepenuhnya. Keseimbangan hormon secara beransur-ansur terbentuk, anda menjadi lebih tenang, lebih seimbang.

Setelah berakhirnya toksikosis, selera makan anda meningkat dengan ketara, dan sekarang adalah masa untuk menyusun diet yang optimum sehingga bayi menerima semua bahan yang diperlukan, dan anda tidak mendapat berat badan berlebihan.

Perut anda masih tidak dapat dilihat, tetapi anda harus ingat bahawa pakaian yang ketat boleh memerah dan mengganggu bayi. Oleh itu, seluar dengan tali pinggang yang sempit sudah seharusnya ditinggalkan.

Sudah berapa bulan berlalu? Minggu ke-13 adalah minggu pertama bulan kehamilan keempat, atau minggu terakhir pada trimester pertama. Anda telah melintasi penghalang, dan pada dasarnya semua organ bayi terbentuk. Pada minggu ke-13 kehamilan, berat bayi kira-kira 15-20 gram, dan tingginya 6,5 ​​- 8 cm.

Apa yang sedang berlaku?

Ukuran rahim telah meningkat sehingga tiang atasnya jelas teraba di atas tulang kemaluan. Sekiranya anda berbaring telentang, anda dapat merasakannya dalam bentuk formasi bulat. Kanak-kanak itu kini mengukur kira-kira seperti buah persik. Pembentukan plasenta berterusan. Kadang-kadang setelah berjalan-jalan, anda mungkin merasa letih yang luar biasa, rasa berat di kaki anda. Cuba lakukan aktiviti fizikal tetapi jangan terlalu pasif.

Perkembangan janin pada usia kehamilan 13 minggu

Bayi anda berkembang dengan sangat aktif sekarang. Walaupun dia masih kecil, gigi susu sudah diletakkan di dalamnya, kerangka tulang aktif terbentuk, dan ibu mesti memasukkan kalsium tambahan dalam makanan.

Usia kehamilan 12-13 minggu adalah tempoh ketika pankreas bayi mula menghasilkan insulin - hormon terpenting yang mengatur metabolisme glukosa. Kelenjar endokrin lain terbentuk.

Kanak-kanak itu setiap hari meningkatkan pertumbuhan. Badannya masih kelihatan tidak seimbang, kerana kepalanya jauh lebih besar daripada badan. Tetapi sekarang, kadar kenaikan kepala tidak melebihi pertumbuhan badan, seperti sebelumnya. Bayi anda sudah aktif bergerak, walaupun anda masih tidak merasakan pergerakannya. Dia membentuk tisu otot, dan pergerakan aktif diperlukan untuk menguatkannya. Walaupun pergerakannya agak huru-hara, bayi mungkin bergerak di rahim, berenang ke dindingnya. Tempoh tidur dan terjaga berubah dengan cepat, dan hanya semasa tidur bayi berehat, mendapat kekuatan.

Melancarkan perkembangan saluran gastrointestinal: pada peringkat kehamilan ini, selaput lendir diletakkan - unsur pencernaan yang paling penting. Usus bayi benar-benar steril sepanjang kehamilannya, dan hanya setelah pertama kali di payudara mereka akan menerima bakteria bermanfaat yang akan menjajah usus dan akan membantu pencernaan, penyerapan nutrien.

Menjelang permulaan trimester kedua kehamilan, bayi mengembangkan otot muka, bentuk refleks penghisap. Sudah, dia tahu bagaimana menggerakkan bibirnya. Pembentukan wajah berterusan: mata secara beransur-ansur dari bahagian-bahagian lateral kepala beralih ke pusat, dan telinga bergerak dari leher.

Otak bayi sedang diperbaiki. Sekarang di permukaannya masih belum ada konvolusi, tetapi tempat-tempat pembentukannya sudah diletakkan - alur kecil.

Pada peringkat ini, telur diletakkan pada anak perempuan. Sekarang ada beberapa juta, dengan kelahiran jumlah ini akan berkurang.

Kulit bayi masih sangat nipis, berwarna merah jambu, dan saluran darah kelihatan jelas melaluinya. Tisu lemak subkutan belum terkumpul. Hanya pada trimester ketiga pengumpulan aktif tisu adiposa akan bermula.

Pada kehamilan 13-14 minggu, struktur pembiakan suara diletakkan, pita suara dibentuk secara praktikal.

Foto bayi pada minggu ke-13, ultrasound

Perasaan Ibu

Ibu masa depan pada masa ini menandakan peningkatan kesihatan dan mood yang ketara. Pertama, toksikosis pada trimester pertama telah berlalu, dan jika beberapa manifestasi tetap ada, maka tidak lagi menimbulkan ketidakselesaan seperti sebelumnya. Selera makan telah bertambah baik, dan anda boleh memanjakan diri dengan penyelidikan kuliner. Berusahalah untuk menolong..

Biasanya, pemeriksaan ultrasound telah dilakukan pada masa ini, dan anda tahu bahawa semuanya sesuai dengan bayi. Dan ini adalah perkara yang paling penting bagi setiap wanita. Pada peringkat awal, kebanyakan ibu tidak berkongsi dengan keadaan sekeliling mereka, tetapi kini keadaan anda menjadi lebih ketara. Perut pada minggu ke-13 kehamilan masih tidak dapat dilihat, tetapi perubahan gaya berjalan, kadang-kadang - ciri wajah, perubahan pakaian menjadi lebih bebas, mood gembira anda, penolakan tumit bagi banyak orang menjadi jelas.

Anda mungkin sudah menyedari bahawa bintik-bintik usia muncul di wajah. Jangan risau - selepas kehamilan mereka berlalu dengan cepat tanpa jejak. Juga khas adalah kegelapan jalur dari pusar ke tulang kemaluan, areoles pada kelenjar susu, dan kawasan genital. Perubahan sedemikian dikaitkan dengan perubahan sintesis hormon hipofisis.

Anda semakin mendengar kesejahteraan anda, hubungan anda dengan bayi menjadi semakin rapat. Pada masa ini, anak-anak sudah membentuk emosi, dan sangat penting bahawa ibu bercakap lebih banyak dengan bayi, membelai perut, yang bahkan sudah mulai membulat.

Sudah pada masa ini, kelenjar susu anda bersiap untuk memberi makan bayi, dan anda dapat melihat bagaimana kelenjar susu mereka meningkat. Sekarang anda perlu memakai seluar dalam yang selesa tanpa bingkai, yang tidak memampatkan dada dan tidak mengganggu peredaran darah. Seluar dalam khas yang sangat selesa untuk ibu mengandung dan menyusui.

Sekiranya keadaan kesihatan anda mengizinkan, daftar sukan untuk wanita hamil. Anda perlu menjaga tahap kecergasan fizikal yang mencukupi agar dapat bersalin, pulih dengan baik, dan mengelakkan komplikasi yang tidak menyenangkan. Cuba juga banyak berjalan di udara segar, dan jika rakan memanggil anda ke kawasan luar bandar, jangan menolak!

Sekiranya mengandung anak kembar

Kehamilan berganda pada masa ini mungkin tidak berbeza. Sekiranya anda mempunyai otot perut yang membengkak, perut anda mungkin masih tidak kelihatan, walaupun tidak lama lagi ia akan membulat. Ibu, yang memerlukan anak kembar, mesti juga memantau pemakanan, rehat yang cukup, berjalan kaki. Nikmati tempoh kehamilan yang mudah ini, kerana tidak lama lagi anda akan merasakan beban berganda. Perut anda akan meningkat lebih cepat daripada ibu yang membawa satu bayi, beban di bahagian belakang akan terasa. Mula memakai pembalut sokongan tepat pada waktunya - ini akan membantu menghilangkan rasa sakit di bahagian belakang, tekanan pada pundi kencing.

Kesakitan dan keputihan pada minggu ke-13 kehamilan

Akhir trimester pertama kehamilan, kebanyakan ibu mendefinisikan sebagai tempoh yang mudah dan menyenangkan, tidak dibayangi oleh kesakitan. Pada peringkat kehamilan ini, sebarang kesakitan harus memberi amaran kepada ibu mengandung.

Rahim belum cukup besar untuk menyebabkan rasa sakit kerana mampatan organ yang berdekatan. Kadang-kadang anda mungkin mengalami kesakitan di bahagian bawah abdomen. Berbaring sebentar, berehat, dan jika sensasi tidak hilang, pastikan anda berjumpa doktor. Pada masa ini, peningkatan nada rahim agak biasa.

Normal dalam tempoh membawa bayi adalah peningkatan nada rahim jangka pendek. Walau bagaimanapun, hipertonik berterusan adalah berbahaya bagi bayi. Sekiranya anda mengalami sensasi yang mengingatkan kesakitan semasa haid, berjumpa dengan doktor anda. Anda akan diberi rawatan yang sesuai untuk membantu memanjangkan kehamilan dan mencegah keguguran pada usia kehamilan 13 minggu.

Diet yang betul

Manifestasi toksikosis sudah berkurangan, selera makan anda bertambah baik, dan walaupun anda mahu makan banyak dan tidak selalu paling sihat, anda perlu memantau pemakanan anda dengan teliti. Pertama sekali, anda perlu membuat diet sedemikian rupa sehingga bayi mendapat semua nutrien yang dia perlukan, sementara anda tidak mendapat berat badan berlebihan. Sebenarnya, semuanya sangat sederhana. Anda perlu mengeluarkan makanan "tidak perlu" dari menu sebanyak mungkin: makanan yang mengandungi karbohidrat ringan dan pada masa yang sama mempunyai nilai pemakanan minimum. Hilangkan atau hadkan roti putih seberapa banyak yang mungkin, gantikannya dengan bijirin penuh. Keluarkan pasta dari makanan, lebih baik kentang. Hiaskan yang biasa dipakai oleh banyak keperluan untuk diganti dengan bijirin yang lebih sihat, hidangan sayur.

Makanan anda harus kaya dengan produk protein, kerana asid amino yang membentuk protein menjadi asas untuk membangun semua sel tubuh. Sumber protein bukan hanya daging (dan sekarang anda harus lebih memilih daging pemakanan - unggas, arnab, daging sapi muda). Protein terdapat dalam jumlah banyak dalam produk tenusu, terutama dalam keju kotej, dalam kombinasi dengan unsur surih dan vitamin yang berharga..

Masalah biasa pada wanita hamil adalah sembelit. Ia berlaku terutamanya pada trimester kedua, ketika rahim menekan usus. Tetapi disarankan untuk memulakan pencegahan mereka sekarang. Jadikan peraturan untuk memulakan sarapan anda dengan segelas kefir dengan prun. Kaedah termudah ini diabaikan oleh banyak orang, tetapi ia benar-benar memperbaiki keadaan usus. Dalam makanan anda haruslah makanan seperti aprikot kering, pisang, kiwi, dedak. Pastikan anda makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran.

Pemeriksaan dan peperiksaan yang diperlukan

Biasanya, pada peringkat kehamilan ini, seorang wanita sudah mendaftar di klinik antenatal, dan sekarang anda perlu berjumpa doktor sebulan sekali. Pada masa ini, imbasan ultrasound dapat dilakukan. Ultrasound saringan pertama harus dilakukan pada usia kehamilan 11-13 minggu, tempoh optimum adalah 12 minggu. Ultrasound pada 13 minggu kehamilan dilakukan untuk mengecualikan malformasi kasar, patologi kromosom. Pada masa ini, masih ada peluang untuk melakukan kajian genetik. Sekiranya patologi teruk dikesan, penamatan kehamilan adalah mungkin.

Sebab kedua bahawa melakukan ultrasound dengan tepat dalam tempoh ini adalah hakikat bahawa sekarang dengan ultrasound, pakar akan menentukan usia kehamilan janin dengan ketepatan 2 hari. Dalam beberapa keadaan yang sukar, pada usia inilah para pakar obstetrik bergantung. Bagaimanapun, ada situasi di mana seorang ibu tidak dapat memberikan tarikh yang tepat dari haid terakhir, misalnya, dalam kes beberapa penyakit, atau jika ada noda pada tahap awal kehamilan.

Penyelidikan mengenai tempoh ini dilakukan oleh pemeriksaan faraj. Pada monitor anda sudah dapat melihat bayi anda, membezakan di mana kepala, badan, lengan dan kakinya, doktor akan menunjukkan kepada anda bagaimana jantungnya berdegup. Tetapi hubungan seks pada usia kehamilan 13 minggu dengan ketepatan 100% belum dapat ditentukan. Alat kelamin masih dibentuk. Tetapi pada ultrasound kedua, mereka akan memberitahu anda dengan pasti siapa yang anda tunggu - seorang lelaki atau perempuan.

Video berguna

Soalan - Jawapan

Apa yang dikatakan pelepasan coklat pada usia kehamilan 13 minggu?

Ini adalah gejala yang membimbangkan yang menunjukkan ancaman pengguguran. Warna coklat pelepasan disebabkan oleh kebocoran darah, dan jika gejala seperti itu dikesan, sangat penting untuk mendapatkan bantuan perubatan untuk menetapkan rawatan yang akan mencegah penamatan kehamilan.

Saya mengalami sakit perut pada kehamilan 13 minggu dan perut saya sakit - tidak terlalu banyak, tetapi dari semasa ke semasa terdapat perasaan bahawa rahim sangat tegang. Ini tidak berbahaya?

Sensasi yang dijelaskan oleh anda adalah ciri peningkatan nada myometrium. Ini mungkin normal jika sensasi seperti itu tidak terlalu kuat dan cepat berlalu ketika anda berbaring dan berehat. Namun, untuk menghilangkan ancaman penamatan kehamilan, lebih baik anda diperiksa.

Saya mengalami sensasi tarikan yang tidak menyenangkan di kawasan lumbar, suhu pada kehamilan 13 minggu. Apakah maksudnya?

Gejala seperti itu adalah ciri pielonefritis. Penyakit ini sering terjadi pada wanita hamil, kerana sistem kekebalan tubuh sedikit berkurang, dan risiko keradangan bakteria tinggi. Anda mesti berjumpa doktor, kerana pielonefritis memerlukan terapi antibakteria yang tepat pada masanya.

Selepas beban, punggung bawah saya sangat sakit pada minggu ke-13 kehamilan. Ini adalah kehamilan kedua, dan yang pertama juga mengalami kesakitan, tetapi lebih dekat dengan pertengahan kehamilan. Bagaimana rasa sakit dapat dihilangkan? Bolehkah saya mengambil ubat penahan sakit?

Kesakitan di kawasan lumbal semasa kehamilan tidak selalu dikaitkan dengan beban belakang. Ini mungkin merupakan gejala proses keradangan di buah pinggang, jadi anda perlu berjumpa doktor untuk mengecualikan patologi seperti itu. Kesakitan boleh menjadi gejala keradangan akar saraf, dan dalam kes ini, anda tidak boleh melakukan tanpa rawatan khas. Anda tidak boleh mengambil ubat penahan sakit sendiri - hanya ubat yang ditetapkan oleh doktor yang selamat untuk bayi. Sekiranya penyebab kesakitan seperti itu dikecualikan, anda perlu lebih banyak berehat. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh berbohong sepanjang hari. Pergi ke gim untuk wanita hamil - anda akan ditunjukkan latihan khas untuk meregangkan, menguatkan otot punggung, yang perlu dilakukan secara berkala. Urutan ringan juga membantu. Anda boleh meminta saudara-mara melakukan urutan setiap hari atau mendaftar untuk mengikuti kursus urut di klinik.

Minggu ke-13 kehamilan

Minggu ke-13 kehamilan telah tiba. Tempoh ini dicirikan oleh kestabilan perbandingan: ketakutan dan perasaan pertama mereda, dan ibu hamil menyedari dan membiasakan diri dengan peranan barunya. Juga di sebalik penstrukturan semula hormon trimester pertama, pendaftaran dan pemeriksaan dengan pakar sakit puan, lulus ujian dan menjalani ultrasound.

Trimester kedua kehamilan bermula - masa untuk pemikiran yang menyenangkan, persiapan untuk kelahiran bayi dan pemilihan pakaian baru. Walau bagaimanapun, kesejahteraan dan sikap positif bukanlah alasan untuk berehat sepenuhnya. Seorang wanita masa depan yang bersalin harus ingat pencegahan sembelit, edema dan fenomena tidak menyenangkan lain yang mungkin menemaninya semasa kehamilan.

Apa yang berlaku pada badan wanita pada usia kehamilan 13 minggu

Pada kebanyakan wanita hamil, rahim meningkat dengan ketara dan terus tumbuh di kawasan pinggul. Ia terletak di bahagian bawah perut, sehingga dapat dirasakan dengan meraba perut. Dari tempoh ini, wanita mula menambah berat badan dengan stabil (sekitar 500 gram seminggu).

Minggu ke-13 kehamilan dicirikan oleh normalisasi latar belakang emosional ibu masa depan semasa melahirkan anak, serta penurunan atau hilangnya tanda-tanda toksikosis. Di belakang meninggalkan masa yang paling berbahaya dan sukar ditanggung.

Pada 13 minggu, plasenta menyelesaikan perkembangannya, yang mana tekanan pada wanita hamil dapat diremehkan. Progesteron yang disintesis, yang mengurangkan aktiviti saluran darah. Ia meningkatkan peredaran darah antara janin dan ibu..

Juga, progesteron melonggarkan saluran pencernaan, yang menyebabkan sembelit, kembung dan ketidakselesaan di usus. Trimester pertama berakhir dengan peningkatan yang ketara pada kelenjar susu, yang sedang bersiap untuk menyusu. Oleh itu, payudara pada minggu ketiga belas mungkin lebih sensitif dan menyakitkan..

Bagaimana janin berkembang pada usia kehamilan 13 minggu

Berat anak yang belum lahir ialah 20-30 gram, dan tinggi - 9-10 cm. Sebahagian besar masa bayi tidur dan berenang dengan air ketuban. Semasa bangun janin dengan ultrasound pada kehamilan 13 minggu, anda dapat melihat bagaimana dia gemetar, menghisap jarinya dan mengepalkan penumbuknya.

Pembentukan sistem rangka secara aktif berterusan. Tulang kaki dan lengan memanjang, tulang rusuk pertama muncul, dan proses osifikasi tengkorak dan tulang belakang berlaku. Pankreas mula menghasilkan insulin, cap jari muncul di jari, pita suara bertambah baik. Di wajah, anda dapat melihat jambatan hidung, dagu, ciri wajah, telinga dan mata, yang tertutup rapat oleh kelopak mata yang menyatu.

Kelenjar tiroid dan sistem pernafasan terbentuk. Janin melakukan pergerakan pernafasan, melatih struktur otot dada dan diafragma. Pembezaan seksual juga berlaku. Pada kanak-kanak lelaki, kelenjar prostat terbentuk dan tuberkel genital memanjang. Pada kanak-kanak perempuan, ovari mula turun, dan tuberkel genital (pada masa akan datang ia akan berubah menjadi klitoris), membongkok.

Kulit janin nipis dan halus. Kulit berkedut dan merah. Saluran darah kecil muncul di permukaannya kerana ketiadaan lapisan lemak subkutan.

Pembentukan aktif sistem saraf berterusan. Sekarang, otak bertanggungjawab untuk pergerakan refleks janin. Limpa dan sumsum tulang mula mengambil bahagian dalam proses hematopoiesis. Sebelum ini, hati melakukan fungsi ini..

Perasaan ibu mengandung pada kehamilan 13 minggu

Bagi wanita yang akan datang bekerja, masa yang menyenangkan bermula. Mual, muntah dan tanda-tanda toksikosis lain pada kehamilan 13 minggu surut. Seorang wanita menjadi lebih tenang, seimbang dan aktif. Mengantuk hilang, kegilaan dan kekuatan muncul. Namun, sebilangan wanita hamil terus diganggu oleh tanda-tanda toksikosis. Biasanya ini berlaku dengan latar belakang penggunaan produk berbahaya, kehamilan berganda, atau adanya ciri fisiologi dengan toksikosis.

Dengan latar belakang peningkatan rahim pada usia kehamilan 13 minggu, beberapa wanita mula membesar. Manifestasi kehamilan luar sangat ketara bagi pemilik sosok langsing. Sesak nafas mungkin berlaku kerana tekanan rahim pada diafragma.

Selain pembesaran payudara, pada wanita hamil dengan tekanan atau urutan kelenjar susu, kolostrum dapat dilepaskan. Tanda-tanda pigmentasi juga muncul: kawasan di sekitar puting menjadi gelap, bintik-bintik coklat muda muncul di wajah, jalur gelap muncul dari pubis ke pusar. Selepas bersalin, fenomena ini biasanya hilang..

Pemeriksaan perubatan pada kehamilan 13 minggu

Hingga saat ini, wanita masa depan yang bersalin harus mendaftar dengan klinik antenatal dan lulus ujian asas. Dalam tempoh ini, pemeriksaan genetik pertama dapat ditentukan, yang dilakukan untuk mengecualikan kelainan genetik dan kelainan kongenital janin. Untuk ini, analisis biokimia berganda diambil untuk menentukan b-hCG dan PAPP dalam darah. Bersama dengan analisis genetik, disarankan untuk melakukan pemeriksaan ultrasound pada janin. Berdasarkan hasil kajian ini, doktor akan membuat kesimpulan mengenai kehadiran atau ketiadaan patologi kromosom.

Sekiranya hasil kajiannya positif, pakar sakit puan akan mengesyorkan kepada wanita hamil kaedah yang lebih bermaklumat - amniosentesis atau biopsi korionik. Namun, harus diingat bahawa mereka cukup berbahaya dan menanggung risiko tertentu..

Biopsi vila chorionic adalah untuk mendapatkan sampel biologi janin melalui vagina atau dinding perut. Kelebihan teknik ini merangkumi kepantasan memperoleh hasil (beberapa hari) dan keupayaan untuk mengenal pasti patologi pada peringkat awal. Kelemahan kajian ini adalah perkembangan komplikasi yang mungkin berlaku (pendarahan, hematoma, pengguguran).

Amniosentesis - tusukan membran amniotik dengan pengambilan cecair amniotik seterusnya untuk penyelidikan. Kaedah diagnostik ini boleh dilakukan pada masa kehamilan dan lebih jarang menyebabkan keguguran. Namun, akan memerlukan beberapa minggu untuk mendapatkan hasil amniosentesis..

Kemungkinan masalah kehamilan pada minggu ke-13

Pada masa ini, ancaman gangguan dikurangkan dengan ketara, tetapi tidak digalakkan untuk berehat. Seorang wanita masa depan yang bersalin harus berhati-hati dan berhemah..

Sebilangan besar wanita hamil mengalami kesakitan di kawasan lumbar. Ini adalah kejadian semula jadi. Sekiranya rasa sakit mula meningkat dan disertai dengan rasa sakit di perut - anda harus berjumpa doktor. Sebab untuk berjumpa doktor pada 13 minggu kehamilan mestilah ketegangan atau rasa sakit di bahagian bawah perut, serta penampilan pembuangan darah, kehijauan, berair atau coklat yang banyak. Kebiasaannya, putihnya mesti berwarna putih, kekuningan, telus dan tidak berbau..

Komplikasi lain selama 13 minggu adalah kehamilan yang membeku. Pada peringkat awal, ia tidak mempunyai manifestasi klinikal. Anda dapat mengesannya semasa pemeriksaan ginekologi atau ultrasound. Pada peringkat selanjutnya, kehamilan yang membeku kerana mabuk ditunjukkan oleh pelepasan berdarah, mual, malaise, dan demam tinggi. Gangguan hormon, gangguan genetik janin, penyakit dan patologi perkembangan rahim, keracunan oleh bahan berbahaya, merokok tembakau, minum alkohol dan faktor lain boleh memprovokasi perkembangan patologi ini..

Larangan dan cadangan untuk wanita hamil pada usia kehamilan 13 minggu

Walaupun pengurangan risiko terhadap janin, wanita masa depan yang bersalin harus tetap berhati-hati, mematuhi gaya hidup yang sihat dan makan secara rasional. Penting untuk mengelakkan kerja berlebihan, tekanan dan ketegangan saraf, berjalan di udara dan mengekalkan sikap positif.

Ciri-ciri Kuasa

Diet seorang wanita hamil pada minggu ketiga belas harus penuh dan seimbang. Kandungan kalori menu setiap hari harus ditingkatkan secara beransur-ansur. Penting untuk mengawal berat badan dan tidak makan berlebihan. Oleh kerana banyak wanita hamil mengalami sembelit, pemakanan harus mengandungi jumlah serat yang optimum yang merangsang aktiviti usus..

Untuk perkembangan janin sepenuhnya, diet ibu mengandung harus mengandungi protein hewani, produk tenusu, bijirin, buah-buahan dan sayur-sayuran tanpa gula. Makanan segera, sosej, pastri dan gula-gula dari makanan harus dikecualikan..

Vitamin pada kehamilan 13 minggu

Ini adalah minggu terakhir ketika seorang wanita hamil perlu minum asid folik. Pengambilan yodium dapat dilanjutkan hanya seperti yang ditentukan oleh pakar sakit puan, kerana kelebihannya dapat menimbulkan komplikasi buruk. Untuk mengelakkan riket pada anak dan urat varikos dan ibu mengandung, vitamin D dan kalsium boleh diambil. Juga, unsur surih ini terdapat dalam kompleks multivitamin khas yang dapat dimakan dari trimester kedua. Penting untuk mengawal penerimaan nutrien dari makanan untuk mengelakkan hipervitaminosis.

Hubungan seksual

Terhadap latar belakang perubahan hormon, sensitiviti alat kelamin dan zon erogen meningkat, yang membolehkan seorang wanita mendapat sensasi baru semasa hubungan seksual. Adalah perlu untuk membatasi kehidupan intim dengan ancaman gangguan, plasenta previa dan kesihatan wanita hamil yang buruk.

Aktiviti fizikal

Sebagai tambahan kepada senaman fizikal yang berat dan pengurangan berat badan, ibu masa depan pada masa ini ditunjukkan senaman yang sederhana. Anda boleh menghadiri yoga atau kecergasan untuk wanita hamil, berenang, melakukan senaman pernafasan atau berjalan di udara. Pada masa yang sama, penting untuk tidak terlalu banyak bekerja dan mematuhi rejimen pekerjaan dan rehat.

Prosedur perubatan, ubat

Mengambil sebarang ubat dan manipulasi perubatan masih terhad. Apabila gejala patologi pertama berlaku, anda tidak boleh mengubati diri sendiri. Anda perlu menghubungi doktor yang akan menetapkan rawatan yang sesuai dan memilih ubat yang paling selamat.

Foto ultrabunyi pada kehamilan 13 minggu

Bagaimana rupa perut ketika hamil 13 minggu

Video: minggu ke-13 kehamilan

Perhatian! Artikel ini disiarkan untuk tujuan maklumat sahaja dan dalam keadaan apa pun tidak ada bahan ilmiah atau nasihat perubatan dan tidak dapat menjadi pengganti perundingan secara langsung dengan doktor profesional. Untuk diagnosis, diagnosis dan rawatan, hubungi doktor yang berkelayakan!

Up