logo

Tahniah! Bersama dengan bayi anda, anda telah pergi separuh jalan. Di belakang lima bulan kehamilan.

Ambil masa anda! Tidak perlu berlari ke mana sahaja. Mempunyai masa untuk menikmati setiap saat.

Tentunya, anda sudah terbiasa dengan cercaan bayi yang lembut di dalam dan menganggapnya sebagai bahagian penting dalam hidup anda.

Dari tempoh ini bermula kenaikan berat badan yang cepat, selera makan meningkat dengan ketara. Bayi yang belum lahir memerlukan lebih banyak nutrien - semakin banyak lemak.

Risiko pengguguran berkurang dengan ketara, tetapi ini tidak bermakna anda boleh kembali ke gaya hidup biasa anda - makan sihat, berjalan di udara segar, melepaskan tabiat buruk - syarat yang diperlukan untuk pertumbuhan dan pematangan bayi yang belum lahir.

Jangan lupa untuk menghadiri klinik antenatal dan ikuti preskripsi doktor.

Perkembangan janin

Semua organ dan sistem sudah terbentuk, di masa depan ia hanya akan matang.

Bayi bertambah berat badan kerana pengumpulan lemak subkutan, ia memperoleh penampilan yang lebih bulat, kulit menjadi licin dan kehilangan ketelusan.

Beginilah penampilan bayi anda pada 21 minggu

Kening dan bulu mata terbentuk sepenuhnya, bayi berkelip secara berkala. Rambut yang gebu di kepala terus tumbuh.

Hampir semua organ endokrin bayi menjalankan fungsinya sepenuhnya. Penghasilan hormon tiroid, pankreas, gonad, hipofisis, kelenjar adrenal. Pada 21 minggu, limpa dimasukkan ke dalam pekerjaan.

Sistem pencernaan berfungsi hampir sepenuhnya. Bayi menelan cairan ketuban, dari mana gula dan air dipisahkan di dalam perut, dan sisa-sisa di usus menuju ke rektum. Terdapat perkembangan selera di lidah dan tidak lama lagi anak akan dapat membezakan antara empat rasa utama.

Hubungan antara ujung saraf di sistem saraf pusat terjalin, pergerakan menjadi bermakna, dan semasa tidur bayi sedang berehat.

Perlindungannya sendiri terhadap jangkitan terbentuk - sel darah putih dihasilkan.

Ginjal dapat menyaring sebilangan kecil air kencing.

Ultrasound pada kehamilan 21 minggu

Ini adalah kaedah pemeriksaan wajib dan ditetapkan untuk menjelaskan keadaan janin dan mengecualikan patologi.

Pada 21 minggu, sudah mungkin untuk menentukan jantina anak. Pemanjangan bahagian bawah kaki yang ketara menjadi ketara, kerana bayi menjadi lebih berkadar.

Pemeriksaan semua organ dalaman dilakukan untuk mengecualikan kemungkinan patologi di dalamnya. Denyut jantung janin, aktiviti motornya, pergerakan pernafasan, nisbah semua petunjuk ini antara satu sama lain, ukuran dianggarkan.

Seorang doktor diagnosis ultrasound menilai ukuran rahim, lokasi plasenta, peredaran darah di dalamnya, jumlah, ketelusan cairan ketuban, dan keadaan serviks.

Pada masa ini, ibu bapa boleh meminta untuk mengambil foto bayi yang pertama.

Ukuran janin dengan ultrasound pada kehamilan 21 minggu:

  • saiz biparietal - ukuran antara tulang temporal - 46-56 mm.
  • saiz fronto-oksipital - 60-71 mm.
  • lilitan kepala - 165-200 mm.
  • lilitan perut - 136 -177 mm.
  • femur 32-40 mm.
  • humerus 29-37 mm.
  • tulang lengan bawah 24-32 mm.
  • tulang kaki bawah 29-37 mm.

Apa yang berlaku di dalam badan anda pada minggu ke-21?

Tempoh ini boleh disebut paling tenang sepanjang kehamilan - tubuh telah menyesuaikan diri dengan perkembangan dalam kehidupan baru, loya dan muntah hilang, pada masa yang sama, ukuran perut tidak mengganggu perkara biasa, bergerak dan bernafas.

Ukuran rahim meningkat, ketinggian berdiri di bawahnya adalah 1-2 cm di atas pusar. Ia semakin menekan organ dalaman: usus menjadi lebih "malas", paru-paru naik dan sesak nafas mungkin sudah muncul.

Perubahan berlaku pada bahagian sistem kardiovaskular - jumlah darah meningkat 35%, otot jantung, yang mesti dikendalikan dengan jumlah ini, juga meningkat, pembekuan darah berubah.

Perasaan anda pada 21 minggu

Nampak sesak nafas dan keparahan yang meningkat di perut bukanlah satu-satunya pendamping dalam tempoh kehamilan ini. Selalunya, seorang wanita hamil mungkin mengalami pedih ulu hati dan insomnia. Bukan sahaja latar belakang hormon dan harapan dalaman kelahiran masa depan mengganggu tidur, tetapi rahim yang membesar memberi tekanan pada pundi kencing dan anda harus bangun 2-3 kali malam untuk melawat tandas.

Pada minggu ke-21, sensasi yang tidak menyenangkan mungkin muncul, misalnya sakit belakang, menghirup perut, terutama pada bahagian lateral (kerana keseleo ligamen rahim).

Selalunya terdapat keadaan seperti buasir, pembengkakan kaki. Sensasi normal, tetapi tidak sepenuhnya menyenangkan termasuk pelepasan yang lebih banyak dari saluran kemaluan, penampilan kolostrum..

Masalahnya juga ialah pemilihan postur untuk tidur. Pilihannya tidak lagi hebat - anda tidak akan dapat tidur di perut anda, dan apabila anda tertidur di punggung, rahim yang besar menekan aorta perut dan boleh menyebabkan kehilangan kesedaran. Hanya ada pose di sisi, yang akan membantu meningkatkan bantal khas untuk wanita hamil, atau beberapa bantal sofa kecil.

Rembesan genital

Pelepasan normal, seperti pada bila-bila masa, tidak boleh berwarna tidak biasa dan tidak mempunyai bau yang tidak menyenangkan. Mereka lebih cair daripada pada minggu pertama kehamilan, jangan tinggalkan bintik berwarna pada seluar dalam. Sebarang penyimpangan dari norma harus berfungsi sebagai isyarat untuk mencari bantuan yang berkelayakan. Noda darah pada linen dapat muncul dengan buasir, retak, dan jika bintik muncul dari vagina - hubungi ambulans.

21 minggu mengandung

21 minggu kehamilan: ukuran janin - 18 cm, berat - kira-kira 300 g. Anda boleh menjadi rentan emosi. Bayi mengalami selera dan komposisi darahnya rumit. Separuh daripada istilah untuk melahirkan bayi ada di belakang. Bagi anda, terdapat bahaya besar edema dan vena varikos di kaki. Walau bagaimanapun, kesihatan keseluruhan harus baik.

Apa yang berlaku pada bayi

Ketika minggu ke-21 kehamilan "dimulakan", ini bermaksud bahawa dari saat pembuahan minggu ke-19 telah berlalu. Sekiranya anda mempunyai pertanyaan mengenai tarikh akhir, cari maklumat di sini..

Kini tugas utama janin adalah membesar dan menambah berat badan. Kanak-kanak itu kelihatan seperti lelaki kecil. Dalam bahagian badan, ia sudah menyerupai anak yang baru lahir. Sekiranya bayi anda ditakdirkan dilahirkan dengan rambut di kepalanya, maka pada masa ini mereka akan muncul. Kening dan silia kecil sudah ada, tetapi kemungkinan ini bukan rambut, tetapi bulu halus. Anak anda sentiasa berlatih. Dengan isyarat otak, janin benar-benar memenuhi pergerakan yang dia perlukan terlebih dahulu:

  1. Minum cecair ketuban (sehingga 0.5 liter sehari). Jadi bayi melatih span dan refleks menelan. Sistem pencernaan dan kencing juga berfungsi.
  2. Pergerakan anggota badan. Penyelarasan akan datang tidak lama lagi, tetapi permulaan telah dibuat.
  3. Menaikkan dan menurunkan dada. Sejurus selepas kelahiran, bayi perlu segera, dalam beberapa saat, belajar bagaimana bernafas dengan mudah.

Minggu ini, buah akan tumbuh hingga panjang 18 cm. Beratnya akan mencapai sekitar tiga ratus gram. Jangan lupa: bayi anda sudah mendengar, jadi berbincang dengannya.

Ini adalah bagaimana janin melihat kehamilan 21 minggu

Anda mungkin sudah merasakan pergerakan janin. Kadang-kadang nampaknya anda - bayi di bawah hati anda hanya melakukan apa yang bergerak. Adakah dia sama sekali tidak tidur? Ini tidak benar. Ingat bahawa kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa jarang bergerak dalam mimpi. Dan janin sama persis. Sebilangan pakar percaya bahawa untuk jangka masa seperti itu, anak-anak dalam kandungan menghabiskan dalam keadaan mengantuk hingga dua puluh jam sehari. Menurut sumber lain - 12-14 jam. Tetapi lengan dan kaki masih terus bergerak. Pergerakan dapat dirasakan hingga dua ratus kali sehari.

Apa yang baru untuk bayi? Peningkatan komposisi darah berterusan. Badan merah telah lama terbentuk, dan yang putih sedang dalam proses. Mereka kemudian, bersama dengan sistem lain, akan bertanggungjawab terhadap kekebalan anak. Dan dalam bahasa kecil, selera terus terbentuk. Apabila cairan ketuban memasuki mulut janin, ia sudah mampu membezakan rasanya.

Bagaimana bayi berada di rahim? Seperti yang dia mahukan. Sekarang bukan masanya untuk membincangkan kedudukan janin yang betul atau salah. Terdapat cukup ruang untuk serpihan berputar ke semua arah selama beberapa minggu lagi.

Apa khabar ibu?

Minggu ke-21 - bulan apa? Bulan keenam. Anda sudah hampir separuh kehamilan anda. Sekarang anda dicirikan oleh beberapa atau bahkan banyak tanda-tanda berikut:

  • kesejahteraan keseluruhan;
  • perut telah terasa ketara, tetapi tetap tidak mengganggu;
  • gaya berjalan telah berubah - anda bersandar sedikit dan, mungkin, sedikit berguling;
  • anda mempunyai selera makan yang sangat baik (berhati-hati untuk tidak makan berlebihan);
  • dalam kes yang jarang berlaku, anda dapat melihat tubercle kecil di perut anda ketika bayi bergerak, mungkin ini adalah kepalan tangan atau tumitnya;
  • anda sering panas atau tersumbat;
  • ia bernilai sedikit penyimpangan dari diet - hello, pedih ulu hati atau sembelit;
  • hidung tersumbat secara berkala, walaupun tidak ada kesejukan atau selesema;
  • anda tidak hanya merasa letih - kadang-kadang kelemahan benar-benar menimpa anda, terutamanya ketika anda menurunkan tekanan darah anda;
  • kadang-kadang anda mahu makan sesuatu "semacam", tidak biasa;
  • sejak awal kehamilan, berat badan telah meningkat sebanyak 4-8 ​​kg.

Ini semua sensasi fizikal. Secara emosional, banyak ibu hamil kini menyedari satu keanehan. Mereka kehilangan minat terhadap apa yang mereka gemari sebelumnya, merasa tidak perlu, di mana keyakinan diri hilang. Oleh itu, perubahan hormon dalam tubuh seterusnya muncul. Jangan tunduk panik, jangan tertekan, berkomunikasi dengan keluarga dan rakan, mencari hobi baru. Masa ketidakstabilan emosi ini akan segera berlalu.

Foto perut (klik untuk membesarkan):

Kemungkinan masalah dan komplikasi

Tanda regangan. Tubuh anda berubah: perut semakin bulat dan lebih besar, dada dicurahkan, pinggul sedikit terpisah. Semua ini mempengaruhi kulit bahagian-bahagian badan ini. Sekiranya cukup fleksibel, semuanya teratur. Dengan kenaikan berat badan atau masalah kulit yang tajam, kesan regangan mungkin muncul. Mereka merosakkan penampilan kulit dan mood anda. Jangan biarkan keadaan seperti itu. Gunakan krim khas, losyen atau hanya minyak zaitun di kawasan berbahaya (berikut adalah senarai krim terbaik untuk stretch mark).

Topeng wanita hamil adalah sifat khusus kulit wajah. Ini adalah bintik-bintik usia di dahi, pipi dan dagu. Mustahil untuk menghilangkan, pemutih. Lapisan solek mungkin dapat menyelesaikan keadaan, tetapi adakah ini akan membahayakan anda secara umum? Melindungi wajah anda dari cahaya matahari dengan lebih baik..

Kaki membengkak dan membengkak. Pada malam hari Anda hanya dapat "berdengung" dan membengkak kaki anda, cincin hampir memotong jari anda, dan wajah anda kelihatan bengkak. Apa yang perlu kita lakukan:

  • Jangan makan sesuatu selepas itu anda mungkin merasa sangat dahaga: masin, pedas, terlalu manis.
  • Lap wajah anda dengan bulatan timun atau jus timun beku. Sekiranya anda bertindak dengan cara kedua, jangan simpan ais lama di dekat sinus.
  • Semasa duduk atau berbaring, jika boleh, angkat kaki lebih tinggi. Letakkannya di atas najis, pouf, bantal.
  • Jangan memakai pakaian atau aksesori yang ketat. Tidak mungkin tali, pita, tali pinggang dan tali elastik menekan bukan sahaja pada perut, tetapi juga di mana sahaja.

Sekiranya edema sedemikian cepat berlalu setelah langkah-langkah mudah, tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Edema berterusan boleh membincangkan mengenai toksikosis lewat. Apakah keadaan ini, baca artikel mengenai toksikosis.

Pada kaki, anda mungkin melihat kapal yang melebar. Kemungkinannya lebih besar jika saudara-mara anda di sisi wanita menderita urat varikos pada kaki - ibu, nenek, dan sebagainya. Untuk melindungi kaki anda dari masalah, anda boleh membeli stoking mampatan, kaus kaki setinggi lutut atau seluar ketat - mengikut musim.

Kaki kejang. Kekejangan kaki menyebabkan banyak masalah. Mereka mudah dikendalikan sekiranya ini berlaku di rumah. Dan jika di tempat kerja, di jalan raya atau di kolam renang? Ingat dengan jelas apa yang harus dilakukan. Sekiranya boleh, tarik jari kaki yang cedera. Anda boleh mengisar kaki, kaki. Pastikan anda memberitahu doktor mengenai sawan. Kemungkinan besar, anda tidak mempunyai cukup kalsium dan kalium (yang bermaksud aprikot kering dan produk tenusu akan membantu).

Sakit kepala. Sebelum ini, masalah ini diselesaikan dengan mudah: dengan satu pil. Sekarang anda tidak boleh mengambil ubat praktikal, jadi anda harus mengatasi kesakitan dengan cara yang berbeza:

  • berbaring, lebih baik dalam kegelapan dan kesunyian;
  • ambil sedikit krim bayi, tambahkan setetes minyak pati kayu putih, gosokkan campuran wiski dan lubang ini berhampiran tragus telinga;
  • gosokkan kaki anda, terutamanya di kawasan jari dan pangkalnya.

Sakit ringan di pusar dan punggung bawah menunjukkan peregangan dan pergerakan organ dalaman secara beransur-ansur di bawah tekanan rahim. Inilah norma. Tetapi jika perut sakit teruk, terdapat kontraksi yang nyata, kemungkinan berlaku keguguran.

Pelepasan

Payudara anda bersiap untuk penyusuan masa depan dan menghasilkan kolostrum. Mustahil untuk menyatakannya. Masukkan pad khas dalam setiap cawan bra dan ganti dengan kerap.

Lendir putih atau telus tanpa bau yang menyakitkan boleh dilepaskan dari faraj. Warna kuning, kehijauan, coklat atau berdarah menunjukkan pelbagai gangguan, segera kepada doktor.

Sekiranya seluar dalam anda kelihatan basah, kebocoran cecair ketuban tidak dikesampingkan. Ini adalah proses yang berbahaya, beritahu doktor anda dan diperiksa..

Pembuangan darah semasa buang air besar adalah tanda permulaan buasir. Penyakit ini sering dihidapi oleh wanita yang mengalami sembelit. Bercakap dengan doktor anda mengenai rawatan dan tindakan susulan..

Berjumpa dengan doktor

Sekiranya anda belum menjalani ultrasound pada trimester kedua, dia akan dilantik. Doktor pakar akan memeriksa dimensi utama badan dan anggota badan janin, keadaan organ dalaman dan sebilangan petunjuk lain. Plasenta tidak akan diperiksa secara menyeluruh..

Foto ultrabunyi pada 21 minggu (klik untuk membesarkan):

Dengan susunan janin yang berjaya, anda dapat mengetahui jantina bayi. Tetapi anak lelaki atau perempuan masa depan mungkin "bersembunyi" kadang-kadang sehingga kelahirannya.

Anda mesti berjumpa doktor klinik antenatal mengikut jadual yang telah disusunnya untuk anda. Semuanya sudah biasa di sini: mengukur berat badan, tekanan darah, ukuran rahim dan mendengar degupan jantung bayi anda.

Komen ibu masa depan dari forum:

Marina Ku: Saya juga menunjukkan 426 gram dan 24 cm selama 21 minggu, saya mengambil foto profil))))) masalahnya adalah kesakitan yang sama di bahagian bawah tulang belakang, kekuatan hilang walaupun berbaring tidak selalu meredakannya, saya mempunyai janin di dinding depan rahim kerana ini, beban pada tulang belakang, perut besar seperti pada bulan 7-8, ini adalah kehamilan ketiga saya, dengan dua yang pertama janin berada di dinding belakang, dan saya berlari hingga 38 minggu tanpa sakit belakang di mana tidak ada apa-apa.

Inna Dragan: Saya mempunyai tepat 21 minggu hari ini, beberapa hari yang lalu di ultrasound mereka mengesahkan korespondensi ketinggian dan berat badan untuk tempoh ini dan mengatakan bahawa akan ada anak lelaki. Tetapi, sejujurnya, saya tahu sejak minit pertama, ada cara mudah untuk mengira: umur ibu + bilangan bulan konsepsi dan +1, jika bilangannya dipasangkan, maka gadis itu, tetapi lebih tepatnya, maka anak lelaki itu. Contohnya: pada masa pembuahan, saya berumur 35 + 7 (Julai) + 1 = 43 lelaki. Ini berjaya, saya memeriksa rakan-rakan saya dan anak lelaki pertama saya. Cuba.

NLiberty: Saya mempunyai jangka masa 21 minggu. Apabila ayah bayi kami ingin mendengarkannya, dia mendapat tendangan kuat di telinganya... Seminggu kemudian pada ultrasound. Saya sangat mahukan anak lelaki!!

Ksenia: hai gadis-gadis! Kami juga berusia 21 minggu, saya merasakan gegaran pada 16 minggu, kemudian tendangan aktif bermula, sekarang kadang-kadang ketika mengetuk, saya bangun pada waktu malam. dan pakar sakit puan saya mengatakan bahawa ia tidak buruk, walaupun saya tidak dapat membandingkannya dengan perkara lain. dia mengatakan bahawa dia mula menggerakkan rambutnya selama 20 minggu, saya tidak memahami apa-apa, tetapi anak itu jelas menendang perutnya, malah ayah juga merasakannya. apa pendapat kamu?

Malkina_Milka: Saya mempunyai 21 minggu kulit kayu birch sekarang))) Anak itu menendang dengan kekuatan dan utama)) Sangat menyeronokkan.
Saya menambah 4 kg. Tetapi semuanya hanya menuju ke perut. Dan angka itu hampir TIDAK berubah. Mereka memberitahu saya bahawa perut saya sekarang sama dengan beberapa kanak-kanak seperti itu berjalan)) Dan saya ingat bagaimana, pada awal kehamilan, saya sangat menantikan ketika perut mula membesar. Oleh itu, dari minggu ke-16, dia mula tumbuh dengan mendadak))) Secara umum, saya mahu perut besar)))

Cadangan

Tentunya banyak senarai di bawah ini sudah biasa bagi anda. Periksa diri anda, lihat apa yang perlu dicari.

  1. Makanan anda: buah-buahan dan sayur-sayuran, bijirin dan roti bijirin, daging tanpa lemak dan ikan berlemak. Tidak ada minuman, soda, atau makanan segera di kedai. Jus diperah segar. Masak, bakar atau kukus makanan anda.
  2. Makan sedikit dan kerap. Jangan makan berlebihan.
  3. Elakkan kurang tidur. Sekiranya boleh, tidur atau berehat di siang hari.
  4. Tidak selesa tidur? Siapkan supaya di bawah perut dan di antara lutut terdapat bantal kecil. Nah, jika ada sokongan di bawah belakang, misalnya, dinding bilik.
  5. Pakai kasut hanya dengan atau tanpa tumit kecil, tapak kaki rendah atau baji..
  6. Sekiranya terdapat risiko buasir, basuh dubur dengan air suam.
  7. Kontras kaki dari kaki ke lutut pada waktu malam akan membantu mengatasi edema dan pembuluh darah yang melebar di kaki..
  8. Ikuti sukan: berenang di kolam renang atau yoga. Pergi berenang di sungai atau laut? Jangan buat sendiri.
  9. Kadang-kadang sukar untuk menafikan keseronokan berbaring di tab mandi air panas. Walaupun doktor tidak melarang ini, prosedur sedemikian harus berumur pendek - sehingga lima belas minit.
  10. Sekiranya anda mengandung kembar, polyhydramnios atau hanya perut besar, anda mungkin memerlukan pembalut pranatal..
  11. Sedikit demi sedikit, mulailah membuat senarai semua keperluan bayi. Sekiranya anda mempunyai banyak saudara, dan mereka sudah berminat dengan apa yang harus diberikan, senarai kemudian akan membantu.
  12. Berjalan setiap hari, tetapi jangan banyak berjalan. Bersantai dengan buku di bangku di taman atau taman kegemaran anda.
  13. Mungkin ada kesulitan dalam kehidupan seks anda: perut menghalangi. Pilih posisi di mana anda dan pasangan akan merasa selesa. Seks dilarang jika anda mempunyai lebih daripada satu janin di bawah jantung anda, air rendah, plasenta rendah, atau keguguran.
  14. Jangan buat pergerakan secara tiba-tiba. Walaupun anda fikir anda penuh kekuatan, beban tajam boleh merosakkan beberapa ligamen.
  15. Sekiranya anda sekarang dan sekarang ada keinginan untuk meletakkan tangan anda di perut anda, jangan malu dengan gerak isyarat ini. Lebih-lebih lagi - kadang-kadang saudara-mara anda dapat mengulangi pergerakan seperti itu pada diri mereka sendiri. Ia kelihatan sangat lucu, tetapi sebenarnya bercakap tentang kekeluargaan yang mendalam antara mereka dan anda. Berani dengan anda, dan itu bagus.

Jaga diri anda dan dapatkan kekuatan - masih ada separuh daripada kehamilan anda yang akan datang.

21 minggu kehamilan: perkembangan janin dan apa yang berlaku pada ibu

Dengan 21 minggu, bulan keenam kehamilan bermula. Pada masa ini, ibu mengandung sudah merasakan pergerakan pertama. Semua organ bayi terbentuk dengan jelas, tetapi kerja mereka belum disahpulas dengan betul. Hari ini kami akan memberitahu anda bagaimana janin berkembang pada usia kehamilan 21 minggu dan apa yang berlaku pada ibu dalam tempoh kehamilan yang diberikan.

Apa yang baru pada kehamilan 21 minggu?

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, ini adalah bulan ke-6 kehamilan. Dan kali ini pada trimester kedua dianggap sebagai tahap harapan bayi yang paling tenang. Perkembangan kehamilan pada 21 minggu tidak pada asasnya berbeza dari minggu sebelumnya, satu-satunya perbezaan penting adalah peningkatan berat badan ibu yang ketara. Tisu adiposa janin meningkat, dan berat badan wanita dalam kedudukannya meningkat. Pada peringkat ini, banyak wanita hamil meningkatkan selera makan.

  • Tempoh meletakkan organ dalaman bayi telah berakhir - dan walaupun masih banyak kerja untuk mengembangkannya, semua organ dan sistem janin telah bertambah kuat dan bersiap untuk memasuki tempat kerja. Bahaya jangkitan yang paling sederhana dapat menyebabkan masalah serius dalam perkembangan anak telah berlalu.
  • Kehamilan menjadi lebih ketara - rahim melampaui pelvis kecil. Perut membesar pada 21 minggu dan kelihatan seperti "slaid" kecil. Ibu hamil menjadi tidak selesa tidur di sisi dan belakangnya. Paru-paru sudah sedikit terkekang oleh rahim yang tumbuh, jadi sesak nafas mungkin muncul.
  • Jantina bayi akan ditentukan - pada usia 6 bulan menjadi jelas bagi ibu bapa siapa yang mereka tunggu - seorang lelaki atau perempuan. Kajian ultrasound yang perlu dilakukan pada minggu 21-22 akan memperlihatkan segala kemuliaan anak yang sudah dewasa dan menunjukkan jantina.
  • Susu mungkin muncul - di bawah pengaruh hormon, kolostrum mungkin mula dikeluarkan dari payudara, yang normal. Ini adalah pendahulu kepada susu ibu yang matang yang muncul selepas kelahiran. Kulit areola menjadi lebih gelap, kelenjar susu wanita bertambah besar.
  • Sudah tiba masanya untuk memakai pembalut - doktor menasihatkan memakai pembalut sokongan ketika minggu kedua puluh satu bermula. Ia akan memberi sedikit kestabilan ketika berjalan (dengan pertumbuhan rahim, pusat graviti beralih ke hadapan), menyokong perut yang mengembang, mencegah munculnya stretch mark dan mencegah ancaman penamatan kehamilan.

Perkembangan Janin pada Minggu 21: Sorotan

Parameter perkembangan janinPetunjuk kadar anggaran

(pada tarikh ini)Ketinggian26.7-28 cmBerat360-400 gBilangan pergerakan setiap hari

200 kali

21 minggu obstetrik - ini hanya minggu janin ke-19. Janin pada masa ini secara aktif membesar dan menambah berat badan, ini adalah dua tugas utamanya. Sekarang bayi masa depan kelihatan seperti lelaki miniatur, ukuran janin yang panjang dari atas kepala hingga tumit adalah 27 cm, dan beratnya sekitar 380 g. Dengan standard perubatan, pada awal 22 minggu kehamilan minggu berikutnya, bayi dalam kandungan sudah berpeluang bertahan jika dilahirkan sebelum waktunya.

Apa yang bayi makan pada kehamilan 21 minggu?

Menjelang bulan keenam, plasenta terbentuk - organ di mana oksigen dan nutrien dari ibu ke anak dibekalkan. Juga, melalui plasenta, produk metabolik yang dihasilkan oleh tubuh janin keluar. Sebagai tambahan, organ khas ini menghasilkan hormon dan tidak membenarkan bahan yang boleh membahayakannya kepada bayi (contohnya, agen berjangkit).

Dengan bantuan ultrasound, doktor memantau keadaan plasenta, iaitu:

  1. ketebalannya;
  2. lokasi;
  3. saiz
  4. kematangan, dll..

Apa yang berlaku pada bayi pada bulan keenam kehamilan?

A) Kemunculan senapang ringan di kepala

Pada sekitar 20-21 minggu, rambut kecil mulai menutupi permukaan kepala, dan bulu mata dan alis terbentuk.

B) Perkembangan sistem motor

Janin masih melakukan pergerakan yang huru-hara, tetapi semua orang belajar mengawalnya dengan berjaya. Fasa tidur minggu ini bergantian dengan fasa aktiviti, yang jumlahnya boleh mencapai 12-15 sehari.

C) Pengambilan cecair amniotik

Seorang bayi kecil di rahim secara beransur-ansur menguasai pergerakan menghisap dan melatih otot-otot mulut, minum sehingga 500 ml cairan ketuban setiap hari. Pada masa yang sama, kerja sistem organisma janin yang paling penting dirangsang: pencernaan dan kencing.

D) Pematangan paru-paru

Sekiranya tiba-tiba ditinggalkan rahim ibu, perkara pertama yang perlu didiami oleh anak adalah kemampuan bernafas dengan ringan. Mulai saat ini, isyarat otak memberi janin tugas untuk memenuhi pergerakan sel dada (menaikkan dan menurunkan).

Perubahan utama dalam perkembangan janin pada masa ini:

  • kulit anak tidak lagi nipis dan telus, pembentukan lemak subkutan bermula;
  • selera bayi mula berfungsi - janin sudah dapat membezakan antara rasa manis dan pahit;
  • cairan ketuban yang ditelan merangsang perkembangan saluran gastrousus, meconium (najis primordial) terbentuk;
  • sistem imun janin sedang diperbaiki, leukosit yang timbul dalam sel darah kini dapat melawan jangkitan;
  • pada trimester kedua permulaan gigi primer mula terbentuk;
  • otak berkembang dengan kadar yang dipercepat;
  • hujung sistem saraf bertambah baik;
  • kelenjar endokrin mula menjalankan tugas mereka.

Sepanjang 21 minggu kehamilan (video):

Perubahan dalam badan ibu hamil pada 21 minggu

3.5-4.5 kg

200-300 g

Parameter wanita hamilPetunjuk untuk tempoh ini
Peningkatan berat badan (dari awal kehamilan)
Penambahan berat badan (seminggu)
Peningkatan pinggang pada 2 trimester8-10 sm
Peningkatan fundus rahimketinggian di atas pusar - sebanyak 1 cm;

ketinggian berdiri bawah dari pubis - sebanyak 21 cm.

21 minggu - berapa bulan? Dihitung dalam minggu kebidanan, ini adalah bulan lunar keenam atau tepat separuh tempoh melahirkan anak. Oleh itu, kita akan mempertimbangkan catatan peristiwa yang singkat, apa yang berlaku pada ibu mengandung pada bulan ke-6 kehamilan.

Pertambahan berat badan

Berat wanita hamil pada masa ini mula meningkat dengan kadar yang aktif. Biasanya, dia harus menambah sekitar 250 g setiap minggu. Ini biasanya tidak sukar, kerana pada trimester kedua, selera makan bertambah, badan menuju ke set kilogram yang diperlukan untuk perkembangan kehamilan. Pilihan rasa yang tidak dapat dijelaskan muncul.

Pertumbuhan rahim

Organ wanita utama terus berkembang dan berkembang. Bahagian atas rahim pada minggu ke-21 terletak di atas pusar rata-rata 1,25 cm. Menjadi mustahil untuk menyembunyikan penampilan perut dari orang lain - ia bulat dan jelas kelihatan walaupun di bawah pakaian yang longgar. Tekanan rahim pada paru-paru boleh mengganggu pernafasan, sukar untuk bernafas sepenuhnya. Sudah tiba masanya untuk mula menguasai latihan pernafasan dengan bantuan pelajaran video atau kursus untuk ibu hamil.

Penyesuaian hormon

Keadaan emosi wanita hamil pada amnya stabil pada masa ini, tetapi banyak perasan panik, limpa, kehilangan keyakinan diri. Ketidakstabilan disebabkan oleh "letupan" hormon kecil di dalam badan, jadi anda tidak perlu risau - tempoh ini tidak akan bertahan lama, dan akan berlalu pada trimester ketiga.

Gejala ciri wanita hamil pada minggu ke-21:

  • gaya berjalan berubah - tidak mungkin lagi berjalan lancar, badan secara spontan mengambil kedudukan yang selesa untuk melangkah, sedikit membongkok punggungnya dan berguling ketika berjalan;
  • selalunya tidak ada cukup udara, rasa kekenyangan di dalam bilik tidak pergi, rasanya hampir selalu panas;
  • dengan pemakanan yang betul dan penggunaan produk berbahaya, pedih ulu hati, perubahan najis (kerap sembelit);
  • tekanan darah menurun, kelemahan dan keletihan meningkat;
  • selera makan yang sangat baik menjadikan dirinya terasa pada saat yang paling tidak dijangka, kadang-kadang mustahil untuk mendapatkan cukup dan anda mahu makan "untuk dua", hingga makan berlebihan.

Kacau pada bulan ke-6 kehamilan

Pada masa sekarang, ibu mengandung mengalami emosi positif dari pergerakan bayinya. Mereka dirasakan cukup terang dan jelas, sementara tidak memberikan sensasi yang menyakitkan, yang dapat diperhatikan pada minggu-minggu kehamilan berikutnya.

  • Seorang wanita hamil harus memperhatikan apa yang berlaku di dalam dirinya dari 18 hingga 22 minggu, terutamanya jika dia akan menjadi ibu untuk pertama kalinya. Pada masa inilah pengadukan pertama berlaku.
  • Dengan perasaan yang jelas mengenai pergerakan bayi, perlu mengingat tarikhnya dan memaklumkan kepada pakar sakit puannya pada lawatan berjadual seterusnya - penunjuk ini dimasukkan ke dalam kad pertukaran dan berfungsi sebagai panduan untuk mengira tarikh kelahiran yang akan datang.
  • Dari semasa ke semasa pada kehamilan 21 minggu, ketika bayi bergerak, sensasi ketegangan rahim tidak menyakitkan dapat terjadi. Ia pendek (sehingga 2 minit), tetapi kerap (sehingga 15 kali sehari). Ini adalah apa yang disebut kontraksi latihan, atau kontraksi Brexton-Hicks, yang timbul dari pertumbuhan rahim. Ia tidak berbahaya bagi ibu dan bayi, dan cepat berlalu jika ibu hamil sedikit terlantar di sisinya.

Ultrasound dan ujian pada minggu 21 - apa yang perlu disiapkan?

Pakar obstetrik-ginekologi, bermula dari usia 6 bulan, memeriksa ibu hamil setiap 3-4 minggu. Di majlis resepsi, manipulasi yang diperlukan untuk menilai perjalanan kehamilan dilakukan:

  1. menimbang;
  2. pengukuran tekanan darah;
  3. mendengar degupan jantung janin;
  4. pengukuran ketinggian fundus rahim.

Sebagai tambahan kepada janji doktornya, wanita hamil pada masa ini diberikan lembaran bypass, yang merangkumi pemeriksaan pelbagai pakar: pakar otolaryngologi, pakar oftalmologi, ahli terapi dan doktor gigi. Juga, pada minggu ke-21, seorang wanita perlu menjalani ujian darah dan air kencing klinikal, dan membuat elektrokardiogram.

Dalam jangka waktu 20 hingga 23 minggu, pemeriksaan biokimia kedua dilakukan dan pemeriksaan ultrasound dilakukan. Apa yang diperhatikan oleh doktor, menilai hasilnya:

  • struktur badan - 21 minggu dianggap masa yang paling sesuai untuk mengenal pasti kelainan dalam perkembangan anak. Kelak, lebih sukar untuk mengesannya. Pakar memeriksa organ dalaman, anggota badan, sistem muskuloskeletal, menarik perhatian pergerakan janin;
  • pertumbuhan dan perkembangan - doktor selalu memperhatikan ukuran bayi, panjang paha, diameter perut, kepala, dan lain-lain;
  • jumlah dan kualiti cecair amniotik - kekurangan cecair amniotik, dan jumlahnya yang terlalu besar boleh dikaitkan dengan keadaan kesihatan ibu hamil dan remahnya;
  • kerja jantung - doktor memeriksa degupan jantung, ukuran atria, arteri pulmonari dan aorta. Ini membolehkan anda mengesan pelanggaran dalam kerja badan dan mengambil langkah-langkah untuk merawat bayi sebelum kelahirannya.

Kemungkinan masalah pada pertengahan istilah: apa yang perlu dicari

Momen yang tidak menyenangkan dapat membayangi perjalanan kehamilan pada bila-bila masa. Apa yang boleh dihadapi pada minggu ke-21 kehamilan, kami akan ceritakan di bawah.

Sakit belakang

Kerana berat badan yang meningkat dengan cepat, otot-otot punggung dan tulang belakang mula cepat letih malah memberi sensasi yang tidak menyenangkan di punggung bawah. Ibu hamil harus berusaha untuk berehat, tidak mengangkat berat badan, dan menopang punggung dengan pembalut biasa.

Penstriman

Isipadu dan isipadu badan meningkat, kulit tidak mempunyai masa untuk menyesuaikan diri dengan berat badan yang semakin meningkat dan kehilangan keanjalan. Semua ini tercermin dalam penampilan tanda regangan yang merosakkan penampilan. Kebanyakan mereka terkena dada, pinggul dan terutama perut yang membesar. Sayangnya, tanda regangan yang muncul, sayangnya, tidak dapat ditangani, tetapi yang baru dapat dicegah. Untuk melakukan ini, pelincirkan kawasan yang bermasalah dengan minyak kosmetik atau krim khas untuk wanita hamil dari stretch mark.

Kekejangan

Selalunya, ibu hamil pada trimester kedua mula mengalami kekejangan kaki. Mereka sering menandakan kekurangan mineral, terutamanya kalsium dan kalium. Anda boleh mengatasi kekejangan secara tiba-tiba dengan hanya menarik kaki yang sakit ke arah anda. Anda harus membincangkan masalah sawan dengan doktor, serta memperkayakan diet anda dengan produk tenusu dan buah kering..

Edema

Kedua-dua tangan dan kaki boleh membengkak dan membengkak pada wanita hamil pada masa ini. Perkara ini sangat mudah diperhatikan - mustahil untuk mengeluarkan cincin dari jari yang bengkak, dan kasut sukar diletakkan di kaki yang bengkak. Langkah-langkah sederhana akan membantu mengatasi edema: hadkan penggunaan makanan masin dan berlemak, pakai pakaian longgar tanpa tali dan tali elastik yang memampatkan kulit kulit anda, dan jika boleh, dalam keadaan duduk, angkat kaki anda satu tahap lebih tinggi (letakkan kaki anda di atas kantung, kerusi atau kerusi).

21 minggu mengandung

21 minggu obstetrik - ini adalah 19 minggu dari pembuahan - tempoh kehamilan embrio, dan juga 21 minggu dari permulaan haid terakhir. Sudah tiba masanya untuk menentukan jantina bayi masa depan dan ada kemungkinan untuk mengadakan pesta mengenai perkara ini!

Saiz bayi

Apa yang berlaku pada bayi

Terdapat ruang di rahim yang cukup untuk janin melakukan pergerakan bebas di "rumahnya": membengkokkan lengan dan kaki, melayang dari dinding rahim ke dindingnya yang bertentangan.

Semua organ dan sistem sudah terbentuk, di masa depan ia hanya akan matang. Sistem pencernaan berfungsi hampir sepenuhnya. Bayi menelan cairan ketuban, dari mana gula dan air dipisahkan di dalam perut, dan sisa-sisa di usus menuju ke rektum. Terdapat perkembangan selera di lidah dan tidak lama lagi anak akan dapat membezakan antara empat rasa utama.

Hampir semua organ endokrin bayi menjalankan fungsinya sepenuhnya. Penghasilan hormon tiroid, pankreas, gonad, hipofisis, kelenjar adrenal. Pada 21 minggu, limpa dimasukkan ke dalam pekerjaan. Antibodi mula datang dari ibu ke bayi, yang akan melindunginya dari jangkitan. Ini adalah apa yang disebut imuniti pasif..

Kanak-kanak itu menghabiskan sebahagian besar waktunya dalam tidurnya - hingga 20 jam sehari. Menariknya, tidak seperti orang dewasa, kebanyakan masa ini bayi melihat mimpi. Apa itu, impian anak yang belum lahir - saintis tidak tahu!

Seperti apa rupa bayi


Pada minggu kedua puluh satu kehamilan, janin tidak lagi kelihatan merah - kulitnya menjadi lebih padat dan berwarna daging. Bayi bertambah berat badan kerana pengumpulan lemak subkutan, ia memperoleh penampilan yang lebih bulat, kulit menjadi licin dan kehilangan ketelusan.

Bayi masih kelihatan kurus berbanding bayi yang baru lahir. Pada usia kehamilan dua puluh satu minggu, dia sangat mirip dengan orang dewasa, tetapi dengan kepala yang sangat besar. Tidak lama kemudian, lapisan tisu lemak subkutan mula tumbuh dengan cepat dan anggota badannya akan menjadi kembung, penyempitan akan muncul di lengan dan kaki. Kening dan bulu mata terbentuk sepenuhnya di wajah, bayi berkelip secara berkala. Rambut yang gebu di kepala terus tumbuh.

Mulai minggu ini, bayi akan mula tumbuh dengan aktif, menambah berat badan dengan tepat kerana lemak yang ditangguhkan dan pengembangan otot yang lebih jauh. Beratnya kira-kira 360 gram, panjang 260-275 mm, dan degup jantung 120-160 denyut / min.

Perkembangan janin

Lingkaran peredaran darah tambahan muncul - plasenta, di mana plasenta dapat mengalirkan hingga 0,5 ml darah setiap minit

Apa yang berlaku dalam badan wanita

Ukuran rahim meningkat, ketinggian berdiri di bawahnya adalah 1-2 cm di atas pusar. Ia semakin menekan organ dalaman: usus menjadi lebih "malas", paru-paru naik dan sesak nafas mungkin sudah muncul.

Hari-hari ini anda mungkin merasa cukup selesa. Sebenarnya, tempoh semasa mungkin paling menyenangkan sepanjang kehamilan anda. Perut anda belum terlalu besar sehingga boleh merumitkan hidup anda, dan penyakit yang sering dikaitkan dengan kehamilan, seperti loya, cepat buang air kecil dan keletihan pada kebiasaannya sudah berada di belakang. Cuba berehat dan memanfaatkan sepenuhnya keadaan anda selagi mungkin..

Tempoh semasa dapat disebut dengan selamat sebagai puncak kebanggaan ibu masa depan. Anda kelihatan hebat dan kemungkinan besar anda sering melihat diri anda di cermin. Perkara-perkara kecil seperti pigmentasi kulit, perut yang tumbuh dan pinggang yang hilang semestinya tidak mengganggu anda. Wanita pada masa ini gembira dengan keadaan rambut sutera yang indah, kulit baldu dan dada besar "dicurahkan".

Sebelumnya, pergerakan kanak-kanak itu sangat lemah, sekarang anda akan merasakan bagaimana dia berubah kedudukan, jungkir balik dan menyentuh dinding rahim. Sekarang semua pergerakannya sangat bermakna. Sekiranya pergerakan bayi menjadi sangat aktif, kemudian perlahan-lahan tepuk perut anda dengan tangan anda, nyanyikan lagu atau bercakap dengannya.

Dianggarkan bahawa pada usia kehamilan 21 minggu, bayi sudah melakukan kira-kira 200 pergerakan setiap hari. Benar, sebilangan besar dari mereka tidak merasakan ibu masa depan, hanya memperbaiki sekitar 15 pergerakan bayi setiap hari.

Payudara anda terasa penuh. Saiz meningkat. Mungkin kolostrum mula menonjol.

Selamat mengetahui

Jangan risau jika tidak ada pelepasan dari kelenjar susu sepanjang kehamilan. Ini adalah perkara biasa dan tidak mempengaruhi bagaimana anda akan dapat memberi makan bayi selepas kelahiran..

Dari tempoh ini bermula kenaikan berat badan yang cepat, selera makan meningkat dengan ketara. Bayi yang belum lahir memerlukan lebih banyak nutrien - semakin banyak lemak. Menjelang minggu ke-21 kehamilan, anda juga boleh menambah berat badan dari 4.5 hingga 6.5 kg. Walaupun kebanyakan wanita memperoleh sekitar 500 g per minggu, perhatian harus diberikan kepada fakta bahawa selama satu minggu kenaikannya mungkin lebih besar, dan pada yang lain - sedikit lebih sedikit. Titik utamanya adalah penyelenggaraan berat badan yang stabil..

Kaki wanita boleh membengkak, terutamanya jika dia menghabiskan sepanjang hari di kakinya dan minum banyak cecair. Sekiranya edema itu kekal, anda harus memberitahu doktor mengenai perkara ini.

Jumlah darah yang beredar di dalam badan meningkat rata-rata 35% berbanding dengan norma wanita yang tidak hamil.

Sebilangan ibu mengandung mungkin mengalami pedih ulu hati. Ia berlaku kerana rahim yang membesar menekan perut, menggerakkannya dari kedudukan biasa. Ini membawa kepada kandungan isinya ke dalam esofagus, yang menimbulkan rasa tidak selesa.

Wanita hamil mungkin memperhatikan bahawa kulit di bahagian sisinya menjadi sangat gatal. Sebabnya ialah dia meregang kerana pertumbuhan perutnya.

Pelepasan normal sekarang akan sedikit lebih cair daripada sebelumnya, telus atau keputihan ringan, dengan bau masam halus.

Perut

Perut anda telah naik tepat di atas pusar, dan kelihatan jelas. Pada masa seperti itu, tidak digalakkan memakainya dengan pakaian ketat, sudah tiba masanya untuk mendapatkan almari pakaian yang selesa dan bergaya!

Nasihat

Sekiranya gatal berlaku, cuba jangan menyisir kulit, kerana calar mudah meradang. Dapatkan krim atau losyen yang menenangkan dan melembapkan kulit anda. Terdapat juga krim khas untuk wanita hamil yang membantu mencegah kesan regangan. Mereka boleh dibeli di farmasi. Sekiranya gatal berterusan, berjumpa doktor. Mungkin ia dikaitkan dengan gangguan fungsi hati dan pemeriksaan tambahan diperlukan.

Untuk pedih ulu hati, buang goreng, dibumbui dengan rempah, makanan acar dan salai. Juga menahan diri dari buah-buahan dan minuman masam, jangan minum air berkilau. Cuba jangan condong ke hadapan sebaik sahaja makan. Sekiranya anda mengalami pedih ulu hati sebelum tidur, letakkan bantal lain di bawah kepala anda. Sekiranya anda tidak berasa lega, berjumpa doktor.

Sekiranya sembelit berpanjangan, buasir mungkin berlaku. Lilin khas akan menjadi penyelesaian untuk masalah ini - minta nasihat doktor anda! Jangan menghabiskan banyak masa dalam keadaan duduk.

Pada usia kehamilan 21 minggu, anda mungkin mengalami kekejangan pada otot betis anda. Mereka boleh disebabkan oleh banyak faktor: kekurangan unsur surih, terutamanya magnesium dan kalsium, vitamin D dan B6, anemia kekurangan zat besi sering menjadi faktor predisposisi kejadiannya.

Kekejangan kaki pada wanita hamil disebabkan oleh pengurangan otot betis secara tiba-tiba yang terletak di bahagian belakang kaki. Kejang disertai dengan rasa sakit pada otot, dan ketidakupayaan untuk memaksa membawa kaki yang memanjang ke dirinya sendiri. Lebih kerap keadaan ini berlaku pada waktu petang atau pada waktu malam dalam keadaan terdedah. Pada peringkat sel, proses ini dikaitkan dengan peningkatan kegembiraan sel-sel otot, disebabkan oleh itu terjadi pengecutan otot..

Kekurangan magnesium adalah salah satu penyebab kekejangan otot betis, yang dikaitkan dengan peningkatan keperluan unsur jejak ini semasa kehamilan, terutama dengan latar belakang keadaan patologi sebelumnya, misalnya, tekanan emosi yang berpanjangan, penyakit sistem pencernaan. Kekurangan magnesium juga berlaku dengan peningkatan perkumuhan unsur ini dari badan dengan muntah, cirit-birit, dan diabetes. Keperluan untuk magnesium semasa kehamilan meningkat kerana peningkatan jumlah darah yang beredar, pertumbuhan janin dan rahim. Bagaimanapun, berat badannya pada akhir kehamilan mencapai 1 kg berbanding 100 g rahim yang tidak hamil. Magnesium dan pyridoxine berkait rapat. Sebagai peraturan, kekurangan unsur jejak ini disertai dengan kandungan vitamin B6 yang tidak mencukupi dalam tubuh.

Kandungan magnesium tertinggi terdapat dalam buah-buahan segar, sayur-sayuran, pasli, dill, bawang hijau. Semasa pengetinan, pengeringan, pengeringan, kepekatan mineral menurun sedikit, tetapi lebih buruk diserap dalam badan. Oleh itu, kekurangan magnesium pada musim panas lebih jarang berlaku berbanding musim sejuk..

Kepekatan magnesium yang tinggi dalam ikan dan makanan laut. Pyridoxine terdapat dalam jumlah besar dalam biji-bijian bijirin yang tidak dimurnikan, dalam sayur-sayuran, ikan, daging, susu, hati lembu dan ikan kod, dan kuning telur.

Kalsium adalah unsur jejak lain yang kandungannya tidak mencukupi adalah penyebab biasa kekejangan otot betis. Kalsium berperanan penting dalam metabolisme protein, mineral, tenaga, lemak. Ini diperlukan untuk pelaksanaan proses transmisi impuls saraf, pengurangan otot rangka dan licin, aktiviti otot jantung, pembentukan tisu tulang, pembekuan darah. Kalsium diserap dalam badan hanya dengan kehadiran magnesium. Semasa mengandung, terutama pada trimester terakhir, keperluan makrocell ini meningkat 2-3 kali, kerana terlibat dalam pembentukan tisu tulang janin. Oleh itu, dengan pengambilan makanan yang tidak mencukupi, ia "dibasuh" dari tulang. Makanan tertentu, seperti yang mengandungi kafein, serta sediaan zat besi, melambatkan penyerapan kalsium..

Selamat mengetahui

Untuk mengurangkan keadaan kejang, menggosok otot betis dan tangan mereka mengurut ke arah dari pinggir ke pusat dengan gerakan menguli secara langsung semasa serangan, serta membawa jari kaki yang dikepal ke tangan dengan tangan, membantu. Selepas kesakitan reda, anda harus berjalan-jalan.

Dengan bengkak kaki - Seorang wanita perlu berehat dalam keadaan berbaring beberapa kali sehari, kaki pada saat-saat ini, disarankan untuk memakai roller untuk menghilangkan bengkak. Ibu hamil perlu melepaskan tumit, dan lebih mengutamakan kasut yang selesa pada tapak kaki yang stabil rendah, agar tidak menimbulkan bengkak, dan menghilangkan keletihan kaki.

Masalahnya juga ialah pemilihan postur untuk tidur. Pilihannya tidak lagi hebat - anda tidak akan dapat tidur di perut anda, dan apabila anda tertidur di punggung, rahim yang besar menekan aorta perut dan boleh menyebabkan kehilangan kesedaran. Hanya ada pose di sisi, yang akan membantu meningkatkan bantal khas untuk wanita hamil, atau beberapa bantal sofa kecil.

Rawat mulut anda dengan betul. Berikut adalah petua untuk membantu mengatasi masalah gigi..


  • Ini adalah masa terbaik untuk memperhatikan keadaan gigi. Jangan biarkan kepekaan gusi dan pendarahan menghentikan anda daripada menggosok gigi, menggosok gigi, dan merawat gigi..
  • Beralih ke berus gigi yang lembut dan buat lawatan berkala ke doktor gigi, tetapi beritahu dia bahawa anda hamil.
  • Semasa mengandung, anda lebih mudah terkena radang gusi, jadi berhati-hatilah semasa menggunakan benang gigi..
  • Pilih ubat gigi fluorida dan elakkan makan makanan ringan bergula jika anda tidak dapat menggosok gigi di antara waktu makan. Gigi dan pinggang anda selepas kehamilan akan mengucapkan terima kasih.

Pada 21 minggu, seorang wanita biasanya merasa baik, tidak ada ancaman untuk melahirkan anak, jadi jangan putus hubungan seks. Jangan lupa bahawa semuanya baik dalam keadaan sederhana, pose yang kompleks tidak lagi sesuai untuk anda, serta penembusan mendalam dan seks kasar. Dan emosi yang menyenangkan akan memberi manfaat kepada anak. Sekiranya anda merasa tidak enak atau ada ancaman kehamilan, anda perlu meninggalkan hubungan seks.

Tidak setiap wanita hamil berpeluang menghadiri gimnasium, kolam renang atau Sekolah untuk Ibu Berpantang. Tetapi semestinya setiap ibu mengandung mampu berjalan-jalan setiap hari, yang juga merupakan aktiviti fizikal yang baik, yang menjadikan tubuh wanita menjadi nada. Anda boleh berjalan pada waktu petang, sebelum tidur. Berjalan adalah kesempatan untuk bersendirian dengan suami anda, untuk membincangkan sesuatu yang penting dan ikhlas. Setiap petang, ibu hamil di tengah kehamilan boleh berjalan sejauh 4 km.

Bahaya

Pada 21 minggu kehamilan, risiko pengguguran tidak begitu tinggi berbanding minggu sebelumnya. Tetapi, jika kehamilan itu sukar, dengan masalah, maka anda harus selalu lebih ketat, mematuhi peraturan yang melindungi anda dan bayi.

Kekurangan gereja-gereja Isthmic. Komplikasi ini paling kerap berlaku pada wanita yang pernah mengalami pengguguran sebelumnya atau kelahiran trauma dan serviks atau isthmus rahim telah cedera. Akibatnya, semasa mengandung, dia tidak dapat menahan janin, yang menyebabkan akhir kehamilan. Yang paling berbahaya untuk penyakit seperti itu harus dipertimbangkan 16-18 minggu, kerana pada masa inilah kehamilan boleh berakhir. Untuk menyelamatkan diri dari hasil yang menyedihkan, berjumpa dengan pakar sehingga dia menjahit serviks atau memberi rawatan yang diperlukan untuk keputusan pemeriksaan.

Perhatikan sakit perut. Dengan kehamilan yang normal, kesakitan tidak seharusnya berlaku!

Selamat mengetahui

Kesakitan selalu memberi isyarat bahawa ada yang tidak kena pada badan. Oleh itu, seorang wanita harus sangat memperhatikan sensasi menyakitkan yang muncul bukan sahaja di perut, tetapi juga di bahagian badan yang lain.

Dengan ancaman keguguran - kesakitan yang istimewa, anda tidak boleh mengelirukannya dengan apa-apa. Kesakitan bermula di punggung bawah dan, perlahan-lahan, gelung turun ke perut, sementara terdapat peningkatan nada rahim - ia menjadi sangat sukar. Pelepasan coklat menunjukkan bahawa prosesnya sudah terlalu jauh; anda juga mungkin berhenti merasakan pergerakan janin. Sayangnya, pada 21 minggu tahap perkembangan janin masih belum mencukupi, untuk menyusui sekiranya kelahiran pramatang, tetapi hanya dalam sebulan, anak akan cukup dewasa untuk bertahan hidup di rahim, dengan tahap perubatan semasa. Lawatan tepat waktu ke pakar sakit puan, walaupun tidak ada yang mengganggu, adalah mustahak bagi mana-mana wad, terutamanya jika terdapat masalah ginekologi, pengguguran atau keguguran sebelum ini.

Terdapat sejumlah penyebab kelahiran pramatang: jangkitan saluran kemaluan, masalah dengan plasenta, kekurangan serviks. Walau bagaimanapun, doktor tidak selalu boleh mengatakan apa yang membuat bayi membungkus di luar lebih awal. Anda masih perlu mengetahui tanda-tanda kelahiran pramatang dan bagaimana bersikap ketika mereka muncul.


  • pengecutan rahim dengan kekerapan 5 kali sejam atau lebih,
  • rembesan darah merah dari saluran kemaluan,
  • bengkak atau bengkak muka atau tangan, tanda-tanda preeklamsia,
  • sakit semasa membuang air kecil,
  • sakit perut akut atau berpanjangan (tanda preeklamsia),
  • muntah akut atau berterusan, cirit-birit (tanda preeklamsia),
  • tiba-tiba pelepasan humor yang jelas dan berair dari saluran kemaluan,
  • sakit sakit monoton di bahagian belakang (punggung bawah),
  • tekanan kuat di pelvis bawah.

Selamat mengetahui

Selepas 20 minggu, kemungkinan gestosis (komplikasi pada separuh kehamilan kedua) sangat tinggi, jadi anda harus memberi perhatian untuk mengawal kesihatan anda. Sekiranya kaki anda bengkak, tekanan meningkat, atau sakit kepala sering, pastikan anda memberitahu pakar sakit puan anda.

Analisis

Minggu ini, anda mungkin mendapat keputusan pemarkahan. Program khas mereka yang menggabungkan petunjuk semua penanda (estriol percuma, AFP, hCG) dalam satu gambar akan menghargainya. Secara berasingan, penanda tidak dapat dinilai..

Doktor tidak akan melupakan usia wanita, keadaan kesihatan, berat badan, faktor keturunan, bilangan buah dan banyak lagi.

Ini adalah kaedah pemeriksaan wajib dan ditetapkan untuk menjelaskan keadaan janin dan mengecualikan patologi.

Pada 21 minggu, kemungkinan untuk menentukan jantina anak.

Pemanjangan bahagian bawah kaki yang ketara menjadi ketara, kerana bayi menjadi lebih berkadar.

Pemeriksaan semua organ dalaman dilakukan untuk mengecualikan kemungkinan patologi di dalamnya. Denyut jantung janin, aktiviti motornya, pergerakan pernafasan, nisbah semua petunjuk ini antara satu sama lain, ukuran dianggarkan.

Seorang doktor diagnosis ultrasound menilai ukuran rahim, lokasi plasenta, peredaran darah di dalamnya, jumlah, ketelusan cairan ketuban, keadaan serviks.

Pada masa ini, ibu bapa boleh meminta untuk mengambil foto bayi yang pertama.

Dimensi janin ultrabunyi pada kehamilan 21 minggu

Kemungkinan patologi

Semasa ultrasound, doktor menilai kehadiran malformasi anak: masalah jantung, 2 saluran di tali pusat dan bukannya tiga, pembentukan kista kongenital pada tisu, struktur organ yang tidak normal dan banyak lagi. Di samping itu, kajian ini dapat memberikan maklumat mengenai keterikatan rendah, detasmen, penuaan plasenta pramatang, kehadiran kekurangan plasenta, dll. Kemungkinan diagnostik ultrasound pada 21 minggu sudah begitu besar sehingga kaedah ini membolehkan anda menentukan hampir semua kemungkinan gangguan kehamilan dan perkembangan janin.

Semasa menentukan sebarang tanda penyakit, pesakit harus mendapatkan nasihat pakar, di samping itu, setelah beberapa minggu, imbasan ultrasound akan dilakukan lagi untuk memantau dinamika.

Up