logo

Trimester ketiga kehamilan adalah tempoh yang membimbangkan di mana kejadian yang tidak menyenangkan dapat mengganggu ibu masa depan. Selalunya, gejala dilokalisasikan di perut wanita: ia menarik, sakit atau kaku.

Pada minggu ke-37 kehamilan, dia berubah menjadi batu, meneguk, sakit perut bawah: sebab-sebab

Pada trimester ketiga kehamilan, perut boleh mengeras, kerana rahim diregangkan sebanyak mungkin dan tidak lagi membesar, hanya bayi yang terus membesar. Hanya sedikit orang yang menghadapi fenomena ini..

Selalunya, sensasi seperti itu timbul dengan latar belakang pergaduhan latihan. Pada masa ini, nada organ kemaluan meningkat - perut mengeras. Tekanan, kerja berlebihan juga boleh menyebabkan perut kaku.

Sekiranya keadaan wanita seperti itu pendek, tidak teratur dan tidak disertai dengan rasa sakit, tidak ada sebab khusus untuk dikhawatirkan.

Kesakitan di bahagian bawah abdomen dalam jangkaan kelahiran anak juga dianggap normal jika mereka tidak sengit, tidak kekejangan, dan lebih seperti sakit sebelum haid. Dalam kes ini, kesakitan menarik menunjukkan pendekatan melahirkan anak.

Gejala buruk

Seorang wanita yang mengalami ketidakselesaan pada trimester kehamilan ke-3 harus berwaspada dalam keadaan berikut:

  • kanak-kanak itu aktif atau pasif;
  • perut berbau pada waktu tertentu dalam sehari;
  • sebarang jenis pelepasan muncul.

Keamatan kesakitan, demam, menggigil, sakit belakang, bintik-bintik adalah gejala yang membimbangkan. Mereka menunjukkan kepada wanita jalan kehamilan yang tidak baik: perkembangan janin yang tidak normal, menghampiri kelahiran pramatang, kehamilan yang terlewat. Dalam kes sedemikian, ibu mengandung harus berjumpa doktor.

Cadangan hamil

Sekiranya keadaan kritikal dikecualikan, dan gejala yang membimbangkan belum muncul, anda tidak perlu risau, luangkan lebih banyak masa dalam kedudukan mendatar. Anda boleh mandi air suam tepat pada masa gejala..

Anda tidak boleh:

  • duduk di tab mandi panas;
  • melambung kaki;
  • sapukan pad pemanasan ke perut;
  • ambil ubat penahan sakit sendiri.

Sekiranya perut kaku pada minggu ke-37 kehamilan, jangan panik, dalam kebanyakan kes ini adalah fenomena biasa, yang menunjukkan bahawa tarikh lahir semakin hampir. Sifat kesakitan dan gejala tambahan yang jelas adalah alasan serius untuk mengunjungi pakar sakit puan.

Ia juga menarik untuk dibaca: sebab-sebab mengapa perut bawah menarik pada peringkat awal

37 minggu kehamilan: sensasi, pendahulu kelahiran anak

Sekiranya anda menganggap istilah untuk bulan obstetrik, maka anda boleh mengucapkan tahniah kepada diri sendiri, anda sudah berusia 9 bulan, kerana 1 bulan kandungan adalah 4 minggu.

Peningkatan berat badan normal minggu ini dianggap tidak lebih daripada 13.5 kg.

Apa yang berlaku pada minggu ke-37

Pada masa ini, perut mungkin jatuh. Berkat ini, pernafasan menjadi lebih mudah, tetapi disebabkan peningkatan tekanan pada pundi kencing, seorang wanita akan lebih kerap ke tandas. Plasenta mulai berumur, tetapi dia masih sepenuhnya menyelesaikan tugasnya..

Dari semasa ke semasa, seorang wanita mungkin merasa panas yang kuat, dia akan selalu tersumbat, dan berpeluh akan bertambah. Sebabnya adalah seperti berikut - dalam jangka masa lalu, jumlah darah telah meningkat dengan ketara.

Risiko yang mungkin berlaku

Pada peringkat terakhir kehamilan, risiko pendarahan vagina meningkat, yang disebabkan terutamanya oleh lokasi plasenta yang tidak betul atau detasmennya.

Sekiranya seorang wanita menyedari darah keluar, maka dia perlu segera berbaring dan memanggil ambulans. Sekiranya selama ini meminta pertolongan, doktor akan dapat mengekalkan kehamilan dan mencegah berlakunya komplikasi serius. Setelah diperiksa, doktor memutuskan untuk melakukan pembedahan caesar atau membuat pemeliharaan dan menunggu pengecutan semula jadi.

Banyak wanita melahirkan pada masa ini dan ini dianggap hampir biasa. Tanda-tanda kelahiran pramatang menunjukkan diri mereka berbeza pada setiap orang, dan kadang-kadang ibu mengandung mungkin tidak menyedarinya.

Tanda-tanda kelahiran yang semakin hampir

Anda harus berjumpa doktor atau menghubungi ambulans sekiranya:

  1. Perut turun, disebabkan oleh itu rasa sakit di punggung dan tekanan pada perineum meningkat, tetapi kerana ini menjadi lebih mudah untuk bernafas. Menurunkan perut menunjukkan bahawa bayi sudah bersiap untuk keluar.
  2. Masalah pencernaan, seperti mual, cirit-birit. Ini disebabkan oleh fakta bahawa badan sebelum melahirkan berusaha menghilangkan "semua yang berlebihan".
  3. Palam lendir telah keluar. Dalam penampilan, ia adalah lendir yang tidak berwarna atau sedikit kekuningan di mana darah mungkin ada. Dia boleh pergi dengan segera atau sedikit demi sedikit. Ini menunjukkan bahawa serviks telah dibuka.
  4. Bilangan pergerakan janin menurun.
  5. Pertengkaran latihan berterusan dan anda merasa sakit.

Baca lebih lanjut mengenai pendahulu kelahiran anak di sini.

Kesejahteraan wanita pada 37 minggu

Keletihan terus berkumpul dan tidak ada daya yang tersisa untuk apa-apa. Seorang wanita selalu mahu berbaring dan tidak melakukan apa-apa, tetapi jangan biarkan diri anda berehat dan pastikan bangun setiap 20 minit untuk melakukan senaman kecil.

Kemungkinan sensasi fizikal

Hampir semua perubahan pada tubuh wanita pada masa ini dikaitkan dengan tindakan hormon:

  1. Rahim. Ketinggian rahim tidak berubah minggu ini dan menduduki kedudukan tertinggi. Jarak dari simfisis kemaluan ke rahim adalah 37 cm, dan dari pusar 17 cm. Berat rahim minggu ini adalah 1 kg, dan isipadu kira-kira 5 l.
  2. Perut. Perut berhenti membesar, dan bayi secara aktif menambah berat badan, kerana ini, ia menjadi semakin sesak. Pada 37 minggu, banyak wanita mungkin mulai menurunkan perutnya, yang akan menunjukkan pendekatan melahirkan anak. Tetapi jika ini tidak berlaku, jangan risau, kerana pada beberapa wanita perut akan turun sebelum melahirkan. Kerana kulit tegang, gatal mungkin muncul. Dalam kes ini, disyorkan untuk menggunakan krim khas untuk stretch mark. Pada masa ini, pusar dapat berpusing, tetapi setelah melahirkan semuanya akan kembali ke tempatnya.
  3. Pertarungan latihan. Minggu ini serangan semakin lama semakin kuat. Wanita itu akan merasakan rahim mengecut dan kemudian berehat. Pertarungan latihan mestilah jangka pendek, jika tidak, ini boleh menyebabkan permulaan kelahiran anak. Baca lebih lanjut mengenai bagaimana membezakan kontraksi latihan dari permulaan buruh, baca di sini..
  4. Peruntukan. Awasi pembuangan. Norma ini dipertimbangkan jika warnanya ringan, tanpa kekotoran, homogen dan berbau masam. Sekiranya anda melihat garis-garis merah pada rembesan, dan terdapat lebih banyak lendir di dalamnya, kemungkinan besar anda mempunyai gabus dan serviks terbuka. Kehadiran darah menunjukkan gangguan plasenta. Dalam kes ini, segera hubungi ambulans.
  5. Sakit Minggu ini, rasa sakit di perineum dan perut bawah mungkin meningkat, dan semuanya disebabkan oleh fakta bahawa perut jatuh. Sakit di punggung bawah, kaki dan di bahagian punggung, menunjukkan bahawa anda mempunyai tulang rawan yang menyimpang dan ligamen menjadi lembut, dan itu kerana badan sedang bersiap untuk melahirkan anak. Sebilangan wanita mengalami sakit kaki yang teruk, terutama setelah berjalan kaki lama. Selain itu, sakit serius di punggung bawah, punggung, dan sakrum boleh berlaku..
  6. Dada. Payudara sudah siap sepenuhnya untuk misi utamanya - menyusukan anak. Ukurannya meningkat dengan ketara, puting membengkak dan sedikit memanjang. Dalam tempoh ini, kolostrum sangat menonjol dari mereka..
  7. Kacau. Pengadukan tidak akan selalu lancar, dan selalunya anda dapat merasakan kesakitan yang teruk. Terus mengawal nombor mereka. Setiap hari, ibu harus merasakan sekurang-kurangnya 10 pergerakan bayinya.

Pengalaman emosi yang mungkin

Hampir semua wanita takut melahirkan anak, malah ada yang mengalami mimpi buruk pada waktu malam. Pada masa ini, lebih baik berehat dan tidak takut.

Ini adalah proses yang benar-benar wajar yang mesti dilalui oleh seorang wanita. Sangat penting untuk mengekalkan sikap optimis dan berfikiran positif..

Baca di sini bagaimana untuk menghilangkan rasa takut melahirkan anak..

Perkembangan anak dipengaruhi oleh banyak faktor, dan pertama sekali, hubungan antara ibu dan ayah.

Baby, yang ditunggu oleh ibu bapa:

  1. Ia dilahirkan lebih berdaya maju, kerana emosi positif ibu mempunyai keadaan yang lebih baik. Anak mengembangkan organ dan sistem dalaman yang lebih baik.
  2. Ia berkembang lebih baik di rahim, kerana sel-selnya menerima jumlah oksigen yang diperlukan.
  3. Dia sering tersenyum, kerana dia selalu meniru emosi ibunya.

Ulasan wanita mengenai minggu ke-37

Kehamilan pada setiap wanita berjalan secara individu, dan setiap wakil dari jantina yang lemah merasa berbeza:

Olga: “Minggu ke-37 telah bermula dan saya sudah benar-benar panik. Saya sangat takut melahirkan anak, dan terutamanya kesakitan. Setiap hari saya bermimpi bahawa saya akan melahirkan. Saya benar-benar ingin melahirkan lebih cepat untuk menghilangkan kegelisahan berterusan ”.

Svetlana: "Anak saya sudah mempunyai berat 3300 g minggu ini, saya sangat takut bahawa dia akan menjadi lebih besar pada akhir kehamilan dan sukar bagi saya untuk melahirkan. Ia juga membimbangkan bahawa bayi masih menjalani gaya hidup yang sangat aktif, sentiasa percaya, berjuang. Sangat diseksa oleh pedih ulu hati, di samping itu, hari ini mereka mendapati sariawan. Walaupun berat bayi, perut saya kecil, jadi saya tidak merasakan masalah istimewa ”.

Valentina: "Prekursor kelahiran saya muncul jauh sebelum minggu ke-37: perut saya jatuh 35 lagi, dan sekarang saya telah menambahkan kesakitan yang teruk di bahagian bawah abdomen dan di belakang. Selain itu, bayinya sudah jatuh, kadang-kadang saya rasa dia akan jatuh ".

Vera: “Minggu ini tidak dapat ditahan berjalan kaki, kerana kaki saya sangat sakit. Oleh itu, secara umum, semuanya baik-baik saja, cuma kadang-kadang saya merasa sakit di perineum ”.

Anna: "Anak saya tenggelam hari ini, dengan itu memberi amaran kepadanya untuk bersiap sedia untuk bertemu dengannya. Berkat ini, pernafasan menjadi lebih mudah, walaupun saya berlari ke tandas setiap setengah jam. Saya berhati-hati memantau diet agar tidak menambah banyak kilogram ".

Tatyana: "Saya sudah letih bukan hanya secara fizikal, tetapi juga secara emosional, saya tidak mempunyai kekuatan untuk apa-apa. Suasana berterusan berubah, sekarang menangis, kemudian ketawa, suami saya yang miskin, yang menderita semua ini. By the way, dia mengatakan bahawa dia ingin menghadiri kelahiran dan melihat bagaimana anaknya dilahirkan. Ini membuat saya gembira, kerana saya sangat takut, dan sokongannya sangat dialu-alukan ”.

Anastasia: "Hari ini saya mendapat palam lendir, besok saya pergi ke doktor, mereka mungkin akan bersalin. Saya sangat takut, bimbang semuanya baik-baik saja. Saya mengumpulkan semua barang dan dokumen, kerana tiba-tiba bayi meminta dilahirkan pada waktu malam ".

Alena: “Saya bertambah 11 kg, ketika saya mengikuti diet dan berenang 3 kali seminggu. By the way, bayi sangat suka di dalam air, dia berkelakuan tenang, mungkin suka. Selain itu, berenang membantu mengurangkan sakit belakang. Tiada kesan regangan, saya menggunakan ubat krim dan ubat-ubatan rakyat. Perut saya belum turun, jadi masih sukar untuk bernafas ”.

Eugene: "Hari ini saya berada di pejabat doktor, dia mengatakan bahawa semuanya baik-baik saja dan saya tidak akan melahirkan minggu ini. Perut turun, tetapi semua tanda kelahiran pramatang lain tidak muncul. Sangat sukar untuk tidur, saya sering ke tandas, dan mimpi aneh tentang kehamilan sudah bosan. Secara amnya, saya tidak tahu bagaimana keadaan anak perempuan saya, tetapi saya sudah bersedia untuk melahirkan anak ”.

Kira: “Seberapa banyak Anda ingin menggendong bayi anda, begitu banyak yang kami alami. Dan cegukan, dan berputar, dan menangis, dan mengembara, dan lebih menarik dan tidak biasa. Saya cuba menikmati sensasi kehamilan, kerana tidak lama lagi ini tidak akan berlaku dan nampaknya saya akan bosan ".

Perkembangan janin pada kehamilan 37 minggu

Seorang kanak-kanak memperoleh 30 g setiap hari, yang mana 15 g adalah lemak subkutan. Perut dan kepala mempunyai lilitan yang sama. Kulit menjadi padat dan berwarna merah jambu. Kanak-kanak itu sudah mempunyai keunikan wajah dan corak kulitnya yang tersendiri..

Paru-paru bayi sudah cukup berkembang, tetapi setakat ini ia tidak termasuk dalam sistem peredaran darah. Semasa melahirkan, injap terbuka di jantung, di mana darah memasuki paru-paru, di mana ia akan tepu dengan oksigen.

Surfaktan kini dihasilkan di paru-paru untuk membolehkan bayi bernafas setelah melahirkan. Bayi membuat pergerakan pernafasan, akibatnya cairan ketuban memasuki paru-paru, yang dikeluarkan semasa menghembus nafas. Ini, seterusnya, boleh mencetuskan cegukan..

Pada neuron yang terletak di otak, selubung myelin mula terbentuk. Sebenarnya, ia adalah membran pelindung, yang terdiri daripada sebilangan besar lapisan membran sel. Proses ini akan berterusan sepanjang tahun pertama kehidupan. Ia memberikan koordinasi pergerakan.

Bayi sudah mengalami refleks mencengkam dengan baik. Tengkorak tidak sepenuhnya beroksidasi dan terdapat 2 fontanelles terbuka. Mereka akan ditutup hanya beberapa bulan selepas kelahiran. Kelembutan tengkorak memberikan laluan anak yang mudah melalui saluran kelahiran. Rawan hidung dan telinga diperkukuhkan lagi minggu ini. Telinga terbentuk sepenuhnya, berkat bayi mendengar suara dalaman dan luaran dengan sempurna.

Tidur kanak-kanak sekarang bukan hanya fasa yang cepat, tetapi juga lambat. Ini dicirikan oleh fakta bahawa otot berada dalam keadaan santai, tekanan menurun dan bayi menenangkan. Fasa perlahan memerlukan sekitar 40% tidur. Maklumat yang disampaikan kepada bayi diproses olehnya walaupun dalam keadaan tidur..

Kening dan silia sudah ditarik dengan baik, dan panjang rambut di kepala boleh dari 0,5 hingga 4 cm. Adapun pelinciran asalnya, ia dapat menutupi seluruh tubuh atau hanya tinggal di lipatan kulit. Kanak-kanak itu sudah dapat mengekalkan suhu tubuhnya secara bebas, kerana proses pertukaran panas berlaku sama seperti pada orang dewasa.

Semua sistem bayi siap untuk kerja penuh, dan tinja hitam pertama yang disebut mekonium telah terkumpul di dalam usus. Di dalam mukosa usus ditutup dengan villi. Usus dan perut juga membuat kontraksi ke depan, yang pada masa akan datang akan membantu bayi dalam mempromosikan makanan, yang bermaksud bahawa dia bersedia menerima, mencerna dan mengasimilasi makanan.

Sekiranya bayi dilahirkan minggu ini, maka dia tidak akan mengalami banyak tekanan, kerana pada tahap ini kelenjar adrenal telah meningkat secara signifikan dan menghasilkan hormon yang membantunya menyesuaikan diri dengan keadaan hidup yang baru.

Foto ultrasound janin

Foto ultrasound 3D janin selama 37 minggu:

Cadangan pada minggu ke-37

Untuk menghilangkan insomnia, menjalani gaya hidup yang lebih aktif pada siang hari. Contohnya, anda boleh melakukan kerja-kerja rumah yang sederhana, berjalan di udara segar, kurang tidur, makan dan tidak minum pada waktu malam. Selain itu, sebelum tidur, ventilasi bilik dengan betul.

Terus mengikuti kursus dan membaca kesusasteraan yang diperlukan, semua ini pasti akan berguna semasa melahirkan dan seterusnya dalam menjaga anak.

Peraturan pemakanan

Pemakanan mesti dipantau secara berterusan sepanjang kehamilan dan minggu ini tidak dianggap pengecualian. Diet yang seimbang sangat penting untuk kesihatan ibu dan anak.

Menu harian harus merangkumi produk yang akan membekalkan tubuh dengan zat dan vitamin yang berguna. Adalah perlu untuk memantau jumlah makanan yang dimakan, kerana makan berlebihan menyumbang kepada rasa berat di perut, gangguan tidur dan kemunculan pedih ulu hati.

Pada minggu ke-37 kehamilan, perhatian khusus harus diberikan kepada penggunaan produk tenusu. Tambahkan produk berikut ke menu harian anda: yogurt semulajadi, kefir, keju cottage, keju, yogurt, krim masam. Di samping itu, para pakar mengesyorkan memakan makanan yang kaya dengan vitamin C dan zat besi..

Perkara utama adalah mematuhi peraturan berikut:

  • pemakanan harus seimbang;
  • makan dengan kerap dan dalam bahagian kecil;
  • makanan harus serba boleh.

Hubungan intim

Beberapa pasangan minggu ini benar-benar melepaskan hubungan seks. Ramai yang takut, ada yang merasakan kehadiran anak, dan tidak dapat menumpukan perhatian, yang lain tidak dapat memilih pose.

Sekiranya anda tidak mempunyai pengalaman dan masalah seperti itu, dan keadaan fizikal anda membolehkan anda berjumpa dengan doktor anda, maka hubungan seks minggu ini boleh diterima.

Mengenai postur tubuh, berikan keutamaan kepada yang melibatkan penembusan dari belakang. Fakta lain "seks" pada minggu ke-37 - sperma lelaki menjadikan serviks lebih anjal, yang tidak akan mengganggu kelahiran anak.

Latihan tekanan

Sekiranya anda berasa seronok, teruskan yoga atau fitball. Lakukan senaman pernafasan setiap hari, kerana ia akan sangat meringankan keadaan anda dan membantu semasa melahirkan anak. Aktiviti fizikal secara berkala akan membantu untuk tetap cergas dan selepas bersalin akan lebih mudah pulih.

Petunjuk berguna:

  1. Urut dapat membantu menghilangkan sakit punggung bawah, yang mudah dilakukan oleh suami tersayang..
  2. Jangan tinggalkan rumah tanpa kad pertukaran dan dokumen, dan pastikan untuk memeriksa caj dan had wang di telefon.
  3. Beritahu doktor anda mengenai sebarang perubahan dalam badan anda..
  4. Untuk melepaskan diri dari fikiran sedih, temukan hobi kepada diri sendiri, aktiviti pasti mesti menggembirakan anda.
  5. Pastikan anda pergi ke hospital minggu ini dan lihat semuanya dengan mata anda sendiri. Pastikan anda mendapat penjagaan dan penjagaan yang dijanjikan..

Pemeriksaan pada kehamilan 37 minggu

Pada pemeriksaan seterusnya, doktor pasti akan menentukan ukuran pelvis, berat dan tinggi badan anda. Selain itu, sangat penting untuk memantau tekanan darah, kerana lonjakan secara tiba-tiba menunjukkan masalah serius.

Di samping itu, anda mesti menjalani analisis urin, darah dan smear dari faraj, serviks dan uretra.

Analisis diperlukan untuk memantau kemandulan kelahiran anak, kerana anak akan melalui saluran kelahiran dan jika ada jangkitan, dia akan meneruskannya ke bayi.

Semasa pemeriksaan, doktor pasti akan memeriksa vagina dan serviks, memeriksa sama ada terdapat kebocoran cairan ketuban. Di samping itu, dia akan menentukan tahap dilatasi serviks, melihat penampilan janin dan mengukur lebar pelvis.

Imbasan ultrasound tidak diperlukan pada masa ini, doktor boleh menetapkannya secara individu kepada wanita yang sebelumnya mempunyai penyimpangan. Di samping itu, semasa temu janji, doktor pasti akan mendengar degupan jantung bayi dengan stetoskop.

Minggu ini, disyorkan untuk menderma darah untuk menentukan kumpulan dan faktor Rh. Anda akan memerlukannya semasa kemasukan ke hospital.

Up