logo

Kehamilan adalah tempoh yang indah dan bahagia dalam kehidupan mana-mana wanita. Tetapi kegembiraan harapan dapat dibayangi oleh sakit kepala. Penyakit ini berada di tempat kedua secara kerap setelah toksikosis pada trimester pertama.

Selalunya tidak mungkin untuk menentukan dengan tepat mengapa sakit kepala teruk semasa kehamilan. Adalah dipercayai bahawa alasan untuk ini adalah penyusunan semula hormon. Selepas separuh masa, tahap hormon stabil, dan ketidakselesaan itu mereda. Sakit kepala yang kerap boleh benar-benar selamat, dan juga dapat menunjukkan penyakit serius..

Kemungkinan penyebab sakit kepala

  • Perubahan hormon dalam badan - progesteron semasa kehamilan melonggarkan rahim dan saluran darah (menyebabkan sakit kepala)
  • Sakit kepala yang tertekan, kurang tidur, keletihan (lihat sakit kepala di pelipis, sakit kepala di bahagian belakang kepala)
  • Situasi tertekan, bunyi bising (TV, muzik kuat), bau busuk
  • Proses keradangan pada sinus hidung - sinusitis, etmoiditis, sinusitis frontal (lihat sakit kepala di dahi).
  • Semasa mengandung, apa-apa bahan tambahan makanan atau produk makanan boleh menyebabkan sakit kepala: dalam sosej, sosej dan produk daging lain dari pengeluaran industri, terdapat banyak sebatian berbahaya (nitrit dan nitrat), perisa tiruan, produk dengan penambah rasa (monosodium glutamat, kalium glutamat), yang menyebabkan sakit di kepala. Serta produk seperti keju tua, buah sitrus, kacang, krim masam, krim, kacang, pisang, alpukat, coklat, kopi, teh, ikan asap, kicap.
  • Tekanan darah tinggi:
    • Hipertensi sebelum kehamilan
    • Hipertensi pertama kali ditemui semasa kehamilan
    • Preeklampsia dan eklampsia (lihat gestosis semasa kehamilan)
  • Menurunkan tekanan darah
    • Dehidrasi (sebagai contoh, semasa latihan fizikal)
    • Tinggal lama di bilik yang sesak
    • Anemia
  • Sakit kepala yang tercermin - dengan osteochondrosis serviks dan kekejangan otot leher
  • Sakit dengan mabuk - lebih kerap ARVI, jangkitan usus
  • Migrain (lihat apa itu migrain, bagaimana merawat migrain)
  • Tumor otak
  • Penyebab lain yang jarang berlaku ialah pecah ane aneurisme dan strok, meningitis, ensefalitis.
Sifat kesakitanGejala yang berkaitanKaedah DiagnostikRawatan
TENSION HEAD PAINMonoton, memerah, seperti "topi keledar", biasanya petangKeletihan umum, sering sakit belakang dan leherPengenalpastian kemurungan bersamaan dan pengecualian patologi lain
  • Paracetamol untuk menghilangkan rasa sakit
  • kaedah bukan ubat untuk pencegahan
Osteochondrosis serviksSakit kepala yang terukIa dapat ditunjukkan dengan rasa sakit di lengan dan bahu, suara di kepala, pening, bintik-bintik berwarna di mata, kerlipan "pandangan depan" dan bintik-bintik berwarna di mata.Mengumpulkan sejarah pesakit, mengenal pasti gejala lain osteochondrosis atau hernia tulang belakang serviks (MRI hanya mungkin jika benar-benar diperlukan)
  • dengan kesakitan yang teruk, parasetamol
  • dengan toleran - bukan farmakologi (terapi manual lembut, berjalan, urut zon kolar)
  • pemanasan dengan kompres dari ramuan perubatan
HIPERTENSIKesakitan vaskular (berdenyut di bahagian belakang kepala)Pusing, kerlipan di depan mata "lalat", kadang-kadang - mimisanKawalan tekanan darah
  • dengan tahap sederhana - kaedah bukan ubat,
  • dengan sederhana dan teruk - dopegitis, nifedipine dalam dos yang ditetapkan.
PREECLAMPSIAKesakitan vaskularGangguan penglihatan (kabur, kehilangan medan visual), bengkak, kejang, kehilangan kesedaranKawalan tekanan darah, urinalisis, kawalan bengkakRawat inap mandatori, pengurangan tekanan, menurut petunjuk - kelahiran
ANEMIALebih kerap menindasPucat, kesegaran anggota badan, kelemahan umum dan gejala anemia lainJumlah darah lengkap, penentuan zat besi serum dan parameter anemia pendam lainnyaMengambil sediaan besi besi (lihat persiapan besi untuk anemia)
Sakit dalam keadaan mabukSedang, meresap, pada suhu puncakBatuk, hidung berair, sakit badan, gangguan najisKiraan darah lengkap, pemeriksaanParacetamol (untuk menghilangkan rasa sakit dan pengurangan suhu)
MIGRAINLebih kerap satu sisi, berdenyut, kuatKadang-kadang - aura sebelum serangan, lakrimasi, fotofobiaDi luar kehamilan - percubaan triptans untuk migrainKaedah parasetamol dan bukan ubat
TUMPUAN OTAKSifat kesakitan yang berbeza, termasuk pada waktu malam (lihat tanda-tanda tumor otak)Pelbagai gejala neurologiKaedah Pengimejan: CT, MRIPada tumor jinak - keputusan mengenai pembedahan selepas melahirkan, pada tumor ganas - penamatan kehamilan dan penyinaran tumor adalah mungkin
TEKANRasa sakitnya tajam, meresap (lihat tanda-tanda strok pada wanita)Lumpuh, gangguan pertuturan, asimetri wajah, goyah goyah, kehilangan kesedaranKawalan tekanan darah, CTRawat inap, kelahiran, normalisasi tekanan, dalam beberapa kes - rawatan pembedahan
MENINGITISakit di kepalaLeher kaku (ketidakupayaan menekan dagu ke dada sambil berbaring; lihat tanda-tanda meningitis)Pengenalpastian gejala meningitis lain, analisis cecair serebrospinalBergantung pada penyebab meningitis (ubat antibakteria, antipiretik, detoksifikasi)

Prinsip asas rawatan sakit kepala pada wanita hamil

Wanita dalam kedudukan harus berhati-hati dengan penggunaan dana dengan keselamatan yang tidak terbukti, kerana kesihatan bayi dipertaruhkan. Kadang-kadang lebih baik menahan sakit kepala yang berkaitan dengan kehamilan daripada merawatnya dengan kaedah dukun.

Dengan sakit kepala, ketegangan dan migrain sudah cukup:

  • Ambil parasetamol. Untuk melegakan kesakitan, anda boleh mengambil Panadol, Paracetamol, ia mempunyai kesan analgesik yang baik dan selamat untuk janin. Dos harian maksimum ialah 8 tablet.
  • Pastikan rehat yang baik dalam suasana yang santai. Pilihan yang ideal adalah tidur di kawasan gelap dan berventilasi baik. Pindahkan semua pekerjaan rumah tangga kepada saudara-mara anda, dan cukup tidur sendiri, berjalan-jalan di udara segar di kawasan taman.
  • Perhatikan rejimen minum yang betul. Sekurang-kurangnya 1.5 liter cecair mesti diminum setiap hari. Dengan tekanan yang berkurang, anda boleh minum kopi semula jadi, tidak lebih dari 2 cawan sehari, kerana penyalahgunaan kopi juga dapat menyebabkan sakit kepala. Dengan kecenderungan untuk meningkatkan tekanan, anda boleh minum air, jus semula jadi dan minuman buah. Pakar sakit puan kadang-kadang mengesyorkan mengehadkan jumlah cecair pada peringkat kemudian, ini bukan pendekatan yang tepat. Tubuh akan menyimpan air lebih awal yang diminum oleh wanita dan menyebabkan kekurangan cairan dalam badan, dan dengan pengambilan air yang mencukupi mekanisme edema ini tidak akan berfungsi.
  • Makan makanan seimbang walaupun toksikosis. Sebaik sahaja toksikosis berakhir, pastikan untuk menyemak diet anda, makanlah dengan kerap, tetapi sedikit demi sedikit, 6-8 kali sehari, elakkan produk kimia. Untuk mengelakkan makanan segera yang tidak sihat, selalu bawa epal, biskut biskut, bagel, pir, Actimel, pic atau buah kegemaran lain bersama anda. Multivitamin prem hanya diperlukan sekiranya kekurangan zat makanan atau diet yang buruk.
  • Melakukan urutan leher lembut, akupresur, gimnastik untuk wanita hamil, serta kaedah relaksasi untuk menghilangkan rasa sakit - latihan automatik, meditasi, yoga, juga membantu. Untuk mengelakkan sakit kepala, anda boleh pergi ke kolam renang, berenang adalah beban terbaik untuk wanita hamil.
  • Memampatkan dan mandi. Dengan sakit kepala, panas atau sebaliknya, kompres sejuk di kepala membantu dengan baik. Meringankan tekanan dan keletihan mandi biasa.
  • Berunding dengan pakar neurologi, osteopath, kerana semasa kehamilan terdapat pergeseran pusat graviti dan osteochondrosis serviks dapat menyebabkan sakit kepala yang berterusan. Perhatikan postur badan anda dalam keadaan duduk dan berdiri, elakkan berpose bukan fisiologi, tidur di tilam ortopedik dan bantal.

Untuk penyebab sakit kepala yang lain, anda harus berjumpa doktor. Dalam kebanyakan kes, ubat akan diperlukan sebagai tambahan kepada perkara yang dinyatakan di atas. Ramai wanita cuba merawat diri mereka sekiranya mereka sering mengalami sakit kepala semasa mengandung, yang tidak boleh dilakukan. Anda boleh membahayakan bayi yang belum lahir dan terlepas penyakit berbahaya. Pemeriksaan oleh pakar diperlukan walaupun dengan sakit kepala ringan, jika ia berlangsung lama, atau jika seorang wanita hamil tidak pernah mengalami sensasi seperti itu sebelumnya.

Bila hendak mendapatkan rawatan perubatan kecemasan?

Dapatkan rawatan perubatan dengan segera sekiranya sakit kepala yang teruk digabungkan dengan:

  • penglihatan kabur, kelemahan, kekejangan, gangguan pertuturan, ketakutan, kehilangan kesedaran
  • peningkatan berat badan yang tajam dengan peningkatan edema, penurunan jumlah air kencing yang tajam
  • kesakitan yang kuat "di bawah lubang", sesak nafas
  • muntah dan loya pada trimester ke-3 (sebagai tanda preeklamsia) - dalam kes ini, kemasukan ke hospital ditunjukkan
  • kekejangan otot dan demam (tanda-tanda meningitis)
  • kesesakan hidung + sakit kepala di dahi dan mata, sakit gigi (tanda sinusitis)
  • sakit kepala selepas kecederaan di kepala
  • jika ada kesakitan teruk yang tidak pernah anda alami sebelumnya dan tidak berhenti dengan cara rawatan diri

Seorang doktor ambulans akan menerangkan ubat-ubatan apa yang perlu anda ambil dengan segera, memandangkan kehamilan dan sakit kepala, apa yang perlu dilakukan seterusnya, dan sama ada rawatan di hospital diperlukan.

Urut sendiri dengan sakit kepala

Urut kepala mempunyai kesan yang baik terhadap kesejahteraan dan sering membantu melegakan sakit kepala semasa mengandung. Kontraindikasi adalah luka kulit pustular, keguguran rambut yang banyak dan hipertensi dengan tekanan lebih dari 150/90 mm Hg. Seni. Anda juga tidak perlu menggunakan kaedah ini sekiranya keadaannya bertambah buruk.

Teknik mengurut sendiri. Semua pergerakan semasa mengurut kepala harus bertenaga, jari harus ditekan dengan kuat ke kulit. Tempoh prosedur tidak boleh melebihi 10-15 minit.

  • Dengan ibu jari dan jari telunjuk, ambil kulit di lipatan di kawasan lengkungan superciliary, peras sedikit. Ulangi penerimaan, secara beransur-ansur bergerak dari pusat ke kuil.
  • Lakukan menguli bulat pada pelipis dengan hujung jari
  • Genggam telapak tangan dan lekukan dari lengkungan superciliary ke garis rambut
  • Sikat rambut ke arah yang berbeza dari mahkota, dengan hujung jari anda meregangkan perpisahan. Buat perpisahan baru dan ulangi langkah.
  • Lakukan gerakan menguli kulit kepala dengan keseluruhan berus
  • Pegang kepala dari dua sisi, rentangkan jari anda, gerakkan dan tekan kulit ke arah yang bertentangan
  • Urut lembut leher anda

Sakit kepala tegang

Tekanan, keletihan, pengalaman emosi adalah perkara biasa bagi semua orang, termasuk wanita hamil. Sebagai akibat daripada ketegangan fizikal dan mental, kekejangan otot-otot leher dan muka berlaku, yang menyebabkan sakit kepala yang kusam dan seragam, lebih kerap pada waktu malam. Sekiranya sensasi seperti itu sudah diketahui sebelum kehamilan, dan diagnosis yang lebih serius dikecualikan, maka anda boleh cuba menghentikan kesakitan.

Satu-satunya cara yang selamat untuk merawat sakit kepala semasa mengandung adalah parasetamol. Dos harian yang dibenarkan adalah sekitar 4 g, iaitu, seorang wanita hamil boleh mengambil hingga 8 tablet sehari.

Tekanan darah tinggi

Tekanan darah tinggi yang diperhatikan pada setiap wanita kesepuluh dalam kedudukannya adalah penyebab sakit kepala yang biasa. Penyakit ini boleh muncul hanya selepas 20 minggu (yang disebut hipertensi kehamilan), lebih jarang semasa kehamilan awal atau mengganggu wanita selama bertahun-tahun. Bagaimanapun, tekanan darah tinggi adalah alasan serius untuk pemeriksaan dan rawatan..

Diagnosis hipertensi

  • aduan hamil: sakit kepala, pening, kerlipan "lalat" di depan mata
  • peningkatan tekanan darah melebihi 140/90 mm RT. lajur pada ukuran berganda. Penting untuk mengukur tekanan dengan betul: selepas berehat mutlak selama 10 minit, lebih baik berbaring di sebelah kiri atau duduk.

Wanita yang berisiko mengalami peningkatan tekanan darah semasa kehamilan adalah:

  • menderita hipertensi pada kehamilan sebelumnya
  • menghidap kegemukan, diabetes, penyakit buah pinggang
  • mempunyai kehamilan pertama
  • mempunyai janin dengan kelainan kromosom

Rawatan tekanan darah tinggi pada wanita hamil

Sekiranya seorang wanita hamil mempunyai beberapa faktor risiko, menderita hipertensi hingga 20 minggu, sakit kepala yang teruk jarang berlaku, dan tekanannya tidak melebihi angka 140/90 mm RT. tiang, anda boleh mencuba dengan rawatan bukan ubat: mengurangkan aktiviti fizikal, pemakanan seimbang dan melepaskan tabiat buruk. Penting untuk memantau tekanan dengan buku harian, di mana bacaan tonometer dan kesejahteraan direkodkan.

Dengan peningkatan tekanan yang berterusan melebihi 150/90 mm RT. Seni. doktor akan menetapkan ubat. Nifedipine dan dopegitis adalah salah satu daripada beberapa ubat yang dibenarkan semasa kehamilan. Rawatan bukan ubat tetap sama.

Penting untuk mengetahui bahawa hipertensi dan gejala yang tidak menyenangkan tidak dapat diatasi dengan diet bebas garam dan membatasi pengambilan cecair. Langkah-langkah ini bukan sahaja tidak membantu, tetapi kadang-kadang menimbulkan peningkatan tekanan dan perkembangan komplikasi serius.

Preeklampsia dan Eklampsia

Dalam beberapa kes, sakit kepala yang berlaku dengan peningkatan tekanan mungkin menunjukkan keadaan wanita hamil yang lebih serius. Dengan bilangan tekanan darah lebih daripada 140/90 mm RT. pil dan sejumlah besar protein dalam air kencing, doktor dapat mendiagnosis preeklampsia. Sekiranya tidak dirawat, ia boleh mengalir ke eklampsia, yang berbahaya bagi kehidupan ibu dan anak.

Sifat preeklamsia dan eklampsia tidak diketahui sepenuhnya. Dipercayai bahawa walaupun pada peringkat awal kehamilan, terdapat pelanggaran pembentukan plasenta. Akibatnya, semua saluran plasenta dan badan ibu "gagal", yang mengakibatkan kerosakan organ dalaman. Patologi ini menjadikan dirinya terasa lebih dekat dengan akhir istilah. Oleh itu, jika sakit kepala berlaku semasa kehamilan pada 12 minggu, ini tidak boleh dianggap sebagai tanda preeklamsia yang akan datang..

  • sakit kepala, selalunya kekal
  • pening, kelemahan
  • gangguan penglihatan (kerlipan melayang di depan mata, kehilangan medan visual, kabur)
  • berlakunya gejala selepas 20 minggu kehamilan (lebih awal, preeklamsia yang lebih teruk)
  • berlakunya sawan, kehilangan kesedaran - gejala eklampsia

Rawatan kedua-dua keadaan serius ini hanya dilakukan di hospital dengan bantuan pemberian magnesium sulfat secara intravena dan ubat-ubatan yang mengurangkan tekanan darah. Dalam beberapa kes, penghantaran kecemasan diperlukan. Untuk diagnosis keadaan ini tepat pada masanya, wanita dari kumpulan risiko harus menjalani ujian darah dan air kencing umum setiap 10 hari, memantau tekanan darah.

Anemia

Penyebab sakit kepala yang lain semasa mengandung adalah anemia. Setiap wanita ketujuh dalam kedudukan menarik mempunyai kekurangan zat besi yang jelas atau terpendam. Anemia mempunyai gejala yang tidak spesifik, yang ditunjukkan dalam penyakit lain. Perlu diingat bahawa walaupun dengan hemoglobin normal (lebih daripada 115 g / l), simpanan besi di dalam badan mungkin akan habis. Untuk mengesahkan kekurangan zat besi laten, doktor boleh menetapkan ujian tambahan..

Tanda-tanda utama anemia:

  • mengantuk, termasuk pada waktu siang
  • sakit kepala pagi
  • ketagihan kepada bahan yang tidak boleh dimakan (kapur, naftalena, sabun)
  • keinginan untuk menggerakkan kaki sebelum tertidur
  • sapu di bilik yang sesak
  • keadaan subfebril tanpa sebab (suhu badan meningkat hingga 37.5 darjah)
  • warna sklera kebiruan
  • kemerosotan kualiti kuku, rambut, kulit

Setelah mengesan kekurangan zat besi, perlu mengambil persediaan besi. Besi dwivalen dalam kombinasi dengan asid askorbik mempunyai kesan yang paling besar. Beberapa ubat (seperti Sorbifer Durules) mengandungi gabungan kedua-dua bahan ini. Peraturan utama adalah memulakan rawatan anemia seawal mungkin, dengan munculnya gejala pertama, tanpa menunggu akibatnya bagi janin.

Migrain

Migrain adalah penyakit keturunan (biasanya menular melalui garis wanita), sangat biasa terjadi pada wanita setelah 20 tahun (lihat apa itu migrain, gejalanya). Sakit kepala dengan migrain mempunyai beberapa ciri khas:

  • sakit sering berlaku pada satu setengah bahagian kepala
  • jangka masa serangan berbeza dari 4 jam hingga 3 hari
  • beberapa jam sebelum bermulanya kesakitan, seorang wanita hamil mungkin mengalami “aura” - sensasi suara, visual, sentuhan atau penciuman tertentu. Biasanya ia adalah bau yang tidak menyenangkan, kilatan cahaya di depan mata, kebas pada bahagian badan atau bunyi yang tidak biasa.
  • serangan itu disertai oleh ketakutan akan cahaya dan suara yang kuat
  • kepala sangat sakit, sakit ini "berdenyut" secara semula jadi, bertambah kuat dengan pergerakan apa pun

Wanita yang tidak hamil lebih cenderung mengalami sawan migrain semasa haid. Dengan bermulanya kehamilan pada sebahagian besar pesakit, migrain surut, kembali hanya selepas menyusu. Tetapi terdapat 10-15 peratus kes peningkatan migrain pada bulan-bulan pertama kehamilan.

Rawatan migrain pada wanita hamil

Kaedah yang paling boleh dipercayai untuk merawat sakit kepala migrain semasa mengandung adalah ubat. Seorang pesakit yang mengambil triptan awal tidak dapat melakukannya sekarang - bagi wanita yang berada dalam kedudukan, kaedah ini dikontraindikasikan. Anda boleh cuba menahan migrain dengan parasetamol, dan setelah 20 minggu kehamilan, serangan mula mereda dengan sendirinya. Untuk mengelakkan serangan, anda perlu mengecualikan makanan yang dapat menimbulkan rasa sakit dari diet: teh, kopi, keju, sosis, pisang, coklat yang kuat. Kadang-kadang kejang boleh berubah menjadi status migrain, di mana kepala sangat menyakitkan semasa kehamilan sehingga minum ubat triptan adalah satu-satunya jalan keluar. Langkah melampau ini, yang semestinya selaras dengan doktor yang merawat.

Kesakitan dari osteochondrosis serviks - sakit kepala tercermin

Wanita dengan osteochondrosis atau hernia tulang belakang serviks sering mengadu sakit kepala. Semasa kehamilan, statik berubah, berat badan diagihkan semula, tulang belakang mengalami beban berat.

Akibatnya, otot-otot leher dalam keadaan tegang berterusan, yang menyebabkan rasa sakit di kepala. Kesakitan seperti ini biasanya berlaku setelah lama tinggal dalam kedudukan yang tidak selesa dan digabungkan dengan sakit di leher, lengan, bahu. Sekiranya sakit kepala seperti itu muncul semasa kehamilan, maka tablet, suntikan dan fisioterapi harus ditangguhkan hingga selepas melahirkan. Semasa mengandung, kaedah bukan ubat boleh digunakan untuk melegakan sakit kepala:

  • urut ringan
  • tekanan sederhana (jalan luar)
  • tidur di tilam dan bantal yang selesa (lihat betapa mudahnya tidur)

Tumor otak

Kehamilan dan penyusuan sahaja bukan penyebab tumor otak, tetapi boleh menyebabkan pertumbuhan mereka. Kadang-kadang gejala seperti sakit kepala, mual dan muntah disebabkan toksikosis yang diketahui oleh semua orang. Tetapi dalam peratusan kes yang sangat kecil, alasan untuk keadaan ini terletak pada neoplasma sifat jinak atau malignan.

Gejala tumor otak:

  • sakit kepala, intensiti maksimum pada waktu pagi
  • loya muntah
  • kekejangan
  • pelanggaran fungsi organ dan bahagian badan (bergantung pada lokasi tumor)
  • terjejas koordinasi pergerakan
  • keperibadian berubah

Terdapat beberapa jenis tumor yang boleh meningkat atau berulang tepat di bawah pengaruh perubahan hormon pada wanita hamil:

  • Adenoma hipofisis dan meningioma. Tumor ini jinak, tetapi disebabkan oleh pertumbuhan pesat pada wanita, mereka boleh menyebabkan kemerosotan..
  • Kanser payudara dan melanoma. Ini adalah formasi yang bergantung kepada hormon ganas yang sering memberi kesan kepada otak.
  • Chorioncarcinoma. Dalam kes ini, kehamilan adalah prasyarat untuk berlakunya tumor ini..

Untuk mengesahkan adanya tumor, MRI atau CT scan otak dilakukan, menilai lokasi, saiz dan jumlah tumor. Mengingat usia wanita, usia kehamilan dan jenis neoplasma, terdapat beberapa pilihan rawatan (pembedahan, kemoterapi, terapi hormon). Dalam kes sedemikian, rawatan sakit kepala semasa kehamilan akan ditetapkan oleh pakar onkologi atau pakar bedah saraf. Dengan tumor jinak, kehamilan biasanya dijaga, dengan yang ganas, gangguan sering disyorkan..

Seperti yang anda ketahui, kehamilan bukanlah penyakit. Sebilangan besar wanita mempunyai bayi tanpa komplikasi serius. Oleh itu, cara yang paling penting untuk mencegah sakit kepala adalah mood yang baik dan mimpi yang menyenangkan tentang keibuan masa depan!

Sakit kepala semasa kehamilan: penyebab utama

Kira-kira satu pertiga wanita yang membawa anak secara berkala mengalami ketidakselesaan di kepala. Mereka boleh mempunyai penyetempatan yang berbeza - menutup seluruh permukaan atau hanya sebahagian daripadanya, mempunyai watak berdenyut, mampatan atau menarik. Kekerapan serangan sakit kepala boleh berbeza dari 2 kali seminggu hingga 2-3 kali untuk keseluruhan kehamilan. Tempohnya juga berbeza - dari beberapa jam hingga sehari. Punca kesakitan adalah pelbagai, jadi sebelum anda menghentikannya, anda perlu memahami premisnya.

Mengapa seorang wanita hamil mengalami sakit kepala?

Semasa mengandung, seorang wanita berhadapan dengan sejumlah faktor yang memprovokasi terjadinya sakit kepala. Pertimbangkan sebab utama penampilannya:

Sakit sakit

Ini adalah sensasi intensiti sederhana yang tidak menyenangkan - menarik atau menyempit, selalunya ia menutupi seluruh kepala. Gejala dikaitkan dengan keterlaluan emosi, neuropsik, atau fizikal. Membangkitkan sakit kepala untuk kerja yang berpanjangan dalam kedudukan yang tidak selesa, ketika otot leher dan tali pinggang bahu terlatih. Akibatnya, proses persarafan dan metabolik otak terganggu, yang dimanifestasikan dalam sindrom kesakitan.

Perubahan fisiologi

Selepas pembuahan, penyusunan semula hormon bermula di tubuh wanita. Peningkatan tahap estrogen dan progesteron menyebabkan vasospasme, yang dalam kebanyakan kes menyebabkan sakit kepala pada wanita hamil pada trimester pertama. Sekiranya tidak dinyatakan dengan baik, tidak konsisten, maka keadaannya normal dan tidak memerlukan rawatan.

Migrain

Selalunya, gejala kesakitan adalah ciri migrain. Pada masa yang sama, sakit kepala memperoleh watak berdenyut dan dilokalisasi di satu bahagian kepala, terutama frontotemporal, dengan penyinaran ke orbit. Kadang-kadang sensasi yang tidak menyenangkan merebak ke seluruh kepala, disertai dengan loya, muntah, fotofobia. Serangan migrain berkembang kerana perubahan nada vaskular dan turun naik dalam kepekatan hormon serotonin dalam darah. Agaknya, fenomena tersebut mungkin berkaitan dengan perubahan umum latar belakang hormon wanita hamil. Migrain boleh dianggap sebagai usaha badan untuk menyesuaikan diri dengan keadaan baru..

Tekanan arteri

Tekanan darah rendah dan tinggi menyebabkan sakit kepala. Pada tahap fisiologi, proses ini disertai dengan perubahan nada vena dan arteri. Dengan tekanan yang meningkat di kepala, ada sensasi memerah, semasa membengkokkan rasa sakit semakin meningkat, disertai dengan loya, kelipan di depan mata. Sekiranya tekanan turun di bawah normal, sakit kepala yang berdenyut muncul di leher dan pelipis, lebih jarang di dahi. Dengan kenaikan tajam dari tempat tidur, pening, kegelapan pada mata berlaku, kadang-kadang loya, muntah bergabung.

Penyakit ENT

Keradangan pada nasofaring, sinus rahang atas, telinga tengah atau dalam boleh menyebabkan sakit kepala semasa kehamilan. Ia berlaku kerana kerengsaan meninges, peningkatan tekanan intrakranial, atau kesan toksik pada saluran darah produk sisa mikroba yang menyebabkan keradangan. Sifat dan intensiti kesakitan bergantung pada lokasi organ yang terjejas.

Dalam otitis media akut (radang telinga), sakit kepala pada wanita hamil akan menjadi akut, bertambah kuat kadang-kadang, berdenyut. Ia dilokalisasi di kawasan kuil dari sisi telinga yang terkena. Keradangan telinga kronik dicirikan oleh penampilan kesakitan yang menyakitkan dari lesi.

Dengan sinusitis pada wanita hamil (keradangan sinus rahang atas), rasa sakitnya teruk dan dilokalisasi di kawasan sinus yang sakit - di lobus frontal atau di atas rahang atas dan disertai dengan kesesakan hidung.

Dengan sinusitis frontal (radang rongga frontal), sakit kepala terasa sengit, terasa di hidung dan di dahi.

Sebab lain

Selalunya sakit kepala pada wanita hamil boleh disebabkan oleh:

  • berada di bilik yang sesak;
  • kurang tidur;
  • rasa lapar;
  • penggunaan produk yang mengandungi phenylamine, kafein, tyramine (kopi, teh pekat, barang dalam tin, daging asap, coklat, minuman berkarbonat);
  • penyahhidratan.

Apa nak buat

Semua ibu mengandung harus memahami bahawa rawatan diri semasa kehamilan adalah sangat berbahaya, walaupun kita membincangkan gejala yang tidak berbahaya seperti sakit kepala. Ubat farmakologi dengan sifat analgesik sangat berbahaya. Sebilangan besar daripada mereka mempunyai kesan teratogenik pada janin, kesan yang lain belum dikaji. Amat berbahaya untuk mengambil ubat pada trimester pertama, apabila semua organ dalaman dan sistem kanak-kanak diletakkan.

Tablet sakit kepala

Senarai ubat yang diluluskan untuk digunakan semasa kehamilan cukup terhad. Doktor mengesyorkan sepenuhnya membuangnya, menggunakan kaedah alternatif untuk menghilangkan rasa sakit. Sekiranya kesakitan mempengaruhi kualiti hidup seorang wanita, anda boleh minum ubat.

Yang paling berbahaya bagi wanita hamil adalah persediaan berasaskan parasetamol - Efferalgan, Panadol, Panadol Extra. Mereka tidak mempunyai kesan toksik pada janin dan diluluskan untuk digunakan pada semua trimester kehamilan.

Ubat lain yang agak selamat adalah Ibuprofen. Berdasarkannya, ubat seperti Nurofen, Ibufen, Advil, Novigan, Ibuprom, Bolinet dihasilkan. Ibuprofen dianggap selamat untuk trimester pertama dan kedua, tetapi pada yang ketiga dilarang mengambil ubat tersebut. Dalam selang waktu antara 29 dan 40 minggu obstetrik, ubat mempengaruhi kadar pematangan serviks. Ini boleh menyebabkan kelahiran pramatang atau sebaliknya, yang berlebihan.

Ia dibenarkan menggunakan No-shpu (Drotaverin) semasa kehamilan. Antispasmodik secara berkesan melonggarkan otot licin saluran darah dan organ dalaman - rahim, saluran hepatik, perut, pundi hempedu. Ia digunakan walaupun dengan ancaman penamatan kehamilan, oleh itu, ia dibenarkan mengambil ubat dari sakit kepala.

Dengan sakit kepala, lebih baik mengukur tekanan dengan segera. Sekiranya ia meningkat atau menurun, maka pendekatan dan rawatan terapi khas di bawah pengawasan doktor diperlukan..

Bukan ubat untuk sakit kepala

Kaedah menghilangkan rasa sakit, tidak termasuk ubat-ubatan, dianggap paling disukai semasa kehamilan. Ini termasuk:

  • Urut. Urut kepala dengan gerakan memutar ringan, bertindak pada titik di sekitar hidung, alis, pelipis, di bahagian atas kepala. Urut zon kolar, bahu, kaki akan membantu menghilangkan rasa sakit - lebih baik menarik seseorang dari rumah tangga ke prosedur.
  • Kompres sejuk. Kain yang dibasahi dengan air sejuk atau pek ais yang dibalut tuala harus disapu ke kepala di lokasi kesakitan. Sejuk mengurangkan kepekaan ujung saraf dan membantu menghilangkan serangan. Untuk tujuan yang sama, anda hanya boleh mengelap wiski dengan ketulan ais.
  • Daun kubis. Ia mempunyai sifat analgesik, jadi kompres migrain disediakan daripadanya. Untuk melakukan ini, ambil sehelai kubis putih dan tumbuk dengan baik sehingga ia mula memerah jus, atau bakar dengan air mendidih. Kemudian pasangkan ke kepala.
  • Makanan, minuman. Stroberi beri, raspberi, lingonberi mempunyai sifat analgesik. Minuman, teh dengan pudina, blackcurrant, lemon balm, dengan penambahan valerian, jus viburnum, rosehip beri membantu dengan baik.

Aromaterapi

Bahan minyak aromatik dibezakan oleh kesan lembut yang sangat lembut pada tubuh wanita hamil. Penyedutan wap aromatik membantu berehat, meningkatkan mood, kesejahteraan. Aromaterapi dapat dijalankan bukan hanya dengan bantuan lampu khas - minyak dapat ditambahkan ke bilik mandi semasa mandi, menghirup, mengurut.

Untuk sakit kepala, minyak pokok teh, ylang-ylang, minyak lavender, dan mandarin dianggap paling berkesan. Mereka mempunyai sifat santai, menenangkan, antispasmodik, memberikan mood yang baik dan emosi positif..

Minyak pati adalah alergen yang kuat, jadi ujian alergi mesti dilakukan sebelum memulakan aromaterapi. Untuk melakukan ini, beberapa tetes minyak perlu ditetes ke selekoh bahagian dalam siku dan selepas satu jam untuk menilai keadaan kulit. Sekiranya tidak ada ruam, tidak ada kemerahan, maka anda boleh menggunakannya.

Bila berjumpa doktor

Sakit kepala utama, di mana migrain berasal, dari tekanan, tidak menimbulkan bahaya tertentu bagi seorang wanita. Lebih berbahaya adalah penyakit sekunder yang menunjukkan perkembangan penyakit dan menimbulkan ancaman kepada ibu dan anak.

Tanda-tanda apa yang harus diperingatkan:

  • sakit kepala akut yang teruk tanpa sebab yang jelas;
  • kesakitan yang teruk dan berterusan dengan gangguan penglihatan, yang berlangsung lebih lama dari satu jam dan disertai dengan muntah;
  • ketidakselesaan, bertambah teruk semasa berbaring, dan juga disebabkan oleh batuk, bersin;
  • disertai dengan tekanan tinggi (rendah), demam, sawan epilepsi.

Simptomatologi ini mungkin menunjukkan gangguan neurologi yang serius, patologi saluran darah, buah pinggang, dan hati. Sakit kepala berlaku sebagai gejala glaukoma, trombosis vena, osteochondrosis serviks, dan bahkan tumor otak.

Langkah pencegahan

Untuk mengganggu serangan sekerap mungkin, anda harus menentukan faktor apa yang menyebabkannya. Pakar menasihati menyimpan apa yang disebut sebagai buku harian penyitaan - di sini anda perlu memasukkan data kesejahteraan dan andaian setiap hari mengenai penyebab penyakit tersebut. Ini akan membantu mengelakkan tindakan faktor-faktor yang memprovokasi, mengurangkan hubungan dengan mereka..

Profilaksis ubat sakit kepala khusus semasa kehamilan tidak dijalankan. Hanya persediaan vitamin yang menyokong fungsi sistem saraf yang dibenarkan - vitamin kumpulan B, A, C, E, dan selenium unsur surih. Untuk tujuan pencegahan, sesi urut, akupunktur, prosedur air, berjalan di udara segar ditunjukkan..

Sebagai peraturan, agen pencegahan dan terapi sederhana cukup untuk menghilangkan sakit kepala. Sekiranya sifat serangan mula menimbulkan kecurigaan, anda mesti memberitahu doktor tentangnya. Ini akan membantu menghilangkan patologi serius, menyokong kesihatan wanita hamil dan bayinya.

Mengapa kepala saya sakit semasa mengandung? Punca, rawatan dan pencegahan kesakitan

Kesakitan adalah sistem isyarat endogen seseorang. Ini menunjukkan ketidakseimbangan fungsi persekitaran dalaman badan. Sekiranya setiap hari sakit kepala, maka kita boleh bercakap mengenai kronik prosesnya. Sekiranya semua orang dengan cephalalgia memutuskan untuk mendapatkan bantuan perubatan, akan berlaku keruntuhan institusi perubatan. Tetapi ini tidak berlaku, kerana ada pendapat bahawa kepala boleh sakit, dan kadang-kadang seharusnya. Keadaan pada asasnya berubah dalam keadaan tertentu. Pada seorang wanita, keadaan ini adalah kehamilan. Sakit kepala semasa mengandung selalu menjadi kesempatan untuk berjumpa doktor. Menurut statistik, setiap wanita hamil kelima mempunyai episod cephalgia.

Perubahan dalam badan semasa kehamilan

Kehamilan bukanlah penyakit, tetapi keadaan khas tubuh wanita. Ia menjadikan badan berfungsi dalam mod voltan tinggi yang baru. Dalam tempoh ini, sistem organ ibu hamil mesti memastikan kehidupan mereka dan anak yang belum lahir. Perubahan ada di mana-mana, beberapa di antaranya menyebabkan sakit kepala semasa kehamilan.

Organ atau sistemSifat penyesuaianKesan terhadap berlakunya sakit di kepala
Sistem kardiovaskular.Saya trimester. Sebilangan besar progesteron membawa kepada vasodilatasi dan menurunkan tekanan darah. Pada wanita hamil dengan tekanan darah rendah pada mulanya, hipotensi teruk mungkin berlaku..

Trimester II dan III disertai dengan peningkatan jumlah peredaran darah minit, output kejutan jantung. Rintangan periferal kapal menyebabkan kekejangan mereka. Perubahan ini mengakibatkan tekanan darah tinggi..

Ya

Ya

Penyusunan semula hormon badan wanita.Pemanjangan kehamilan disediakan oleh sejumlah besar progesteron. Ia disintesis terlebih dahulu oleh corpus luteum ovari untuk jangka masa pendek, dan kemudian oleh plasenta. Selain itu, ia membawa kepada relaksasi otot licin, vasodilasi.

Beberapa minggu sebelum bermulanya persalinan, tahap prostaglandin secara tempatan di rahim dan dalam badan secara keseluruhan meningkat. Prostaglandin adalah perantara keradangan.

Ya

Ya

Sistem ketahanan badanImunosupresi memberi peluang untuk perkembangan anak. Sekiranya sistem imun berfungsi dengan normal, janin akan dirasakan oleh agen asing untuk melawan.Baiklah tidak
Sistem penghadamanHipotensi otot licin menyebabkan genangan kandungan di organ berongga. Wanita itu mula bimbang tentang pedih ulu hati, sakit perut, rasa kenyang di perut, sembelit, berat di hipokondrium yang betul, dispepsia. Makanan boleh dicerna dengan teruk. Selalunya gejala toksikosis awal bergabung. Pesakit menderita kesakitan.Ya
sistem saraf pusatPerubahan dikaitkan dengan pembentukan lokus pengujaan yang disebut dominan kehamilan. Di sekitar zon pengujaan terdapat kawasan penghambatan, yang melindunginya. Kehamilan yang dominan menjelaskan tingkah laku wanita hamil. Dia menjadi sentimental, menangis, kadang-kadang menyedihkan, cemas akan nasib anak itu, yang boleh menyebabkan serangan sakit kepala.Ya

Punca sakit kepala pada wanita hamil

Pakar sakit puan harus memahami sebab-sebab sakit kepala semasa mengandung. Klasifikasi antarabangsa memberikan pilihan berikut semasa kehamilan:

  • Bentuk utama:
  • Migrain. Bentuk primer yang paling biasa. Migrain semasa mengandung mempunyai gejala klasik. Pada sepertiga pesakit, penurunan intensiti cephalgia dapat diperhatikan, pada orang lain, migrain pertama kali terjadi;
  • Cephalgia ketegangan. Kerana ketegangan otot yang menutupi tengkorak, otak kekurangan oksigen. Hipoksia membawa kepada serangan cephalgia;
  • Dikaitkan dengan batuk, senaman fizikal, seks, selsema. Bentuk yang jarang berlaku, biasanya didiagnosis dengan pengecualian.
  • Bentuk sekunder:
  • Selepas trauma (patah tulang tengkorak, kecederaan leher yang teruk);
  • Vaskular Selalunya, sakit kepala selepas strok iskemia atau hemoragik. Jarang dijumpai semasa kehamilan;
  • Hipertensi. Segala penyakit yang berkaitan dengan peningkatan tekanan intrakranial boleh menyebabkan kekejangan di otak;
  • Penyalahgunaan atau penghapusan bahan kimia. Permulaan kehamilan membuat wanita mengubah kebiasaan, gaya hidup, dan menolak untuk menggunakan sejumlah bahan. Pertama sekali, ini disebabkan oleh sekatan atau penolakan kopi. Tidak semua ubat boleh digunakan semasa kehamilan, yang juga menyebabkan penarikan dan sindrom cephalgia;
  • Berjangkit. Demam dari mana-mana asal, jangkitan disertai oleh sindrom mabuk dan sakit kepala;
  • Patologi homeostasis. Bagi seorang wanita hamil, hipertensi arteri, patologi buah pinggang dengan sindrom hipertensi, preeklamsia, eklampsia sangat penting;
  • Gangguan mental.

Apa yang mencetuskan sakit kepala utama:

  • Latar belakang hormon yang berubah;
  • Perubahan fisiologi dalam sistem kardiovaskular;
  • Ketidakstabilan mental / psikologi, tekanan;
  • Turun naik dalam keadaan iklim (suhu, tekanan atmosfera, kelembapan);
  • Pemakanan yang tidak betul semasa mengandung;
  • Kekeringan;
  • Pelanggaran irama biologi.

Punca sakit kepala sekunder:

  • Preeklampsia, eklampsia;
  • Hipertensi arteri kronik;
  • Obesiti, terutamanya morbid;
  • Semua jenis anemia;
  • Keradangan sinus tambahan.

Seorang wanita hamil boleh mengalami sakit kepala kerana pelbagai sebab. Hanya seorang doktor yang boleh bertanggungjawab untuk menetapkan etiologi, menetapkan terapi, dan memutuskan perlunya dimasukkan ke hospital.

Diagnostik

  • Aduan Masa sakit di kepala, hubungan dengan pencetus, intensiti serangan.
  • Anamnesis. Sejarah penyakit dari saat gejala pertama muncul hingga sekarang, ubat yang digunakan.
  • Pemeriksaan Pengecualian patologi somatik, disertai oleh cephalgia. Pengecualian komplikasi kehamilan (preeklampsia, eklampsia).
  • Kaedah makmal (formula OAK + leukosit, ESR, protein darah total, penanda biokimia, OAM, protein air kencing harian).
  • Kaedah instrumental (ultrasound janin, dopplerometri, EEG, CT / MRI mengikut petunjuk penting).
  • Rundingan dengan pakar berkaitan (pakar oftalmologi, pakar neurologi, pakar THT, psikiatri sekiranya ditunjukkan).

Cara mengatasi sakit kepala?

Sakit kepala hamil harus dipilih dengan berhati-hati dana. Apabila sakit kepala sakit, pertolongan cemas sangat penting. Tugasnya adalah untuk mempermudah keadaan ibu masa depan dalam masa sesingkat mungkin.

  • Ventilasi bilik, keluar ke balkoni;
  • Berehat, matikan komputer, TV, tinggalkan bilik yang bising;
  • Gunakan teknik urutan diri, akupresur;
  • Sapukan kompres ke tempat kesakitan maksimum;
  • Pembalut kepala yang ketat.

Ubat-ubatan rakyat untuk sakit kepala:

  • Aromaterapi Ia dilakukan dengan menambahkan minyak pati pada kompres, penyedutan. Kesan analgesik ester lemon, kapur, konifer, lavender.
  • Phytotherapy. Penggunaan teh, suntikan ramuan ubat dengan ubat penahan sakit, ubat penenang, pil tidur. Melissa, St. John's wort, valerian, hop, passionflower, hawthorn sesuai untuk tujuan ini. Anda boleh mengambilnya secara berterusan.
  • Hidroterapi. Mandi dengan suhu air 36-37 °. Terutama air suam baik untuk preeklamsia dan edema..

Rawatan ubat sakit kepala pada wanita hamil adalah langkah yang luar biasa apabila semua kaedah lain tidak berkesan. Hampir semua ubat boleh melintasi penghalang darah-plasenta. Oleh itu, pil sakit kepala semasa mengandung semestinya selamat untuk ibu dan janin.

Wanita hamil memerlukan nasihat perubatan segera sekiranya:

  • Sakit kepala yang teruk dengan muntah semasa mengandung;
  • Kombinasi cephalgia dengan gangguan kesedaran, penglihatan, dengan kejang, hipertensi arteri;

Apa ubat untuk sakit kepala wanita hamil?

DadahSaya trimesterTrimester IIIII trimester
NurofenMungkin bersyaratMungkin bersyaratIanya mustahil
CitramonIanya mustahilMungkin bersyaratIanya mustahil
AnalginIanya mustahilMungkin bersyaratMungkin bersyarat
Tidak-shpaBolehBolehBoleh
ParasetamolBolehBolehBoleh

Tablet apa yang tidak boleh diminum semasa mengandung?

Semasa mengandung kerana sakit kepala, anda tidak boleh menggunakan cara berikut:

  • Ubat yang mengandungi Aspirin;
  • Ubat yang mengandungi analgin;
  • Ubat terapi anti-migrain khusus (ergotamine dan turunannya, triptan).

Langkah pencegahan

Wanita sering berminat dengan pakar obstetrik mengenai sama ada sakit kepala boleh berlaku semasa kehamilan. Jawapannya adalah ya. Ubat terbaik untuk sakit kepala adalah pencegahannya. Untuk melakukan ini, lakukan manipulasi mudah.

  • Jangan sakit. Menghilangkan semua penyebab cephalgia sekunder.
  • Untuk berjalan banyak. Latihan di udara segar memperkaya otak dengan oksigen, menghilangkan vasospasme.
  • Jangan gementar. Sekiranya tekanan tidak dapat dielakkan, anda tidak boleh bertindak balas terhadapnya..
  • Makan dengan betul.
  • Selamat tidur.
  • Ikut cadangan doktor.

Migrain pada kehamilan awal dan akhir: apa yang boleh dan bagaimana merawatnya?

Pening semasa mengandung pada trimester kedua: sebab dan rawatan

Mengapa pening semasa mengandung?

Pening pada Minggu 31 dan Kemudian

Ubat rakyat untuk sakit kepala bagi wanita hamil

Sakit kepala semasa kehamilan - sebab dan ubat

Punca sakit kepala pada wanita hamil

Sakit kepala semasa mengandung sangat kerap berlaku. Tidak ada undang-undang khas, semuanya bergantung pada ciri-ciri individu badan wanita. Kesakitan boleh berbeza pada masa berlainan melahirkan anak.

Pada peringkat awal

Pada peringkat awal kehamilan, wanita sering mengalami migrain. Dalam kes ini, pencetus kemungkinan besar adalah perubahan hormon. Gejala tambahan patologi ini pada wanita hamil - mengantuk dan kelesuan.

Faktor-faktor berikut juga boleh memprovokasi terjadinya sakit kepala pada awal kehamilan:

  • Situasi yang tertekan. Apabila badan wanita bersiap untuk menjadi ibu yang akan datang, reaksi pelindung dikurangkan dengan ketara, oleh itu, tidak selalu mungkin untuk mempertahankan diri daripada faktor negatif luaran.
  • Perubahan cuaca.
  • Iklim dalaman yang buruk, yang mungkin disebabkan oleh kekurangan pengudaraan, udara kering.
  • Pemakanan yang lemah. Semasa mengandung, tubuh wanita harus menerima semua zat dan vitamin yang diperlukan..
  • Kegagalan Minum.
  • Kehadiran osteochondrosis.

Pada trimester kedua

Sakit kepala semasa kehamilan pada trimester kedua boleh berlaku kerana sebab fisiologi berikut:

  • kerana berlanjutan perubahan hormon;
  • kerana perubahan beban pada sistem kardiovaskular dan saraf;
  • dengan latar belakang perubahan dalam diet, misalnya, sangat kerap sakit kepala semasa mengandung ketika menolak kopi;
  • postur terjejas kerana perubahan pusat graviti.

Sakit kepala semasa mengandung boleh menjadi sekunder.

Ia boleh disebabkan oleh:

  • Gangguan vaskular.
  • Patologi intrakranial.

Biasanya, sakit kepala sekunder semasa kehamilan berlarutan dan berlaku secara berkala. Keamatannya meningkat dari masa ke masa. Dalam kes sedemikian, ini harus dilaporkan kepada doktor dan diperiksa untuk diagnosis..

Pada trimester ketiga dan sebelum melahirkan

Sakit kepala semasa mengandung pada trimester ketiga dan sebelum melahirkan muncul, pertama sekali, kerana berat badan bayi yang meningkat. Ini membawa kepada peningkatan tekanan pada tulang belakang wanita. Di samping itu, sakit kepala yang teruk boleh menjadi gejala toksikosis lewat, yang sangat berbahaya bagi ibu dan bayi. Oleh itu, jika anda mengalami sakit kepala semasa mengandung pada trimester ketiga, anda mesti memberitahu doktor anda.

Selalunya terdapat rasa sakit segera sebelum melahirkan, iaitu pada 40 minggu. Mereka biasanya disebabkan oleh keletihan badan. Sesungguhnya, kerana ciri fisiologi, seorang wanita mempunyai masalah dengan pergerakan dan tidur. Untuk mengurangkan rasa tidak selesa, anda harus menjalani gaya hidup yang diukur dan cuba berehat sebisa mungkin.

Jenis Sakit Kepala semasa Kehamilan

Sakit kepala semasa mengandung boleh menjadi primer dan sekunder. Dalam kes pertama, sindrom kesakitan sama sekali tidak berkaitan dengan perkembangan patologi.

Antara jenis kesakitan utama, yang paling kerap diperhatikan adalah: migrain, sakit ketegangan.

Migrain dimanifestasikan oleh serangan sakit kepala sepihak. Serangan boleh berlangsung beberapa minit atau jam, dan berlaku tanpa sebab yang dapat dijelaskan. Tetapi kadang-kadang kesakitan berterusan selama 2-3 hari. Dalam kes ini, rasa sakit dapat mengubah keamatannya.

Kesakitan ketegangan selalu dikaitkan dengan kerja berlebihan - fizikal atau emosi. Selalunya berlaku bahawa semasa kehamilan seorang wanita berusaha memanfaatkan masa lapang dan melakukan banyak perkara. Namun, dia lupa bahawa kemampuan tubuhnya terhad. Keletihan datang dengan cepat, dan di latar belakangnya ada rasa sakit ketegangan.

Kesakitan sekunder yang berlaku berkaitan dengan perkembangan patologi bersamaan biasanya lebih sengit. Di samping itu, mereka muncul secara berkala dan tidak dipengaruhi oleh keletihan, ketegangan atau tekanan. Punca kesakitan seperti itu mesti ditentukan dengan menggunakan diagnostik. Kini, ubat tradisional menawarkan sebilangan besar alat diagnostik kesihatan janin yang selamat..

Sakit kepala semasa kehamilan tidak berbahaya

Penting untuk diingat bahawa pil sakit kepala semasa kehamilan tidak digalakkan. Ubat semacam itu boleh membahayakan bayi..

Diet

Diet yang betul akan membantu mengatasi sakit kepala semasa mengandung. Anda harus tahu bahawa sakit kepala sangat kerap semasa mengandung apabila beberapa makanan dimasukkan ke dalam diet.

  • Alpukat.
  • Pisang.
  • Kopi.
  • Teh hitam.
  • coklat pahit.
  • Jeruk.
  • Jenis keju yang berbeza.

Wanita hamil tidak boleh mengikuti diet yang ketat untuk menurunkan berat badan, kerana ini menyebabkan peningkatan beban pada tubuh dan, sebagai akibatnya, terjadinya sakit kepala. Untuk mengurangkan risiko cephalgia, anda harus meninggalkan hidangan goreng, pedas dan salai. Anda perlu makan banyak sayur-sayuran dan buah-buahan. Makanan seimbang adalah perlindungan yang boleh dipercayai terhadap kerja berlebihan semasa kehamilan.

Air Cephalgia

Selalunya, sakit kepala semasa mengandung kerana kekurangan cecair di dalam badan. Dengan latar belakang ini, darah menebal, dan jumlah oksigen yang mencukupi berhenti mengalir ke organ. Akibatnya, pening dan loya berlaku..

Untuk melegakan sakit kepala yang tajam dan simptom yang menyertainya, disarankan untuk perlahan-lahan minum setengah liter air suling dalam teguk kecil. Selain itu, kepala di bahagian depan boleh diikat dengan selendang atau selendang.

Urut dan kompres

Ubat yang berkesan untuk melegakan sakit kepala semasa mengandung adalah urutan dan kompres. Pergerakan urut harus meregangkan kawasan bahu. Di rumah, anda boleh meminta orang yang berdekatan untuk mengurut kaki anda. Anda dapat meningkatkan keberkesanan urut dengan minyak pati.

Apabila sakit kepala berlaku semasa kehamilan di kawasan frontal dan pelipis, kompres dengan ketulan ais harus digunakan pada dahi. Sebagai gantinya, anda boleh menggunakan sayur-sayuran atau daging beku. Kesakitan di bahagian belakang kepala dapat dihilangkan dengan kompres hangat.

Suasana santai

Untuk sakit kepala semasa mengandung, disarankan untuk mewujudkan suasana santai di dalam bilik. Untuk melakukan ini, perlu mengudarakan bilik dengan baik, mengatur lampu redup dan menghidupkan muzik lembut.

Mandi kontras membantu merehatkan badan, menormalkan tekanan darah dan melancarkan peredaran darah. Kesan yang menggembirakan pada tubuh wanita hamil adalah mandi air suam dengan minyak pati. Cephalgia juga dihilangkan dengan mencuci kepala..

Lebih banyak berehat

Perlu diingat bahawa semasa kehamilan anda perlu berehat sebisa mungkin. Ini akan mengurangkan risiko cephalgia. Penting untuk memahami bahawa menjaga diri adalah jaminan untuk melahirkan bayi yang sihat. Sebarang kerja berlebihan boleh menyebabkan patologi pada janin.

Tidur penuh

Faktor penting semasa kehamilan adalah tidur penuh. Untuk menghilangkan sakit kepala selepas bangun tidur, anda perlu menjaga tempat tidur yang selesa. Ia harus menjamin postur yang selesa bagi seorang wanita pada usia kehamilan tertentu. Di samping itu, anda perlu mengudarakan bilik dengan baik sebelum tidur.

Kelas yoga akan menghilangkan kejadian sakit kepala yang berlaku atas sebab fisiologi. Tetapi pada masa yang sama, penting untuk memilih latihan yang betul agar tidak membahayakan bayi yang belum lahir, dan juga berjumpa doktor untuk mendapatkan kontraindikasi.

Kembara di luar rumah

Berjalan kaki dapat membantu melegakan sakit kepala dan mencegahnya. Dianjurkan untuk membuatnya di kawasan taman, jauh dari jalan raya jalan raya. Semasa berjalan kaki, anda perlu mementingkan kesihatan. Pada sedikit keletihan, anda perlu berehat.

Pil sakit kepala - kebaikan dan keburukan

Tablet untuk sakit kepala semasa kehamilan tidak digalakkan. Tetapi kadang-kadang keadaan timbul apabila anda tidak dapat melakukannya tanpa mereka. Sangat relevan bagi banyak orang adalah persoalan pil pil sakit kepala semasa kehamilan boleh digunakan..

Parasetamol

Paracetamol untuk sakit kepala dianggap salah satu ubat paling selamat. Ia mempunyai kesan yang tidak baik pada janin dan badan wanita, oleh itu ia dibenarkan menggunakannya dari cephalgia ketika melahirkan anak. Tetapi anda harus ingat dos yang disyorkan yang ditunjukkan dalam arahan penggunaan.

Ibuprofen

Pakar Ibuprofen juga merujuk kepada ubat-ubatan yang agak tidak berbahaya yang dibenarkan untuk digunakan semasa kehamilan. Tetapi ubat tersebut memberi kesan buruk pada saluran pencernaan. Ini boleh mencetuskan gangguan pencernaan pada wanita hamil, yang tidak diingini. Oleh itu, Ibuprofen hanya boleh diambil pada trimester kedua sekali-sekala, dengan persetujuan doktor. Dilarang meredakan sakit kepala dengan ubat pada trimester pertama dan ketiga.

Nurofen

Bahan aktif dalam Nurofen adalah ibuprofen. Oleh itu, cadangan penggunaannya adalah sama dengan cadangan Ibuprofen.

Tidak-shpa

No-spa merujuk kepada antispasmodik, kerana anda dapat dengan cepat melegakan sakit kepala yang disebabkan oleh kekejangan. Di negara kita, ubat ini sering diresepkan kepada wanita hamil untuk meredakan peningkatan nada rahim, sehingga boleh dianggap selamat. Tetapi, sebaliknya, di Eropah, No-spa dilarang sama sekali semasa mengandung.

Tampalan sakit kepala

Bahagian sakit kepala terdiri daripada tiga lapisan: pangkal, gel dengan komponen aktif, filem pelindung. Sebagai komponen aktif, minyak kayu putih, lavender dan mentol digunakan. Tampalan itu bertindak melalui kulit. Komponen semula jadi mempunyai sifat analgesik dan keupayaan untuk melegakan kekejangan. Semasa mengandung, penggunaan patch dibenarkan pada setiap trimester. Kontraindikasi hanya intoleransi individu terhadap komponen gel.

Penghilang rasa sakit preskripsi lain

Seperti yang ditentukan oleh doktor, pil lain boleh digunakan untuk menghilangkan sakit kepala semasa kehamilan. Sebagai peraturan, ini berlaku apabila sakit kepala adalah sekunder. Contohnya, untuk mengelakkan kesakitan tekanan, doktor boleh menetapkan ubat berdasarkan valerian. Selain itu, glisin dapat membantu menenangkan sistem saraf..

Cara menghilangkan sakit kepala wanita hamil

Beberapa ubat-ubatan rakyat berkesan untuk melegakan sakit kepala semasa mengandung. Faktor penting ialah keselamatan mereka untuk kesihatan ibu dan anak yang belum lahir..

Anda boleh menggunakan alat berikut:

Pudina, Rosehip dan Teh Chamomile.

Minyak pati Rosemary, Grapefruit dan Cardamom.

Up