logo

21 minggu kehamilan: sensasi ibu, perkembangan dan ukuran bayi, pergerakan janin, perut untuk jangka masa 21 minggu. Cadangan diet dan gaya hidup.

Minggu ke-21 kehamilan

Kehamilan minggu ke-21 menandakan permulaan separuh kedua proses yang indah ini, akibatnya seorang lelaki kecil dilahirkan. Pada peringkat kehamilan ini, ibu mengandung sudah merasakan pergerakan bayi yang belum lahir, dan kekurangan aktiviti motor bayi harus memberi amaran kepada wanita tersebut dan memaksanya berjumpa doktor. Semasa lawatan luar biasa, seorang wanita akan diperiksa, satu set kajian instrumental yang diperlukan dan ujian makmal akan selesai. Pada kehamilan 21 minggu dan selama tiga bulan ke depan, hingga 30 minggu, seorang wanita harus menghadiri klinik bersalin sekurang-kurangnya 1 kali dalam 14 hari.

Dari usia kehamilan 21 minggu, ibu mengandung mungkin melihat peningkatan selera makan yang ketara dan kenaikan berat badan yang ketara. Ini dapat dijelaskan oleh fakta bahawa mual dan muntah sudah ada di masa lalu, dan tubuh bayi yang semakin meningkat akan menentukan peningkatan selera ibu masa depan. Bayi sendiri pada peringkat kehamilan ini sudah mula membezakan antara sensasi rasa (pahit manis), dan usus kanak-kanak dengan perkembangan normal benar-benar dapat dilalui. Oleh kerana itu, mekonium terkumpul di rongga usus, yang merupakan sel kulit desquamated, ditelan dengan cairan ketuban.

Minggu ke-21 kehamilan

Perkembangan janin pada 21 minggu

Pada usia kehamilan 21 minggu, bayi mempunyai berat badan 350-400 gram, tetapi lemak subkutan masih kurang berkembang. Oleh kerana ini (dan jumlah air ketuban yang agak besar di rahim), kanak-kanak itu sangat mudah bergerak dan berulang kali boleh membalikkan badan. Oleh itu, walaupun semasa imbasan atau pemeriksaan ultrasound, doktor mengatakan bahawa anak itu tidak berada di rongga rahim, anda tidak perlu risau - ia masih akan berubah. Dalam 95% kes, pada minggu-minggu berikutnya kehamilan, bayi akan menerima pembentangan kepala "betul", kelahiran yang paling banyak berlaku secara fisiologi.

Kanak-kanak mempunyai saluran gastrousus dan sistem kencing yang terbentuk dengan baik. Janin dengan tenang mengasimilasikan semua yang dimakan oleh ibu. Dia menelan kira-kira dua gelas cecair ketuban setiap hari, yang dikeluarkan melalui pundi kencing kecil.

Sangat menarik bahawa sekarang anda dapat mengetahui jenis darah apa yang dimiliki oleh remah-remah, kerana limpanya aktif terlibat dalam hematopoiesis - penghasilan leukosit dan sel darah merah. Alat vestibular bayi sedang diperbaiki: bayi jatuh, berbual dengan kaki dan lengan, dan dia sudah memilih postur yang paling selesa untuk tidur, yang memakan waktu 20 jam sehari.

Kanak-kanak itu sudah tahu dengan tepat bagaimana rasa makanan manis atau masin, dan menunjukkan cita rasa, memberitahu ibunya dengan tendangan bahawa dia "yum" dan "fi" itu.

Sekiranya sekarang ukuran bayi anda serupa dengan limau gedang, maka dalam seminggu beratnya akan mencapai 370-400 g.

Perkembangan janin pada 21 minggu

Kesejahteraan ibu pada kehamilan 21 minggu

Di dalam badan ibu hamil pada minggu ke-21 kehamilan, perubahan ketara juga berlaku - pusat graviti badan bergeser, yang boleh menyebabkan pening dan munculnya sakit belakang. Pada kelenjar susu, kolostrum yang dimaksudkan untuk pemakanan pertama bayi baru lahir mulai menonjol, jadi anda harus menggunakan sisipan khas untuk coli, yang akan menyerap kolostrum ini. Di dalam tubuh wanita, lingkaran ketiga peredaran darah terbentuk sepenuhnya - plasenta, yang dirancang untuk memenuhi sepenuhnya keperluan anak, yang dapat meningkatkan beban ibu masa depan.

Anda mungkin dikunjungi oleh pedih ulu hati secara berkala. Rahim cacat perut, dan kandungannya memasuki kerongkongan. Ia membakar dan melecur di mulut, makanan yang biasa menimbulkan kebimbangan. Boleh membantu susu suam diminum dalam sips kecil, dan tinjauan diet.

Sembelit tidak jauh di belakang pedih ulu hati. Sekiranya pergerakan usus memberi anda rasa tidak selesa dan sakit, anda tidak boleh malu dan berjumpa pakar, jika tidak, buasir adalah mungkin.

Berat badan berlebihan pada masa ini dikaitkan dengan sedikit kebebasan dalam makanan yang dirasakan oleh ibu setelah toksikosis berlalu. Menurut pengiraan obstetrik, minggu ke-21 kehamilan menandakan pertumbuhan aktif janin, yang secara semula jadi mengambil banyak nutrien dari ibu. Seorang wanita mahukan lazat, manis, nakal. Manjakan kelemahan anda dan manjakan diri anda, tetapi ingat bahawa kenaikan berat badan normal anda tidak lebih dari 500 g seminggu.

Sakit punggung bawah mungkin berlaku kerana pusat graviti yang berpindah dan peningkatan beban pada kaki. By the way, untuk alasan yang sama, urat labah-labah dan edema bahagian ekstrem muncul. Sakit kepala disebabkan oleh lonjakan tekanan darah. Sensasi menyakitkan kerana sembelit dan fisur dubur mungkin terjadi di dubur..

Perut pada kehamilan 21 minggu

Perut pada awal separuh masa kedua sudah bulat. Membingungkan kehamilan dengan kemegahan semula jadi, rasa kenyang selepas percutian, atau gaya blus yang kurang dipilih hanya boleh menjadi buta. Anehnya, pergerakan bayi dari dalam dapat diperhatikan oleh orang lain. Kulit di perut terangkat, bergantung pada bahagian tubuh mana anak menyokongnya..

Perut pada kehamilan 21 minggu

Kelahiran pramatang selama 21 minggu

Kelahiran awal pada tempoh ini tidak memberi peluang kepada anak untuk terus hidup. Ia belum cukup berkembang untuk terus wujud di luar rahim. Tanda-tanda kemungkinan kelahiran anak adalah kekejangan tajam di atas pubis, pengecutan rahim pada pelepasan dengan campuran mual merah atau coklat. Segera, tetapi tanpa rasa panik, hubungi ambulans dan berharap yang terbaik.

Saranan wanita hamil pada 21 minggu

Bercakap lebih kerap dengan "ahli sihir". Dia tidak hanya mendengar anda, tetapi juga membezakan suara dengan intonasi dan timbre. Beritahu dia tentang apa yang menantinya di luar, apa yang mengelilingi anda, di mana ayah sekarang, betapa gembira anda dapat melihat anda tidak lama lagi, betapa menarik dan indahnya dunia ini.

Jangan mengangkat benda berat, jangan tersentak atau membongkok. Pergerakan harus lancar, walaupun kelambatan ini akan mengganggu anda dan orang lain. Sekarang anda ditunjukkan berjalan, berenang di kolam renang, yoga untuk wanita hamil.

Lakukan ultrabunyi kedua yang dijadualkan. Lawati doktor anda dengan kerap, ikuti nasihatnya, ambil vitamin dan makanan tambahan seperti yang diarahkan. Kunjungi sekolah untuk ibu mengandung di klinik antenatal, walaupun kelahiran anda bukan yang pertama. Jangan ragu-ragu dengan peristiwa ini: anda mungkin tenang dengan persekitaran ibu-ibu lain, dan anda akan memastikan bahawa tidak ada satu pun dalam masalah yang sukar ini - keibuan.

Bahkan tidak bersetuju dengan segelas wain semasa makan malam atau koktel bir ringan - anda tidak boleh. Soda, minuman berwarna, jus pekat dari sachet, kopi dan teh yang kuat juga termasuk dalam kategori terlarang. Sesuaikan jumlah garam dan rempah dalam makanan: yang pertama mempengaruhi pembengkakan, yang kedua mungkin tidak menyenangkan anak.

Makan tepung dan manis, tetapi dengan sederhana. Berat badan yang berlebihan akan menyukarkan proses kelahiran dan pemulihan selepas mereka. Lebih banyak protein (daging lembu, ikan, ayam, ayam belanda, telur, kekacang), serat dan vitamin B (bijirin, herba, dedak), lebih banyak kalsium (keju keras yang tidak dimasak, kefir, susu panggang yang ditapai, keju kotej - sekiranya perut kembung).

21 minggu kehamilan: perkembangan janin dan apa yang berlaku pada ibu

Dengan 21 minggu, bulan keenam kehamilan bermula. Pada masa ini, ibu mengandung sudah merasakan pergerakan pertama. Semua organ bayi terbentuk dengan jelas, tetapi kerja mereka belum disahpulas dengan betul. Hari ini kami akan memberitahu anda bagaimana janin berkembang pada usia kehamilan 21 minggu dan apa yang berlaku pada ibu dalam tempoh kehamilan yang diberikan.

Apa yang baru pada kehamilan 21 minggu?

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, ini adalah bulan ke-6 kehamilan. Dan kali ini pada trimester kedua dianggap sebagai tahap harapan bayi yang paling tenang. Perkembangan kehamilan pada 21 minggu tidak pada asasnya berbeza dari minggu sebelumnya, satu-satunya perbezaan penting adalah peningkatan berat badan ibu yang ketara. Tisu adiposa janin meningkat, dan berat badan wanita dalam kedudukannya meningkat. Pada peringkat ini, banyak wanita hamil meningkatkan selera makan.

  • Tempoh meletakkan organ dalaman bayi telah berakhir - dan walaupun masih banyak kerja untuk mengembangkannya, semua organ dan sistem janin telah bertambah kuat dan bersiap untuk memasuki tempat kerja. Bahaya jangkitan yang paling sederhana dapat menyebabkan masalah serius dalam perkembangan anak telah berlalu.
  • Kehamilan menjadi lebih ketara - rahim melampaui pelvis kecil. Perut membesar pada 21 minggu dan kelihatan seperti "slaid" kecil. Ibu hamil menjadi tidak selesa tidur di sisi dan belakangnya. Paru-paru sudah sedikit terkekang oleh rahim yang tumbuh, jadi sesak nafas mungkin muncul.
  • Jantina bayi akan ditentukan - pada usia 6 bulan menjadi jelas bagi ibu bapa siapa yang mereka tunggu - seorang lelaki atau perempuan. Kajian ultrasound yang perlu dilakukan pada minggu 21-22 akan memperlihatkan segala kemuliaan anak yang sudah dewasa dan menunjukkan jantina.
  • Susu mungkin muncul - di bawah pengaruh hormon, kolostrum mungkin mula dikeluarkan dari payudara, yang normal. Ini adalah pendahulu kepada susu ibu yang matang yang muncul selepas kelahiran. Kulit areola menjadi lebih gelap, kelenjar susu wanita bertambah besar.
  • Sudah tiba masanya untuk memakai pembalut - doktor menasihatkan memakai pembalut sokongan ketika minggu kedua puluh satu bermula. Ia akan memberi sedikit kestabilan ketika berjalan (dengan pertumbuhan rahim, pusat graviti beralih ke hadapan), menyokong perut yang mengembang, mencegah munculnya stretch mark dan mencegah ancaman penamatan kehamilan.

Perkembangan Janin pada Minggu 21: Sorotan

Parameter perkembangan janinPetunjuk kadar anggaran

(pada tarikh ini)Ketinggian26.7-28 cmBerat360-400 gBilangan pergerakan setiap hari

200 kali

21 minggu obstetrik - ini hanya minggu janin ke-19. Janin pada masa ini secara aktif membesar dan menambah berat badan, ini adalah dua tugas utamanya. Sekarang bayi masa depan kelihatan seperti lelaki miniatur, ukuran janin yang panjang dari atas kepala hingga tumit adalah 27 cm, dan beratnya sekitar 380 g. Dengan standard perubatan, pada awal 22 minggu kehamilan minggu berikutnya, bayi dalam kandungan sudah berpeluang bertahan jika dilahirkan sebelum waktunya.

Apa yang bayi makan pada kehamilan 21 minggu?

Menjelang bulan keenam, plasenta terbentuk - organ di mana oksigen dan nutrien dari ibu ke anak dibekalkan. Juga, melalui plasenta, produk metabolik yang dihasilkan oleh tubuh janin keluar. Sebagai tambahan, organ khas ini menghasilkan hormon dan tidak membenarkan bahan yang boleh membahayakannya kepada bayi (contohnya, agen berjangkit).

Dengan bantuan ultrasound, doktor memantau keadaan plasenta, iaitu:

  1. ketebalannya;
  2. lokasi;
  3. saiz
  4. kematangan, dll..

Apa yang berlaku pada bayi pada bulan keenam kehamilan?

A) Kemunculan senapang ringan di kepala

Pada sekitar 20-21 minggu, rambut kecil mulai menutupi permukaan kepala, dan bulu mata dan alis terbentuk.

B) Perkembangan sistem motor

Janin masih melakukan pergerakan yang huru-hara, tetapi semua orang belajar mengawalnya dengan berjaya. Fasa tidur minggu ini bergantian dengan fasa aktiviti, yang jumlahnya boleh mencapai 12-15 sehari.

C) Pengambilan cecair amniotik

Seorang bayi kecil di rahim secara beransur-ansur menguasai pergerakan menghisap dan melatih otot-otot mulut, minum sehingga 500 ml cairan ketuban setiap hari. Pada masa yang sama, kerja sistem organisma janin yang paling penting dirangsang: pencernaan dan kencing.

D) Pematangan paru-paru

Sekiranya tiba-tiba ditinggalkan rahim ibu, perkara pertama yang perlu didiami oleh anak adalah kemampuan bernafas dengan ringan. Mulai saat ini, isyarat otak memberi janin tugas untuk memenuhi pergerakan sel dada (menaikkan dan menurunkan).

Perubahan utama dalam perkembangan janin pada masa ini:

  • kulit anak tidak lagi nipis dan telus, pembentukan lemak subkutan bermula;
  • selera bayi mula berfungsi - janin sudah dapat membezakan antara rasa manis dan pahit;
  • cairan ketuban yang ditelan merangsang perkembangan saluran gastrousus, meconium (najis primordial) terbentuk;
  • sistem imun janin sedang diperbaiki, leukosit yang timbul dalam sel darah kini dapat melawan jangkitan;
  • pada trimester kedua permulaan gigi primer mula terbentuk;
  • otak berkembang dengan kadar yang dipercepat;
  • hujung sistem saraf bertambah baik;
  • kelenjar endokrin mula menjalankan tugas mereka.

Sepanjang 21 minggu kehamilan (video):

Perubahan dalam badan ibu hamil pada 21 minggu

3.5-4.5 kg

200-300 g

Parameter wanita hamilPetunjuk untuk tempoh ini
Peningkatan berat badan (dari awal kehamilan)
Penambahan berat badan (seminggu)
Peningkatan pinggang pada 2 trimester8-10 sm
Peningkatan fundus rahimketinggian di atas pusar - sebanyak 1 cm;

ketinggian berdiri bawah dari pubis - sebanyak 21 cm.

21 minggu - berapa bulan? Dihitung dalam minggu kebidanan, ini adalah bulan lunar keenam atau tepat separuh tempoh melahirkan anak. Oleh itu, kita akan mempertimbangkan catatan peristiwa yang singkat, apa yang berlaku pada ibu mengandung pada bulan ke-6 kehamilan.

Pertambahan berat badan

Berat wanita hamil pada masa ini mula meningkat dengan kadar yang aktif. Biasanya, dia harus menambah sekitar 250 g setiap minggu. Ini biasanya tidak sukar, kerana pada trimester kedua, selera makan bertambah, badan menuju ke set kilogram yang diperlukan untuk perkembangan kehamilan. Pilihan rasa yang tidak dapat dijelaskan muncul.

Pertumbuhan rahim

Organ wanita utama terus berkembang dan berkembang. Bahagian atas rahim pada minggu ke-21 terletak di atas pusar rata-rata 1,25 cm. Menjadi mustahil untuk menyembunyikan penampilan perut dari orang lain - ia bulat dan jelas kelihatan walaupun di bawah pakaian yang longgar. Tekanan rahim pada paru-paru boleh mengganggu pernafasan, sukar untuk bernafas sepenuhnya. Sudah tiba masanya untuk mula menguasai latihan pernafasan dengan bantuan pelajaran video atau kursus untuk ibu hamil.

Penyesuaian hormon

Keadaan emosi wanita hamil pada amnya stabil pada masa ini, tetapi banyak perasan panik, limpa, kehilangan keyakinan diri. Ketidakstabilan disebabkan oleh "letupan" hormon kecil di dalam badan, jadi anda tidak perlu risau - tempoh ini tidak akan bertahan lama, dan akan berlalu pada trimester ketiga.

Gejala ciri wanita hamil pada minggu ke-21:

  • gaya berjalan berubah - tidak mungkin lagi berjalan lancar, badan secara spontan mengambil kedudukan yang selesa untuk melangkah, sedikit membongkok punggungnya dan berguling ketika berjalan;
  • selalunya tidak ada cukup udara, rasa kekenyangan di dalam bilik tidak pergi, rasanya hampir selalu panas;
  • dengan pemakanan yang betul dan penggunaan produk berbahaya, pedih ulu hati, perubahan najis (kerap sembelit);
  • tekanan darah menurun, kelemahan dan keletihan meningkat;
  • selera makan yang sangat baik menjadikan dirinya terasa pada saat yang paling tidak dijangka, kadang-kadang mustahil untuk mendapatkan cukup dan anda mahu makan "untuk dua", hingga makan berlebihan.

Kacau pada bulan ke-6 kehamilan

Pada masa sekarang, ibu mengandung mengalami emosi positif dari pergerakan bayinya. Mereka dirasakan cukup terang dan jelas, sementara tidak memberikan sensasi yang menyakitkan, yang dapat diperhatikan pada minggu-minggu kehamilan berikutnya.

  • Seorang wanita hamil harus memperhatikan apa yang berlaku di dalam dirinya dari 18 hingga 22 minggu, terutamanya jika dia akan menjadi ibu untuk pertama kalinya. Pada masa inilah pengadukan pertama berlaku.
  • Dengan perasaan yang jelas mengenai pergerakan bayi, perlu mengingat tarikhnya dan memaklumkan kepada pakar sakit puannya pada lawatan berjadual seterusnya - penunjuk ini dimasukkan ke dalam kad pertukaran dan berfungsi sebagai panduan untuk mengira tarikh kelahiran yang akan datang.
  • Dari semasa ke semasa pada kehamilan 21 minggu, ketika bayi bergerak, sensasi ketegangan rahim tidak menyakitkan dapat terjadi. Ia pendek (sehingga 2 minit), tetapi kerap (sehingga 15 kali sehari). Ini adalah apa yang disebut kontraksi latihan, atau kontraksi Brexton-Hicks, yang timbul dari pertumbuhan rahim. Ia tidak berbahaya bagi ibu dan bayi, dan cepat berlalu jika ibu hamil sedikit terlantar di sisinya.

Ultrasound dan ujian pada minggu 21 - apa yang perlu disiapkan?

Pakar obstetrik-ginekologi, bermula dari usia 6 bulan, memeriksa ibu hamil setiap 3-4 minggu. Di majlis resepsi, manipulasi yang diperlukan untuk menilai perjalanan kehamilan dilakukan:

  1. menimbang;
  2. pengukuran tekanan darah;
  3. mendengar degupan jantung janin;
  4. pengukuran ketinggian fundus rahim.

Sebagai tambahan kepada janji doktornya, wanita hamil pada masa ini diberikan lembaran bypass, yang merangkumi pemeriksaan pelbagai pakar: pakar otolaryngologi, pakar oftalmologi, ahli terapi dan doktor gigi. Juga, pada minggu ke-21, seorang wanita perlu menjalani ujian darah dan air kencing klinikal, dan membuat elektrokardiogram.

Dalam jangka waktu 20 hingga 23 minggu, pemeriksaan biokimia kedua dilakukan dan pemeriksaan ultrasound dilakukan. Apa yang diperhatikan oleh doktor, menilai hasilnya:

  • struktur badan - 21 minggu dianggap masa yang paling sesuai untuk mengenal pasti kelainan dalam perkembangan anak. Kelak, lebih sukar untuk mengesannya. Pakar memeriksa organ dalaman, anggota badan, sistem muskuloskeletal, menarik perhatian pergerakan janin;
  • pertumbuhan dan perkembangan - doktor selalu memperhatikan ukuran bayi, panjang paha, diameter perut, kepala, dan lain-lain;
  • jumlah dan kualiti cecair amniotik - kekurangan cecair amniotik, dan jumlahnya yang terlalu besar boleh dikaitkan dengan keadaan kesihatan ibu hamil dan remahnya;
  • kerja jantung - doktor memeriksa degupan jantung, ukuran atria, arteri pulmonari dan aorta. Ini membolehkan anda mengesan pelanggaran dalam kerja badan dan mengambil langkah-langkah untuk merawat bayi sebelum kelahirannya.

Kemungkinan masalah pada pertengahan istilah: apa yang perlu dicari

Momen yang tidak menyenangkan dapat membayangi perjalanan kehamilan pada bila-bila masa. Apa yang boleh dihadapi pada minggu ke-21 kehamilan, kami akan ceritakan di bawah.

Sakit belakang

Kerana berat badan yang meningkat dengan cepat, otot-otot punggung dan tulang belakang mula cepat letih malah memberi sensasi yang tidak menyenangkan di punggung bawah. Ibu hamil harus berusaha untuk berehat, tidak mengangkat berat badan, dan menopang punggung dengan pembalut biasa.

Penstriman

Isipadu dan isipadu badan meningkat, kulit tidak mempunyai masa untuk menyesuaikan diri dengan berat badan yang semakin meningkat dan kehilangan keanjalan. Semua ini tercermin dalam penampilan tanda regangan yang merosakkan penampilan. Kebanyakan mereka terkena dada, pinggul dan terutama perut yang membesar. Sayangnya, tanda regangan yang muncul, sayangnya, tidak dapat ditangani, tetapi yang baru dapat dicegah. Untuk melakukan ini, pelincirkan kawasan yang bermasalah dengan minyak kosmetik atau krim khas untuk wanita hamil dari stretch mark.

Kekejangan

Selalunya, ibu hamil pada trimester kedua mula mengalami kekejangan kaki. Mereka sering menandakan kekurangan mineral, terutamanya kalsium dan kalium. Anda boleh mengatasi kekejangan secara tiba-tiba dengan hanya menarik kaki yang sakit ke arah anda. Anda harus membincangkan masalah sawan dengan doktor, serta memperkayakan diet anda dengan produk tenusu dan buah kering..

Edema

Kedua-dua tangan dan kaki boleh membengkak dan membengkak pada wanita hamil pada masa ini. Perkara ini sangat mudah diperhatikan - mustahil untuk mengeluarkan cincin dari jari yang bengkak, dan kasut sukar diletakkan di kaki yang bengkak. Langkah-langkah sederhana akan membantu mengatasi edema: hadkan penggunaan makanan masin dan berlemak, pakai pakaian longgar tanpa tali dan tali elastik yang memampatkan kulit kulit anda, dan jika boleh, dalam keadaan duduk, angkat kaki anda satu tahap lebih tinggi (letakkan kaki anda di atas kantung, kerusi atau kerusi).

21 minggu mengandung

21 minggu obstetrik - ini adalah 19 minggu dari pembuahan - tempoh kehamilan embrio, dan juga 21 minggu dari permulaan haid terakhir. Sudah tiba masanya untuk menentukan jantina bayi masa depan dan ada kemungkinan untuk mengadakan pesta mengenai perkara ini!

Saiz bayi

Apa yang berlaku pada bayi

Terdapat ruang di rahim yang cukup untuk janin melakukan pergerakan bebas di "rumahnya": membengkokkan lengan dan kaki, melayang dari dinding rahim ke dindingnya yang bertentangan.

Semua organ dan sistem sudah terbentuk, di masa depan ia hanya akan matang. Sistem pencernaan berfungsi hampir sepenuhnya. Bayi menelan cairan ketuban, dari mana gula dan air dipisahkan di dalam perut, dan sisa-sisa di usus menuju ke rektum. Terdapat perkembangan selera di lidah dan tidak lama lagi anak akan dapat membezakan antara empat rasa utama.

Hampir semua organ endokrin bayi menjalankan fungsinya sepenuhnya. Penghasilan hormon tiroid, pankreas, gonad, hipofisis, kelenjar adrenal. Pada 21 minggu, limpa dimasukkan ke dalam pekerjaan. Antibodi mula datang dari ibu ke bayi, yang akan melindunginya dari jangkitan. Ini adalah apa yang disebut imuniti pasif..

Kanak-kanak itu menghabiskan sebahagian besar waktunya dalam tidurnya - hingga 20 jam sehari. Menariknya, tidak seperti orang dewasa, kebanyakan masa ini bayi melihat mimpi. Apa itu, impian anak yang belum lahir - saintis tidak tahu!

Seperti apa rupa bayi


Pada minggu kedua puluh satu kehamilan, janin tidak lagi kelihatan merah - kulitnya menjadi lebih padat dan berwarna daging. Bayi bertambah berat badan kerana pengumpulan lemak subkutan, ia memperoleh penampilan yang lebih bulat, kulit menjadi licin dan kehilangan ketelusan.

Bayi masih kelihatan kurus berbanding bayi yang baru lahir. Pada usia kehamilan dua puluh satu minggu, dia sangat mirip dengan orang dewasa, tetapi dengan kepala yang sangat besar. Tidak lama kemudian, lapisan tisu lemak subkutan mula tumbuh dengan cepat dan anggota badannya akan menjadi kembung, penyempitan akan muncul di lengan dan kaki. Kening dan bulu mata terbentuk sepenuhnya di wajah, bayi berkelip secara berkala. Rambut yang gebu di kepala terus tumbuh.

Mulai minggu ini, bayi akan mula tumbuh dengan aktif, menambah berat badan dengan tepat kerana lemak yang ditangguhkan dan pengembangan otot yang lebih jauh. Beratnya kira-kira 360 gram, panjang 260-275 mm, dan degup jantung 120-160 denyut / min.

Perkembangan janin

Lingkaran peredaran darah tambahan muncul - plasenta, di mana plasenta dapat mengalirkan hingga 0,5 ml darah setiap minit

Apa yang berlaku dalam badan wanita

Ukuran rahim meningkat, ketinggian berdiri di bawahnya adalah 1-2 cm di atas pusar. Ia semakin menekan organ dalaman: usus menjadi lebih "malas", paru-paru naik dan sesak nafas mungkin sudah muncul.

Hari-hari ini anda mungkin merasa cukup selesa. Sebenarnya, tempoh semasa mungkin paling menyenangkan sepanjang kehamilan anda. Perut anda belum terlalu besar sehingga boleh merumitkan hidup anda, dan penyakit yang sering dikaitkan dengan kehamilan, seperti loya, cepat buang air kecil dan keletihan pada kebiasaannya sudah berada di belakang. Cuba berehat dan memanfaatkan sepenuhnya keadaan anda selagi mungkin..

Tempoh semasa dapat disebut dengan selamat sebagai puncak kebanggaan ibu masa depan. Anda kelihatan hebat dan kemungkinan besar anda sering melihat diri anda di cermin. Perkara-perkara kecil seperti pigmentasi kulit, perut yang tumbuh dan pinggang yang hilang semestinya tidak mengganggu anda. Wanita pada masa ini gembira dengan keadaan rambut sutera yang indah, kulit baldu dan dada besar "dicurahkan".

Sebelumnya, pergerakan kanak-kanak itu sangat lemah, sekarang anda akan merasakan bagaimana dia berubah kedudukan, jungkir balik dan menyentuh dinding rahim. Sekarang semua pergerakannya sangat bermakna. Sekiranya pergerakan bayi menjadi sangat aktif, kemudian perlahan-lahan tepuk perut anda dengan tangan anda, nyanyikan lagu atau bercakap dengannya.

Dianggarkan bahawa pada usia kehamilan 21 minggu, bayi sudah melakukan kira-kira 200 pergerakan setiap hari. Benar, sebilangan besar dari mereka tidak merasakan ibu masa depan, hanya memperbaiki sekitar 15 pergerakan bayi setiap hari.

Payudara anda terasa penuh. Saiz meningkat. Mungkin kolostrum mula menonjol.

Selamat mengetahui

Jangan risau jika tidak ada pelepasan dari kelenjar susu sepanjang kehamilan. Ini adalah perkara biasa dan tidak mempengaruhi bagaimana anda akan dapat memberi makan bayi selepas kelahiran..

Dari tempoh ini bermula kenaikan berat badan yang cepat, selera makan meningkat dengan ketara. Bayi yang belum lahir memerlukan lebih banyak nutrien - semakin banyak lemak. Menjelang minggu ke-21 kehamilan, anda juga boleh menambah berat badan dari 4.5 hingga 6.5 kg. Walaupun kebanyakan wanita memperoleh sekitar 500 g per minggu, perhatian harus diberikan kepada fakta bahawa selama satu minggu kenaikannya mungkin lebih besar, dan pada yang lain - sedikit lebih sedikit. Titik utamanya adalah penyelenggaraan berat badan yang stabil..

Kaki wanita boleh membengkak, terutamanya jika dia menghabiskan sepanjang hari di kakinya dan minum banyak cecair. Sekiranya edema itu kekal, anda harus memberitahu doktor mengenai perkara ini.

Jumlah darah yang beredar di dalam badan meningkat rata-rata 35% berbanding dengan norma wanita yang tidak hamil.

Sebilangan ibu mengandung mungkin mengalami pedih ulu hati. Ia berlaku kerana rahim yang membesar menekan perut, menggerakkannya dari kedudukan biasa. Ini membawa kepada kandungan isinya ke dalam esofagus, yang menimbulkan rasa tidak selesa.

Wanita hamil mungkin memperhatikan bahawa kulit di bahagian sisinya menjadi sangat gatal. Sebabnya ialah dia meregang kerana pertumbuhan perutnya.

Pelepasan normal sekarang akan sedikit lebih cair daripada sebelumnya, telus atau keputihan ringan, dengan bau masam halus.

Perut

Perut anda telah naik tepat di atas pusar, dan kelihatan jelas. Pada masa seperti itu, tidak digalakkan memakainya dengan pakaian ketat, sudah tiba masanya untuk mendapatkan almari pakaian yang selesa dan bergaya!

Nasihat

Sekiranya gatal berlaku, cuba jangan menyisir kulit, kerana calar mudah meradang. Dapatkan krim atau losyen yang menenangkan dan melembapkan kulit anda. Terdapat juga krim khas untuk wanita hamil yang membantu mencegah kesan regangan. Mereka boleh dibeli di farmasi. Sekiranya gatal berterusan, berjumpa doktor. Mungkin ia dikaitkan dengan gangguan fungsi hati dan pemeriksaan tambahan diperlukan.

Untuk pedih ulu hati, buang goreng, dibumbui dengan rempah, makanan acar dan salai. Juga menahan diri dari buah-buahan dan minuman masam, jangan minum air berkilau. Cuba jangan condong ke hadapan sebaik sahaja makan. Sekiranya anda mengalami pedih ulu hati sebelum tidur, letakkan bantal lain di bawah kepala anda. Sekiranya anda tidak berasa lega, berjumpa doktor.

Sekiranya sembelit berpanjangan, buasir mungkin berlaku. Lilin khas akan menjadi penyelesaian untuk masalah ini - minta nasihat doktor anda! Jangan menghabiskan banyak masa dalam keadaan duduk.

Pada usia kehamilan 21 minggu, anda mungkin mengalami kekejangan pada otot betis anda. Mereka boleh disebabkan oleh banyak faktor: kekurangan unsur surih, terutamanya magnesium dan kalsium, vitamin D dan B6, anemia kekurangan zat besi sering menjadi faktor predisposisi kejadiannya.

Kekejangan kaki pada wanita hamil disebabkan oleh pengurangan otot betis secara tiba-tiba yang terletak di bahagian belakang kaki. Kejang disertai dengan rasa sakit pada otot, dan ketidakupayaan untuk memaksa membawa kaki yang memanjang ke dirinya sendiri. Lebih kerap keadaan ini berlaku pada waktu petang atau pada waktu malam dalam keadaan terdedah. Pada peringkat sel, proses ini dikaitkan dengan peningkatan kegembiraan sel-sel otot, disebabkan oleh itu terjadi pengecutan otot..

Kekurangan magnesium adalah salah satu penyebab kekejangan otot betis, yang dikaitkan dengan peningkatan keperluan unsur jejak ini semasa kehamilan, terutama dengan latar belakang keadaan patologi sebelumnya, misalnya, tekanan emosi yang berpanjangan, penyakit sistem pencernaan. Kekurangan magnesium juga berlaku dengan peningkatan perkumuhan unsur ini dari badan dengan muntah, cirit-birit, dan diabetes. Keperluan untuk magnesium semasa kehamilan meningkat kerana peningkatan jumlah darah yang beredar, pertumbuhan janin dan rahim. Bagaimanapun, berat badannya pada akhir kehamilan mencapai 1 kg berbanding 100 g rahim yang tidak hamil. Magnesium dan pyridoxine berkait rapat. Sebagai peraturan, kekurangan unsur jejak ini disertai dengan kandungan vitamin B6 yang tidak mencukupi dalam tubuh.

Kandungan magnesium tertinggi terdapat dalam buah-buahan segar, sayur-sayuran, pasli, dill, bawang hijau. Semasa pengetinan, pengeringan, pengeringan, kepekatan mineral menurun sedikit, tetapi lebih buruk diserap dalam badan. Oleh itu, kekurangan magnesium pada musim panas lebih jarang berlaku berbanding musim sejuk..

Kepekatan magnesium yang tinggi dalam ikan dan makanan laut. Pyridoxine terdapat dalam jumlah besar dalam biji-bijian bijirin yang tidak dimurnikan, dalam sayur-sayuran, ikan, daging, susu, hati lembu dan ikan kod, dan kuning telur.

Kalsium adalah unsur jejak lain yang kandungannya tidak mencukupi adalah penyebab biasa kekejangan otot betis. Kalsium berperanan penting dalam metabolisme protein, mineral, tenaga, lemak. Ini diperlukan untuk pelaksanaan proses transmisi impuls saraf, pengurangan otot rangka dan licin, aktiviti otot jantung, pembentukan tisu tulang, pembekuan darah. Kalsium diserap dalam badan hanya dengan kehadiran magnesium. Semasa mengandung, terutama pada trimester terakhir, keperluan makrocell ini meningkat 2-3 kali, kerana terlibat dalam pembentukan tisu tulang janin. Oleh itu, dengan pengambilan makanan yang tidak mencukupi, ia "dibasuh" dari tulang. Makanan tertentu, seperti yang mengandungi kafein, serta sediaan zat besi, melambatkan penyerapan kalsium..

Selamat mengetahui

Untuk mengurangkan keadaan kejang, menggosok otot betis dan tangan mereka mengurut ke arah dari pinggir ke pusat dengan gerakan menguli secara langsung semasa serangan, serta membawa jari kaki yang dikepal ke tangan dengan tangan, membantu. Selepas kesakitan reda, anda harus berjalan-jalan.

Dengan bengkak kaki - Seorang wanita perlu berehat dalam keadaan berbaring beberapa kali sehari, kaki pada saat-saat ini, disarankan untuk memakai roller untuk menghilangkan bengkak. Ibu hamil perlu melepaskan tumit, dan lebih mengutamakan kasut yang selesa pada tapak kaki yang stabil rendah, agar tidak menimbulkan bengkak, dan menghilangkan keletihan kaki.

Masalahnya juga ialah pemilihan postur untuk tidur. Pilihannya tidak lagi hebat - anda tidak akan dapat tidur di perut anda, dan apabila anda tertidur di punggung, rahim yang besar menekan aorta perut dan boleh menyebabkan kehilangan kesedaran. Hanya ada pose di sisi, yang akan membantu meningkatkan bantal khas untuk wanita hamil, atau beberapa bantal sofa kecil.

Rawat mulut anda dengan betul. Berikut adalah petua untuk membantu mengatasi masalah gigi..


  • Ini adalah masa terbaik untuk memperhatikan keadaan gigi. Jangan biarkan kepekaan gusi dan pendarahan menghentikan anda daripada menggosok gigi, menggosok gigi, dan merawat gigi..
  • Beralih ke berus gigi yang lembut dan buat lawatan berkala ke doktor gigi, tetapi beritahu dia bahawa anda hamil.
  • Semasa mengandung, anda lebih mudah terkena radang gusi, jadi berhati-hatilah semasa menggunakan benang gigi..
  • Pilih ubat gigi fluorida dan elakkan makan makanan ringan bergula jika anda tidak dapat menggosok gigi di antara waktu makan. Gigi dan pinggang anda selepas kehamilan akan mengucapkan terima kasih.

Pada 21 minggu, seorang wanita biasanya merasa baik, tidak ada ancaman untuk melahirkan anak, jadi jangan putus hubungan seks. Jangan lupa bahawa semuanya baik dalam keadaan sederhana, pose yang kompleks tidak lagi sesuai untuk anda, serta penembusan mendalam dan seks kasar. Dan emosi yang menyenangkan akan memberi manfaat kepada anak. Sekiranya anda merasa tidak enak atau ada ancaman kehamilan, anda perlu meninggalkan hubungan seks.

Tidak setiap wanita hamil berpeluang menghadiri gimnasium, kolam renang atau Sekolah untuk Ibu Berpantang. Tetapi semestinya setiap ibu mengandung mampu berjalan-jalan setiap hari, yang juga merupakan aktiviti fizikal yang baik, yang menjadikan tubuh wanita menjadi nada. Anda boleh berjalan pada waktu petang, sebelum tidur. Berjalan adalah kesempatan untuk bersendirian dengan suami anda, untuk membincangkan sesuatu yang penting dan ikhlas. Setiap petang, ibu hamil di tengah kehamilan boleh berjalan sejauh 4 km.

Bahaya

Pada 21 minggu kehamilan, risiko pengguguran tidak begitu tinggi berbanding minggu sebelumnya. Tetapi, jika kehamilan itu sukar, dengan masalah, maka anda harus selalu lebih ketat, mematuhi peraturan yang melindungi anda dan bayi.

Kekurangan gereja-gereja Isthmic. Komplikasi ini paling kerap berlaku pada wanita yang pernah mengalami pengguguran sebelumnya atau kelahiran trauma dan serviks atau isthmus rahim telah cedera. Akibatnya, semasa mengandung, dia tidak dapat menahan janin, yang menyebabkan akhir kehamilan. Yang paling berbahaya untuk penyakit seperti itu harus dipertimbangkan 16-18 minggu, kerana pada masa inilah kehamilan boleh berakhir. Untuk menyelamatkan diri dari hasil yang menyedihkan, berjumpa dengan pakar sehingga dia menjahit serviks atau memberi rawatan yang diperlukan untuk keputusan pemeriksaan.

Perhatikan sakit perut. Dengan kehamilan yang normal, kesakitan tidak seharusnya berlaku!

Selamat mengetahui

Kesakitan selalu memberi isyarat bahawa ada yang tidak kena pada badan. Oleh itu, seorang wanita harus sangat memperhatikan sensasi menyakitkan yang muncul bukan sahaja di perut, tetapi juga di bahagian badan yang lain.

Dengan ancaman keguguran - kesakitan yang istimewa, anda tidak boleh mengelirukannya dengan apa-apa. Kesakitan bermula di punggung bawah dan, perlahan-lahan, gelung turun ke perut, sementara terdapat peningkatan nada rahim - ia menjadi sangat sukar. Pelepasan coklat menunjukkan bahawa prosesnya sudah terlalu jauh; anda juga mungkin berhenti merasakan pergerakan janin. Sayangnya, pada 21 minggu tahap perkembangan janin masih belum mencukupi, untuk menyusui sekiranya kelahiran pramatang, tetapi hanya dalam sebulan, anak akan cukup dewasa untuk bertahan hidup di rahim, dengan tahap perubatan semasa. Lawatan tepat waktu ke pakar sakit puan, walaupun tidak ada yang mengganggu, adalah mustahak bagi mana-mana wad, terutamanya jika terdapat masalah ginekologi, pengguguran atau keguguran sebelum ini.

Terdapat sejumlah penyebab kelahiran pramatang: jangkitan saluran kemaluan, masalah dengan plasenta, kekurangan serviks. Walau bagaimanapun, doktor tidak selalu boleh mengatakan apa yang membuat bayi membungkus di luar lebih awal. Anda masih perlu mengetahui tanda-tanda kelahiran pramatang dan bagaimana bersikap ketika mereka muncul.


  • pengecutan rahim dengan kekerapan 5 kali sejam atau lebih,
  • rembesan darah merah dari saluran kemaluan,
  • bengkak atau bengkak muka atau tangan, tanda-tanda preeklamsia,
  • sakit semasa membuang air kecil,
  • sakit perut akut atau berpanjangan (tanda preeklamsia),
  • muntah akut atau berterusan, cirit-birit (tanda preeklamsia),
  • tiba-tiba pelepasan humor yang jelas dan berair dari saluran kemaluan,
  • sakit sakit monoton di bahagian belakang (punggung bawah),
  • tekanan kuat di pelvis bawah.

Selamat mengetahui

Selepas 20 minggu, kemungkinan gestosis (komplikasi pada separuh kehamilan kedua) sangat tinggi, jadi anda harus memberi perhatian untuk mengawal kesihatan anda. Sekiranya kaki anda bengkak, tekanan meningkat, atau sakit kepala sering, pastikan anda memberitahu pakar sakit puan anda.

Analisis

Minggu ini, anda mungkin mendapat keputusan pemarkahan. Program khas mereka yang menggabungkan petunjuk semua penanda (estriol percuma, AFP, hCG) dalam satu gambar akan menghargainya. Secara berasingan, penanda tidak dapat dinilai..

Doktor tidak akan melupakan usia wanita, keadaan kesihatan, berat badan, faktor keturunan, bilangan buah dan banyak lagi.

Ini adalah kaedah pemeriksaan wajib dan ditetapkan untuk menjelaskan keadaan janin dan mengecualikan patologi.

Pada 21 minggu, kemungkinan untuk menentukan jantina anak.

Pemanjangan bahagian bawah kaki yang ketara menjadi ketara, kerana bayi menjadi lebih berkadar.

Pemeriksaan semua organ dalaman dilakukan untuk mengecualikan kemungkinan patologi di dalamnya. Denyut jantung janin, aktiviti motornya, pergerakan pernafasan, nisbah semua petunjuk ini antara satu sama lain, ukuran dianggarkan.

Seorang doktor diagnosis ultrasound menilai ukuran rahim, lokasi plasenta, peredaran darah di dalamnya, jumlah, ketelusan cairan ketuban, keadaan serviks.

Pada masa ini, ibu bapa boleh meminta untuk mengambil foto bayi yang pertama.

Dimensi janin ultrabunyi pada kehamilan 21 minggu

Kemungkinan patologi

Semasa ultrasound, doktor menilai kehadiran malformasi anak: masalah jantung, 2 saluran di tali pusat dan bukannya tiga, pembentukan kista kongenital pada tisu, struktur organ yang tidak normal dan banyak lagi. Di samping itu, kajian ini dapat memberikan maklumat mengenai keterikatan rendah, detasmen, penuaan plasenta pramatang, kehadiran kekurangan plasenta, dll. Kemungkinan diagnostik ultrasound pada 21 minggu sudah begitu besar sehingga kaedah ini membolehkan anda menentukan hampir semua kemungkinan gangguan kehamilan dan perkembangan janin.

Semasa menentukan sebarang tanda penyakit, pesakit harus mendapatkan nasihat pakar, di samping itu, setelah beberapa minggu, imbasan ultrasound akan dilakukan lagi untuk memantau dinamika.

21 minggu kehamilan: semua yang perlu diketahui oleh bakal ibu pada masa ini

Sebilangan besar usia kehamilan sudah berakhir. Bulan ke-5 (21 minggu kehamilan) hampir berakhir, dan masih ada empat lagi. Ini adalah masa yang baik untuk ibu masa depan - mereka merasa baik, mood mereka tinggi, pergerakan bayi jelas dirasakan

Pada usia 21 minggu, bayi anda mempunyai ukuran yang serupa dengan Grapefruit

    Saiz buah: 18 cm Berat buah: 300 gram

Perasaan ibu mengandung pada kehamilan 21 minggu

Pada minggu kedua puluh satu kehamilan, ibu hamil akan berasa sihat dengan perkembangan janin yang normal. Sekiranya tidak ada komplikasi, masa ini sangat baik untuk sensasi: perut telah membesar dengan ketara, tetapi tetap tidak mengganggu pergerakan. Kanak-kanak itu sudah kelihatan menendang. Ibu sudah tahu bila masa depan anaknya suka berjaga, dan kapan hendak tidur. Kanak-kanak biasanya mula aktif pada waktu petang atau awal pagi. Pada sebelah petang, ketika mama berjalan, berniaga, embrio itu terhidu manis di tempat perlindungannya yang selesa.

Pada masa ini, anda juga dapat melihat cara memindahkan janin. Kanak-kanak itu sudah cukup tua sehingga pergerakan kakinya dapat dilihat di permukaan perut. Tontonan ini benar-benar memukau dan bahkan dapat menembus air mata yang sangat ketara. Dan dalam kedudukan yang menarik ini, hampir semua wanita menjadi sangat sensitif, beremosi dan sering terlalu mudah dipengaruhi..

Daripada perubahan positif, kita dapat menamakan penampilan yang jauh lebih baik: rambut nampaknya menebal dan menjadi lebih berkilau, cahaya yang sihat muncul.

Walau bagaimanapun, terdapat beberapa faktor negatif. Jadi, 21 minggu kehamilan, sensasi:

  • Selera makan meningkat, dan akibatnya, kenaikan berat badan berlebihan
  • Dispnea ringan kerana fakta bahawa organ dalaman bergerak lebih tinggi dan mula memberi tekanan pada paru-paru
  • Atas sebab yang sama, pedih ulu hati yang teruk mungkin berlaku.
  • Kerap membuang air kecil
  • Pening dan kelemahan kerana kemungkinan perubahan tekanan darah
  • Hidung tersumbat
  • Gusi berdarah
  • Kebimbangan sebelum kelahiran yang akan datang
  • Meningkatkan pigmentasi kulit
  • Kemunculan tanda regangan pada perut.

Kadang-kadang wanita dalam tempoh ini hanya bersukacita pada pertemuan masa depan dengan bayi yang telah lama ditunggu-tunggu dan tidak menyedari perkara-perkara kecil yang tidak menyenangkan ini. Tetapi jika anda menyedari bahawa anda sangat tertekan, bimbang tanpa sebab, mood anda terlalu kerap berubah, menjadi sangat pelupa dan tidak berpikiran, maka lebih baik berjumpa doktor. Bagaimanapun, keadaan anda mungkin menunjukkan adanya proses dalaman yang negatif.

Sekarang ibu mula makan lebih banyak, tetapi juga lebih letih. Lagipun, bayi secara aktif membesar, dan dia memerlukan lebih banyak tenaga dan lebih banyak nutrien.

Perkembangan janin pada kehamilan 21 minggu

Pada minggu kedua belas kehamilan (ini adalah tempoh obstetrik, minggu embrio akan lebih kurang 22-23), berat janin kira-kira 300 gram. Pertumbuhan - sudah hampir separuh dari bagaimana bayi dilahirkan - kira-kira 25 cm. Panjang dari kaki hingga tulang dada - 18 cm.

Sekiranya anda melihat embrio dalam gambar ultrasound, anda dapat melihat bahawa kulit bayi sudah terbentuk, tetapi masih ditutup dengan banyak keriput dan lipatan. Warna kulit tetap kemerahan. Dalam kes ini, tisu lemak secara beransur-ansur meningkat. Semakin banyak, buahnya lebih bulat.

Embrio gigi sudah terbentuk pada janin, baik susu dan kekal.. Ia dapat mengedap silia, yang, seperti kening, sudah terbentuk.

Pada masa yang sama, bayi sudah sangat aktif bergerak. Tetapi anda perlu mengikuti pergerakannya. Aktiviti fizikal yang terlalu kecil atau berlebihan harus diperhatikan. Perundingan doktor diperlukan.

Pada masa ini, semua kelenjar sistem endokrin sudah terbentuk dan berfungsi - kelenjar tiroid, pankreas, kelenjar pituitari, kelenjar adrenal, dan kelenjar seks. Limpa berfungsi. Saluran pencernaan sudah aktif berfungsi: anak menelan cairan ketuban, yang melalui perut memberikan nutrien ke tubuh bayi. Tetapi unsur-unsur yang tidak diperlukan disimpan di dalam usus. Daripada jumlah ini, najis primordial - mekonium terbentuk.

Embrio sudah mampu mencuba - lidah mempunyai selera. Oleh itu, bayi dapat bertindak balas terhadap rasa makanan yang dimakan oleh ibu.

Tubuh kanak-kanak sudah dapat melindungi dirinya dari jangkitan tertentu - sel darah putih sudah terbentuk di dalam darah.

Rambut pertama tumbuh di kepala.

Faktor apa yang mempengaruhi perkembangan janin

Plasenta kini terbentuk sepenuhnya, dan bayi sudah dilindungi dengan baik. Sebilangan besar bahan yang tidak perlu dan berbahaya disaring dan tidak akan membahayakan janin. Walau bagaimanapun, terdapat faktor-faktor yang boleh mempengaruhi keadaan embrio secara signifikan. Ini adalah alkohol, ubat-ubatan, nikotin, antibiotik, beberapa bahan toksik (arsenik, merkuri, kalium iodida, kina dan sejenisnya), bahan hormon.

Kesan radiasi pengion adalah berbahaya, oleh itu, fluorografi untuk sepanjang tempoh kehamilan dilarang. Elakkan bersentuhan dengan pencuci dan agen pembersih rumah tangga yang agresif..

Komplikasi apa yang mungkin berlaku pada kehamilan 21 minggu

Komplikasi boleh timbul setelah kekurangan vitamin D: selepas kelahiran, bayi mungkin mengalami riket.

Sekiranya diet ibu tidak mempunyai kalsium yang mencukupi, ini menyebabkan urat varikos dan buasir selepas melahirkan.

Makan berlebihan mengancam kenaikan berat badan yang serius - dan ini adalah risiko mengembangkan sindrom metabolik, obesiti dan diabetes pada seorang wanita.

Komplikasi serius adalah pembengkakan bahagian atas kaki, terutama kaki. Pada masa yang sama, pada setiap temu janji, doktor mesti mengawal ukuran pembengkakan. Maka anda mungkin perlu menyesuaikan diet anda..

Perubahan pada tubuh wanita pada usia kehamilan 21 minggu

Pada 21 minggu kehamilan, seorang wanita sedar sepenuhnya bahawa kehidupan baru sedang berkembang di dalam dirinya. Dia sudah merasakan bayinya dengan baik, bercakap dengannya, berkomunikasi dengan sebaik mungkin. Dan ini sangat baik untuk bayi, kerana para saintis percaya bahawa hubungan emosi yang mendalam telah dijalin antara ibu dan anaknya.

Perut sudah dapat dilihat oleh orang lain dengan ketara. Walau bagaimanapun, terdapat juga ketidakselesaan tertentu. Rahim yang membesar mula menggantikan semua organ dalaman ke atas, jadi selalu ada sensasi yang tidak menyenangkan. Contohnya, kadang-kadang sukar bernafas ketika berjalan - paru-paru yang diperah. Perut mula nakal, kerana bersama usus mendorong janin ke atas. Kemungkinan pedih ulu hati, sembelit, gangguan pencernaan. Tetapi sekarang sudah mungkin untuk mengambil ubat-ubatan yang mengatur saluran pencernaan, tetapi hanya setelah berunding dengan doktor.

Masalah yang sangat besar bagi banyak orang ialah kerap membuang air kecil. Sebilangan orang merasa takut untuk meninggalkan rumah untuk waktu yang lama, kerana sukar untuk mengawal otot-otot yang menahan uretra. Dan kadang-kadang sensasi yang tidak menyenangkan muncul selepas bayi yang aktif mula memukul pundi kencing dengan kakinya.

Dada kini telah meningkat dengan ketara. Kolostrum sedikit dari puting boleh diperhatikan..

Isipadu darah dalam tubuh wanita meningkat sebanyak 35 peratus. Secara semula jadi, beban pada jantung meningkat.

Pada wanita yang mempunyai penyakit kronik sebelum kehamilan, gejala penyakit yang ada yang tidak menyenangkan dapat bertambah buruk.

Banyak yang mempunyai ukuran kaki yang lebih besar. Edema muncul di anggota badan. Ini harus dipantau terutama, kerana pembengkakan yang teruk dapat menunjukkan komplikasi..

Tetapi bagi kebanyakan orang, penampilan menjadi sangat menakjubkan: rambut dan kuku yang cantik dan cepat tumbuh, kulit yang bagus, pipi pada pipi dan kilauan di mata.

Tahap hCG dalam tubuh wanita hamil secara beransur-ansur menurun - sekarang normanya adalah 4720 - 80 100 mIU / ml.

Ujian dan pemeriksaan perubatan

Ujian serius pada kehamilan 21 minggu tidak diperlukan. Pada setiap lawatan ke pakar sakit puan yang mengawasi, anda perlu menjalani ujian air kencing (umum). Pakar juga akan memantau degupan jantung bayi, mengukur berat badan ibu, tekanan darah, jumlah perut dan ketinggian fundus rahim.

Peningkatan berat badan normal kini sekitar 4 kg. Busting boleh menjadi risiko diabetes pada masa akan datang.

Doktor akan menetapkan semua pemeriksaan lain berdasarkan keadaan umum wanita hamil, perjalanan kehamilan, dan kehadiran penyakit kronik. Sekiranya terdapat penyimpangan yang serius, mungkin diperlukan rawatan di hospital (untuk pemeliharaan).

Ultrasound pada kehamilan 21 minggu

Pada minggu ke-21, pemeriksaan ultrasound kedua mungkin dijadualkan jika belum lulus..

Ultrasound akan membantu melihat dan menilai perkembangan embrio, ukurannya, pembentukan organ dalaman, kedudukan janin.

Pakar akan memantau keadaan plasenta, jumlah cecair amniotik. Frekuensi degupan jantung juga mesti diukur - biasanya 180-190 denyut sesaat.

Cadangan

Pertama sekali, sekarang anda perlu menjaga keselamatan dan keselamatan anak yang belum lahir. Sekarang, kerana perut yang membesar, pusat graviti telah berubah dengan ketara, jadi anda harus belajar berjalan dan bergerak seolah-olah baru. Bersandar berhati-hati agar tidak menekan perut. Perkara yang sama berlaku untuk postur ketika tidur. Terutama pada musim sejuk, anda perlu bergerak dengan berhati-hati agar tidak tergelincir dan cedera.

Cuba jangan berjalan-jalan sendirian, untuk bersendirian dalam jangka masa yang lama, kerana pening yang kerap berbahaya.

Perhatikan pemakanan. Walaupun pada saat ini, banyak wanita telah membentuk diet mereka, terbiasa dengan serangkaian produk tertentu, tetapi perlu diingat jumlah nutrien dan vitamin yang diperlukan. Selera makan kadang-kadang bernilai sederhana agar tidak menambah berat badan..

Jangan mengambil risiko mengambil semua jenis ubat-ubatan rakyat: suntikan herba, teh, salap dan sejenisnya. Kesan bahan semula jadi semula jadi pada tubuh wanita hamil tidak difahami sepenuhnya. Sebagai contoh, teh bunga raya dapat meningkatkan nada rahim.

Larangan dan kontraindikasi semasa kehamilan

Pantang larang tetap berlaku untuk alkohol, rokok, dadah. Mengambil ubat hanya seperti yang diarahkan. Cuba elakkan tekanan sekiranya anda masih perlu bekerja. Tetapi lebih baik pada masa ini untuk meminimumkan tanggungjawab pekerjaan mereka ke tahap minimum.

Seks pada 21 minggu kehamilan

Seks pada kehamilan 21 minggu boleh dilarang sekiranya terdapat plasenta previa atau keguguran diancam.

Dengan hubungan intim, anda harus berhati-hati, memilih postur di mana tidak akan ada penembusan dan tekanan yang mendalam pada perut.

Jika tidak, tempat tidur tidak dilarang. Lebih-lebih lagi, kini sensitiviti zon erogen wanita semakin meningkat. Sensasi yang menyenangkan hanya akan bermanfaat.

Sukan dan pendidikan jasmani

Jangan elakkan aktiviti fizikal sekarang. Jelas bahawa beban harus masuk akal. Minimum - berjalan kaki wajib setiap hari. Sekiranya ada peluang dan keinginan, lakukan gimnastik, Pilates, yoga, pergi ke kolam renang. Secara semula jadi, semua latihan harus khusus untuk wanita hamil..

Anda tidak boleh berbaring sepanjang hari di sofa dan menjaga diri anda seperti pasu kristal. Otot-otot badan harus berada dalam keadaan baik, sekurang-kurangnya dengan beban minimum.

Vitamin dan ubat-ubatan pada kehamilan 21 minggu

Kami terus mengambil ubat hanya apabila perlu dan hanya selepas cadangan doktor. Tanpa ubat sendiri.

Lebih baik membincangkan kompleks vitamin untuk wanita hamil dengan pakar jika anda berfikir bahawa anda tidak mendapat cukup makanan.

Ia menarik untuk diketahui.

Pada 21 minggu kehamilan, anda sudah boleh mendaftar kursus khas sebagai persediaan untuk melahirkan anak. Inilah masanya untuk belajar bernafas dengan betul, melakukan latihan yang akan memudahkan proses melahirkan anak. Adalah berguna dan bermoral untuk mengatur diri anda untuk masa ini. Penting untuk berkomunikasi dengan wanita hamil yang lain, berkongsi pengalaman, saling menyokong.

Up