logo

Kontraksi palsu semasa kehamilan adalah fenomena yang menimbulkan banyak persoalan dan keraguan, terutama pada primiparous. Seperti apa bentuknya, dapatkah mereka berbahaya, apa perbezaan antara pergaduhan latihan dan pertarungan sejati, yang akan dinobatkan oleh kelahiran sebenarnya? Tidak selalu seorang wanita boleh mendapatkan jawapan untuk semua soalan ini di klinik antenatal. Oleh itu, setiap wanita yang mengharapkan anak pertamanya disarankan mengikuti kursus atau kuliah khas untuk ibu mengandung. Pendidikan diri tidak akan berlebihan: inilah yang akan kita lakukan, setelah mengkaji fenomena ini secara terperinci - pergaduhan palsu.

Kami akan berurusan dengan nama

Semua perkataan ini adalah sinonim:

  • kontraksi palsu semasa mengandung;
  • pergaduhan latihan;
  • kontraksi prekursor: kerana berkaitan dengan apa yang disebut prekursor kelahiran - tanda bahawa kelahiran anak tidak jauh;
  • kontraksi Brexton-Hicks: dengan nama doktor Inggeris yang pertama kali menerangkan fenomena ini pada akhir abad XIX; dalam bahasa ibu hamil, terutama yang berpengalaman, mereka juga disebut dengan cara mereka sendiri "Brextons".

Bila perlu menunggu pergaduhan "palsu"

Kontraksi palsu boleh terjadi pada tahap kehamilan yang sihat, dan ini adalah proses yang benar-benar normal dan semula jadi yang dirancang untuk menyiapkan rahim untuk melahirkan anak. Namun, pada tahap awal, paling sering mereka tidak diperbaiki oleh kesadaran wanita, yaitu, mereka melewati sepenuhnya tanpa rasa sakit dan tidak dapat dilihat. Pertempuran latihan menjadi lebih ketara setelah 20 minggu, dan 38 minggu dimanifestasikan pada 70% wanita.

Ada sesuatu yang tidak biasa - seorang wanita hamil tidak mengalami masalah kelahiran seperti kontraksi palsu. Jangan takut dengan perkembangan ini: sama ada anda menyukainya atau tidak, tubuh yang sihat bagaimanapun bersedia untuk penampilan bayi, walaupun tidak ada tanda-tanda luaran dalam bentuk ketegangan rahim yang kram. Ini adalah ciri individu sepanjang kehamilan, yang tidak mempengaruhi kejayaan melahirkan anak. Mungkin anda mempunyai ambang kesakitan yang meningkat: hakikat bahawa ibu masa depan yang lain membawa sensasi yang sangat sensitif dan tidak selesa untuk anda berlaku di antara mereka. Ini tidak baik atau buruk, hanya setiap pasangan ibu-ke-bayi adalah seluruh dunia, satu-satunya jalan kehamilan dan kelahiran yang benar tidak berlaku.

Sensasi pertempuran

Apa jenis latihan pergaduhan mereka? Nama mereka dengan fasih menunjukkan bahawa ini adalah sesi latihan sebelum kontraksi produktif yang nyata, yang akan menyebabkan pengungkapan serviks dan pengusiran janin melalui saluran kelahiran "menjadi terang hari". Ketika latihan bermula, wanita itu merasakan:

  • sensasi pengecutan berirama di dalam perut;
  • rasa berat dan sakit ringan;
  • pembengkakan di perut;
  • sedikit ketidakselesaan.

Fenomena tertentu datang dan pergi tanpa diduga, tanpa berkala dan sistematik. Walau bagaimanapun, sebilangan wanita mengesan bahawa kontraksi latihan lebih kerap berlaku semasa rehat, sebelum tidur, atau sebaliknya, pada saat aktiviti fizikal ada, misalnya, semasa berjalan-jalan atau bersenam di kolam renang. Pengecutan palsu tidak menimbulkan kesakitan yang teruk. Kontraksi latihan yang menyakitkan boleh membicarakan patologi, jadi jika ia berlaku lebih awal dari 36-37 minggu, anda harus berjumpa doktor untuk mendapatkan bantuan atau nasihat.

Tidak seperti pergaduhan sebenar

Terdapat tanda-tanda untuk menentukan sama ada kontraksi itu sebagai persediaan atau benar. Kemunculan kontraksi ini menunjukkan permulaan proses kelahiran. Nilai kontraksi ini tidak memberi ketenangan kepada beberapa wanita hamil. Tetapi anda tidak perlu risau dan bersiaplah dengan setiap rawatan di hospital jika anda tahu bagaimana membezakan antara latihan dan tenaga kerja.

  1. Tarikh. Pengecutan palsu semasa kehamilan berlaku secara berkala dari 20 minggu, dan kontraksi sebenar tidak lebih awal dari 36 minggu, dan kemudian semasa kelahiran awal, dan biasanya dalam 39-40 minggu.
  2. Keteraturan dan jangka masa. Pergaduhan latihan berlaku secara rawak, tidak meningkat dan berlalu dengan cepat ketika aktiviti berubah atau dengan sendirinya. Berapa lama pengecutan palsu berlangsung? Tidak lebih dari 2 minit. Kesakitan buruh mendapat kekuatan dan jangka masa yang sama, selang waktu di antara mereka dikurangkan, kesakitan semakin kuat: kekerapan 5-6 kali seminit bermaksud bahawa wanita itu bersalin.
  3. Tanda-tanda tambahan kelahiran: sakit di tulang belakang bawah, membersihkan perut dan usus (muntah, cirit-birit), pembuangan air dan palam mukosa. Kontraksi palsu tidak disertai dengan gejala yang serupa..
  4. Pergaduhan sebenar tidak dapat dihentikan oleh ubat-ubatan khas. Kontraksi latihan sebelum melahirkan bukan sahaja dapat difasilitasi, tetapi juga dihentikan dengan antispasmodik (papaverine, no-spa) atau mandi air panas.

Kuasa air

Air suam biasa adalah penolong yang baik untuk wanita hamil. Sekiranya ibu masa depan tidak mempunyai patologi dan masalah kesihatan, mandi dengan suhu yang menyenangkan bukan sahaja tidak membahayakan, tetapi juga bersantai, menyelaraskan keadaannya.

Di samping itu, air adalah petunjuk yang boleh dipercayai dan selamat mengenai kebenaran proses mencengkam. Panggil mandi, tetapi tidak panas atau sejuk, tetapi suam-suam kuku, selesa untuk badan dan terjun di sana pada awal persalinan. Pengecutan palsu akan berlaku 10 minit selepas penyelaman. Tetapi kesakitan buruh dapat reda sebentar atau sedikit melemah, tetapi mustahil untuk mengembalikannya.

Kaedah ini selalu dapat digunakan apabila timbul keraguan: bagaimana membezakan pergaduhan palsu dari yang sebenarnya. Tidak berjaya membuang kontraksi dengan air? - Sudah tiba masanya untuk bersiap untuk perjalanan ke hospital, bertemu dengan bayi tidak lama lagi.

Cara memudahkan pengecutan ?

Walaupun pergaduhan latihan Brexton-Hicks tidak menyebabkan kesakitan yang teruk, kerana ketenangan dan keselesaan mereka dapat dikurangkan dengan kaedah seperti ini:

  • mengambil postur yang selesa, santai atau hanya mengubah kedudukan badan anda;
  • minum air, makan sesuatu yang ringan;
  • mandi atau mandi air suam;
  • berjalan-jalan di udara segar;
  • mendengar muzik yang menyenangkan, santai dan bertafakur;
  • lakukan senaman pernafasan untuk melatih sebelum melahirkan.

Kontraksi palsu bukan sahaja menyiapkan tubuh untuk kelahiran anak, tetapi juga memberi peluang kepada wanita hamil untuk berlatih mengalami kesakitan. Tidak peduli seberapa membimbangkan setiap ibu, proses kelahiran hampir selalu disertai dengan kesakitan dengan tahap intensiti yang berbeza-beza. Dan dalam pengertian ini, yang disebut kontraksi palsu adalah, sesekali, adalah momen kebenaran. Keupayaan untuk berehat dan menjalani sensasi akan sangat berguna semasa melahirkan anak. Jenis pernafasan yang berbeza membantu memindahkan kesakitan tanpa mengganggu pembukaan serviks dan tanpa menghalang prosesnya. Sekiranya terdapat kontraksi, cubalah bernafas dengan salah satu cara berikut:

  1. "Doggie": pernafasan yang kerap dan cetek selama beberapa minit. Tidak digalakkan terlalu lama - mungkin tidak cukup udara, pening.
  2. Hembusan nafas perlahan di puncak serangan, nafas dalam-dalam. Setelah berakhirnya pertarungan, teruskan dengan nafas panjang dan nafas..
  3. Penyedutan perlahan melalui hidung - pernafasan tajam melalui mulut.

Gejala yang membimbangkan

Kehamilan bukanlah penyakit, tetapi tidak selalu berjalan lancar. Kadang kala kontraksi palsu disertai dengan gejala di mana anda perlu berjumpa doktor dengan segera:

  • pelepasan atipikal sebelum bersalin: berdarah, berair, lendir;
  • kesakitan teruk;
  • perasaan tekanan pada perineum;
  • pengecutan lebih daripada 4 kali seminit.

Apabila anda mengetahui segala-galanya mengenai kontraksi palsu (mengapa ia diperlukan, bagaimana perasaan mereka dan bagaimana bentuknya, berapa lama kontraksi latihan berlangsung, bagaimana membezakannya dari kelahiran, dan bagaimana meringankan keadaan anda), anda dapat mengalaminya dengan tenang dan yakin tanpa perlu risau. Apa yang kami harapkan kepada semua ibu mengandung.

Bagaimana mengenali dan membezakan pergaduhan latihan dari yang sebenar, dan apa perbezaan utama mereka: bagaimana rupa mereka, berapa lama mereka bertahan jika mereka menyakitkan

Setiap wanita hamil yang harapannya akan berakhir mesti memahami bagaimana tidak membingungkan pertengkaran latihan dengan yang sebenarnya, bagaimana untuk bereaksi terhadap mereka dengan betul, dan apa yang boleh disebut penyimpangan dari norma.

Pertarungan latihan: apa itu dan bagaimana bertindak balas terhadap mereka

Proses mendekati kelahiran sering menakutkan dan membuat hampir setiap wanita dalam kedudukan mendengar badannya dengan lebih teliti. Tetapi, ada syarat khas yang penting untuk diperhatikan dan lebih baik mengetahui terlebih dahulu bagaimana untuk bertindak balas terhadapnya dengan betul. Proses ini merangkumi pergaduhan latihan..

Apa itu latihan pergaduhan

Pergaduhan latihan juga disebut palsu, dan dalam istilah perubatan pergaduhan Braxton-Hicks, setelah nama doktor Inggeris yang menggambarkannya untuk pertama kalinya. Matlamat utama kontraksi tersebut adalah untuk menyiapkan rahim untuk proses kelahiran itu sendiri. Jangan takut, kerana rahim adalah organ berotot, dan penting bagi mana-mana otot untuk memanaskan badan walaupun sebelum bekerja sedikit.

Adakah mereka selalu diperhatikan

Sebagai peraturan, semua wanita menjalani proses pengecutan persiapan, tetapi tidak semua orang dapat memperhatikannya. Ini adalah proses yang sangat individu, bergantung pada ambang kesakitan individu dan kepekaan wanita. Sebagai peraturan, wanita mencatat bahawa semakin kuat rasa sakit pada hari-hari haid, semakin ketara kontraksi palsu.

Dari minggu mana anda dapat melihat

Kontraksi latihan dapat dilihat bermula dari minggu ke-20 kehamilan.

Manifestasi mereka mungkin lebih awal, namun, hingga saat ini, rahim masih terlalu kecil sehingga kontraksi tidak dapat dilihat. Selalunya kontraksi palsu dirasakan jika anda meletakkan tangan ke perut.

Kadang-kadang mungkin untuk melihat pembengkakan perut dan kekejangan.

Terdapat faktor-faktor tertentu yang menjadi pemangkin untuk memulakan latihan pergaduhan. Ini termasuk:

  • kegembiraan dan tekanan, termasuk yang dialami oleh badan wanita (contohnya, dehidrasi badan);
  • aktiviti fizikal, mengangkat berat;
  • pundi kencing yang melimpah;
  • hubungan seksual dan orgasme yang dialami, terutamanya pada minggu-minggu terakhir kehamilan.

Sekiranya tidak sebelum penghantaran

Walaupun tarikh lahir sudah hampir, tetapi menurut anda belum ada "latihan", anda tidak perlu risau. Mungkin anda tidak menyedari kekejangan, dan badan anda hampir bersedia untuk acara yang paling penting. Perkara utama sekarang adalah jangan bimbang tentang perkara-perkara kecil, melindungi diri anda dari beban berlebihan, tekanan dan kegembiraan, sering berjalan di udara segar dan memantau keseimbangan garam-air.

Adalah dipercayai bahawa jika anda tidak menyedari kontraksi palsu, kelahiran anak akan menjadi kurang menyakitkan dan lebih cepat. Tetapi ini jauh dari biasanya, dan mungkin anda tidak menyedarinya kerana keadaan berjaya.

Bagaimana membezakan latihan pergaduhan palsu dari nyata

Penting untuk tidak mengelirukan kontraksi Braxton Hicks dengan permulaan proses kelahiran. Perbezaan utama adalah bahawa intensiti dan kekuatan kontraksi persiapan berkurang secara beransur-ansur dan rasa sakit tidak boleh diberikan ke punggung bawah. Selalunya sensasi yang tidak menyenangkan, yang disebut petrifikasi, dilokalisasi di kawasan tertentu di perut, dan tidak menutupi seluruh rahim. Selalunya anda bahkan dapat membezakan kontur rahim yang tegang.

Pengecutan otot tidak teratur dan tidak teratur. Mereka boleh dihentikan sepenuhnya dengan mengubah kedudukan badan atau mandi air suam.

Dalam pergaduhan sebenar, adalah mungkin untuk memperhatikan bahawa:

  • pengecutan menjadi lebih sengit;
  • pergerakan bayi mereda atau berhenti sama sekali;
  • pelepasan darah, pelepasan palam mukosa, air diperhatikan;
  • sakit pergi ke lumbar.

Sekiranya terdapat keraguan mengenai sifat kontraksi, lebih baik segera berjumpa doktor. Jangan malu bahawa anda kelihatan tidak berpengalaman dan mengelirukan sifat pergaduhan. Sokongan obstetrik yang diberikan tepat pada masanya akan membantu menjadikan kelahiran lebih selamat. Di samping itu, anda mungkin ditinggalkan di jabatan antenatal untuk melakukan ujian tambahan dan menghilangkan kemungkinan risiko..

Bagaimana mereka bermula

Tanda pertama permulaan pergaduhan latihan adalah perasaan kontraksi atau kesakitan. Gejala pertama serupa dengan sensasi yang serupa dengan permulaan kitaran haid, ketika perut bawah ditarik.

Perut akan menjadi lebih sukar disentuh, seolah-olah membatu. Sekarang penting untuk tidak panik dan cuba berehat. Sekiranya anda sibuk dengan kerja fizikal, anda harus segera menghentikannya dan duduk atau berbaring.

Berapa lama buat

Proses latihan pergaduhan biasanya berlangsung tidak lebih dari satu jam, tetapi dapat berlangsung sepanjang hari, dengan gangguan. Rata-rata, jangka masa kontraksi mencapai sekitar dua hingga tiga jam, dan kekejangan tunggal dari 10 hingga 30 saat.

Berapa kerap

Pengecutan Braxton-Hicks tidak teratur, selang waktu tidak dikira dengan jelas, kekerapannya huru-hara. Sebagai peraturan, kesakitan buruh bermula perlahan, dari 4 per jam, dan intensitasnya meningkat secara beransur-ansur. Sifat palsu itu berbeza - mereka boleh berlaku dengan cepat, dan kemudian pergi "tidak".

Boleh sakit banyak?

Keamatan kesakitan adalah individu bagi setiap wanita dan bergantung pada seberapa parah kesakitan sebelum haid biasa. Untuk menghilangkan rasa sakit, disarankan mandi air panas, berbaring di sebelah kiri dan berehat.

Dianjurkan untuk mendengar muzik atau membaca buku kegemaran anda. Ia akan berguna untuk bernafas dalam-dalam, minum sedikit air, ini juga merupakan masa yang tepat untuk melakukan latihan pernafasan yang disyorkan untuk proses kelahiran. Pada inspirasi, hitung hingga empat; semasa menghembuskan nafas, hitung hingga enam. Sekiranya rasa sakit itu teruk dan tidak mereda, maka perlu diberitahu kepada doktor. Ini mungkin menunjukkan timbulnya komplikasi negatif dan kelahiran pramatang..

Mungkin pada waktu malam

Biasanya serangan latihan diperhatikan pada waktu pagi atau petang, juga sebagai akibat daripada voltan berlebihan. Sekiranya kontraksi latihan bermula pada waktu petang, maka pada waktu malam mereka harus tenang, kerana untuk menghentikan kontraksi otot, anda hanya perlu berehat dan mengubah posisi badan anda.

Boleh ada pelepasan

Perbezaan utama antara pergaduhan latihan dan yang sebenarnya adalah kekurangan rembesan. Sekiranya darah dan keputihan muncul, palam lendir keluar (atau lendir dilepaskan dari vagina), atau airnya dikeringkan, anda harus segera menghubungi hospital.

Betapa sakitnya

Pada kebiasaannya, kesakitan tidak seharusnya teruk. Bagi sebilangan wanita yang sedang hamil, kontraksi seperti ini sama sekali tidak menyakitkan.

Sakit juga tidak boleh hilang di mana sahaja, terutamanya di bahagian bawah punggung. Semasa mengubah sifat kesakitan dan mengubah intensitinya, jangan ragu dan tarik dengan tarikan staf perubatan.

Sekiranya pergaduhan latihan sering diperhatikan: apa yang perlu dilakukan

Pengecutan yang terlalu kerap dan yang paling penting adalah menyakitkan untuk berjumpa doktor dengan segera. Sekiranya haid anda masih kurang dari 38 minggu, maka gejala ini mungkin menunjukkan bermulanya kelahiran pramatang. Sering kali, kontraksi latihan masuk ke kelahiran, terutama pada peringkat kemudian. Oleh itu, adalah penting untuk menjaga diri, mengelakkan beban dan tekanan yang berlebihan, jangan risau, jangan mengabaikan jalan-jalan ringan di udara segar.

Definisi Ciri Braxton-Hicks: Penjejakan Pemasa

Sekiranya terdapat keraguan tentang keasliannya ketika kontraksi berlaku, ambil masa.

Seperti yang telah dinyatakan, kontraksi latihan tidak teratur, selang waktu antara kontraksi tidak menurun. Selang antara pergaduhan ini dikurangkan secara beransur-ansur: dari 20-30 minit awal hingga 3-5 minit.

Tempoh kesakitan rata-rata 30-90 saat.

Berapa banyak sebelum buruh, kontraksi buruh berhenti diperhatikan

Seperti permulaan proses pergaduhan persiapan, jadi tujuan mereka adalah proses yang sangat individu. Mereka dapat diperhatikan pada minggu ke-40 kehamilan, dan boleh hilang sepanjang bulan lalu. Ini sama sekali tidak menunjukkan apa-apa dan tidak perlu membimbangkan ibu mengandung.

Pengecutan palsu, walaupun tidak menyenangkan dan menakutkan, selamat sepenuhnya untuk ibu dan bayi. Penting untuk memanfaatkannya, ini adalah peluang yang baik untuk melakukan latihan pernafasan, menyesuaikan proses penting untuk dua orang dan menghilangkan kegelisahan sebelum kelahiran yang akan datang.

Pengecutan palsu semasa kehamilan: gejala

Semakin dekat jangka hayat, semakin besar kegelisahan ibu hamil: bagaimana membezakan kontraksi sebenar dari yang salah, permulaannya akan awal atau lambat, bagaimana kelahiran akan berlalu? Di samping itu, akhir tempoh ini dicirikan oleh ketidakselesaan di perut. Sukar untuk difahami: adakah kontraksi sebenar bermula, atau rahim bersiap untuk bekerja?

Gejala kontraksi palsu semasa kehamilan: berapa lama ia bermula?

Kontraksi palsu semasa kehamilan dan simptom bermula seawal 6 minggu, tetapi kebanyakan terasa hanya selepas 20 minggu. Menjelang minggu ke-38 mereka diucapkan, semakin hampir dengan kelahiran mereka semakin meningkat atau, sebaliknya, mereda. Pada wanita yang melahirkan untuk pertama kalinya, mereka bermula kemudian.

Tubuh berbeza untuk setiap orang, jadi gejalanya berbeza-beza. Juga, setiap wanita merasakan mereka dengan intensiti yang berbeza.

  • Di perut atau pangkal paha, perasaan pengecutan rahim meningkat pada siang hari;
  • Ketidakteraturan: dalam satu jam kontraksi palsu berlaku tidak lebih dari 6 kali;
  • Mereka datang secara tiba-tiba;
  • Dengan mereka, ketidakselesaan diperhatikan, tetapi tidak ada rasa sakit;
  • Intensiti melemah dengan perubahan kedudukan badan;
  • Kurangkan secara beransur-ansur.

Kontraksi palsu semasa mengandung mempunyai gejala lain daripada yang sebenarnya: yang terakhir dicirikan oleh kesakitan, ia dirasakan oleh seluruh perut dan menimbulkan rasa sakit di bahagian belakang, diulang secara berkala dengan peningkatan intensiti dan peningkatan durasi.

Bagaimana pakar terkemuka menasihati menanggapi kontraksi palsu semasa kehamilan?

Pengecutan palsu semasa mengandung mempunyai gejala yang tidak begitu menyenangkan bagi kebanyakan wanita. Sekiranya terdapat banyak ketidakselesaan, terdapat beberapa cadangan mengenai cara mengurangkannya..

  • Pakar Pusat Israel A. Amit dan D. Mengetahui bahawa latihan pernafasan melegakan gejala. Salah satu teknik yang paling popular adalah apa yang disebut "nafas anjing". Pada puncak kontraksi, seorang wanita perlu bernafas dengan kerap dan cepat. Tempoh tidak lebih dari 40 saat.
  • Doktor di hospital Solingen yang terkenal mengesyorkan mengubah kedudukan badan: jika seorang wanita sedang berdiri, anda perlu duduk, jika anda berbaring, berdiri.
  • Sejumlah pakar dari negara-negara Baltik: J. Alisauskas, A. Bednarska disarankan untuk mandi air panas, kerana air melegakan ketegangan otot, dan berjalan-jalan untuk meningkatkan jumlah oksigen dalam darah.

Di samping itu, berguna untuk minum segelas air tulen, jus atau teh herba. Namun, jika tiada kaedah yang digunakan dapat membantu, anda harus berjumpa doktor. Sekiranya kontraksi palsu semasa mengandung mempunyai gejala yang berbeza, penting untuk segera bertindak balas dan pergi ke hospital. Ini termasuk: sakit tajam, kontraksi meningkat, keputihan.

Bagaimana pengecutan palsu saya semasa kehamilan pada 38 minggu? Pengalaman ibu yang berpengalaman

Natalia, 27 tahun, Krasnoyarsk:

“Ketika saya melahirkan untuk pertama kalinya, saya baru berusia 21 tahun. Entah bagaimana di tengah malam saya terbangun dari kenyataan bahawa rasa berat terbentuk di perut saya, dan rahim berubah menjadi batu. Mari bangunkan suami saya, menjerit apa yang bermula. Kami berada di hospital, tetapi sebaik sahaja doktor memeriksa, dia mengatakan bahawa ini adalah latihan pergaduhan. Setelah dua kali mereka berulang, saya tinggal di rumah. Itu tidak menyenangkan, bahkan kepala saya berputar, tetapi saya keluar berdiri di balkoni, minum teh, dan semuanya hilang ".

Irina, 43 tahun, Kaliningrad:

"Dia baru sahaja bercakap di telefon, seorang rakan mengatakan dia tidak akan datang kepada saya minggu ini, dan di sana saya mungkin akan melahirkan. Saya ketawa: 38 minggu, awal juga. Dan segera setelah panggilan, pergaduhan bermula. Setiap 15 minit, kemudian 20, kemudian sekitar satu jam, dan saya memutuskan bahawa ia adalah latihan. Pada waktu pagi saya pergi ke tempat keluar yang dirancang, dan ketika saya pulang, pertarungan lagi. Saya sudah mandi, berjalan, duduk, dan berbaring, tetapi rasa sakit tidak reda. Suami meyakinkan saya untuk pergi berjumpa doktor. Ternyata itu adalah pergaduhan yang nyata. Dan ia bermula... Semasa saya hamil yang kedua, latihan juga bermula pada 38 minggu, tetapi kemudian saya mengenal pasti mereka dengan betul, dan mereka ditoleransi dengan lebih tenang. Dia berbaring dan minum teh ".

Julia, 31 tahun, St. Petersburg:

"Secara amnya, saya sangat sensitif dan sangat takut akan kelahiran dan kontraksi palsu. Ketika latihan datang, rahim kelihatan terhimpit ke rongga rahim, dan perutnya ditarik ke bawah. Mereka datang sekali setiap 2-3 hari dan pada waktu malam, saya tidak dapat tidur. Pada kehamilan kedua, gejala kontraksi palsu bermula sejurus selepas 20 minggu. Saya benar-benar bersedia untuk menangis: begitu banyak masa untuk menahan kesakitan. Tetapi mereka berubah menjadi berat perut, saya biasanya boleh membaca atau merapikan. Dia melakukan latihan pernafasan seperti yang diajarkan, dan itu sudah cukup. "

Kontraksi palsu semasa kehamilan: gejala, masa penampilan dan taktik tindakan - semua ini mesti diketahui semasa kehamilan. Penting untuk dipertimbangkan bahawa kontraksi palsu dapat bermula setelah 20 minggu, tetapi menjadi lebih jelas pada 38 minggu. Dari pergaduhan sebenar, mereka dibezakan dengan ketiadaan kesakitan, penyelewengan dan tiba-tiba. Tindakan sederhana seperti mengubah kedudukan badan, mandi, berjalan kaki akan membantu mengurangkan perasaan yang tidak menyenangkan. Walau bagaimanapun, sangat penting untuk menjaga badan anda dan mendengar sensasi anda..

penulis-pakar: Natalya Sergeevna Kopteva,

pakar hematologi, pakar dalam persediaan untuk melahirkan anak

Adakah anda suka artikel itu? Tulis pendapat anda di komen.

Bagaimana kelahiran pertama bermula dan pergi

Tanda-tanda kelahiran yang semakin hampir

Kehamilan pertama selalu disertai dengan kegembiraan. Untuk memantau perkembangan janin, penting untuk mendaftar tepat pada masanya, berkunjung ke pakar sakit puan secara berkala dan menjalani pemeriksaan. Proses bersalin sangat bergantung pada perjalanan kehamilan.

Kelahiran pertama bermula pada 38-42 minggu

Fakta bahawa tidak lama lagi seorang wanita akan menjadi ibu ditunjukkan oleh tanda-tanda ciri:

  • Beberapa minggu sebelum kelahiran, perut jatuh. Wanita yang penuh perhatian memperhatikan perubahan visual. Hampir semua ibu mengandung merasakan bagaimana keadaan mereka berubah. Apabila perut diturunkan, janin dipindahkan ke rongga pelvis. Pada masa yang sama, tekanan pada saluran pencernaan dan diafragma menurun. Wanita hamil menyatakan bahawa dia menjadi lebih mudah bernafas, berhenti menyakitkan pedih ulu hati, perasaan tidak selesa semasa makan telah hilang.
  • Rata-rata, gabus daun dalam seminggu. Pendidikan ini terletak di serviks dan sepanjang kehamilan melindungi janin dari jangkitan. Secara visual, gabus menyerupai segumpal lendir, dan jumlah keseluruhannya boleh mencapai 50 ml. Warna benjolan dapat dari warna transparan hingga coklat, dan pembuangan berlaku di beberapa bahagian.
  • Selama 1-3 hari, berat badan menurun. Tidak lama sebelum kelahiran, ibu mengandung mungkin akan mengalami penurunan berat badan. Ini dikaitkan dengan perubahan latar belakang hormon, yang mana kelebihan cecair meninggalkan tubuh. Sebagai tambahan kepada sisik, hilangnya edema dan peningkatan keinginan untuk membuang air kecil mungkin menunjukkan ini.

Masa prekursor kelahiran mungkin berbeza dari satu kes ke kes yang lain. Sebilangan mungkin tidak menyedari gabus menjauh, kerana ini akan berlaku pada peringkat pertama kelahiran. Orang lain juga mungkin melihat sakit tulang pelvis yang disebabkan oleh perbezaannya. Ramai yang mengalami ketidakselesaan di bahagian bawah perut, yang disebabkan oleh peningkatan pergerakan janin..

Cara mengenali kontraksi latihan

Semua ibu masa depan mesti mendengar mengenai kontraksi palsu. Semasa melahirkan anak sulung, sukar untuk mengenalinya. Ramai wanita, merasa sakit dan tidak selesa pada minggu 20-25, takut. Perlu dipersiapkan untuk fakta bahawa pada masa ini terdapat apa yang disebut "latihan" atau kontraksi Brexton - Hicks.

Ciri khas dari keadaan ini dari tempoh tenaga kerja aktif adalah kekurangan kestabilan. Latihan kontraksi lapisan otot rahim berlaku secara spontan dan hilang begitu cepat. Ibu mengandung merasakan perutnya terasa tegang. Banyak yang membandingkannya dengan petrifikasi. Pada masa yang sama, sensasi pecah muncul di pelvis, tetapi tidak boleh disertai dengan rasa sakit atau pembuangan cairan.

Kehamilan dengan anak pertama cenderung berakhir pada kelahiran pramatang.

Pergaduhan latihan sering berlaku sebagai tindak balas terhadap iritasi - semasa melakukan aktiviti fizikal, memandu, semasa melakukan kerja rumah. Semasa anda menghampiri kelahiran, ibu hamil akan lebih kerap mengalami kontraksi rahim yang salah.

Berapa lama dan bagaimana kelahiran pertama bermula

Penghantaran dianggap mendesak - berlaku tepat pada waktunya - jika ia bermula dalam selang waktu 37 hingga 42 minggu. Rata-rata ibu, yang melahirkannya tanpa komplikasi, melahirkan dalam jangka masa 39-40 minggu. Anda boleh menentukan tarikh peristiwa penting kira-kira pada tarikh haid terakhir.

Penyampaian kecemasan tanpa komplikasi biasanya bermula dengan pengecutan rahim yang produktif atau pembuangan cairan ketuban. Pada peringkat ini, anda mesti segera menghubungi hospital atau menghubungi ambulans.

Sekiranya seorang wanita pergi ke institusi obstetrik sebelum 37 minggu dengan kontraksi produktif, maka kakitangan perubatan bertindak mengikut keadaan. Apabila ia membolehkan anda menghentikan proses dan menunda penghantaran, peluang ini digunakan. Kelahiran yang bermula pada jangka masa 22 hingga 37 minggu dianggap pramatang.

Ia berlaku bahawa tidak ada yang berlaku pada 42 minggu. Dalam kes ini, rangsangan dilakukan, tekniknya bergantung pada keadaan pesakit.

Berapa lama buat

Ibu-ibu hamil sangat prihatin dengan isu bagaimana kelahiran itu berlaku. Tidak ada pakar yang dapat memberitahu terlebih dahulu berapa lama anak perlu muncul. Purata jangka masa kelahiran pertama adalah dari 9 hingga 12 jam.

Kelahiran anak yang cepat dicirikan oleh jangka masa yang lebih pendek. Dalam kes ini, ibu mengandung akan melahirkan dalam 4-6 jam. Dengan hasil ini, wanita diberi perhatian khusus pada kelahiran berikutnya, kerana mereka dapat menjadi lebih cepat.

Proses penghantaran mungkin ditangguhkan. Apabila anak sulung muncul, ini sering berlaku.

Dalam keadaan ini, penghantaran berlangsung lebih dari 12 jam dan sering memerlukan penggunaan perangsang. Dengan proses berlarutan, penting untuk memantau keadaan janin, kerana ia dapat merosot dengan tajam.

Prosedur penghantaran merangkumi tempoh, masing-masing mempunyai jangka masa purata. Anda mesti faham bahawa waktu standard adalah anggaran dan mungkin berbeza bagi setiap wanita yang bersalin.

Bagaimana untuk memahami bahawa buruh telah bermula

2 kejadian mungkin menunjukkan permulaan kelahiran: aliran keluar air ketuban dan permulaan kontraksi biasa. Biasanya tidak ada masalah dengan aliran keluar air, kerana agak sukar untuk mengelirukan peristiwa ini dengan apa-apa. Perkara lain, mengenai kebocoran cecair ketuban. Ini adalah keadaan di mana integriti pundi kencing janin sedikit terganggu, dan cairan ketuban dilepaskan dalam bahagian kecil. Itulah sebabnya seorang wanita yang memperhatikan pembuangan air besar yang berterusan harus segera berjumpa pakar sakit puan. Terdapat ujian amniotik yang membolehkan anda membezakan cecair ketuban dari rembesan lain. Ujian semacam itu juga dijual di rangkaian farmasi, tetapi lebih baik segera menghubungi pakar.

Perbezaan antara pertarungan biasa dan pertarungan latihan adalah bahawa pergaduhan benar berlaku setelah jangka masa yang sama, secara bertahap meningkat dalam frekuensi dan durasi. Mereka tidak pudar ketika direndam dalam mandi air suam dan ketika mengambil ubat penahan sakit. Seorang wanita dalam situasi seperti itu harus mencatat masa permulaan pertarungan dan tempohnya. Sekiranya jarak antara mereka adalah 5 minit atau kurang, maka sudah tiba masanya untuk pergi ke hospital.

Terdapat juga gejala yang luar biasa seperti pendarahan, yang juga merupakan alasan untuk segera memanggil ambulans dan dimasukkan ke hospital kecemasan, tetapi ini sudah menjadi varian patologi, dan kita tidak akan memikirkannya.

Tempoh pertama adalah proses membuka serviks

Pembukaan serviks diperlukan untuk memastikan laluan anak yang tidak terhalang melalui saluran kelahiran. Kontraksi adalah peningkatan pengecutan serat otot pada lapisan organ genital. Nada muncul di salah satu segmen rahim dan secara beransur-ansur menyebar ke seluruh permukaan. Pada masa ini, leher menguncup, diikuti dengan bukaan kecil.

Kelahiran anak pertama sering memakan masa lebih lama daripada yang berikutnya

Pada awal persalinan produktif, bukaan leher terbuka 1-2 cm. Selama beberapa jam, tempoh episod hipertonik meningkat dan jurang di antara mereka berkurang. Tempoh pertama buruh dibahagikan kepada dua peringkat:

  • tahap pendam - pendedahan sehingga 4 cm;
  • peringkat aktif - pendedahan sepenuhnya

Bahagian awal kelahiran adalah yang paling lama. Ia berakhir apabila serviks berhenti dirasakan..

Tempoh kedua - mingguan - kelahiran anak pertama

Ibu masa depan paling takut pada peringkat kedua kelahiran anak, tetapi biasanya tidak lebih dari 30 minit. Semasa membawa anak sulung, kebanyakan wanita tidak memahami bagaimana anak boleh melalui saluran kelahiran. Struktur fisiologi, perubahan hormon, refleks otot dan kerja pakar obstetrik membantu dalam hal ini.

Pada tempoh kedua, wanita yang bersalin merasakan usaha. Biasanya pada masa ini pesakit dipindahkan ke bilik bersalin. Beberapa klinik mengamalkan kelahiran di air atau menegak. Momen ini dipersetujui terlebih dahulu..

Pengusiran janin berlaku semasa regangan dan pengecutan lapisan otot organ genital. Anak sulung biasanya dilahirkan setelah 2–4 percubaan. Sekiranya timbul komplikasi, pakar obstetrik menggunakan campur tangan instrumental seperti yang ditunjukkan - episiotomi atau pengekstrakan vakum.

Tempoh ketiga - kelahiran tempat kanak-kanak

Beberapa minit selepas mengeluarkan anak dari wanita yang bersalin, pengecutan rahim yang tidak disengajakan berlaku lagi. Mereka diperlukan untuk mengusir plasenta dengan membran janin. Biasanya, ini mesti berlaku dengan sendirinya, tetapi beberapa kes memerlukan manual pemisahan tempat anak.

Penting bagi doktor untuk memastikan bahawa semua elemen keluar dengan utuh. Sekiranya berlaku pelanggaran integriti plasenta, terdapat risiko tinggi bahawa sebahagian tempat anak akan berada di rongga rahim. Ini mengancam pendarahan, jangkitan dan memerlukan campur tangan pembedahan seterusnya. Melahirkan berakhir dengan rawatan organ kelamin dalaman dan luaran.

Keadaan selepas melahirkan: ciri-ciri tempoh selepas bersalin

Pada minit pertama setelah selesai, wanita itu diberikan pertolongan yang diperlukan. Sekiranya keadaan memerlukannya, jahitan digunakan, antibiotik, hormon untuk mengurangkan rahim, ubat-ubatan untuk mencegah pendarahan selepas bersalin diperkenalkan.

Dalam 2-3 jam, pesakit berada di bawah pengawasan profesional perubatan. Dalam tempoh ini, selsema disapu ke perut untuk menghentikan pendarahan. Sekiranya tidak ada komplikasi selepas 2-3 jam, pesakit dipindahkan ke wad.

Seterusnya, tempat tinggal bayi yang baru lahir diatur atau bersama dengan ibu, bergantung pada keadaan kedua-duanya.

Sebaiknya gunakan bayi ke dada lebih kerap, kerana rangsangan puting susu menyebabkan kontraksi rahim. Statistik menunjukkan bahawa wanita yang menyusu pulih lebih cepat. Dalam seminggu selepas kelahiran bayi, ibu yang baru dilahirkan mungkin merasakan pergerakan perut serupa dengan pergerakan janin. Mereka disebabkan oleh fungsi usus. Dalam tempoh selepas bersalin, perlu untuk mengawasi keteraturan buang air kecil, kerana dorongan yang dinyatakan biasanya tidak ada.

Selepas kelahiran pertama, yang tidak disertai dengan komplikasi, mereka dikeluarkan pada hari ke-4 - ke-5. Sebelum ini, pesakit diperiksa di atas kerusi dan ultrasound pelvis dilakukan. Secara individu, doktor memberikan cadangan untuk pemulihan dan, jika perlu, menetapkan ubat.

Kelahiran pertama adalah prosedur yang menarik. Penting untuk mempunyai mood yang baik dan mematuhi pakar perbidanan. Adalah mustahak untuk memilih institusi obstetrik. Selepas keluar dari institusi kebidanan, seorang wanita mesti melawat pakar sakit puan tempatan selewat-lewatnya 2 bulan kemudian.

Kontraksi: apa itu?

Soalan paling popular di mana-mana forum "hamil" adalah seperti apa pergaduhan sebenar dan bagaimana anda tidak boleh mengelirukan mereka dengan apa-apa? Soalannya sama sekali tidak sia-sia: bagaimanapun, kontraksi berbeza, dan sebahagiannya biasanya muncul sejak trimester kedua kehamilan. Hari ini kita akan mempertimbangkan apa pergaduhan, apa yang membezakan antara satu sama lain dan bagaimana reaksi terhadap penampilan mereka.

Sebelum kita mula mempelajari apa itu pergaduhan dan bagaimana mereka berbeza antara satu sama lain, kita perlu menentukan konsep "pertarungan". Sesungguhnya, ibu masa depan yang mengharapkan anak pertama mereka tidak pernah mengalami sensasi seperti itu sebelumnya dan paling bimbang mereka tidak akan menyedarinya, membiarkannya berlalu atau membingungkannya dengan perkara lain. Jadi, apa sebenarnya pergaduhan, atau lebih tepatnya, apa yang biasa bagi semua, tanpa pengecualian, jenis kontraksi, yang akan dibincangkan dalam artikel ini??

Kontraksi adalah sensasi yang berkaitan dengan peningkatan jangka pendek nada rahim semasa mengandung dan melahirkan anak. Pada intinya, scrum adalah pengecutan tunggal dinding otot rahim. Biasanya pengurangan ini berlangsung selama beberapa saat. Pada masa pertarungan, ibu hamil secara beransur-ansur meningkat, dan kemudian secara beransur-ansur mengurangkan ketegangan di perut. Sekiranya pada saat ini anda meletakkan telapak tangan anda di perut anda, anda akan menyedari bahawa ia menjadi sangat keras - "seperti batu", tetapi setelah pertarungan benar-benar melegakan dan menjadi lembut kembali. Sebagai tambahan kepada ketegangan rahim yang tidak disengajakan, perubahan lain dalam kesejahteraan ibu hamil semasa kontraksi palsu biasanya tidak diperhatikan.

Pengecutan Brexton Hicks

Pergaduhan ini mendapat nama dari John Brexton-Hicks, seorang doktor Inggeris yang hidup pada akhir abad kesembilan belas dan pertama kali menggambarkannya pada tahun 1872. Kontraksi yang disebutkan oleh Hicks adalah kontraksi otot rahim yang pendek, mudah dan tidak menyakitkan yang berlangsung tidak lebih dari satu minit. Mereka boleh muncul paling kerap selepas minggu ke-20 kehamilan. Mereka berbeza dengan jenis pengecutan Brexton-Hicks yang lain sekiranya tidak ada berkala: ini adalah kontraksi tunggal pendek dari myometrium (otot rahim) yang kelihatan normal pada siang hari dan dipisahkan oleh selang waktu yang signifikan: contohnya, beberapa kali pada waktu pagi, satu di tengah hari, tiga semasa makan malam dan yang lain sebelum tidur.

Pada mulanya, tentu saja, perasaan baru dapat menggembirakan ibu hamil, tetapi tidak lama lagi kebanyakan wanita terbiasa dengan pergaduhan ini, untungnya, mereka muncul jarang dan tidak teratur, dan sama sekali tidak menyedarinya. Apabila tempoh meningkat, jumlah serangan latihan yang berlaku pada siang hari biasanya bertambah, tetapi walaupun mereka tetap pendek dan sama sekali tidak menyakitkan. Keperluan pengecutan Brexton-Hicks untuk tubuh ibu hamil dijelaskan secara sederhana: rahim adalah organ berotot yang sekurang-kurangnya kadang-kadang perlu bekerja, regangan, berkontrak, dengan kata lain, melatih untuk mempersiapkan kelahiran. Ramai wanita hamil memperhatikan bahawa kontraksi seperti itu sering muncul dalam keadaan tidak selesa tertentu, misalnya, ketika berjalan cepat, membongkok atau berada dalam posisi yang tidak selesa untuk waktu yang lama. Sekiranya sensasi dikaitkan dengan aktiviti fizikal, anda boleh mengambil pose yang lebih selesa: duduk atau berbaring di sebelah anda. Sekiranya kontraksi timbul kerana postur yang tidak selesa, lebih baik bergerak sedikit: bangun, meregang, berjalan atau berjalan kaki sebentar. Kontraksi ini juga disebut latihan, dan ini bukan kebetulan: setelah itu, mereka secara beransur-ansur mempersiapkan tubuh dan sistem saraf ibu untuk sensasi baru yang akan dia hadapi semasa melahirkan.

Pertarungan latihan

Pendahuluan kelahiran disebut sebagai manifestasi luaran dari perubahan dalam tubuh yang benar-benar nyata bagi ibu hamil, yang menjadi persiapan langsung untuk permulaan kelahiran.

Ramalan, latihan atau salah disebut kontraksi yang terjadi sejurus sebelum melahirkan dan sebenarnya bukan aktiviti buruh, kerana tidak menyebabkan pembukaan serviks. Inilah pergaduhan yang sering dilakukan oleh ibu bapa masa depan kerana pengalaman yang tidak berpengalaman sebagai permulaan aktiviti buruh yang sebenar. Sebenarnya, untuk membezakan pergaduhan latihan dengan yang sebenarnya cukup mudah: anda perlu mencari tiga perbezaan.

Selang waktu yang besar. Pengecutan palsu diulang pada selang masa yang ketara; antara sensasi bersebelahan mungkin terdapat selang 20, 30, 40 minit, dan bahkan sejam.

Pengecutan tidak teratur. Pengecutan "khayalan" terasa serupa dengan yang nyata, tetapi selang waktu antara mereka boleh berbeza antara satu sama lain. Sebagai contoh, kesakitan pertama akan hilang setiap 20 minit. Dan untuk "penggera palsu" dicirikan oleh irama kontraksi dan selang yang tidak rata: 20 minit - 15 minit - 30 minit - 10 minit - 45 minit, dll..

Kekurangan dinamik. Pergaduhan latihan, berbeza dengan yang sebenarnya, generik, tidak akan bertambah atau memanjang, dan jurang di antara mereka akan tetap tidak rata. Walaupun "latihan" berlangsung cukup kerap dan bergantian pada selang waktu yang tetap, mereka tidak berkembang menjadi sesuatu yang lebih: jurang dan perasaan dari pertarungan itu sendiri tetap sama setelah satu jam, dua, dan tiga.

Pertarungan latihan boleh mempunyai dua hasil yang berbeza. Dalam kes pertama, mereka akan berhenti sendiri. Perlu diingatkan bahawa senario ini adalah yang paling biasa bagi seorang wanita yang bersiap untuk menjadi ibu buat pertama kalinya. Lagipun, rahim adalah organ otot dan sebelum peristiwa yang menentukan mempunyai hak untuk berlatih. Lebih jarang, "latihan" seperti itu boleh menjadi umum. Kemudian selang-selang awal yang tidak teratur antara kontraksi secara beransur-ansur akan diselaraskan, dan kontraksi latihan secara beransur-ansur akan dipindahkan ke tenaga kerja biasa. Walau bagaimanapun, jika menjadi jelas bahawa kontraksi yang berlaku tidak teratur (dan untuk memahami hal ini, cukup untuk membandingkan beberapa jurang antara kontraksi yang berdekatan), perkara terbaik yang boleh anda lakukan. untuk tidur. Sesungguhnya, sebelum melahirkan, sangat penting untuk menjimatkan tenaga - kerana mereka sangat berguna untuk ini, peristiwa yang paling penting dalam hidup! Walaupun acara berkembang mengikut senario kedua, dan pendahulu berubah menjadi "latihan pakaian" - mustahil untuk tidur berlebihan! Dalam kes pertama, ibu mengandung akan cukup tidur dan dengan tenang menunggu permulaan kelahiran sebenar. Pada detik, dia juga cukup tidur dan bangun dengan tenaga kerja biasa.

Bilakah masa untuk pergi ke hospital?
Anda harus pergi ke hospital sebaik sahaja selang waktu antara kontraksi dikurangkan menjadi 10 minit, tetapi tidak lewat! Sehingga ke tahap ini, ibu mengandung mungkin berada di rumah. Namun, ini mungkin hanya jika dia berasa sihat. Sekiranya seorang wanita mula mengeluarkan cairan ketuban, tekanan darah meningkat atau bercak dari saluran kemaluan - segera pergi ke hospital!

Sakit kelahiran

Permulaan buruh klasik adalah berlakunya kontraksi yang tidak signifikan dalam jangka masa dan sensasi. Kesakitan persalinan pertama biasanya tidak berkaitan dengan kesakitan atau ketidakselesaan yang ketara. Sebenarnya, mereka hampir tidak berbeza dengan pendahulunya. Menggambarkan perasaan mereka ketika ini, wanita ketika melahirkan mengatakan bahawa perutnya sangat kuat, tetapi tidak menyakitkan dan menjadi satu atau dua puluhan saat sekeras batu. Pada masa yang sama, perasaan tekanan dirasakan di dalam perut - juga benar-benar tidak menyakitkan, tetapi agak aneh dan tidak biasa. Kemudian semua sensasi baru berlalu, tanpa disangka-sangka ketika muncul, dan perut ibu masa depan benar-benar santai hingga pertarungan seterusnya. Ramai wanita sedang menunggu dan sangat takut akan kesakitan ketika ini. Walau bagaimanapun, ketakutan ini sia-sia: kontraksi pertama boleh disebut sensasi yang tidak biasa, mungkin tidak menyenangkan, pasti menggembirakan, tetapi tentu tidak menyakitkan. Satu-satunya sensasi subjektif dengan pilihan permulaan kelahiran ini mungkin sedikit "menghirup" di bahagian bawah perut dan di punggung bawah. Sebilangan besar wanita mengalami sensasi serupa dalam tempoh pramenstruasi (PMS).

Kesakitan buruh berlaku secara berkala, secara berkala. Selang antara kontraksi rahim disebut selang. Dalam jeda, rahim berehat dan ibu hamil berehat tanpa mengalami sensasi yang luar biasa. Berkat kontraksi, perkara berikut berlaku:

  • pembukaan serviks, perlu supaya bayi dapat meninggalkan rahim (I tempoh kelahiran);
  • pergerakan janin melalui saluran kelahiran dan kelahirannya (peringkat II persalinan);
  • pemisahan plasenta dari dinding rahim dan kelahiran plasenta - plasenta dengan sisa-sisa pundi kencing janin dan tali pusat (tahap III persalinan).

Setiap pertarungan berkembang mengikut urutan tertentu. Pada awal pertarungan, penguncupan dinding otot adalah minimum, kemudian secara beransur-ansur tumbuh, mencapai puncak (tahap tertinggi), dan kemudian merata dan beransur-ansur menurun. Pada akhir pertarungan, rahim mengendur. Kita dapat mengatakan bahawa sensasi semasa kontraksi seperti gelombang: apa-apa pergaduhan, tidak kira betapa pentingnya rasanya, bermula dengan rasa ketegangan di perut yang hampir tidak dapat dilihat, yang secara beransur-ansur meningkat ke tengah-tengah kontraksi dan juga dengan lancar "hilang" menjelang akhir. Pada awal kelahiran fisiologi (semula jadi), setiap pertarungan biasanya berlangsung tidak lebih dari 10-15 saat. Apabila aktiviti buruh berkembang, kontraksi secara beransur-ansur meningkat dan memanjang; menjelang akhir buruh, satu pertarungan berlangsung sekitar satu minit. Dan selang waktu antara kontraksi, pada awal proses cukup lama (15 atau lebih minit), secara beransur-ansur memendekkan dan pada akhir persalinan berlangsung tidak lebih dari 2-3 minit. Kontraksi pada bila-bila masa kelahiran timbul secara tidak sengaja, ibu mengandung tidak dapat menguruskannya seperti yang dia mahukan.

Pergaduhan ketat

Pada peringkat kedua persalinan, ketika serviks dibuka sepenuhnya, setiap scrum baru mendorong bayi ke depan, dan dia mula bergerak di sepanjang saluran kelahiran. Mulai saat ini, setiap pertarungan disertai dengan dorongan palsu untuk membuang air besar (keinginan untuk mengosongkan usus). Perasaan ini sangat mirip dengan keinginan untuk pergi ke tandas "sebahagian besarnya" sehingga banyak ibu hamil percaya bahawa ia timbul berkaitan dengan enema yang tidak baik. Kesalahpahaman ini dijelaskan secara sederhana: ia disebabkan oleh tekanan kepala janin di rektum, yang terletak di sebelah faraj. Pada tahap ini, ibu hamil perlu menghindari percubaan pramatang, yang sering menyebabkan peningkatan tekanan intrakranial janin, dan bagi wanita yang bersalin mereka mengalami pecah pada tisu saluran kelahiran. Pada awal kesibukan, cukup bagi ibu hamil untuk berehat semaksimum mungkin, membantu bayi turun melalui saluran kelahiran kerana pengecutan rahim. Dan hanya pada penghujungnya, apabila kepala bayi jatuh sejauh mungkin, atas arahan kakitangan, wanita yang bersalin akan mula mendorong - menahan nafas dan menekan mesin, mendorong bayi keluar.

Pada kebanyakan ibu hamil, tahap ini juga dikaitkan dengan ketakutan akan kesakitan yang tidak dapat ditoleransi, namun, di sini harapan tidak akan dapat dipenuhi. Momen kelahiran bayi disertai oleh ibu, sebaliknya, oleh tekanan fizikal yang kuat daripada kesakitan. Faktanya adalah bahawa kanak-kanak dengan kepala meregangkan tisu perineum sehingga bekalan darah terganggu sementara di dalamnya. Tanpa bekalan darah, penghantaran impuls saraf adalah mustahil, yang merupakan isyarat kesakitan. Oleh itu, kesakitan di perineum, yang sangat ditakuti oleh ibu masa depan, bukan pada masa ini! Hanya ada rasa kenyang di dalam faraj yang diciptakan oleh bayi.

Selepas sakit

Selepas kelahiran bayi yang baru lahir, kontraksi berhenti untuk sementara waktu, tetapi selepas 5-10 minit, ibu yang baru dilahirkan kembali merasakan kontraksi, yang menandakan pemisahan plasenta - plasenta, tali pusat dan membran janin. Berikutan itu, yang terakhir dilahirkan dan kelahiran dianggap selesai.

Namun, walaupun selepas bersalin selesai selama beberapa hari, wanita itu terus mengalami kontraksi selepas bersalin. Kriteria utama pemulihan tubuh ibu muda selepas melahirkan anak adalah kadar kembalinya rahim ke ukuran normalnya, keadaan lapisan otot dan lendir, yang merupakan ciri khasnya di luar kehamilan. Penglibatan rahim berlaku kerana pengecutan berkala, atau pengecutan selepas bersalin. Semasa pengecutan seperti itu, rahim berkurang, rongga dibersihkan dari selaput lendir berlebihan yang terbentuk semasa kehamilan, penyembuhan tapak plasenta (luka yang tersisa di tempat perlekatan plasenta ke rahim) dipercepat.

Kontraksi ini jauh berbeza dengan kelahiran: perasaan ketegangan di dalamnya hampir tidak dapat dilihat, dan rasa sakit lebih seperti kekejangan usus daripada sakit haid. Agar rahim cepat kembali ke ukuran "pra-hamil", dan kontraksi selepas bersalin berhenti mengganggu ibu muda, proses penglibatan rahim dapat dirangsang seperti berikut:

  • Berbaring lebih banyak di perut anda - pada kedudukan ini terdapat ketegangan otot perut, yang disebarkan ke otot rahim (myometrium) dan merangsang pengecutannya.
  • Pantau buang air kecil secara berkala - pundi kencing penuh menghalang rahim daripada menguncup dan membersihkan rembesan.
  • Pasangkan bayi ke payudara mengikut permintaan, setiap 1.5-2 jam: semasa menyusu, tubuh ibu menghasilkan oxytocin, hormon yang merangsang pengecutan rahim.

Apa yang perlu anda ketahui mengenai pendahulu kelahiran anak

  1. Kemunculan kontraksi prekursor pada jangka waktu 35–37 minggu adalah norma dan tidak memerlukan lawatan berjadual ke doktor, meminta rawatan perubatan kecemasan atau dimasukkan ke hospital. Penderitaan melahirkan anak hanyalah manifestasi penyusunan semula yang dirancang dalam tubuh ibu hamil, "sentuhan terakhir" persiapan untuk acara gembira yang akan datang!
  2. Ketiadaan kontraksi pendahulu lebih dekat dengan tarikh lahir yang dijangkakan juga bukan patologi. Tidak semua ibu hamil merayakan pada hari kelahiran anak perubahan kesejahteraan yang biasanya disebut pendahulu. Ini tidak bermaksud bahawa seseorang tidak mempunyai persiapan untuk melahirkan anak. Cuma "persiapan akhir" kadang-kadang tidak disedari oleh wanita hamil. Oleh itu, ketiadaan (yang berkaitan dengan sensasi kehamilan) ketiadaan prekursor persalinan tidak boleh menyebabkan gangguan kepada ibu hamil dan rawatan lebih masa kepada pakar.
  3. Kemunculan kontraksi prekursor menunjukkan kemungkinan mengembangkan tenaga kerja biasa selama dua jam berikutnya - dua minggu. Akibatnya, ketiadaan aktiviti buruh satu jam, hari, atau bahkan seminggu setelah peristiwa pendahuluan yang pertama kali dianggap tidak melanggar dan tidak memerlukan nasihat perubatan khas.

Pergaduhan sebenar atau tidak?

Tanda yang sangat penting bagi tenaga kerja sejati, atau kontraksi sebenar, adalah keteraturan sensasi, iaitu, kontraksi tetangga harus sama dalam kekuatan, jangka masa dan selang waktu di antara mereka. Lebih-lebih lagi, selang jangka masa yang sama antara kontraksi dianggap sebagai kriteria utama untuk keteraturannya - bagaimanapun, kontraksi itu sendiri pada awalnya begitu pendek dan tidak signifikan dalam sensasi sehingga sukar bagi ibu masa depan untuk membandingkannya secara objektif.

Sifat lain dari aktiviti warisan ini adalah pertumbuhan, atau kemampuan untuk berkembang secara dinamik. Dari saat buruh bermula, rasa sakit buruh secara beransur-ansur meningkat dalam sensasi dan memanjangkan masa; pada masa yang sama, selang waktu antara kontraksi, sebaliknya, akan menjadi lebih pendek. Sekiranya pada awal persalinan kontraksi berlangsung sekitar 5-7 saat, dan selang waktu 20 minit, maka pada saat serviks dibuka sepenuhnya, ketika bayi sudah mulai turun melalui saluran kelahiran, jangka masa kontraksi dapat meningkat menjadi 40-50 saat, dan selang waktu dapat berkurang menjadi 1-2 minit.

Pengecutan palsu apa itu

Pada akhir kehamilan, seorang wanita mungkin terganggu oleh kontraksi palsu (nama alternatif - latihan). Ini adalah kontraksi rahim episodik, yang cukup cepat berlalu. Kami akan memahami mengapa kontraksi sedemikian diperlukan dan bagaimana membezakannya dari kelahiran.

Apa itu kontraksi palsu

Buat pertama kalinya fenomena ini dijelaskan pada tahun 1892 oleh doktor Inggeris J. Brexton-Hicks. Secara saintifik, kontraksi seperti itu dinamakan sebagai penyelidik pertama. Seperti yang ditulis oleh Brexton-Hicks dalam karyanya, fenomena ini terdiri daripada pengecutan otot rahim jangka pendek (0.5-2 min). Mereka muncul selepas minggu kehamilan kedua puluh dan dirasakan oleh ibu hamil sebagai peningkatan nada rahim.

Pengecutan palsu sering berlaku, tetapi pada waktu siang wanita hamil mungkin tidak menyedarinya. Dengan peningkatan tempoh kehamilan, mereka semakin meningkat, menjadi lebih jelas.

Mengapa pengecutan palsu berlaku

Rahim adalah organ berotot. Seperti otot lain, ia memerlukan latihan untuk menjalankan fungsinya. Jika tidak, rahim tidak dapat mengatasi beban yang berlaku semasa melahirkan anak..

Tujuan pengecutan palsu adalah untuk menyiapkan rahim dan serviksnya untuk kelahiran yang akan datang. Fenomena ini dianggap sebagai pertanda kelahiran bayi yang semakin hampir.

Betapa menyakitkannya pengecutan

Biasanya, kontraksi seperti itu tidak menyakitkan, tetapi dengan peningkatan dalam tempoh kehamilan, mereka menjadi lebih ketara dan tidak selesa. Tetapi sensasinya sangat individu. Sebilangan wanita secara praktikal tidak merasakan kontraksi palsu, sementara yang lain bahkan tidak dapat tidur normal. Semuanya ditentukan oleh tahap kepekaan kesakitan.

Ibu hamil tidak boleh gementar kerana kontraksi palsu. Latihan seperti itu penting untuk kelahiran normal. Untuk tidur lebih nyenyak pada waktu malam, beli bantal khas untuk wanita hamil dan minta doktor mencari ubat penenang. Ini akan membantu anda mengatasi ketidakselesaan kehamilan bulan-bulan terakhir..

Apa yang perlu dilakukan jika kontraksi palsu sangat kerap

Sebilangan wanita mengadu bahawa pergaduhan latihan sangat kerap dan tidak selesa. Ibu hamil dapat merasakannya, walaupun melakukan kerja fizikal yang ringan. Dalam situasi seperti itu, pakar obstetrik mengesyorkan menukar jenis aktiviti. Anda boleh berjalan-jalan atau sebaliknya, berbaring.

Sekiranya kontraksi Brexton Hicks sangat membimbangkan anda, minum segelas teh herba, jus atau air, tenang dan cuba berehat. Berbaring dalam diam atau minta orang yang dikasihi mengurut anda.

Untuk mendapat manfaat dari kontraksi yang salah, ketika muncul, lakukan teknik pernafasan kelahiran atau lakukan latihan pernafasan lain.

Apakah perbezaan antara kesakitan tenaga kerja yang benar dan yang salah

Perbezaan utama antara pergaduhan dan latihan yang sebenarnya adalah yang pertama lebih menyakitkan. Anda akan segera merasainya. Sakit buruh juga lebih kerap. Kontraksi berasal dari punggung bawah, kemudian melambung ke perut. Rata-rata, mereka muncul setiap 10 minit. Lebih daripada 5 kesakitan pekerja diperhatikan setiap jam. Dari masa ke masa, frekuensi mereka meningkat, dan selang antara pengecutan menurun hingga 30-70 s.

Sebilangan wanita menunjukkan bahawa sakit persalinan serupa dengan cirit-birit, ketika sakit bergelombang di perut dengan gelombang, atau sakit haid yang kuat. Tidak seperti yang salah, kontraksi yang sebenar tidak hilang ketika berjalan atau selepas perubahan kedudukan, dan terus dipergiatkan.

Setelah merasakan simptom yang dijelaskan, pergi ke hospital. Walaupun terdapat keraguan, jangan takut mengganggu pakar obstetrik anda. Doktor akan dapat menentukan jenis kontraksi dengan tepat.

Up