logo

Seperti yang anda ketahui, urut akan berguna untuk anak, bermula dari hari-hari pertama kehidupannya. Ia sangat penting untuk bahagian badan yang paling bergerak. Salah satunya adalah leher. Beberapa bulan selepas kelahiran, bayi mula bergerak secara aktif. Sebanding dengan kepala, jisimnya lebih besar daripada badan, jadi tulang belakang ini menyumbang beban yang besar.

Sudah tentu, teknik manipulasi memudahkan kerja otot leher dan mempunyai sejumlah kesan yang bermanfaat. Tetapi sebelum anda memulakan prosedur mengurut tulang belakang serviks, anda perlu mengetahui apa faedahnya.

Oleh itu, prosedur ini membawa kesan positif seperti itu:

  • Melegakan otot.
  • Memperbaiki peredaran serebrum.
  • Meningkatkan tona kulit permukaan yang diurut.
  • Memperbaiki kecacatan sistem muskuloskeletal.
  • Membantu menyingkirkan kelainan yang disebabkan oleh hipertonik otot.

Persediaan untuk prosedur urut serviks untuk kanak-kanak

Persiapan untuk mengurut tulang belakang serviks dilakukan dengan cara yang sama seperti dalam kes lain:

  • Cuba buat ruangan di mana prosedur akan dijalankan, luas dan cukup hangat. Bilik yang tidak dipanaskan dengan draf tidak termasuk.
  • Kanak-kanak itu mesti berada dalam suasana hati yang baik, yang sebenarnya merupakan prasyarat untuk sebarang jenis urutan.
  • Tidak perlu melakukan prosedur segera setelah memberi makan bayi. Lebih baik melakukan ini setengah jam sebelum makan, atau satu jam selepas itu.
  • Dalam urutan tulang belakang serviks, tidak ada produk tambahan yang digunakan untuk melembutkan dan melembapkan kulit..
  • Manipulasi tidak boleh membawa ketidakselesaan pada bayi. Penerimaan mesti dilakukan dengan lembut dan lembut, mengira kekuatan anda.
  • Tangan sebelum prosedur perlu dipanaskan pada suhu badan bayi supaya tidak ada masalah yang tidak perlu.

Urut serviks untuk anak yang sihat

Untuk memahami cara mengurut leher bayi, anda perlu memahami tugas prosedur. Pada dasarnya, ia dilakukan kepada kanak-kanak sebagai langkah pencegahan. Sekiranya bayi tidak mempunyai penyimpangan dalam kesihatan dan tidak ada gangguan pada sistem muskuloskeletal, satu set manipulasi sifat penyembuhan digunakan.

Di rumah, mereka menggunakan sekumpulan manipulasi kecil sehingga anak itu memegang kepalanya, dan pada masa yang sama tidak mengalami sensasi yang tidak selesa. Ini adalah salah satu kawasan penggunaan pengaruh manipulatif yang paling popular untuk tulang belakang serviks..

Kompleks urut serviks untuk bayi yang sihat

Untuk memulakan manipulasi yang anda perlukan:

  1. Letakkan bayi di perut, sediakan permukaan yang lembut terlebih dahulu. Lakukan pukulan lembut, bermula dari bahu dan berakhir pada awal zon pertumbuhan rambut.
  2. Pada posisi permulaan yang sama, beberapa pengulangan seperti gelombang harus dilakukan dalam arah yang sama. Penting untuk mengurut otot, tetapi jangan menyentuh tulang belakang.
  3. Kemudian anda perlu menerapkan beberapa teknik getaran, dengan fokus pada zon pertumbuhan rambut. Lakukan selama beberapa minit, kemudian terus membelai.
  4. Selepas ini, anda perlu menguli sedikit, menggunakan gerakan ringan dengan hujung jari anda. Dalam teknik ini adalah sangat penting untuk mengira kekuatannya dengan betul agar tidak membahayakan bayi.
  5. Kami melengkapkan kompleks ini dengan pukulan ringan yang menenangkan yang mengendurkan bayi dan meningkatkan tahap keseronokan yang diterima dari prosedur.

Urut terapi tulang belakang serviks untuk kanak-kanak

Untuk gangguan sistem muskuloskeletal dan penyakit tulang belakang serviks yang diperoleh, urut sering digunakan sebagai pelengkap yang berkesan untuk rawatan. Untuk beberapa diagnosis, prosedur ini adalah satu-satunya kaedah yang berkesan untuk mencapai pemulihan sepenuhnya..

Jenis manipulasi ini digunakan untuk tujuan perubatan untuk memerangi kelengkungan leher pada bayi, yang juga disebut otot torticollis..

Sebagai peraturan, terdapat dua sebab untuk penampilan penyimpangan pada tulang belakang serviks pada bayi:

  1. Trauma kelahiran, yang dalam kebanyakan kes adalah penyebab penyimpangan ini;
  2. Patologi dalam perkembangan janin, yang agak kurang biasa daripada yang sebelumnya.

Prosedur rawatan dimulakan dengan bayi berusia dua minggu. Adalah sangat penting untuk berjumpa doktor yang akan menentukan keparahan pelanggaran, bentuk rawatan dan jenis prosedur. Tanpa nasihat profesional, rawatan diri tidak digalakkan. Kompleks teknik manipulasi dipilih secara eksklusif oleh pakar setelah pemeriksaan menyeluruh.

Bergantung pada sifat penyakit ini, doktor menentukan sama ada ibu akan dapat melakukan prosedurnya sendiri, atau adakah mereka akan dilakukan oleh pekerja di bilik urut. Dia juga akan memberitahu cara mengurut leher bayi di rumah, jika, tentu saja, itu mungkin.

Inti urutan terapi tulang belakang serviks adalah untuk mengarahkan kesan manipulatif pada kawasan yang terjejas itu sendiri, tanpa membahayakannya, membuat pergerakan kontraindikasi.

Kontraindikasi untuk urut kanak-kanak pada tulang belakang serviks:

  • Demam.
  • Penyakit berjangkit.
  • Kerosakan kulit (luka, calar, kerengsaan, ruam).
  • Riket.
  • Urut sendiri dengan kelainan sistem muskuloskeletal.

Adalah sangat penting untuk diingat bahawa kepentingan prosedur ajaib ini sangat besar. Tidak perlu mengabaikan nasihat doktor dan hasilnya tidak lama akan datang.

Urut leher untuk bayi sehingga 6 bulan

Galeri Foto: Urut leher untuk bayi sehingga 6 bulan

Untuk melakukan urutan leher untuk kanak-kanak berumur sehingga 6 bulan, pertama anda perlu menyediakan semua syarat untuk mengurut - sediakan bilik yang luas, yang sebelumnya menguduskannya. Suhu di dalam bilik tidak boleh kurang dari 22 darjah. Pelbagai serbuk dan krim tidak digalakkan.

Urut hendaklah dilakukan dengan lembut dan lembut. Semasa melakukan semua manipulasi, perlu memastikan reaksi anak terhadap prosedur itu positif. Urut harus terganggu dengan segera sekiranya kanak-kanak itu memberi tindak balas buruk terhadapnya.

Urut leher untuk kanak-kanak berumur 6 bulan dan kurang harus dilakukan dengan berhati-hati sekiranya kulit bayi mengalami kemerahan sedikit kerana diatesis. Anda perlu mengelakkan kawasan-kawasan di mana terdapat ruam. Tetapi jika ruam menjadi lebih ketara, maka pada masa ini anda harus menahan diri daripada mengurut.

Kontraindikasi untuk mengurut adalah pelbagai penyakit berjangkit, riket semasa eksaserbasi, hernia femoral, inguinal dan umbilik - jika urutan tidak terhad hanya pada leher, penyakit jantung kongenital dan pelbagai penyakit kulit yang meradang.

Teknik utama untuk mengurut leher anak 6 bulan dan bahagian badan yang lain: membelai, menguli, menggosok dan getaran.

Pada mulanya, pukulan digunakan - kaedah yang paling lembut, kerana bayi mempunyai kulit yang sangat halus dan nipis. Selanjutnya, teknik yang tersisa diperkenalkan secara beransur-ansur, seperti getaran cahaya dalam bentuk gegaran dan gegaran, menggosok dan menguli.

Semasa mengurut leher bayi hingga 6 bulan, mengusap adalah teknik yang paling sesuai, kerana ini adalah kawasan yang sangat halus. Urut leher dilakukan bersama dengan urutan seluruh permukaan belakang. Posisi permulaan kanak-kanak - kaki diarahkan ke tukang urut, kanak-kanak berbaring di punggungnya. Pukulan harus dilakukan di sepanjang ruang tulang belakang. Anda tidak boleh mengurut tulang belakang dengan sendirinya.

Pukulan penerimaan dilakukan oleh bahagian dalam berus ketika bergerak dari kepala ke punggung dan belakang dengan pergerakan terbalik. Semua pergerakan dilakukan dengan lancar dan tepat. Sekiranya kanak-kanak tidak dapat mengekalkan kedudukan yang stabil, ia mesti disokong dengan satu tangan, dan tangan yang lain membelai secara serentak. Urut leher dan punggung anak pada usia 6 bulan sudah boleh dilakukan dengan dua tangan, kerana urut dengan dua tangan boleh dimulakan sejak usia tiga bulan..

Untuk menguasai sepenuhnya teknik mengurut anak, anda mesti mematuhi sepuluh peraturan asas:

Peraturan pertama: anda boleh memulakan urut hanya jika tiada sekatan dari pakar pediatrik anda.

Peraturan kedua: waktu yang paling sesuai untuk mengurut adalah pagi setengah jam sebelum memberi makan atau 50 minit selepasnya.

Peraturan ketiga: Sekiranya bayi tidak sihat dan dia berkelakuan tidak selesa - urut mesti ditangguhkan.

Peraturan keempat: Suhu bilik hendaklah dalam lingkungan 22 hingga 25 darjah.

Peraturan kelima: Anda tidak perlu menggunakan serbuk atau jeli petroleum, dan tangan anda harus hangat dan bersih. Perhiasan tangan hendaklah dikeluarkan.

Peraturan keenam: Lindungi kepala bayi dari kecederaan. Lakukan semua pergerakan dengan teliti. Sekiranya anda tidak perlu klik pada tulang.

Peraturan ketujuh: pergerakan anda harus berirama, tenang, lancar.

Peraturan kelapan: semua pergerakan dibuat dari tepi ke pusat.

Peraturan kesembilan: anda perlu memulakan dengan teknik urutan ringan

Peraturan kesepuluh: ketika mengurut seluruh badan, pertama anak berada di punggungnya, dan hanya kemudian di perutnya.

Urut kolar untuk kanak-kanak

Pada usia sekolah, anak harus duduk lama dalam pelajaran. Gaya hidup yang tidak aktif seperti ini memberi kesan negatif kepada kesihatan. Kawasan kolar berada dalam voltan berterusan..

urut kolar untuk kanak-kanak

Ini menyebabkan genangan. Semakin meningkat, anak itu mengadu keletihan, sakit kepala. Sekiranya anda tidak memperhatikan simptom-simptom yang membimbangkan ini, si kecil mungkin mengalami pelanggaran postur, yang akan menyebabkan perkembangan skoliosis. Urut kolar untuk kanak-kanak berjaya mengatasi gejala ini.

Mengapa kita memerlukan urutan kolar untuk kanak-kanak??

Zon kolar adalah medan refleksogenik di mana sebilangan besar reseptor tertumpu. Didapati bahawa urut untuk kanak-kanak mempunyai kesan positif pada pusat autonomi otak.
Dengan bertindak pada kulit dan otot di kawasan kolar, kesan tonik pada otak dilakukan. Atas sebab inilah urut ditunjukkan untuk dystonia vegetatif-vaskular, penyakit yang telah diubati oleh banyak orang selama bertahun-tahun..

Telah diketahui juga bahawa urut kolar juga mempengaruhi sistem endokrin, menormalkan tahap hormon dan mengembalikan keseimbangan hormon seks, yang sangat penting bagi anak pada usia baligh..
Zon kolar serviks saling berkaitan dengan jantung, paru-paru dan perut. Dengan mengurut titik-titik tertentu di kawasan ini, kita meningkatkan aliran darah, oksigen dan nutrien ke organ-organ ini.

Teknik untuk melakukan urutan kawasan kolar untuk kanak-kanak

Kanak-kanak itu terbaring di perutnya dengan tangan diluruskan di sepanjang batang tubuh atau duduk di kerusi, bersandar di tangannya.

  1. Urutan dimulakan dengan pukulan umum. Di bahagian belakang, pukulan dilakukan dari pinggir bawah bahagian toraks di sepanjang arus getah bening ke kelenjar getah bening axillary. Di leher, penerimaan dilakukan dari awal pertumbuhan rambut di permukaan belakang dan sisi, kemudian di sepanjang bahu hingga sendi bahu. Penerimaan boleh dilakukan dengan satu atau dua tangan.
  2. Di bahagian belakang, anda boleh melakukan pergerakan lengan secara bergantian apabila satu lengan mengikut yang lain. Dalam latihan urut klasik, setiap penerimaan dilakukan 8-10 kali. Tetapi bergantung pada tujuan urutan, anda boleh memfokuskan pada satu teknik. Contohnya, melakukan urutan yang menenangkan, membelai dan menguli lebih banyak menghabiskan masa.
  3. Sambutan membujur secara membujur oleh tuala wanita di bahagian belakang dilakukan di sepanjang tulang belakang ke bahu di satu sisi. Kami bergerak dari tulang belakang ke sempadan luar wilayah dan, setelah sampai di sana, kami kembali lagi ke tulang belakang. Di sisi lain, penerimaan dilakukan dengan cara yang serupa. Kira-kira 20-30 saat diberikan untuk mengisar, selepas itu pukulan dilakukan. Penerimaan mesti dilakukan dengan perpindahan kulit dengan kadar yang pantas. Apabila dilakukan dengan betul di kawasan zon kolar terdedah, kulit menjadi merah kerana peningkatan aliran darah.
  4. Semasa menggosok tulang rusuk telapak tangan, lintasan pergerakan tangan adalah sama seperti teknik sebelumnya. Anda boleh melakukan gosokan gabungan: dengan satu tangan menggosok dengan hujung jari, yang lain dengan tepi tapak tangan. Penerimaan boleh dilakukan dari 10 hingga 20 saat. Selesai membelai.
  5. Spiral menguli dengan jari di bahagian belakang bermula dari kawasan toraks dan melakukan aksi di sepanjang ikatan otot trapezius. Pergerakan dari tulang belakang ke bilah bahu, sendi bahu, bahu dan permukaan depan leher. Dalam urutan terbalik, melakukan penerimaan, kami kembali ke posisi awal. Penerimaan dilakukan seminit, kemudian pukulan dilakukan. Silap mata yang sama dilakukan di sisi lain.
  6. Semasa otot-otot punggung panjang (zon paravertebral), pengulian berbentuk spiral dilakukan. Otot ditekan ke tempat tidur tulang dan terlantar. Pergerakan harus lancar tanpa tersentak dan tekanan kuat. Kami memberi perhatian khusus kepada otot-otot kawasan interscapular. Dia paling terdedah pada anak-anak usia sekolah. Setelah mencapai batas pertumbuhan rambut, dalam urutan terbalik kita kembali ke posisi awal. Teknik ini memakan masa lebih kurang satu minit. Begitu juga melakukan di bahagian tulang belakang yang lain.
  7. Menguli di bahu memerlukan masa sekitar 30 saat di setiap sisi. Pendedahan melegakan ketegangan otot semasa duduk berpanjangan.
  8. Teknik getaran digunakan untuk menggoncang. Tangan bergerak dari atas ke bawah, melakukan pergerakan dengan amplitud kecil. Anda boleh menggunakan pelucutan cahaya.
  9. Sesi pukulan berakhir.

Selepas prosedur pertama, perubahan positif dapat diperhatikan. Anak mengalami sakit kepala, ingatan bertambah baik, masalah tidur hilang. Urut kolar boleh dilakukan sebagai prosedur pencegahan..

Cara menguatkan otot leher bayi

Dalam artikel ini, kita akan mempertimbangkan bagaimana menguatkan otot leher bayi supaya kepala tidak condong ke belakang. Masalah kelemahan fleksor kepala dan leher menghalang kanak-kanak menarik pegangan dari posisi terlentang dan mengawal keseimbangan dalam keadaan duduk. Kami terutamanya akan tertarik pada otot leher dan GSKM yang mendalam. Oleh kerana anda tidak dapat mencapai otot sternocleidomastoid dengan urutan, anda boleh menguatkan leher anak melalui gimnastik iaitu. latihan khas untuk kumpulan otot tertentu. Oleh kerana atas permintaan orang dewasa, bayi tidak akan mengangkat kepalanya sendiri, maka perlu licik dan menggunakan fungsi pelindung tubuh.

Kami menguatkan fleksor leher dan kepala. Otot-otot ini harus membengkokkan kepala ketika menarik pegangan, dan juga memegangnya dalam kedudukan mendatar badan dengan punggung ke bawah, tanpa menopang kepala dengan tangan orang dewasa. Ringkasnya, supaya kepala tidak tergantung dan tidak jatuh ke belakang. Ini adalah latihan yang sangat relevan bagi kebanyakan kanak-kanak dari 3 hingga 6 bulan, dan kadang-kadang berumur. Ini adalah latihan untuk menguatkan otot yang sudah sedikit memegang kepala, jika kepala tergantung sama sekali, maka ada latihan lain untuk ini, tetapi lebih banyak lagi di bawah. Jadi di mana untuk memulakan?

1. Kami memilih sudut. Anak harus dapat memegang kepalanya pada kedudukan yang dipilih. Semakin tinggi badan, semakin mudah untuk kanak-kanak, oleh itu merumitkan, iaitu. mengurangkan sudut antara meja dan badan bayi harus secara beransur-ansur, kerana otot menguat. Cari jalan tengah dan mulakan dengannya.
2. Pembetulan. Takaran radiasi di kawasan axillary, ibu jari di permukaan depan sendi bahu, telapak tangan di bilah bahu, jari dari 2 hingga 5, di bawah belakang kepala, sehingga jika bayi tidak berdiri dan melemparkan kepalanya, tidak akan ada lanjutan atau pukulan di atas meja dengan bahagian belakang kepala. Tetapi pada waktu latihan, jari orang dewasa tidak menyentuh bahagian belakang kepala, jika tidak, anak akan meletakkan kepalanya di atasnya dan tidak akan memegangnya, jari di jaring pengaman.
3. Latihan itu sendiri. Pergerakan memutar anak dari punggung kanan dan tbs ke kiri. Keretakan ini mengubah kedudukan batang, leher dan kepala, menyebabkan otot bahagian dalam leher kanan dan kiri leher tegang secara bergantian, serta ketegangan sendi mereka. Kanak-kanak itu berusaha untuk memastikan kepalanya tidak terkulai ke belakang.

Untuk meningkatkan kesan, anda boleh menambah anjakan pendek batang (bahagian atas) ke arah depan-belakang sehingga kepala mengayun sedikit ke belakang dan ke belakang. Dalam keadaan seperti itu, otot yang kita perlukan berusaha menstabilkan kepala dan membetulkan secara neutral, mereka harus melakukan lebih banyak kerja, yang menjadikannya lebih kuat dan lebih tahan lama.
Sekiranya leher lemah dan anak sukar memegang kepalanya, maka anda boleh memulakan dengan perlahan-lahan mengurangkan sudut dan memegang sementara bayi dapat memegang kepalanya dengan otot. Seterusnya, kembalikan bayi ke lereng, di mana kanak-kanak itu memegang kepalanya dan perlahan-lahan turun semula. Kepala jatuh di jari kita.

Bagaimana cara menguatkan leher bayi, jika kepala tergantung dan bayi tidak dapat memegangnya sama sekali? Dalam keadaan seperti itu, anda perlu memulakan perkara kecil dan sederhana..
1. Kami meletakkan bayi yang baru lahir dengan punggung di telapak tangan, tangan kedua di bawah lehernya.
2. Kami membawa bayi ke kedudukan di bawah 45 darjah antara meja dan batang tubuhnya.
3. Kami membuat gerakan mengangguk dengan kepala anak, tetapi tidak menundukkan kepala dengan kuat ke belakang.

Pada mulanya, mungkin ada percubaan sepenuhnya untuk memegang kepala, tetapi setelah beberapa sesi muncul "cengkaman" kecil, iaitu percubaan pada bahagian kanak-kanak untuk mengetepikan kepala yang condong ke belakang. Perkara yang paling sukar adalah mencapai "lekatan" otot pertama ini, dan setelah latihan, kekuatan otot akan meningkat. Kemudian anda boleh meneruskan latihan yang dinyatakan di atas. Sekiranya tidak ada patologi, maka tidaklah sukar bagi anak untuk menguatkan otot leher, walaupun kadang-kadang anda juga harus bekerja keras.

Pada prinsipnya, seorang kanak-kanak biasanya mempunyai semua fungsi yang diperlukan sejak lahir, dan refleks, kadang-kadang ada yang terlambat, atau sebaliknya, tertunda pada anak. Tugas ahli terapi urut atau pengajar dalam terapi senaman adalah mengaktifkan atau melambatkan proses yang waktunya telah tiba.
Dalam patologi yang teruk, semuanya adalah individu, tetapi ini adalah topik artikel lain, kerana Terdapat banyak pilihan untuk masalah, jika anda perlu menulis mengenai perkara ini, tulis kepada kami di rangkaian sosial atau melalui e-mel ke [email protected] Artikel itu ditulis untuk laman web happybabymassage.ru, pengarang, ahli terapi urut Matrosov Alexey Vladimirovich (instagram @ happybabymassage.ru, serta vk, ok, facebook).

Baca juga:

Sekiranya anda berminat dengan artikel ini, sila kongsikan di rangkaian sosial, mungkin ini berguna untuk orang lain. Mommies selalu mempunyai banyak soalan, mari bantu mereka mencari jawapannya!?

Urut kepala untuk bayi

Perniagaan yang bertanggungjawab - melakukan urutan kepala kepada anak. Pendekatan yang betul diperlukan tanpa pengetahuan khusus, dan tentu saja perundingan dengan doktor tidak dapat diterima. Mengurut zon kranial hanya boleh dilakukan setelah pembentukan tengkorak lengkap, biasanya dalam 3 bulan.

Apa yang berguna

Urut itu memerlukan serbuk untuk:

  • Peningkatan bekalan darah;
  • Normalisasi aliran keluar limfa, proses metabolik;
  • Menguatkan imuniti;
  • Latihan kemahiran motor, pengembangan pertuturan;
  • Persepsi yang betul mengenai realiti sekitarnya;
  • Pembangunan sistem hematopoietik;
  • Melemahkan otot-otot kepala (sering berlaku bahawa bayi mereka baru saja membatu);
  • Peningkatan otak
  • Menenangkan sistem saraf, tidak akhirnya terbentuk pada bayi baru lahir.

Urut sangat diperlukan untuk bayi pramatang, berat badannya kurang, dan ketika bayi dilahirkan lemah, tidak ada kekuatan yang cukup untuk perkembangan sepenuhnya. Selain mengurut, anda sering perlu menyebarkan bayi ke perut untuk menguatkan otot leher. Semasa prosedur, anda boleh menyanyikan lagu. Kanak-kanak biasanya menyukainya dan mereka senang menyanyi.

Persiapan untuk prosedur

Prosedurnya dapat dilakukan pada bila-bila masa sepanjang hari, tetapi anda mesti berada dalam suasana hati yang baik, jalankan prosedur di bilik yang berventilasi dan bersih pada suhu t + 20 g.

  1. Letakkan bayi di permukaan yang tidak terlalu lembut dan tidak terlalu keras, letakkan filem di bawah punggung.
  2. Anda boleh melincirkan tangan dengan minyak, tetapi periksa terlebih dahulu komposisi untuk alahan untuk mengelakkan kulit tersumbat, kemunculan ruam pada kulit bayi yang halus.
  3. Menjalankan pergerakan lembut dan lancar di sepanjang saluran darah. Urut lebih baik dimulakan dengan anggota badan.
  4. Anda boleh meletakkan bayi anda dengan mainan, menghidupkan muzik yang tenang.
  5. Melakukan perlakuan tidak lebih dari 20 minit, ketika melakukan untuk pertama kalinya dalam 3 bulan -10 minit. Adalah disyorkan untuk menonton video terlebih dahulu.
  6. Biasanya bayi menyukai prosedurnya, dan dia tidak berubah-ubah. Sekiranya dia mula bersikap tidak wajar, maka proses itu mesti dihentikan. Sebagai peraturan, tidak ada kontraindikasi untuk urut. Tetapi pendekatannya mesti betul, berhati-hati. Sekiranya suhu meningkat dan penyakit berjangkit berlaku pada fasa akut, maka prosedur mesti ditangguhkan dan terlebih dahulu berjumpa doktor.

Teknik langkah demi langkah

Anda perlu memulakan urutan ringan dengan pukulan, perlahan-lahan menekan gerakan bulat pada kulit kepala, sama ada arah jam atau lawan jam.

  1. Mulailah mengurut kepala dari kanan ke kiri, dari atas ke bawah dan bulat dari zon akar rambut di dahi, yang terletak tepat di tengah-tengah dahi di atas alis, yang bertanggungjawab untuk kesedaran diri, perkembangan pertuturan.
  2. Seterusnya adalah kawasan di kepala kepala, di mana tulang tengkorak bersambung. Pada bayi baru lahir, mereka masih lembut, jadi anda boleh mengurut dengan gerakan ringan dari kiri ke kanan, pelincirkan sedikit tangan dengan minyak. Ini akan membolehkan bayi tenang dan tertidur dengan cepat..
  3. Kawasan di bahagian atas kepala (tepat di bahagian atas kepala), dari mana rambut mula tumbuh secara spiral. Anda boleh merehatkan tempat ini dengan ringan untuk berehat, meningkatkan tidur.
  4. Kawasan di dasar tengkorak terdiri dari beberapa titik sekaligus, yang harus dipijat dengan pukulan ringan, bermula dari belakang kepala dan ke arah yang berbeza. Tempat ini bertanggungjawab untuk maklumat motor, pertukaran perasaan. Ini adalah zon penyambungan tengkorak dengan tulang belakang, sentiasa mengalami ketegangan. Sekiranya bayi diletakkan di atas perut, maka beban hampir sepenuhnya diletakkan di bahagian kepala ini, jadi anda boleh mengurut dari bawah ke atas ketika anak berada di punggungnya.

Untuk kemudahan membawa semua peralatan, anda boleh menonton videonya.

Urut pada 3 bulan

Sekiranya bayi berusia 3 bulan, dan dia sudah tahu cara memegang kepala sedikit, maka peringkat prosedurnya adalah seperti berikut.

  1. Letakkan bayi di atas meja ganti yang hangat.
  2. Pegang kepala dengan telapak tangan, lakukan gerakan mengurut ke arah pertumbuhan rambut, tanpa menjejaskan bahagian tengah mahkota, kawasan kepala kecil.
  3. Pusingkan sayap hidung sedikit, bergerak ke arah kawasan kuil. Anda tidak boleh tergesa-gesa. Semua pergerakan harus lembut dan lembut..
  4. Ambil bayi dengan dagu, urut bahagian bawah wajah pada pusingan terlebih dahulu, kemudian perlahan-lahan bergerak ke bahagian atas.
  5. Urut pipi dengan gerakan translasi untuk melegakan ketegangan otot muka.
  6. Gosok telinga, cubit cuping telinga dengan lembut, pukulan di belakangnya, urutkan secara beransur-ansur.
  7. Telapak tangan ke rahang, dagu.
  8. Apabila bayi mula memahami sedikit dalam 3-4 bulan, anda boleh memintanya untuk mengurut sendiri, meletakkan tangan ke dahinya, perlahan-lahan bergerak ke sayap hidung, tempat di mana ujung saraf pergi.
  9. Urut kawasan nasolabial dan bibir atas untuk merangsang peredaran darah. Pada video tersebut anda dapat melihat semua teknik mengurut dalam 3 bulan.

Sekiranya kanak-kanak itu tidak bercakap pada usia 5 tahun

Seorang kanak-kanak berumur 5 tahun yang tidak boleh bercakap sangat penting untuk membantu meningkatkan kemahiran pertuturan. Prosedur ini memerlukan pengetahuan, jadi ibu perlu belajar sedikit dan memulakan dengan beberapa kursus urut yang melibatkan pakar atau menonton video. Oleh itu, anda boleh melakukan urutan mudah sendiri, yang paling penting, tidak membahayakan kulit kanak-kanak dan halus, serta tulang rapuh, tulang rawan.

Logopedik

Untuk melakukan urutan terapi pertuturan, anda mesti:

  • urut otot leher dan kepala, kawasan tali pinggang bahu atas;
  • perhatikan bibir dan lidah, dengan ringan memberi kesan menenangkan pada tisu dan otot;
  • melakukan pergerakan translasi seperti ketika mencuci rambut di setiap kawasan kepala. Ini adalah urutan terapi pertuturan yang diperlukan untuk bayi yang berumur 5 tahun jika dia tidak bercakap untuk mengaktifkan alat artikulatori dan alat pertuturan, menguatkan refleks faring, mengembangkan gesticulation dan menyelaraskan pergerakan. Dianjurkan untuk berbicara dengan anak dalam prosesnya, memintanya mengulang semua kata dan suara yang diucapkan.

Teknik mengurut untuk kanak-kanak berumur 5 tahun dapat dilihat di video, untuk tujuan latihan lebih mudah.

Santai

Urut santai ditunjukkan untuk tingkah laku dengan tujuan untuk meningkatkan otot ucapan, nada otot, dengan asimetri otot muka. Anak memerlukan:

  • berbaring di punggung sehingga kepala anda tergantung sedikit;
  • menopang leher, genggam kepala anda di tangan anda dan urut terlebih dahulu mengikut arah jam, kemudian berlawanan arah jam, perlahan-lahan mengayunkan kepala anda dari sisi ke sisi;
  • membelai lebih jauh, mencubit bahagian otot lidah, bibir, leher, melakukan pergerakan gelongsor;
  • bermula dari tengah dahi untuk bergerak lebih dekat ke pelipis, pergi dari bahagian rambut ke alis, hidung, pipi;
  • urut otot-otot pada wajah, bermula dari akar rambut dan bergerak ke bawah, membuat pergerakan yang sedikit menekan. Ini membantu mengendurkan otot muka dan bibir;
  • mula-mula tekan bahagian atas, kemudian turunkan bibir dari bawah ke atas
  • pergi ke lipatan nasolabial, bermula dari sayap hidung dan lebih dekat ke sudut mata;
  • anda boleh melakukan akupresur bibir dengan gerakan putaran;
  • di hujungnya, ketuk jari anda di bibir dengan ringan. Video menunjukkan cara menjalankan urutan santai dengan betul..

Merangsang

Untuk urutan yang merangsang, anda memerlukan:

  • menguli dengan gerakan pasif otot-otot di pinggiran, bermula dari pusat kepala dan bergerak ke tengah;
  • pipi strok, hidung, dagu;
  • meregangkan tulang pipi dan pipi dengan gerakan spiral, seolah-olah menggosok kulit di tangan;
  • sapuan lipatan nasolabial, cubit bibir.

Anda boleh memberitahu anak dongeng pada usia 5 tahun, atau menyanyikan lagu supaya anak merasa selesa dan selesa.

Sejumlah prosedur proses terapi, khususnya urut, membantu memulihkan semua sistem vital yang rosak semasa melalui saluran kelahiran pada bayi yang baru lahir, menguatkan tulang tengkorak.

Selalunya bahagian parietal tetap terbuka selama beberapa bulan selepas melahirkan anak dan urut akan membantu. Sentuhan lembut tangan ibu, sebagai peraturan, disukai oleh anak-anak. Manipulasi mesti difikirkan dan dirancang untuk mengelakkan kecederaan dan kerosakan yang tidak disengajakan..

Nilaikan artikel: 89 Sila nilai artikel

Terdapat 89 ulasan untuk artikel ini, penilaian purata: 4.03 daripada 5

Penggunaan urut untuk torticollis pada bayi dan teknik pelaksanaannya

Torticollis kini tersebar luas.

Menurut statistik, 5-12% kanak-kanak dilahirkan dengan diagnosis seperti itu, oleh itu, walaupun sebelum kelahiran, ibu hamil sering bimbang tentang kemungkinan penyakit pada anak.

Bahaya penyakit ini tidak terlalu besar, tetapi hanya jika rawatan dimulakan tepat pada waktunya.

Dalam kebanyakan kes, kaedah konservatif memberikan hasil, dan cukup cepat. Amat jarang berlaku untuk campur tangan pembedahan dalam bentuk yang teruk dan maju.

Tetapi rawatan yang kompleks, seperti kaedah konservatif, memerlukan keteraturan dan kesabaran yang tinggi dari ibu bapa.

Agar tidak terjebak dalam meremehkan ini bukan diagnosis terburuk, anda perlu ingat akibat yang mungkin berlaku dengan perkembangan anak yang lebih jauh.

Sekiranya anda tidak mempunyai kesabaran untuk merawat bayi dari torticollis secara sistematik dan cekap dengan kaedah fisioterapeutik, kemungkinan akibat berikut:

  • scoliosis;
  • patologi dalam perkembangan sendi pinggul;
  • keabnormalan vertebra serviks;
  • osteochondrosis;
  • masalah penglihatan;
  • asimetri muka dan tengkorak;
  • terencat akal yang teruk.

Diagnosis biasanya boleh dilakukan dari usia dua minggu, dan segera setelah pengesanan torticollis, anda perlu mula bertindak. Rawatan konservatif adalah mudah, tetapi memerlukan penglibatan pakar yang berkelayakan, terutamanya urut.

Kompleks ini terdiri daripada kaedah seperti:

  • urut;
  • rawatan kedudukan;
  • fisioterapi;
  • fisioterapi.

Urut menduduki kedudukan utama dalam rawatan yang kompleks, dan untuk hasil yang berjaya, anda tidak boleh mengabaikannya..

Apa itu torticollis?

Secara simptomatik, kedudukan kepala bayi yang tidak betul (kemiringan tetap ke sisi) disebut sebagai torticollis. Tetapi anda harus tahu bahawa ada torticollis palsu apabila sebab keadaan ini adalah hipertonik otot yang biasa. Oleh itu, hanya doktor yang berkelayakan yang harus didiagnosis..

Tortikoli benar berlaku:

TulangDikaitkan dengan anomali kongenital vertebra serviks.
NeurogenikSebabnya ialah kerosakan sistem saraf..
BerototKekalahan otot sternocleidomastoid. Ini berkisar dari kawasan di belakang telinga hingga klavikula. Dengan bantuan otot ini, kepala dipusingkan dan sedikit condong. Penyakit seperti ini jarang dua hala (kedua-dua otot terjejas).

Tortikolis otot adalah yang paling kerap terjadi, terutamanya mengenainya dan kita akan bercakap.

Sebab utama berlakunya:

  • kekurangan otot intrauterin;
  • kecederaan kelahiran (lebih biasa, menurut pakar ortopedik).

Gejala penyakit:

  • kanak-kanak itu menjaga kepalanya di satu sisi secara berterusan, dalam kedudukan badan yang berlainan;
  • bertukar arah dengan sukar;
  • ketika jari menangkap otot leher dari sisi kepala, terdapat segel berbentuk gelendong yang tidak menyakitkan;
  • kecacatan kranial dapat dilihat.

Pemadatan otot sternocleidomastoid meningkat secara maksimum pada minggu kelima hingga keenam (hingga 2.5 cm). Biasanya pada usia 6 bulan, ia hilang dan digantikan oleh tisu penghubung. Tetapi jika tidak dirawat, ia boleh tumbuh dan sebaliknya, yang akan menyebabkan pemendekan otot dan akibat negatif yang disebutkan di atas.

Beberapa lagi fakta mengenai poros engkol:

  • Ia juga berlaku pada kanak-kanak yang dilahirkan akibat pembedahan Caesarean;
  • mengikut statistik, kanak-kanak lelaki lebih cenderung daripada kanak-kanak perempuan;
  • putaran kepala sebelah kanan lebih biasa;
  • di kalangan penghidap torticollis terdapat lebih banyak bayi dengan pencairan gluteal di rahim.

Faedah umum urut bayi

Ramai yang tidak menganggap urut adalah prosedur yang perlu dan berkesan untuk anak-anak kecil dan orang dewasa mereka..

Sebelum beralih kepada keperluan untuk mengurut bayi dengan diagnosis "torticollis", marilah kita memikirkan sedikit manfaat umum untuk sistem muskuloskeletal kanak-kanak dan orang dewasa:

  • peningkatan keanjalan otot;
  • aliran darah ke otot bertambah baik;
  • mempunyai kesan regenerasi (pemulihan) pada otot;
  • mengoptimumkan bekalan darah ke sendi;
  • menguatkan ligamen;
  • nada otot meningkat;
  • limfa dan peredaran darah bertambah baik.

Doktor sering menasihatkan urutan kanak-kanak dari bulan-bulan pertama, walaupun tidak ada penyakit. Ia juga wajar untuk alasan khas: sentuhan sentuhan dalam jumlah besar untuk bayi jauh lebih penting daripada pada orang dewasa.

Ini adalah sensasi sentuhan untuknya sekarang - cara utama untuk mengetahui. Telah terbukti secara saintifik bahawa urut mendorong perkembangan otak, dan anak-anak yang tidak mengalami "kelaparan taktil" berkembang dengan lebih baik dan lebih cepat.

Di samping itu, urut pada usia dini menyumbang kepada:

  • perkembangan normal sistem muskuloskeletal;
  • penstabilan semua proses dalam badan.

Untuk pengukuhan kesihatan anak dan perkembangannya yang berjaya, kursus urut dianjurkan dari 3-4 bulan. Sekiranya terdapat penyakit, misalnya dengan poros engkol, biasanya dapat ditunjukkan sejak 2-4 minggu.

Video: "Latihan untuk Kekacauan Otot Kongenital"

Urut dengan engkol untuk bayi

Bersama dengan terapi senaman, urut meningkatkan keanjalan otot, membawanya ke nada yang betul (menurunkannya di satu sisi leher dan meningkat di sisi lain). Ia juga meningkatkan aliran darah pada otot yang rosak dan sihat..

Prinsip asas urut terapeutik untuk pesakit dengan torticollis:

  • Kedua-dua belah diurut: otot yang sakit dan yang sihat.
  • Pada otot yang rosak, hanya teknik santai yang dilakukan (mengusap, menggosok sangat lembut, getaran).
  • Di sisi sihat, teknik tonik juga digunakan (menggosok, menekan, mencolok).
  • Semasa mengurut, kepala bayi condong ke sisi.

Adalah sangat penting untuk memberikan urutan kepada pakar yang baik untuk keberkesanan maksimum dan ketiadaan akibat yang tidak menyenangkan. Manipulasi boleh menyebabkan ketidakselesaan dan kesakitan pada anak, jadi penting bahawa ahli terapi urut yang kompeten mengatur usaha dan mencari kompromi antara keselesaan bayi dan kesan yang diinginkan.

Pada masa yang sama, bersiaplah untuk fakta bahawa anda masih perlu belajar dari seorang profesional dan juga melakukan urutan sandaran sendiri.

Terapi urut dan senaman disyorkan 3-5 kali sehari selama kursus (dari 10 hingga 20 hari dengan rehat selama 1-1,5 bulan). Selalunya, ibu bapa bosan dengan rentak prosedur ini dan tidak menyelesaikan rawatan pada tanda pertama peningkatan. Ini tidak boleh dibenarkan, dan penting untuk menangani sepenuhnya pakar dengan usaha bersama..

Ingat bahawa urut memberikan keberkesanan maksimum dengan rawatan awal - sejurus selepas diagnosis. Semakin banyak masa berlalu, semakin sukar untuk dirawat dengan kaedah apa pun, termasuk mengurut.

Anda juga harus mengetahui adanya kontraindikasi, yang, walaupun kaedah ini selamat, masih ada.

Anda tidak boleh merawat dengan urutan torticollis jika bayi mempunyai:

  • penyakit demam;
  • kekurangan zat makanan (dalam bentuk teruk);
  • penyakit kulit bernanah;
  • vertebra tulang belakang serviks terjejas (ubah bentuk, prolaps, dll.);
  • fleksi leher;
  • penyakit organ dalaman pada peringkat akut;
  • riket;
  • hernia;
  • penyakit berjangkit.

Sekiranya kanak-kanak jelas mengalami kesakitan yang teruk semasa mengurut, ini juga merupakan kontraindikasi relatif. Walaupun ahli terapi urut profesional tidak berjaya melakukan usaha yang diperlukan, lebih baik meninggalkan manipulasi dan menumpukan perhatian kepada kaedah lain. Tetapi selalunya ia menunjukkan tahap keselesaan yang memuaskan bagi pesakit kecil.

Video: "Bagaimana cara mengurut dengan poros engkol di rumah?"

Teknik urut untuk crankshaft

Urut dimulakan dengan posisi terlentang. Kepala dipusingkan ke arah otot yang terkena untuk mengelakkan ketegangan yang tidak perlu di atasnya.

Urutan optimum:

  1. Urut ke seluruh bahagian badan. Gosokan umum pada dada, perut, lengan dan kaki. Di dada, anda boleh menggunakan getaran sedikit. Dada dan belakang dipijat dari bawah ke atas, dan anggota badan - dari jari ke badan.
  2. Urut leher dari sisi yang sihat. Harus ada trik santai dan tonik. Anda boleh menggunakan mengisar, menguli dan menekan. Otot di sisi ini menjadi lemah, jadi anda harus fokus pada teknik pengencangan. Adalah wajar untuk bergantian dengan mengusap, kemudian dengan menguli, dan akupresur.
  3. Urut di sisi torticollis. Anda perlu bertindak dengan berhati-hati dan hanya untuk bersantai. Gegaran, gosokan ringan, regangan dan getaran lembut boleh diterima.
  4. Perlu mengurut dan pipi.
  5. Kemudian anak itu dapat menghidupkan perutnya, mengurut lehernya pada kedudukan ini dan membelai punggungnya.
  6. Selesaikan tangan dan kaki yang membelai.

Dan sedikit lagi mengenai teknik prosedur di bahagian leher yang sakit:

  • Arah pergerakan - dari ruang di belakang telinga ke klavikula, dari atas ke bawah.
  • Otot dapat digenggam di jari dan diregangkan ke belakang dan ke belakang, tetapi sangat berhati-hati, tanpa banyak usaha.
  • Getaran boleh dilakukan dengan telapak tangan anda, meletakkannya pada otot dan membuat pergerakan getaran lembut.
  • Untuk meregangkan dengan mudah, letakkan ibu jari kedua tangan di bahagian tengah otot yang terjejas, dan ratakan dengan lancar ke arah yang berbeza sepanjang keseluruhannya. Untuk teknik ini, mungkin diperlukan pembantu untuk menggendong bayi. Anda boleh meregangkan hanya selepas teknik santai yang dijelaskan di atas.
  • Perlu juga diperhatikan pada meterai secara berasingan: semasa mengurut seluruh otot, gosok perlahan, gosok dan menguli.

Tempoh satu sesi biasanya 10-15 minit.

Urut bayi 2 bulan

Pada usia dua bulan, bayi secara aktif membesar dan berkembang. Dia menyedari bentuk ibunya, cuba berguling ke sebelah dan memegang kepalanya, mengaktifkan gerakan mencengkam dengan tangannya. Dalam tempoh ini, bayi mula bertindak balas terhadap bunyi dan cahaya. Urut untuk bayi yang baru lahir di rumah selama 2 bulan akan membantu merehatkan otot dan menguatkan badan bayi. Pengaturan prosedur yang betul akan membantu meningkatkan pencernaan, menguatkan imuniti dan menormalkan sistem saraf bayi. Tidak perlu bercakap mengenai faedah urut untuk bayi. Setiap ibu dapat menolong bayi berusia dua bulan mempelajari pergerakan baru dan mengatasi hipertensi otot akibat urutan.

Urut untuk bayi berusia 2 bulan memberi kesan positif kepada perkembangan keseluruhan

Sebilangan ibu bapa keliru percaya bahawa prosedur pemulihan hanya diperlukan untuk anak-anak yang sakit. Ini adalah kesalahan besar. Prosedur urut diperlukan untuk bayi yang sihat kerana mereka mengaktifkan reseptor dan ujung saraf. Ini seterusnya mengembangkan koordinasi pergerakan bayi dan kerja otak. Selepas urutan, ketegangan otot lengan dan kaki terasa lega. Bayi berehat, tidur lebih lena. Berkat urutan perut, kerja usus bayi bertambah baik, kolik hilang.

Keistimewaan urutan untuk bayi dalam 2 bulan

Urut adalah terapi dan umum. Kumpulan manipulasi urut pertama dikaitkan dengan pembetulan gangguan perkembangan badan dan penyakit anak. Urut umum adalah santai dan tonik..

Pergerakan urut tonik digunakan untuk bayi baru lahir yang tidak banyak tidur dan tidak menunjukkan minat dan aktiviti dalam pengembangan kemahiran baru..

Sebaliknya, urutan yang menenangkan dilakukan oleh bayi yang berpenyakit yang tidak makan dengan baik dan tidak tertidur lama. Prosedur ini mesti dilakukan sebelum tidur, jika bayi tidak terlalu berubah-ubah ketika berenang. Jika tidak, ibu bapa perlu menyesuaikan masa air dan prosedur pengukuhan umum..

Untuk meningkatkan kesihatan bayi, akupresur membantu dengan baik. Mudah bagi seorang ibu untuk menguasai dan menghabiskan sendiri di rumah. Terdapat pelbagai jenis akupresur:

  • dari hidung berair;
  • untuk kaki dan lengan;
  • untuk leher, belakang, bahu;
  • untuk batuk dengan bronkitis (perkusi atau getaran).

Penting! Dalam kes yang luar biasa, ibu dapat melakukan urutan terapi dan profilaksis bayi selama 2 bulan, tetapi di bawah pengawasan pakar. Prosedur rawatan hanya boleh dilakukan oleh tukang urut profesional. Hanya dia yang mahir dapat menolong bayi dengan penyakit neurologi atau ortopedik atau gangguan perkembangan.

Mengadakan urutan untuk anak 2 bulan harus digabungkan dengan latihan, gimnastik dan permainan perkembangan. Ini akan bermanfaat bukan hanya untuk perkembangan fizikal bayi, tetapi juga untuk keadaan emosi..

Urut am untuk bayi 2 bulan

Oleh itu, urutan untuk bayi berusia 2 bulan, yang dilakukan untuk meningkatkan kesihatan bayi, boleh dilakukan secara umum dan pemulihan. Pada gilirannya, prosedur urut umum dibahagikan kepada tonik dan santai. Mereka melakukan fungsi tertentu yang bertujuan untuk membetulkan keadaan psiko-emosi bayi. Urutan santai direka untuk menenangkan bayi, bayi tidak aktif yang memerlukan tonik. Ini adalah jenis tindakan urut klasik..

Urut tegas membantu ibu sekiranya di rumah mereka perlu memberikan pertolongan bukan ubat pertama kepada bayi yang baru lahir sekiranya terdapat penyakit atau gangguan perkembangan. Contoh yang paling optimum adalah akupresur untuk bayi berusia dua bulan. Apa-apa urutan harus dimulakan dengan pukulan ringan dan diakhiri dengannya.

Petua. Gosok dan penguli ringan juga sesuai untuk bayi berusia dua bulan. Pelajaran pertama harus dimulakan dari empat minit, secara bertahap meningkat menjadi 10.

Urut menegangkan untuk bayi berusia dua bulan

Keperluan urut pada 2 bulan

Agar prosedur itu dapat memberi manfaat kepada bayi, perlu dilakukan dengan syarat tertentu:

  1. Urutan di rumah hanya boleh dilakukan setelah berunding dengan pakar pediatrik.
  2. Urutan mengusap ringan sebaiknya dilakukan sebelum tidur..
  3. Lakukan prosedur dengan berhati-hati, kerana kulit bayi sangat halus.
  4. Untuk menormalkan nada otot anggota badan, gabungkan urut dengan latihan untuk meregangkan dan memanjangkan lengan dan kaki.
  5. Sebelum melakukan urutan dalam praktik, pelajari teori yang sesuai dan ketahui videonya.
  6. Jangan mulakan prosedur jika terdapat kerengsaan atau ruam pada kulit bayi.
  7. Semasa mengurut, anda perlu bercakap dengan tenang dan lembut dengan bayi - ini akan menenangkannya dan memberi kesenangan.
  8. Jangan sekali-kali mengurut bayi jika dia demam, sakit, atau baru bertindak.

Sebelum memulakan prosedur, sediakan tempat untuk urut: meja khas yang ditutup dengan kain lap dan lampin, minyak urut (menggantikan krim bayi dengan sempurna), tisu basah (juga boleh berguna). Semua item hendaklah terletak di sebelah meja ganti.

Berapa kerap mengurut bayi

Pada usia dua bulan, anda boleh mengurut bayi yang baru lahir setiap hari. Syarat utama prosedur dalam kategori umur kanak-kanak ini adalah seperti berikut:

  1. kekurangan sekatan atau kontraindikasi;
  2. tempoh urut - tidak lebih dari 10 minit;
  3. permulaan prosedur - setengah jam selepas memberi makan (payudara atau buatan);
  4. urut - selewat-lewatnya jam 8 malam (pengecualian adalah urutan yang menenangkan untuk bayi yang hiperaktif sebelum tidur).

Bagaimana urut memberi kesan kepada bayi

Urutan yang kerap untuk bayi 2 bulan mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan remah secara keseluruhan. Makhluk kecil, yang mula mengenal dunia di sekitarnya, belum memperoleh kekuatan sepenuhnya dan memerlukan pemulihan dan normalisasi kerja semua organ dalaman, bermula dari jantung dan paru-paru dan berakhir dengan tangan dan kaki yang bergerak secara rawak. Tangan ibu, memberi kesan positif pada otot, kulit, ligamen yang dengannya mereka bersentuhan semasa mengurut, mengaktifkan peredaran darah, mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan umum bayi. Selepas prosedur sedemikian, dilakukan dengan berhati-hati dan lembut, bayi makan dengan lebih baik dan tidur lebih lena. Semasa hubungan sentuhan antara ibu dan bayi, hubungan emosi antara mereka diperkuat. Anak menjadi lebih tenang, kurang nakal. Ini amat penting bagi bayi pramatang atau bayi yang mengalami kecacatan kelahiran..

Contoh unsur urut

Apa-apa jenis urutan untuk bayi selama 2 bulan untuk tangan bermula dengan pukulan ringan di telapak tangan dan jari. Selepas itu, perlahan-lahan gosokkan kulit pemegang dengan gerakan bulat ke atas, sambil memegangnya dengan tangan. Ulangi latihan, bertukar tangan. Gunakan hujung jari anda untuk mengurut pemegang kanak-kanak dari sikat hingga bahu. Lakukan prosedur 2 kali dari luar dan dalam, tidak termasuk ketiak. Setelah selesai, biarkan bayi memegang jari besar ibunya dengan telapak tangannya dan cuba menarik dirinya sendiri tidak lebih dari 6 kali.

Perut

Pusing dengan gerakan tangan yang melintang, telapak tangannya terletak melintang: sebelah kanan berada di bahagian atas sebelah kiri perut, sebelah kiri berada di bahagian bawah sebelah kanan. Gerakkan tangan anda ke arah satu sama lain, dengan lembut menekan kedua-dua belah pihak. Selain itu, anda boleh melakukan gerakan mengetuk perut mengikut arah jam.

Anda boleh menghidupkan perutnya dan melenturkan punggung dengan gerakan melingkar dari bawah ke atas dan belakang 6 kali.

Tulang rusuk

Dada kanak-kanak diurut dari bawah, kemudian terus ke arah tulang selangka dan berakhir di ketiak. Mengusap sisi dari pusat ke tulang rusuk. Selesaikan dengan latihan "Embryo Pose" ketika lengan dan kaki bayi dibengkokkan ke perut. Pegang kepala dan leher dengan tangan yang lain..

Kaki

Anda perlu mengurut dengan ibu jari, memegang telapak kaki. Pukul tumit, jari dan bawahnya. Selesaikan dengan menggosok seluruh kaki. Kemudian terus mengurut kaki, membelai dan menggosoknya dengan gerakan bulat dari kaki ke pantat. Lakukan di bahagian luar dan dalam 8 kali, ganti pergerakan berbentuk lingkaran dengan pukulan.

Unsur urut untuk bayi berusia dua bulan

Teknik Urut

Bagi aspek teknikal dalam melakukan prosedur urut, sedikit berbeza dengan tindakan yang dilakukan dengan bayi bulanan. Latihan lama diisi semula. Berikut adalah beberapa daripadanya:

  • Menggegarkan pen. Bidang bagaimana bayi akan menggenggam ibu jari dengan kuat, menggenggam pergelangan tangannya, menggoyangkan tangannya sedikit (5 kali).
  • Urut kaki. Untuk membelai normal, tekanan ringan ditambahkan 10 kali pada kedua-dua belah pihak. Latihan ini menguatkan ligamen..
  • Tulang belakang. Ia dilakukan dalam keadaan terlentang. Genggam kaki di tangan, tarik sepanjang tulang belakang dengan sikat tangan yang lain. Refleks berfungsi - bayi membongkok dan tidak membengkok (3 kali di setiap sisi).
  • Pada perut. Simpan dalam kedudukan ini sehingga 10 saat. Kanak-kanak itu mesti memegang kepala dengan baik. Latihan seperti ini dilakukan dua hingga tiga kali sehari..
  • Merangkak. Bayi itu, yang terbaring di perutnya, ditolak oleh kaki kakinya dari telapak tangan yang diganti dan membuat percubaan pertama merangkak. Selepas latihan, tepuk punggung dan, balikkan, - perut.

Pada nota. Prosedur pengukuhan umum, termasuk urutan untuk bayi berusia 2 bulan, dikontraindikasikan jika dia mempunyai kesihatan yang buruk, demam, alergi, hernia atau displasia (perkembangan sendi pinggul yang tidak betul). Sekiranya bayi menangis selepas makan urut, makan dengan teruk dan tidak tidur, maka ada sesuatu yang tidak kena. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat..

Mengapa bayi menangis semasa mengurut

Bahagian badan apa yang tidak diurut

Tidak digalakkan mengurut ketiak tangan, di kawasan serviks dan di tulang belakang. Ketiak dan leher dengan kulitnya yang sangat halus belum bersedia untuk prosedur sedemikian. Adalah berbahaya untuk memijat tulang belakang kerana masih lemah. Sebarang langkah yang salah boleh meninggalkan trauma seumur hidup. Urut tidak boleh dilakukan di bahagian inguinal badan.

Menjawab sejumlah surat dari ibu bapa yang berminat sama ada untuk mendapatkan bantuan ahli terapi urut profesional, Dr. Komarovsky menulis bahawa urut terbaik adalah yang dilakukan oleh ibu. Dia menyatakan bahawa pada tahun pertama kehidupan, bayi adalah hubungan sentuhan penting dengan ibunya, terutama untuk bayi tiruan. Oleh itu, ibu bapa perlu belajar menjalankan prosedur pengukuhan secara mandiri: gimnastik dan urut.

Urut belakang untuk merawat skoliosis dan penguatan otot pada kanak-kanak

Agar kanak-kanak membesar dengan sihat, perlu memantau perkembangan fizikalnya, iaitu untuk mencegah dan membetulkan patologi sistem muskuloskeletal pada waktunya. Salah satu teknik utama untuk mencapai ini adalah urut belakang. Dianjurkan untuk memulakan prosedur sedemikian pada usia dini, untungnya, ini mudah dipelajari. Teknik yang dipilih dengan betul tidak kalah dengan keberkesanannya terhadap tindakan ubat-ubatan, dan juga tidak membahayakan tubuh yang sedang tumbuh. Urut untuk scoliosis pada kanak-kanak dengan otot belakang yang lemah sangat penting, walaupun ia juga berguna sebagai langkah pencegahan untuk bayi yang kuat secara fizikal..

Tempat terbaik untuk prosedur

Mula-mula anda perlu memutuskan tempat di mana anda akan sentiasa mengurut bayi. Anda perlu memilih bilik paling panas di rumah, kerana anak-anak membeku dengan sangat cepat, lebih cepat daripada orang dewasa. Bilik ini mesti berventilasi sebelum prosedur. Letakkan meja ganti atau meja mudah lain dari draf (tingkap dan pintu). Letakkannya kain lap, selimut dan lampin bayi biasa untuk membuatnya lebih selesa.

Di sebelah meja urut, anda perlu meletakkan batu curb tambahan atau kerusi tinggi di mana semua barang yang diperlukan akan berbaring: lampin lain, minyak, lampin, serbuk, krim, pemasa dan sebagainya.

Air mata demi kebaikan

Kursus pertolongan klasik dengan poros engkol agak sukar bagi bayi. Setiap prosedur mengalami kesakitan, ketahanan, dan tangisan. Tetapi ibu bapa perlu bersabar dan ingat - proses ini sudah selesai, dan dengan lebih jelas arahan doktor diikuti, semakin cepat siksaan sendi anda akan berakhir. Rawatan konservatif (iaitu, tanpa pembedahan) terlebih dahulu mendedahkan faktor yang menyebabkan poros engkol. Sekiranya ini adalah penyakit, anda perlu segera mengubatinya. Selari, bayi sedang menunggu aktiviti fizikal:

  1. gimnastik terapeutik
  2. rawatan kedudukan (dalam keadaan tegak, betulkan putaran kepala bayi dengan pipinya)
  3. kolam dengan jurulatih dan mandian serviks
  4. Kolar seluar

Dan pembantu utama crankshaft adalah urut. Sesi berkala dengan ahli terapi urut yang baik akan melakukan keajaiban.

Masa urut yang diingini

Pediatrik memberi amaran bahawa urutan pemulihan untuk bayi tidak boleh dilakukan sebaik sahaja menyusu. Perlu waktu (sekitar 15-20 minit) untuk si anak melepaskan udara (bersendawa), jika tidak, ada risiko dia tersedak semasa mengurut.


Secara amnya, disyorkan untuk mengurut bayi dua kali sehari: pada waktu pagi selepas tandas dan pada waktu petang, tepat sebelum makan, dalam kira-kira 20 minit

Perlu diingat bahawa banyak pakar percaya bahawa mengurut dengan perut kosong hanya akan mendatangkan bahaya. Dan jika anak makan, maka latihan boleh dilakukan satu jam setelah memberi makan. Pakar yang berbeza mempunyai pandangan yang berbeza mengenai urut, jadi anda sendiri harus mendengarkan dan melihat anak anda dengan lebih dekat: kapan selesa baginya untuk melihat senaman, ketika dia lebih sering dalam mood yang baik dan bagaimana perasaannya 20 minit setelah makan.

Semua pakar bersetuju bahawa tidak perlu melakukan urutan tonik sebelum tidur, jika tidak, sistem saraf akan menjadi terlalu teruja dan anak akan terjaga untuk waktu yang lama.

Kesan pada badan

Urut "betul" dapat membetulkan tahap awal scoliosis, tetapi kesannya pada tubuh anak tidak terhad kepada ini. Oleh itu, kerja sistem dan fungsi berikut bertambah baik:

  • Kulit. Pergerakan tangan semasa urut membantu membersihkan sel-sel kulit mati, membebaskan liang yang tersumbat. Akibatnya, kerja kelenjar eksokrin dinormalisasi, memberi kesan yang baik terhadap struktur kulit.
  • Sistem saraf. Oleh kerana kulit dikepang dengan kuat oleh ujung saraf, memijatnya membawa kepada penghasilan banyak impuls positif, menjadikan anak selesa emosi.
  • Sendi. Urut meningkatkan bekalan darah ke sendi dan merangsang pertukaran cecair di rongga mereka, meningkatkan keanjalan.
  • Sistem peredaran darah. Aliran darah dan pergerakan limfa meningkat, secara positif mempengaruhi nada badan anak.
  • Metabolisme. Normalisasi metabolisme meningkatkan kecekapan semua organ dalaman.

Prinsip umum urut

Terdapat dua jenis urut untuk bayi: urut umum untuk bayi dan terapi.

Prinsip urutan umum yang boleh dilakukan di rumah:

Kami menasihati anda untuk membaca: Cara mengambil bayi yang baru lahir

  • bayi yang baru lahir mesti ditangani dengan sangat berhati-hati, semua pergerakan harus dilakukan dengan lancar dan lembut, tanpa tekanan. Gerakkan lengan dan kaki bayi dengan lembut agar tidak merosakkan tulang rapuh dan ligamen yang lemah;
  • Sebelum memulakan prosedur, perlu mencuci tangan dengan sabun dan mengeluarkan semua perhiasan;
  • pergerakan perlu dilakukan di sepanjang garis urut khas. Cuba pastikan pergerakan lengan anda tetap sesuai dengan irama aliran getah bening. Tangan hendaklah sentiasa hangat agar tidak menimbulkan rasa tidak selesa kepada bayi. Lakukan semuanya tanpa tekanan yang kuat, mengelakkan tulang belakang, hati, jantung;
  • jika anda ingin mengetuk perut, lakukan dengan pusingan jam sahaja;
  • disarankan untuk tidak mengurut secara senyap. Anda boleh, misalnya, menyanyi, menceritakan kisah atau puisi, atau anda boleh memasukkan muzik klasik atau lagu kanak-kanak.
  • urut penuh bayi dilakukan tidak lebih dari 1 kali sehari. Yang lain - ringan boleh meregangkan punggung atau perut;
  • biasanya melakukan kursus urut pada bayi dalam 10 pelajaran 5-15 minit. Anda tidak boleh melewatkan sesi, terutamanya jika anda sudah mengikuti kursus. Lebih-lebih lagi jika doktor mengatakan bahawa prosedur seperti itu ditunjukkan kepada anak, dan ibu bapa tidak mula melakukannya tepat pada waktunya, maka pada masa akan datang ini boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan bayi.


Ini adalah urutan umum yang boleh dilakukan oleh ibu bapa di rumah

Teknologi pelaksanaan

Urut belakang untuk kanak-kanak jauh berbeza dengan teknologi urut untuk orang dewasa. Pada masa yang sama, hanya sebatan lembut yang dapat dilakukan pada anak bulanan. Untuk bayi berusia 6 bulan, terdapat satu set latihan yang mendorong postur dan berjalan kaki yang betul.
Disyorkan pada topik:

Bagi kanak-kanak bongsu, prosedur ini dilakukan tidak lebih dari 10 minit, dan terdiri daripada pukulan dan gosokan ringan di bahagian belakang bayi dari leher hingga punggung bawah. Dengan pergerakan yang sama anda perlu menguli lengan, kaki dan pantat.

Urut untuk semua kumpulan otot

Prosedur ini boleh dibahagikan kepada beberapa peringkat: urut tangan, kaki, perut, belakang, pinggul.

Tangan. Mulakan urutan anda dengan cara tangan bayi yang paling mudah. Ini akan menjadikan bayi untuk latihan lebih lanjut dan memberinya peluang untuk berehat. Letakkan jari telunjuk anda di tangan anak dan mulailah membelai dengan tangan yang lain dari bahu ke pergelangan tangan. Ulangi pergerakan 5 kali. Sekarang anda boleh meletakkan remah-remah di perut anda dan mengulang latihan.

Kaki. Untuk menguatkan otot kaki, lakukan lutut dan kaki anda. Angkat kaki anak di tangan anda dan gunakan jari tangan yang lain untuk menarik tanda infiniti - dari tumit hingga kaki dan belakang. Seterusnya, pusingkan kaki sepenuhnya, mengelakkan sendi lutut dengan berhati-hati. Ulangi latihan 5 kali.

Perut. Untuk latihan ini, anda boleh mengoleskan tangan dengan sedikit minyak dan mulailah dengan sedikit mengusap sisi, kemudian pergi ke gerakan bulat mengikut arah jam. Jangan gunakan kekuatan, semuanya harus mudah dan lembut. Untuk menyembuhkan pusar dengan lebih baik, di sekelilingnya anda dapat melukis bulatan beberapa kali dengan jari yang bengkok.

Pinggul. Letakkan bayi yang baru lahir di punggung, angkat kakinya di tangan anda, bengkokkan di lutut dan tekan perlahan ke perut. Sekarang anda perlu menyebarkan kaki ke sisi dengan teliti. Latihan ini mencegah displasia..

Belakang. Latihan diperlukan untuk menguatkan punggung dan mendapatkan postur yang betul. Letakkan serbuk pada perut anda. Pusing ke belakang, bermula dari leher dan bergerak lancar ke punggung. Kemudian anda perlu membelok ke arah dari tulang belakang ke tong. Urut bahu anda dengan ringan..

Bayi juga boleh diletakkan dalam bentuk embrio, yang masih dia ingat dan sayangi. Untuk melakukan ini, anda perlu mengambil kaki dan tangan bayi dengan satu tangan, dan memiringkan kepala ke dada dengan tangan yang lain, menyokong leher. Sekarang anda sedikit boleh menggoncangkan bayi. Senaman, tentu saja, akan menenangkan anak jika dia menangis atau nakal..


Semasa mengurut, jangan sekali-kali anda menggunakan kekerasan agar tidak melumpuhkan bayi

Sekiranya anda ingin merehatkan bayi sebelum tidur, aturkan dia dalam suasana tenang, maka lebih baik melakukan pukulan ringan dan diukur, jangan bercakap dengan anak, jangan gosokkannya dan sering tidak membalikkannya.

Adalah dinasihatkan untuk memiliki bola sepak di rumah. Contohnya, pada waktu petang, ketika anda akan melakukan urutan, anda boleh menyelesaikan semua latihan dengan menunggang bola lembut yang besar. Ini menguatkan alat vestibular, otot perut dan punggung. Untuk melakukan ini, anda perlu meletakkan bayi dengan perutnya di atas bola fitball dan, memegang kaki, seolah-olah menggulungnya ke belakang dan ke belakang, kiri dan kanan dan dalam gerakan bulat. Anda boleh mengetuk bola dengan ringan untuk membuat anak merasa sedikit getaran.

Latihan belakang

Selain mengurut, senaman sederhana akan membantu menguatkan otot-otot remah. Sesungguhnya, dalam enam bulan pertama, bayi belajar untuk duduk sendiri, dan sangat penting untuk menjaga keadaan otot dalam keadaan baik, tanpa terlalu banyak tekanan dan peningkatan nada.

Pada usia enam bulan, ujian dilakukan mengenai keadaan otot bayi. Untuk melakukan ini, letakkan di perut anda, dan kemudian angkat dan tahan dengan tangan anda di pinggang. Norma ini dipertimbangkan jika anak secara bebas akan menjaga berat badan dan melengkung punggungnya dengan "menelan".

Kemudian terus ke kelas, secara berkala kembali ke ujian ini untuk menilai kemajuan otot di kelas.

Latihan pertama yang boleh anda lakukan dengan mudah, memegang anak dengan punggungnya sendiri, menyokong pantat. Selepas anda perlu membongkok dan meluruskan. Pada masa ini, bayi belajar memegang badan atasnya tegak.

Latihan dengan bola gimnastik harus dilakukan untuk menguatkan otot.

Untuk melakukan ini, letakkan perut anak pada bola dan tendang ke arah orang dewasa. Sokong dia di ketiak dan bergerak ke belakang dan ke belakang, gulung bola. Dengan latihan ini, bayi belajar melengkung belakang dengan kapal.

Urut untuk bayi dengan hipertensi

Prosedur untuk bayi dengan hipertensi otot agak berbeza dengan urutan umum yang paling mudah. Hipertonis pada kanak-kanak sangat mudah dikenali, terdapat beberapa tanda:

  • bayi sering menangis;
  • gugup bertindak balas terhadap bunyi yang biasa;
  • bayi sentiasa meludah selepas makan;
  • bayi yang baru lahir menjaga kepalanya sejak lahir;
  • bayi sentiasa mengetatkan kaki dan lengannya;
  • sering membongkok atau membuang kepalanya, terutama ketika menangis.

Untuk melemahkan hipertensi, gunakan latihan khas semasa sesi urut. Latihan buaian sangat berguna. Anak perlu diletakkan dengan punggung di atas meja ganti, letakkan di bawah kepala dan belakang tangan, angkat dan goncangkannya sedikit ke arah yang berbeza. Sekarang anda perlu menggeser sedikit tangan anda ke bahagian bawah anak dan juga menggoyangkan sedikit. Anda juga boleh membawa anak dengan ketiak dan melayun ke dan dari dirinya sendiri dengan lembut.

Dengan hipertonik, menggosok juga digunakan. Sebagai contoh, penggilingan omboh yang disebut diperlukan untuk pegangan dan kaki. Anda perlu meletakkan tangan atau kaki di antara telapak tangan anda dan menggosoknya ke satu arah atau yang lain. Jangan gunakan kekuatan, lakukan dengan mudah, tanpa tekanan.

Gegaran diperlukan. Letakkan jari anda di pegangan anak, gerakkan sedikit ke sisi dan goncangkannya dengan ringan, menyokong pegangan dengan tangan anda yang lain.

Tetapi apa yang tidak dapat anda lakukan dengan hipertonik adalah dengan menggunakan gerakan bertepuk tangan dan memotong, sebaliknya, ia hanya akan meningkatkan ketegangan.


Sekiranya kanak-kanak berumur 6 bulan atau lebih, dan tanda-tanda hipertensi masih dapat dilihat, anda mesti berjumpa doktor dan memberitahu mengenai semua gejala

Hipertonisiti boleh mempengaruhi perkembangan anak dan memprovokasi:

  • pelanggaran penyelarasan pergerakan;
  • pembentukan kiprah tidak teratur;
  • kemunculan masalah dengan pertuturan;
  • kelewatan perkembangan dan masalah kesihatan yang lain.

Selain urutan terapeutik, doktor menetapkan prosedur lain - elektroforesis, terapi haba, fisioterapi, berenang, dan juga rawatan perubatan. Tetapi semua ini bergantung pada usia kanak-kanak, keadaannya, penyakit bersamaan. Oleh itu, jangan sekali-kali menetapkan ubat dan prosedur sendiri.

Ciri-ciri dalam skoliosis

Bergantung pada bentuk penyakit ini, urutan kanak-kanak untuk scoliosis boleh terdiri daripada beberapa jenis:

  • Terapi. Tugas utamanya adalah untuk menghilangkan kelengkungan tulang belakang patologi.
  • Profilaksis. Ia menghalang perkembangan skoliosis dan menormalkan proses penting dalam tubuh anak. Terbahagi kepada: Refleks. Meningkatkan fungsi sistem peredaran darah, mencegah degenerasi tisu otot.
  • Bersegmen. Ia mempengaruhi kawasan aktif secara biologi yang berkaitan dengan pelbagai organ dalaman.

Harus diingat bahawa kesan urut tidak muncul secepat setelah minum ubat. Kadang-kadang perubahan berlaku hanya selepas beberapa bulan. Prosedur urut untuk kanak-kanak dengan skoliosis dilakukan secara berkala, hingga akhir tempoh pertumbuhan aktif..

Kelebihan urutan standard untuk kanak-kanak

Urut tonik umum untuk bayi baru lahir bukan sahaja menyenangkan, tetapi juga berguna:

  • urut membantu meningkatkan proses metabolik;
  • mengaktifkan prestasi;
  • membantu memberi tumpuan;
  • melegakan bayi;
  • melegakan rasa mengantuk yang tidak sihat;
  • meningkatkan sistem kardiovaskular;
  • merangsang otak.


Di samping itu, urut mendorong perkembangan sistem muskuloskeletal kanak-kanak, membantu mencegah pelbagai penyakit dan menguatkan hubungan bayi dengan ibu bapa

Akupresur kanak-kanak: bagaimana dan mengapa melaksanakannya?

Akupresur dilakukan dengan menekan pad ibu jari dan jari telunjuk dan gerakan putaran pada bahagian tertentu badan bayi, serta menggosok dan menguli.

Tidak perlu menekan sedikit (jari tegak lurus ke kawasan yang kita urut) agar bayi tidak sakit, jangka masa tekanan pada satu titik tidak boleh melebihi 5-7 saat, dan seluruh urut tidak boleh berlangsung lebih dari 2-3 minit.

Doktor mengesyorkan melakukan urutan jenis ini 3 kali seminggu. Ia digunakan terutamanya untuk menguatkan badan anak dan juga merangsang perkembangan anggota badan, dengan selesema, untuk menghilangkan rasa sakit pada kolik dan gigi, dan untuk mencegah gangguan postur.

Walau bagaimanapun, urut jenis ini perlu dipelajari, kerana penting untuk mengira kekuatan menekan dengan betul (terlalu lemah - akan menyumbang kepada kelonggaran, dan tidak menaikkan nada, dan terlalu kuat - boleh menyebabkan kesakitan). Oleh itu, sebelum "mengujinya" pada anak-anak, lebih baik ibu bapa berjumpa doktor supaya dia menunjukkan apa dan bagaimana ia dilakukan.

Kawasan badan bayi yang mana adalah akupresur?

  1. Kepala: wiski, telinga dan belakangnya diurut (untuk menenangkan bayi dan menormalkan peredaran darah); jambatan hidung, dahi, sepanjang hidung (dengan hidung berair atau kesesakan hidung).
  2. Tangan: tangan digosok (di pangkal ibu jari), pergelangan tangan, bahagian dalam siku.
  3. Kaki: kaki (bantal jari pertama diurut untuk melegakan sakit kepala dan / atau sakit gigi; yang kedua untuk menghilangkan sakit pada solar plexus; yang ketiga dan keempat melawan sakit di perut; yang terakhir dari sakit di kawasan pelvis); kaki bawah, bahagian dalam lutut dan ke atas (uli untuk perkembangan otot dan sendi yang betul).
  4. Punggung: urut di antara bilah bahu, di sepanjang tulang belakang, kadang-kadang (hanya atas cadangan doktor) di kawasan pelvis (membolehkan anda menegangkan otot belakang yang bertanggungjawab untuk postur langsung).
  5. Leher: menguli di semua sisi (fungsi pelindung badan, kerja kelenjar dan peredaran darah meningkat).
  6. Sternum: seluruh kawasan digosok dari klavikula ke tahap puting susu (kesan ini menyumbang kepada perkembangan bronkus dan paru-paru yang sihat secara umum).
  7. Perut: pergerakan bulat di sekitar pusar mengikut arah jam (memperbaiki pencernaan, melegakan kolik).

Bila anda tidak boleh mengurut

Berikut adalah senarai beberapa kontraindikasi dan kes apabila tidak disyorkan untuk mengurut anak:

  • jika bayi kurang dari 20 hari;
  • jika anda melihat gangguan pencernaan pada kanak-kanak;
  • jangan mengurut jika bayi dijangkiti. Tubuh bayi akan sibuk melawannya;
  • jika bayi mengalami ruam, berkeringat, kemerahan pada kulit, lebih baik menahan diri daripada mengurut;
  • apabila kanak-kanak itu demam;
  • kehadiran sebarang eksaserbasi atau alahan;
  • penyakit jantung, gangguan peredaran darah;
  • jika kanak-kanak itu mempunyai hernia yang besar;
  • gangguan fungsi hati atau buah pinggang;
  • kehadiran penyakit yang memberi tulang rapuh;
  • jika anda menyedari bahawa anak lelaki atau anak perempuan itu nakal, maka jangan berkeras untuk mengurut;
  • jika anda sendiri kesal, merasa letih, cemas, maka lebih baik menangguhkan acara ini.

Urut umum untuk bayi selalu menyenangkan, bermanfaat, perlu dan sangat diperlukan pada peringkat pertama kehidupan anak. Anda selalu boleh melakukan urutan di rumah dengan tangan anda sendiri, memberi kegembiraan dan penjagaan, kasih sayang dan perlindungan kepada bayi. Pukulan tangan ibu saya yang paling mudah dan senang dapat membuat keajaiban. Sekiranya anda masih takut melakukan urutan umum, maka lebih baik memperbolehkan prosedur itu kepada profesional. Dia akan mengurut bayi dengan anda, memberitahu anda perincian dan peraturan, mengajar anda cara memegang bayi dengan betul semasa sesi berlangsung.

Cara membuat urutan untuk bayi baru lahir di rumah?

Sebelum memutuskan cara mengurut bayi yang baru lahir, pilih tempat yang selamat untuk urut bayi. Ia pasti selesa bagi anda, supaya senang mengurut bayi, dan untuk bayi.

Sehingga bayi anda tahu bagaimana menggulung atau bergerak banyak, anda hanya perlu memastikan bahawa bayi itu berada di permukaan yang stabil.

Sebaik sahaja anak dapat berguling, lebih baik memilih permukaan dari mana dia tidak boleh jatuh. Bayi boleh berguling sekelip mata, terutamanya jika bayi berminyak dan licin.

Bahagian tengah katil atau lantai juga baik. Letakkan tuala atau cadar yang bersih di bawah bayi. Dan jangan sekali-kali meninggalkan bayi tanpa pengawasan.

Pastikan bilik berada pada suhu yang selesa dan tidak ada aliran udara atau draf langsung. Sekiranya cuaca panas, jangan urut anak secara langsung di bawah kipas angin atau terkena pukulan langsung dari penghawa dingin. Bayi tidak akan suka mengurut jika dia berasa sejuk.

Oleh kerana ini adalah momen istimewa untuk anda dan anak anda, pastikan bahawa tidak ada gangguan di dalam bilik. Sekiranya ada haiwan kesayangan, bawa ke bilik lain dan letakkan telefon bimbit anda dalam mod senyap. Anda mungkin mahu menghidupkan muzik santai dengan kelantangan rendah sehingga anak anda dapat mendengar cara mereka berkomunikasi.

Dapatkan semua yang anda perlukan untuk urut di tangan.

  • Minyak urut;
  • tuala untuk membersihkan lebihan minyak atau krim;
  • pakaian untuk menukar anak;
  • kit menukar lampin biasa;
  • bayi dan tuala jika anda memandikan bayi anda selepas mengurut.

Ciri-ciri prosedur untuk usia ini

  • Menemani prosesnya dengan arahan yang jelas dan ringkas, yang terdiri dari satu atau dua perkataan: membalikkan, memberikan pen, duduk, berbaring, ambil suara. Dan setiap sesi perkataan mesti diulang dengan tepat. Anak akan mengingat sebutannya, memadankan kata-kata dengan tindakan.
  • Sebaiknya katakan dengan kuat bahagian tubuh yang anda urut. Tetapi anda perlu melakukan ini dengan suka bermain. Contohnya, "pena, pena, satu, dua" atau "besi, setrika punggung kita".
  • Pastikan untuk memasukkan dalam program urut kajian bahagian belakang, perut dan dada. Untuk ini, pukulan, gosok, menguli, pergerakan getaran, ketukan, kesemutan, tepukan digunakan.
  • Untuk kaki dan lengan, selain urut kecil, perlu melakukan gimnastik.
  • Keamatan dan kerumitan pergerakan meningkat secara beransur-ansur. Anda tidak boleh terlalu banyak bekerja anak.
  • Jangan lupa memasukkan melodi berirama di latar belakang. Ia boleh menjadi lagu kanak-kanak atau sajak kanak-kanak.

Artikel ini membincangkan tentang cara tipikal untuk menyelesaikan soalan anda, tetapi setiap kesnya unik! Sekiranya anda ingin mengetahui cara menyelesaikan masalah khusus anda - ajukan soalan anda. Ia cepat dan percuma. !

Urut untuk bayi berusia 6 bulan membantu bayi menguatkan kemahirannya yang telah dipelajari sebelumnya. Pada usia ini, anak mula duduk tanpa bantuan ibu bapanya, berguling-guling di sebelah, punggung dan perutnya, dan juga berusaha belajar merangkak. Sekiranya anda menarik bayi dengan tangan, dia akan berusaha untuk bangun. Dengan kaedah mengurut yang betul, anda dapat mengaktifkan koordinasi pergerakan anak dan mengembangkan sistem muskuloskeletalnya.

Urut untuk bayi berusia 6 bulan untuk menguatkan badan adalah prosedur penting, yang mesti disiapkan dengan teliti. Tindakan yang tidak betul boleh menyebabkan gangguan proses semula jadi dalam badan. Bagaimana persediaan untuk urut dan gimnastik? Sekiranya anda memutuskan untuk melakukan prosedur urut di rumah, ikuti petua agar tidak melakukan kesalahan dan lakukan semuanya dengan betul:

  • tempoh prosedur tidak boleh melebihi 30 minit, masa terpendek - dari 5 hingga 10 minit;
  • kursus urutan santai - dari 10 hingga 15 sesi setiap hari;
  • bilik di mana urut akan dilakukan mesti diudarakan, tetapi ingat bahawa ia mesti hangat (sekurang-kurangnya 22 darjah);
  • selepas prosedur, letakkan pakaian hangat pada bayi dan biarkan dia berehat atau tidur;
  • jika bayi mempelajari segala-galanya "dengan cepat", masukkan latihan yang lebih kompleks;
  • tidak perlu mengurut anak yang menangis atau kesal - prosedur seperti itu tidak akan membawa faedah;
  • sebelum sesi, basuh tangan anda dengan bersih, keringkan dan potong kuku anda;
  • semua pergerakan harus dilakukan beberapa kali;
  • gunakan minyak urut untuk melancarkan tangan anda pada kulit bayi dengan lebih baik;
  • cuba mengubah semua gerakan urut dan gimnastik menjadi permainan untuk memikat bayi;
  • latar belakang anda boleh menghidupkan kartun kegemaran bayi anda;
  • tonton video urut yang dilakukan oleh pakar untuk bayi berusia 6 bulan - ini akan membantu anda memahami intipati prosedur dan mengelakkan kesilapan biasa;
  • berbincang dengan anak semasa mengurut, bernyanyi kepadanya - ini akan membolehkan bayi berehat, merasa bahawa dia selamat;
  • Lakukan semua pergerakan ke arah aliran getah bening;
  • semua latihan mesti dilakukan satu jam selepas makan terakhir.

Semasa melakukan urutan, bayi berusia 6 bulan mesti mengikuti peraturan tertentu:

  1. Urut untuk bayi yang berusia 6 bulan termasuk mengolah bahagian belakang, dada dan perut bayi. Bahagian badan ini mudah menepuk, merejam, menggosok, mencubit dan menguli.
  2. Urut anggota badan harus dilakukan bersama dengan gimnastik.
  3. Prosedur harus dilakukan setengah jam atau 1 jam sebelum memberi makan..
  4. Jangan mengurut jika kanak-kanak berada dalam keadaan tidak baik atau sakit.
  5. Prosedur dilakukan di bilik berventilasi, suhu udara di mana tidak melebihi 22 darjah.
  6. Sekiranya anda mahu, anda boleh menghidupkan muzik bayi kegemaran anda.
  7. Semua pergerakan urut disarankan untuk memberi komen dengan jelas dan kuat. Pendekatan ini akan menolong anak belajar memahami ucapan yang ditujukan kepadanya..
  8. Sebilangan kecil minyak bayi boleh digunakan untuk prosedur..

Latihan untuk kanak-kanak berusia enam bulan - prosedur yang memerlukan persiapan yang teliti. Seorang bayi di bawah 12 bulan mempunyai badan yang rapuh, sistem di dalamnya belum dapat disebat.

Prosedur yang tidak betul boleh menyebabkan perubahan yang tidak dapat dipulihkan dalam proses penting. Persiapan untuk kompleks gimnastik di rumah merangkumi beberapa peringkat. Untuk mengurut dan bersenam memberi manfaat kepada bayi, gunakan petua berikut:

  • Menemani prosesnya dengan arahan yang jelas dan ringkas, yang terdiri dari satu atau dua perkataan: membalikkan, memberikan pen, duduk, berbaring, ambil suara. Dan setiap sesi perkataan mesti diulang dengan tepat. Anak akan mengingat sebutannya, memadankan kata-kata dengan tindakan.
  • Sebaiknya katakan dengan kuat bahagian tubuh yang anda urut. Tetapi anda perlu melakukan ini dengan suka bermain. Contohnya, "pena, pena, satu, dua" atau "besi, setrika punggung kita".
  • Pastikan untuk memasukkan dalam program urut kajian bahagian belakang, perut dan dada. Untuk ini, pukulan, gosok, menguli, pergerakan getaran, ketukan, kesemutan, tepukan digunakan.
  • Untuk kaki dan lengan, selain urut kecil, perlu melakukan gimnastik.
  • Keamatan dan kerumitan pergerakan meningkat secara beransur-ansur. Anda tidak boleh terlalu banyak bekerja anak.
  • Jangan lupa memasukkan melodi berirama di latar belakang. Ia boleh menjadi lagu kanak-kanak atau sajak kanak-kanak.
  • Sebelum melakukan urutan untuk menguatkan punggung bayi berusia 6 bulan, anda perlu menggosok tangan supaya tidak sejuk. Semua barang kemas yang ada di tangan mesti dilepaskan, juga potong kuku sebentar agar tidak membahayakan bayi.
  • Anak sudah jelas mendengar suaranya, oleh itu, agar dia dapat bertoleransi dengan prosedur urut dengan lebih tenang, perlu berbicara dengannya dengan lembut, menyanyikan lagu. Buat persekitaran yang sangat selesa.
  • Semasa sesi urut pertama, beban tidak boleh terlalu kuat. Adalah perlu untuk memantau latihan mana yang paling disukai oleh bayi. Kemudian, dalam prosedur berikutnya, tingkatkan intensiti dan jangka masa, hanya ini yang mesti dilakukan secara beransur-ansur.


Latihan Fitball

  • Jangan sesekali menekan otot dan sendi bayi untuk mengelakkan kecederaan..
  • Urut disyorkan selepas 30 minit selepas makan.

Sejak usia dini menjaga anak anda, maka dia pasti akan menjadi yang paling aktif dan maju. Jangan malas meluangkan masa selama beberapa minit, lakukan urutan untuk menguatkan punggung dari usia 6 bulan.

Makanan tambahan dalam 8-9 bulan

Semakin anak bergerak, semakin kurang urutan yang dia perlukan. Pada usia 8-9 bulan, tidak perlu lagi dilakukan setiap hari, tetapi sehingga satu tahun pengulangan berkala berguna (lihat juga :). Ini berlaku terutamanya untuk urutan perut, punggung dan punggung..

Peregangan diperlukan untuk merehatkan otot, dan mencubit, menggosok, menepuk dan menguli - untuk menguatkannya. Adalah perlu untuk menggabungkan kedua-dua jenis beban ini agar perkembangannya berlaku secara merata.

Kami terus menggunakan kemahiran yang diperoleh sebelumnya dan menambah yang baru:

  1. "Tinju".
  2. Lenturan dan panjangan kaki secara bergilir dan pada masa yang sama (8-10 kali).
  3. "Jurulatih" (8-10 kali). Selesai sambil meniru jurulatih bergoyang..
  4. Cerun (dari 4 kali). Setelah meletakkan bayi di punggung, kakinya perlu dibengkokkan dan disambungkan dengan lutut. Lutut perlu dimiringkan secara berirama ke kanan dan kiri bersama-sama dengan pelvis. Dari pergerakan seperti itu, otot perut serong dikuatkan, dan anak belajar untuk membelok ke kiri dan kanan secara bebas..
  5. Urut perut.
  6. Urut belakang dan punggung.
  7. "Menelan" (2-3 minit).
  8. Merangkak keempat-empat. Anda boleh mengatur pertandingan atau pertandingan.
  9. Pusing badan di belakang bola (dari 4 kali). Untuk latihan ini, bayi perlu duduk.
  10. "Kereta sorong". Latihan yang disukai oleh semua kanak-kanak. Ia mengangkat mood dan melatih otot dengan baik. Dianjurkan untuk melakukannya sebagai sebahagian daripada program urut, dan secara berasingan, bila ada waktu luang. Pertama, kanak-kanak itu perlu dibaringkan di perutnya, dan kemudian menaikkan bahagian atas badan dengan penekanan pada pegangan. Ibu juga mengangkat kaki dan memegang dirinya sendiri, sementara bayi berjalan dengan tangan lurus.
  11. "Basikal". Ketika anak berbaring di punggungnya, ibunya membuat kaki dengan kakinya, seolah-olah memutar pedal basikal. Tukar arah - sekarang kepada diri sendiri, kemudian dari diri sendiri.

Biasanya, kanak-kanak berusia 8 bulan sudah duduk dengan yakin, merangkak dengan cepat, dan anak-anak yang paling aktif berusaha untuk bangun dan berjalan, memegang sokongan. Sudah tentu, aktiviti seperti itu menggembirakan ibu bapa, tetapi tidak ada yang perlu dirisaukan sekiranya bayi belum memulakan usaha ini. Lama-kelamaan, semuanya akan datang, tetapi sekarang perkara utama adalah mempersiapkannya untuk pencapaian dan penemuan lebih lanjut, dan hasil usaha akan segera menggembirakan anda.

Kekerapan Sesi

Kekerapan sesi dan kekerapannya harus ditentukan oleh ahli terapi, pakar pediatrik atau pakar bedah, yang mempunyai idea tentang keadaan umum kesihatan dan gaya hidup orang tertentu. Dalam kebanyakan kes, untuk menghilangkan rasa sakit akut pada skoliosis dan postur yang betul, doktor mengesyorkan agar pesakit mengunjungi bilik urut sekurang-kurangnya 10 kali setiap 3 bulan.

Pakar dalam rawatan skoliosis tulang belakang memilih teknik urut khas dengan mengambil kira usia pesakit, tahap "pengabaian" penyakitnya, dan tujuan manipulasi yang dipertimbangkan (melegakan kesakitan akut, memperbaiki postur).

Dengan permulaan rawatan kompleks yang tepat pada masanya, kita dapat menormalkan kesejahteraan pesakit setelah 10-14 hari menjalani prosedur kesihatan.

Reka bentuk artikel: Lozinsky Oleg

Apa itu torticollis

Keadaan patologi ini ditunjukkan dengan memiringkan kepala dengan pusingan serentak ke bahagian yang terkena. Patologi seperti itu dicatatkan pada 5-12% bayi baru lahir. Torticollis boleh: kongenital, diperoleh atau salah (disebabkan oleh hipertonik unilateral otot sternocleidomastoid). Gejala penyakit dapat dilihat sejak usia 2 minggu.

Mereka muncul seperti berikut:

  • Anak itu selalu memiringkan kepala ke satu arah.
  • Cuba memiringkan kepala ke sisi yang bertentangan dengan lesi menyebabkan rasa tidak selesa dan menangis..
  • Kedudukan bilah asimetri.
  • Pada kedudukan di bahagian perut pada anak, selekoh tulang belakang berbentuk S kelihatan.
  • Otot sternocleidomastoid pada bahagian yang terkena kaku. Apabila anda merasakannya, anda merasakan tali yang ketat.

Mengapa bayi berusia 6 bulan memerlukan urutan

Punggung bulat dalam posisi duduk adalah bukti otot punggung lemah atau hipertonik otot paha (ekstensor pinggul). Ahli terapi urut kanak-kanak profesional akan dapat menentukan kehadiran masalah tertentu dan membetulkannya. Pakar urut kanak-kanak sentiasa bersedia untuk membantu anak anda. Hubungi saya! 84993941711, 89266057470
Sekiranya anda berminat dengan artikel ini, sila kongsikan di rangkaian sosial, mungkin ini berguna untuk orang lain. Mommies selalu mempunyai banyak soalan, mari bantu mereka mencari jawapannya!?

Semakin tua anak, semakin mudah bergerak, dan pergerakannya lebih rumit. 6 bulan bagi banyak kanak-kanak adalah penting kerana pada masa inilah anak-anak aktif beralih dari perut ke belakang, mula mencuba merangkak dan duduk. Tetapi jika ini tidak berlaku, ini tidak bermaksud bahawa anak dalam perkembangannya ketinggalan berbanding rakan sebaya.

Sekiranya anda masih muda dan ibu bapa yang tidak berpengalaman, maka lebih baik berjumpa dengan pakar pediatrik anda yang memerhatikan bayi sejak lahir untuk mendapatkan nasihat. Ini adalah pakar yang berkelayakan yang akan memberitahu anda urutan mana yang sesuai untuk kanak-kanak ini, memandangkan ciri perkembangannya yang tersendiri.

Kontraindikasi

Urut untuk bayi tidak selalu dibenarkan, terdapat kontraindikasi:

  • Penyakit darah, kulit;
  • Demam;
  • Penyakit dalam bentuk akut (sistitis, pielonefritis, dll.);
  • Hepatitis;
  • Riket yang teruk;
  • Berdarah;
  • Kecederaan pada kulit, anggota badan;
  • Tuberkulosis tulang;
  • Kekemasan bayi, kerana otot-ototnya berada dalam nada tinggi.

Gabungan urut dengan gimnastik kanak-kanak dalam banyak kes boleh menggantikan kaedah rawatan lain. Jangan mengabaikan mereka, tetapi lebih baik digunakan sebagai kaedah pencegahan untuk banyak penyakit.

Apa yang mesti dilakukan oleh anak dalam setengah tahun?

Seorang kanak-kanak dalam enam bulan dengan yakin boleh berdiri di atas keempat-empat, mula merangkak pada keempat-empat, cuba duduk dengan pose yang sama dengan duduk di belakang dan meletakkan tangannya di atas lantai. Sudah tentu, tidak semua bayi dapat melakukan ini pada 6 bulan. Tetapi jika bayi itu diurut dengan unsur gimnastik secara profesional, sekurang-kurangnya 2 kursus hingga enam bulan, maka kemungkinan besar semua kemahiran di atas akan menjadi anak. Ya, ada kanak-kanak yang dikembangkan lebih awal dari usia mereka, tetapi dalam praktik kita jarang bertemu dengan mereka. Kunci untuk memperoleh kemahiran tepat pada masanya adalah perkembangan fizikal bayi yang harmoni, dan dalam urutan dan gimnastik ini memainkan peranan utama.

Belajar dari ahli terapi urut

Tukang urut yang pakar dalam bayi dan poros engkol tidak menyembunyikan rahsia kemahiran mereka. Seorang ibu yang berjaga, setelah beberapa kali melawat ke bilik urut kanak-kanak, akan dapat membuat sesi urutan pendua untuk anaknya sebelum tidur. Dan prosedur ini akan menyenangkan bayi. Sekiranya semasa lawatan ke ahli terapi urut anda mempunyai pertanyaan - tanyakan, minta untuk menunjukkan pergerakan di leher anda sendiri untuk memahami apa yang harus anda perjuangkan. Pulang ke rumah, tuliskan, lakarkan apa yang dilihat. Berlatihlah di rumah anda, sekiranya semuanya berjalan lancar - kami menguruskan bayi di atas meja ganti dan mengurutnya sendiri. Kedua-dua peserta dalam proses itu harus tersenyum. Dan salah seorang dari anda akan sampai ke garisan penamat dengan tidur lena. Tonton video pendek mengenai engkol dan kaedah untuk menangani penyakit ini pada bayi baru lahir.

Suasana hati ibu yang baik semasa mengurut pasti diteruskan kepada bayi! Oleh itu, anda mengalahkan penyakit dengan lebih cepat dan mudah..

Di manakah zon kolar?

Kawasan kerah adalah kawasan yang merangkumi:

  • Kawasan vertebra serviks;
  • Bahagian belakang leher;
  • Otot bahagian atas tali pinggang bahu;
  • Permukaan leher sisi;
  • Fossa supraklavikular.

Tujuan utama urut ini adalah untuk mencapai kelonggaran semua otot dan bertindak pada titik-titik saraf kawasan ini, yang bersambung secara langsung dengan pelbagai organ dan saluran. Kesan yang memenuhi syarat pada reseptor digunakan dalam rawatan banyak penyakit, termasuk pada kanak-kanak.

Tidak berhenti

Sebaik sahaja tanda-tanda peningkatan yang pertama muncul, seorang ibu yang letih akan mulai menyerah. Perjalanan harian ke tukang urut, urut di rumah: urut tidur - makanan - tidur - urut - makanan, dan minggu demi minggu. Mungkin sudah tiba masanya untuk berehat? Tidak. Anda boleh mengurangkan jumlah urutan rumah menjadi 4, tetapi tidak kurang. Tubuh bayi, seperti tumbuhan, tumbuh dalam perjalanan ke matahari, kerana lebih mudah untuknya, membongkok dan mengambil bentuk yang paling sesuai. Dan tentu saja dia tidak mahu meneran pada masa yang sama. Tugas ibu bapa adalah menghalangnya daripada bersantai, meluruskan tanpa ampun sehingga bunga, iaitu anak, tumbuh di batang yang rata.

Selepas tiga tahun

Setelah mencapai usia satu tahun, gimnastik semestinya rumit, dengan menumpukan pada kemampuan anak. Terdapat beberapa prosedur yang sudah dapat dilakukan oleh bayi dari satu tahun:

  1. Letakkan bayi di lantai, beri mainan atau cincin untuk dipegangnya. Orang dewasa harus menarik objek sambil meluruskan tangannya ke atas.
  2. Kanak-kanak itu berdiri di atas kakinya, mainan terletak di lantai. Atas permintaan orang dewasa, dia mesti mengambilnya dan meluruskannya. Dalam kes ini, orang dewasa menyokong bayi untuk lutut dan perut. Ulangi 2-3 kali.
  3. Selepas dua tahun, anda boleh melakukan latihan "Heron". Untuk melakukan ini, anda perlu berjalan di sekitar bilik, mengangkat kaki anda tinggi.
  4. Menguatkan senaman belakang dengan tapak tangan. Bayi itu bebas dan atas permintaan ibu bapanya menunjukkan telapak tangannya (mengangkat tangan dan menunjukkannya), dan kemudian bersembunyi (berliku di belakang punggungnya). Berlari 5 kali.
  5. Bayi menjadi lurus, atas permintaan orang dewasa mengangkat tangannya setinggi mungkin di atas kepalanya, sambil menggapai ke atas.
  6. Urut belakang untuk kanak-kanak pada usia ini dilakukan dengan cara yang sama seperti pada masa sebelumnya. Kanak-kanak itu terbaring di perutnya, dan orang dewasa mula melenturkan otot-otot tulang belakang dengan lancar. Kemudian dilakukan penggilingan intensif, mengarahkan pergerakan dari tulang belakang ke lengkungan kostum. Ini diikuti dengan kesemutan yang lembut, penyelesaiannya diselesaikan dengan pukulan ringan.

Kompleks gimnastik dan urut membantu menguatkan otot punggung dan mencegah kelengkungan tulang belakang. Dianjurkan untuk melakukan segala-galanya dengan cara yang menyenangkan agar bayi bersenang-senang.

Apabila bayi mencapai usia tiga tahun, latihan menjadi lebih sengit. Kanak-kanak boleh melakukan banyak perkara dengan sendiri, orang dewasa lebih cenderung menjaga mereka. Anda boleh menjalani terapi fizikal bersama dengan bayi, dan ini lebih menarik baginya. Semua prosedur sukan boleh dilakukan mengikut muzik..

Kami mencadangkan anda untuk membiasakan diri: Ketahui apa yang boleh anda lakukan di rumah dengan sakit belakang

Berikut adalah latihan asas untuk menguatkan otot belakang kanak-kanak dari 3 tahun:

  1. Ia sangat berguna untuk melakukan latihan untuk "Lumberjack" belakang. Anak menjadi lurus, menyerahkan kepalanya dan mengunci ke dalam kunci. Kemudian anda perlu menurunkan tangan anda dengan tajam, mensimulasikan proses memotong pokok.
  2. Swallow adalah senaman paling berkesan yang membantu menguatkan tali pinggang otot. Ia dilakukan berbaring di lantai, tangan terentang. Anak itu mengangkat kepalanya dan memiringkannya sedekat mungkin ke tulang belakang, sambil merobek dadanya dari lantai. Bahagian belakang harus cekung..
  3. Membengkokkan ke sisi - lengan diangkat ke atas, bahu selebar bahu. Semasa memiringkan badan ke sisi, anda perlu menarik nafas, kemudian berdiri tegak lagi dan menghembuskan nafas. Ulangi untuk setiap sisi 5-6 kali.
  4. Basikal - berbaring di lantai, meniru berbasikal, membongkok lutut secara bergantian. Lakukan dua set 30 saat.
  5. Coups - berbaring di permukaan rata, rentangkan lengan anda di atas kepala, dalam kedudukan ini, hidupkan perut anda, dan kemudian kembali. Ulangi 5 kali.

Penting untuk diperhatikan bahawa anda tidak boleh menetapkan prosedur urut sendiri. Untuk menguatkan punggung dan punggung bawah, lebih baik berjumpa pakar yang akan memilih prosedur yang terbaik.

Penguatan otot mempunyai kesan positif terhadap pembentukan tulang belakang yang betul, yang seterusnya membantu berkembang. Dengan postur badan yang betul, kanak-kanak tidak tergendala, yang bermaksud mereka tidak menunjukkan masalah yang berkaitan dengan skoliosis. Penting untuk diingat: sebelum melakukan gimnastik atau urut, perlu berunding dengan pakar yang akan menerangkan cara menguatkan punggung anak dan tidak membahayakan.

Arah pergerakan urut

Dalam proses mengurut, penting untuk mengarahkan pergerakan tangan dengan betul:

  • Dada - dari pusat ke bahu dan dari pusat ke sisi.
  • Punggung - dari pinggul ke dubur.
  • Pegangan - dari jari ke ketiak.
  • Belakang - dari tulang belakang ke sisi dan dari punggung bawah ke bahu.
  • Kaki - dari kaki ke arah pangkal paha, membengkokkannya sedikit di lutut dan peha sehingga tidak ada gas dan kolik. Urut pergelangan kaki dengan memotong lutut dan peha.

Patela dan paha dalam tidak diurut. Jangan menjejaskan alat kelamin, jangan bertepuk di tempat ginjal.

Urut dan gimnastik pengukuhan umum (profilaksis)

Urut pemulihan berguna untuk kanak-kanak dengan imuniti yang lemah, kanak-kanak dalam tempoh pemulihan selepas sakit atau cedera, sering sakit, menjalani gaya hidup yang tidak aktif, mengalami masalah tidur dan selera makan, serta anak-anak dengan tekanan yang meningkat di tadika dan sekolah.

Urutan ini menguatkan sistem muskuloskeletal, merangsang perkembangan fizikal anak, membantu memperbaiki postur badan dan meningkatkan daya tahan tubuh. Urut pemulihan dapat mengatasi masalah kegembiraan dan keletihan kronik, meningkatkan prestasi mental dan fizikal anak.

Urut terapeutik hanya diresepkan oleh pakar pediatrik dan hanya setelah lulus pakar khusus (pakar neurologi, ortopedis, pakar bedah, pakar kardiologi, dan sebagainya). Dengan banyak masalah perubatan, kursus urut yang dikendalikan dengan baik memberikan kesan yang sangat baik sebagai sebahagian daripada rawatan menyeluruh.

Petunjuk untuk urut terapeutik pada kanak-kanak dari satu hingga empat belas tahun adalah myalgia, neuralgia, osteochondrosis, sakit kepala, arthritis, radiculitis, cerebral palsy, kelumpuhan, kaki rata, kelengkungan tulang belakang, pleurisy, bronkitis, ulser gastrik atau duodenum, gastritis kronik, gastritis kronik, kronik tempoh pemulihan selepas patah tulang atau kecederaan. Untuk penyakit yang berlainan, terdapat protokol urut terapi yang berbeza yang paling berkesan untuk menyelesaikan masalah tertentu..

Up