logo

6 bulan adalah tepat usia kanak-kanak apabila ibu bapa yang prihatin digalakkan untuk memulakan makanan pelengkap sekiranya bayi sihat sepenuhnya dan sebelum waktu itu diberi susu ibu secara eksklusif. Seiring dengan cadangan pakar pediatrik dan WHO, tubuh bayi sudah siap untuk diberi makan, semua mikronutrien yang berguna dalam susu tidak lagi mencukupi, bayi memerlukan makanan yang lebih kompleks. Pada ketika ini, seorang ibu menyusu sudah lama bersiap, kerana saya ingin tahu sebanyak mungkin - dengan produk apa yang hendak dimulakan, bagaimana, kapan dan dalam jumlah apa, seperti apa menu bayi berusia 6 bulan, jika hanya diberi susu ibu? Jawapan untuk kebanyakan soalan yang harus dipelajari ibu muda hingga 3-4 bulan, apabila bayi itu tidak diberi susu ibu dan ingin mencuba sesuatu yang baru.

Jenis makanan pelengkap: mana yang harus dipilih

Apa sahaja jenis makanan yang dipilih oleh ibu bapa, lebih baik memulakannya tepat pada 6 bulan. Sejak pada masa ini, bayi mula menghasilkan enzim yang diperlukan untuk penyerapan makanan "dewasa" yang lebih mudah. Tetapi melambatkan pengenalan makanan baru ke dalam diet anak-anak juga tidak berbaloi - anak-anak sangat licik dan cepat dapat membiasakan makanan cair, enggan mengunyah makanan biasa. Pada hari ini, anda dapat menjumpai makanan bayi dengan tanda 3+ atau 4+, tetapi ia lebih ditujukan untuk kanak-kanak dengan jenis makanan buatan atau campuran. Bayi seperti itu mula mencuba produk "dewasa" lebih awal, jadi apa yang baik bagi seseorang mungkin menjadi buruk untuk kedua - jangan memberi makan bayi dengan makanan yang dibeli yang tidak dimaksudkan untuk mereka.

Menurut standard moden dan cadangan WHO, tiga jenis makanan pelengkap dibezakan. Ini berlaku untuk bijirin, sayur-sayuran dan daging. Sudah tentu, masih terdapat kategori produk seperti buah-buahan, tetapi tidak ada cadangan yang jelas. Satu-satunya perkara yang diperhatikan oleh banyak doktor adalah

buah-buahan harus dimasukkan ke dalam menu anak-anak selepas sayur-sayuran supaya anak tidak terbiasa makan makanan manis terlebih dahulu.

Jadi, bijirin sangat sesuai untuk makan pertama makanan baru. Mereka boleh diberikan kepada bayi lebih awal dari enam bulan, tetapi hanya jika bayi tidak bertambah berat badan dan susu ibu tidak mencukupi untuknya. Sekiranya ibu bapa mula-mula memperkenalkan sayur-sayuran, maka bayi harus terlebih dahulu diberi pewarna konsistensi cairan dari satu jenis sayur, dan kemudian membawa bahagiannya ke standard. Jenis daging dikaitkan dengan yang terbaru dan mula diperkenalkan tidak lebih awal dari 9 bulan sejak kelahiran anak.

Terdapat juga pembahagian makanan pelengkap menjadi pediatrik dan pedagogi. Apa yang harus dipilih dalam kes ini hanya bergantung kepada ibu bapa dan tabiat makan dalam keluarga mereka. Inti pemberian makanan anak (skema tradisional) adalah pengenalan produk secara beransur-ansur ke dalam makanan bayi, sehingga dari masa ke masa, pengambilan makanan "dewasa" menggantikan penyusuan dan anak pergi ke jadual umum. Skema kedua memperuntukkan ujian produk baru oleh bayi dari pinggan ibu bapa. Oleh itu, bayi makan dan berkenalan dengan makanan yang biasa dimakan di rumah.

Peraturan untuk pengenalan makanan pelengkap

Terdapat beberapa peraturan asas untuk pengenalan makanan pelengkap, tetapi kita hanya membincangkan bayi-bayi yang, pada usia 6 bulan, hanya memakan payudara ibu mereka, secara aktif tumbuh dan bertambah berat badan. Adalah tidak betul untuk mula memberi makan bayi dengan campuran, memandangkan anak yang cepat berkembang tidak memakannya. Dalam kes ini, adalah perlu untuk berunding dengan pakar pediatrik yang hadir, dia akan memberitahu anda di mana hendak mula memberi makan bayi dan berapa bulan. Pertama sekali, anda harus mengikuti peraturan mudah ini semasa memperkenalkan makanan pelengkap:

  • ketika mula menggunakan makanan baru, ibu harus menumpukan perhatian pada jumlah makanan. Porsi pertama produk baru mestilah sangat kecil, secara harfiah di hujung sudu. Kemudian anda boleh terus meningkatkan porsi jika anak menyerap makanan dengan baik;
  • setelah memasukkan setiap ramuan, jeda 10-14 hari dikekalkan sehingga yang kedua diperkenalkan; jadi, kadang-kadang antara kenalan dengan zucchini seterusnya memerlukan masa sehingga satu bulan, tidak ada yang mengerikan dalam hal ini;
  • memberikan hidangan baru kepada bayi anda adalah yang terbaik semasa makan tengah hari. Oleh itu, jika badan anak tidak menerima produk baru dengan baik, maka pada waktu petang ibu akan dapat melihat tanda-tanda awal kemerosotan kesejahteraan bayi. Kekejangan atau gejala alahan mungkin muncul;
  • semua makanan yang dimasak untuk bayi mestilah segar, lebih baik memasaknya sedikit sahaja, tetapi jangan biarkan separuh bahagiannya untuk disimpan;
  • dengan pengenalan makanan pertama anak harus terbiasa dengan penggunaan cairan tambahan, susu ibu tidak akan mencukupi
  • jangan mengesyorkan menambahkan gula, garam atau rempah ke makanan anda sendiri;
  • jika reaksi bayi untuk mengambil hidangan baru adalah negatif - dia hanya enggan memakan produk ini atau itu, maka dia harus kembali ke sampel hanya selepas beberapa waktu. Jadi pada kanak-kanak citarasa pilihan dan kebiasaan terbentuk dengan betul;
  • jika balang yang dibeli digunakan untuk sampel, maka seseorang mesti membaca komposisi pemakanan tersebut dengan teliti (lebih baik jika minyak sawit tidak ada di dalam produk) dan melihat tarikh luputnya (semakin kecil, komposisi yang lebih semula jadi semestinya);
  • jangan menganggap pemberian makanan sebagai makanan bebas, sumber nutrien dan mineral utama adalah susu ibu;
  • memberi untuk mencuba ramuan baru tidak berbaloi dengan keadaan anak yang tidak enak badan, juga pada saat gigi naik atau sebelum vaksinasi yang akan datang;
  • semasa memperkenalkan makanan pelengkap, anak diajar makan dengan sudu, dan minum dari cawan. Untuk melakukan ini, anak-anak membeli pinggan mangkuk sendiri, paling sering silikon atau plastik, seseorang menggunakan sudu perak yang disajikan untuk gigi pertama. Semua kerana kelicikan bayi yang lebih baik adalah lebih baik untuk tidak membiasakan diri dengan botol, jadi bayi akan cepat menolak untuk menyusui;
  • suhu makanan harus sesuai dengan yang biasa - bayi diberi makanan hangat, bukan panas.

Di mana untuk memulakan makan?

Sebelumnya, makanan pertama dimulakan dengan puri buah atau jus, dan kemudian secara beransur-ansur dipindahkan ke produk lain. Tetapi hari ini, doktor mengesyorkan beberapa pilihan makan lain yang hanya mengandungi khasiat yang bermanfaat untuk bayi. Ia:

  • puree sayur - hidangan pertama yang dirasakan oleh anak dalam kes ini - kentang tumbuk dari zucchini, kentang atau kembang kol, 6 bulan ramuan baru ini sudah cukup untuk menu kanak-kanak;
  • bubur untuk penyusuan pertama - jika bubur dipilih terlebih dahulu, kemudian gunakan campuran gluten bebas tenusu siap pakai untuk makanan bayi atau mengisar bijirin sehingga tepung di rumah. Yang pertama memasak bubur soba atau nasi;
  • keju kotej untuk makanan pertama: ya atau tidak? Pilihan yang paling kontroversial. Seseorang menasihatkan untuk memperkenalkan produk susu yang ditapai tidak lebih awal dari 8 bulan, dan seseorang mengesyorkan untuk memulakan makanan pelengkap dengan kefir dan curd bayi, mempercayai bahawa dengan konsistensi dan komposisi mereka sangat menyerupai susu ibu. Sangat disarankan agar produk tersebut diberikan sebagai makanan kepada bayi yang dilahirkan sebelum waktunya dan kepada bayi yang sering disiksa oleh dysbiosis.

Peraturan memasak untuk memberi makan pertama

Anda mungkin juga tidak mengingatkan ibu bapa muda bahawa semua produk bayi mestilah berkualiti dan segar. Tetapi ada beberapa kebenaran umum tentang cara memasak makanan untuk makanan pertama, jika anda memasukkannya dengan cara tradisional.

Pertama, penting untuk memantau ketekalan hidangan -

makanan tidak boleh mengandungi gumpalan, bubur sayur atau bijirin harus cukup cair, hampir seperti krim masam cair, kerana produk ini digiling dalam pengisar atau gunakan ayak.

Sekiranya tidak dapat mencapai kesan dengan rawatan ini, anda boleh mencairkan pulpa dengan kaldu sayur atau susu ibu. Kedua, untuk menambah rasa makanan, anda boleh menambah susu ibu yang sama atau sedikit minyak sayuran.

Sudah tentu, kanak-kanak tidak boleh digoreng, sayur-sayuran direbus atau dimasak dalam dandang berganda. Diyakini bahawa semasa rawatan panas dengan wap, sayur-sayuran menyimpan lebih banyak nutrien, dan jika ibu memutuskan untuk masih memasak sayur-sayuran, maka mereka mesti dimasukkan ke dalam air mendidih. Sayuran yang dipotong tidak boleh menjadi kepingan yang terlalu kecil dan masak dalam masa yang singkat. Rata-rata zucchini, kentang direbus selama 10 hingga 20 minit.

Jadual makan dan menu sampel untuk bayi berusia 6 bulan

Dengan pengenalan produk baru, bayi secara serentak dipindahkan ke lima makanan sehari. Di antara penyusuan, jarak kira-kira 3-4 jam harus dikekalkan. Makanan pertama setelah terbangun masih sama - susu ibu, dan ketika makan kedua atau ketiga anda boleh mencuba produk baru. Biasanya kanak-kanak kecil bangun pagi, jadi rejimen dikira berdasarkan kenaikan pada pukul 6-7 pagi. Oleh itu, mod contoh kelihatan seperti ini:

- sarapan pagi (6:00) - susu ibu;

- sarapan kedua (10:00) - daya tarikan pertama ditambah penyusuan atau diet biasa tanpa memperkenalkan bahan baru;

- makan tengah hari (14:00) - jika bayi tidak diberi makan untuk makan kedua, kemudian tambahkannya ke makan tengah hari, jika diberi makan, maka tinggalkan makanan yang biasa;

- makan malam (18:00) dan makan sebelum tidur (22:00) tetap sama.

Mengikuti semua cadangan, pada usia 7 bulan, selain susu, anda sudah boleh menambahkan bubur untuk sarapan, yang pertama biasanya diberi soba. Untuk makan tengah hari, bayi akan dapat makan puri sayur secara bergantian - zucchini, kembang kol atau brokoli, pada waktu makan malam dan sebelum tidur, ibu memerhatikan reaksi bayi dan menyusukan bayi.

Selalunya, ibu menyusu bimbang sia-sia sebelum pengenalan makanan pelengkap, kerana tidak ada yang akan memahami anak lebih baik daripada ibu mereka sendiri. Sekiranya bayi tidak menyukai sesuatu makanan, dia akan menjadi orang pertama yang memperhatikan reaksinya. Perkara utama adalah tidak memaksa dan tidak memberi makan bayi kepada semua orang. Perlu diperhatikan peraturan asas ketika memperkenalkan setiap ramuan, tidak memberikan produk alergi kepada anak dan kemudian memperkenalkan produk baru ke dalam diet bayi akan menjadi "seperti jam", tanpa kesulitan dan masalah kesihatan yang tidak perlu pada bayi.

Menu bayi berusia 6 bulan: diet dan pemakanan

Menjelang usia enam bulan, pemakanan yang diterima bayi dalam bentuk susu ibu atau campuran yang disesuaikan tidak mencukupi untuk semua keperluan bayi yang sudah dewasa. Inilah masanya untuk berkenalan dengan makanan baru, iaitu makanan pelengkap. Mari lihat produk baru apa yang boleh anda cuba untuk bayi berusia enam bulan..

Makanan apa yang boleh saya makan?

Enam bulan adalah masa untuk penyusuan pertama bayi, yang sebelumnya diberi susu ibu secara eksklusif. Saluran gastrousus siap mencuba sayur-sayuran, bijirin dan buah-buahan.

Produk apa yang harus diperkenalkan terlebih dahulu, ibu bapa mesti memutuskan bersama dengan pakar pediatrik. Bayi yang mengalami kenaikan berat badan disarankan untuk memulakan dengan bijirin, dan bayi yang diberi makan dengan kerap sembelit harus memulakan makanan pelengkap dengan hidangan sayuran. Lihat carta makanan untuk penyusuan.

Pertimbangkan ciri berikut:

  • Sayur-sayuran dihancurkan dari satu jenis sayur-sayuran, yang menawarkan serbuk untuk pertama kalinya 5 gram. Seterusnya, bahagian tersebut ditingkatkan dengan teliti kepada dos umur - 100 gram sehari. Apabila bayi terbiasa dengan satu sayur, mereka mula menawarkan sayur jenis kedua kepadanya, bermula lagi pada 5 gram.
  • Pada 6 bulan, bijirin disediakan tanpa susu, tetapi boleh dicairkan dengan susu manusia atau campuran. Bahagian pertama bubur akan menjadi 10 gram, selepas itu jumlah bubur yang dimakan setiap hari menjadi 150 gram.
  • Biasa dengan sayur-sayuran dan bijirin, bayi mula menawarkan buah-buahan. Mereka juga diberikan dalam bentuk puri satu komponen - 5 gram pertama untuk ujian pertama, dan kemudian setiap hari lebih banyak dengan dos harian 30 gram.

Terdapat juga banyak pengikut menggunakan produk tenusu untuk penyusuan pertama. Antaranya ialah pakar pediatrik terkenal Komarovsky. Seorang doktor yang terkenal mengesyorkan untuk mula memberi kefir kepada bayi berusia 6 bulan yang sihat. Produk ini ditawarkan untuk makan kedua, secara bertahap meningkatkan porsi menjadi 160 ml. Dari hari kelima pengenalan bayi kefir ke dalam diet, Komarovsky menasihatkan untuk mula menambahkan keju kotej ke dalamnya. Bahagian hariannya untuk remah 6 bulan adalah 30 g. Untuk maklumat lebih lanjut mengenai memberi makanan pelengkap menurut Komarovsky, baca artikel lain.

Dalam keadaan ketika ibu mempunyai sedikit susu ibu atau tidak ada cara untuk memberi makan bayi dengan campuran yang disesuaikan, kenalan dengan sayur-sayuran dan bijirin ditunda ke tarikh yang lebih awal - 4-5 bulan (kami menasihati anda untuk mematuhi jadual makan kami untuk makan buatan). Pada usia yang lebih awal, makanan pelengkap juga bermula untuk anak tiruan. Menjelang 6 bulan, bayi seperti itu telah lama menghasilkan puri buah-buahan dan bijirin (bebas tenusu), serta puri sayur dengan minyak sayuran. Pada usia 6 bulan, mereka hanya menambah sebahagian hidangan ini dan mula menambah mentega.

Peraturan untuk pengenalan makanan pelengkap

  • Anda harus memulakan dengan satu produk, dan setiap produk baru berikutnya dapat diperkenalkan hanya setelah terbiasa dengannya (berlangsung rata-rata 3-5 hari) dan tidak adanya reaksi alergi.
  • Anda tidak dapat memberikan pada masa yang sama dua produk yang tidak biasa dilakukan oleh anak itu sebelumnya, kerana apabila reaksi muncul, anda tidak akan dapat memahami produk mana yang memprovokasi.
  • Isipadu produk untuk ujian pertama - setengah sudu teh.
  • Produk baru mesti dicuci dengan susu ibu atau campuran.
  • Memberi hidangan baru adalah pemberian makanan pada waktu pagi, maka pada penghujung hari akan menjadi ketara sama ada anak itu mentolerirnya secara normal.
  • Dianjurkan untuk menyimpan buku harian untuk menandakan semua makanan yang dimakan oleh bayi.
  • Pengenalan dengan makanan baru harus ditunda jika bayi sakit, begitu juga pada saat vaksinasi (tiga hari sebelum vaksinasi dan beberapa hari setelahnya).
  • Sekiranya bayi enggan mencuba hidangan baru, jangan berkeras.
  • Dalam keadaan di mana produk tersebut menyebabkan alergi atau reaksi negatif yang lain, hidangan baru tidak memberikan manifestasi yang menyakitkan.

Berapa banyak yang harus dimakan oleh bayi?

Jumlah makanan setiap hari untuk bayi berusia enam bulan dikira berdasarkan berat badannya. Kanak-kanak yang berumur lebih dari 6 bulan perlu makan makanan setiap hari dalam jumlah dari 1/8 hingga 1/9 berat badan mereka.

Cadangan untuk makanan pelengkap:

Produk

Penggunaan maksimum 6 bulan

Menyusu

Makanan Buatan

Ciri-ciri pemakanan anak pada usia 6 bulan

Piawaian kesihatan dunia mengesyorkan memulakan pengembangan menu bayi dengan produk tambahan dari usia enam bulan. Pemakanan anak pada usia 6 bulan menjadi lebih pelbagai. Produk untuk bayi sering mempunyai tanda yang membingungkan ibu, jadi masalah penyusuan menjadi sangat sukar.

Mengapa anda perlu menunggu enam bulan?

Ramai ibu yang merasakan bahawa susu mereka tidak cukup untuk bayi, telah menyusui sejak 2-3 bulan, kerana mereka tidak melihat sebab mengapa jus lobak merah atau puri pir boleh membahayakan. Mereka cuba merangsang selera makan sehingga bayi sering meminta payudara, tetapi mendapat kesan yang sama sekali berbeza:

  • kecenderungan untuk kegemukan;
  • alahan makanan berterusan;
  • gangguan pencernaan kronik;
  • diatesis.

Sekiranya laktasi tidak mencukupi, maka perlu memberi bayi bukan bubur atau kentang tumbuk, tetapi minuman susu yang disediakan dengan campuran keringnya, yang akan disarankan oleh pakar pediatrik. Dengan selera makan yang berkurang pada kanak-kanak, anda juga perlu berjumpa doktor tempatan untuk berunding, dan membuat diagnosis. Ingatlah bahawa sehingga 5-6 bulan, tubuh bayi yang sihat selalunya tidak mengatasi pencernaan makanan lain daripada susu ibu atau campuran untuk makanan campuran atau buatan. Indikator ini rata-rata, jadi pakar pediatrik mengesyorkan memperkenalkan makanan pelengkap ketika bayi:

  • sihat;
  • menunjukkan minat makanan;
  • dua kali ganda berat badannya sejak lahir;
  • duduk secara bebas;
  • mula memerlukan makanan lebih kerap;
  • praktikal berhenti meludah.

Diet kanak-kanak pada usia 6 bulan sering melibatkan penggantian 1-2 makanan dengan hidangan lain. Akibat dari makan lewat tidak kurang menyedihkan: riket, anemia, kelewatan perkembangan psikomotor, distrofi. Pilih makanan yang akan anda berikan kepada bayi dengan berhati-hati, kerana puri multikomponen dapat menyebabkan alergi. Anda tidak boleh memperkenalkan serbuk kepada beberapa jenis kentang tumbuk, bubur dan produk lain pada masa yang sama..

Banyak pengeluar memakai kentang tumbuk dalam tin untuk bayi menandakan bahawa ia dibenarkan selepas 4 bulan. Jangan memfokuskannya dan tergesa-gesa untuk mengisi menu remah mereka dengan mereka.

Peraturan asas

Semasa menyusui, pemakanan bayi berusia 6 bulan harus dibina mengikut peraturan.

  1. Perkenalkan produk baru apabila bayi tidak mengalami gangguan pencernaan (sembelit atau cirit-birit), dia tidak boleh sakit selesema, suhu badannya mestilah normal. Dilarang memasukkan hidangan baru 5-7 hari sebelum tarikh anggaran vaksinasi dan selepas tempoh yang sama selepasnya.
  2. Pemakanan tambahan diberikan kepada susu ibu. Selepas memberi makanan pelengkap, anda perlu memberinya makan.
  3. Suhu pinggan harus cukup hangat, dan konsistensinya berair mungkin, tanpa gumpalan dan irisan. Tidak ada resipi masakan khas untuk bayi. Sekiranya anda memasak sendiri, anda perlu mengukus sayur-sayuran terlebih dahulu, kemudian potong dengan pengisar atau lap. Bubur terlebih dahulu direbus dalam air, dan kemudian dicairkan dengan susu. Gewang pertama paling baik dilakukan dengan bijirin bebas laktosa..
  4. Adalah perlu untuk memberi makan anak yang duduk, dari sudu. Dilarang memberi makan bayi yang berbaring, dan memberikan bubur serentak dengan campuran tersebut.
  5. Porsi pertama produk baru tidak boleh melebihi seperempat sudu teh. Anda perlu memberikan produk baru hanya sekali sehari, secara beransur-ansur menjadikan isinya menjadi 150 gram sehari. Ini biasanya memakan masa sehingga 2 minggu. Hidangan sedemikian akan menggantikan satu penyusuan..
  6. Pengenalan produk seterusnya dapat diteruskan setelah disesuaikan dengan yang sebelumnya. Atas sebab ini, diet bayi berusia 6 bulan tidak akan besar: dalam sebulan anda mempunyai masa untuk memperkenalkan 2-3 produk.
  7. Selama tempoh penyusuan, pantau keadaan remah.

Untuk memudahkan anda memperkenalkan makanan pelengkap nanti, bersamaan dengan mengisi makanan bayi, mulailah memberi makan sesuai dengan rejimen, dengan selang waktu sekitar 4 jam. Pemakanan bayi yang diberi susu ibu berusia 6 bulan tidak jauh berbeza dengan yang disyorkan pada buatan. Menu akan lebih luas sekiranya bayi mendapat produk tambahan dari 4 bulan.

Cara mempelbagaikan diet anak?

Berdasarkan ciri-ciri individu, pakar pediatrik mengesyorkan produk untuk memulakan makanan pelengkap. Pemakanan bayi pada usia 6 bulan pada pemberian makanan buatan adalah berbeza, kerana mereka tidak memerlukan hidangan berkalori tinggi. Kanak-kanak yang minum campuran tiruan tidak boleh menggunakan bubur sebagai hidangan pertama mereka, kerana mereka biasanya tidak mempunyai masalah dengan kenaikan berat badan..

Semasa makan secara semula jadi, berat bayi yang berusia lebih dari enam bulan meningkat dengan perlahan. Dia disyorkan untuk mulai berkenalan dengan produk baru dengan hidangan bijirin, kerana susu ibu tidak dapat memberikan nutrien dalam jumlah yang tepat.

Dengan kenaikan berat badan yang perlahan, memberi makan anak pada usia 6 bulan dengan pemberian makanan buatan atau semula jadi melibatkan pengenalan porridges. Ini mestilah bijirin bebas gluten. Mulakan makanan pelengkap dengan hidangan bijirin satu komponen. Untuk penyediaannya, gunakan bijirin:

Selepas 3 minggu, buat campuran bijirin ini, terutama seperti nasi dan serbuk jagung. Untuk menyediakan makanan dengan tangan anda sendiri, kisar bijirin dengan penggiling kopi, masak terlebih dahulu di dalam air, dan kemudian masukkan sedikit susu. Tidak kira sama ada anda akan menggunakan campuran siap untuk bijirin atau memasaknya sendiri, anda perlu menambahkan sedikit mentega ke setiap bahagian siap pakai.

Sekiranya bayi disusui, anda boleh memasak bubur dalam susu ibu.

Sekiranya pada enam bulan bayi mempunyai berat kelahiran yang berlipat kali ganda, maka hidangan baru pertama adalah sayur-sayuran dengan sedikit minyak sayuran. Mereka disyorkan untuk pengarang. Pilihan yang paling hypoallergenic adalah:

  • zucchini (terutamanya dengan kecenderungan sembelit);
  • kentang;
  • kembang kol dan brokoli.

Tahap kedua berkenalan dengan sayur-sayuran bermula dengan pengenalan kacang hijau tumbuk. Sayuran dengan pigmen merah diperkenalkan hampir 8 bulan, pada peringkat ketiga. Sayuran ini termasuk labu, bit, wortel.

Buat kentang tumbuk dengan tangan anda sendiri, kukus buah-buahan atau beli pilihan siap pakai. Tambahkan ke setiap hidangan bunga matahari atau minyak zaitun, dan seminggu sekali, kuning telur. Mulakan dengan menambahkan dari 1 tetes, secara beransur-ansur menjadikan isinya menjadi satu sendok teh. Apabila anda berkenalan dengan sayur-sayuran dengan kuning telur, anda tidak perlu mencampurkannya. Dari minggu kedua pemberian makanan, anda boleh menambah seperempat kuning telur, secara beransur-ansur menjadikan jumlah keseluruhan.

Buah-buahan pertama pada menu remah mestilah:

  • pir hijau;
  • plum atau prune;
  • epal hijau;
  • pisang masak.

Buah-buahan dan jus diperkenalkan setelah sayur-sayuran dan bijirin dimasukkan ke dalam diet bayi pada 6 bulan. Ini disebabkan oleh fakta bahawa mereka mempunyai rasa manis yang menyenangkan, yang sangat disukai oleh serpihan. Mereka dapat membiasakan diri dengan buah sehingga mereka berhenti makan makanan lain. Peraturan untuk memperkenalkan puri buah sama dengan sayur-sayuran. Satu-satunya perbezaan adalah bahawa sebelum anda memotong buah-buahan manis, anda tidak perlu mendidihnya.

Anda perlu memasak makanan untuk bayi tanpa gula dan garam.

Peraturan Menu

Selalunya, pakar pediatrik memberikan menu siap pakai, tetapi ibu muda tidak memahami cara memasukkan pinggan dengan betul dan mula memberi makan anak di atasnya dengan segera, tidak menganggap bahawa badan kecil itu perlu dibina semula. Ini menyebabkan gangguan pencernaan remah, kerana dia belum bersedia untuk sebilangan besar produk baru. Makanan bayi berusia 6 bulan dibina setiap minggu.

Menu contoh dalam kes ini akan kelihatan seperti ini:

  • minggu pertama - perlu memperkenalkan bijirin pada waktu pagi;
  • kedua: terus menambah bahagian bijirin, menawarkan sayur-sayuran remah pada waktu makan tengah hari;
  • ketiga: meningkatkan bahagian hidangan yang dimasukkan sebelumnya;
  • keempat: selewat-lewatnya pada jam 3 petang, tambahkan buah-buahan ke dalam diet.

Menjelang minggu kelima, bubur dan sayur-sayuran harus diberikan dalam jumlah penuh, dan pada keenam, tingkatkan bahagian buah-buahan, tambah jus yang akan diberikan antara makan siang dan makan malam. Setelah membawa satu produk sepenuhnya, anda boleh mula membiasakan perkara berikut. Anda perlu mencuba sebarang hidangan dengan jumlah minimum.

Anda mungkin menghadapi situasi yang tidak dijangka - penolakan anak dari produk baru. Tunda pengenalannya, cuba lagi untuk menawarkan hidangan baru selepas 3-4 minggu. Masalah lain adalah penurunan selera makan. Jangan memaksa bayi makan, jika tidak, dia mungkin menolak hidangan baru.

Sekiranya anda tidak memaksa bayi makan jumlah hidangan yang diperlukan, ini akan mengekalkan minat makanan.

Cara memberi makan bayi yang diberi makan lebih awal?

Sekiranya, atas sebab perubatan, makanan pelengkap diperkenalkan kepada anak lebih awal, dari usia 4 bulan, maka pemakanan bayi berusia 6 bulan pada makanan buatan akan sedikit berbeza. Menurut jadual WHO, dalam kes ini, sebilangan besar produk dapat dimasukkan ke dalam diet:

  • bubur susu dari dua komponen;
  • buah-buahan dan sayur-sayuran dengan pigmen merah;
  • sup pada sup sayur-sayuran;
  • keju kotej dan kefir;
  • kuki.

Sebarkan produk ini ke dalam 4 makanan, yang akan diganti sepenuhnya oleh usia 7-8 bulan. Cuba berhenti 4 jam antara penyusuan. Artis perlu mula memperkenalkan produk baru dengan sayur-sayuran dan buah-buahan, dan kemudian memperkenalkan bijirin dan produk lain.

Sup dibenarkan dimasak hanya pada kuah sayur; anda boleh menambah nasi dan kuning telur. Ini disebabkan oleh fakta bahawa tunas remah masih belum berkembang, dan kaldu daging yang mengandung pangkal purin memberi mereka beban yang berlebihan. Dengan pengenalan makanan pelengkap untuk anak-anak pada jenis makanan ini, dilarang menambah porsi, lebih baik memberikan bayi sebilangan kecil campuran setelah makan.

Oleh kerana bayi, yang mulai diperkenalkan dengan makanan pelengkap lebih awal, sudah beralih ke menu tambahan, anda dapat mulai memperkenalkannya kepada ikan dan daging. Mereka mesti diberi sayur-sayuran. Anda boleh membuat hidangan penuh dari hidangan sup, sayur-sayuran, daging tumbuk atau ikan. Dalam kes ini, makan dilarang. Daging pertama atau daging harus menjadi pilihan siap pakai, kerana ia mempunyai konsistensi yang tidak dapat dicapai di rumah. Sekiranya anda tidak mempercayai produk kilang, gunakan pengisar untuk membuat kentang tumbuk dan hanya membeli daging rendah lemak.

Dibolehkan memasak hidangan untuk kanak-kanak dari enam bulan dari:

Bayi yang minum campuran tiruan terdedah kepada kegemukan. Oleh itu, anda tidak boleh memberi mereka bubur semolina dan makanan berkalori tinggi lain yang tidak membawa faedah. Telah terbukti bahawa semolina dalam jumlah besar dapat menyebabkan perkembangan anemia dan riket, kerana mengandung jumlah nutrien minimum, dan ia jenuh untuk waktu yang lama. Dianjurkan agar mereka memilih keju kotej rendah lemak: anda boleh membeli sebiji keju kotej yang dijual untuk kanak-kanak dengan berat tetap. Kelebihannya adalah konsistensi berkrim yang tidak mempunyai biji-bijian.

Pemakanan Bayi pada 6 Bulan: Langkah Pertama ke Dunia Makanan Dewasa

Bayi semakin meningkat, dan setiap bulan keperluan tubuhnya untuk nutrien meningkat. Apa yang sepatutnya menjadi pemakanan anak yang betul pada usia 6 bulan?

Jenis makanan pelengkap. Apa yang hendak dipilih?

Pada masa ini, dua kaedah memperkenalkan makanan pelengkap adalah popular:

Pediatrik

Ia terdiri daripada dua jenis:

  • Direka sesuai dengan cadangan WHO (Pertubuhan Kesihatan Sedunia). Hari ini adalah yang paling popular dan paling rasional dari segi fisiologi kanak-kanak. Disyorkan dari 6 bulan.
  • Direka dengan cadangan Kementerian Kesihatan. Ini serupa dengan kaedah yang dicadangkan oleh WHO, namun, tarikh akhir dipindahkan ke sini: dari 6 bulan, ia diberikan kepada bayi yang disusui, dan kepada pengasuh dari 4 bulan.

Makanan pedagogi

Ia popular kerana ringan: tidak perlu memasak khusus untuk anak, kerana bayi menerima mikrodosis dari menu dewasa. Walau bagaimanapun, kaedah ini hanya boleh dilakukan dengan memberi makan secara semula jadi. Perlu juga diingat bahawa jadual induk harus terdiri daripada makanan sihat semata-mata. Sekiranya ibu dan ayah hanya makan kentang goreng, seperti hidangan pedas dan masin seperti timun dalam tin dan ikan salai, makanan pedagogi adalah mustahil.

Maria, ibu Alina yang berusia 9 bulan: “Saya mendengar betapa baiknya makanan pedagogi, saya memutuskan untuk memberi makan sendiri. Memberi kepala korek api dan daging dan kentang. Tetapi susu ibu terlalu cair, dan bayi sama sekali tidak menambah berat badan! Kami tidak mempunyai daya tarikan seperti itu, kami harus mengejar rakan sebaya di bubur ".

Perlu diingat bahawa formula ideal untuk pengenalan makanan pelengkap belum dapat dikenal pasti. Walau bagaimanapun, makanan pelengkap pediatrik menurut WHO dianggap paling rasional: ia mengambil kira faktor fisiologi pada tahap yang lebih besar..

Memberi makan bukanlah pengganti penyusuan, tetapi tambahan untuk penyusuan. Tujuannya bukan untuk "memberi makan", tetapi secara beransur-ansur memperkenalkan saluran gastrointestinal bayi ke makanan yang akan dimakannya di masa depan.

Cara memberi makan dengan betul?

6 bulan adalah tempoh ketika anak itu sudah berusia 24 minggu. Sebilangan ibu secara keliru percaya bahawa permulaan bulan keenam adalah masa untuk pengenalan makanan pelengkap. Tetapi sebenarnya, pada masa ini, bayi masih berusia 20 minggu, dan ini terlalu awal untuk peralihan kepada makanan dewasa.

Perkara yang mesti anda ketahui:

  • Anda perlu memberi makan dari sudu sebelum memberi susu (payudara atau buatan). Makanan mesti suam.
  • Memulakan makanan pelengkap, anda harus memasukkan hari pertama tidak lebih dari setengah sudu produk baru, secara beransur-ansur, dalam jangka masa 10 hari, meningkatkan jumlah hingga kadar yang diperlukan. Pentadbiran produk lain seterusnya dapat dikurangkan menjadi 5-7 hari. Selang antara dos ini diperlukan agar dapat mengawal reaksi tubuh anak terhadap produk baru. Anda perlu memantau bukan sahaja ruam kulit, tetapi juga najis bayi.
  • Produk monokomponen harus diperkenalkan ke dalam diet anak terlebih dahulu.
  • Memberi produk untuk pertama kalinya lebih baik sebelum makan tengah hari. Yang penting di sini bukanlah diet seperti reaksi anak terhadap makanan baru. Dua kali sehari, satu jenis makanan baru yang sama tidak memberi.
  • Sekiranya bayi sakit atau vaksinasi akan datang, maka hari pengenalan makanan pelengkap harus ditunda. Peraturan yang sama berlaku untuk setiap produk yang baru diperkenalkan..

Anda perlu mula memberi makanan tambahan dengan sayur-sayuran atau bijirin tumbuk. Daripada sayur-sayuran, zucchini, kubis dan kentang sangat sesuai sebagai makanan yang paling tidak alergen. Dan lebih baik memperkenalkan puri buah kemudian, kerana setelah merasakan manisnya, anak-anak kemudian dapat menolak sayur-sayuran dan bijirin.

Sekiranya bayi mempunyai kecenderungan untuk sembelit, najis tidak teratur, dan berat badan lebih tinggi daripada biasa, maka sayur puri harus lebih disukai. Anda boleh memilih makanan dari balang dan masakan rumah.

Sekiranya remah didiagnosis dengan kekurangan berat badan, kemungkinan terkena anemia, maka umpan pertama adalah bubur. Sekiranya bayi terdedah kepada alahan, lebih baik memulakannya dengan bijirin bebas tenusu dan bebas gluten (beras, soba, jagung).

Irina, ibu Seryozha, 1.5 tahun: “Seryozha dilahirkan sebelum waktunya, berat badannya kurang, walaupun susu ibu. Dari 5 bulan, bubur mula diberikan, seperti yang dinasihatkan oleh pakar pediatrik. Tetapi ada masalah dengan najis: sembelit. Saya terpaksa beralih ke sayur-sayuran, dan bubur ditunda hingga 9 bulan ".

Daging adalah produk penting dari diet anak-anak, yang harus diperkenalkan kira-kira 8-9 minggu selepas sayur-sayuran. Dengan jadual makan standard dari 6 bulan, daging dapat dimasukkan ke dalam diet dalam 8-8.5 bulan. Sekiranya bayi mendapat makanan pelengkap dari 4 bulan, maka anda boleh memberi daging secukupnya pada pertengahan bulan ke-6. Perlu dimulakan dengan arnab dan ayam belanda.

Sup dapat diperkenalkan ke dalam diet anak hanya setelah mereka berkenalan dengan masing-masing ramuan dari hidangan tertentu. Yang terbaik, jika hanya sayur-sayuran dalam komposisi mereka, dan jika ada daging, maka anda harus memilih makanan: arnab, ayam belanda. Ikan di menu kanak-kanak hanya boleh dimasukkan setelah setahun: risiko alahan terlalu tinggi.

Jadual - skema pengenalan makanan pelengkap untuk anak sehingga setahun

Nama produk dan hidangan
Umur (bulan)

4567899-12
Jus buah, ml.
5-30
40-50
50-60
60
70
80
90-100
Buah puri, ml
(sekurang-kurangnya 2 minggu selepas jus)
5-3040-5050-6060708090-100
Karipap, g10-30404040lima puluh
Kuning telur, pcs.0.250.50.50.5
Pucuk sayur, g5-100150150170180200
Kashi, g50-100150150180200
Daging puri, g5-30lima puluh60-70
Kefir dan produk tenusu lain, ml.100200
Pure ikan, g30-60
Roti (gandum), g3-55510-15
Kuki, keropok, g3-55510-15
Minyak sayuran, g1-333556
Mentega, g1-44456

Jenis makanan utama dan makanan pelengkap

Bergantung pada jenis makanan bayi, skim makan mungkin sedikit berbeza.

Bagi penggiat pediatrik, pakar pediatrik mengesyorkan makan secara percuma. Dengan kaedah ini, jam-jam tertentu untuk memberi makan serbuk dimasukkan ke dalam rejimen harian. Pemakanan penyusuan bayi berusia 6 bulan berbeza dari menu bayi tiruan kerana makanan pelengkap diperkenalkan kemudian. Tidak perlu memulakannya dengan bijirin bijirin jika ibu makan sepenuhnya, dan anak tidak ketinggalan dalam petunjuk fizikal.

Namun, tidak semua pakar pediatrik hari ini berpandangan: “Kesalahpahaman ini mengenai pengenalan makanan pelengkap yang lebih awal kepada anak tiruan berasal dari zaman dahulu, ketika campuran terdiri daripada susu cair sapi,” kata Dr Komarovsky. - Hari ini, komposisi campuran susu sedekat mungkin dengan susu ibu. Oleh itu, untuk permulaan penyusuan, jenis makanan asas anak tidak mempunyai banyak makna ”.

Dengan permulaan pengenalan makanan pelengkap, rejimen kanak-kanak hari ini berubah: pemakanan menjadi 5 kali.

Sekiranya anak dengan nekad menolak untuk mengambil hidangan baru, jangan segera beralih ke produk lain. Anda boleh menawarkan produk ini kepadanya sehingga sepuluh kali ganda. bagaimanapun, sangat penting sekarang untuk membentuk tabiat rasa bayi. Pada masa akan datang, ini akan sangat memudahkan dia tinggal di tadika atau sekolah: di sana, sebagai peraturan, menu juga termasuk "tanpa rasa", tetapi produk yang sihat.

Jadual rejimen makan dan menu anak pada usia 6 bulan: menu (anggaran)

Jadual ini mengandungi anggaran jadual pemberian makan, yang dihitung berdasarkan fakta bahawa pemakanan harian bayi berusia 6 bulan pada makanan buatan termasuk makanan pelengkap yang diperkenalkan dari 4 bulan:

Masa makanProdukIsipadu makanan
makan 1hb (pagi, 6:00 pagi)formula susu 180 - 200 ml
180-200 ml
Makan kedua (pagi, 10 pagi)nasi atau bubur soba (susu)
puri buah (pengeluaran industri atau rumah)
120-150 g, 60 g
Makan ketiga (pagi, 2 petang)sayur tumbuk
kuning telur parut dengan susu (telur diberikan maksimum 3 kali seminggu!)
jus (lebih baik buah atau sayur buatan rumah)
kira-kira 150 g
1/4
kira-kira 30 ml
Makan ke-4 (pagi, 6 petang)campuran susu
keju kotej untuk kanak-kanak (maksimum 3 kali seminggu)
biskut (boleh dilarutkan dalam susu)
150 ml
40 g
3 g

Makan ke-5 (pagi, 22:00 h)campuran (susu atau susu masam)hingga 200 ml

Sekiranya anak diberi susu ibu, maka pada waktu pagi makan kedua termasuk bubur tanpa susu, dan ketiga - kentang tumbuk (sayur atau buah) ditambah susu pemberian susu; makanan lain adalah susu ibu.

Pemakanan untuk bayi berusia 6 bulan pada makanan campuran hampir dengan diet bayi, hanya dos susu ibu setiap hari yang diganti, jika perlu, dengan formula susu.

Resipi makanan untuk kanak-kanak dalam enam bulan

Penyediaan makanan untuk bayi sendiri memberi keyakinan kepada ibu bapa bahawa dia menerima makanan berkualiti. Pembantu yang baik dalam hal ini adalah dandang berganda, periuk perlahan dan pengisar.

Penting untuk diingat bahawa kanak-kanak harus mengetahui setiap komponen hidangan, jika terdiri daripada beberapa ramuan.

Ini berlaku walaupun untuk produk "sederhana" seperti susu, minyak zaitun, dll..

Sayuran:

1. Kembang kol dalam periuk perlahan

Kubis yang dicuci (100 gram) diletakkan di grid multicooker. Masak 15 minit untuk pasangan. Seterusnya, kisar produk dengan pengisar, sejukkan.

2. Pure labu

Potong pulpa labu (isipadu bergantung pada berapa banyak bayi makan) ke dalam kiub dan letakkan di rak dawai. Masak dalam mod stim selama 20 minit, kisar dengan pengisar.

3. Pucuk lobak merah

Kupas wortel, potong dan letakkan dalam dandang berganda selama 20 minit (anda hanya boleh mendidih dalam kuali), masak sehingga serat dilembutkan sepenuhnya. Seterusnya, potong wortel dengan pengisar.

4. Bubur lobak merah dengan susu

Satu lobak besar; susu - 4 sudu besar. sudu; beberapa tetes minyak (zaitun adalah pilihan terbaik).

Kisar wortel rebus dalam pengisar, masukkan susu panas. Rebus selama beberapa minit dengan api kecil, masukkan minyak.

5. Kentang tumbuk

Rendam kentang yang dikupas ke dalam air untuk menghilangkan kanji (12-24 jam). Gosokkan kentang rebus melalui ayak, tuangkan susu ke konsistensi yang diinginkan, rebus selama beberapa minit.

6. Aneka sayur-sayuran (zucchini, wortel, kentang)

100 g bubur zucchini, wortel separuh sederhana, 1 kentang, 1 sudu teh minyak zaitun, setengah gelas air.

Potong sayur-sayuran yang dikupas menjadi kiub dan masukkan ke dalam mangkuk. Masak selama 20 minit. Pindahkan ke dalam mangkuk pengisar, masukkan air rebusan dan minyak, kisar.

Buah-buahan:

1. Epal Sos

Kupas epal (manis dan masam dan masam, hijau) dengan air mendidih dan angkat kulitnya. Potong kecil, angkat biji. Parut atau kisar dalam pengisar. Kentang tumbuk harus betul-betul sebelum makan, jika tidak, ia akan menjadi gelap.

2. Buah epal yang telah disapu

Gosokkan epal yang telah dibasuh dan dikupas dan, tambahkan beberapa sudu air, reneh dengan api kecil selama 10 minit.

3. Apple dan lobak merah

Kupas epal dan wortel (satu demi satu), kisar dalam pengisar. Masukkan sesudu air dan rebus selama satu atau dua minit.

4. Prune puri

Tuangkan prun dengan air mendidih dan biarkan di bawah penutup tertutup selama tiga hingga empat jam. Lap prun kukus melalui ayakan halus, tambahkan sudu air di mana ia dimasukkan, dan rebus selama satu minit.

5. Haluskan aprikot kering

Bilas aprikot kering yang bersih, rendam dalam air mendidih selama beberapa jam. Rebus dalam air yang sama selama 7-10 minit. Tiriskan air, dan lap buah kering melalui ayakan mesh halus atau kisar dengan pengisar.

1. Bubur susu tanpa beras

Kisar beras dalam penggiling kopi. Tuangkan tepung beras ke dalam air rebus (3 sudu per segelas air). Terus kacau, masak selama 10 minit.

2. Bubur jagung (bebas tenusu)

Parut jagung - 3 sudu besar; segelas air.

Tuangkan bijirin ke dalam air mendidih dan masak dengan api kecil selama 5 minit, kemudian kurangkan api hingga minimum dan masak sehingga bijirin dilembutkan sepenuhnya (hingga 30 minit). Kisar bubur yang sudah siap sehingga kentang tumbuk dalam pengisar, tuangkan ke dalam mangkuk enamel dan biarkan mendidih.

3. Bijirin susu (dari soba, beras atau oatmeal)

Bilas bijirin untuk membersihkan air dan letakkan di dalam kuali, tuangkan air 2 jari di atas bijirin. Didihkan hingga masak. Kisar bubur melalui ayakan mesh halus atau kisar dalam pengisar. Tuangkan dengan susu panas hingga konsisten yang diinginkan dan rebus selama beberapa minit, anda boleh menambah sedikit minyak.

1. Lobak dan daging tumbuk

100 g ayam belanda (arnab, ayam); 1 lobak merah, 80 g susu.

Dadu daging dan rebus hingga lembut. Rebus wortel secara berasingan. Kisar produk dengan pengisar, pindahkan ke kuali, tuangkan susu. Didihkan dengan api kecil, sejuk.

2. Daging dengan nasi

Rebus daging dan nasi (di atas air) secara berasingan. Putar daging dalam penggiling daging, campurkan dengan beras dan haluskan campuran dengan pengisar. Masukkan campuran ke dalam kuali, tuangkan susu dan didihkan, sejuk.

1. Sup buah dan sayur (dalam periuk perlahan)

2 epal, 1 lobak merah, air - satu setengah gelas.

Potong wortel menjadi kepingan, epal menjadi kepingan. Masukkan periuk perlahan, tuangkan air. Dalam mod "pelindapkejutan", masak selama kira-kira 30 minit. Kisar sup yang telah disejukkan dengan pengisar.

2. Kuah sup labu

Sepotong kecil labu (kira-kira 100 g), wortel (1 pc.), Kuning telur puyuh, susu 150 ml, garam (secubit kecil), mentega (1 keping setiap 1 cm).

Potong labu dan wortel menjadi kepingan dan rebus hingga masak. Kisar dengan pengisar, tuangkan susu, masukkan mentega. Didih.

1. Epal

Kupas epal berair, lap dengan parutan sederhana (lebih baik menggunakan plastik untuk mengelakkan pengoksidaan). Picit melalui kain tipis. Boleh dicairkan dengan air rebusan.

2. Jus labu dengan epal

Potong pulpa labu menjadi kepingan, epal tanpa kulit dan biji menjadi kepingan. Sediakan jus dalam juicer. Anda boleh memarut dan meremas kain tipis (proses yang lebih sukar).

Resipi menu bayi 6 bulan

Enam bulan adalah salah satu tarikh paling awal ketika bayi boleh mula mencuba "menu dewasa". Sebilangan ibu bapa memberikan daya tarikan pertama pada 5 bulan, ada yang lebih suka menunggu.

Walau bagaimanapun, jika anda memutuskan bahawa sudah tiba masanya untuk mula memberi makan bayi, maka resipi untuk bayi berusia 6 bulan adalah apa yang anda perlukan.

Kami menyampaikan kepada anda resipi menarik untuk anak dalam setengah tahun.

Sup kentang

Anda memerlukan: 3 kentang bersaiz sederhana, stok ayam 750 ml.

Bagaimana hendak masak:

Potong kentang yang dikupas menjadi kiub kecil. Masukkan kuah dan didihkan semuanya. Tutup dengan penutup dan biarkan masak selama lima belas minit lagi, sehingga kentang menjadi lembut. Seterusnya, tuangkan ke dalam pengisar dan kisar ke keadaan puri. Hidangannya sudah siap, sebelum dihidangkan, anda boleh taburkan dengan keropok lembut.

Cod mash dalam periuk perlahan

Anda memerlukan: 150 gr. fillet ikan, air, susu

Kami mula memasak:

Kami menyingkirkan ikan dari kulit dan tulang, memasukkannya ke dalam periuk perlahan. Tutup dengan penutup dan tahan air mendidih selama kira-kira 5 minit. Pindahkan cod ke pengisar atau pengadun, tuangkan susu, kisar hingga tumbuk. Hidangan sudah siap.

Kentang tumbuk dan zucchini

Untuk memasak, anda memerlukan: 100 gr. kentang, 100 gr. zucchini, 40 gr. campuran susu, minyak zaitun (setengah sudu teh), kuning telur (separuh)

Bagaimana hendak masak:

Bilas kentang dan zucchini.

Keluarkan kulit dari kentang, keluarkan semua biji dari zucchini. Kami memotong kepingan kecil. Masukkan ke dalam air mendidih dan rebus selama 20 minit. Kami memindahkan bahan rebus ke dalam pengisar dan mengisar ke jisim puri. Seterusnya, masukkan kuning telur, campuran yang dipanaskan dan minyak, campurkan. Hidangan sudah siap.

Juga, zucchini boleh diganti dengan kembang kol. Resipi lazat untuk kanak-kanak berumur 6 bulan sesuai untuk makan tengah hari dan makan malam..

Pucuk aprikot kering dengan nasi

Anda memerlukan: aprikot kering (100 gr.), Air (375 gr.), Bubur nasi dari bahagian pasar raya kanak-kanak dalam beg (2 sudu besar), campuran susu (80 ml).

Bagaimana hendak masak:

Kami mencuci buah kering, memasukkan periuk tekanan dan menuangkan air. Rebus hingga lembut, lebih kurang 20 minit. Kami memindahkan aprikot kering rebus ke pengadun, tambahkan air dan kisar hingga tumbuk. Campurkan bubur dan campuran yang dipanaskan, dan hidangkan dengan 1 sudu besar puri aprikot kering.

Resipi mudah untuk kanak-kanak dalam setengah tahun untuk sarapan atau makanan ringan petang.

Zucchini Carrot Mousse

Anda memerlukan: wortel (120 gr.), Zucchini (1 pc.), Minyak zaitun (1 sudu besar), madu (1/2 sudu teh)

Bagaimana hendak masak:

Kami mencuci dan membersihkan sayur-sayuran, mengeluarkan biji dari zucchini. Potong bahan yang dikupas menjadi kepingan kecil.

Kami mengalihkan produk yang sudah siap menjadi periuk tekanan, menambah sedikit minyak dan biarkan mendidih, kacau secara berkala, selama kira-kira 2 minit. Kemudian tuangkan 5 sudu air, tutup dengan penutup dan biarkan mendidih dengan api kecil, kira-kira 15 minit, sehingga bahan-bahan melembutkan.

Sayurkan sejuk, masukkan madu dan kisar dengan pengadun elektrik ke mousse.

Resipi ini boleh dimasukkan ke dalam menu kanak-kanak di bahagian "Pencuci mulut", seperti dalam hidangan wortel lain untuk bayi - "Casserole with apple and carrot".

Pure labu

Untuk memasak, anda memerlukan: labu (200 gr.), Campuran susu (125 ml.).

Bagaimana hendak masak:

Kami mencuci labu dengan teliti dan menyingkirkan biji, dipotong menjadi kiub bersaiz sederhana. Kami mengalihkannya ke periuk tekanan dan mendidih hingga lembut. Kemudian tuangkan ke dalam pengisar, masukkan campuran dan kisar hingga haluskan.

Kami menyimpan di dalam peti sejuk tidak lebih dari dua hari.

Kita boleh mengganti labu dengan kentang atau alpukat.

Puree Labu Pear

Untuk memasak, anda memerlukan: labu butternut (1 pc.), Pear (1 pc.). Pinggan 6 hidangan

Bagaimana hendak masak:

Kami mencuci labu, membahagikannya kepada dua bahagian dan menyingkirkan biji. Potong labu menjadi bahagian kecil, masukkan dandang berganda dan masak selama kira-kira 15 minit. Kami membilas dan mengeluarkan buah kupas, pindahkan ke dandang berganda dan terus memasak selama 5 minit lagi, sehingga labu melembutkan. Kami memindahkan semua produk ke dalam pengisar, tambahkan air dari bahagian bawah dandang berganda (kira-kira 6 sudu besar).

Labu butternut adalah hypoallergenic, jadi resipi ini untuk bayi pada usia 6 bulan juga sesuai untuk kanak-kanak yang alergi. Buah pir juga boleh ditukar dengan buah yang lain..

Epal Sos

Untuk memasak, anda memerlukan: epal (150 gr.).

Bagaimana hendak masak:

Kami membilas epal dan menyingkirkan kulit dan intinya, dipotong menjadi bahagian kecil. Rebus hingga lembut. Kami mengalihkan epal ke dalam pengisar, menambah 1 sudu besar air, dan mengisar ke keadaan puri. Hidangan sudah siap.

Simpan di dalam peti sejuk, tidak lebih dari dua hari. Satu lagi resipi mudah untuk menu kanak-kanak.

Brokoli Keju

Anda memerlukan: brokoli (100 gr.), Mentega (20 gr.), Tepung (20 gr.), Susu (250 gr.), Pala (2 gr.), Keju cheddar parut (25 gr.), Parut keju gruvier (25 gr.).

Bagaimana hendak masak:

Potong brokoli menjadi kepingan dan masak selama kira-kira 8 minit, sehingga lembut.

Untuk membuat sos keju, anda perlu mencairkan mentega dalam kuali. Masukkan tepung ke dalamnya, hingga sebati. Pukul jisim yang dihasilkan dengan garpu, tambah kacang secara beransur-ansur. Sos putih yang seragam mesti muncul. Didihkan dan biarkan masak selama 2 minit lagi. Keluarkan loyang dari api dan campurkan dengan keju.

Masukkan brokoli di atas pinggan dan tuangkan di atas sos yang dihasilkan.

Sekiranya anda mencari apa yang perlu dimasak untuk anak anda dalam setengah tahun, cubalah hidangan eksotik ini sekurang-kurangnya sekali.!

Pasta zucchini dengan jagung

Untuk hidangan yang anda perlukan: mentega (20 gr.), Tomato (1 pc.), Zucchini (1 pc.), Pasta kecil (60 gr.), Jagung (2 sudu besar.). Pinggan 500 ml.

Bagaimana hendak masak:

Kami mencuci zucchini dan tomato, kupas dan potong kecil atau lap dengan parut. Cairkan mentega dalam kuali yang mendalam dan laporkan sayur-sayuran di sana. Kacau hingga lembut.

Rebus pasta dalam periuk tekanan, toskan air dan pindahkan ke piring kecil, masukkan sayur goreng dan jagung kepada mereka.

Simpan di dalam peti sejuk, tidak lebih dari dua hari. Berikut adalah makan malam untuk kanak-kanak 6 bulan.

Pucuk sayur

Bahan-bahan: kentang (1 pc.), Wortel (1 pc.), Zucchini zucchini (1 pc.). Pinggan 500 ml.

Bagaimana hendak masak:

Kami mencuci sayur-sayuran dengan teliti, mengupasnya dan potong besar. Masukkan periuk tekanan dan rebus hingga lembut.

Kami mengubahnya menjadi pengadun dan mengisar ke keadaan puri.

Simpan di dalam peti sejuk tidak lebih dari dua hari. Anda juga boleh menggunakan kacang.

Pure ikan kukus

Anda memerlukan: fillet ikan (150 gr.).

Bagaimana hendak masak:

Kami mencuci ikan dan membersihkannya, mencabut semua tulang.

Pindahkan ke dandang berganda dan masak, tutup dengan penutup, di atas air mendidih, kira-kira 5 minit.

Masukkan ikan kod ke dalam pengisar, tambah susu dan kisar ke jisim puri.

Ini adalah resipi untuk anak 6 bulan, mungkin ada di antaranya yang akan mengisi menu anak anda dengan bayi anda.

Resipi lain untuk menu kanak-kanak di bahagian khas kami.

Up