logo

Jumlah susu yang dimakan oleh bayi bergantung pada ciri perkembangan, usia dan keadaan kesihatan. Selalunya, ibu-ibu bayi yang disusui risau akan perkara ini. Semasa memberi makan, mereka dapat mengawal dengan jelas jumlah formula bayi yang dihisap oleh bayi, dan dalam hal ini membunyikan penggera. Lebih sukar dengan penyusuan susu ibu yang teratur - bayi sendiri mengatur jumlah susu yang dia perlukan dan menentukan jumlah susu ibu yang dimakan tidak begitu mudah. Walau bagaimanapun, dalam kedua-dua kes, kanak-kanak mesti mengambil sejumlah besar makanan yang memenuhi standard fisiologi yang berasal dari pengalaman bertahun-tahun dan pengalaman pakar pediatrik untuk memenuhi keperluan tubuhnya.

Umur purata susu atau campuran

Semasa pemasangan payudara pertama, bayi makan sedikit. Kenyataannya adalah bahawa beberapa ketika selepas melahirkan, seorang wanita tidak mengeluarkan susu, tetapi kolostrum, yang mempunyai kandungan kalori yang tinggi. Malah beberapa tetes cukup untuk bayi makan. Perlu beberapa hari dan kolostrum bertukar menjadi susu. Pada masa ini, adalah penting untuk tidak membuang masa dan menetapkan penyusuan (HB) dengan betul sehingga untuk waktu yang lama bayi diberi susu ibu. Tetapi tidak selalu dan tidak sama sekali ternyata tanpa masalah dan kerana beberapa sebab, susu mungkin tidak mencukupi. Sebab-sebab kekurangan susu ibu dan bagaimana meningkatkan kuantiti yang dibaca dalam artikel ini. Kekurangan susu ibu difahami sebagai jumlahnya di bawah norma, yang ditetapkan dengan mengambil kira ciri umum dan individu bayi.

Norma untuk satu penyusuan untuk bayi sehingga 10 hari

Pada hari pertama, bayi yang baru lahir makan 7-9 ml makanan dalam satu makanan. Untuk mengira jumlah makanan yang harus dimakan oleh seorang kanak-kanak sehingga 10 hari, anda perlu mengambil usia anak dalam beberapa hari dan kalikan dengan 10. Iaitu, dalam 3 hari, bayi seharusnya menyedut 30 ml susu atau campuran susu setiap kali makan.

Elaun harian untuk kanak-kanak di bawah 1 tahun

Piawaian ini, yang dikembangkan berdasarkan kaedah pengiraan volumetrik, tidak mengambil kira ciri-ciri individu anak, yang juga harus diambil kira. Jadi untuk bayi dengan berat lahir lebih dari 4 kg, norma ini mungkin tidak mencukupi, tetapi untuk anak kecil.

UmurIsipadu susu atau campuran setiap hari
7 hari - 2 bulan600-950 (600-800)
2-4 bulan800-1050 (800-900)
4-6 bulan900-1050 (900-1000)
6-8 bulan1000-1200 (1000-1100)
8-12 bulan1000-1200
UmurJumlah susu yang dimakan setiap makanan, mlJumlah susu yang dimakan setiap hari
Minggu 150-80400 ml
2 minggu60-9020% berat badan kanak-kanak
1 bulan100-110600 ml
2 bulan120-150800 ml
3 bulan150-1801/6 berat badan kanak-kanak
4 bulan180-2101/6 berat badan kanak-kanak
5-6 bulan210-2401/7 (800 ml -1000 ml)
7-12 bulan210-2401/8 - 1/9 berat badan kanak-kanak

Norma untuk kelahiran besar anak dan anak dengan kadar perkembangan fizikal yang tinggi

UmurIsipadu campuran atau susu ibu setiap hari, ml
1 bulan700-850
2 bulan750-850
3 bulan800-900
4 bulan850-950
5 bulan900-1000
Dari 5 bulantidak lebih daripada 1000-1100

Cara mengira jumlah campuran atau susu mengikut berat anak

Untuk menentukan berapa banyak susu yang diperlukan oleh perut bayi anda, pengiraan mudah akan membantu, dengan mempertimbangkan, selain usia, ciri-ciri individu bayi seperti berat badan, tinggi badan, kesihatan. Menggunakannya untuk anak-anak jangka penuh pada hari-hari pertama kehidupan, anda perlu ingat bahawa mereka dapat memberikan hasil yang banyak dari jumlah susu.

Anak-anak dari 10 hari pertama kehidupan

  1. Formula Finkelstein dalam pengubahsuaian A.F. Lawatan.
    Jumlah susu setiap hari (ml) = Hari kehidupan kanak-kanak × 70 atau 80, di mana
    70 - dengan berat badan kurang dari 3200g,
    80 - dengan berat badan melebihi 3200g.
  2. Formula N.F. Filatova dalam pengubahsuaian G.I. Zaitseva (dianggap paling optimum untuk mengira kategori umur kanak-kanak ini).
    Jumlah susu setiap hari (ml) = 2% dari berat badan × Hari kehidupan anak.
  3. Formula N.P. Shabalova.
    Jumlah susu setiap 1 kali makan (ml) = 3.0 × Hari kehidupan kanak-kanak × berat badan (kg).

Untuk kanak-kanak yang berumur lebih dari 10 hari

  1. Kaedah Reich.
    Jumlah susu setiap hari (ml) = Berat badan (g) / tinggi anak (cm) × 7.
  2. Kaedah pengiraan mengikut Heibener dan Czerny (kaedah volumetrik). Ambil kira jumlah susu atau campuran harian tanpa minum tambahan.
    UmurIsipadu campuran dalam ml berat, g
    10 hari - 2 bulan1/5
    2 - 4 bulan1/6
    4 - 6 bulan1/7
    dari 6 bulan1/8
  3. Kaedah Pengiraan Kalori. Ia dianggap paling boleh diterima untuk mengira pemakanan kanak-kanak berumur lebih dari 10 hari dan sebelum pengenalan makanan pelengkap pertama..

Kaedah pengiraan kalori atau kaedah kalori yang disebut mengandaikan bahawa seorang kanak-kanak harus mengambil sejumlah kalori setiap 1 kg berat badan setiap hari. Sumber sastera yang berbeza mengandungi maklumat yang tidak sama mengenai perkara ini. Nilai maksimum terkandung dalam cadangan WHO, yang juga mengambil kira nilai tenaga susu ibu yang berubah seiring dengan usia anak.

Umur anak dalam beberapa bulanKeperluan tenaga harian anak, kcal / kg (WHO)Keperluan harian anak untuk tenaga, kcal / kg (Maslov M.S.)
0.5124120
1-2116
2-3109
3-4103115
4-599
5-696.5
6-795110
7-894.5
8-995
9-1099100
10-11100
11-12104.5

Cara paling mudah dan senang adalah menggunakan kaedah ini untuk mengira isipadu campuran susu, kerana nilai kalori ditunjukkan pada bungkusan terlebih dahulu. Baca cara memilih campuran untuk bayi baru lahir dalam artikel ini. Dengan susu ibu, semuanya lebih rumit. Komposisi dan nilai tenaga susu ibu tidak stabil dan berubah sepanjang tempoh penyusuan. Atas sebab ini, berkaitan dengan susu ibu, kaedah ini lebih tepat. Tetapi anda boleh menggunakannya, mengetahui nilai tenaga purata susu ibu, iaitu 53-80 kcal / 100 ml.

Contohnya

Katakan anda mahukan jumlah campuran untuk bayi dua bulan dengan berat 4600 g dengan kandungan kalori 680 kcal / l.

Prosedur Pengiraan

  1. Kami mengira jumlah kalori untuk anak setiap hari, menggunakan data mengenai keperluan harian anak dalam kalori setiap 1 kg berat badan, misalnya, menurut V. Maslov:
    Bilangan kcal = Keperluan harian anak dalam tenaga, kcal / kg × Berat anak, kg.
    Bilangan kcal = 115 kcal / kg × 4.6 kg = 529 kcal.
  2. Kami mengira jumlah campuran setiap hari yang diperlukan untuk anak:
    Isipadu campuran, ml = Bilangan kcal × 1000 / kandungan kalori 1 l campuran.
    Isipadu campuran, ml = 529 kcal × 1000/680 kcal = 780 ml

Semasa menggunakan kaedah ini, perlu juga mempertimbangkan kesesuaian berat anak dengan usianya.

Jumlah makanan sehari pada kanak-kanak tahun pertama kehidupan tidak boleh melebihi 1000 ml, dan pada kanak-kanak pada separuh kedua tahun 1000-1100 ml.

Terlepas dari norma mana yang anda gunakan, ingatlah bahawa bayi yang harus disusui oleh ibu atau yang memberi makan secara eksklusif pada formula bayi harus mengambil jumlah makanan yang sama dengan yang diterima oleh bayi lain - disusui.

Pengiraan pemakanan untuk bayi pramatang

Pemakanan untuk bayi pramatang dibuat dengan mempertimbangkan keperluan tubuh dan kemampuan sistem pencernaan, kerana keperluan tenaga sangat tinggi, dan kemampuan pencernaan belum mencukupi.

Bilangan kalori setiap 1 kg berat badan untuk bayi pramatang pada hari dan minggu pertama kehidupan ditunjukkan dalam jadual.

UmurBilangan kcal / 1 kg berat badan
1 haritidak kurang dari 30
2 hari40
3 harilima puluh
Minggu 170-80
2 minggu120
1 bulan130 (formula tiruan) - 140 (susu ibu)

Dari bulan kedua kehidupan, kanak-kanak yang dilahirkan dengan berat lebih dari 1500 g, kandungan kalori menurun sebanyak 5 kcal / kg / hari (dibandingkan dengan bulan pertama kehidupan), dan pada anak yang dilahirkan dengan berat 1000-1500 g, pengambilan kalori dikekalkan sehingga 3 bulan pada masa yang sama tahap seperti pada bulan pertama kehidupan. Kemudian mereka mula mengurangkan kandungan kalori sebanyak 5-10 kkal / kg / berat badan, dengan mengambil kira keadaan kesihatan dan kesejahteraan bayi.

Semasa mengira pemakanan untuk bayi pramatang, mereka juga menggunakan formula Rommel:

Isi padu susu dalam ml untuk setiap 100 g berat badan = umur dalam hari +10

Cara mengira dengan contoh:

Umur kanak-kanak 4 hari, berat badan 2000 g

  • Isipadu susu harian = (4 + 10) * 20 = 280 ml
  • Satu hidangan pada 7 kali makan sehari = 280/7 = 40 ml

Rumusannya bersifat indikatif, kerana mengikutinya tepat dapat menyebabkan makan berlebihan. Oleh itu, lebih baik menggunakan kaedah pengiraan kalori yang disebutkan di atas.

Peningkatan jumlah makanan pada bayi pramatang harus dilakukan secara beransur-ansur dan berhati-hati. Sekiranya keadaan bayi bertambah buruk, maka jumlah makanan harus dikurangkan.
Memberi makan pada 1.5-2 bulan pertama. dihasilkan 7-10 kali / hari. Enam kali sehari dipindahkan ketika anak mencapai berat badan 3 kg. Bayi berumur 6-7 bulan akan bersedia untuk beralih ke 5 makanan sehari.

Pengiraan pemakanan untuk kanak-kanak kecil dan sakit (cadangan WHO)

Cadangan ini berlaku untuk kanak-kanak dalam 10 hari pertama kehidupan. Anak kecil adalah anak yang dilahirkan dengan berat kurang dari 2500 gram. Ini mungkin termasuk bayi pramatang atau bayi yang hanya kecil untuk usia mereka..

Bagi kanak-kanak seperti itu, jumlah susu per kg berat badan pertama kali ialah 60 mililiter. Maka setiap hari adalah perlu untuk meningkatkan jumlah isipadu susu yang dihisap sebanyak 20 mililiter per 1 kg berat badan, sehingga anak mulai minum 200 mililiter per 1 kg berat sehari.

Kanak-kanak yang sakit adalah anak yang beratnya lebih dari 2500 gram dan yang, kerana sakit, tidak dapat menyusui. Bagi kanak-kanak seperti itu, jumlah susu mestilah 150 mililiter per 1 kg berat badan setiap hari.

Kadar pengambilan susu atau campuran setiap makanan

Satu hidangan campuran harus dikira berdasarkan jumlah pemberian makanan setiap hari. Walau bagaimanapun, di sini ibu sering berhenti, tidak mengetahui berapa banyak makanan yang dianggap normal. Untuk ini, anda boleh merujuk jadual di mana jumlah pemberian makanan diberi dengan mengambil kira usia anak.

UmurBilangan pemberian makanan setiap hari
Sehingga 1 bulanatas permintaan, tetapi tidak lebih daripada 10
1-3 bulansekitar 7
3-4 bulanlebih kurang 6
dari 4 bulansekitar 5

Purata jumlah susu atau campuran setiap makanan, bergantung pada usia

Umurjumlah purata susu atau campuran setiap penyusuan, ml
Menjelang akhir bulan pertama90-100
Menjelang akhir bulan kedua120-130
Menjelang akhir bulan ketiga150-175
Pada suku kedua tahun ini180-200

Cadangan mengenai jumlah pemberian makanan adalah umum. Hanya pemerhatian dan pengalaman yang akan membantu menentukan berapa banyak jumlah makanan yang diperlukan oleh bayi anda..

Pemakanan bayi setiap bulan

Topik ini sangat penting, kerana pemakanan bayi adalah asas asas untuk kesihatan masa depannya - baik fizikal dan intelektual. Agar bayi berjaya berkembang ke semua arah, dia memerlukan satu set nutrien, mineral dan vitamin yang lengkap.

Tugas utama ibu bapa adalah mengatur penyusuan anak dan melakukannya dengan cekap, untuk menguatkan imuniti dan kesihatan bayi, untuk mencegah beberapa penyakit, termasuk yang sering muncul pada masa dewasa. Kami akan bergantung pada cadangan pakar pediatrik dan pakar pemakanan bayi..

Sedikit mengenai penyusuan susu ibu

Susu ibu adalah yang pertama dan untuk beberapa waktu makanan utama bayi yang baru lahir. Sukar untuk menilai berlebihan kegunaan susu ibu: makanan ini tidak hanya mengandung seluruh spektrum bahan-bahan yang diperlukan untuk pemakanan bayi sepenuhnya, tetapi juga berfungsi sebagai pembela kekebalan tubuh (mengandungi antibodi terhadap virus dan bakteria yang dimiliki ibu) dan pengatur pertumbuhan. Susu mempunyai komposisi kimia tertentu, yang membolehkannya diserap sepenuhnya..

  • asid amino dan protein (dalam nisbah optimum, dengan mengambil kira keperluan bayi yang berkaitan dengan usia);
  • lemak (dalam keadaan diemulsi, oleh itu, saluran pencernaan bayi lebih baik diserap);
  • karbohidrat (diperlukan untuk menampung keperluan tenaga);
  • unsur kekebalan tubuh (melindungi tubuh bayi dari jangkitan sehingga ia mengembangkan imuniti sendiri).

Alexander Valerievich Dechko (pengarah pusat pediatrik "Doktor Baik", pakar pediatrik, doktor kategori pertama) menyatakan bahawa sebagai tambahan kepada semua kelebihan penyusuan, semua kumpulan otot berfungsi semasa memberi makan, dan menurut undang-undang biofizik, alat maksilofasial berkembang dengan betul.

Makanan Campuran dan Buatan

Tetapi selain menyusu, ada juga campuran dan buatan. Mereka juga perlu disebutkan, kerana tidak semua ibu dalam jumlah yang mencukupi menghasilkan makanan yang paling berharga di dunia untuk bayi - susu. Jangan kecewa jika anda mempunyai sedikit susu atau sedikit pun. Untuk memulakan, berunding dengan pakar, mungkin anda melakukan sesuatu yang tidak betul, ini akan membantu mewujudkan laktasi. Sekiranya penyusuan tidak berjaya, maka teknologi moden dalam bentuk campuran yang disesuaikan akan membantu anda.

  • Makanan campuran - apabila campuran memenuhi 50% daripada jumlah makanan.
  • Buatan - memberi makan hanya dengan campuran atau terutamanya dengan campuran (2/3 dari jumlah nutrien).

Sebab yang paling biasa untuk makan campuran

Dari sisi bayi yang baru lahir:

  • pramatang;
  • berat badan rendah;
  • refleks menghisap tertindas;
  • penyakit, gangguan neurologi.

Di pihak ibu:

  • penyakit;
  • mengambil ubat;
  • retakan pada puting;
  • aktiviti sosial ibu.

Dengan kombinasi penyusuan susu ibu dan penyusuan botol, prosesnya harus sedekat mungkin dengan semula jadi, iaitu bayi harus bekerja dengan cara yang sama seperti payudara ibu. Dalam keadaan sedemikian, bayi anda tidak akan pernah menyusu. Puting ortodontik, yang menyerupai bentuk puting ibu, akan membantu meniru payudara ibu, sehingga bayi yang baru lahir praktikal tidak menyedari perbezaannya.

Makanan buatan mempunyai beberapa kelemahan. Olga Leonidovna Lukoyanova, calon sains perubatan, pakar pediatrik kategori tertinggi, pakar pediatrik-pakar pemakanan, dalam salah satu artikelnya mengenai pemakanan campuran dan tiruan merangkumi perkara berikut:

  • dalam formula bayi tidak ada antibodi pelindung yang dapat melindungi daripada jangkitan, oleh itu disarankan untuk menyimpan artifak kanak-kanak di dalam karantina yang disebut (jangan bawa mereka ke tempat yang sesak, tidak mempunyai bilik pameran dengan sekumpulan saudara dan rakan di rumah, ventilasi bilik bayi yang baru lahir, jika salah seorang ibu bapa dijangkiti memakai topeng, dan lain-lain);
  • zat bermanfaat (vitamin dan mineral) yang terdapat dalam susu ibu lebih baik diserap daripada bahan yang sama dalam campuran;
  • pakar artikular sering mengalami anemia kekurangan zat besi dan pelbagai keadaan alahan.

Lukoyanova tidak mengesyorkan berhenti menyusu jika ibu tidak mahu memberi makan bayinya. Dia juga memfokuskan kerjanya pada kenyataan bahawa sering kali kekurangan susu hanya dapat dilihat, ibu dapat melalui apa yang disebut "tempoh menyusui", ketika susu nampaknya berkurang. Untuk tempoh penyusuan, ini adalah kebiasaan. Pakar penyusuan susu ibu pasti akan menasihati apa yang harus dilakukan. Dalam kebanyakan kes, susu meningkat. Ini terutama dipromosikan dengan makan malam..

Tetapi jika semua langkah untuk menetapkan penyusuan tidak berjaya, dan anda pasti perlu memperkenalkan pengganti susu ibu untuk bayi, maka anda mesti memilih campuran tersebut dengan betul berdasarkan keperluan dan ciri-ciri individu badan bayi. Pediatrik anda akan membantu anda dengan pilihan ini..

Makan bulan ke tahun

Kami membincangkan secara ringkas dengan anda jenis penyusuan utama yang diamalkan oleh ibu sehingga 4-6 bulan seumur hidup bayi. Mari kita perhatikan dengan lebih dekat makan bayi selama berbulan-bulan hingga setahun.

1-4 bulan

Menyusu badan

Penyusuan pertama bayi yang baru lahir berlaku walaupun di hospital - bayi menghisap kolostrum. Kolostrum adalah rahsia yang dirembeskan dari kelenjar susu sebelum kelahiran dan selama 3-5 hari selepasnya. Kolostrum lebih tinggi kalori dan berkhasiat daripada susu, ia mempunyai sedikit cairan, yang tidak membenarkan memuatkan putik yang belum terbentuk, ia mempunyai kesan pencahar untuk melepaskan dari tinja asli - mekonium. Dan ini bukan senarai lengkap sifat positif kolostrum. Lima hari kemudian kolostrum digantikan oleh susu ibu yang biasa - peralihan pertama, kemudian matang.

Sebilangan besar pakar pediatrik mengajar ibu di seluruh dunia bahawa pengeluaran susu ibu dan kuantitinya bergantung pada kekerapan penggunaan bayi baru lahir ke payudara, dan teknik menghisap juga penting. Sekiranya bayi dari hari pertama tidak mengambil puting dengan betul, ia tidak akan merangsang pengeluarannya dengan betul pada tahap hormon, susu akan pudar 3 bulan. Mungkin ini adalah yang paling penting pada masa awal penyusuan.

Secara teknikal, pemberian makanan kelihatan seperti ini: span bawah bayi berubah, dengan bibirnya dia menangkap areola bawah puting. Terdapat pose yang berbeza untuk memberi makan, tetapi jika dia terletak di tangan ibunya, maka hidungnya berada di paras puting. Anak ditekan erat oleh perut ke perut ibu, badan dan kepalanya berada pada satah yang sama. Mustahil kepala bayi dipusingkan.

Ingat: untuk mencapai teknik menghisap yang betul diperlukan dalam 3-4 hari pertama. Pada usia satu bulan, membina semula bayi sehingga dia mula mengambil payudara, sebagaimana mestinya, adalah mustahil.

Beberapa perkataan harus dinyatakan mengenai diet payudara. Terdapat tiga jenis diet, dan mana yang terbaik - sukar untuk dinyatakan, kerana masing-masing mempunyai kelebihan dan kekurangannya sendiri.

  1. Atas permintaan - semasa ibu memberi makan bayi atas permintaan pertamanya.
  2. Biasa (mengikut jam) - ketika ibu menyusu mengikut selang waktu tertentu (setiap 2-3.5 jam).
  3. Percuma - menggabungkan ciri mod pertama dan kedua. Ibu dapat mengurangkan atau meningkatkan selang waktu makan, dengan fokus pada mood remah, kesihatannya dan, bergantung pada keadaan. Contohnya, jika bayi sedang tidur, dan tiba masanya untuk memberinya makan, maka menurut peraturan bebas, anda tidak boleh membangunkan bayi itu, tetapi anda mesti menunggu sehingga dia bangun dan meminta makan.

Secara amnya, bayi boleh makan susu hingga 12 kali sehari. Inilah norma..

Cadangan WHO menyatakan bahawa bayi harus diberi susu ibu secara eksklusif sehingga enam bulan. Ini bermaksud bahawa mereka tidak memerlukan makanan dan cecair lain (malah air). Susu ibu memenuhi keperluan cecair dengan sempurna.

Mengenai pemakanan campuran

Makan campuran menunjukkan rejimen percuma. Jumlah susu ibu dikawal dengan menimbang bayi, yang akan menunjukkan jumlah makanan yang hilang. Ia mesti dikompensasi dengan campuran. Makanan tambahan diberikan kepada bayi hanya setelah mengosongkan kedua-dua payudaranya.

Makanan Buatan

Artis diberi makan setiap 3-3.5 jam dengan campuran yang dipilih. Ternyata 6-7 kali sehari. Pada waktu malam, anda harus berehat 6 jam.

O. L. Lukoyanova menyatakan pentingnya menentukan jumlah pemakanan yang diperlukan. Dia menyarankan untuk menggunakan pengiraan dengan kaedah "kalori", berdasarkan keperluan tenaga fisiologi bayi. Keperluan tenaga untuk kanak-kanak hingga enam bulan adalah 115 kkal per kilogram berat badan, dan dari enam bulan hingga setahun - 110. Mengetahui kandungan kalori campuran per 100 g dan berat badan bayi, mudah untuk mengira jumlah makanan yang dia perlukan.

Dengan pemberian makanan buatan, tidak seperti makanan semula jadi dan campuran, bayi disiram 2-3 kali dengan air.

Norma susu (campuran)

Setelah ibu melahirkan keajaibannya, dia tentu saja berminat dengan persoalan berapa banyak yang harus dia makan. Pada mulanya, ia sangat kecil, kerana ventrikelnya sangat kecil. Tetapi setiap hari ia membesar, dan bayi makan lebih banyak. Mari lihat norma jumlah susu atau campuran yang harus dimakan oleh bayi pada hari-hari pertama.

2 hari - 20 ml / memberi makan, 200-240 ml - dos harian.
3 hari - 30 ml / memberi makan, 300-400 ml - dos harian.
1 minggu - 50-80 / memberi makan, 400 ml - dos harian.
2 minggu - 60-90 / memberi makan, 20% berat bayi.

Anda boleh mengira norma penggunaan susu sendiri: kalikan bilangan hari dengan kelahiran dengan 10 (relevan untuk 10 hari pertama kehidupan bayi yang baru lahir).

Sekarang pertimbangkan norma pengambilan susu dari 1 bulan hingga enam bulan. Jadual khas akan membantu kami dalam hal ini..

Adapun campurannya, pengiraan isipadu yang diperlukan untuk bayi dijelaskan secara terperinci pada balang dalam bentuk meja.

4-12 bulan

Pikat

Makanan pelengkap adalah produk yang mempunyai konsistensi yang lebih tebal daripada susu ibu dan campuran susu, yang melengkapkan diet bayi dan membantu memindahkannya ke jadual umum.

Adalah sangat penting untuk memulakan makanan pelengkap tepat pada masanya. Faktanya ialah aktiviti bayi semakin meningkat, yang bermaksud bahawa keperluan tenaga (kilokalori), vitamin dan unsur surih juga semakin meningkat.

Pengenalan makanan pelengkap yang tepat pada masanya merangsang pengembangan alat masticatory dan menyumbang kepada kepupusan refleks pengusiran makanan. Ia juga membentuk tabiat makan yang mencukupi.

Sekiranya makanan pelengkap diperkenalkan lebih lama daripada saranan yang diterima umum (setelah 6 bulan), kekurangan nutrien dalam tubuh dapat berkembang, yang pada gilirannya akan menyebabkan sejumlah masalah kesihatan. Pengambilan makanan pelengkap lewat sering menjadi alasan untuk memperkenalkan produk dengan cepat sekaligus, yang meningkatkan beban antigen, dan mengunyah dan menelan makanan juga dapat menunda.

Bila hendak memperkenalkan makanan pelengkap?

Resolusi Majlis Kesihatan Sedunia tahun 2002 mengesyorkan agar makanan pelengkap pertama untuk bayi yang disusui sepenuhnya bermula pada 6 bulan. Tetapi hanya jika:

  • bayi dilahirkan dengan berat sekurang-kurangnya 3000 g;
  • dia tidak mempunyai kekurangan zat makanan (kekurangan berat badan);
  • dia tidak mengalami kerencatan pertumbuhan intrauterin;
  • anak kenyang dan sihat.

Sekiranya kanak-kanak itu diberi makanan campuran, buatan atau dia mempunyai syarat di atas, maka anda perlu memasukkan makanan pelengkap "ke dalam jendela kritikal" ─ dari 4 hingga 6 bulan. Dari 4 bulan, saluran gastrointestinal bayi menjadi lebih matang, enzim yang diperlukan dibentuk untuk mencerna makanan, dan imuniti tempatan sedang dijalin. Pada ketika ini, bayi dapat belajar menelan makanan pekat.

Sehingga 4 bulan, makanan tidak diperlukan untuk kanak-kanak!

Penting: masa makan pertama ditetapkan secara berasingan untuk setiap kanak-kanak oleh pakar pediatrik. Dalam kes ini, semua ciri bayi harus diambil kira: berat badan, tinggi badan, ciri sistem pencernaan dan perkumuhan, tahap perkembangan, zonalitas sistem saraf, dll..

Yang lain, anda perlu menilai kesediaan serbuk untuk makan pertama.

Apabila bayi bersedia untuk makan pertama:

  • berat badan telah meningkat dua kali ganda (ini berlaku hanya dalam 4-4,5 bulan), dan bayi boleh duduk;
  • bayi yang makan susu ibu merasa lapar selepas 4 jam;
  • "Tingkah laku" lidah: bayi tidak mengeluarkan makanan dengan lidah, tetapi menelannya;
  • anak menunjukkan minat terhadap makanan ibu dan ayah.

Perlu diingat bahawa kerana campuran yang diadaptasi mengandungi jumlah nutrien mineral yang sama dengan susu ibu, oleh itu, tidak ada perbezaan dalam skema makan bayi dan buatan.

Peraturan asas makanan pelengkap

  • Pengenalan setiap produk baru bermula dengan sebahagian kecil (1-2 sudu kecil) dan meningkatkan jumlahnya secara beransur-ansur dalam 5-7 hari. Sebilangan kecil produk diperlukan untuk menentukan sama ada bayi mempunyai intoleransi atau alahan terhadapnya.
  • Kami memberikan produk baru pada waktu pagi untuk melihat reaksi anak. Sekiranya daya tarikan diberikan pada waktu malam, maka ada risiko untuk tidak memerhatikan reaksi.
  • Sebarang makanan pelengkap mestilah monokomponen (kentang tumbuk atau bubur dari satu komponen).
  • Memberi makan adalah wajib dari sudu hingga diberi susu atau campuran.
  • Anda tidak boleh memberikan produk baru kepada bayi jika dia sakit, sakit hati atau baru-baru ini diberi vaksin.
  • Sekiranya anak belum menerima produk baru, disyorkan untuk mencubanya semula setelah 5 hari.

Di mana hendak bermula?

Kami mempunyai 2 produk untuk dipilih: bubur dan bubur sayur (monokomponen). Sama ada satu atau yang lain.

Pada masa yang sama, pakar pediatrik memberi perhatian bahawa jika bayinya besar (misalnya, pada 5 bulan beratnya 8 kg), maka lebih baik jangan mulakan dengan bubur. Dalam kes ini, sayur sayur lebih disukai. Dan sebaliknya, jika bayi tidak terlalu gemuk atau mengalami hipertrofi, maka makanan pelengkap harus dimulakan dengan bubur.

Terdapat kriteria lain di mana pakar pediatrik menilai jenis makanan pelengkap untuk memulakannya adalah najis. Sekiranya kerusi jarang ─ sekali setiap 3-5 hari, start mulakan dengan sayur tumbuk dengan baik. Pot mempunyai sifat "mengunci." Lebih baik memulakan makan dengan najis cair yang kerap.

Bubur mestilah bebas gluten dan bebas tenusu: beras, jagung, soba. Sekiranya makanan pelengkap diperkenalkan pada 4 bulan, maka pada 6 bulan anda boleh mencuba bubur susu bebas gluten: oat, gandum.

Pure sayur pertama harus monokomponen - hanya dari zucchini, kembang kol, labu.

Tidak digalakkan memulakan makanan pelengkap dengan buah atau daging. Buah mempunyai rasa manis, selepas itu anak mungkin tidak mahu makan bijirin dan sayur-sayuran segar. Daging adalah produk yang berat untuk perut bayi yang lembut.

Daging harus diperkenalkan setelah 6 bulan dan hanya setelah kentang tumbuk dan bijirin diperkenalkan. Mulakan dengan arnab, ayam, ayam belanda.

Perhatian anda adalah jadual yang akan membantu anda menavigasi produk apa pada usia berapa yang harus diperkenalkan dan dalam jumlah berapa.

Kami menyediakan daya tarikan pertama untuk diri kita sendiri

Bagi ibu-ibu yang ingin memasak makanan mereka sendiri untuk bayi mereka, resipi mudah berikut mungkin berguna..

Penting: bijirin yang akan anda masak sendiri diperkenalkan dalam 6-7 bulan, kerana konsistensinya tidak terlalu seragam dan cukup padat. Sebelum tempoh ini, disyorkan bijirin siap pakai dengan cara khas..

Soba

  • Bilas bijirin, buang serpihan, keringkan.
  • Dalam penggiling kopi, kisar soba dengan hati-hati mungkin (semestinya lebih kecil daripada semolina).
  • 1 sudu kecil tuangkan bijirin dengan 100 ml air. Lebih baik menggunakan kuali berdinding tebal.
  • Masak selama 15 minit dengan api kecil..
  • Bubur harus disejukkan sebelum diberikan kepada bayi. Anda boleh menambahkan susu ibu atau campurannya..

Dalam perkadaran ini, buburnya cair. Beberapa saat kemudian, bukannya 1 sudu besar bijirin, anda boleh memasak dua, dll..

Tekanan kembang kol tumbuk

  • Kami menyebarkan perbungaan kembang kol dalam periuk tekanan (yang tidak memilikinya - hanya memasak). Tetapkan mod stim / memasak selama 10 minit.
  • Selepas 10 minit, sebarkan kubis dalam gelas untuk mencambuk kentang tumbuk. Tumis dengan pengisar.
  • Kentang tumbuk harus lembut dan seragam.

Zucchini puri dalam dandang berganda

  • Sayur dibersihkan, keldai dipotong, biji dipisahkan. Zucchini direndam selama 3-4 jam.
  • Kami mengambil bekas kaca, isi 50 g zucchini dengan 100 ml air, pasangkan dalam dandang berganda dan biarkan 5 minit. Sekiranya tidak ada dandang berganda, kemudian masak hingga lembut.
  • Masukkan zucchini ke dalam gelas untuk mengisar dan tumbuk.
  • Sekiranya ternyata terlalu pekat, sedikit air ditambahkan ke puri di mana sayur itu direbus. Dan sekali lagi, semuanya mencambuk.

Seperti yang anda lihat, mengatur memberi makan bayi bukanlah suatu tugas yang mudah, ini adalah ilmu yang hampir tidak dapat dipelajari ketika berbaring di sofa. Semua kanak-kanak sangat individu, masing-masing memerlukan pendekatan dan kesabaran khas. Betapa mustahil untuk mengira terlebih dahulu mana yang akan menjadi nyaman bagi ibu ketika memberi makan, jenis makanan apa yang akhirnya akan dibuat, ada kemungkinan beberapa keunikan muncul dengan makanan pelengkap. Semua data yang diberikan dalam artikel adalah anggaran. Pakar pediatrik anda akan memberitahu anda lebih banyak mengenai memberi makan bayi anda. Dia akan menulis jadual dan perkadarannya.

Up