logo

Kehidupan baru telah lahir dalam diri anda. Dari hari-hari pertama selepas pembuahan, badan mula berubah. Telur mula membelah 10-12 jam selepas persenyawaan. Pertama, ia dibahagikan kepada dua bahagian, yang kemudian digabungkan menjadi satu. Dan sel kecil sudah berhak dipanggil anak...

Pada hari-hari awal kehamilan, tidak ada perubahan yang dirasakan. Wanita itu bahkan tidak mengesyaki bahawa dia membawa bayi masa depan di bawah jantung. Dalam tempoh ini, tidak ada perubahan - dalaman atau luaran. Sel yang dihasilkan perlahan-lahan bergerak di sepanjang tiub fallopio dan terus membelah, kerana, melekat pada rahim, sel itu mesti mempunyai plasenta dan tali pusat.

Pada minggu pertama, sel tumbuh dan secara beransur-ansur membentuk telur janin. Apabila mencapai matlamatnya, ia melekat pada dinding rahim. Hari-hari ini sangat penting. Kenyataannya adalah bahawa dalam tempoh ini terdapat risiko keguguran yang agak tinggi. Ia berlaku bahawa tubuh ibu tidak bersedia menerima embrio yang terbentuk dan menolaknya sebagai badan asing.

Tetapi bagaimanapun, jika semuanya berlaku dengan baik, setelah embrio menjadi organisma tunggal dengan ibu hamil, penstrukturan semula hormon bermula. Ini dapat membuat beberapa penyesuaian terhadap gaya hidup biasa anda. Pertama sekali, progesteron, hormon kehamilan, mula dihasilkan. Dia bertanggungjawab untuk memastikan bahawa rahim tidak berkontrak, kerana ini boleh menyebabkan penolakan embrio kecil. Terima kasih kepada progesteron, beberapa wanita, setelah lulus ujian khas, sudah dapat mengetahui apakah mereka hamil.

Minggu pertama kehamilan

Adakah bapa masa depan bersedia untuk anak itu??

Menjadi pasangan kekasih dan menjadi ibu bapa adalah dua perkara yang berbeza. Nampaknya anda berdua sama, dengan tabiat yang sama, sifat watak kegemaran anda. Tetapi bagaimana untuk memahami sama ada anda bersedia mengubah status keluarga anda. Mulakan dengan latihan semula. Cuba keluar dengan lebih kerap untuk mengunjungi rakan dan saudara yang mempunyai anak kecil.

Anda mesti memahami sama ada tugas yang berkaitan dengan lelaki kecil itu akan menyenangkan anda. Oh, di sini anda perlu bersedia menghadapi ujian yang sukar. Terutama pada tahun pertama. Lampin, rompi, malam tanpa tidur, dan kekacauan lengkap dalam kehidupan peribadi anda.

Adakah anda bersedia untuk hakikat bahawa pada suatu ketika hidup anda tidak lagi menjadi milik anda. Hidup dan anda sendiri kini akan tergolong dalam kumpulan kecil. Untuk setiap senyuman yang mana, untuk hadiah utama, akankah seluruh keluarga bertengkar? Nah, bagaimana seorang eksperimen? Bertekad? Kemudian teruskan.

Tanda dan sensasi kehamilan minggu pertama

Sudah tentu, anda berfikir bahawa anda hamil dengan segera dari saat pembuahan. Tetapi tidak begitu. Sebelum telur melewati tiub dan melekat pada dinding rahim, anda belum hamil. Tetapi perubahan dalam badan anda mula berlaku dengan segera. Kekebalan akan menurun sedikit, anda akan merasa letih dan seolah-olah anda mula melihat langkah-langkahnya sedikit berbeza. Lebih dalam atau sesuatu. Dan anda menjadi lebih bijaksana.

Tetapi semua ini akan datang kemudian. Pertama, anda akan merasakan, seperti biasa sebelum haid, sensasi menarik di bahagian bawah punggung, sakit di perut. Tetapi kemudian semuanya kembali normal dan anda berasa lebih baik.

Walaupun sudah lama anda bermimpi tentang kelahiran anak, dan malah mula memastikan bahawa anda tidak minum pil sekali lagi, pilihlah sesuatu yang berguna untuk makan tengah hari dan bukannya makanan segera yang biasa. Anda menghabiskan banyak masa bersama sehingga dia muncul.

Apa yang perlu anda ketahui pada minggu-minggu pertama kehamilan

Sekarang sangat penting untuk memantau kesihatan anda dan memikirkan diet yang kaya dengan asid folik. Ia penting. Anda membaca bahawa pada masa ini plasenta sedang terbentuk - ruang untuk bayi yang belum lahir. Dan tiub sarafnya. Sekarang anda akan, sebagai dua kapal berkomunikasi, merasakan pergerakan satu sama lain, perubahan paling sedikit dalam keadaan emosi. Ia kelihatan seperti sihir. Sementara itu, anda perlu mempersiapkan diri agar bayi selesa. Sesuatu seperti memperbaiki badan anda sendiri.

Gejala kehamilan pada minggu-minggu pertama?

Perubahan tubuh wanita pada minggu pertama

Dengan saat ketika, akhirnya, kehamilan datang, kami mengetahuinya. Telur itu disenyawakan dan dengan penuh hormat menuju pijakan di dinding rahim. Semua ini berlaku di bawah kawalan ketat kelenjar pituitari dan bahagian otak yang lain - hipotalamus. Metabolisme hormon yang betul banyak bergantung pada kerja mereka..

Sekarang fikirkan pemakanan yang betul..

Cara makan seorang wanita pada minggu-minggu pertama kehamilan

Sekarang anda perlu makan seperti di sanatorium: banyak sayur-sayuran, vitamin, semua jenis mineral dan unsur surih di sana. Salad, jus, buah-buahan. Dengarkan dengan teliti diri anda: semasa mengandung, anda mungkin menginginkan sesuatu seperti itu. Percayalah, badan itu sendiri tahu apa yang anda perlukan dan memintanya. Ikan lazat berminyak - tolong, karbohidrat - baik, daging - tetapi, jika boleh, tidak berminyak. Apa-apa kehendak...

Sudah tentu, anda telah mengunjungi klinik antenatal. Jangan mengabaikan nasihat pakar sakit puan anda. Dia akan memberitahu anda vitamin apa pada masa yang paling anda perlukan. Keperluan ibu hamil untuk vitamin meningkat beberapa kali, jadi perhatikan ini. Anda tahu bahawa banyak wanita berhadapan dengan masalah penurunan hemoglobin. Dan agar zat besi dapat diserap dengan baik, anda memerlukan asid folik. Sebenarnya, disarankan agar kedua pasangan mengambilnya beberapa bulan sebelum pembuahan. Tetapi jika anda belum melakukan ini, mulailah mengambil asid folik sekarang. Dia pasti tidak akan berlebihan.

Apa yang dirasakan oleh seorang wanita semasa kehamilan, perkembangan janin setiap minggu

Proses kelahiran kehidupan baru hanya dapat dibandingkan dengan sihir. Seorang wanita merasakan perubahan sedemikian hanya dalam tempoh yang istimewa. Bukan hanya badan, perasaan, tetapi juga kesedaran seluruh dunia juga berubah. Bersama dengan anak itu, ibu yang sedang hamil melalui tahap besar dari penampilan satu sel, hingga kelahiran penghuni baru planet ini.

Kehamilan mengikut minggu.Perkembangan janin dan sensasi wanita akan memungkinkan untuk memahami perubahan yang berlaku pada tahap fisiologi dan psikologi. Seluruh tempoh akan berlangsung 40 minggu, atau 10 bulan lunar, masing-masing mempunyai 28 hari (kitaran penuh).

1 minggu kehamilan

Di bawah minggu pertama untuk tempoh obstetrik, adalah kebiasaan untuk mempertimbangkan hari terakhir haid. Dalam tempoh ini, pembuahan tidak semestinya berlaku, ia boleh berlaku selepas 2 atau 3 minggu, bergantung pada masa ovulasi. Ketahui mengenai permulaan keadaan yang ditunggu-tunggu hanya boleh dilakukan dengan mengukur suhu basal. Pada masa ini, ujian rumah sama ada pendermaan darah untuk hCG tidak akan menunjukkan hasil yang sebenarnya. Tidak ada tanda-tanda yang jelas, wanita itu masih aktif, peringkat persiapan hanya melalui badan.

Pembajaan

Pertembungan telur dan sperma berlaku di tiub fallopio. Sebaik sahaja persenyawaan berlaku, satu sel utama terbentuk - zigot. Dialah yang menjadi dasar dari semua sistem dan organ yang akan dibentuk, dan terbentuk selama 9 bulan. Tindak balas kimia ganas pertama bermula, sintesis hormon hCG khas diperhatikan pada hari 5-6. Ini akan mengurangkan pertahanan imun badan ibu, untuk memelihara embrio.

Cadangan untuk ibu mengandung:

  • menyingkirkan tabiat buruk, merokok, alkohol;
  • mula makan dengan betul, protein, lemak dan karbohidrat harus dibekalkan kepada tubuh dengan nisbah 1: 1: 4, masing-masing;
  • elakkan prosedur perubatan yang berkaitan dengan radiasi, semasa mengambil ubat, anda harus berjumpa doktor;
  • anda mungkin memerlukan multivitamin, termasuk asid folik, disarankan bagi ibu mengandung untuk memulakan kursus pada peringkat persediaan.

Perasaan wanita itu tidak berbeza, dia menjalani gaya hidup yang biasa, perubahan fisiologi akan datang sedikit kemudian. Tetapi sebilangan ibu, dengan intuisi dan kepekaan yang sangat maju, dapat menentukan permulaan konsepsi yang tepat tanpa ujian dan analisis.

2 minggu mengandung

Mengikut tarikh obstetrik, ini adalah masa ovulasi. Dalam tempoh ini, setelah selesai haid, tubuh secara aktif bersiap untuk fungsi pembiakan. Ovum dilepaskan oleh ovari, jika terdapat beberapa, kehamilan berganda mungkin berlaku. Melalui rongga perut diarahkan ke tiub fallopio, keseluruhan proses dikendalikan oleh hipotalamus. Telur menanti bermulanya pembuahan sepanjang hari. Sperma mempunyai daya maju yang lebih tinggi sehingga 5 hari.

Waktu ovulasi berada di tengah-tengah kitaran, jika terdiri dari 28 hari, maka telur matang pada hari ke-14. Sekiranya konsepsi tidak berlaku, maka selepas 2 minggu sel wanita yang tidak dibaja dikeluarkan semasa haid.

  • perubahan hormon, kepekaan terhadap bau mungkin muncul;
  • menarik sensasi di bahagian bawah perut;
  • peningkatan libido, perkembangan sensualitas dan seksualiti.

Anda boleh mengira saat ovulasi dengan ujian farmasi khas, atau dengan mengukur suhu basal!

Ini adalah gejala pilihan, lebih sering daripada wanita yang tidak memperhatikan proses halus seperti itu yang membentuk tubuhnya untuk menjadi ibu.

3 minggu mengandung

Sebenarnya, ini adalah minggu pertama kelahiran kehidupan yang akan datang. Konsepsi berlaku seperti berikut. Sperma yang paling aktif dan kuat mendapat 1-2 jam sebelum telur, selebihnya dihancurkan oleh sel pelindung sistem pembiakan wanita. Telur berkali-kali lebih besar daripada sperma dan terdiri daripada beberapa membran. Yang terkuat dan terpantas menembusi ke dalam, dan peleburan bermula, dengan pembentukan satu set kromosom yang unik. Baki sperma mati.

Zigot yang terhasil bergerak dari tiub fallopio ke rongga rahim. Pada masa ini, sebatian protein tisu, serta bekalan dalaman, memberi makan kepadanya. Sebaik sahaja terpaku di dinding rahim, proses penyediaan badan ibu bermula. Implantasi embrio boleh disertai dengan rembesan yang sedikit, kadang-kadang seorang wanita tidak memperhatikannya.

Sensasi seorang wanita bergantung pada kepekaannya. Ada yang mengalami loya, kelemahan, pening. Perkara yang paling penting pada peringkat ini adalah memastikan pengambilan protein, asid folik, kalsium dan zat besi yang mencukupi. Oleh itu, perlu menyesuaikan diet dan rutin harian, terlalu banyak kerja dan tekanan boleh memberi kesan buruk kepada perkembangannya..

4 minggu mengandung

Dalam tempoh ini, plasenta dan cairan amniotik mula terbentuk, mereka akan memastikan aktiviti penting bayi. Di samping itu, kepala muncul, 3 lapisan dasar juga diletakkan, setelah itu sistem dan organ akan berkembang. Gen bapa bertanggungjawab untuk pembentukannya.

Penampilan embrio:

  • ectoderm - pembentukan otak;
  • endoderm - organ saluran gastrousus, kelenjar tiroid, hati;
  • mesoderm - sistem muskuloskeletal dan peredaran darah.
  • terdapat perubahan mendadak dalam mood, mengantuk, atau sebaliknya - lonjakan tenaga;
  • peningkatan kerengsaan terhadap bau, rasa;
  • loya pada waktu pagi, pening;
  • payudara mungkin sudah membesar, sensitiviti puting akan meningkat.

Tentukan kehamilan akan diperoleh dengan menggunakan ujian atau ultrasound. Sepanjang tempoh ini, anda perlu memberikan pemakanan yang baik, cara menghemat. Penting untuk menjaga kekebalan tubuh, mengelakkan menghadiri acara umum, dan bersentuhan dengan pesakit.

5 minggu kehamilan

Ibu mengandung sudah mula mengesyaki keadaan baru, kerana haid sepatutnya berlaku seminggu yang lalu. Sebagai tambahan kepada momen psiko-emosi, terdapat tanda konsepsi lain.

Perubahan fisiologi pada seorang wanita:

  • jumlah rembesan meningkat, biasanya ia menyerupai lendir, seperti protein ayam, pada masa ini terbentuk gabus yang melindungi janin dari jangkitan sebelum melahirkan;
  • keparahan dan kesakitan di bahagian bawah abdomen dapat menandakan perkembangan ancaman, atau menjadi sebahagian daripada proses semula jadi, bagaimanapun juga, pakar sakit puan harus mendapatkan nasihat;
  • pingsan dan pening menunjukkan lonjakan gula yang tajam, jadi keseluruhan diet harian harus dibahagikan kepada bahagian kecil, meningkatkan jumlah makanan;
  • ketidakstabilan diperhatikan secara emosi, ketakutan, keraguan, kebimbangan untuk tanggungjawab yang diberikan muncul.

Anak

Bayi mencapai ukuran 1,7-2 cm, kepala besar dan badan kecil memberikan persamaan dengan berudu. Ini adalah tempoh yang sangat penting, kerana peletakan saraf tunjang dan otak berlaku. Denyutan jantung kecil dan kitaran darah dijalankan. Bagi ibu pada masa ini, penting untuk terus mengambil asid folik untuk perkembangan normal sistem saraf, untuk memastikan tidur dan rehat sepenuhnya.

6 minggu kehamilan

Minggu ini, dengan bantuan ultrasound, KTR (ukuran coccyx-parietal) dapat diukur, normanya 5-6 mm menunjukkan perkembangan yang betul. Di samping itu, dalam gambar-gambar itu akan kelihatan seperti tubercles lengan dan kaki, peletakan jari bermula, tidak lama kemudian mereka akan menjadi anggota badan penuh. Sementara itu, pembentukan mulut, dagu, pipi.

Perubahan pada ibu masa depan:

  • perubahan hormon mula mempengaruhi tabiat makan, rasa lapar selalu dirasakan, atau sebaliknya, makanan menyebabkan mual;
  • kenaikan berat badan belum berlaku, jika terdapat toksikosis, seorang wanita bahkan boleh menurunkan berat badan;
  • jika pembuangan berubah, disertai dengan bau dan ketidakselesaan tertentu, anda perlu berjumpa doktor dengan segera, risiko penyakit kulat adalah tinggi;
  • bahagian perut bawah boleh meningkat, yang mudah dikesan oleh pakaian, kekurangan nada otot rahim memberikan kesan seperti itu.

Elakkan daripada terkena bahan kimia, detergen, asap tembakau. Tidak perlu dikunjungi mandi, pantai, solarium, kolam renang.

Kehamilan 7 minggu

Ciri utamanya adalah penggantian corpus luteum dengan plasenta, yang pada ketika ini harus terbentuk sepenuhnya dan memenuhi fungsi pemakanan dan pelindungnya. Terdapat risiko sekiranya jangkitan sebelumnya menyebabkan kelainan.

Perkembangan janin mengikut minggu kehamilan dengan gambar:

  • tumbuh dengan pesat, mencapai ukuran 1.8 cm dan berat 2 g.;
  • kedua-dua belahan otak sudah terbentuk, pembinaan sistem saraf berterusan;
  • badan sama dengan ukuran kepala, terdapat juga ekor kecil di tulang ekor;
  • peredaran darah diselaraskan sepenuhnya, plasenta kini membekalkan oksigen, nutrien, melindungi daripada toksin, jangkitan, mikroflora patogen;
  • sistem muskuloskeletal terus terbentuk, jari dapat dibezakan, tisu rangka berubah menjadi tisu tulang, embrio dapat membengkokkan siku lutut;
  • jantung sudah terdiri daripada 4 ruang, menyaring darah melalui badan kecil;
  • hidung muncul di wajah, dengan lubang hidung, juga bibir atas, sistem pendengaran terbentuk, rongga gigi diletakkan di mulut;
  • integumen sudah terdiri daripada 2 lapisan, bahagian atas adalah epidermis;
  • menjelang akhir minggu ketujuh gundukan muncul di antara anggota badan, tidak lama kemudian dapat menentukan siapa itu - lelaki atau perempuan.

Ibu mengandung sudah mula merasakan semua kesukaran kehamilan. Bengkak, kencing yang kerap, pembentukan gas dan gangguan pencernaan dapat menyertai toksikosis, mual, dan mengantuk. Bayi berkembang dengan sangat cepat, masing-masing, rahim mencapai ukuran oren, yang disertai dengan berat dan tekanan di bahagian bawah perut. Kawasan puting menjadi gelap, garis dilukis di sepanjang perut bawah ke pusar.

8 minggu kehamilan

Gejala utama jelas ditunjukkan, yang mana wanita yang tidak memperhatikan, melupakan kelewatan, dapat meneka keadaan mereka dengan tepat.

  • bayangan wanita kelihatan bulat, di perut, dada, pinggul, kiprah menjadi halus, diukur;
  • keadaan kulit akan berubah, menjadi lebih baik atau lebih buruk, ia bergantung pada ciri-ciri individu, atau ruam dan kemerahan muncul, atau sebaliknya - wajah akan bersih, segar, tanpa satu titik;
  • pilihan rasa cukup asli, keinginan untuk makan sesuatu di luar musim timbul sangat kerap, atau wanita hamil menjadi selektif dalam makanan, menghentikan hanya beberapa produk.

Bayi terus tumbuh, mencapai sekitar 2 cm, dan beratnya 2-3 g. Hampir semua sistem sudah siap, pengembangan selanjutnya berterusan. Ekornya hilang, keupayaan untuk menggerakkan lengan dan kaki secara rawak muncul, ia membuka jari. Tulang dan sendi menjadi lebih kuat setiap hari.

Sistem visual terbentuk, embrio menjadi kurang seperti makhluk asing, mata saling berdekatan. Pada ultrasound, anda dapat melihat saluran telinga, wajah memiliki kontur yang lebih jelas dengan ekspresi wajah yang hampir tidak dapat dilihat. Pada masa ini, bayi sudah dapat bertindak balas terhadap sentuhan.

9 minggu

Tempoh ini dicirikan oleh pertumbuhan intensif dan peralihan dari embrio ke janin. Kepala masih cukup besar dan terletak di dada, lengan dan kaki dibentuk dengan baik. Bayi boleh bergerak di sekitar cairan ketuban sementara saiznya yang kecil (dengan anggur) memungkinkan. Organ kemaluan ditunjukkan, tetapi ultrasound masih belum dapat ditentukan, anda perlu menjalani ujian darah.

Penting bagi seorang wanita untuk tetap memantau kesihatannya, dengan penampilan pelepasan berdarah, kuning, hijau, anda perlu berjumpa doktor. Kesakitan di bahagian bawah punggung dan perut bawah juga harus berjaga-jaga. Doktor boleh mengesyorkan berunding dengan ahli genetik, jika perlu, biopsi korionik diambil untuk mengenal pasti kelainan perkembangan.

Produk segar dan berkualiti tinggi harus diutamakan dalam diet. Sekiranya menyeksakan pedih ulu hati, anda harus mengelakkan hidangan pedas pedas. Melegakan toksikosis rebusan pinggul mawar dan teh hijau tanpa gula.

10 minggu

Masa yang lebih tenang datang, ibu hamil akan terbiasa dengan keadaan baru, dan bayinya telah membentuk sistem dan organ, perkembangan otak berterusan. Beratnya mendekati 7 g., Kepala secara beransur-ansur mulai naik dari dada. Perkara yang paling menakjubkan pada masa ini adalah perkembangan otak. Proses ini berlaku dengan kelajuan yang luar biasa, rantai neuron baru terbentuk setiap minit. Jari terus memanjang, tetapi membran di antara mereka berterusan. Organ utama - hati, ginjal, paru-paru, usus, terletak dengan betul, terus bertambah baik. Sintesis hormon seks bermula, pada kanak-kanak perempuan - estrogen, pada lelaki - testosteron.

Pada seorang wanita, payudaranya meningkat lebih banyak, urat kelihatan jelas. Perut cukup bulat untuk memikirkan pakaian yang selesa. Rahim terus tumbuh bersama bayi, sehingga tekanan pada organ pelvis meningkat. Penting untuk menjaga sikap positif, memanjakan diri dengan hadiah, dan tidak bimbang tentang perubahan bentuk badan. Perlu mengambil pakaian dalam yang indah, pakaian untuk terus merasa cantik dan bahagia.

11 minggu

Bayi sudah mempunyai berat sekitar 11 gram, dan ukurannya sekitar 5-6 cm, menurut ultrasound pertama, anda dapat menentukan perkembangan janin, kepatuhannya dengan norma. Jantung berdegup dengan kerap - 140 degupan seminit. Pertumbuhan saluran darah di plasenta diaktifkan, anak tumbuh dengan cepat dan memerlukan lebih banyak nutrien. Aurikel terbentuk, folikel rambut diletakkan.

Bagi ibu hamil yang mengalami toksikosis, kelegaan secara beransur-ansur. Menjelang minggu ke-14, ketidakselesaan pagi akan hilang. Peningkatan kencing adalah reaksi normal badan terhadap perubahan hormon. Anda perlu minum air bersih, serta minuman yang sihat, lebih baik membatasi produk yang mengandungi kafein. Anda juga boleh memulakan (jika tidak ada ancaman) kecergasan untuk wanita hamil, dan menggunakan minyak dari stretch mark, yang paling berkesan ialah badam, bijan, zaitun.

12 minggu

3 bulan yang berakhir membuat anda melupakan risiko yang ada sejak hari pembuahan embrio. Ini adalah masa ketika seorang wanita sudah terbiasa dengan keadaan baru dan dapat menikmatinya. Dalam penampilan, perubahan ketara berlaku. Kulit lebih segar, lebih anjal, rambut tumbuh lebih baik, mereka menjadi lebih tebal, seperti sutera. Banyak wanita hamil melupakan pemakanan yang baik, percaya bahawa dalam tempoh ini anda mampu membeli segalanya.

Cadangan untuk tabiat makan:

  • perlu dilupakan makanan segera yang berbahaya, makanan ringan, makanan jalanan, makanan pedas, pedas, berlemak boleh menyebabkan sembelit, mempengaruhi keadaan bayi;
  • Jangan makan berlebihan, cuba memenuhi norma untuk dua orang, berat badan berlebihan menyulitkan proses melahirkan anak dan pemulihan seterusnya;
  • anda perlu melupakan pilihan citarasa anda sendiri, makan keju kotej, ikan, daging rendah lemak, kacang-kacangan, buah-buahan, sayur-sayuran.

Buah mencapai 5 cm, dan beratnya sekitar 12-14 g. Secara beransur-ansur, paru-paru menguat, kerja saluran gastrousus bertambah baik. Kanak-kanak itu cuba mengangkat kepalanya, sudah boleh menghisap jari. Sensitiviti terhadap kesakitan muncul, bertindak balas terhadap bunyi.

13 minggu

Trimester ke-2 bermula, cadangan yang sama untuk pemakanan dan aktiviti fizikal yang sederhana tetap ada. Seorang wanita dapat melihat garis pinggang yang kabur sepenuhnya, dan payudara yang telah meningkat dengan beberapa ukuran. Perlu mengambil seluar dalam khas, selalunya terdapat pelepasan dari puting susu - ini adalah kolostrum. Anda boleh melupakan perjalanan kerap ke tandas, menaikkan rahim melegakan ketidakselesaan. Apabila terdapat kesakitan menarik di bahagian bawah perut dan punggung bawah, anda perlu menghubungi pakar sakit puan. Peruntukan biasanya tetap putih, telus, tanpa bau yang menyakitkan.

Berat anak dari 15-20 g., Pertumbuhannya mencapai 6-7 cm. Sensitiviti bayi berkembang pesat. Ia dapat bertindak balas terhadap perubahan suhu, cahaya, muzik, kebisingan, kesakitan.

Perkembangan fisiologi:

  • mata bergerak lebih dekat antara satu sama lain;
  • tulang terus mengeras, dan otot tumbuh dan bertambah baik;
  • telinga mengambil bentuk akhir;
  • mimpi muncul, hanya bertahan beberapa minit;
  • aktiviti fizikal merangkumi pelbagai pergerakan, selain lenturan, ia dapat melintasi anggota badan, membuat ayunan huru-hara.

14 minggu

Ibu masa depan secara beransur-ansur melepasi semua ketakutan dan keraguan. Dia belajar menikmati keharmonian hidup, penilaian semula keutamaan. Rahim terus meningkat, dan payudara tumbuh. Seorang wanita sudah semestinya memilih pakaian yang lebih percuma dan selesa. Pada masa ini, anda tidak boleh menikmati manis, lebih baik menyediakan protein berkualiti tinggi kepada anak. Norma purata kenaikan berat badan 1.5-2 kg dari pembuahan, penting untuk memantau jam dan tidak makan berlebihan.

Kanak-kanak itu terus berkembang dengan pesat, mencapai berat 50 gram, dengan pertumbuhan 10 cm. Ekspresi wajah yang diucapkan muncul, serta mod tidur dan terjaga. Sistem pernafasan dilatih, pengeluaran insulin bermula. Denyutan jantung sering bergantung pada tingkah laku ibu. Tabiat buruk dan tekanannya boleh menyebabkan peningkatan degupan jantung janin yang ketara.

Sekiranya ultrasound belum berlalu - sudah tiba masanya. Doktor dapat mengukur parameter anak dengan tepat, menentukan pematuhan dengan piawaian.

15 minggu

Ibu mengandung terus menjalani gaya hidup aktif, tidak lupa untuk memantau kesihatannya.

Ketidakselesaan boleh dikaitkan dengan:

  • dengan keadaan gigi, perlu pergi ke doktor gigi, menyembuhkan kerosakan gigi, gusi berdarah untuk mencegah berlakunya jangkitan;
  • imuniti yang berkurang membawa kepada penyakit pernafasan, penting untuk membatasi perjalanan ke tempat awam, jika gejala muncul, doktor akan menasihati ubat-ubatan yang selamat;
  • kelemahan, keinginan untuk berehat, tidur yang cukup - biasanya untuk perubahan hormon seperti itu, anda tidak boleh menafikan diri anda, kerana ketika bayi dilahirkan, tidur akan menjadi mewah;
  • dengan peningkatan urat, anda perlu memilih kasut yang betul, anda mungkin memerlukan gimnastik ringan untuk menghilangkan keletihan;
  • sakit di bahagian bawah perut tidak selalu dikaitkan dengan penyimpangan, pertumbuhan rahim tercermin pada peregangan otot, ligamen.

Bayi mencapai ukuran sebiji epal, pergerakannya masih aktif, dan tidur tidak lama. Mata masih tertutup, tetapi saraf optik terbentuk, anak dapat membezakan antara cahaya dan bayangan. Rambut pertama menerobos, kelenjar peluh berfungsi.

16 minggu

Janin semakin banyak seperti bayi. Badannya ditutup dengan bulu yang ringan, kulitnya masih nipis, saluran darah kelihatan. Pertumbuhan adalah 11-14 cm, dan berat mencapai 110 g. Komposisi kimia darah berubah, sel darah merah, platelet, limfosit muncul, sintesis hemoglobin berlaku. Semua ciri sudah jelas dinyatakan pada wajah, alis dan silia kelihatan menjulang. Buahnya dilapisi dengan gris putih khas yang melindungi kulit nipis hingga proses kelahiran.

Ibu hamil terus memantau dietnya, kenaikan berat badan secara tiba-tiba akan menyebabkan perubahan tekanan yang berbahaya. Cara berjalan menjadi seperti itik, keletihan muncul di kaki. Sekiranya kehamilan bukan yang pertama, anda sudah dapat merasakan pergerakan janin.

17 minggu

Keupayaan bekerja seorang wanita dikurangkan. Dia seperti memerlukan sokongan orang tersayang. Keparahan, kesakitan di sakrum, kenaikan berat badan, mempengaruhi aktiviti ibu, keletihannya yang cepat. Secara berkala, ia boleh menyebabkan panas, kemudian dalam keadaan sejuk, perubahan mood secara tiba-tiba - dicirikan oleh keletihan yang terkumpul. Sokongan bukan sahaja suaminya, tetapi juga semua saudara mara penting, seseorang boleh membuat sup, seseorang dapat membawa dokumen ke hospital.

Bayi mencapai ketinggian 13 cm, tidur lebih lama, dan kemudian meregang dan meringis. Ia bertindak balas dengan baik terhadap suara, tajam, kuat - ketakutan, suara ibu - akan tenang. Kelenjar pituitari dan kelenjar adrenal berfungsi secara aktif, pada kanak-kanak perempuan pembentukan organ pembiakan dalaman bermula.

18 minggu

Perut cukup terasa dan ibu harus memilih postur untuk tidur, sebelah kiri dianggap paling baik untuk melahirkan anak. Selera makan yang baik mesti dikekang, dalam tempoh ini terdapat peningkatan berat badan yang ketara. Minuman berkarbonat dan sebahagian besar dipenuhi dengan sembelit dan kembung. Keperluan kalsium yang besar dapat mempengaruhi keadaan gigi, jadi kehadiran produk tenusu adalah wajib dalam diet. Sensitiviti payudara, kegelapan dan pengembangan areola, peningkatan ukuran, menimbulkan kemurungan. Jangan putus asa, setelah melahirkan, menjalani diet seimbang, anda akan dapat kembali dengan cepat.

Anak mencapai 18m cm dan berat 200 gr. Penting untuk berbincang dengan bayi, ini merangsang perkembangan sistem saraf pusatnya. Ibu dapat merasakan kejutan pertama dalam tempoh aktiviti, sistem muskuloskeletal berkembang. Cap jari yang unik telah muncul di jari.

19 minggu

Toksikosis dan pedih ulu hati akhirnya reda, tetapi seorang wanita hamil mungkin terganggu oleh gatal-gatal pada kulit perut yang membesar. Perlu menggunakan krim atau minyak khas untuk mengurangkan kepekaan. Dengan keletihan dan kekejangan di kaki, persediaan Magnesia dapat diresepkan. Senaman santai dapat membantu mengatasi sakit belakang. Penting untuk bergantian mod aktiviti dan rehat. Sekiranya tidak ada ancaman dan patologi, anda perlu banyak berjalan, bersusah payah. Rehat tempat tidur yang disediakan sendiri dapat menyulitkan proses kelahiran kerana kelemahan otot.

Anak mencapai 220-250 gr., Tidur sepanjang hari, dan semasa terjaga anda dapat merasakan pergerakannya. Sekiranya ibu berjalan, bayi ini bergoyang, hanya saatnya dia berbaring untuk berehat - gegaran segera dirasakan. Kelenjar sebaceous terus menghasilkan pelincir pelindung putih.

Pada masa ini, perlu dilakukan analisis kawalan air kencing dan ultrasound kedua yang dirancang. Di atasnya anda sudah dapat mengetahui jantina dengan tepat dan mendapatkan gambar bayi.

20 minggu

Masa rehat untuk ibu masa depan, dia menikmati keadaannya dan penampilan berbunga. Perut kecil, kemas, tidak mengganggu pergerakan dan melakukan perkara biasa. Menurut perasaannya, seorang wanita dapat memahami bagaimana bayi berkembang. Gegaran kuat yang kuat akan menunjukkan kekurangan oksigen, anda mesti keluar ke udara segar atau mengudarakan bilik. Sekiranya ini berlaku selepas aktiviti fizikal, anda perlu berbaring untuk berehat, maka bayi akan tenang. Dianjurkan agar seorang wanita tidur di sisinya untuk mengelakkan daripada memerah urat. Asas pemakanan adalah makanan yang kaya dengan kalsium dan zat besi - daging lembu, soba, keju kotej, bayam, prun.

Berat bayi kira-kira 280 gram, tingginya 22-25 cm, dia bukan sahaja boleh menguap dan jatuh, tetapi juga bermain. Kaki menjadi lebih panjang dan sebanding dengan badan, kepala secara beransur-ansur menjadi lebih kecil. Kulit dipadatkan dan terdiri daripada 4 lapisan, pelincir pelindung terus dihasilkan. Kuku muncul di pegangan dan kaki, rambut pertama di kepala.

21 minggu

Perkara yang paling menarik pada peringkat ini adalah kemampuan ibu untuk membentuk cita rasa anak pada masa akan datang. Sekiranya anda makan hidangan manis pedas, pedas, sedap, anda harus berusaha keras selepas itu supaya bayi merasakan brokoli, soba atau wortel.

Bagi ibu, ada masalah dengan perut kembung, tekanan urat dan kawalan selera makan. Pound tambahan boleh menyebabkan janin besar dan komplikasi semasa melahirkan anak. Sebahagian kecil dan makanan yang kerap akan menyelamatkan anda dari kelaparan. Kuku dan rambut mempercepat pertumbuhan, keadaan mereka berubah menjadi lebih baik.

Anak mencapai ketinggian 26 cm, berat - 330-350 gr. Secara lahiriah, dia sudah kelihatan seperti bayi yang baru lahir, tinggal hanya untuk menambah kilogram dan membesar. Cecair ketuban membolehkan bayi mengetahui apa yang ibu makan untuk makan tengah hari. Semasa janin bergerak, tuberkel yang kelihatan dapat muncul di perut..

22 minggu

Pada masa ini, perut sudah terlihat, bahkan di bawah pakaian luar, jika tidak ada resep perubatan, seorang wanita dapat terus menjalani gaya hidup normal. Keadaan kulit bertambah baik, ibu hamil akan mekar. Perlu diperhatikan pembengkakan, dengan pengekalan cecair, anda perlu mengurangkan jumlah garam. Sekiranya anemia fisiologi dikesan, ujian tambahan diambil untuk membuat diagnosis yang tepat. Sudah perlu menjalani ultrasound yang dirancang, menentukan perkembangan janin, serta keadaan plasenta.

Berat kanak-kanak kira-kira 410 g., Tinggi - 28-30 cm. Ukuran besar menghalang aktiviti motor, selalunya dia berada dalam kedudukan sedikit penumbuk. Pembentukan otak melambat, giliran untuk memperbaiki sistem saraf bermula, neuron terbentuk sepenuhnya.

23 minggu

Anda masih boleh menikmati masa rehat. Pedih ulu hati, toksikosis - pada masa lalu, sekarang perkara utama adalah tidak menambah berat badan berlebihan. Secara puratanya, seorang wanita telah menambah 5-7 kg pada masa ini. Perut naik lebih tinggi, ibu mengandung mungkin mengalami ketegangan dan keletihan di bahagian bawah tulang belakang. Sekiranya tempoh ini berlaku pada musim panas yang gerah, edema sukar dielakkan. Anda perlu sedikit mengurangkan jumlah cairan, dan juga untuk mengelakkan makanan masin, berguna untuk melipat kaki dengan ketinggian - bantal semasa rehat. Sekiranya kejang berlaku, anda perlu meninggalkan kasut yang semakin meningkat, dan juga memperkayakan diet dengan makanan yang mengandungi kalsium, vitamin E.

  • berat badan meningkat menjadi 400-420 gr., tetapi janin itu sendiri kelihatan berkerut, ia akan segera mengumpulkan lemak subkutan dan semua kerutan akan hilang;
  • proses utama yang dilakukan bayi adalah penyerapan nutrien dalam cecair, dan setelah perkumuhan dalam air kencing, kerana perubahan cairan ketuban yang kerap, ia tidak berbahaya bagi anak;
  • persiapan organ pernafasan bermula, mereka belum terbentuk sepenuhnya, tetapi kanak-kanak itu sudah melakukan latihan ujian pertama;
  • tidur hampir sepanjang hari, dia mengalami fasa tidur REM, yang bermaksud kemampuan untuk melihat mimpi.

24 minggu

Bayi, bersama dengan perut, semakin meningkat, ini boleh menyebabkan munculnya stretch mark. Mereka boleh mengganggu wanita, terutamanya merah atau coklat terang. Tetapi selepas melahirkan anak, dengan aktiviti fizikal yang betul, kita akan dapat kembali ke bentuk sebelumnya.

Ibu hamil merasa hebat - trimester berbahaya pertama telah berlalu, tetapi masih jauh dari kelahiran anak. Adalah mungkin untuk bekerja, berehat, berbual dengan rakan, pergi berkelah. Terdapat cadangan mengenai pemakanan, serta pembahagian masa yang betul - mod aktif dan tidur.

  • jika doktor meletakkan persembahan pelvis pada janin, jangan gusar, sebelum kelahiran dia akan mengubah kedudukannya;
  • bayi telah tumbuh hingga 25 cm dan beratnya sekitar 500 g.;
  • masuk dan keluar, tetapi oksigen terus mengalir melalui tali pusat;
  • terdapat pembentukan otak lebih lanjut, peningkatan hubungan saraf;
  • bayi sudah boleh bermain dengan tali pusat, meringis, mengerutkan kening, kening.

Dengan munculnya pembuangan darah, sakit akut di bahagian bawah abdomen dan punggung bawah, perlu segera berjumpa doktor, rawatan di hospital mungkin diperlukan untuk mengekalkan.

25 minggu

Perut setiap wanita akan kelihatan berbeza, walaupun pada hakikatnya setiap orang, rahim menjadi ukuran sebiji bola. Terdapat tekanan pada perut, yang sering memprovokasi terjadinya pedih ulu hati. Untuk mengelakkan masalah pencernaan, khususnya sembelit, disarankan agar sayur-sayuran dan bijirin dimasukkan ke dalam makanan. Sekiranya tahap hemoglobin dalam darah rendah, terapi zat besi ditetapkan. Untuk mengurangkan beban di bahagian belakang, anda sudah boleh mula memakai pembalut.

  • dengan kelahiran prematur, bayi yang baru lahir akan layak, dia ditempatkan dalam keadaan khas untuk kematangan bersamaan dengan 40 minggu;
  • berat menjadi 700 gr., tinggi 30-35 cm;
  • terdapat pengukuhan sistem kerangka, otot bertambah baik, refleks mencengkam muncul, bayi menekan pegangan ke dalam kamera dan menentukan lengan depan - kanan atau kiri.

26 minggu

Beban pada badan wanita semakin meningkat setiap hari. Lupa, gangguan, mungkin, jadi sudah tiba masanya untuk memikirkan cuti bersalin. Berjalan diberikan semakin sukar, terutamanya jika berat badan berlebihan telah diperoleh, turun naik normal adalah dari 6-8 kg. Semasa bergerak, ketegangan di punggung bawah dapat dirasakan, kiprah mendekati bandul. Sekiranya terdapat nada rahim, penting untuk memantau keadaan anda, lebih baik berehat di tempat tidur. Dengan kemunculan kontraksi, pendarahan, rawatan perubatan sangat diperlukan.

  • janin sudah mempunyai berat sekitar 1 kg, dan pertumbuhannya adalah 33-35 cm;
  • pigmentasi berubah kerana pengumpulan lemak subkutan, kulit menjadi cerah;
  • otot menjadi lebih kuat, jika bayi secara tidak sengaja mendorong organ dalaman, ibu mungkin merasa tidak selesa.

Isi hidup anda dengan emosi yang sangat menyenangkan, jangan lupakan pemakanan dan senaman untuk wanita hamil.

27 minggu

Menjadi semakin sukar bagi ibu untuk melakukan perkara biasa. Keletihan datang dengan cepat, anda harus berehat lebih banyak. Ini adalah proses semula jadi yang membolehkan seorang wanita melakukan percutian pendek. Sebaiknya luangkan masa ini untuk aktiviti dan hobi kegemaran anda, kerana setelah kelahiran bayi tidak akan ada waktu. Pada minggu ke-27, anda boleh mula menambah berat badan dengan cepat, penting untuk mengawal proses ini dengan kekerapan dan bilangan hidangan. Sesak nafas, pedih ulu hati muncul, yang dikaitkan dengan peningkatan dan tekanan rahim. Payudara semakin besar, semasa kehamilan ia berubah 1-3 ukuran.

  • otak tumbuh dan bertambah baik, asas pemikiran kognitif diletakkan - ingatan, perhatian, ciri asas perangai juga ditentukan;
  • keperluan untuk kalsium tidak dikurangkan, pembentukan akhir tisu tulang belum lengkap;
  • terdapat pengumpulan lemak subkutan selanjutnya dan perubahan pigmentasi kulit;
  • plasenta membantu membentuk imuniti pertama, yang akan melindungi bayi yang baru lahir selama 6 bulan pertama.

Minggu ke-28

Bagi kebanyakan ibu, cuti bersalin sudah bermula. Bergantung pada kilogram yang diperoleh, sensasi wanita hamil juga berubah. Lebih daripada 9 membuat pergerakan canggung, memprovokasi keletihan, mengantuk, masalah pencernaan.

Perlu mendengar cadangan doktor dan mengatur hari puasa. Pada masa ini, bayi telah mengambil posisi yang betul, ibu bahkan dapat mengira jumlah kejutan, biasanya sekitar 10 akan terjadi dalam 2 jam. Sakit belakang akan melegakan pembalut dan gimnastik khas, yang akan berguna dalam proses melahirkan anak..

  • pengumpulan lemak subkutan berterusan, kedutan dilancarkan, kulit secara beransur-ansur cerah;
  • berliku-liku terbentuk di otak, pertumbuhan dan peningkatan permulaan kecerdasan berterusan;
  • emosi muncul, bayi boleh mengerutkan kening pada ketidakselesaan, bertindak balas dengan pergerakan anggota badan.

Sekiranya terdapat konflik rhesus, terapi imunoglobulin mungkin diperlukan, ini tidak akan membahayakan anak, tetapi hanya mengelakkan risiko kebuluran oksigen pada janin.

29 minggu

Bayi itu sudah mula sesak dan nampaknya ibu bahawa anak itu semakin kuat. Sebenarnya, beratnya mencapai 1.5 kg, pertumbuhan 36-40 cm. Saraf optik membolehkan anda melihat cahaya dengan jelas, berkedip ketika mengubah intensitinya. Anak batuk dan cegukan, dan ibu merasakannya. Lingkaran emosi juga tidak berhenti - keupayaan untuk menangis muncul. Organ dalaman sudah terbentuk. Otot terus membesar, sistem pernafasan bertambah baik.

  • jika ibu mengandung belum menukar almari pakaiannya, sudah tiba masanya untuk melakukan ini, jangan kecewa kerana gaya hoodie yang longgar, dalam beberapa bulan akan dapat kembali sihat;
  • keadaan kulit berubah, menjadi lebih kering, pigmentasi muncul;
  • untuk belajar bagaimana mengawal badan anda semasa melahirkan, disarankan untuk menguasai latihan Kegel, jika kelas yoga berguna jika bukan kontraindikasi;
  • kerengsaan dan keletihan meningkat, perut menjadi lebih besar, beban ketika berjalan meningkat, tidur hanya di sisinya.

30 minggu

Pertumbuhan perut meregang dan kulit, menjadi semakin nipis. Tanda regangan juga muncul di pinggul. Sembelit dan bengkak dapat diperbaiki dengan pemakanan yang betul. Sekiranya ibu anda mengalami pening dan lemah, perlu menambah masa rehat. Penting untuk mempelajari teknik relaksasi dalam tempoh ini, mereka akan membantu mengatasi insomnia dan keletihan yang terkumpul..

  • proses interaksi dengan ibu sedang berjalan, dia menenangkan ketika membelai perut, bertindak balas dengan ganas dalam persekitaran yang tidak selesa - bilik yang tersumbat, asap tembakau;
  • rambut kecil secara beransur-ansur hilang - lanugo, menutupi badan bayi, tetapi dalam beberapa kes, bayi baru lahir mungkin muncul bersamanya;
  • otak terus berkembang dengan pesat, bilangan konvolusi dan alur meningkat.

31 minggu

Pada masa ini, semua sensasi tidak selesa sebelumnya semakin meningkat. Rahim telah menggerakkan semua organ dalaman, oleh itu sesak nafas menjadi lebih kerap, sukar bernafas. Kekejangan, bengkak, dan sakit belakang mengganggu bukan sahaja pada siang hari, tetapi juga pada waktu malam, menyebabkan insomnia. Sikap positif, urutan santai, kelas yoga akan membantu mengatasi. Adalah perlu untuk mengurangkan jumlah cairan, kencing sering berlaku, dan seorang wanita bahkan dapat membatasi perjalanannya. Pengorbanan seperti itu tidak diperlukan, perlu mematuhi diet yang betul, dan jangan minum satu jam sebelum pergi.

  • pertumbuhan mencapai 35-43cm, berat - hingga 1.6 kg;
  • jurulatih pengurusan 5 deria utama;
  • sambungan neuron tumbuh pada kadar demam;
  • tempoh terjaga meningkat, bayi sibuk dengan urusannya sendiri - bernafas, melihat, berkelip, menghisap jari, mengepalkan penumbuknya, mendorong.

32 minggu

Tubuh sudah beransur-ansur bersiap untuk proses kelahiran. Malah ada yang merasakan berlawan dengan latihan. Perut sudah besar, boleh menarik, ada baiknya memakai pembalut. Pergerakan dan langkah wanita menjadi canggung; dia lebih lambat dalam menjalankan tugas-tugas biasa. Jangan menolak keinginan anda untuk tidur atau membeli barang baru, dan anda mesti melupakan gula-gula dan hidangan pedas. Sudah semestinya memilih posisi yang selesa lebih lama, gegaran semakin kuat.

  • tinggi hingga 46 cm, berat 1.6-1.8 kg;
  • janin masih dalam keadaan pelvis, tetapi mungkin sudah menoleh ke bawah;
  • perkembangan otak bertambah baik ketika bercakap dengan bayi, membaca buku, mendengar muzik;
  • sistem otot terus menguat, pergerakan diselaraskan dengan lebih baik.

Sudah tiba masanya untuk menjalani 3 ultrasound yang dirancang, anda dapat mengetahui bukan hanya ukuran dan pembentukan janin, tetapi juga dapat melihatnya dengan jelas di layar. Maklumat mengenai keadaan cairan ketuban, rahim, kematangan plasenta juga akan menjadi penting..

33 minggu

Rata-rata, seorang wanita naik 10-12 kg semasa mengandung. Latar belakang hormon meningkat, yang boleh memprovokasi pendarahan gusi. Kerengsaan berlebihan disebabkan oleh ketakutan akan kelahiran yang akan datang. Penting untuk menjaga sikap positif, mengisi kehidupan dengan emosi gembira, berkomunikasi dengan orang baik. Perlu diingat aktiviti fizikal yang mungkin, perlu untuk nada otot, jika tidak, sukar untuk mengawal badan anda semasa melahirkan.

  • tinggi - 40-46 cm, berat -2100-2300;
  • kanak-kanak sudah semestinya mengambil posisi yang betul, jika tidak, semasa melahirkan anak ini memerlukan perhatian tambahan dari pakar obstetrik;
  • refleks penghisap yang diperlukan untuk penyusuan susu ibu bertambah baik;
  • sistem muskuloskeletal terus berkembang, jadi keju kotej diperlukan sepanjang tempoh kehamilan;
  • janin sudah kelihatan seperti bayi baru lahir; pipi dan lipatan muncul di lengan, kaki.

34 minggu

Perubahan hormon membolehkan ibu berada dalam mood yang baik. Dia bosan dengan sensasi yang tidak selesa, dan dia tidak menunggu bayinya muncul. Berat meningkat dengan ketara hingga 12-15 kg, dada terus membesar. Garis dari pusar ke perut bawah, serta areola puting, menjadi gelap. Naluri pembiakan di puncak, ibu mengandung sibuk dengan tugas rumah tangga.

  • tinggi 41-47 cm, berat 2100-2400;
  • kulit janin ringan dan licin, ditutup dengan pelincir pelindung yang memudahkan perjalanan saluran kelahiran;
  • ketika dilahirkan pada masa ini, anak dapat bernafas sendiri, dan tidak memerlukan terapi pemulihan intensif.

35 minggu

Momen paling penting bermula, persiapan untuk melahirkan anak. Adalah berguna bagi ibu mengandung untuk mengikuti kursus khas secara berunding. Pilih pasangan untuk melahirkan anak, tidak semestinya suami, orang yang dikasihi dapat menyokong dan menenangkan - teman wanita, ibu. Beg untuk hospital bersalin harus dikumpulkan supaya wanita itu tidak gementar dengan perkara-perkara kecil. Perut mencapai ukuran maksimum, berjalan cepat lesu, bengkak muncul. Penting untuk tidak makan berlebihan pada masa ini, jika tidak, bayi akan menjadi besar, dan proses kelahiran akan menjadi lebih rumit.

Pembangunan kanak-kanak:

  • meneruskan latihan sistem pernafasan, menghisap, menelan refleks;
  • jumlah cecair amniotik menurun, yang menyebabkan ketidakselesaan bayi, badan melaporkan bahawa sudah waktunya untuk mengubah keadaan hidup;
  • sistem endokrin, saraf dan ketahanan badan terus bertambah baik;
  • secara beransur-ansur bayi jatuh, ibu dapat merasakannya dalam pernafasan yang lebih mudah dan tekanan yang lebih rendah di bahagian belakang.

36-40 minggu

Segala-galanya sudah siap untuk kemunculan hidup baru yang dinanti-nantikan. 2 minggu sebelum kelahiran, perut turun, dan berubah menjadi batu - ini adalah isyarat bahawa rahim masuk ke dalam nada. Pada bila-bila masa, pergaduhan boleh dimulakan, baik latihan dan nyata. Wanita itu sudah naik dari 9 hingga 16 kg, tepat sebelum kelahiran, ada sedikit penurunan. Pastikan menghadiri konsultasi seminggu sekali, doktor memantau keadaan janin, degupan jantung.

Tanda-tanda permulaan buruh:

  • peningkatan selera makan;
  • terdapat ketidakselesaan di bahagian bawah perut, selepas itu ia akan berubah menjadi sakit;
  • kontraksi bermula dengan kekejangan dengan kekerapan 5 kali sejam;
  • badan mula membersihkan diri - muntah, cirit-birit mungkin berlaku;
  • keluarnya palam mukosa dan laluan cecair amniotik adalah isyarat langsung mengenai permulaan bersalin, diperlukan rawatan segera di hospital.

Anak mencapai ukuran 50-54 cm, beratnya sekitar 3-3.5 kg. Dia menjadi sangat sesak di rahim ibu, semua organ terbentuk dan siap untuk memastikan kehidupan selepas kelahiran. Bayi sensitif terhadap cahaya, dapat membezakan warna, tidak lama lagi dia akan bertemu dengan ibunya. Tubuh wanita juga sedang bersiap - sendi menjadi lebih lembut dan lebih anjal. Sekiranya perlu, perlu menjalani ultrasound untuk menentukan keadaan plasenta, lokasi janin. Bayi tidak berhenti berkembang selepas melahirkan, prosesnya hanya berjalan sekarang, dia dapat merasakan kehangatan tangan ibunya.

1 minggu kehamilan

Pembangunan kanak-kanak

Hari pertama haid terakhir dalam ginekologi adalah titik permulaan kehamilan. Oleh itu, pada 1 minggu kehamilan, telur dan embrio yang disenyawakan hampir tidak ada. Tempoh ini dicirikan oleh kesediaan endometrium rahim dan tubuh wanita untuk hamil.

Perkembangan kembar

Kembar boleh menjadi tunggal atau berganda. Ini ditentukan pada masa persenyawaan. Pakar perbidanan-pakar sakit puan membezakan ciri konsepsi berikut:

  • kembar identik muncul jika zigot selepas pertemuan telur dan sperma terbahagi kepada dua struktur sel yang terpisah. Dalam kes ini, kedua-dua embrio akan mempunyai set genetik yang sama, yang membawa kepada persamaan luar bayi baru lahir;
  • kembar berganda dikaitkan dengan keluarnya dua telur secara serentak pada seorang wanita pada kitaran haid terakhir. Apabila mereka disenyawakan dengan dua spermatozoa, dua zigot terbentuk dengan set genetik yang berbeza. Ini menentukan perbezaan luaran kanak-kanak selepas kelahiran.

Perkembangan kembar pada 1 minggu kehamilan tidak dipertimbangkan dalam ginekologi. Ini hanya masa yang berlalu sejak hari pertama haid terakhir. Ia dicirikan oleh persiapan endometrium untuk penyambungan embrio dan perkembangan plasenta.

Perubahan dalam tubuh wanita sesuai dengan sindrom pramenstruasi: ketidakupayaan emosi, rasa sakit ketika menyentuh kelenjar susu, peningkatan selera makan, ketidakselesaan di bahagian bawah perut, dan lain-lain. Manifestasi ini bukan tanda-tanda kehamilan, tetapi berlaku pada setiap wanita pada masa pramenstruasi.

Perubahan badan ibu mengandung

Diperlukan dari beberapa jam hingga beberapa hari agar telur matang (ovulasi), keluar dari ovari dan bertemu dengan sperma. Jadi, daya tahan telur kekal 12–48 jam setelah matang, dan sperma mengekalkan kemampuan untuk menyuburkan hingga 4-6 hari.

Oleh itu, sebenarnya, pembuahan berlaku pada minggu ke-2 - ke-3, dan dalam tujuh hari pertama ujian kehamilan akan menunjukkan hasil yang negatif.

Setakat ini, tidak ada perubahan khas dalam tubuh ibu hamil yang berlaku, kecuali terdapat sensasi seperti sindrom pramenstruasi (PMS): perubahan mood, sedikit kesakitan ketika menyentuh dada, selera makan meningkat, tidur bingung, sakit kepala, tarikan di bahagian bawah perut, dll. P.

bayi menasihati

Menambah beberapa makanan ke dalam diet akan membantu meningkatkan kesuburan dan mengandung bayi dengan lebih cepat..

Para penyelidik Amerika membuat kesimpulan bahawa diet termasuk ikan, udang dan kerang, tidak hanya meningkatkan libido, tetapi juga...

Kacang-kacangan bukan hanya makanan ringan yang enak, tetapi juga gudang bahan berharga yang diperlukan untuk lelaki yang bermimpi menjadi ayah, untuk...

Pemeriksaan kesihatan

Pelantikan kajian makmal atau instrumental tidak diperlukan, kerana mereka tidak akan menunjukkan kehadiran kehamilan. Pakar mengesyorkan dalam tempoh persiapan kehamilan ini untuk memerhatikan ovulasi. Untuk ini, pengukuran suhu basal biasa dilakukan, ujian ovulasi atau folikulometri digunakan. Ultrasound ovari dan rahim dengan penentuan kesediaan hasil telur membolehkan anda memilih masa yang optimum untuk pembuahan.

Kesukaran menanggung

Tidak ada ancaman dan risiko untuk janin masa depan, kerana belum ada konsepsi. Walau bagaimanapun, pakar obstetrik menyatakan bahawa pada masa ini sudah diwajibkan untuk mematuhi peraturan gaya hidup sihat dan menormalkan diet.

Apa yang mungkin dan apa yang tidak

Untuk mempersiapkan konsepsi, anda perlu mengatur gaya hidup anda dengan teratur. Ini membolehkan anda meningkatkan kemungkinan pembuahan dan mewujudkan keadaan yang baik untuk perkembangan embrio..

Apa yang boleh menjadi ibu masa depan:

  • seorang wanita pada minggu ke-1 kehamilan boleh melakukan tindakan yang tidak menjejaskan kesihatannya. Contohnya, menghadiri urut, melakukan hubungan seks, makan buah-buahan dan sayur-sayuran segar, dan lain-lain;
  • Sebelum konsepsi, seorang wanita dan pasangannya dinasihatkan untuk berjumpa doktor mengenai kehamilan yang akan datang. Pakar akan membincangkan tentang bagaimana mempersiapkan kelahiran dan apa yang diperlukan oleh bayi selepas kelahiran.

Apa yang tidak boleh menjadi ibu masa depan:

  • minum alkohol dan mengambil dadah. Dilarang menghisap rokok, hookah, dan lain-lain;
  • gunakan makanan tambahan dan ubat-ubatan tanpa berunding dengan doktor;
  • menjalani sebarang kajian sinar-x;
  • mengalami senaman fizikal yang berat;
  • bekerja di kilang dengan keadaan kerja yang berbahaya, misalnya, sentiasa bersentuhan dengan bahan kimia.

Gambar pada 1 minggu kehamilan

Pemakanan yang betul

Tubuh wanita sebelum kehamilan dan pada minggu-minggu pertama memerlukan sejumlah besar nutrien, vitamin dan mineral. Untuk mendapatkannya, disarankan untuk mempelbagaikan diet, menghilangkan produk berbahaya.

Pada minggu pertama kehamilan, disyorkan:

  • termasuk dalam diet pelbagai sayur-sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, daging dan ikan rendah lemak, susu, produk tenusu, bijirin, telur, dan lain-lain. Diet yang bervariasi dapat meningkatkan jumlah vitamin dan mineral yang masuk ke dalam tubuh;
  • tidak termasuk makanan segera dan makanan berbahaya: goreng, asin, acar, asap, dan lain-lain. Semua wanita hamil harus menghadkan pastri dan minuman berkarbonat;
  • jumlah kalori harian dari makanan tidak boleh lebih rendah daripada 2000 kcal;
  • Pastikan anda memerhatikan rejimen minum. Pada siang hari, anda harus minum 2 liter cecair. Jumlahnya merangkumi air kosong, teh, minuman buah, kaldu dan sup;
  • hadkan pengambilan kopi dan minuman berkafein, termasuk teh hijau dan hitam.

Kami memasak lazat dan sihat untuk diri sendiri dan bayi

Vitamin B9 (asid folik) diperlukan untuk perkembangan intrauterin normal kanak-kanak, terutamanya sistem saraf pusatnya. Tugas wanita itu adalah memastikan bekalan asid folik yang mencukupi dengan makanan secara berkala. Semasa menyediakan makanan, perlu diingat bahawa lebih daripada 90% vitamin dimusnahkan semasa rawatan panas produk.

Asid folik terdapat dalam jumlah besar dalam asparagus, kacang-kacangan, biji tumbuhan, bawang hijau, kekacang, timun, alpukat, roti rai, dan lain-lain. Makanan ini disyorkan untuk dimakan mentah atau menjalani proses minimum..

Resepi

Keperluan untuk vitamin dan mineral

Unsur surih dan vitamin terlibat dalam perkembangan intrauterin anak, dan juga menyokong kesihatan wanita semasa kehamilan. Mereka diperoleh dari makanan, minuman, dan makanan tambahan, setelah dilantik sebagai doktor.

Vitamin A (retinol) terlibat dalam pemeliharaan sel-sel seluruh badan, pematangan plasenta dan organ-organ dalaman pada embrio. Dengan kekurangan pada ibu, ketajaman penglihatan berkurang, terutamanya pada waktu malam. Anda boleh mendapatkan vitamin A dengan produk yang mengandungi lemak: minyak sayuran, keju cottage, keju keras, hati sapi, kuning telur, krim, serta pelbagai sayur-sayuran dan ramuan.

Vitamin B1 (tiamin) mengekalkan tahap tekanan darah yang normal kerana kesan pada nada saluran darah. Selain itu, ia mengatur metabolisme dan sistem saraf. Dengan pengambilan tiamin yang tidak mencukupi dengan makanan, seorang wanita meningkatkan risiko terkena gestosis, yang dicirikan oleh mabuk dan perubahan tekanan darah. Vitamin ini terdapat dalam bijirin, pasta dari gandum duran, dedak, kekacang, kacang, beri, sayur-sayuran, buah-buahan, daging dan telur.

Vitamin B2 (riboflavin) menormalkan penyerapan zat besi dari saluran gastrointestinal dan mencegah perkembangan anemia kekurangan zat besi. Menyediakan pembentukan tisu rangka dan otot pada embrio pada peringkat awal perkembangannya. Hypovitaminosis semasa kehamilan boleh menyebabkan gangguan dalam pembentukan sistem saraf pada anak. Anda boleh mendapatkan riboflavin dari makanan sederhana: hati, susu dan produk tenusu, telur, bijirin, kekacang, kubis, timun, selada dan ramuan lain, aprikot, dll..

Vitamin B3 (asid nikotinik) menormalkan metabolisme, seperti kolesterol dan lipid lain. Memberi tahap tekanan darah yang stabil. Niacin mengambil bahagian dalam kerja organ pencernaan - usus dan hati. Produk dengan vitamin: daging haiwan dan jeroan (hati, ginjal), susu dan produk tenusu, bijirin dan kekacang.

Vitamin B5 (asid pantotenik) sangat penting untuk fungsi sistem saraf dan organ endokrin, terutamanya kelenjar tiroid dan kelenjar adrenal. Dengan kekurangan pada anak semasa perkembangan janin, pengeluaran dan pemeliharaan tahap hormon yang stabil terganggu, yang memberi kesan negatif terhadap perkembangannya. Asid pantotenik terdapat di hati dan ginjal daging sapi, telur, produk gandum, asparagus dan kubis.

Vitamin B6 (piridoksin). Mengatur pembentukan sel darah baru, fungsi sistem saraf dan metabolisme. Hipovitaminosis boleh menyebabkan peningkatan gejala toksikosis dan penurunan tekanan darah. Untuk mendapatkan cukup pyridoxine dengan makanan, doktor mengesyorkan makan daging, ikan dan makanan laut, telur, kekacang, pelbagai bijirin, kacang-kacangan, sayur-sayuran, sayuran dan beri.

Vitamin B9 (asid folik) diperlukan untuk perkembangan normal organ dalaman dan sistem saraf pada embrio. Kekurangannya dicirikan oleh kecacatan teruk kanak-kanak, yang mungkin tidak sesuai dengan kehidupan dan menyebabkan keguguran. Seorang wanita disyorkan beberapa bulan sebelum konsepsi untuk menggunakan makanan tambahan dengan vitamin untuk menambah simpanannya dalam badan. Produk dengan asid folik: susu dan produk tenusu, keju keras, pasta dari tepung gandum, sayur-sayuran, dll..

Vitamin B12 (cyanocobalamin) mencegah perkembangan anemia semasa kehamilan, dan juga terlibat dalam pembelahan sel pada embrio. Hypovitaminosis dikaitkan dengan gangguan hematopoiesis pada anak dan ibu, serta patologi usus dan hati. Anda boleh mendapatkan cyanocobalamin dari hati daging, daging, makanan laut dan susu.

Vitamin C (asid askorbik) menormalkan nada dinding vaskular dan mengekalkan aktiviti imuniti yang tinggi. Ini membolehkan sel imun mencegah penyakit virus dan bakteria ibu. Dengan pengambilan vitamin yang mencukupi di dalam badan, risiko terkena mimisan dan vena varikos berkurang. Lada Bulgaria kaya dengan asid askorbik, hijau, currant hitam dan merah, rosehip, lemon, jeruk, limau gedang dan buckthorn laut.

Vitamin D (calciferol) adalah pengatur utama metabolisme kalsium dan fosforus dalam tubuh. Calciferol memastikan perkembangan normal tisu tulang dan gigi pada anak dalam tempoh pranatal, dan juga mencegah gangguan vaskular pada ibu. Makanan vitamin: hati sapi, daging, ikan dan makanan laut, kuning telur, susu dan produk tenusu.

Vitamin E (tokoferol) adalah antioksidan yang kuat. Ia menyekat radikal bebas dan racun yang boleh merosakkan sel-sel tubuh dan bahan genetiknya. Tokoferol mengurangkan keparahan proses keradangan pada organ dalaman, dan juga mengurangkan risiko keguguran dan keabnormalan. Vitamin A terdapat dalam minyak sayuran, kacang-kacangan, kekacang, telur, kacang polong segar, hati ikan kod, susu, produk susu fermentasi dan ramuan.

Vitamin K (phylloquinone) terlibat dalam pembentukan faktor pembekuan darah. Dengan kekurangannya, seorang wanita meningkatkan risiko terkena pendarahan luaran dan dalaman, serta gangguan plasenta. Vitamin K memasuki tubuh dengan makanan berikut: kubis, tomato, pinggul mawar dan buah beri apa pun.

Vitamin H (biotin) diperlukan untuk pembentukan asid lemak dan asid amino, yang masing-masing merupakan komponen lemak dan protein. Hypovitaminosis dicirikan oleh gangguan neurologi, kekurangan plasenta dan kelewatan perkembangan anak. Biotin terdapat di hati sapi, telur, susu, keju kotej, ragi, kekacang dan kacang.

Zat besi adalah komponen hemoglobin. Ini adalah protein kompleks yang mengangkut oksigen dari paru-paru ke organ dalaman dan sistem saraf. Kekurangan mineral menyebabkan anemia kekurangan zat besi. Patologi dikaitkan dengan hipoksia progresif, yang membahayakan kesihatan anak hamil dan sedang berkembang. Anemia yang teruk boleh menyebabkan kelahiran pramatang. Anda boleh mendapatkan zat besi dengan hati sapi, ginjal dan daging, kekacang, soba, bayam, salad dan bawang, epal dan beri.

Kalsium. Komponen utama tisu tulang. Garamnya memberikan kekuatan tulang dan mencegah patah tulang. Sebagai tambahan, mineral itu diperlukan untuk fungsi normal sistem kardiovaskular, pencernaan dan saraf. Kekurangan kalsium dicirikan oleh gangguan pembekuan darah, tekanan darah rendah, kelemahan umum, sembelit, dll. Makanan mikroelen: telur, bawang putih, sayur-sayuran dan herba, susu dan produk susu yang ditapai, keju, kekacang dan kacang-kacangan.

Ingin mengetahui bagaimana perkembangan bayi anda?

Iodin. Menyediakan pembentukan hormon dalam kelenjar tiroid. Kekurangannya semasa mengandung menyebabkan gondok pada wanita dan kretinisme pada anak selepas kelahiran. Keadaan ini dicirikan oleh keterbelakangan otak dan tidak dapat dipulihkan. Untuk mendapatkan unsur jejak yang mencukupi, anda perlu makan ikan laut, ikan kod, garam beryodium atau kangkung laut.

Mangan terlibat dalam pembentukan darah, penyerapan vitamin B dan zat besi dari usus. Kekurangan mikronutrien dicirikan oleh gangguan imun yang berbeza-beza. Mangan terdapat dalam bijirin, kacang-kacangan, kekacang, kacang tanah, selada, kurma, plum, pisang, teh, madu, kentang, roti, dll..

Magnesium. Unsur jejak penting yang diperlukan untuk kerja jantung, saluran darah dan sistem saraf. Kekurangan magnesium dicirikan oleh proses pembentukan tulang yang terganggu pada janin dan meningkatkan risiko riket setelah lahir. Pelbagai makanan kaya dengan unsur surih, seperti kekacang, kacang, chives, beri dan air biasa.

Tembaga terlibat dalam pelbagai proses enzimatik. Ini termasuk metabolisme, pembentukan hemoglobin dalam sel darah merah, dll. Kekurangan mineral ditunjukkan oleh anemia teruk, yang tidak dapat dihilangkan oleh ubat-ubatan yang mengandung zat besi, dan juga gangguan perkembangan sistem saraf. Tembaga terdapat di hati haiwan, burung dan ikan, kentang, kacang-kacangan, sayur-sayuran dan buah-buahan..

Kromium mencegah perkembangan diabetes semasa kehamilan, kerana menormalkan metabolisme glukosa darah dan karbohidrat secara umum. Dengan pengambilan yang mencukupi, unsur jejak mengurangkan risiko patologi kardiovaskular dan endokrin pada wanita dan kanak-kanak. Anda boleh mendapatkan krom dalam wortel, beri dan jagung muda.

Selenium adalah antioksidan yang berfungsi dalam sel bersama dengan vitamin E. Mineral ini menyokong aktiviti imun dan mencegah perkembangan penyakit berjangkit. Dengan kekurangan selenium, kebarangkalian kerosakan pada bahan genetik (DNA dan RNA) oleh spesies oksigen reaktif dan racun meningkat. Produk mikronutrien: roti gandum dan pasta, daging, ikan dan makanan laut, kekacang dan kacang.

Fosfor dalam tubuh wanita hamil melakukan beberapa fungsi: mengawal ginjal dengan mengubah keasidan air kencing, merupakan bahagian tisu tulang, dan juga memberikan kadar metabolisme yang tinggi. Dengan kekurangan mineral, metabolisme kalsium terganggu, yang secara negatif mempengaruhi keadaan sistem muskuloskeletal dan sistem kardiovaskular. Fosfor kaya dengan daging, ikan, susu dan produk tenusu, telur, kacang dan beri..

Up