logo

Folic Acid (Vitamin B9) adalah vitamin penting. Dia mengambil bahagian dalam proses metabolik, termasuk sintesis DNA, bertanggung jawab untuk pembentukan sel darah, diperlukan untuk pembentukan imuniti, meningkatkan fungsi saluran gastrointestinal. Vitamin sangat penting bagi wanita hamil, kerana terlibat dalam pembentukan tiub saraf janin, mencegah terjadinya malformasi. Di samping itu, asid folik memainkan peranan penting dalam pembentukan plasenta..

Kekurangan asid folik tidak selalu ditunjukkan oleh gejala yang dapat dilihat. Tetapi pada masa yang sama, kajian menunjukkan bahawa kekurangan vitamin B9 diperhatikan pada 20-100% populasi, bergantung pada wilayahnya. Ini adalah salah satu kekurangan vitamin yang paling biasa. Dalam kes ini, walaupun tidak ada manifestasi klinikal, risiko serangan jantung dan strok meningkat, imuniti menurun.

Pertama sekali, dengan kekurangan asid folik berlaku anemia. Dengan anemia jenis ini, bukan sahaja jumlah sel darah merah menurun, tetapi fungsinya juga terganggu, kerana kebanyakan mereka meninggalkan sumsum tulang tidak matang. Sekiranya kekurangan ini tidak diperbaiki, gejala seperti kehilangan selera makan, mudah marah, keletihan berlaku, kemudian muntah, cirit-birit, dan keguguran rambut bergabung. Kulit berubah, luka yang menyakitkan di mulut dan tekak mungkin muncul..

Kekurangan asid folik semasa kehamilan terutamanya mempengaruhi sistem saraf janin, risiko terkena hidrosefalus, anencephaly (kekurangan otak), hernia serebrum, dan kelewatan dalam perkembangan mental dan fizikal anak yang belum lahir meningkat. Risiko kecacatan yang tinggi pada ruang tulang belakang, misalnya, tidak ditutup ("buka belakang"). Selain itu, kekurangan vitamin ini boleh menyebabkan penghentian kehamilan pramatang, kekurangan plasenta.

Keperluan untuk vitamin pada orang dewasa adalah 200 mcg sehari, pada wanita hamil - 400 mcg sehari.

Makanan apa yang mengandungi asid folik:

Sumber utama vitamin adalah tepung kasar. Terdapat juga banyak vitamin ini dalam bayam, pasli, selada, kacang hijau, dan kacang. Sebilangan besar asid folik terdapat dalam buah sitrus dan jusnya, dalam asparagus dan alpukat. Daripada produk haiwan, hati terkaya di dalamnya. Dalam jumlah yang jauh lebih kecil terdapat dalam ikan, daging, keju..

Kekurangan asid folik biasanya tidak diperhatikan di kalangan vegetarian, kerana mereka memakan banyak makanan tumbuhan, termasuk herba. Tetapi jika anda tidak selalu memakannya dalam jumlah banyak, maka anda perlu mengambil asid folik dalam bentuk tablet dan sebagai sebahagian daripada vitamin, kerana dalam hal ini sukar untuk memenuhi keperluan tubuh untuk asid folik hanya dengan mengorbankan makanan, terutama pada musim dingin.

Dengan komposisi mikroflora usus yang normal, sebilangan kecil asid folik dapat disintesis oleh badan sendiri.

Teh yang kuat mempercepat penghapusan ubat dari badan. Di samping itu, beberapa ubat meningkatkan keperluan untuk asid folik: kontraseptif oral, antasid (Multi-tab perinatal 400 μg, dalam Pregnavit - 750 μg. Maksudnya, semua ubat mempunyai dos profilaksis yang mencukupi, jadi dos asid folik harus dipilih dengan mengambil kira ubatnya) di kompleks multivitamin. Sekiranya kekurangan asid folik, pengambilan tambahannya tidak diperlukan jika anda mengambil vitamin untuk wanita hamil.

Bila hendak mengambil ubat?

Ubat ini sangat penting semasa kehamilan. Keperluan untuk kehamilan adalah 400 mcg (menurut beberapa laporan 800 mcg) sehari, tetapi jika terdapat kekurangan vitamin dalam tubuh, diperlukan dos yang besar untuk mengimbangi kekurangan ini. Tiub saraf mula terbentuk pada hari ke 16-28 selepas pembuahan. Hari-hari ini, seorang wanita mungkin tidak menyedari kehamilannya dan mungkin tidak mula mengambil asid folik tepat pada waktunya. Oleh itu, ubat tersebut ditetapkan pada peringkat perancangan kehamilan. Perkara yang paling penting ialah mengambil ubat pada 12 minggu pertama kehamilan.

Sebilangan wanita takut overdosis ubat. Overdosis ubat sangat jarang berlaku hanya jika anda mengambil ubat dalam dos beratus-ratus kali lebih tinggi daripada keperluan badan (20-30 tablet sehari). Dalam kes lain, kelebihan ubat hanya dikeluarkan dari badan (semasa kehamilan, penghapusan ubat dari badan mempercepat), tanpa memberikan kesan negatif terhadapnya. Walau bagaimanapun, seperti semua ubat, reaksi alergi boleh berlaku..

Ubat ini juga harus diminum dengan penyusuan pada dosis 300 mcg sehari (mungkin sebagai sebahagian daripada multivitamin). Ini dapat mengelakkan kekurangan ibu dan bayi. Sekiranya anda mengambil ubat dalam dos yang besar (misalnya, satu tablet asid folik, iaitu, 1000 mcg), maka lebihan itu akan dikeluarkan dari badan ibu, tanpa memberi kesan berbahaya kepada dia atau anak.

Ubat ini mesti diambil dalam dos yang melebihi profilaksis, pertama jika terdapat gejala kekurangan vitamin ini (dalam kes ini, dos dipilih secara individu, diperlukan perundingan tambahan dengan ahli terapi), dan kedua jika ada faktor yang meningkatkan pengambilan asid folik atau mempercepat perkumuhannya. Ini adalah pemberian kontraseptif oral sebelum kehamilan, pemberian almagel atau phosphalugel, antikonvulsan semasa peringkat perancangan dan kehamilan, diet protein sebelum kehamilan, kekurangan makanan tumbuhan dalam diet, masalah dengan saluran gastrointestinal, dan muntah pada wanita hamil. Sekiranya anda mempunyai salah satu faktor di atas, maka semasa merancang kehamilan dan dalam 12 minggu pertama, ubat itu harus diambil 2-3 tablet sehari. Di samping itu, peningkatan dos asid folik adalah perlu sekiranya terdapat risiko tinggi untuk mengalami kecacatan tiub saraf. Risiko ini meningkat pada wanita dengan epilepsi, diabetes, dan jika terdapat kecacatan perkembangan pada saudara-mara.

Asid folik adalah satu-satunya vitamin yang pentingnya semasa kehamilan tidak dapat dinafikan walaupun oleh penentang vitamin buatan dan ubat secara amnya. Oleh itu, walaupun anda tidak mahu mengambil ubat "tambahan" semasa mengandung, jangan menolak untuk mengambil asid folik sekurang-kurangnya dalam dos pencegahan, dan ini akan menyelamatkan anda dan bayi anda dari banyak masalah. Walaupun kadang-kadang tidak mengganggu untuk membandingkan dos yang anda tetapkan dengan keperluan tubuh untuk vitamin ini.

Dos asid folik semasa mengandung pada trimester yang berbeza

Asid folik (vitamin B9) - vitamin larut air, diserap dengan makanan. Menyertai pertumbuhan dan pengembangan sistem imun dan peredaran darah.

Sumber vitamin adalah sayur-sayuran, buah-buahan, sayur-sayuran, kacang-kacangan, telur, dan kekacang. Semasa rawatan haba, sebahagian besarnya hilang dan tidak memasuki badan dengan makanan.

Dengan makanan sahaja, mustahil untuk mendapatkan norma asid folik setiap hari untuk wanita hamil - doktor menetapkan ubat tambahan, berapa banyak minum dan dalam dos apa?

Apakah tanggungjawab asid folik semasa mengandung??

Persediaan asid folik disyorkan untuk semua wanita yang berada dalam kedudukan menarik atau mereka yang merancang kehamilan. Sering kali, tidak mungkin mendapatkan jumlah vitamin dan mineral yang tepat dari makanan, oleh itu para pakar menetapkan persediaan vitamin sebagai sumber tambahan.

Vitamin B9 sangat diperlukan untuk kesihatan wanita hamil, penting untuk janin. Asid folik secara aktif terlibat dalam pembentukan tiub saraf embrio.

Ia juga diperlukan untuk plasenta, pengoperasiannya yang tepat, kekurangan vitamin ini dapat menyebabkan kekurangan plasenta, yang penuh dengan kelahiran pramatang atau penghentian kehamilan.

Vitamin B9 membantu melawan anemia, yang biasa terjadi pada ibu hamil. Kehadiran asid folik di dalam badan mengurangkan risiko keguguran dan kelahiran pramatang.

Asid folik terlibat dalam proses hematopoiesis, menyumbang kepada pembentukan sel darah putih yang normal. Ini mendorong penyerapan zat besi, tetapi mengurangkan kepekatan vitamin B12, jadi cyanocobalamin sering diresepkan bersama dengannya.

Asid folik terlibat dalam pembahagian sel. Proses ini menyertai keseluruhan perkembangan dan pertumbuhan embrio..

Sekiranya tiada asid folik atau kekurangannya dalam jumlah yang banyak, penyakit seperti ini berlaku pada kanak-kanak:

  • hidrosefalus;
  • kelewatan perkembangan dalam aktiviti otak;
  • kerencatan otot;
  • kecacatan apa-apa jenis, dll..

Dos

Pakar mengesyorkan pengambilan asid folik semasa merancang kehamilan, harus bermula dalam 1-2 bulan. Tetapi jika kehamilan tidak dirancang, maka vitamin B9 harus diambil sebaik sahaja wanita itu mengetahui keadaannya. Kepentingan pengambilan vitamin pada peringkat awal dijelaskan oleh pembentukan embrio.

Berapa banyak minum asid folik semasa mengandung pada trimester yang berbeza, bagaimana cara mengambilnya dengan betul dan pada waktu apa hari?

Arahan untuk digunakan pada trimester pertama

Minggu-minggu pertama kehamilan merangkumi kelahiran dan perkembangan janin. Prosesnya sangat penting, kerana hampir keseluruhan kehamilan dan keadaan janin bergantung padanya..

Dalam tempoh ini, anda perlu memastikan bahawa tubuh menerima jumlah vitamin dan mineral yang mencukupi.

Ini terutama berlaku untuk asid folik, yang sering disebut vitamin "wanita".

Hanya sebilangan kecil yang diserap dari makanan, oleh itu, persediaan farmasi asid folik harus diambil.

Selalunya ia termasuk dalam kompleks vitamin-mineral, tetapi lebih baik mengambil semuanya dalam bentuk tulen, tanpa vitamin lain.

Dos asid folik semasa kehamilan adalah berbeza, pada tempoh pertama anda perlu mengambil 400 mcg dua kali sehari (pagi dan petang).

Pada trimester kedua

Pada trimester kedua, pengambilan vitamin dan mineral sama pentingnya pada awal kehamilan.

Dalam tempoh ini, pertumbuhan aktif bayi bermula, semua organ berkembang, sistem saraf, imuniti anak terbentuk.

Agar semua proses dapat berjalan dengan betul, ibu masa depan perlu menggunakan cukup vitamin B9.

Pada trimester kedua, dos asid folik dinaikkan menjadi 600 mcg sehari.

Ambil vitamin 2-3 kali sehari (bergantung pada dos).

Penggunaan trimester ketiga

Trimester terakhir sepertinya ibu hamil tidak lagi sukar, toksikosis berlalu, dia sudah berjaya membiasakan keadaannya, tetapi anda tidak boleh berehat.

Pada trimester terakhir, vitamin B9 dan vitamin lain penting bukan sahaja untuk anak, tetapi juga untuk ibu.

Oleh itu, pada minggu-minggu terakhir kehamilan, kadar asid folik meningkat dua kali ganda dari asalnya (800 mcg sehari).

Ambil vitamin 2-3 kali sehari (bergantung pada dos tablet).

Faktor yang meningkatkan dos

  1. Sekiranya ada sebab mengapa perkumuhan asid dari badan dipercepat.
  2. Sekiranya ultrasound menunjukkan risiko tinggi mengalami kecacatan janin.
  3. Sebarang penyakit atau kecacatan pada ibu bapa yang ditularkan secara genetik.
  4. Penyakit perut, usus atau saluran kencing (asid folik kurang diserap atau dikeluarkan dengan cepat).
  5. muntah berterusan pada wanita hamil juga membantu menghilangkan vitamin B9 dari badan.

Berlebihan

Sebilangan besar wanita menjadi takut apabila mereka mendengar mengenai jumlah pengambilan asid folik yang tepat, tetapi tidak ada sebab untuk gugup dan bimbang. Wanita hamil sangat memerlukan vitamin B9. Kes overdosis tidak direkodkan.

Fakta Vitamin B9 Setiap Wanita Perlu Tahu

  1. Semasa mengandung, badan membebaskan Vitamin B9 dengan lebih pantas.
  2. Teh dan kopi mempercepat kehilangan asid.
  3. Dengan penggunaan ubat-ubatan tertentu, asid akan dikeluarkan lebih cepat. Periksa dengan penyedia penjagaan kesihatan anda untuk keserasian dengan B9..
  4. Reaksi alergi adalah mungkin, namun ia adalah persediaan perubatan.
  5. Untuk mendapatkan jumlah maksimum asid folik dari makanan, anda perlu makan sayur-sayuran dan buah-buahan yang segar dan tidak dirawat secara termal.

Untuk perkembangan dan pertumbuhan bayi yang betul, sejumlah vitamin diperlukan, tetapi pertama-tama, vitamin D dan turunannya. Mengapa dan bagaimana memberikannya - dalam artikel ini.

Apa yang diperlukan oleh ibu hamil pada peringkat awal? Suka, rawat dan kompleks vitamin yang sesuai semasa mengandung pada trimester pertama.

Untuk perkembangan tulang embrio, perlu mengambil cukup vitamin D. Di mana produk terdapat banyak - http://vitaminizer.net/vitaminy/d/gde-soderzhitsya.html

Ulasan

Anna, 24 tahun

Dia mula mengambil asid folik sebaik sahaja dia mengetahui bahawa dia mengandung. Mengambil masa 7 bulan. Bayi dilahirkan dengan sihat.

Irina, 35 tahun.

Saya melahirkan dua orang anak. Semasa mengandung (pertama dan kedua) mengambil asid folik sepanjang tempoh. Anak-anak sihat, masih tidak ada masalah dengan kesihatan mereka.

Larisa, 27 tahun

Dia mengambil asid folik pada peringkat kehamilan. Walaupun saya sendiri, saya melihat perubahan: kulit menjadi lebih baik, rambut rontok kurang. Doktor mengesyorkan mengambil sepanjang kehamilan, tetapi saya takut dengan dos yang besar. Mengambil 5 bulan pertama. Gadis itu dilahirkan dengan sihat.

Keperluan untuk asid folik pada peringkat awal

Wanita hamil perlu mengambil banyak vitamin dan mikronutrien untuk memastikan bukan sahaja keperluan mereka sendiri, tetapi juga yang tumbuh di dalam badan. Salah satu ubat yang mesti diresepkan kepada ibu pada peringkat awal adalah Vitamin B9. Pesakit harus memerhatikan dos asid folik semasa mengandung pada trimester pertama. Bahan yang berlebihan dalam badan hamil tidak lebih baik daripada kekurangannya, yang menyebabkan kecacatan pada struktur sistem saraf bayi.

Bilakah minum "rakyat"

Seperti yang telah dinyatakan, asid folik pada trimester pertama diresepkan kepada hampir semua wanita hamil. Vitamin ini mengambil bahagian dalam proses pertukaran bahan, dalam sintesis DNA, dan juga bertanggung jawab untuk pembentukan struktur sel sistem saraf, serta sel darah, yang bertanggung jawab untuk pertahanan imun. Kepentingan utama asid folik pada trimester pertama bagi wanita hamil terletak pada penyertaannya dalam pembentukan tiub neural janin, dan juga dalam mencegah perkembangan pelbagai kecacatan pada bayi. Di samping itu, B9 pada trimester pertama kehamilan terlibat dalam pembentukan tisu plasenta.

Vitamin B9 mengambil bahagian yang paling penting dalam pembentukan unsur-unsur yang diperlukan untuk tubuh kita, seperti RNA atau DNA, yang bertanggungjawab untuk penularan tanda keturunan seperti teduh mata, kecenderungan terhadap patologi tertentu, tahi lalat di tempat tertentu, sifat watak, dll..

Kekurangan folikel untuk wanita hamil adalah berbahaya bagi perkembangan keadaan anemia yang teruk. Lebih-lebih lagi, penggunaan ubat ini penting untuk pertumbuhan sel, replikasi dan terapi antimikroba. Dianjurkan untuk mula mengambil ubat sebelum hamil, ketika pasangan suami isteri hanya berencana untuk mempunyai keturunan, kerana vitamin itu penting dan diperlukan untuk proses yang berlaku pada awal kehamilan, ketika ibu kadang-kadang tidak mengetahui tentang kehamilan.

Ciri-ciri yang bermanfaat

Asid folik terdapat dalam banyak makanan seperti brokoli dan soya, telur, daging, dan lain-lain Sebilangan besar vitamin ini dihasilkan oleh mikroflora usus. Tetapi walaupun dengan prinsip pemakanan yang betul dan penggunaan sebilangan besar produk yang mengandungi bahan ini, pesakit masih boleh mengalami kekurangan. B9 adalah asas untuk sintesis nukleik dan protein; oleh itu, ia memainkan peranan utama dalam regenerasi sel, menyekat keganasan sel, dan pemeliharaan semua struktur sel intraorganik.

Jumlah asid folik yang tidak mencukupi dikaitkan dengan kemerosotan yang cepat semasa penyimpanan dan rawatan haba produk (hingga 50-90%). Pada wanita hamil, dos asid folik harian meningkat dengan ketara, ketika anak yang sedang berkembang mengambilnya. Menurut statistik, lebih daripada separuh ibu mengalami kekurangan B9, mereka perlu mengambil ubat tambahan, kerana hanya separuh daripada keperluan harian yang disekat oleh produk dalam diet. Tetapi orang-orang memberikan perkembangan dan pertumbuhan yang bermanfaat. Terutama norma vitamin diperlukan untuk wanita hamil pada trimester pertama, ketika sel-sel membelah secara intensif, organ dan tisu bayi yang belum lahir diletakkan, termasuk saluran plasenta dan tisu saraf embrio.

Kekurangan asid folik hari ini dianggap sebagai bentuk hipovitaminosis yang paling biasa pada wanita hamil, terutama pada trimester pertama, yang tidak dapat diterima, kerana folikel merangsang pengeluaran asid nukleik, yang menjadi asas bagi semua struktur sel tubuh. Di samping itu, B9 menyumbang kepada rangsangan normal pembentukan darah dan kelancaran sistem pencernaan, mengambil bahagian dalam proses metabolik dan pembentukan struktur plasenta, dan juga menyekat pembentukan sel-sel barah dan memulihkan tisu otot semasa kehamilan. Oleh itu, wanita hamil perlu mengambil makanan tambahan asid folik.

Kekurangan asid folik hamil

Kekurangan vitamin B9 di kalangan wanita hamil adalah fenomena yang agak biasa. Keadaan serupa ditunjukkan oleh migrain dan pening, keletihan dan kelemahan, anemia dan penurunan berat badan. Juga, pesakit dapat mengesyaki kekurangan asid folik dengan penurunan ketara pada penghalang imun, terutama sebelum segala jenis jangkitan virus pernafasan akut, serta kerengsaan, kecenderungan untuk trombosis, gangguan sistem saraf dan gangguan ingatan. Dengan latar belakang hipovitaminosis B9, ibu sering mengalami neurosis dan keadaan depresi, terdapat serangan pencerobohan tanpa sebab, neuritis dan pingsan.

Pelbagai faktor adalah penyebab kekurangan folat:

  • Pengambilan komponen asid folik yang tidak mencukupi daripada makanan yang dimakan;
  • Penggunaan alkohol;
  • Gangguan sifat genetik, di mana tidak ada enzim dalam tubuh yang memastikan penukaran dan asimilasi lengkap folat;
  • Kekurangan B9 juga dapat terjadi ketika mengambil ubat tertentu, seperti sulfonamida atau antikonvulsan, antasid atau kontrasepsi oral, salisilat atau barbiturat, ubat anti-TB, dll..

Terhadap latar belakang kekurangan folat, terdapat kemungkinan besar pelanggaran pembentukan tiub neural janin, yang diletakkan 3-4 minggu setelah persenyawaan. Hipovitaminosis juga boleh menyebabkan kanak-kanak mengalami celah-celah langit-langit atau bibir sumbing, dan juga menyebabkan kerosakan sistem saraf seperti hernia serebral, cerebral dropy, kelemahan, dll..

Bagi wanita hamil, kekurangan B9 berbahaya dengan toksikosis teruk, dan kemudian gestosis, detasmen prematur tisu plasenta, keguguran spontan dan keguguran kebiasaan, kematian janin yang pudar atau intrauterin. Oleh itu, norma B9 pada kehamilan trimester pertama harus diberikan kepada badan hamil untuk mengelakkan akibat yang tidak dapat dipulihkan dan menyedihkan.

Produk apa yang ada

Anda dapat mengekalkan kandungan B9 dalam badan dengan makan sayur-sayuran berdaun dan sayur-sayuran hijau secara berkala. Sesiapa yang pasti tidak akan menghadapi kekurangan asid folik adalah vegetarian. Vitamin dalam jumlah besar terdapat dalam makanan tumbuhan, yang menjadi asas diet orang-orang ini. Bayam dan pasli, kubis dan selada, asparagus dan bawang hijau, kacang polong dan sitrus paling kaya dengan kandungan orang. Juga, produk susu fermentasi (kefir, keju), kaviar dan labu, tembikai dan pic, aprikot, kekacang, kuning telur, kenari atau hati sapi kaya dengan kandungan B9..

Tetapi hanya produk untuk memenuhi keperluan normal badan untuk orang-orang yang mustahil. Harus menyerap sayur-sayuran dan sayur-sayuran dalam kilogram, dan setiap hari, yang secara fizikalnya mustahil. Penggunaan makanan yang mengandungi vitamin setiap hari membantu mengekalkan tahapnya dan mencegah perkembangan kekurangan folat. Baru-baru ini, dipercayai bahawa asid folik merujuk kepada vitamin wanita secara eksklusif, tetapi kajian moden menunjukkan bahawa B9 juga diperlukan untuk populasi lelaki, terutama dalam kes di mana wakilnya merancang untuk menjadi bapa. Dan secara amnya, vitamin seperti itu akan menjadi pertolongan yang baik untuk menguatkan badan..

Cara pengambilan asid folik

Arahan untuk penggunaan persediaan asid folik mengesyorkan memulakan pengambilan vitamin pada peringkat perancangan, yang akan lebih berkesan membantu mencegah perkembangan komplikasi yang berkaitan dengan hipovitaminosis mikronutrien ini..

  • Ketersediaan bio pengeluaran sintetik B9 jauh lebih tinggi daripada phthalates semula jadi. WHO mengesyorkan mengambil suplemen asid folik dan zat besi untuk semua pesakit yang berada dalam kedudukan.
  • Doktor mengatakan bahawa keperluan untuk orang dewasa biasa dalam folikel adalah 0.2 mg, tetapi untuk pesakit hamil, kos B9 meningkat dengan ketara, jadi keperluan harian untuk wanita tersebut adalah 0.4 mg.
  • Tetapi ini sekiranya ibu mengandung jumlah vitamin yang mencukupi. Lebih kerap, wanita yang berada dalam posisi mengalami kekurangan asid folik, oleh itu, keperluannya meningkat hingga 0.8 mg, dan jika ada kekurangan vitamin akut, maka keperluan untuk itu akan berkali-kali lebih tinggi.

Berapa banyak pil dan bagaimana mengambil pakar kandungan-pakar sakit puan akan menentukan, berdasarkan sejarah wanita hamil, kehadiran patologi tertentu, dll..

Dos

Untuk mengisi kekurangan, anda biasanya perlu minum sedikit asid folik, tetapi mengikut arahan. Dos asid folik harian adalah 1000 mcg, bersamaan dengan satu tablet. Ramai ibu mungkin malu dengan jumlah yang tinggi, tetapi tidak ada yang salah dengan mereka. Overdosis asid folik boleh berlaku jika 25 tablet diambil pada satu masa. Dan apabila anda minum satu pil sehari, tidak ada yang mengancam ibu.

Anda perlu minum tablet pada waktu yang sama sebelum makan, dengan air minum biasa. Anda tidak boleh menggabungkan pengambilan tablet dengan teh, kopi atau jus dari bungkusan. Sekiranya seorang wanita mempunyai masalah seperti epilepsi, patologi usus, diabetes, ketika kekurangan asid folik teruk, pakar sakit puan boleh memberi ubat kuat dengan kandungan B9, misalnya Folacin atau Apo-folik. Ubat-ubatan tersebut mengandungi dos asid folik terapeutik (5 mg).

Berapa lama

Minggu-minggu pertama kehamilan dianggap paling penting untuk kehamilan, kerana sepanjang kehamilan, perkembangan dan pembentukan struktur janin bergantung padanya. Perlu menjalani pemeriksaan untuk memastikan bahawa tubuh mempunyai cukup mikronutrien dan mineral, terutama asid folik. Ia menghalang perkembangan kerosakan sistem saraf di bahagian remah..

Biasanya, seorang wanita belajar mengambil ubat semasa merancang atau pada temu janji pertama dengan pakar sakit puan semasa mendaftar kehamilan. Secara amnya, doktor bersetuju bahawa pengambilan dedaunan sebagai ubat bebas hanya diperlukan pada trimester pertama, ketika vitamin paling penting. Dari trimester kedua, pengambilan asid folik digantikan dengan kompleks vitamin, di mana ia juga terdapat. Beberapa doktor menegaskan bahawa anda perlu mengambil B9 sepanjang kehamilan. Keputusan akhir untuk mengambil pil dibuat oleh doktor, dia juga menentukan dos akhir.

Reaksi buruk

Saya mesti katakan, asid folik tidak menimbulkan ancaman toksik kepada manusia, oleh itu, praktikalnya tidak ada reaksi sampingan kerana pengambilannya. Overdosis ubat boleh berlaku hanya jika norma harian melebihi seratus kali. Jarang sekali, ubat boleh menimbulkan reaksi alergi kerana intoleransi individu atau hipersensitiviti terhadap ubat. Pengambilan B6 dalam dos yang terlalu lama boleh membahayakan bayi dan ibu, menyebabkan reaksi buruk seperti gangguan aktiviti ginjal, kegembiraan hiper, gangguan gastrousus atau anemia pesakit.

Kontraindikasi

Senarai kontraindikasi untuk penggunaan asid folik tidak begitu besar. Dadah dikontraindikasikan:

  1. Sekiranya terdapat alergi terhadap vitamin atau intoleransi;
  2. Dengan asma bronkial;
  3. Sekiranya ibu menderita pielonefritis kronik;
  4. Apabila anemia merosakkan berlaku;
  5. Dengan anemia kekurangan B12 atau kekurangan vitamin ini;
  6. Sekiranya pesakit mempunyai sejarah onkopatologi malignan.

Kandungan B6 yang berlebihan biasanya dimanifestasikan oleh rasa logam dan pahit di mulut, dispepsia, mudah marah dan mudah marah, gangguan tidur dan gangguan fungsi ginjal, kekurangan B12 atau zink dalam ujian makmal. Oleh itu, semasa mengenal pasti gejala seperti itu, ibu harus membincangkan masalah pengambilan vitamin atau menyesuaikan dos vitamin dengan pakar kandungan-pakar sakit puan.

Dos Folat Semasa Kehamilan

Pilihan kami

Dalam usaha ovulasi: folikulometri

Disyorkan oleh

Tanda-tanda kehamilan yang pertama. Undian.

Sofya Sokolova menerbitkan artikel dalam Gejala Kehamilan, 13 September 2019

Disyorkan oleh

Wobenzym meningkatkan kemungkinan konsepsi

Disyorkan oleh

Urut ginekologi - kesan hebat?

Irina Shirokova menerbitkan artikel dalam Ginekologi, 19 September 2019

Disyorkan oleh

AMG - Hormon Anti Muller

Sofya Sokolova menerbitkan artikel dalam Analisis dan Tinjauan, 22 September 2019

Disyorkan oleh

Topik popular

Dihantar oleh: Aleshkaaa
Dicipta 10 jam yang lalu

Dihantar oleh: darka20
Dicipta 23 jam yang lalu

Dihantar oleh: Malek.
Dicipta 23 jam yang lalu

Pengarang: BeremenYulya
Dicipta 10 jam yang lalu

Dihantar oleh: yalyubima
Dicipta 11 jam yang lalu

Dihantar oleh: Kasatik01
Dicipta 10 jam yang lalu

Dihantar oleh: Chriss91
Dibuat 8 jam yang lalu

Dihantar oleh: Olga746
Dibuat 9 jam yang lalu

Dihantar oleh: operator radio_Kat
Dicipta 13 jam yang lalu

Dihantar oleh: Samerti
Dibuat 7 jam yang lalu

Mengenai laman web

Pautan pantas

Bahagian Popular

Bahan yang disiarkan di laman web kami adalah untuk tujuan maklumat dan bertujuan untuk tujuan pendidikan. Jangan gunakannya sebagai nasihat perubatan. Menentukan diagnosis dan pilihan kaedah rawatan tetap menjadi hak eksklusif doktor anda!

Asid folik semasa mengandung: berapa lama pengambilan

Asid folik semasa mengandung mampu melindungi bayi dari kecacatan intrauterin. Atas sebab inilah ibu-ibu masa depan dan mereka yang baru merancang kehamilan disyorkan untuk mengambil tepu badan dengan vitamin B9. Tidak pasti bagaimana pengambilan vitamin dengan betul? Berminat dengan faedah asid folik? Baca mengenai semua ini dalam artikel..

Asid folik semasa mengandung: dos, minggu mana yang perlu diambil

Asid folik - ia juga vitamin B9, Bs, M, folacin atau folate - monovitamin kumpulan B. Vitamin mendapat namanya dari folat Latin - 'senarai'.

Tubuh manusia sendiri mampu menghasilkan sebatian asid folik dari makanan. Usus kecil bertanggungjawab untuk proses ini..

Menurut cadangan WHO, seseorang, bergantung pada usia, harus menggunakan jumlah asid folik berikut pada siang hari:

  • kanak-kanak sehingga setahun hidup - 0,05 mg;
  • kanak-kanak di bawah umur 3 tahun - 0,07 mg;
  • kanak-kanak di bawah 6 tahun - 0.1 mg;
  • kanak-kanak di bawah umur 10 tahun - 0.15 mg;
  • kanak-kanak berumur lebih dari 11 tahun dan dewasa - 0.2 mg.

Wanita yang membawa anak harus mendapat tambahan 0.2 mg folacin sehari, dan semasa menyusui - 0.6 mg. Vitamin diambil bukan sahaja semasa, tetapi juga pada peringkat perancangan kehamilan..

Walaupun terdapat faedah folat, kelebihan mereka sama berbahaya dengan keburukan. Dos mesti diperhatikan dengan ketat..

Dos harian ubat yang disyorkan untuk wanita merancang konsepsi, 4 minggu sebelum persenyawaan yang diduga hingga 12 minggu kehamilan - 0,4 mg. Harap maklum: pengeluar mengeluarkan asid folik dalam tablet 1 mg dan 5 mg. Semasa membeli ubat di farmasi, teliti arahannya dengan teliti agar tidak membuat kesilapan dengan dosnya.

Jangan sekali-kali minum ubat tanpa terlebih dahulu berjumpa doktor. Pastikan anda mengetahui sama ada anda memerlukan asid folik, cara mengambilnya, dan dalam kuantiti berapa. Sekiranya terdapat lebihan vitamin B9, yang ditentukan oleh ujian darah makmal, lebih baik meninggalkan kursus.

Selalunya wanita mengemukakan soalan, mengapa asid folik diambil hanya pada bulan-bulan pertama kehamilan, dan tidak semua 9 bulan? Jawapannya terletak pada pendekatan rasional terhadap masalah vitamin..

12 minggu kehamilan dianggap sebagai titik perubahan. Pertama, kehamilan memasuki trimester ke-2: sistem dan organ utama kehidupan bayi sudah terbentuk. Kedua, tempoh toksikosis awal telah berlalu, dan seorang wanita dapat kembali ke diet seimbang, menerima sejumlah asid folik dari makanan.

Lebih-lebih lagi, dari bulan ke-4 kehamilan, vitamin kompleks diresepkan, yang merangkumi sebilangan kecil asid folik. Penurunan dos folat yang dimakan disebabkan oleh fakta bahawa kelebihan vitamin B9 memberi kesan negatif terhadap sistem imun anak dan ibu.

Dalam kes yang luar biasa, yang dipandu oleh petunjuk perubatan, doktor yang menjalankan kehamilan boleh menetapkan pengambilan asid folik lebih jauh, tetapi mesti ada alasan yang baik untuk ini.

Anda boleh mengambil ubat itu sendiri sekiranya kehamilan adalah 12 minggu atau lebih, itu mustahil untuk dilakukan.

Asid folik semasa mengandung: untuk apa?

Statistik tanpa henti mendakwa bahawa 50% wanita mengalami kekurangan folacin. Lebih dari 40% wanita mengalami anemia yang disebabkan oleh kekurangan zat besi dalam badan.

Paling berisiko adalah wanita dengan masalah dan ciri seperti:

  • toksikosis akut pada peringkat awal;
  • kehamilan awal atau lewat;
  • kekurangan atau berat badan berlebihan;
  • diet vegetarian;
  • kehamilan berganda;
  • kehamilan yang kerap.

Kumpulan risiko yang berasingan adalah wanita dengan penyakit kronik sistem pencernaan, miopia, hipertensi.

Apakah asid folik yang lebih berguna? Mengapa folat diperlukan untuk ibu mengandung dan bayinya? Kekurangan vitamin B tidak hanya mempengaruhi perkembangan sistem saraf pusat kanak-kanak. Folat bertanggungjawab untuk meletakkan sistem kardiovaskular, genitouriner, memastikan pembentukan anggota badan yang normal dan merupakan pencegahan patologi perkembangan embrio - lelangit sumbing. Bagi ibu, kekurangan folacin penuh dengan risiko strok, serangan jantung dan anemia megaloblastik - penyakit Addison-Birmer.

Sekiranya kekurangan vitamin B9 tidak mempengaruhi perkembangan janin, kekurangan folat dapat menimbulkan gangguan psikosomatik pada anak pada masa akan datang.

Kekurangan vitamin B9 dalam tubuh ibu berkembang pesat. Masalahnya dapat dikenal pasti dengan tanda-tanda berikut:

  • pucat atau pigmentasi kulit;
  • mudah marah;
  • keadaan emosi yang tidak stabil;
  • rasa letih yang berterusan;
  • kehilangan prestasi;
  • gangguan ingatan;
  • penampilan jerawat pada kulit;
  • penurunan berat badan secara tiba-tiba.

Gejala kekurangan asid folik serupa dengan gejala anemia kekurangan zat besi.

Awasi kesihatan anda, ikuti diet yang betul dan seimbang. Jangan takut untuk bertanya kepada doktor anda mengenai apakah asid folik diperlukan untuk wanita hamil, walaupun anda baru mula berfikir tentang keibuan.

Perhatian! Bahannya hanya untuk panduan. Anda tidak boleh menggunakan kaedah yang dinyatakan di dalamnya tanpa terlebih dahulu berjumpa doktor.

Pengarang: Anna Ivanovna Tikhomirova, Calon Sains Perubatan

Pengulas: Calon Sains Perubatan, Profesor Ivan Georgievich Maksakov

Cara pengambilan asid folik semasa mengandung, bagaimana ia berguna

Kehamilan adalah proses fisiologi yang kompleks di mana pembentukan janin yang betul adalah penting. Untuk mengelakkan pelbagai patologi, perlu memasukkan pengambilan vitamin B9.

Doktor pasti bahawa lebih cepat ibu hamil mula mengambil ubat yang mengandungi asid folik semasa kehamilan, semakin kecil kemungkinan berlakunya kelainan kongenital pada bayi.

Mengapa anda memerlukan asid folik untuk wanita hamil?

Keperluan untuk komponen dan kepentingan tinggi dalam melahirkan anak terbukti secara saintifik. Walau bagaimanapun, kebanyakan wanita dalam keadaan menghadapi kekurangan. Jumlah vitamin B9 yang mencukupi mengurangkan kemungkinan patologi intrauterin pada bayi yang belum lahir. Itulah sebabnya asid folik diresepkan untuk wanita hamil..

Adakah perlu minum asid folik semasa mengandung

Kekurangan vitamin B9 segera mempengaruhi kesihatan wanita hamil dan ditunjukkan oleh sejumlah gejala yang tidak menyenangkan. Seorang wanita merasa keletihan berterusan, kebimbangan insomnia, kehilangan selera makan, penurunan imuniti.

Vitamin terlibat secara aktif dalam pembentukan plasenta - sumber nutrien utama untuk bayi. Kekurangannya dapat menyebabkan kekurangan plasenta dan menyebabkan keguguran tanpa sengaja.

Kekurangan folat memberi kesan negatif kepada pembentukan embrio. Terdapat risiko kecacatan tiub saraf atau kerosakan luaran. Terdapat kemungkinan kelainan seperti hidrosefalus, pelbagai patologi otak, kekurangan perkembangan fizikal.

Produk Asid Folik

Anda boleh mendapatkan jumlah vitamin B9 yang optimum melalui makanan. Untuk menampung pengambilan harian orang dewasa (50 mcg), cukup untuk menambah diet dengan beberapa jenis sayur-sayuran. Lobak, tomato, bit, bayam yang sesuai. Dianjurkan untuk makan hati, telur, bijirin, kekacang.

Folat disimpan dalam makanan segar dan dimusnahkan oleh pendedahan pada suhu tinggi semasa memasak.

Keperluan untuk vitamin ketika membawa anak meningkat, dan menjadi mustahil untuk memuaskannya dengan makanan. Oleh itu, penting untuk mengambil dos tambahan bahan sebagai ubat..

Cara minum asid folik semasa mengandung

Cara minum asid folik semasa kehamilan ditetapkan dengan betul oleh doktor yang merawat. Perkara utama adalah mula mengambil ubat dalam dos yang tepat pada waktunya. Walaupun ibu mengandung menggunakan ubat asid folik sebelum pembuahan, rundingan pakar sakit puan masih diperlukan. Pakar akan membantu anda memilih ubat berdasarkan keperluan individu badan wanita. Komposisi ubat-ubatan sering merangkumi komponen tambahan yang diperlukan untuk perjalanan kehamilan yang normal.

Bila hendak mula minum

Amat berguna untuk memasukkan asid folik pada awal kehamilan, kerana terdapat pembelahan sel yang dinamik, struktur penting embrio diletakkan. Oleh itu, pakar sakit puan mengesyorkan meminum ubat tersebut dari saat pembuahan atau semasa merancang bayi (beberapa bulan sebelum kehamilan).

Walaupun kehamilan itu berlaku secara tidak sengaja, dan wanita itu tidak segera mengetahui keadaannya, adalah wajib menggunakan ubat tersebut sebelum bermulanya 12 minggu. Dalam tempoh ini, tiub saraf embrio mengalami perubahan penting. Walau bagaimanapun, fasa pengembangan struktur yang paling aktif berakhir pada minggu keenam, jadi disarankan untuk mula mengambil vitamin sebelum waktu yang ditentukan.

Berapa lama mengambil ubat

Apabila asid folik diresepkan sebelum tempoh kehamilan apa, pengambilan ubat bergantung pada ciri-ciri individu tubuh ibu yang lemah. Skim dan kursus kemasukan ditetapkan hanya oleh doktor.

Sekiranya pada trimester kedua kehamilan kekurangan asid folik tidak diperhatikan, ia dibenarkan untuk mengecualikan ubat tersebut, setelah menjalani rundingan dengan pakar sakit puan. Apabila kandungan vitamin B9 pada waktu yang dinyatakan tidak normal, ubat akan berpanjangan hingga kelahiran. Dilarang meminum ubat tersebut semasa menyusui.

Dos

Apabila asid folik diresepkan semasa kehamilan, dos bergantung pada tempoh yang ditetapkan dan ciri-ciri melahirkan janin. Sekiranya keracunan toksikosis teruk, ubat tidak diserap sepenuhnya, sehingga jumlahnya meningkat. Penyimpangan seperti diabetes, epilepsi, kehadiran penyakit kongenital pada kanak-kanak yang ada boleh mempengaruhi peningkatan dos..

Sekiranya petunjuk di atas tidak ada, kesihatan wanita hamil dan anak tidak berada dalam bahaya, pakar sakit puan membuat temu janji biasa.

Pada trimester pertama, asid folik diambil pada kadar 500-700 mcg sehari, setelah 13 minggu dos meningkat menjadi 700-900 mcg.

Untuk mencapai lebihan asid folik semasa kehamilan hampir mustahil, kerana ia dikeluarkan dari badan dengan baik. Tetapi, jika anda mengambil ubat yang tidak terkawal untuk jangka masa yang panjang, ada kemungkinan overdosis.

Sama ada asid folik boleh membahayakan semasa kehamilan adalah titik pertimbangan, tetapi dalam beberapa kes, kelebihan boleh menyebabkan:

  • perasaan kepahitan di rongga mulut;
  • penyimpangan dari sistem saraf, terdapat peningkatan kegembiraan;
  • masalah tidur;
  • ruam pada kulit;
  • ketidakselesaan perut, loya, muntah.
Anda boleh menyingkirkan gejala yang tidak menyenangkan dengan menyesuaikan dos ubat setelah berunding dengan pakar sakit puan. Sekiranya kemerosotan diperhatikan, ambulans mesti dipanggil.

Kelebihan vitamin B9 untuk anak

Salah satu faktor utama mengapa wanita hamil memerlukan asid folik adalah penjajaran perkembangan embrio yang betul. Kepentingan ubat untuk bayi masa depan adalah kerana penyertaan dalam proses tertentu:

  • muncul dalam nukleasi tisu saraf dan tiub;
  • mencegah berlakunya kecacatan fizikal dan mental;
  • membantu pembentukan sel darah, iaitu sel darah merah, sel darah putih, platelet;
  • menyumbang kepada pembentukan organ dan tisu janin;
  • mengelakkan mutasi kerana penciptaan struktur genetik yang betul.

Bayi yang baru lahir dan anak kecil tidak memerlukan ubat yang mengandungi B9. Tentukan ubat hanya jika bayi menderita anemia.

Kontraindikasi

Manfaat dan sangat mustahaknya vitamin sudah jelas, namun, adakah semua orang boleh minum asid folik semasa mengandung? Dadah berdasarkannya mempunyai batasan penerimaan.

Faktor larangan merangkumi:

  • kepekaan tinggi terhadap bahan;
  • kecenderungan untuk onkologi;
  • penyakit buah pinggang yang kronik;
  • kekurangan vitamin B12 disertai dengan anemia.

Kadang-kadang pakar sakit puan membenarkan penggunaan folat semasa mengandung untuk pesakit yang menderita pielonefritis. Untuk mengelakkan komplikasi, doktor terpaksa menurunkan dos dan mengurangkan kursus.

Penyediaan Asid Folik

Berapa banyak tablet asid folik yang perlu anda minum untuk wanita hamil bergantung pada ubat khusus yang ditetapkan oleh pakar sakit puan. Vitamin B9 boleh didapati dalam bentuk tulen dan digabungkan dengan komponen lain. Ini membolehkan anda memenuhi keperluan mineral dan unsur surih yang diperlukan untuk ibu mengandung. Teh dan kopi terhad semasa mengambil ubat. Mereka memprovokasi penghapusan komponen aktif dengan cepat, mengganggu penyerapan normal..

Biasanya, wanita yang berada di kedudukan ditetapkan ubat berikut:

  • Foliber adalah kompleks vitamin B9 dan B12. Direka untuk pencegahan patologi jantung, diresepkan pada peringkat awal kehamilan. Harga harian adalah satu tablet sebelum makan. Tidak sesuai untuk wanita dengan intoleransi glukosa dan laktosa.
  • Maltofer - membantu mengatasi kekurangan asid folik dan kekurangan zat besi. Ia boleh digunakan untuk penyusuan. Gunakan pil dua kali sehari sehingga tahap hemoglobin kembali normal..
  • Elevit pronatal adalah kompleks vitamin untuk wanita hamil, ia memberi khasiat dengan nutrien, meningkatkan pertumbuhan sel, dan mengurangkan risiko mengembangkan kecacatan pada janin. Dianjurkan untuk mula mengambil dari saat persiapan untuk konsepsi.
  • Fenyuls Zinc adalah profilaksis yang ditetapkan kerana kekurangan zat besi, zink dan folat. Minum satu kapsul sehari sepanjang tempoh kehamilan. Kontraindikasi pada penyakit usus dan patologi ulser.

Malah wanita yang sihat perlu mengambil persediaan asid folik untuk perkembangan embrio yang betul dan kehamilan yang normal.

Walau bagaimanapun, dilarang minum vitamin sendiri, perlu melakukan ini dengan berhati-hati, di bawah pengawasan doktor.

Asid folik (vitamin B9) semasa kehamilan: cara minum untuk mengelakkan kecacatan janin

Asid folik merujuk kepada vitamin larut air. Dengan berlebihan, ia mudah dikeluarkan oleh buah pinggang dan tidak membahayakan. Tetapi kekurangannya tidak diingini pada masa kanak-kanak, semasa akil baligh dan semasa kehamilan. Sukar untuk memenuhi keperluan harian hanya dengan bantuan produk yang mengandungi folat. Oleh itu, tablet vitamin juga ditetapkan.

Kepentingan Vitamin

Kembali pada tahun 1931, kesan zat ini terhadap keadaan wanita hamil diperhatikan. Doktor Lucy Wills merawat jenis anemia tertentu pada ibu hamil dengan ekstrak ragi dan hati. Tetapi secara langsung asid folik diperoleh dari daun bayam hanya pada tahun 1941. Ia kemudian dijumpai dalam selada, kubis, alpukat dan makanan tumbuhan lain. Kompaun itu terdapat dalam semua tisu haiwan dan tumbuhan, tetapi seseorang tidak mensintesisnya sendiri.

Terdapat bakteria dalam usus yang dapat menghasilkan vitamin B9, tetapi sumbangannya tidak dapat diabaikan. Penjelasannya mudah: mikroorganisma hidup di usus besar, dan penyerapan vitamin berlaku di usus kecil atas. Oleh itu, jumlah vitamin yang mencukupi harus dibekalkan kepada tubuh setiap hari dengan makanan. Tetapi folacin tidak tahan panas: semasa memasak sayur-sayuran, daging, sehingga 95% bahan berguna hilang. Malah penyimpanan jangka panjang menyebabkan penurunan bahagian folat dalam tanaman: selepas tiga hari, hanya 30% daripada jumlah awal yang tinggal dalam selada yang baru dipotong.

400 mcg sehari adalah dos asid folik yang disyorkan oleh WHO semasa kehamilan. Vitamin penting untuk tubuh kerana beberapa sebab..

  • Darah. Mengambil bahagian dalam pembentukan sel darah merah muda dan hemoglobin. Dengan kekurangan anemia kekurangan asid folik.
  • Tupai. Terlibat secara aktif dalam sintesis serotonin, timin, adrenalin, dan melaluinya dalam pembentukan banyak protein, molekul DNA.
  • Sistem saraf. Ia adalah bahagian yang tidak terpisahkan dari rantai metabolisme neurohormone, meningkatkan transmisi impuls, mempengaruhi bidang kognitif (pemikiran, ingatan, emosi). Termasuk dalam beberapa komponen tisu saraf.
  • Kekebalan. Merangsang dan menyokong pertahanan badan, mempengaruhi sumsum tulang dan mengambil bahagian dalam pembentukan sel darah putih.

Peranan semasa kehamilan

Kesan tertentu folat pada melahirkan anak diketahui lebih dari 50 tahun yang lalu. Percubaan pada haiwan telah menunjukkan bahawa kekurangan vitamin B9 menyebabkan perkembangan malformasi teruk pada keturunan. Kajian lebih lanjut pada manusia telah mengesahkan bahawa penambahan asid folik ke dalam diet wanita hamil mengurangkan frekuensi kecacatan bukan sahaja pada saluran saraf, tetapi juga sistem kardiovaskular dan genitouriner, serta mencegah lelangit keras.

Bahan ini mula diresepkan kepada pesakit yang sebelumnya mempunyai anak yang mengalami kerosakan pada saluran saraf. Perhatian khusus diberikan kepada episod berulang dan keguguran dengan anomali serupa. Ini membolehkan wanita yang mengambil bahagian dalam eksperimen ini melahirkan dan melahirkan anak yang sihat..

Mengenai tiub saraf

Tiub neural adalah organ embrio, pembentukannya berhenti pada hari ke-28 embrio. Selepas itu, otak, saraf tunjang, dan proses saraf terbentuk daripadanya. Kecacatan organ berlaku dengan kekerapan 1-10 kes setiap 1000 kelahiran. Kejadian mereka jarang dikaitkan dengan kelainan genetik atau kromosom, dan selalunya disebabkan oleh kekurangan folat atau terdedah kepada jangkitan virus..

Akibat dari perkembangan tiub saraf yang tidak normal:

  • anencephaly - ketiadaan hemisfera serebrum sepenuhnya atau separa;
  • belakang bifid - tulang belakang sumbing.

Terdapat juga varian tiub saraf tanpa penutupan, apabila hernia tulang belakang sista terbentuk di celah atau perpecahan berlaku bukan hanya di satu bahagian saraf tunjang.

Mengenai homosistein

Kajian terbaru menunjukkan bahawa folat mempengaruhi bukan sahaja pembentukan sistem saraf janin. Banyak patologi obstetrik dikaitkan dengan keadaan hyperhomocysteinemia. Homocysteine ​​adalah asid amino yang metabolisme berlaku dengan penyertaan asid folik dan sebatiannya. Pada wanita hamil, kepekatannya lebih rendah daripada yang lain dan 3-5 μmol / l.

Peningkatan kepekatan homosistein menyebabkan pelanggaran peredaran mikro, pembentukan mikrotrombosis. Dalam amalan obstetrik, keadaan patologi berikut dikaitkan dengan hiperhomosisteinemia:

  • keguguran biasa;
  • preeklamsia;
  • detasmen pramatang dari plasenta yang biasanya terdapat;
  • kekurangan plasenta;
  • kerencatan pertumbuhan intrauterin.

Mengenai kekurangan folat

Kekurangan folat diperhatikan jika ibu hamil didiagnosis dengan:

  • penyakit sistem kardiovaskular;
  • anemia;
  • sirosis, hepatitis;
  • gastritis atropik, enteritis;
  • Penyakit Crohn;
  • sindrom malabsorpsi;
  • kemurungan, peningkatan kebimbangan;
  • psoriasis;
  • jerawat
  • jangkitan akut;
  • mabuk.

Dan juga semasa mengambil antibiotik, kortikosteroid dan antikonvulsan.

Skim Penerimaan

Asid folik boleh didapati dalam bentuk tablet individu atau mungkin merupakan sebahagian daripada gabungan kompleks vitamin untuk wanita hamil. Tetapi sebilangan penyelidik percaya bahawa penggunaan folat bersama dengan vitamin lain tidak selalu bermanfaat: beberapa bahan dapat menghalang penyerapan. Oleh itu, pada trimester pertama disyorkan untuk mengambil asid folik sebagai ubat yang berasingan, dan kemudian sebagai sebahagian daripada kompleks vitamin. Dos yang disyorkan mungkin berbeza..

  • Wanita sihat. Menurut pengeluar, wanita hamil perlu minum dari 0,5 mg hingga 2,5 mg bahan setiap hari. Tetapi doktor paling kerap menetapkan 1 mg sehari.
  • Dengan sejarah yang rumit. Sekiranya seorang wanita telah melahirkan anak-anak dengan kecacatan pada tiub saraf, kecacatan wajah (bibir sumbing, sumbing keras lelangit), serta kehilangan kehamilan yang biasa, dosnya meningkat kepada 5 mg.

Ubat gabungan

Ubat gabungan dijual di farmasi, yang mengandungi bahan lain yang penting semasa kehamilan, dan dos B9 juga berbeza:

  • "Folacin" - 5 mg;
  • "Folio" - 0,4 mg;
  • "Elevit" - 1 mg.

Berlebihan

Overdosis semasa mengambil bahan hampir mustahil. Ia tidak beracun, dan lebihan dikeluarkan dalam bentuk terlarut oleh buah pinggang. Tetapi penggunaan jangka panjang dos yang sangat tinggi menyebabkan penurunan kepekatan vitamin B12, yang menyebabkan jenis anemia yang sama sekali berbeza. Walau bagaimanapun, untuk kesan sampingan tersebut, dos harian harus melebihi 10-15 kali. Lebih-lebih lagi, secara berkala, sekurang-kurangnya tiga bulan.

Oleh itu, dos folacin yang disyorkan oleh doktor adalah selamat dan diperlukan untuk janin dan ibu. Lebih-lebih lagi, jika seorang wanita tidak merancang untuk hamil, tetapi tiba-tiba ada kelewatan dan ujian menunjukkan dua helai, maka anda boleh mula mengambil folat dan vitamin E dengan segera, bahkan sebelum berjumpa doktor.

Mengapa asid folik diperlukan semasa merancang kehamilan dan semasa trimester pertama

Mana-mana wanita yang merancang untuk segera hamil dan menjadi ibu mesti secara sedar dan berhati-hati mempersiapkan diri untuk status baru ini. Dan jika semua orang tahu tentang gaya hidup sihat, berpisah dengan tabiat buruk dan berjalan di udara segar, maka ibu masa depan sering mengabaikan pengambilan vitamin dan ubat-ubatan tertentu sebelum kehamilan. Asid folik juga termasuk dalam salah satu cara tersebut..

Apa itu asid folik??

Asid folik adalah vitamin B9. Anda sering dapat mendengar nama generik - folat, ia adalah turunan dari vitamin ini. Perlu difahami bahawa kita mendapatkannya dari makanan, dan tablet asid folik adalah produk sintetik yang sudah diubah menjadi folat di dalam badan.

Semua turunan vitamin B9 berperanan besar dalam hematopoiesis, iaitu pembentukan sel darah baru. Oleh itu, kekurangan zat ini menyebabkan anemia - keadaan di mana sel darah merah tidak mencukupi, atau mempunyai bentuk yang tidak teratur dan tidak menjalankan fungsinya.

Folat mempunyai ciri lain yang sangat penting: mereka merangsang pembentukan asid nukleik (DNA dan RNA), yang merupakan asas dari semua sel tubuh. Oleh itu, asid folik adalah diperlukan untuk semua tisu manusia yang cepat membahagi, termasuk untuk tisu embrio.

Peranan asid folik:

  • mengambil bahagian dalam pembentukan DNA semua sel, iaitu sumber maklumat keturunan
  • merangsang pembentukan darah
  • secara tidak langsung menyekat pembentukan sel barah
  • memulihkan tisu otot
  • semasa mengandung:
    • berperanan dalam peletakan dan pengembangan tisu saraf embrio
    • terlibat dalam pembentukan saluran plasenta

Untuk apa folat semasa mengandung??

Semasa mengandung, terutamanya pada peringkat awal, pengambilan folat meningkat secara mendadak. Semua sel embrio membahagi secara intensif untuk membentuk tisu lengkap dari masa ke masa. Terutama cepat dan sukar adalah tisu saraf lelaki masa depan. Dan dialah yang memerlukan banyak asid folik.

Kekurangan asid folik semasa kehamilan boleh berlaku kerana sebab berikut:

  • Pengambilan folat yang tidak mencukupi dengan makanan
  • Malabsorpsi folat (dalam penyakit radang kronik perut dan usus)
  • Gangguan genetik kitaran folat. Dalam kes yang jarang berlaku, tubuh wanita kekurangan enzim yang diperlukan (MTHFR). Akibatnya, asid folik tidak ditukar menjadi folat, dan mereka tidak melakukan fungsi yang diperlukan. Tubuh mengumpul produk metabolik perantaraan, yang boleh menyebabkan penyakit kardiovaskular, proses tumor, kemandulan dan keguguran. Sekiranya terdapat mutasi seperti itu, disarankan untuk mengambil turunan asid folik, misalnya, Metafolin. Ia diserap lebih cepat dan dalam jumlah yang lebih besar..
  • Mengambil ubat tertentu terhadap epilepsi dan ubat hormon secara dramatik mengurangkan tahap folat dalam darah:
    • kontraseptif oral (lihat bahaya pil kawalan kelahiran hormon)
    • barbiturat, diphenylhydantoin
    • sediaan sulfanilamide (contohnya, biseptol), menghalang sintesis vitamin B9 oleh mikroflora usus
    • minum juga menurunkan tahap mereka

Bagaimana badan mendapat asid folik?

3 sumber asid folik:

  • Dari makanan - dalam bentuk folat
  • Sebilangan kecil vitamin B9 disintesis oleh badan itu sendiri (mikroflora usus) semasa berfungsi normal saluran gastrointestinal - dalam bentuk 5-metiltetrahidrofolat
  • Asid Folik Kimia - Dari Makanan Tambahan Vitamin

Folat pertama kali diasingkan dari daun bayam. Selepas itu, ternyata di hampir semua sayur-sayuran berdaun terdapat dalam jumlah banyak. Sumber asid folik lain termasuk buah sitrus, kacang hijau, roti, hati, ragi pemakanan, keju, telur dan keju kotej.

Sekiranya terdapat begitu banyak produk yang mengandungi folat, maka mengapa asid folik harus diambil semasa kehamilan dalam bentuk pil??

  • Kemajuan teknologi dan ekonomi pasar memaksa pengeluar produk tumbuhan dan haiwan untuk mempercepat pertumbuhan haiwan di ladang dan menanam sayur-sayuran dan sayur-sayuran di rumah hijau, masing-masing, kurang daripada isomer asid folik semula jadi yang terkumpul dalam produk. Akibatnya, maklumat latar belakang dari media cetak lama mengenai kandungan folat dalam pelbagai produk tidak relevan dan terlalu mahal hari ini..
  • Kelemahan utama folat "semula jadi" adalah kemusnahan yang cepat semasa rawatan haba. Memasak, menggoreng dan merebus menghancurkan hampir 90% vitamin. Tetapi makan makanan mentah tidak menjamin pengambilan jumlah yang betul dalam darah. Lebih-lebih lagi, vitamin B9 sensitif terhadap keadaan dan jangka hayat:
    • semasa merebus telur, 50% vitamin B9 dihancurkan
    • selepas 3 hari, sayur-sayuran kehilangannya hingga 70%
    • dalam daging selepas rawatan haba - sehingga 95%
  • Kehadiran seseorang yang menghidap penyakit kronik usus dan perut tidak membenarkan vitamin diserap sepenuhnya.

Oleh itu, kira-kira 60% penduduk menderita kekurangan folat, dan tubuh wanita hamil yang sihat menerima sedikit lebih daripada 50% daripada norma harian asid folik dari makanan.

Walau bagaimanapun, banyak kajian oleh para saintis membuktikan bahawa tubuh menyedari bagaimana asid folik memasuki badan dan penyerapannya secara langsung bergantung kepadanya. Sudah tentu, pengambilan dari sumber semula jadi lebih baik diserap di saluran gastrousus walaupun dengan gangguan metabolik dan asid gastrik dan oleh itu mempunyai kelebihan serius berbanding dengan asid folik sintetik.

Asid folik yang disintesis oleh badan itu sendiri dalam bentuk 5-methyltetrahydrofolate tidak banyak berinteraksi dengan ubat lain dan tidak menutupi tanda-tanda hematologi kekurangan vitamin B12, sebagai asid folik sintetik. Selain itu, ia menghilangkan kemungkinan akibat negatif dari kelebihan vitamin B9 yang tidak bereaksi pada saluran periferal.

Tetapi untuk memberi tubuh wanita mengandung folat (dan keperluannya meningkat sebanyak 50 peratus), anda perlu makan sejumlah besar produk di atas setiap hari. Dalam keadaan moden, ini tidak mustahil, dan memandangkan penurunan kuantitinya dalam produk moden, ia tidak berkesan. Persediaan asid folik moden mengandungi jumlah yang diperlukan, selamat untuk wanita hamil pada dos yang disyorkan, dan dikaji dengan baik..

Akibat Kekurangan Asid Folik Semasa Kehamilan

Patologi dari ibu:

  • hemopoiesis pada seorang wanita: anemia, daya tahan rendah terhadap jangkitan dan kecenderungan untuk membentuk pembekuan darah.
  • mengurangkan toleransi tekanan fizikal dan mental

Gejala ini adalah ciri wanita yang mengalami kecacatan keturunan pada gen yang bertanggungjawab untuk kitaran folat. Biasanya, gejala kekurangan vitamin berlaku sebelum kehamilan, digabungkan dengan anemia kekurangan zat besi dan penyakit sistem kardiovaskular. Untuk gangguan gen, perlu mengambil asid folik dalam dos yang besar dengan pemantauan mandatori ujian darah, hanya di bawah pengawasan pakar yang berterusan.

Patologi dari janin:

  • kecacatan tiub saraf pada janin
  • keguguran: pengguguran awal (akibat) dan kematian janin
  • plasenta inferior dan, sebagai akibatnya, kebuluran oksigen janin

Kecacatan tiub saraf janin

Sudah pada minggu ketiga setelah pembuahan, tiub terbentuk di embrio dengan penebalan pada akhir - saraf tunjang dan otak masa depan. Di bawah pengaruh faktor yang tidak baik, termasuk kekurangan asid folik, pembinaan tiub saraf ini mungkin terganggu atau dihentikan. Akibatnya, sangat serius, kadang-kadang tidak sesuai dengan kehidupan, kecacatan janin terbentuk.

  • Anencephaly adalah ketiadaan sebahagian besar otak. Kecacatan tidak sesuai dengan kehidupan, oleh itu, setelah mengesahkan diagnosis dengan ultrasound, pengguguran disyorkan.
  • Cephalocele - pemecahan tengkorak di mana meninges atau otak itu sendiri dapat membengkak. Bergantung pada tahap pembengkakan tisu, prognosisnya mungkin berbeza dari yang mematikan hingga selamat.
  • Spina bifida adalah kecacatan tiub saraf yang paling biasa. Melalui kecacatan tulang belakang, saluran tulang belakang terdedah, dan membran saraf tunjang membengkak. Bergantung pada tahap lesi vertebra dan tahap membonjol, prognosis juga bergantung pada: seperempat kanak-kanak mati pada hari-hari pertama kehidupan, majoriti mengalami kecacatan, dan hanya sebilangan kecil bayi yang tidak menghadapi masalah dengan kencing dan pergerakan kaki pada masa akan datang.

Tidak semua kesan kekurangan asid folik dapat dikesan semasa kehamilan atau sejurus selepas kelahiran. Minimum gangguan tisu saraf membuat diri mereka merasa dewasa dengan kesukaran dalam belajar dan berkonsentrasi. Para saintis di Universiti Cambridge melakukan satu siri kajian yang membuktikan hubungan kekurangan B9 dan gangguan emosi pada kanak-kanak.

Pada wanita yang benar-benar sihat yang makan sepenuhnya dan tidak berubah, kekurangan asid folik mungkin tidak mempengaruhi kesihatan. Di tempat pertama, janin dan plasenta akan menderita, dan sudah pada tarikh paling awal. Oleh itu, meminum asid folik semasa mengandung bermaksud menjaga kesihatan bayi yang belum lahir.

Berapa lama anda perlu mengambil persediaan asid folik??

Pengambilan asid folik untuk pencegahan malformasi janin harus dimulakan pada peringkat persiapan kehamilan, sekurang-kurangnya tiga bulan sebelum konsepsi yang dicadangkan. Itulah sebabnya kehamilan harus dirancang. Sekiranya konsepsi berlaku secara tidak dijangka, maka anda perlu segera mengambil ubat tersebut, sebaik sahaja diketahui.

Sebab pengambilan folat semasa merancang kehamilan:

  • Dengan diet yang tidak seimbang, seorang wanita dapat memiliki kadar asam folat yang lebih rendah, sehingga memerlukan waktu untuk mengisi cadangannya. Biasanya memerlukan tiga hingga empat bulan..
  • Tiub saraf embrio diletakkan begitu awal sehingga wanita itu mungkin masih tidak menyedari kehamilan yang telah terjadi, terutama dengan kitaran haid yang panjang.
  • Kekurangan folat boleh menyukarkan kehamilan.

Dos asid folik semasa kehamilan

Dalam kebanyakan kes, tiga bulan sebelum pembuahan dan sepanjang kehamilan anda perlu mengambil 400 mikrogram asid folik setiap hari. Dalam beberapa kes, dos disarankan untuk meningkatkan:

  • sehingga 1 mg sehari untuk epilepsi dan diabetes
  • sehingga 4 mg sehari jika terdapat kanak-kanak dengan kecacatan tiub saraf pada masa lalu

Dos folat yang meningkat hanya boleh diresepkan oleh doktor setelah pemeriksaan menyeluruh.

Dos asid folik semasa kehamilan tetap sama.

Cadangan untuk pengambilan asid folik terdapat di banyak negara..

Jadi, di Amerika Syarikat, semua wanita yang merancang kehamilan harus mengambil ubat tersebut pada dos 400-800 mcg sehari sebulan sebelum pembuahan dan dalam 3 bulan kehamilan. Lebih-lebih lagi, cadangan ini wujud bersama dengan pengayaan produk makanan dengan folat (misalnya, menambahkannya ke pasta), yang tidak diperhatikan di negara kita. Dan betul! Mengapa perlu menambahkan vitamin ke dalam produk, yang musnah setelah 10 minit memasak lagi? Sekiranya anda mengambil asid folik sintetik, lebih baik dalam bentuk tablet!

Akibat daripada Asid Folik yang berlebihan

Vitamin B9 adalah bahan larut dalam air, jadi semua kelebihannya berjaya dikeluarkan oleh buah pinggang. Sangat sukar untuk mengatur overdosis asid folik semasa kehamilan, apabila vitamin menjadi toksik dan memberi kesan buruk pada janin. Berhati-hati vitamin ini harus digunakan apabila:

  • patologi hati dan buah pinggang yang teruk pada wanita hamil
  • kecacatan keturunan gen yang bertanggungjawab untuk metabolisme folat. Lebihan asid folik dapat meningkatkan keseimbangan dalam kitaran ini, menyebabkan kesan yang sama pada janin dengan kekurangan vitamin. Pengambilan bahan ini pada pesakit sedemikian harus dipantau oleh doktor..
  • tindak balas alahan terhadap vitamin sintetik

Kesan asid folik pada perkembangan janin telah lama dikaji dan di mana sahaja. Para saintis dari University of Newcastle telah melaporkan kelahiran anak-anak dengan gen kitaran folat yang berubah dari ibu yang mengambil ubat ini. Iaitu, untuk memproses asid folik luaran, sifat "mencipta" gen baru. Semuanya baik-baik saja, tetapi beberapa penyakit manusia mungkin berkaitan dengan gen ini..

Kajian-kajian ini tidak meluas, kerana teori ini belum disahkan dalam praktiknya. Tetapi penurunan frekuensi kecacatan embrio pada ibu yang mengambil asid folik disahkan oleh banyak kajian di seluruh dunia. Kejadian spina bifida telah menurun sebanyak satu perempat sejak permulaan pengambilan asid folik di mana-mana.

Pada awal tahun 90-an, Amerika Syarikat malah berusaha memperkayakan makanan dengan vitamin ini, yang tidak membawa hasil yang diinginkan, kerana dos asid folik semasa kehamilan harus sekurang-kurangnya 2 kali lebih banyak dari biasanya. Memandangkan makanan yang diperkaya, makanan berkalori tinggi diperkaya dengan vitamin, khalayak sasaran (wanita hamil dan menyusui) berusaha mengelakkannya.

Terdapat cadangan bahawa overdosis asid folik semasa kehamilan boleh menyebabkan kenaikan berat badan bayi, peningkatan risiko terkena obesiti dan diabetes pada bayi di masa depan, serta kecenderungan alergi, asma bronkial, dan dapat menyebabkan penurunan imuniti. Tetapi ini hanya andaian; tidak ada kajian yang meyakinkan yang mengesahkan risiko tersebut.

Kesimpulan: tidak ada bukti yang meyakinkan mengenai kesan negatif dos standard asid folik pada wanita hamil yang sihat. Terdapat kajian yang mengesahkan bahawa pengambilan 15 mg sehari tidak beracun. Tetapi seperti bahan sintetik, ubat ini harus digunakan dengan ketat dalam dos yang diperlukan. Lebih-lebih lagi, kesan positif pada tisu saraf janin pada dos 400 mg dan 4 mg berbeza sedikit. Oleh itu, berapa banyak asid folik semasa mengandung harus diambil oleh setiap wanita tertentu, doktor memutuskan.

Mengenai pengambilan asid folik pada wanita yang tidak hamil, dalam dos yang tinggi dan untuk jangka masa yang panjang, dos berlebihan yang berterusan boleh menyebabkan akibat yang menyedihkan. Melebihi dos yang disyorkan boleh mengakibatkan:

  • pada lelaki, risiko terkena barah prostat meningkat 2 kali ganda
  • pengambilan asid folik pada wanita yang tidak hamil pada dos 500-850 mcg sehari meningkatkan risiko adenokarsinoma payudara sebanyak 20%, melebihi 850 mcg sebanyak 70%
  • pada orang tua, overdosis yang berpanjangan menyebabkan gangguan fungsi psiko-sosial

Gejala berlebihan asid folik:

  • rasa logam di mulut, kepahitan di mulut
  • mudah marah, mudah marah, gangguan tidur (lihat betapa mudahnya tidur)
  • gangguan gastrointestinal: muntah, mual, cirit-birit, perut kembung (tetapi gejala serupa menyertai toksikosis 1 trimester)
  • kerosakan buah pinggang
  • salah satu akibat serius daripada overdosis adalah kekurangan zink, kekurangan vitamin B12

Ujian Asid Folik

Ujian darah untuk tahap asid folik ditetapkan untuk pesakit anemia untuk menentukan penyebabnya atau untuk pesakit dengan homosisteinemia. Wanita hamil yang sihat tidak memerlukan analisis seperti itu, kerana ketika mengambil folat, kadar zat ini dalam darah akan lebih tinggi daripada biasa dalam hal apa pun. Dan ini benar-benar fisiologi. Semasa merancang kehamilan, asid folik diresepkan tanpa mengira jumlah awalnya di dalam badan.

Tahap Serum / Plasma Folat ng / mlTahap folat sel darah merah ng / mlPenyahsulitan
lebih daripada 20-Dinaikkan
6-20-Biasa
3-5.9-Kekurangan yang mungkin
kurang daripada 3kurang daripada 100Kekalahan

Dalam bentuk apa untuk mengambil asid folik?

Industri farmaseutikal moden menawarkan banyak pilihan ubat yang mengandungi folat. Sebilangan besar dari mereka hanya berbeza dari segi dos dan harga..

Banyak persediaan asid folik tablet mempunyai dos 1 mg yang tidak selesa, tablet tersebut mesti dipecah menjadi dua. Lebih baik mencari asid folik dalam dos 400-500 mcg, yang diperlukan untuk kebanyakan wanita hamil. Cara mengambil ubat untuk wanita hamil dengan homosisteinemia, doktor yang menentukan menentukan.

Pasaran farmasi dalam beberapa tahun kebelakangan ini menawarkan banyak pilihan kompleks multivitamin yang dicipta khusus untuk wanita hamil. Dana sedemikian harus diambil hanya oleh orang yang hidup dalam keadaan yang sangat buruk dan kurang diet. Seorang wanita moden untuk kehamilan yang berjaya dan sihat memerlukan:

  • asid folik dalam jumlah 400 mcg sehari
  • Persediaan iodin (kalium iodida) di kawasan yang kekurangannya
  • dengan anemia - persediaan besi

Penggunaan kompleks multivitamin untuk mengimbangi kekurangan folat boleh dianggap tidak praktikal. Asid folik adalah salah satu dari sedikit ubat yang keberkesanan dan keselamatannya semasa kehamilan telah terbukti dalam banyak kajian. Mengambil hanya satu pil sehari adalah cara mudah, murah dan boleh dipercayai untuk mengurangkan risiko penyakit serius bagi bayi anda dan memberikannya kehidupan yang penuh.!

Dos asid folik

3 bulan sebelum konsepsipengambilan asid folik tablet dalam jumlah 400 mcg sehari
Semasa mengandungWajib - mengambil tablet asid folik 400 mcg hingga 12 minggu kehamilan, menurut petunjuk - sebelum kelahiran
Sekiranya terdapat diabetes mellitus atau epilepsiDos asid folik meningkat kepada 1 mg sehari
Semasa kelahiran pada masa lalu kanak-kanak dengan tiub saraf atau kecacatan jantungMengikut cadangan doktor, dosnya meningkat menjadi 4 mg sehari

Apa persediaan asid folik yang lebih baik diambil?

  • Asid Folik 9 bulan (Valens)

400 mcg. 30 keping 120 gosok.

  • Asid Folik (Valenta)

1000 mcg. 50 keping. 40 gosok setengah tablet sehari

  • Asid folik dari OZONE

1000 mcg. 50 keping. 25-30 gosok. (setengah tablet)

  • Blagomin V9 (VIS LLC)

200 mcg. 90 topi. 110 gosok 2 tablet dalam sehari

  • Asid Folik oleh Solgar

400 mcg. 100 keping. 500 gosok.

  • Asid Folik oleh Nation Bounty

400 mcg. 100 keping. 300 gosok.

  • Asid Folik (Tumbuhan Borisov, Belarus)

1000 mcg. 50 keping. 25-30 gosok. (setengah hari)

  • Asid Folik (MARBIOFARM)

1000 mcg. 50 keping. 30 gosok (setengah hari)

Arahan asid folik

Petunjuk: pencegahan perkembangan kecacatan tiub saraf janin pada trimester pertama kehamilan (1-3 bulan sebelum kehamilan yang dirancang dan pada trimester pertama), serta dengan kekurangan asid folik.
Kontraindikasi:

  • kanak-kanak
  • dengan anemia yang merosakkan
  • kekurangan pi cobalamin
  • neoplasma malignan
  • hipersensitiviti terhadap komponen ubat

Dos: semasa kehamilan 400-800 mcg pada trimester pertama, dengan kekurangan asid folik - 400 mcg sekali sehari.
Kesan sampingan: gatal-gatal, ruam kulit, bronkospasme, hipertermia, eritema, kepahitan di mulut, mual, penurunan selera makan, kembung, dengan penggunaan yang berpanjangan, perkembangan hipovitaminosis B12 adalah mungkin.
Interaksi dengan ubat lain: pengambilan antikonvulsan, analgesik, kontraseptif oral, estrogen meningkatkan keperluan asid folik. Sulfonamin, antasid, colestyramine, mengurangkan penyerapan vitamin B9. Pyrimethamine, methotrexate, triamteren, trimethoprim mengurangkan kesan asid folik (pesakit ditunjukkan bukan asid folik, tetapi kalsium folinat). Dengan pemberian asid folik secara serentak dengan tetrasiklin, kloramfenikol, polimisin, penyerapan asid folik menurun.
Arahan khas: Untuk mencegah kekurangan vitamin B9, diet seimbang lebih disukai - sayur-sayuran hijau (tomato, wortel, selada, bayam), bit, kekacang, hati segar, keju, bijirin, telur, kacang. Asid folik tidak digunakan untuk anemia normositik, kekurangan B12 dan aplastik..
Dengan anemia kekurangan B12 (berbahaya), vitamin B9 menutupi komplikasi neurologi, meningkatkan parameter hematologi. Sehingga anemia kekurangan B12 dikesampingkan, pemberian dos lebih daripada 100 mcg / hari asid folik tidak digalakkan (kecuali semasa kehamilan dan menyusui).
Dengan rawatan serentak - antasid diambil 2 jam selepas asid folik, colestyramine - 1 jam kemudian atau 4-6 jam sebelum mengambil asid folik. Antibiotik boleh memutarbelitkan hasil penilaian mikrobiologi kepekatan plasma eritrosit dan asid folik.
Semasa mengambil dos yang besar dan rawatan berpanjangan dengan asid folik, penurunan kepekatan vitamin B12 adalah mungkin.

Soalan Lazim Asid Folik

Selama 5 tahun sebelumnya, saya mengalami 3 kehamilan, dibekukan selama 10 minggu. Berapa dos asid folik yang saya perlukan?

Tiga atau lebih kehamilan yang hilang adalah alasan untuk memeriksa pasangan yang sudah berkahwin. Selepas itu, doktor mungkin akan menetapkan 4 mg asid folik setiap hari..

Doktor menetapkan 1 mg asid folik setiap hari. Ternyata saya alah kepadanya Apa yang perlu dilakukan?

Reaksi alergi dalam kes ini dikaitkan dengan komponen tablet (pewarna, pemanis). Anda boleh mencuba menukar ubat atau beralih ke suntikan.

Saya secara tidak sengaja minum 2 tablet asid folik pada kadar 500 mcg, iaitu 1 mg sehari. Adakah ia berbahaya?

Dos ini tidak beracun dan tidak akan membahayakan anda atau anak anda. Terus minum 1 tablet setiap hari.

Saya berumur 39 tahun, kami merancang kehamilan selama enam bulan. Doktor menetapkan 4 mg asid folik, kerana pada usia saya terdapat risiko kekurangan dan penghentian kehamilan. Adakah dos yang besar diperlukan?

Risiko gangguan dalam kes anda sedikit meningkat kerana usia, dan bukan kerana kekurangan folat. Oleh itu, peningkatan dos ubat tidak praktikal.

Up