logo

Dari semua simptom yang tidak menyenangkan, ibu hamil sering menyedari bahawa punggungnya sakit semasa mengandung. Sensasi menyakitkan timbul di kawasan lumbosacral dan coccyx, kerana semua saraf dan saluran darah yang bersambung dengan organ pelvis kecil melintas di sana. Rahim yang membesar menekan plexus saraf, yang boleh menyebabkan sakit, menarik kekejangan yang hilang setelah perubahan kedudukan badan atau rehat yang baik.

Sekiranya ketidakselesaan menghantui anda selama beberapa hari berturut-turut dan mengganggu kehidupan normal, maka perlu mengecualikan patologi yang tidak berkaitan dengan kehamilan.

Fisiologi penyebab kesakitan

Semasa tempoh menunggu bayi, pelbagai perubahan berlaku pada badan dan sistem muskuloskeletal, yang secara langsung mempengaruhi korset otot belakang, sistem saraf periferalnya:

  • Berat badan keseluruhan meningkat, akibatnya beban pada pelvis dan anggota bawah tumbuh, menyebabkan proses stagnan di dalamnya. Beban pada sendi pada ibu mengandung lebih daripada dua kali ganda.
  • Pusat graviti berubah, yang membawa kepada pengalihan berat badan, postur terjejas dan pesongan di punggung bawah.
  • Ligamen peritoneum cacat (melonggarkan, melemahkan dan meregang), yang membawa kepada peningkatan beban dan ketegangan korset otot belakang.
  • Ligamen lumbosacral dan coccygeal melemah, yang dikaitkan dengan pengeluaran hormon relaksin. Dialah yang memberikan perbezaan tulang pelvis sebelum melahirkan.
  • Dengan peningkatan bengkak, yang sering diperhatikan pada ibu hamil, batang saraf terganggu dan diperah, itulah sebabnya punggung sakit semasa kehamilan pada peringkat kemudian.

Kesakitan obstetrik mula berlaku sejak usia kehamilan terawal (sehingga 30% pesakit). Walau bagaimanapun, bahagian utama kekejangan hamil di tulang belakang dan kesakitan di bahagian bawah punggung mengganggu 20 minggu sahaja. Pertama sekali, ketidakselesaan menyebabkan pertumbuhan rahim dan keseleo ligamen yang cepat. Di dalam badan kita, semuanya saling berkaitan, jadi otot dan ligamen rahim mengetatkan punggung, menyebabkan kesakitan.

Pada pertengahan trimester pertama, hormon secara aktif "dihubungkan" dengan prosesnya. Pengeluaran progesteron dan estrogen meningkat, yang memastikan kehamilan normal, tetapi mempengaruhi kesejahteraan keseluruhan. Relaxin menjadikan tendon lebih lembut dan lebih lentur sehingga tulang pelvis dapat dibuka dengan betul..

Juga, dari minggu-minggu pertama, semua elemen berguna dari tubuh ibu dihantar untuk membina sistem dalaman bayi. Terdapat kekurangan kalsium, fosforus dan vitamin D. Pertama, tulang dan otot seorang wanita menderita, akibatnya punggungnya sakit semasa kehamilan pada peringkat awal. Bermula dari trimester kedua, janin mula tumbuh secara aktif - tekanan pada sakrum dan tulang ekor meningkat, yang menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan. Pusat graviti secara beransur-ansur beralih ke depan, selekoh punggung bawah, dan otot-otot tulang belakang mengalami beban yang berlebihan.

Pada peringkat seterusnya, sakit belakang boleh menyebabkan sebab berikut:

  1. tekanan kepala janin pada tulang pelvis mendekati 38 minggu, yang mungkin disertai dengan nada rahim;
  2. pengecutan latihan beberapa minggu sebelum kelahiran, yang boleh diberikan ke kawasan lumbosacral;
  3. kontraksi yang betul, yang disertai dengan tali pinggang di sekitar perut dan punggung bawah.

Punca patologi

Kesakitan juga boleh berlaku akibat komplikasi kehamilan. Sekiranya pelepasan berdarah, kontraksi, atau tonus perut berlaku dengan latar belakang kekejangan punggung, maka keguguran, kehamilan ektopik, skid cystic, atau kelahiran pramatang harus dikecualikan..

Juga, bakal ibu mungkin menghidap penyakit organ dan sistem dalaman.

  • Penyakit buah pinggang. Di bawah pengaruh relaxin, nada saluran pundi kencing dan perkumuhan menurun, akibatnya genangan air kencing di pundi kencing (sistitis) dan ginjal (pielonefritis) dapat terjadi. Proses keradangan organ-organ ini sering diberikan ke punggung bawah. Tambahan disertai dengan rasa terbakar dan sakit semasa membuang air kecil, kekotoran dalam air kencing (protein, nanah, darah, lendir), kolik ginjal, suhu.
  • Pankreatitis Kadang-kadang sakit belakang semasa kehamilan boleh disebabkan oleh keradangan pankreas. Ini berlaku sekiranya ibu hamil tidak mengikuti diet dan menyalahgunakan makanan berlemak, alkohol. Dalam kes ini, kekejangan seperti tali pinggang dan paling kerap berlaku semasa atau selepas makan. Kadang kala penyakit ini muncul di tengah tekanan. Selain itu, wanita itu mengadu mual dan muntah, demam, gangguan najis.
  • Neuralgia. Sekiranya seorang wanita hamil mempunyai sejarah masalah muskuloskeletal (osteochondrosis, spondylosis, hernia, pelanggaran coccyx, radiculitis, dan lain-lain), maka ketika mereka melahirkan bayi, mereka dapat menjadi bertambah buruk. Sebagai peraturan, kejang menembak yang berkaitan dengan mencubit saraf dapat terjadi pada trimester ke-2 dan ke-3 dengan peningkatan beban pada tulang belakang.
  • Myositis. Hipotermia badan boleh menyebabkan keradangan otot-otot tulang belakang, mengakibatkan kesakitan akut dan kekakuan pergerakan. Selain itu, tali pinggang bahu, anggota badan, leher mungkin sakit.
  • Simfisitis. Ini adalah hasil perbezaan tulang artikular kemaluan pada peringkat kemudian. Selalunya diwarisi. Gejala penyakit - ketidakselesaan di bahagian bawah punggung dan perut, "bebek" berjalan.

Sekiranya ibu masa depan mengalami sakit belakang yang teruk, maka masalah itu tidak boleh ditoleransi dan diabaikan. Perubatan moden menawarkan sebilangan ubat dan prosedur yang boleh digunakan semasa kehamilan untuk meringankan keadaan.

Sakit belakang pada awal kehamilan: sebab dan rawatan

Anehnya, salah satu tanda pertama kehamilan disebut sakit belakang bawah. Kesakitan dapat timbul sepanjang tempoh melahirkan bayi, dan mungkin hilang pada trimester kedua, dan ini bukan selalu merupakan tanda penyakit..

Sebab fisiologi

Pada awal trimester pertama kehamilan, ramai wanita mula risau akan sakit belakang. Sebab fenomena ini boleh disebut penstrukturan semula badan secara global, yang diperlukan untuk melahirkan bayi.

Kesakitan awal

  1. Punggung bawah sakit pada minggu pertama kehamilan - ini adalah perubahan fisiologi pada tubuh wanita pinggul dan sakrum berada dalam keadaan santai kerana pendedahan hormon relaksin, yang dihasilkan dalam jumlah yang meningkat semasa kehamilan. Ligamen rahim dilembutkan dan menimbulkan rasa sakit yang semula jadi dan tidak boleh mengganggu wanita. Dengan sedikit ketidakselesaan, tidak ada sebab untuk penggera.
  2. Peningkatan pengeluaran hormon wanita menimbulkan peningkatan mobiliti sendi dan tulang rawan intervertebral, yang menimbulkan rasa sakit.
  3. Peningkatan beban di kawasan lumbar juga menyebabkan kesakitan. Pada trimester pertama, kerana pertumbuhan perut, pusat graviti bergeser, dan wanita itu, berusaha untuk menjaga keseimbangan, meregangkan bahunya lebih banyak, meregangkan lehernya ke hadapan, yang menyebabkan sakit di punggung bawah.
  4. Dengan masalah dengan sistem muskuloskeletal sebelum kehamilan, seorang wanita mungkin mengalami komplikasi atau eksaserbasi dan, akibatnya, sakit di punggung bawah.

Sekiranya kesakitan itu menyakitkan untuk jangka masa yang panjang dan dalam kes-kes di mana ia mengganggu gaya hidup biasa wanita, disyorkan untuk berjumpa doktor yang akan memberi rawatan fisioterapi.

Punca kesakitan

Malangnya, kesakitan pada wanita, ketika menarik punggung bawah pada awal kehamilan, juga merupakan gejala proses patologi yang serius. Dalam tempoh perestroika, sistem imun tidak berfungsi, dan oleh itu, imuniti menurun. Fenomena sementara ini perlu agar badan wanita tidak menolak janin..

  1. Postur wanita yang tidak betul menyebabkan lordosis lumbal. Kerana bengkak pada alat ligamen, ligamen dan sendi pelvis diregangkan, dan rasa sakit di kawasan lumbar muncul.
  2. Tumor di punggung bawah dan punggung bawah menyumbang kepada penyebaran kesakitan.
  3. Keradangan pada otot lumbar, atau myositis yang berkaitan dengan hipotermia.
  4. Pemburukan penyakit kronik sistem muskuloskeletal dan penyakit lain yang didiagnosis sebelum kehamilan.

Sakit belakang yang rendah pada kehamilan 6 minggu, apa yang perlu dilakukan?

Pada mulanya, anda harus berjumpa doktor supaya dia dapat menentukan penyebab sindrom kesakitan.

  • gunakan pembalut atau korset khas untuk wanita hamil seperti yang ditetapkan oleh doktor yang menghadiri;
  • pengambilan kompleks vitamin dan mineral;
  • jika keadaan fizikal memungkinkan, latihan fizikal harian dianjurkan (jika ada ancaman keguguran, semua beban dikontraindikasikan);
  • beban statik dikontraindikasikan;
  • pemakanan, dengan kandungan vitamin D dan kalsium yang mencukupi (sebilangan besar yang terakhir terdapat dalam susu fermentasi dan produk ikan, kacang);
  • memberi keutamaan kepada perabot ortopedik;
  • menukar kedudukan badan sekerap mungkin;
  • mengangkat berat untuk dikecualikan;
  • merancang hari supaya ada masa yang cukup untuk berehat dan pulih;
  • menguatkan otot punggung dengan prosedur air (berenang di kolam renang).

Osteochondrosis awal

Dengan bertambahnya penyakit ini, punggung bawah sakit pada awal kehamilan, kerana cakera intervertebral mengalami perubahan degeneratif dan menonjol. Akibatnya, sindrom radikular muncul, yang menyebabkan rasa sakit di kawasan pemampatan akar, kegagalan melakukan dorongan dari tendon di sepanjang lengkungan refleks, perubahan otot atropik.

Dalam kes ini, seorang doktor harus menetapkan ubat, kerana dilarang keras untuk merawat dengan ubat-ubatan yang diambil sebelum kehamilan.

Sakit dengan simfisitis

Gejala penyakit ini ditunjukkan dalam yang berikut: seorang wanita pada peringkat awal kehamilan mengalami sakit punggung bawah mengikut jenis kekejangan, koordinasi pergerakan terganggu, otot-otot di bahagian dada sangat tegang. Sekiranya rawatan tidak dimulakan pada waktunya, pendarahan dalaman mungkin berlaku. Dalam kes sedemikian, wanita itu dimasukkan ke hospital untuk rawatan rutin..

Kesakitan disebabkan oleh keradangan

Selain sakit di bahagian bawah punggung, edema, demam, sakit kepala atau migrain yang teruk, kencing yang keruh, gejala proses patologi dalam sistem kencing atau buah pinggang, pundi hempedu ditunjukkan. Salah satu masalah yang sering dihadapi wanita hamil adalah proses keradangan pada buah pinggang. Semasa mengandung, punggung bawah sakit di sebelah kanan atau pada masa yang sama di kedua-dua belah pihak? Dalam situasi seperti itu, diperlukan nasihat pakar dan rawatan pesakit dalam..

Pyelonephritis

Beberapa versi mengenai kejadian pielonefritis pada wanita hamil diketahui. Penyakit ini menimbulkan risiko jangkitan pada janin, di samping itu, penyakit ini dapat memicu toksikosis pada tahap kemudian melahirkan anak, pembengkakan dan kelahiran awal, yang menimbulkan ancaman bagi kehidupan wanita tersebut..

Kegagalan berlaku dalam mekanisme tindakan hormon, dan ia mempengaruhi ureter sehingga air kencing dari mereka kembali memasuki pelvis ginjal. Air kencing tersekat, proses menular yang menyebabkan pyelonephritis berkembang. Rahim yang membesar atau urat rahim yang membesar memberikan tekanan pada ureter.

Punca kesakitan: jangkitan

Proses menular boleh terjadi pada tonsil, pada dermis, pada gigi yang terdedah kepada karies, atau pada organ dalaman. Dan juga penyebab kerosakan fungsi buah pinggang adalah neoplasma, yang untuk jangka masa panjang mungkin tidak muncul.

Sindrom nyeri berlaku apabila kapsul ginjal tegang akibat tekanan tumor yang kuat. Tanda-tanda proses ini adalah:

  • kehadiran sel darah merah, nanah dan lendir dalam air kencing;
  • dalam analisis darah menunjukkan peningkatan kandungan sel darah putih, ESR yang besar (kadar pemendapan eritrosit);
  • malaise umum, kelemahan, peningkatan berpeluh.

Ancaman kelahiran pramatang, keguguran

Punggung bawah pada peringkat awal kehamilan dan perut bawah sangat menyakitkan, terdapat keputihan. Kesakitan menyerupai kontraksi - ini menunjukkan gejala keguguran. Hospitalisasi segera ditunjukkan.

Jangkitan virus pernafasan akut, trauma atau keadaan tertekan membawa kepada ancaman keguguran atau kelahiran pramatang. Dalam situasi seperti ini, seorang wanita mengalami aduan keputihan, sakit di perut dan punggung bawah.

Doktor mendiagnosis ancaman pengguguran pada awal kehamilan. Punggung rendah akibat pengecutan rahim. Semasa kontraksi, dia menarik ligamen, bersandar ke depan, dan janin, jatuh ke bawah, menimbulkan tekanan pada ujung saraf kawasan sakral - ini adalah penyebab kesakitan.

Kaedah Menghilangkan Sakit

Secara amnya, sakit lumbal bukan merupakan gejala penyakit dan tidak membahayakan anak dan ibu yang belum lahir. Sekiranya anda menarik punggung bawah pada awal kehamilan - ini adalah kesakitan fisiologi. Anda boleh mengurangkan atau membuangnya dengan cara berikut:

  • Diet yang lengkap dan seimbang. Makanan harus tinggi kalsium. Dalam beberapa kes, wanita juga diberi ubat atau suplemen makanan yang mengandungi kalsium dalam dos yang tinggi.
  • Aktiviti fizikal sederhana: berjalan kaki sekurang-kurangnya satu jam, gimnastik pada waktu pagi, berenang di kolam atau kolam, aerobik air dalam kumpulan untuk wanita hamil. Beban seperti itu bukan sahaja dapat menghilangkan rasa sakit, tetapi juga akan memudahkan kelahiran bayi dan membantu memulihkan semula angka dengan cepat setelah proses kelahiran. Anda harus memulakan latihan dari hari pertama kedudukan wanita yang menarik.
  • Kelas yoga dalam kombinasi dengan latihan fizikal akan sangat bermanfaat. Latihan yang ditunjukkan terutamanya yang meregangkan tulang belakang.
  • Perhatian khusus harus diberikan untuk membetulkan postur tubuh untuk mengelakkan kelengkungan tulang belakang. Berjalan dan duduk hendaklah diluruskan ke belakang. Kedudukan badan yang tidak betul juga menimbulkan rasa sakit.
  • Urut pasti akan menghilangkan ketegangan dan merehatkan otot.
  • Elakkan tekanan dan tekanan.
  • Rehat dan tidur. Sebaiknya beli tilam ortopedik supaya beban pada tulang belakang diedarkan secara merata pada wanita hamil dan tidurnya kuat dan lama (sekurang-kurangnya 7-8 jam). Pada siang hari, anda juga harus berehat otot belakang dan sakrum - berbaring selama tiga puluh minit dalam keadaan santai di permukaan yang keras.

Pyelonephritis: sakit belakang bawah semasa kehamilan, apa yang perlu dilakukan?

Penyakit dalam tempoh ini disertai, selain sakit di punggung bawah, demam dan radang, yang disahkan oleh hasil ujian makmal. Doktor menetapkan terapi antibakteria yang menekan jangkitan dan memberi kesan minimum pada janin..

Sekiranya tidak ada edema, maka disarankan untuk meningkatkan jumlah cairan yang diambil, tetapi di bawah kawalan diuresis. Dalam tempoh ini, ubat diuretik dan minuman berkafein tidak boleh diambil. Kaedah merebus gandum dan minuman buah yang terbuat dari cranberry, yang mempunyai kesan antibakteria dan meningkatkan diuresis, ditunjukkan.

Doktor menetapkan rawatan sebagai pesakit luar (di rumah) atau, jika perlu, dimasukkan ke hospital di jabatan urologi hospital.

Ubatan alternatif

Menggunakan kaedah perubatan bukan klasik (akupunktur, osteopati, refleksologi, homeopati) boleh diterima, tetapi terdapat kontraindikasi. Rujuk doktor anda untuk mengelakkan akibat negatif..

Ahli herba menawarkan penahan sakit dengan kompres madu. Panaskan madu, dan kemudian sapukan ke punggung bawah dengan lapisan nipis di mana polietilena diletakkan, dan balut punggung bawah dengan kain hangat. Prosedur sedemikian hanya dapat dilakukan sekiranya tidak ada reaksi alergi terhadap produk lebah..

Penyebab kesakitan yang lebih serius lebih jarang berlaku. Untuk mengecualikannya, jangan lupa berjumpa doktor yang hadir sepanjang kehamilan.

Sakit di punggung bawah semasa kehamilan - menarik, teruk, pada peringkat awal, pada trimester pertama

Sekiranya seorang wanita mengalami sakit belakang semasa kehamilan pada trimester pertama, ini, dalam kebanyakan kes, adalah normal. Sensasi seperti itu adalah bahagian penting dalam tempoh melahirkan bayi. Kemunculan kesakitan dapat dikaitkan dengan proses fisiologi yang berlaku di dalam badan ibu. Mengubah keadaan hidup, gaya hidup juga boleh menyumbang kepada ketidakselesaan di bahagian belakang.

Tetapi selalunya rasa sakit berlaku dengan alasan yang lebih berbahaya. Ia boleh menjadi gejala penyakit sistem muskuloskeletal atau organ sistem pencernaan dan genitouriner. Patologi seperti ini boleh berlaku dalam bentuk ringan, dan juga boleh menjadi ancaman bagi kehidupan ibu dan janin..

Dalam keadaan apa sakit belakang pada trimester pertama normal?

Sekiranya sakit belakang tidak disertai dengan gejala tambahan, kemungkinan besar penyebabnya:

  1. Tekanan rahim pada ruang tulang belakang, ketegangan korset otot belakang. Biasanya, sakit belakang bermula pada trimester kedua atau ketiga, tetapi pada sesetengah wanita gejala ini berlaku seawal 2-3 bulan kehamilan.
  2. Relaxin, progesteron - ini adalah hormon yang bertanggungjawab untuk merehatkan otot-otot rahim, mencegah keguguran. Walau bagaimanapun, serat otot lain, khususnya, korset otot belakang, bersantai bersama rahim. Oleh itu, tahap sokongan ruang tulang belakang berkurang, rasa sakit berlaku.
  3. Tilam bukan ortopedik yang keras atau lembut. Atau postur yang tidak betul semasa tidur, tinggal berpanjangan dalam satu kedudukan semasa berehat.
  4. Juga, punggung mungkin sakit selepas bersenam, lama duduk di komputer, berdiri di atas kaki, hari bekerja yang aktif, dihabiskan dengan kasut bertumit tinggi.

Hypodynamia dan kekurangan vitamin dan mineral juga boleh menyumbang kepada permulaan kesakitan.

Satu faktor buruk boleh menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan di bahagian belakang, maka rasa sakit biasanya tidak kuat, boleh ditoleransi. Dan kadang-kadang beberapa faktor bertindak secara serentak, dan rasa sakit itu bertambah kuat kadang-kadang.

Patologi apa yang dapat ditunjukkan oleh sakit belakang

Kehamilan adalah tempoh di mana tubuh wanita tidak hanya dibina semula, tetapi juga menjadi lebih rentan terhadap kejadian atau pemburukan pelbagai patologi. Sebagai contoh, jika seorang wanita mengalami skoliosis sebelum pembuahan, maka ia boleh menjadi tidak simptomatik. Dan beban di punggung bawah dalam tempoh melahirkan anak menjadi faktor penentu perkembangan patologi yang pesat. Dan di sini skoliosis mula terserlah dalam sakit belakang.

Sekiranya, selain kesakitan, seorang wanita mempunyai gejala tambahan, ini mungkin menunjukkan perkembangan penyakit:

  1. Gejala dispepsia dan gangguan pencernaan, penurunan berat badan, sakit di bawah tulang rusuk - patologi sistem pencernaan.
  2. Pelanggaran kencing, darah dalam air kencing, demam, sakit akut di lumbar dan perut bawah - patologi sistem kencing.
  3. Sakit tajam dan tajam di bahagian belakang, dada, leher. Serta pergerakan yang terhad, mati rasa anggota badan, pening - penyakit sistem muskuloskeletal.

Sekiranya sakit di punggung bawah disertai dengan pendarahan dari faraj, ini mungkin merupakan gejala keguguran yang semakin hampir. Walau apa pun, jika seorang wanita bimbang dan bimbang tentang gejala apa pun, anda perlu berjumpa doktor. Hanya pakar yang dapat menjawab persoalan mengapa punggung sakit, mengambil langkah segera dan mencukupi untuk menghilangkan gejala tersebut..

Apa yang perlu dilakukan sekiranya anda selalu bimbang tentang sakit belakang pada trimester pertama

Rawatan sakit belakang pada trimester pertama terdiri daripada menormalkan gaya hidup, memperbaiki keadaan hidup, dan menggunakan kaedah terapi yang selamat. Dalam keadaan mencubit, doktor boleh menetapkan ubat sakit yang ringan dan dibenarkan untuk wanita hamil..

Apa yang perlu dilakukan untuk meringankan keadaan anda sendiri:

  1. Lakukan gimnastik sederhana, yoga untuk wanita hamil. Sebaiknya kelas diadakan di hadapan pengajar. Boleh diamalkan secara individu atau berkumpulan dengan wanita hamil yang lain.
  2. Lebih banyak berehat, berjalan-jalan di udara segar.
  3. Dengan betul, makan sepenuhnya. Lebih baik menjalani diet yang merangkumi makanan yang kaya dengan kalsium. Ini adalah susu tenusu dan masam, kacang-kacangan, ikan dan daging, sayur-sayuran. Perkara utama adalah memastikan bahawa alahan makanan tidak ditambahkan pada sakit belakang, jadi lebih baik mengecualikan produk eksotik.
  4. Ambil kompleks vitamin-mineral farmakologi atau fitopreparasi yang diperkuatkan oleh doktor anda.
  5. Pilih tilam ortopedik yang betul (sederhana keras, elastik, terbuat dari bahan semula jadi).
  6. Bercakap dengan doktor anda mengenai postur mana yang terbaik untuk tidur. Biasanya, pakar mengesyorkan tidur di sebelah kiri, meletakkan bantal di bawah kepala dan di antara lutut. Semasa rahim tumbuh, bantal juga diletakkan di bawah perut.
  7. Untuk menyokong bahagian belakang, anda boleh memakai pembalut individu yang tidak memampatkan perut.
  8. Ketepikan semua kasut, kasut bertumit tinggi hingga tahun depan. Lebih suka memberi kasut ringan dengan tapak kaki rata.
  9. Mula berkunjung ke kolam renang.
  10. Sebelum tidur, ada baiknya mandi air suam dengan santai, boleh digabungkan dengan aromaterapi.
  11. Sebilangan wanita mendapat urutan punggung yang lembut dengan aliran air suam yang lembut di bilik mandi..
  12. Titik sakit boleh terkena dengan bantuan persediaan topikal (salap, krim). Perkara utama ialah dana ini diluluskan untuk digunakan semasa kehamilan.

Nasihat terbaik yang dapat wanita hamil dengan sakit belakang adalah nasihat doktor. Lagipun, pakar mengetahui segala-galanya mengenai kehamilan, dan dapat mencadangkan penyelesaian yang tidak dijangka untuk meringankan keadaan ibu hamil.

Pakar mana yang harus saya hubungi untuk sakit belakang pada trimester pertama

Untuk segera menghilangkan risiko keguguran, lebih baik berjumpa dengan pakar sakit puan terlebih dahulu. Sekiranya semuanya normal dalam hal ini, anda boleh menghubungi ahli terapi yang akan menjalankan pemeriksaan, dan kemudian merujuk wanita itu kepada pakar yang mempunyai profil sempit.

Dengan sakit di bahagian belakang ibu hamil, pemeriksaan mungkin diperlukan:

Anda mungkin perlu menjalani ujian, melakukan imbasan MRI untuk menentukan punca gejala yang tidak menyenangkan.

Apa yang tidak dapat dilakukan dengan sakit belakang pada trimester pertama

Semasa mengandung, anda tidak boleh mengubat sendiri. Ambil sebarang ubat walaupun dalam dos kecil - ini berisiko membahayakan kesihatan anak anda. Tetapi anda tidak dapat mengabaikan keadaan anda, kerana beberapa patologi memerlukan rawatan segera, kadang-kadang pembedahan.

Juga tidak digalakkan mengandung:

  1. Urut kawasan sakral dengan kuat, minta orang yang dikasihi melakukan urutan - ini boleh menyebabkan peningkatan nada rahim yang berbahaya.
  2. Mandi air panas untuk berehat.
  3. Untuk melakukan kerja keras, termasuk kerja rumah.
  4. Sapukan sebarang persediaan untuk penggunaan luaran dengan kesan pemanasan ke kawasan lumbar. Gunakan pad pemanasan dengan air panas, lakukan kompres pemanasan - iaitu, dengan cara apa pun, memanaskan kawasan punggung bawah dan sakrum.

Sakit belakang semasa mengandung membimbangkan banyak ibu mengandung. Dan biasanya kejadiannya tidak berkaitan dengan proses patologi. Tubuh wanita itu bertindak balas terhadap perubahan yang berlaku pada tubuhnya dalam tempoh melahirkan bayi, atau wanita hamil hanya tidur di tilam yang tidak selesa, memakai kasut bertumit tinggi. Setiap kes adalah individu, untuk menentukan penyebab kesakitan, tidak termasuk perkembangan penyakit berbahaya, anda perlu mengunjungi pakar sakit puan dan memberitahunya mengenai masalahnya..

Punca dan rawatan sakit punggung pada awal kehamilan

Sebilangan besar wanita mengalami sakit belakang pada akhir kehamilan. Mereka timbul kerana terlalu banyak ligamen rahim, beban berlebihan pada tulang belakang atau penyakit buah pinggang. Semua fenomena ini muncul kerana peningkatan saiz rahim yang kuat, yang menyebabkan pemampatan organ dalaman. Kerana peningkatan perut, pusat gravitasi wanita hamil beralih, menjadi sukar baginya untuk berjalan, yang menyebabkan sakit belakang yang berterusan.

Pada pandangan pertama, nampaknya tidak dapat difahami dengan alasan apa punggung bawah sakit pada awal kehamilan. Nampaknya seorang wanita belum berjaya menambah berat badan, yang boleh menyebabkan ketegangan otot belakang atau kelebihan tulang belakang. Dan rahim pada trimester pertama masih kecil...

Kami akan mengetahui mengapa ibu mengandung mengalami sakit belakang semasa awal kehamilan, bagaimana mengelakkan simptom ini dan apa yang harus dilakukan ketika muncul.

Adakah ramai wanita mengalami sakit belakang pada awal kehamilan? Menurut statistik, dalam 12 minggu pertama, sensasi yang tidak menyenangkan muncul pada separuh wanita. Sakit ini ringan dan mempunyai rasa sakit atau menarik..

Mengapa kesakitan muncul pada peringkat awal

Penting untuk mengetahui! Doktor yang terkejut: "Satu ubat yang berkesan dan berpatutan untuk sakit sendi ada." Baca lebih lanjut.

Ramai ibu mengandung mengadu bahawa pada awal kehamilan mereka mengalami sakit, sakit atau menarik di punggung bawah. Selalunya, penyebab fenomena ini adalah perubahan semula jadi dalam tubuh wanita. Walau bagaimanapun, rasa sakit boleh berlaku kerana mampatan atau kerosakan pada organ dalaman. Pada peringkat awal kehamilan, punggung bawah boleh sakit kerana gangguan fungsi kontraksi rahim, penyakit tulang belakang atau sistem urogenital.

Kami akan memahami dengan alasan apa yang paling kerap terdapat sakit belakang pada awal kehamilan.

Jadual 1. Kemungkinan penyebab kesakitan pada trimester pertama

Faktor provokatifPunca kesakitanPenerangan mengenai sindrom kesakitanGejala yang berkaitan
Implantasi embrioLekapan telur yang disenyawakan ke endometrium pada permukaan dalaman rahimSakit di bahagian bawah abdomen dengan keparahan yang berbeza-beza, memancar ke sakrum dan punggung bawahSebilangan kecil darah merah terang mungkin dilepaskan dari vagina (pendarahan implan yang disebut)
Pembentukan ChorionPercambahan tisu korionik di dinding rahim, disertai dengan kesakitan fisiologiSeorang wanita mengalami kesakitan yang rendah di punggung bawah, sakrum dan perut bawah pada awal kehamilan (4-5 minggu)Wanita hamil tidak mempunyai gejala mengganggu yang lain.
Peningkatan aliran darah rahimPercepatan aliran darah di rahim, bertujuan melindungi janin dari kebuluran oksigenSakit sakit di punggung bawah, pertama kali muncul pada kehamilan 6-7 mingguKekurangan gejala lain yang boleh membimbangkan
Perubahan hormon dalam badanPeningkatan tahap hormon relaksasi yang membawa kepada kelonggaran ligamen dan peningkatan pergerakan sendi tulang belakangSakit kesakitan. Pada wanita, seolah-olah menarik punggung bawah pada awal kehamilanSensasi menyakitkan boleh meningkat setelah berjalan-jalan, duduk atau tidur dalam keadaan tidak selesa.
Nada rahim meningkatPengecutan patologi otot rahim kerana kekurangan progesteronKesakitannya adalah spastik atau paroxysmal. Dilokalisasikan dari perut bawah dan di kawasan sakral, memancar ke lumbarKemunculan keputihan berdarah, menunjukkan ancaman atau keguguran yang telah bermula
Kehamilan ektopikImplantasi embrio pada tiub fallopi, menyebabkan peregangan atau pecahnya yang terakhirSakit, pemotongan, atau kekejangan di sakrum dan punggung bawah (di sebelah kanan atau kiri)Sakit ketika menggunakan tandas. Munculnya bintik-bintik kecil dari vagina untuk masa yang lama
SembelitMampatan usus besar dengan rahim yang membesar, mengganggu pergerakan ususSeorang wanita menarik punggung bawah dan sakrum pada awal kehamilanPelanggaran pergerakan usus, perasaan pergerakan usus yang tidak lengkap
Pyelonephritis kehamilanKeradangan buah pinggang menyebabkan kesakitanKesakitan agak teruk, memancar ke bahagian bawah perut, labia luaran atau bahkan pinggulDemam, menggigil, sakit kepala, kelemahan umum, kerap membuang air kecil
Penyakit sistem muskuloskeletalKerosakan pada tulang belakang atau ketegangan otot belakang yang berlebihanSakit yang menyakitkan, bertambah teruk setelah duduk dalam kedudukan yang sama. Dengan kerosakan pada akar atau saraf tunjang, rasa sakitnya terasa akut, menularMobiliti terhad di punggung bawah, ketegangan otot berterusan. Radiculitis dicirikan oleh gangguan motorik, deria dan autonomi

Perkembangan fisiologi kehamilan

Kesakitan ringan di bahagian bawah punggung dan perut bawah pada peringkat awal sering berlaku pada hari ke-6-7 kehamilan. Dari alat kelamin wanita, beberapa tetes darah dapat menonjol, yang tidak membeku dan tidak membentuk gumpalan. Semua simptom ini menunjukkan implantasi telur yang disenyawakan, iaitu penyambungannya ke dinding rahim.

Pada awal kehamilan, punggung bawah boleh sakit kerana pembentukan chorion. Dari yang terakhir, plasenta terbentuk di masa depan di mana janin menerima dari ibu semua nutrien yang diperlukan. Percambahan tisu korionik di dinding rahim menyebabkan seorang wanita merasa sakit pada 4-5 minggu.

Bermula dari 6-7 minggu, sakit di bahagian perut dan punggung timbul kerana aliran darah yang aktif ke rahim. Proses ini bersifat fisiologi, iaitu benar-benar semula jadi. Aliran darah yang dipercepat membantu menepu janin dengan jumlah oksigen dan nutrien yang tepat. Ini memastikan perjalanan kehamilan yang normal dan kelahiran bayi yang sihat.

Sekiranya anda mengalami sakit punggung bawah semasa kehamilan pada peringkat awal, jangan tergesa-gesa untuk panik. Kesakitan kecil boleh menjadi kejadian biasa. Sekiranya kesakitan sangat teruk, pergi ke pakar sakit puan untuk pemeriksaan. Dia akan memeriksa anda dan menentukan punca gejala yang tidak menyenangkan..

Perubahan hormon

Di dalam badan wanita hamil, sejumlah perubahan hormon berlaku. Tubuh mereka sedang dibina semula, bersiap untuk bertahan dan melahirkan bayi dengan selamat. Pada ibu hamil, hormon relaxin mula disintesis secara aktif. Pada trimester pertama, ia dihasilkan oleh ovari. Peranan utama relaxin adalah melembutkan tisu-tisu sendi kemaluan, mencegah kerosakannya semasa melahirkan.

Hormon sedikit melonggarkan ligamen tulang belakang, yang membawa kepada hipermobiliti sendi intervertebral. Kerana itu, seorang wanita mungkin mengalami sakit punggung bawah semasa mengandung pada peringkat awal (pada akhir trimester pertama). Sakitnya terasa sakit dan tidak menyebabkan penurunan prestasi. Mereka tidak menimbulkan ancaman terhadap kesihatan ibu hamil.

Kesakitan punggung bawah fisiologi semasa awal kehamilan harus dibezakan dari patologi. Yang terakhir ini bersifat kuat dan disertai dengan kemunculan pelepasan bernanah atau berdarah dari faraj, demam dan gejala-gejala lain yang mengganggu.

Hypertonisitas rahim

Sebilangan wanita mengadu bahawa mereka secara berkala menarik punggung bawah pada awal kehamilan. Punca sensasi yang tidak menyenangkan adalah peningkatan aktiviti kontraktil otot-otot rahim. Ia berkembang kerana pelbagai sebab dan menyebabkan keguguran, pengguguran spontan..

  • gangguan hormon. Kekurangan progesteron, yang dihasilkan di corpus luteum pada peringkat awal, menyebabkan kontraksi patogen myometrium. Hipertonis juga disebabkan oleh hipo- atau hipertiroidisme - pelanggaran fungsi kelenjar tiroid;
  • jangkitan genital. Chlamydia, mycoplasmosis, ureaplasmosis, herpes genital dan beberapa penyakit berjangkit lain membawa kepada perkembangan endometritis - keradangan lapisan dalam rahim. Ini memprovokasi pembebasan bahan aktif secara biologi, yang meningkatkan aktiviti kontraktil otot;
  • penyakit rahim. Nod adenomatous, fibroid, polip dan formasi seperti tumor lain mengganggu pertumbuhan normal rahim, menyebabkan hipertonisinya. Peningkatan aktiviti kontraktil adalah hasil daripada kuret dan pengguguran masa lalu;
  • faktor sosio-ekonomi. Perkembangan patologi boleh disebabkan oleh tekanan yang kerap, kerja fizikal yang berat, kekurangan zat makanan, kurang tidur, merokok, atau penyalahgunaan alkohol. Peningkatan aktiviti kontraktil rahim sering diperhatikan pada kanak-kanak perempuan yang berumur kurang dari 18 tahun dan lebih tua dari 35 tahun.

Pada wanita dengan hipertonik pada awal kehamilan, tidak hanya menarik punggung bawah, tetapi juga terdapat sakit di bahagian bawah perut dan di kawasan sakral. Sindrom nyeri menyerupai sensasi yang berlaku semasa haid.

Kemunculan pendarahan dari vagina adalah gejala yang membimbangkan. Pendarahan menunjukkan risiko keguguran tinggi atau pengguguran spontan yang sudah bermula.

Kehamilan ektopik

Sekiranya anda mengalami sakit punggung di satu sisi pada peringkat awal (bermula dari 3 minggu kehamilan), terdapat bintik-bintik dari faraj - anda boleh mengesyaki kehamilan ektopik. Menurut statistik, ia berlaku dalam 2% kes. Patologi paling kerap berlaku pada latar belakang lekatan atau penyumbatan tiub fallopio. Penyakit berjangkit dan keradangan pada organ genital (klamidia), endometriosis, gangguan hormon, tumor, operasi sebelumnya, dan lain-lain menyebabkan ini..

Tanda-tanda ciri kehamilan tuba:

  • sakit teruk di bahagian bawah abdomen di satu pihak, memancar ke punggung bawah;
  • ketidakselesaan semasa buang air besar dan kencing;
  • pendarahan yang kerap dari faraj dalam jumlah yang sedikit;
  • kelemahan umum, apatis, mudah marah;
  • peningkatan tambahan dengan pemeriksaan dua kali ganda;
  • ketidaksesuaian ukuran rahim hingga kehamilan.

Malah masalah sendi yang "diabaikan" dapat disembuhkan di rumah! Cuma jangan lupa mengolesnya sekali sehari..

Kehamilan ektopik berbahaya kerana jika tidak ada rawatan, ia menyebabkan pecahnya tiub fallopio. Ini menyebabkan pendarahan dalaman dan perkembangan peritonitis. Sekiranya tiada rawatan perubatan yang tepat pada masanya, pecahnya tiub boleh menyebabkan kematian wanita hamil.

Sekiranya anda menemui gejala kehamilan ektopik, segera berjumpa doktor. Pakar akan memeriksa anda, mengesahkan atau menolak diagnosis. Kemudian dia akan memberikan rawatan yang diperlukan untuk anda. Kehamilan ektopik yang disahkan memerlukan pembedahan. Janin dikeluarkan secara laparoskopi..

Sekiranya anda memahami bahawa anda hamil, segera berjumpa dengan pakar sakit puan. Doktor anda akan memeriksa anda dan menentukan sama ada kehamilan anda normal. Selepas itu, anda akan didaftarkan dan dikeluarkan kad pertukaran.

Semasa kehamilan bayi, anda memerlukan pemeriksaan berkala dari doktor yang berlainan dan lulus ujian tertentu. Semua ini akan membantu mengenal pasti komplikasi berbahaya dan mengambil langkah yang sewajarnya..

Sistem penghadaman

Dalam beberapa kes, punggung bawah pada awal kehamilan terasa sakit kerana sembelit. Yang terakhir berkembang kerana pemampatan usus besar oleh rahim yang tumbuh. Pemakanan yang betul dan pengambilan ubat herba tertentu akan membantu menghilangkan masalah dan menormalkan najis. Tidak diingini menggunakan julap sintetik semasa kehamilan.

Sekiranya sembelit berlaku, berjumpa doktor. Dia akan memberitahu anda cara makan yang terbaik, ubat apa yang perlu diambil. Cuba elakkan rawatan diri, kerana boleh membahayakan anda atau bayi anda..

Penyakit sistem kencing

Pada wanita hamil, buah pinggang sering terjejas. Selalunya, pielonefritis kehamilan berkembang - keradangan akut pada sistem pyelocaliceal. Menurut statistik, penyakit ini dikesan pada 12-17% ibu mengandung. Patologi berlaku pada trimester kedua kehamilan (terutamanya pada 22-27 minggu), lebih jarang - pada akhir yang pertama.

Sekiranya anda demam, sakit punggung bawah semasa mengandung sangat menyakitkan - anda mungkin mengalami pielonefritis. Sekiranya anda mengalami simptom yang mencurigakan, berjumpa doktor dengan segera. Kemasukan tepat waktu ke hospital akan membantu mengelakkan komplikasi..

Semasa kehamilan, sejumlah perubahan berlaku pada tubuh wanita yang menyumbang kepada perkembangan pielonefritis. Pertama, buah pinggang wanita hamil bertambah besar. Kedua, disebabkan pertumbuhan rahim secara beransur-ansur dan tindakan progesteron pada ibu hamil, ureter dan pelvis buah pinggang mengembang. Ketiga, dengan latar belakang perubahan hormon pada wanita, peristalsis saluran kencing atas melambatkan. Ini menyebabkan pelanggaran urodinamik dan genangan air kencing di buah pinggang. Dalam keadaan seperti itu, pielonefritis berkembang dengan mudah..

Gejala ciri penyakit ini:

  • kencing yang cepat dan menyakitkan;
  • peningkatan suhu badan hingga 38-40 darjah;
  • sakit kepala yang teruk, menggigil, dan tanda-tanda mabuk lain;
  • sakit belakang bawah memancar ke kawasan inguinal, labia, paha dalaman;
  • berdebar-debar, penurunan tekanan darah;
  • sakit yang tajam ketika menyerang di tempat unjuran buah pinggang (gejala menyerang diperiksa oleh doktor).

Pada 30% wanita dengan pielonefritis kehamilan, kelahiran pramatang berlaku. Kematian perinatal adalah 25%. Ini bermaksud bahawa setiap bayi keempat mati semasa melahirkan dan tidak lama selepas kelahiran. Pada peringkat awal kehamilan, penyakit ini boleh menyebabkan keguguran..

Penyakit sistem muskuloskeletal

Sekiranya seorang wanita sebelumnya mempunyai masalah dengan tulang belakang, dalam tempoh melahirkan bayi, keadaannya akan bertambah buruk. Pada peringkat awal kehamilan, punggung bawah boleh sakit kerana osteochondrosis, spondylosis, spondylitis, atau radiculitis. Pada usia muda, penyakit ini jarang berlaku..

Sensasi yang tidak menyenangkan di punggung bawah dijelaskan dengan duduk di posisi yang tidak selesa atau berjalan di tumit tinggi. Dalam kes ini, rasa sakit berlaku kerana ketegangan otot-otot punggung bawah (yang disebut sindrom kesakitan myofascial).

Diagnostik

Untuk mengetahui sebab yang boleh dipercayai, seorang wanita harus menjalani pemeriksaan oleh pakar sakit puan. Selepas perbualan dengan pesakit, doktor akan dapat mengesyaki adanya patologi tertentu. Kajian bimanual akan membantunya mengenal pasti pelbagai neoplasma, hipertonik rahim atau peningkatan pelengkap semasa kehamilan tubal.

Untuk membezakan kesakitan fisiologi dari patologi, doktor menarik perhatian kepada:

  • kehadiran pelepasan patologi dari faraj;
  • jenis, kekuatan dan sifat kesakitan;
  • keadaan rahim dan pelengkap semasa pemeriksaan bimanual;
  • kemunculan gejala patologi lain (demam tinggi, kesukaran membuang air kecil dan buang air besar, mengehadkan pergerakan di tulang belakang, dll.).

Yang sangat penting dalam diagnosis kehamilan yang rumit adalah pemeriksaan ultrasound (ultrasound) organ pelvis, yang memungkinkan untuk menilai keadaan embrio, rahim dan lampirannya. Untuk mengenal pasti penyakit berjangkit sistem genitouriner, seorang wanita perlu menjalani ujian air kencing dan smear pada mikroflora dari faraj. Sekiranya perlu, hamil melantik kajian atau perundingan tambahan dengan pakar lain.

Cara melegakan sakit belakang fisiologi

Anda boleh menghilangkan atau mengurangkan rasa tidak selesa dengan bantuan langkah-langkah asas. Sekiranya anda lemah pada awal kehamilan anda, cubalah senaman sederhana. Mereka akan menguatkan otot, meningkatkan peredaran darah di organ pelvis, membantu pembentukan pernafasan yang betul agar dapat bertahan dengan selamat dan melahirkan bayi yang sihat.


Anda juga boleh mengurangkan sensasi yang menyakitkan dengan bantuan kecergasan, senamrobik, gimnastik air, yoga, dan lain-lain. Kursus yang dirancang khusus untuk wanita hamil juga berguna. Anda perlu memilih program yang paling menarik dan melakukannya untuk bersenang-senang.

Rawatan sakit belakang bawah patologi pada awal kehamilan

Pertimbangkan pilihan ketika seorang wanita mula patah punggung pada awal kehamilan, dia pergi ke doktor, tetapi dia diberi diagnosis yang mengecewakan. Apa yang menanti dia dan bayinya di masa hadapan? Adakah dia mempunyai peluang untuk melahirkan dan melahirkan bayi yang sihat?

Hipertonisitas rahim boleh menyebabkan pengguguran spontan, tetapi pengguguran dapat dielakkan dengan rawatan yang mencukupi. Penyakit ginjal, tulang belakang, jantung dan organ sistem endokrin juga memperburuk prognosis dan menjadikan perjalanan kehamilan lebih sukar. Walau bagaimanapun, terapi yang mencukupi membantu mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan..

Kehamilan ektopik mempunyai prognosis yang buruk untuk bayi. Ia memerlukan gangguan buatan dan selalu berakhir dengan kematian janin. Rawatan yang tidak tepat waktu boleh mengakibatkan akibat yang serius bagi seorang wanita.

Jadual 2. Kaedah rawatan pelbagai penyakit pada wanita hamil

Sakit belakang semasa mengandung

Masa kehamilan baru adalah tekanan untuk semua sistem tubuh ibu masa depan. Kesakitan adalah masalah utama yang hampir selalu berlaku pada peringkat kehamilan seterusnya. Mengapa perkara ini berlaku? Bagaimana mencegah perkembangan dan bagaimana merawat sakit belakang semasa kehamilan? Soalan ini atau itu akan dijawab oleh artikel ini..

Manifestasi seperti itu mempunyai sifat penampilan, intensiti dan penyetempatan yang berbeza. Mereka boleh terdiri daripada jenis berikut.

Tajam

Kesakitan di punggung bawah semasa kehamilan seperti ini sering berlaku kerana terlalu banyak otot yang panjang. Dengan intensiti yang semakin meningkat, ia menyukarkan pergerakan.

Kesakitan akut berkembang dengan sepantas kilat, kadang-kadang memberi pada anggota bawah dan tulang belakang serviks.

Sakit

Penyebab sakit belakang yang lebih rendah semasa kehamilan terutamanya merangkumi patologi tisu sendi. Ia juga merangkumi patologi buah pinggang dan sistem genitouriner.

Berkala

Kesakitan berkala disebut keadaan yang sering terjadi akibat daripada aktiviti fizikal yang kuat..

Doktor sering mengaitkannya dengan fisiologi dan patologi tersembunyi yang serius semasa tempoh kehamilan.

Menembak

Ini adalah kesakitan yang teruk, tidak dijangka dan tajam. Sakit belakang yang tidak dijangka di punggung bawah atau di bawah bilah bahu, sering menyebabkan ketidakselesaan tajam bagi ibu mengandung.

Sebab utama kesakitan sedemikian semasa kehamilan adalah pergerakan tajam atau tersentak.

Punca

Punca sakit belakang bawah semasa kehamilan boleh dibahagikan kepada klasifikasi:

Tekanan rahim

Masalahnya adalah bahawa pelvis kecil mempunyai dimensi kecil, sehingga dinding lembut rahim dibatasi di semua sisi oleh tisu tulang. Kerana apa, rahim, yang sentiasa meningkat dalam jumlah, menekan pada organ dalaman, ligamen dan sendi.

Pusat graviti

Pada saat rahim mempunyai isipadu yang besar, pergeseran di pusat graviti mula terjadi. Oleh kerana proses ini, otot-otot lumbal dimuat jauh lebih banyak daripada sebelum kehamilan.

Pertarungan latihan

Kontraksi latihan timbul pada kemudian hari melahirkan bayi. Pada masa ini, kontraksi semula jadi berlaku, yang membolehkan wanita itu bersiap-siap untuk momen terpenting dalam hidupnya.

Oleh itu, pada masa ini, punggung sering mula sakit semasa kehamilan, di samping itu, rahim mula bernada, kekurangan udara dirasakan, dan rasa sakit yang ditarik diperhatikan di bahagian bawah perut.

Patologi buah pinggang

Pada wanita hamil, rasa sakit dapat dilihat akibat penyakit buah pinggang. Dalam tempoh ini, risiko mengembangkan proses keradangan, atau peningkatan patologi kronik organ berpasangan ini, meningkat.

Pankreatitis

Pankreatitis juga dapat dimanifestasikan oleh kesakitan yang teruk. Dengan perkembangan penyakit ini, rasa sakit itu menyekat.

Ia boleh dikaitkan dengan setiap makanan, selalunya terdapat mual, muntah. Di samping itu, pankreatitis disertai dengan peningkatan suhu badan..

Osteochondrosis

Ini berkembang dengan latar belakang situasi ketika seorang gadis mengalami masalah tulang belakang bahkan sebelum masa kehamilan. Di bawah pengaruh janin yang berkembang pesat, beban meningkat.

Ini boleh mengakibatkan perkembangan osteochondrosis, radiculitis, cakera herniated, scoliosis.

Spondylolisthesis

Sakit belakang semasa kehamilan boleh disebabkan oleh spondylolisthesis. Patologi ini dicirikan oleh lokasi satu vertebra berbanding yang lain..

Ini berlaku akibat kecederaan mekanikal, di bawah pengaruh beban berlebihan, apabila terdapat kecacatan vertebra kongenital..

Kaedah Diagnostik

Untuk menentukan punca, yang menyebabkan perkembangan gejala ini, pakar obstetrik-ginekologi mesti mengumpulkan sejarah lengkap pesakit.

Perhatian harus diberikan kepada usia kehamilan dan kehadiran penyakit kronik. Juga, bagi doktor, sejarah kehamilan sebelumnya adalah penting, bagaimana mereka berakhir dan kaedah kelahirannya.

Setelah mendiagnosis patologi, pakar sakit puan mengarahkan wanita hamil untuk menjalani ujian diagnostik tambahan:

Rawatan

Sekiranya terdapat sakit belakang pada wanita hamil, anda harus segera mendapatkan bantuan daripada pakar sakit puan yang merawat. Ini adalah syarat utama untuk memulakan rawatan..

Sekiranya tidak ada masalah serius pada ruang tulang belakang, anda boleh menggunakan kaedah berikut untuk menghilangkan rasa sakit.

  1. Kelas berenang atau yoga yang kerap akan membantu..
  2. Urut ringan dan santai. Ia akan membantu menghilangkan rasa sakit dengan cepat, merehatkan semua otot punggung..
  3. Anda tidak boleh berada dalam kedudukan yang sama. Semasa tidak bekerja, anda mesti membeli kerusi atau kerusi dengan punggung ortopedik khas. Sekiranya ini tidak mungkin, anda perlu menggunakan penutup perabot khas atau bantal.
  4. Digalakkan memakai kasut yang selesa ortopedik. Berada dalam kedudukan, seorang wanita tidak perlu memakai kasut tumit tinggi.
  5. Gunakan pembalut khas secara berkala. Ia boleh digunakan sejak minggu ke-20.

Mana-mana wanita dalam situasi yang menarik mesti tahu bagaimana merawat sakit belakang semasa kehamilan. Semua kaedah ini akan membantu menghilangkan sakit belakang, tidak kira di mana ia berada..

Anda perlu melindungi punggung anda, jangan sekali-kali mengangkat berat badan dan terlalu banyak melakukan aktiviti fizikal.

Pencegahan

Untuk mengelakkan berlakunya sakit belakang, tindakan profilaksis berikut mesti dilakukan..

  1. Anda perlu berehat dalam kedudukan mendatar, dan paling baik di atas tilam ortopedik.
  2. Setiap 30 minit anda perlu menukar kedudukan.
  3. Sekiranya boleh, lakukan sedikit latihan.
  4. Elakkan mengangkat dan memindahkan berat badan dan aktiviti fizikal yang berlebihan.

Semasa tempoh kehamilan, mana-mana wanita perlu memantau keadaannya dengan teliti, dan untuk sebarang malaise, berjumpa doktor.

Sakit belakang pada awal kehamilan.

Kehamilan adalah masa yang istimewa dalam kehidupan mana-mana wanita. Pada masa ini, badan tersebut sedang menjalani penstrukturan semula untuk memenuhi tugas global untuk melahirkan anak. Oleh itu, dalam tempoh ini, pemburukan penyakit kecil pun boleh berlaku..

Dalam kebanyakan kes, sakit belakang muncul. Adalah mustahil untuk mengaitkan ini hanya dengan peningkatan beban di bahagian belakang, terdapat banyak penyebab ketidakselesaan, dan jika punggung sakit terutamanya, ini menunjukkan perkembangan patologi.

Sakit pada trimester pertama

Sejak hari-hari pertama kehamilan, kira-kira separuh wanita mula sakit di bahagian belakang dan perut bawah. Ini disebabkan oleh "persiapan" badan untuk kelahiran masa depan. Kesakitan boleh berlaku secara semula jadi, berkaitan dengan perubahan hormon dalam badan, dan sifat patologi, yang berkaitan dengan peningkatan penyakit.
Bergantung pada penyetempatan, gejala kesakitan dapat dibahagikan kepada dua jenis:

  • lumbar - dari pinggang dan ke atas, berkala, muncul dengan lama tinggal dalam kedudukan yang tidak selesa,
  • sakral - kesakitan yang mendalam di tulang pelvis, memberikan kepada tulang ekor, tunggal atau dua hala. Spesies ini empat kali lebih mungkin menderita daripada lumbar.

1-2 minggu

Selama dua minggu pertama kehamilan, telur yang disenyawakan melekat pada dinding rahim. Tidak selalu, tetapi proses ini mungkin disertai dengan sakit ringan..

3-4 minggu

Pada masa ini, korion terbentuk - tisu dari mana plasenta kemudiannya akan berkembang. Semasa proses pembentukan, vili terbenam di dinding rahim dan pembuluh darah terbentuk. Selalunya, proses ini disertai dengan rasa sakit di bahagian bawah punggung dan perut bawah.

5-6 minggu

Dalam tempoh ini, saluran berubah: lumen urat dan saluran darah meningkat dan lapisan otot hampir hilang sepenuhnya, aliran darah ke rahim meningkat dengan banyak. Isi padu bekalan darah ke rahim semasa mengandung tidak kurang dari bekalan darah ke otak. Kelimpahan yang muncul dirasakan oleh rasa sakit yang ringan di tulang belakang dan perut lumbar.

7-8 minggu

Selama dua minggu ini, di bawah pengaruh aktif hormon relaksin, ligamen pelvis berehat. Perubahan dalam sistem muskuloskeletal ditunjukkan dengan sakit di punggung bawah.

9-10 minggu

Pada peringkat ini, rahim tumbuh dengan cepat: ia meningkat beberapa kali dan memperoleh bentuk berbentuk pir untuk kemudahan janin. Pada masa yang sama, ligamen rahim diregangkan: kardinal (terletak di sepanjang pinggir rahim) dan sacro-uterine (melampirkan rahim ke sakrum). Tisu penghubung menjadi lebih padat, menjadi lebih tebal, kerana mereka mempunyai beban tambahan. Perubahan yang berlaku disertai dengan sakit di tulang ekor..
11-12 minggu
Pada 11-12 minggu, pembentukan semua organ janin selesai. Seorang wanita secara berkala merasakan kontraksi rahim, yang merupakan proses normal - ini adalah bagaimana darah vena ditarik dan vena varikos organ dicegah. Kesakitan boleh muncul hanya di bahagian bawah perut, gejala sakit di bahagian belakang yang berkaitan dengan perubahan beban fungsional tidak perlu mengganggu lagi.

Sakit belakang pada awal kehamilan

Sindrom nyeri pada wanita hamil boleh disebabkan oleh sebab fisiologi:

  • perubahan dalam badan - organ pelvis mula mengubah kedudukannya untuk memberi laluan kepada bayi masa depan,
  • perubahan selekoh tulang belakang dan pergeseran pusat graviti - ibu masa depan mengubah posturnya kerana perut yang semakin meningkat dan berat badan meningkat,
  • kelemahan ligamen dan sendi sistem pelvis - persiapan badan secara beransur-ansur untuk kelahiran masa depan,
  • penghasilan aktif protogestiron hormon, yang seharusnya memelihara kehamilan,

Kesakitan patologi

Semasa kehamilan, penyakit kronik mungkin bertambah buruk atau penyakit pendam menjadi lebih ketara. Kesakitan seperti itu disebut patologi. Mereka boleh disebabkan oleh:

  • masalah ginjal (pielonefritis, batu ginjal) - bengkak dan sakit kepala muncul, air kencing berubah warnanya menjadi gelap, dorongan kerap ke tandas muncul, menarik sakit belakang,
  • pankreatitis - menarik sakit belakang, muntah, loya, kelemahan,
  • myositis - keradangan otot yang berlaku apabila anda tinggal lama di dalam draf atau fros (otot yang meradang sangat terasa),
  • penyakit jantung,
  • neoplasma,
  • penyakit gastrousus,
  • hipotermia,
  • patologi ginekologi,
  • kehamilan yang tidak dijawab - pada kehamilan 3-4 minggu atau 8-11 minggu, apabila atas sebab tertentu janin mati,
  • penyakit neurologi - radiculopathy lumbar,
  • penyakit tulang belakang - osteochondrosis, hernia, penonjolan, scoliosis, dll..

Manifestasi dan intensifikasi penyakit

Dengan peningkatan dalam tempoh kehamilan, perubahan hormon dalam tubuh ibu berlaku dengan lebih kuat, memprovokasi penyakit. Kronik bertambah teruk, pendam - bangun.

Tulang belakang

Dengan berlanjutan kehamilan, peningkatan beban pada tulang belakang berlaku:

  • ketegangan otot paravertebral - kerana berat badan yang meningkat (rata-rata, berat wanita meningkat menjadi 15 kg). menyebabkan sakit pada tulang belakang,
  • peningkatan lordosis (lenturan) lumbar dan sedikit meluruskan bahagian tulang belakang yang lain - mekanisme ini memberi wanita hamil tegak, perubahan kelengkungan tulang belakang dilihat pada perubahan postur dan gaya berjalan ibu masa depan,
  • demineralisasi tulang - ini diperhatikan pada 28% wanita dan dikaitkan dengan keanehan perkembangan janin, yang ditunjukkan oleh osteoporosis - peningkatan kerapuhan tulang,
  • pemburukan penyakit tulang belakang dengan latar belakang genangan;

Organ dalaman

  • jantung - selalunya masalah jantung timbul akibat reumatik yang ditransfer sebelumnya, peningkatan jumlah darah di badan wanita hamil yang menimbulkan "lonjakan" penyakit ini. Dimanifestasikan oleh sesak nafas, edema, kebiruan membran mukus dan kulit, pernafasan cepat, sesak nafas dengan aritmia. Penyakit jantung adalah penyebab utama kematian semasa melahirkan anak.,
  • apendisitis - pada enam bulan pertama kehamilan, permulaan radang usus buntu utama dan berulang dinyatakan sebagai sindrom kesakitan yang dilincirkan di perut tanpa penyetempatan yang jelas,
  • pelanggaran pada saluran pencernaan
  • pedih ulu hati di sepanjang esofagus - diprovokasi oleh perubahan neurohumoral dalam badan. Berlalu hingga minggu kelapan penggal,
  • usus - dimanifestasikan oleh sembelit atau cirit-birit,
  • gastritis - dinyatakan dengan muntah, toksikosis, mual, penolakan terhadap makanan, sakit tajam yang memberi kembali,
  • pankreatitis - gejalanya tajam, sakit tali pinggang,
  • keradangan pundi hempedu - kolesistitis, gejala ciri adalah sakit yang sakit di bawah tulang rusuk di sebelah kanan, memanjang ke bilah bahu,
  • penyakit kuning - simptom khas: demam, kelemahan, penurunan selera makan, pedih ulu hati, kepahitan di mulut, sakit sendi dan otot.
  • penyakit ureter - berlaku kerana mampatan ureter oleh rahim yang membesar, tanda-tanda: masalah dengan pengosongan atau kencing yang kerap,
  • buah pinggang - pielonefritis, nefritis, sistitis, bersifat radang, disertai demam, menggigil, sakit belakang yang teruk,

Gangguan kehamilan dan kesakitan seterusnya

Komplikasi semasa kehamilan berlaku pada masa yang berlainan dan kerana pelbagai sebab - dari ibu dan janin:

  • ancaman keguguran - ia membincangkan gangguan genetik janin, atau masalah kesihatan ibu bapa, penyalahgunaan ubat-ubatan, pengguguran sebelumnya. Gejala ciri: sakit tajam di perut bawah dan pendarahan;
  • kehamilan ektopik - telur yang disenyawakan melekat pada salah satu tiub fallopi, selalu berakhir dengan kematian janin. Tanda-tanda: pendarahan dalaman, kejutan kesakitan akut;
  • pemburukan penyakit yang ada - berkembang berdasarkan penyakit kronik, gejala bergantung pada penyakit;
  • kehamilan yang tidak dijawab - kematian janin janin. Terdapat sakit tajam di bahagian bawah perut, memancar ke sakrum dan digabungkan dengan pelepasan merah dari rahim. Muncul 3-4 minggu selepas kematian embrio;
  • polyhydramnios - banyaknya air ketuban di rahim. Ia muncul dengan rasa sakit yang tajam di punggung bawah dan perineum, sesak nafas dan penurunan kencing.

Cara menolong ibu hamil yang mengalami sakit belakang

Semasa mengandung, aktiviti motor wanita menurun. Ini buruk kerana proses metabolik bertambah buruk, hipoksia mungkin berlaku, alat otot menjadi lemah. Semua faktor ini menimbulkan patologi dalam perkembangan janin, sakit belakang dan kenaikan berat badan wanita hamil itu sendiri. Aktiviti fizikal akan membantu mengelakkan atau mengurangkan risiko akibat negatif..

Berenang

Kelas di kolam renang tidak mempunyai kontraindikasi yang jelas untuk wanita hamil. Berenang:

  • mengurangkan kesakitan - seperti beban berlebihan pada sistem muskuloskeletal dikeluarkan,
  • menenangkan,
  • beban diagihkan secara merata antara semua kumpulan otot (seorang wanita yang berenang melahirkan lebih cepat),
  • berat badan terkawal,
  • penyerapan oksigen bertambah baik,
  • jika bayi dalam kandungan berada dalam kedudukan yang salah, aktiviti air akan membantunya mengubah kedudukannya.
  • terdapat ancaman keguguran,
  • hamil menghidap penyakit buah pinggang.

Pendidikan jasmani untuk wanita hamil

Kompleks gimnastik yang dipilih dengan betul untuk wanita masa depan yang bersalin

  • menguatkan otot,
  • melegakan kesakitan,
  • mengurangkan hipoksia,
  • melegakan tekanan,
  • meningkatkan degupan jantung bayi yang belum lahir,
  • mencegah kegemukan,
  • meregangkan dan menguatkan tulang belakang.

Latihan untuk wanita hamil dipilih oleh pakar sakit puan, dengan mengambil kira trimester dan ciri-ciri perjalanan kehamilan. Amat berguna untuk melakukan gimnastik pada trimester terakhir - ini juga akan menyiapkan badan untuk melahirkan anak.
Untuk melakukan atau tidak melakukan gimnastik - setiap wanita memutuskan untuk dirinya sendiri, tetapi ada kes-kes apabila pendidikan jasmani semasa kehamilan sangat disyorkan untuk:

  • toksikosis,
  • perkembangan urat varikos,
  • penurunan imuniti yang disebabkan oleh perubahan hormon,
  • sawan,
  • sakit dan berat di bahagian belakang dan kaki (pada peringkat kemudian),
  • sekiranya terdapat kecurigaan kebuluran oksigen pada janin.

Anda tidak boleh melakukan gimnastik tanpa berunding dengan pakar sakit puan. walaupun senaman sederhana adalah kontraindikasi

  • sekiranya terdapat ancaman keguguran atau terdapat keguguran sebelum ini,
  • sebelum ini mengalami kehamilan yang membeku,
  • mengandung mengalami pendarahan,
  • sekiranya berlaku hipertensi,
  • dengan kehamilan berganda,
  • penyakit berjangkit atau gestosis.

Vitamin dan ubat-ubatan

Vitamin dan ubat untuk wanita hamil dikembangkan dengan mengambil kira kekurangan komponen pada tahap kehamilan tertentu pada ibu dan bayi. Mereka dibezakan dengan tindakan lembut, ketepatan komponen dan dos yang dipilih. Setiap pengeluar mengambil kira spesifik dari negara mereka (diet, jumlah cahaya matahari, dll.), Oleh itu, vitamin pengeluar domestik tidak dapat ditolak.
Komponen biasa dalam kompleks pengeluaran vitamin di mana-mana negara adalah:

  • kalsium - menyokong sistem muskuloskeletal wanita hamil dan menyumbang kepada perkembangan normal rangka bayi,
  • asid folik - terlibat dalam perkembangan otak dan sistem saraf janin,
  • zat besi - membekalkan janin dengan oksigen dan mencegah anemia daripada berkembang.
  • Vitamin E - mengurangkan risiko keguguran, mendorong perkembangan plasenta, terlibat dalam hematopoiesis dan pembekuan darah,
  • Vitamin C - meningkatkan penyerapan zat besi, meningkatkan imuniti,
  • Vitamin A - mengembangkan tisu tulang, membentuk retina dan membran mukus, memberikan darah yang baik.
  • yodium - membantu menyerap hormon dari tubuh ibu, mengambil bahagian dalam perkembangan otak, alat kelamin, jantung, sistem muskuloskeletal.

Sekiranya vitamin tidak termasuk semua komponen yang disenaraikan, maka anda boleh membelinya secara berasingan, dengan mengambil kira cadangan doktor.

Pakaian dan kasut

Permintaan yang semakin meningkat dibuat pada pakaian dan kasut semasa mengandung: bukan sahaja selesa, tetapi juga mesra alam..
Semasa memilih kasut, perlu diingat bahawa

  • kaki wanita masa depan semasa melahirkan mungkin membengkak - oleh itu, kasut harus dibeli dengan ukuran atau dua lebih besar, atau dari kulit lembut, yang mudah diregangkan "di bawah kaki",
  • model mesti bernafas atau mempunyai komponen antibakteria,
  • di bawah pengaruh relaxin dan peningkatan berat badan, kaki menjadi lebih rata dan lebih besar,
  • semasa kehamilan, terdapat beban ganda pada kaki, begitu juga pada tulang belakang, jadi kasut harus berada di atas tapak rata atau tumit kecil (hingga lima cm) untuk menghilangkan risiko tambahan terkena penyakit sendi dan memprovokasi urat varikos,
  • lebih baik memilih insole berprofil - ia akan mengurangkan beban bukan sahaja pada pergelangan kaki, tetapi juga pada tulang belakang.

Pakaian harus memenuhi beberapa syarat yang mudah tetapi penting:

  • bahan semula jadi - akan mengecualikan "mengepul" atau hipotermia dan ibu, dan bayi tidak akan terganggu oleh kulit sensitif pada masa ini,
  • pakaian mesti selesa - kerana potongan khas atau sisipan elastik untuk menyesuaikan diri dengan perut yang membesar dan dada yang membesar dan tidak mencubit badan,
  • model tidak boleh mempunyai bahagian yang tidak selesa, seperti kunci di bahagian belakang.

Sebaiknya pilih warna pakaian yang ringan - ini juga mempunyai kesan psikologi yang positif..

Tilam kanan

Tidur ibu sepenuhnya adalah salah satu syarat kesihatan bayi. Untuk berehat yang baik, anda memerlukan tilam ortopedik yang sesuai dengan ciri figura pada masa ini.
Kelebihannya adalah bahan dari mana produk dibuat: hypoallergenic, antibacterial dan mampu menyerap kelembapan berlebihan.
Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, tilam khas untuk wanita hamil dengan lubang untuk perut mula dihasilkan - model ini sesuai untuk pencinta tidur di perut mereka..

  • tidak akan menghancurkan saluran darah,
  • mengurangkan beban pada hati, jantung, perut dan pundi kencing,
  • menyokong korset otot dan tulang belakang.

Diet

Tidak ada diet khas untuk wanita hamil - yang pertama bukanlah rasa makanan, tetapi komposisi kimia produk, yang mesti memastikan pemeliharaan kekuatan ibu hamil dan perkembangan bayi masa depan. Pada masa ini, penting untuk dielakkan
kenaikan berat badan yang kuat, seperti ia memimpin

  • kebuluran oksigen janin,
  • meningkatkan beban pada organ dalaman dan sistem muskuloskeletal ibu masa depan semasa melahirkan anak,
  • perkembangan toksikosis lewat,
  • buruh lemah,
  • pendedahan berlebihan bayi;

penurunan berat badan yang penuh

  • janin puasa,
  • perkembangan patologi pada kanak-kanak.

Produk mesti

  • mudah dicerna,
  • pelbagai,
  • gula kompleks,
  • rendah garam.

Secara amnya, keutamaan harus diberikan

  • buah-buahan semula jadi,
  • produk tenusu jangka pendek,
  • sup sayur-sayuran dan daging rendah lemak, roti gandum.

Diet yang lebih terperinci dipilih oleh doktor yang memerhatikan, dengan mengambil kira perjalanan kehamilan dan trimester.

Pengawasan perubatan berterusan

Semasa mengandung, anda harus menjalani pemeriksaan dengan doktor anda secara berkala, kerana ia akan membantu

  • mengurangkan risiko mengembangkan patologi janin,
  • jaga kesihatan selepas melahirkan anak,
  • mengurangkan beban ubat pada badan (jika penyakit itu muncul),
  • dapatkan nasihat mengenai diet dan senaman.

Sehingga 28 minggu untuk berjumpa doktor sebulan sekali. Untuk jangka masa sehingga 36 minggu - dua kali sebulan, dan sekali seminggu - di kemudian hari.

Video berguna

Anda boleh mengetahui lebih lanjut dari video ini.

Kesimpulannya

Kehamilan bukan hanya masa yang tepat. Ini juga merupakan masa yang berbahaya apabila kesihatan ibu dan anak masa depan dapat terganggu oleh perhatian. Oleh itu, jika anda mengalami sensasi yang tidak menyenangkan, dan lebih-lebih lagi - sakit di bahagian belakang, anda harus segera berjumpa doktor untuk menikmati komunikasi dengan bayi anda kemudian.

Up