logo

Toksikosis semasa kehamilan pada peringkat awal memberi banyak masalah kepada ibu mengandung, mengganggu gaya hidup dan tidurnya yang biasa, dan dalam kes yang teruk memerlukan rawatan pesakit dalam. Toksikosis awal semasa kehamilan adalah kejadian yang agak biasa dan diperhatikan pada 50-60% ibu hamil, akibatnya banyak orang mengaitkan toksikosis awal sebagai tanda awal kehamilan. Sebenarnya, kehamilan tanpa toksikosis adalah perkara biasa, kerana kehamilan bukanlah penyakit dan oleh itu tidak boleh memburukkan lagi keadaan wanita.

Toksikosis awal: mari kita tentukan konsep

Toksikosis awal merujuk kepada komplikasi kehamilan, yang disebabkan oleh penularan dan perkembangan kehidupan baru dalam tubuh seorang wanita. Asas toksikosis awal adalah keadaan patologi yang mencerminkan kesan negatif kehamilan pada tubuh wanita. Toksikosis berkembang kerana pelanggaran proses penyesuaian badan wanita untuk menanggung janin. Komplikasi ini menampakkan diri dalam pelbagai gangguan neuroendokrin (gangguan sistem saraf autonomi dan otak, sistem endokrin dan sistem peredaran darah, proses metabolik dan kerosakan fungsi imunologi).

Pengelasan toksikosis

Toksikosis wanita hamil juga disebut gestosis dan terbahagi kepada awal dan lewat. Untuk kemudahan, gangguan yang timbul pada separuh pertama kehamilan disebut toksikosis awal, dan berlakunya komplikasi ini setelah 20 minggu disebut gestosis (toksikosis lewat).

Toksikosis awal termasuk:

  • muntah wanita hamil (ringan atau sederhana);
  • muntah berlebihan pada wanita hamil;
  • ptyalism atau hypersalivation (air liur).

Untuk gestosis termasuk:

  • jatuh (edema besar);
  • nefropati ringan, sederhana dan teruk;
  • preeklamsia;
  • eklampsia.

Masih terdapat bentuk toksikosis yang jarang berlaku yang boleh terjadi pada usia kehamilan, tetapi, sebagai peraturan, berkembang pada trimester pertama:

  • dermatosis atau gatal-gatal kulit;
  • penyakit kuning atau atrofi kuning akut hati;
  • osteomalacia (pelembutan tulang);
  • tetany (kekejangan anggota badan, muka);
  • asma bronkial.

Masa berlakunya kejadian

Masa perkembangan toksikosis semasa kehamilan adalah berbeza dan jatuh pada separuh pertama, iaitu hingga 20 minggu. Sukar untuk dijawab dengan pasti apabila toksikosis bermula, kerana kejadiannya mungkin disebabkan oleh pelbagai faktor tambahan. Dalam sebilangan kecil wanita, tanda-tanda keadaan ini muncul sebelum penundaan haid, iaitu kira-kira 2 minggu setelah persetubuhan tanpa perlindungan, ketika telur yang disenyawakan melekat pada dinding rahim dan mula mengeluarkan hormon secara aktif. Tetapi, sebagai peraturan, gejala toksikosis mula muncul dari kehamilan 5 - 6 minggu.

Berapa lama toksikosis berlangsung semasa kehamilan? Dan tidak ada satu jawapan untuk soalan ini. Tempoh toksikosis bergantung pada jumlah buah, masa kemunculannya, penyakit bersamaan dan faktor lain. Biasanya, tanda-tanda komplikasi secara beransur-ansur hilang pada akhir trimester pertama, iaitu pada 12 - 13 minggu. Sekiranya terdapat kehamilan berganda, maka fenomena toksikosis lebih ketara dan hilang pada 15-16 minggu. Keadaan wanita yang tidak mengalami toksikosis tidak dianggap sebagai penyimpangan dari kehamilan normal. Sebaliknya, ia membuktikan kesihatan dan ketenangan fizikalnya. Hanya fakta bahawa kehamilan berlanjutan, misalnya, dengan toksikosis yang sangat teruk, yang tiba-tiba berhenti, harus diberi perhatian. Dalam kes seperti itu, kehamilan yang membeku harus dikecualikan apabila janin berhenti berkembang, tetapi keguguran belum terjadi..

Punca

Penyebab toksikosis semasa kehamilan dikurangkan menjadi satu perkara - kehadiran telur janin di rongga rahim, yang tumbuh dan berkembang. Hari ini, terdapat banyak teori yang cuba menerangkan mekanisme gangguan yang berlaku pada tubuh ibu dengan toksikosis awal:

Menurut teori ini, permulaan toksikosis awal disebabkan oleh telur janin yang tumbuh, yang menjengkelkan reseptor endometrium, yang menyebabkan peningkatan kegembiraan formasi subkortikal. Dalam struktur subkortikal ini adalah pusat muntah dan pusat bau, serta kawasan yang bertanggung jawab untuk mengatur saluran pencernaan, peredaran darah dan pernafasan, dan fungsi tubuh yang lain. Akibat kerengsaan reseptor mukosa rahim, reaksi vegetatif berlaku dalam bentuk mual dan muntah, takikardia dan air liur akibat vasospasme. Tetapi pada akhir trimester 1, tubuh ibu menyesuaikan diri dengan kerengsaan ini dan gejala toksikosis hilang.

Penyokong teori ini menjelaskan berlakunya toksikosis kerana perubahan hormon, khususnya, peningkatan rembesan chorionic gonadotropin, yang merangsang pertumbuhan dan penguatan chorionic villi, pengenalan mereka ke dinding rahim dan pemecahan tisu di plasenta dari sisi ibu. Menjelang 12 - 13 minggu, kepekatan hCG dalam darah mula berkurang dan gejala toksikosis semakin menurun.

Telah diperhatikan bahawa toksikosis awal berkembang lebih kerap pada wanita yang beremosi dan mudah terpengaruh, yang mana sebenarnya permulaan kehamilan menjunam ke dalam jurang pengalaman.

Teori ini berdasarkan pada asingnya ovum untuk tubuh ibu. Akibatnya, badan hamil mula menghasilkan antibodi terhadap embrio, yang memprovokasi munculnya toksikosis.

Teori ini telah lama wujud dan menerangkan tanda-tanda toksikosis (mual dan muntah) dengan meracuni tubuh ibu dengan bahan berbahaya yang dihasilkan oleh janin atau plasenta, atau dengan gangguan metabolik.

Semua teori yang ada mempunyai hak untuk wujud dan saling melengkapi..

Faktor predisposisi

Mengapa separuh wanita mengalami toksikosis awal, sementara separuh wanita lain bebas dari keadaan yang tidak menyenangkan ini? Beberapa faktor tertentu meningkatkan risiko perkembangan dan toksikosis awal yang teruk:

  • penyakit somatik kronik (patologi buah pinggang, hipertensi, gastritis, ulser peptik, kolitis, obesiti, patologi sistem saraf pusat, penyakit kardiovaskular);
  • terlalu banyak kerja dan tekanan yang berpanjangan atau berterusan;
  • kekurangan zat makanan, kelaparan;
  • tabiat buruk;
  • fizikal wanita yang asthenik;
  • keburukan sosial;
  • penyakit keradangan kronik pada organ genital;
  • sejarah pengguguran;
  • umur (bawah 17 tahun dan selepas 35);
  • refleks menelan yang terganggu dan riwayat antperistalsis esofagus;
  • peningkatan aktiviti pusat muntah;
  • kehamilan yang tidak diingini atau terlalu diinginkan (contohnya, setelah menjalani rawatan kemandulan yang lama).

Manifestasi klinikal

Permulaan toksikosis, seperti yang telah ditunjukkan, bertepatan dengan saat wanita mengetahui tentang kehamilan, iaitu, ia didekati dalam jangka waktu 5-6 minggu. Ibu mengandung mengalami kelemahan, mengantuk pada siang hari, dan insomnia pada waktu malam; dia mudah marah dan tertekan. Dia juga bimbang tentang air liur dan mual, muntah, dan kebiasaan penciuman. Selera makan hamil berkurang atau tidak ada, penurunan berat badan juga mungkin berlaku, hingga kerugian serius.

Toksikosis awal tidak dapat dikelaskan mengikut minggu kehamilan, sama ada terdapat atau tidak. Satu-satunya perkara yang dapat diperhatikan adalah bahawa dengan peningkatan usia kehamilan, tanda-tanda komplikasi lebih ketara, tetapi pada akhir trimester pertama mereka secara beransur-ansur hilang. Gejala komplikasi yang paling biasa adalah muntah. Ia berlaku tidak lebih dari 3 kali sehari, selalunya pada waktu pagi, ketika perut kosong, tetapi tidak menyebabkan pelanggaran keadaan umum hamil.

Muntah

Sekiranya muntah berlaku, yang berlaku lebih dari tiga kali sehari dan tidak berkaitan dengan makan, ditambah dengan penurunan selera makan, perubahan rasa dan sensasi penciuman, kelesuan dan penurunan berat badan menunjukkan toksikosis awal. Muntah hamil dikelaskan mengikut keparahan:

Kekerapan serangan muntah mencapai 5 sehari, seorang wanita menurunkan berat badan dari 1 hingga 3 kg per minggu, tetapi keadaan umum tidak menderita. Apatis dan berkurangnya kemampuan untuk bekerja adalah mungkin. Pergeseran tertentu dalam hemodinamik diperhatikan: takikardia sedikit (hingga 90 per minit) dan hipotensi (110/60). Najis dan diuresis tidak menderita, ujian darah dan air kencing umum adalah normal.

Dengan peningkatan serangan emetik hingga 10 kali sehari, yang disertai dengan kemerosotan keadaan umum, gangguan metabolik hingga perkembangan ketoasidosis, mereka berbicara mengenai keparahan sederhana. Semasa muntah, sering terdapat air liur, yang memperburuk kehilangan cecair dan nutrien. Penurunan berat badan hamil setiap minggu adalah dari 3 hingga 5 kg, kemungkinan penipisan. Ibu mengandung mengalami kelemahan yang ketara, tidak apik. Kulit pucat, lidah ditutup dan kering. Adalah mungkin untuk meningkatkan suhu hingga 37.5 darjah. Denyutan jantung meningkat hingga 90 - 100 per minit, tekanan darah menurun (100/60). Di KLA, mungkin terdapat penurunan hemoglobin (anemia), dan kajian mengenai komposisi asid-asas darah mengesahkan asidosis. Diuresis dikurangkan menjadi 800 - 700 ml sehari, pada beberapa wanita hamil terdapat sembelit.

Muntah yang teruk atau berlebihan disertai dengan perkembangan gangguan pelbagai organ yang teruk. Kekerapan muntah mencapai 20 kali sehari, terdapat banyak air liur, mual berterusan. Wanita hamil dalam keadaan serius, makanan dan cecair tidak berlama-lama di perut, tidur terganggu. Seorang wanita mengadu sakit kepala dan sakit otot, pening. Adynamia diperhatikan, seorang wanita hamil dengan cepat menurunkan berat badan, sehingga 3 kg seminggu. Lapisan lemak subkutan menipis, kulit gebu dan kering, lidah kering, dilapisi, bau aseton terasa dari mulut. Terdapat peningkatan suhu hingga 38 darjah. Takikardia dan hipotensi adalah ketara (di bawah 90/60 dan di atas 110 denyutan seminit). Diuresis dikurangkan dan kurang daripada 700 ml sehari..

Dalam ujian darah biokimia, sisa nitrogen, urea, dan bilirubin meningkat. Di KLA, hematokrit dan leukosit meningkat. Albumin, kolesterol, kalium dan klorida juga dikurangkan. OAM mengandungi protein dan silinder, urobilin dan pigmen hempedu, sel darah merah dan sel darah putih. Ketonuria yang ketara (tindak balas terhadap aseton).

Ptyalisme

Di tempat kedua antara tanda-tanda toksikosis awal adalah air liur, yang boleh menjadi bentuk komplikasi bebas atau muntah. Dengan air liur yang kuat, wanita hamil kehilangan lebih dari satu setengah liter air liur, yang disertai dengan dehidrasi yang teruk, penurunan protein dan garam mineral dan ketidakselesaan psikologi.

Dermatosis

Ia jarang berlaku dan, sebagai peraturan, menampakkan diri sebagai gatal kulit yang meresap atau setempat (di kawasan vulvar). Gatal yang kuat mengganggu tidur, menyebabkan kemurungan dan mudah marah. Diagnosis pembezaan dilakukan dengan penyakit sariawan, reaksi alergi dan diabetes.

Asma bronkial

Kes-kes perkembangan asma bronkial pada wanita hamil sebagai salah satu bentuk toksikosis agak jarang berlaku. Perjalanan penyakit ini teruk. Ini ditunjukkan oleh serangan mati lemas dan batuk kering. Bezakan dari asma bronkial biasa, yang berlaku sebelum pembuahan.

Osteomalacia dan tetany

Komplikasi ini timbul kerana pelanggaran metabolisme kalsium dan fosforus dalam tubuh wanita. Dengan osteomalacia, tisu tulang melonggarkan, yang penuh dengan patah tulang. Semasa tetany, kekejangan otot diperhatikan: kekejangan otot lengan ("lengan obstetrik") dan kekejangan otot kaki ("kaki ballerina"), dengan kekejangan otot muka - "mulut ikan".

Hubungan antara toksikosis dan jumlah kehamilan

Sebilangan besar wanita percaya bahawa jika toksikosis pertama berlaku, iaitu semasa kehamilan pertama, ia pasti akan berlaku pada masa kehamilan berikutnya. Ini sebenarnya salah. Semua kehamilan (merujuk kepada wanita yang sama) berjalan secara berbeza, yang bergantung kepada banyak faktor (usia ibu hamil, bilangan embrio, penyakit, patologi kronik, keadaan hidup, dll.). Sebagai contoh, pada kehamilan pertama, yang berlanjutan tanpa komplikasi dan berakhir pada kelahiran bebas, komplikasi ini tidak berlaku. Tetapi ini tidak bermaksud bahawa tidak akan ada toksikosis semasa kehamilan kedua.

Adakah toksikosis dan jantina??

Ibu masa depan, orang-orang khurafat dan suci mempercayai semua tanda-tanda yang berkaitan dengan tempoh kelahiran janin. Ramai yang percaya bahawa semasa kehamilan, toksikosis awal kanak-kanak berlaku semestinya, walaupun pernyataan ini tidak disahkan secara saintifik. Meneka siapa yang dilahirkan, lelaki atau perempuan, pasti menarik, tetapi bergantung pada bentuk perut, keparahan tanda-tanda kehamilan tertentu, intensitas toksikosis adalah tugas yang sia-sia. Hari ini, menentukan jantina bayi masa depan hanya mungkin dilakukan dengan ultrasound, tetapi kaedah ini tidak memberikan jaminan 100%. Doktor mungkin salah mengira gelung tali pusat di perineum janin untuk skrotum dan mengatakan bahawa budak lelaki itu hamil, atau, sebaliknya, tidak melihat testis janin lelaki, kerana dia "menyembunyikan" mereka (terletak dalam kedudukan yang tidak selesa untuk diperiksa).

Menjadi jelas bahawa kemungkinan tidak timbulnya komplikasi ini, atau intensitas gejala bergantung pada jantina anak. Keterukan toksikosis tidak bergantung pada jantina embrio, tetapi pada jumlahnya.

Rawatan

Saya terseksa oleh toksikosis, bagaimana saya dapat menanganinya? Soalan seperti ini sering didengar oleh pakar sakit puan klinik antenatal, di samping itu, ibu-ibu masa depan bertanya kepada saudara mara dan saudara-mara. Sudah tentu, loya dan muntah yang berterusan tidak memberi kesenangan, tetapi pematuhan dengan cadangan mudah akan membantu melegakan toksikosis:

  • diet;
  • kompleks multivitamin;
  • mewujudkan persekitaran yang tenang, mengambil ubat penenang ringan (infus valerian dan motherwort);
  • berjalan-jalan di kawasan taman hutan, perjalanan kerap ke luar bandar;
  • kerap mengudara bilik, terutama sebelum tidur;
  • tidur penuh (sekurang-kurangnya 8 jam sehari);
  • fisioterapi;
  • aromaterapi;
  • Mematuhi peraturan hari ini dengan rehat sehari wajib;
  • penolakan tabiat buruk, termasuk berada di tempat yang berasap.

Diet

Mematuhi peraturan tertentu dalam diet wanita hamil dengan komplikasi ini akan membantu menghilangkan atau sekurang-kurangnya mengurangkan loya dan muntah:

Jangan makan makanan yang terlalu panas (lebih daripada 60 darjah) atau sejuk (kurang dari 15 darjah). Makanan hendaklah pada suhu bilik atau sedikit pemanasan. Makanan panas atau sejuk bukan sahaja mengganggu proses pencernaan, tetapi juga merengsakan mukosa gastrik dan menimbulkan rasa mual dan muntah..

Makan dengan toksikosis mestilah pecahan, kekerapan makan hingga 5-6 kali sehari dan dalam bahagian kecil. Diet sedemikian memungkinkan penyerapan nutrien yang lebih baik, tidak meningkatkan beban pada saluran pencernaan, membantu menormalkan najis dan mengurangkan gejala komplikasi ini (sensasi yang tidak menyenangkan meningkat ketika perut kosong). Penting untuk memerhatikan waktu makan terakhir, tidak lebih dari dua jam sebelum tidur.

Sebaiknya pilih makanan rebus, bakar atau kukus. Pemadaman dibenarkan. Makanan yang digoreng harus dikecualikan, kerana makanan tersebut tidak hanya menghambat proses pencernaan dan asimilasi makanan, tetapi juga meningkatkan beban pada hati dan perut, sehingga menimbulkan serangan muntah. Semua produk dalam pinggan harus dihaluskan atau digiling halus, yang menyumbang kepada penyerapannya yang lebih baik..

Pengambilan cecair percuma tidak 2 liter sehari. Anda harus mengutamakan perairan alkali mineral tanpa gas, teh herba dan decoctions, air rebus biasa. Perlu meninggalkan teh, kopi dan koko, serta minuman berkarbonat manis. Jangan mengambil cecair 30 minit sebelum makan, semasa makan dan 1.5 jam selepas makan. Ubat yang baik untuk toksikosis adalah teh hijau dan penyediaan chamomile, pudina atau bijak.

  • Penolakan dari produk separuh siap, produk pedas dan daging asap

Semua pengawet, pewarna dan penstabil yang terdapat dalam makanan yang diproses adalah bahan kimia yang mengganggu pencernaan dan memperburuk kesan toksikosis. Perlu menolak untuk menerima hidangan berlemak dan pedas, daging asap, sosej, makanan dalam tin dan makanan segera.

Walaupun pemikiran makanan menimbulkan mual dan muntah, ada baiknya kelaparan dan tidak minum ubat selama 3 hingga 4 hari..

  • Hanya ada yang anda mahukan

Jangan menekan keinginan anda dengan memaksa diri anda makan. Sekiranya anda tidak mahukan hidangan ini atau itu, maka tidak perlu. Anda boleh memanjakan diri dan memakan apa yang anda mahukan pada masa ini - kebarangkalian tinggi makanan itu dicerna.

  • Mengunyah makanan dengan berhati-hati

Kunyah yang perlahan dan menyeluruh bukan sahaja membolehkan anda mendapatkan makanan yang kurang, tetapi juga menyumbang kepada penyerapan nutrien yang lebih baik dan menekan mual dan keengganan terhadap makanan.

Dengan muntah sederhana, apabila makanan hanya diserap sebahagiannya, berguna untuk beralih ke diet kering yang disebut, iaitu meninggalkan sup dan bijirin separa cair. Mereka boleh diganti dengan kentang rebus dan telur, roti (lebih baik dikeringkan atau semalam) dengan mentega atau pes (ikan, daging). Dianjurkan untuk mengambil makanan secara berbaring.

Sarapan pertama akan dijaga terlebih dahulu. Pada waktu malam, anda perlu meletakkan biskut kering, pisang atau segenggam buah kering di atas meja di sebelah katil. Sejurus selepas bangun tidur, tanpa bangun dari tidur, anda harus makan sedikit makanan ringan. Ini sangat berguna bagi wanita yang mengalami mual pada waktu pagi..

Dengan air liur, ubat kumur berkesan dengan merebus kulit kayu oak, penyerapan chamomile, pudina atau bijak. Mengunyah pudina dan lozenges juga akan membantu mengurangkan air liur dan loya. Ibu mengandung, yang selalu mengalami mual dan muntah, akan diselamatkan oleh "peti pertolongan cemas", yang tidak sukar untuk selalu dibawa ke dalam beg tangannya. Ini boleh berisi beg keropok, keropok atau kacang, buah kering yang sama (aprikot kering dan prun) dan sebotol dengan minuman yang sedikit berasid (teh yang diseduh rendah dengan sepotong lemon, air dengan sedikit jus lemon dan madu, jus cranberry yang dicairkan). Minuman masam pasti meningkatkan air liur, tetapi berkesan menghilangkan rasa mual.

Perhatian khusus harus diberikan kepada buah-buahan dan sayur-sayuran segar. Dengan muntah sederhana, lebih baik mengkonsumsi buah dalam bentuk panggang. Serat tumbuhan diperlukan untuk fungsi normal usus, najis biasa, di samping itu, buah-buahan segar (cranberry, kiwi, currants, ceri, lingonberry, delima - iaitu buah beri dan buah-buahan "dengan keasidan") dan sayur-sayuran mengandungi sejumlah besar vitamin.

Kaedah fisioterapi dan alternatif

Daripada prosedur fisioterapeutik, elektroforesis endonasal dengan vitamin B, galvanisasi electrosleep dan otak digunakan. Prosedur serupa menghalang aktiviti pusat muntah di otak..

Dari kaedah yang tidak konvensional, akupunktur, aromaterapi (menghirup minyak sitrus, minyak pudina dan minyak buckthorn laut) dan ubat homeopati digunakan, tetapi hanya setelah berunding dengan doktor.

Kemasukan ke hospital

Rawat inap tertakluk kepada wanita hamil dengan muntah sederhana dan tidak dapat diatasi. Ibu masa depan yang mengalami muntah teruk berada di unit rawatan rapi. Terapi infusi intensif diresepkan di hospital untuk memulihkan jumlah darah yang beredar (penghapusan dehidrasi), detoksifikasi dan pemakanan parenteral. Crystalloids (Larutan dering dan glukosa, trisol, disol) dan emulsi lemak dengan asid amino ditetapkan. Pengenalan vitamin (riboflavin dan tiamin, asid askorbik) dan actovegin juga ditunjukkan.

Peraturan perubatan dan perlindungan serta pengecualian emosi negatif di hospital membolehkan anda menormalkan sistem saraf pusat. Untuk menyekat refleks muntah, berikut ditetapkan:

  • atropin;
  • antipsikotik (droperidol, haloperidol);
  • diphenhydramine dan pipolfen (kerana kesan sedatif yang ketara);
  • hofitol, essentiale (meningkatkan fungsi hati);
  • splenin (menormalkan metabolisme nitrogen);
  • pil toksikosis: polifepan dan karbon aktif (menyerap toksin dari usus);
  • metoclopromide (cerucal) diresepkan hanya dalam kes yang teruk, kerana ia dikontraindikasikan pada trimester pertama (ia boleh mencetuskan pengguguran spontan).

Soalan jawapan

Cara menghilangkan toksikosis, terutamanya, loya berterusan?

Sekiranya hanya rasa mual, tanpa muntah, jangan menggunakan ubat. Perlu mengikuti cadangan umum (diet, berjalan kaki yang kerap, tidur yang nyenyak).

Saya muntah walaupun menggosok gigi. Apa nak buat?

Perlu menukar ubat gigi. Sekiranya muntah terus mengganggu, tinggalkan prosedur ini buat sementara waktu, ganti pembilasan rongga mulut dengan suntikan ramuan perubatan atau balsem gigi dan ubat mujarab.

Saya selalu mahukan acar atau tomato. Adakah ia memudaratkan?

Sekiranya anda mahukan masin, maka badan tidak mempunyai cukup natrium. Sekiranya acar atau tomato tidak menimbulkan mual dan muntah, itu tidak dilarang, tetapi, tentu saja, dengan alasan.

Saya sudah 23 minggu, tetapi masih merasa mual dan muntah seperti di peringkat awal. Apa nak buat?

Ia perlu diperiksa oleh ahli gastroenterologi dan ahli saraf, yang akan mengecualikan penyakit saluran pencernaan dan gangguan sistem saraf. Sekiranya patologi tidak dikesan, anda harus menyemak semula diet anda.

Cara menghilangkan loya semasa mengandung?

Selalunya, harapan gembira terhadap bayi dapat dibayangi oleh beberapa saat yang tidak menyenangkan. Penyakit dan kesihatan yang buruk menghalang seorang wanita untuk terlibat sepenuhnya dalam pekerjaan rumah tangga dan pekerjaan.

Masalah nombor 1 bagi hampir setiap wanita hamil adalah toksikosis.

Apa yang perlu anda ketahui mengenai toksikosis?

Tetapi ada pengecualian di mana seorang wanita hamil mungkin mengalami loya sepanjang hari.

Kemunculan toksikosis dikaitkan dengan perubahan hormon yang berlaku di dalam badan ibu hamil. Toksikosis biasanya hilang selepas bulan ketiga kehamilan, dan dalam kes yang jarang berlaku, berlangsung lebih lama..

Kecenderungan genetik juga memainkan peranan penting dalam perkara ini..

Wanita hamil yang sebelumnya mempunyai tabiat buruk (minum alkohol, merokok), masalah dengan kelenjar tiroid, hati, pencernaan loya.

Sekiranya anda ingin belajar bagaimana menghilangkan loya bagi wanita hamil, maka helah berikut pasti berguna..

Dan artikel ini adalah mengenai suhu pada awal kehamilan.

Apa yang boleh menyebabkan toksikosis dan bagaimana menanganinya?

Menurut hasil kajian, didapati bahawa penyebab toksikosis paling tidak sesuai untuk tubuh dalam tempoh ini makanan dan minuman: daging, ikan, telur, alkohol.

Makanan dan cecair serupa itu boleh menjadi pembawa bakteria yang kadangkala tidak dapat ditangani oleh sistem imun wanita hamil. Oleh itu, untuk menyingkirkan toksikosis, cubalah mengeluarkan produk yang disenaraikan dari diet anda..

Contohnya, keropok kering, beberapa keropok, buah, kacang, buah kering, dll. Anda boleh minum teh pudina, yang sebagai tambahan kepada peningkatan kadar gula, juga memberi kesan menenangkan..

Dengan loya, teh halia juga berkesan. Dan jangan bangun dengan tiba-tiba dari katil - biarkan diri anda berbaring kira-kira 15 minit.

Untuk menekan gejala toksikosis, minum banyak cecair (bukan minuman berkarbonat, tetapi teh lemah, jus semula jadi, kompot, ramuan herba, air mineral), minum banyak buah berair, sayur-sayuran segar, sayur-sayuran.

Cobalah untuk tidak membebani perut dengan makanan berlemak, berat, asap, coklat, makanan dalam tin, kerana hidangan seperti itu boleh menjadi semacam provokasi mual.

Makan dengan kerap, tetapi dalam bahagian kecil, agar perut sentiasa dipenuhi makanan. Dan tidak lama lagi anda akan melupakan penyakit dan keinginan untuk muntah, seperti dalam proses mengunyah makanan, air liur dihasilkan yang mencegah manifestasi toksikosis. Tolak makanan yang membuat anda merasa sakit atau mual walaupun sangat membantu dalam membawa bayi anda..

Minyak pati telah membantu banyak wanita hamil mengatasi toksikosis. Lemon, pudina, bergamot, mandarin yang sesuai. Hanya beberapa tetes di pergelangan tangan atau lampu aroma dan anda akan berasa lega.

Mengapa Magne B6 diresepkan semasa kehamilan? Bagaimana dan berapa yang perlu diambil? Tanya doktor!

Sifat bermanfaat aprikot kering semasa kehamilan boleh didapati dalam artikel ini..

Ambil kompleks vitamin khas untuk wanita hamil. Dan lebih baik meminumnya sebelum tidur.

Minimumkan kemungkinan keresahan, kegelisahan, hubungan dengan orang yang tidak menyenangkan bagi anda. Kelilingi diri anda dengan masyarakat yang memberi anda kegembiraan, dengarkan muzik kegemaran anda dan tonton filem lucu.

Jalan-jalan yang kerap di udara segar adalah apa yang anda perlukan sekarang bukan hanya untuk mengatasi toksikosis, tetapi juga untuk meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan, jenuh badan dengan oksigen, menormalkan tekanan, peredaran darah, menjaga bentuk fizikal yang baik, yang sangat penting semasa melahirkan anak.

Susu memburukkan lagi toksikosis. Oleh itu, lebih baik mengurangkan penggunaannya secara minimum. Dan kalsium juga terdapat dalam produk lain yang lebih berguna semasa mengandung..

Bau yang kuat dan menyakitkan juga boleh menyebabkan rasa mual - minyak wangi, produk kebersihan, dan kosmetik hiasan. Atas sebab ini, cuba jangan berada di tempat yang sesak: anda hanya terseksa oleh pelbagai bau dan kekenyangan yang tidak menyenangkan.

Untuk keinginan muntah pertama, gunakan gula-gula pudina. Pelbagai acar, dan terutama sauerkraut, sangat kuat terhadap toksikosis..

Pada waktu pagi, minum segelas air ketika perut kosong. Minum ramuan herba valerian, peppermint, marigold. Mereka berhenti kekejangan di perut dan nada.

Jangan makan dengan paksa, tetapi anda juga tidak boleh kelaparan. Kurangkan garam, bawang putih, lada, dan rempah lain..

Ingat bahawa toksikosis hanyalah fenomena sementara dan satu lagi ujian kecil sebelum peristiwa yang paling penting dan bahagia dalam hidup anda..

Cara menghilangkan toksikosis

Ramai wanita mengetahui secara langsung apa itu toksikosis. Kehilangan selera makan, intoleransi terhadap bau tertentu, air liur berlebihan, penolakan makanan, mual dan muntah yang melemahkan - semua ini dapat menaungi bulan-bulan pertama kehamilan.

Bagaimana cara menghilangkan toksikosis? Setiap wanita yang menderita penyakit ini bertanya kepada dirinya sendiri soalan seperti itu..

Sebagai peraturan, toksikosis berakhir pada trimester pertama dan dianggap sebagai tindak balas semula jadi terhadap perubahan hormon dan psikologi dalam tubuh ibu hamil.

Seiring dengan ini, keadaan suram dan muntah yang kerap berlaku pada sesetengah wanita diperhatikan pada separuh kedua kehamilan. Fenomena ini tidak lagi berbahaya dan boleh membawa kepada akibat yang serius bagi ibu hamil dan anak. Mabuk badan pada akhir kehamilan disebut gestosis. Dan jika dalam kes pertama seorang wanita dapat mengatasi sendiri, maka pada yang kedua dia harus segera berjumpa doktor. Ingat bahawa preeklampsia adalah proses patologi yang hanya dapat dihentikan oleh pakar dengan menetapkan rawatan yang diperlukan.

Artikel kami dikhaskan untuk toksikosis, penyebab berlakunya dan kaedah pencegahannya. Petua kami akan memberitahu anda bagaimana memahami diri anda, mengenai punca toksikosis semasa mengandung dan bagaimana menghilangkan rasa tidak selesa.

Punca Toksikosis Awal

Sehingga hari ini, doktor tidak dapat menyatakan sebab sebenar permulaan dan perkembangan toksikosis. Tetapi semua orang setuju bahawa paling kerap terjadi pada wanita yang menderita penyakit kronik kelenjar tiroid, saluran gastrousus, hati, dan juga proses keradangan pada organ genital.

Hari ini, pakar dapat menyebut banyak faktor yang mempengaruhi berlakunya toksikosis. Ini adalah letupan hormon, dan pelanggaran hubungan antara sistem saraf pusat dan organ dalaman, dan tempoh pembentukan plasenta, yang melindungi ibu hamil dari produk biologi yang dirembeskan oleh anak.

Walaupun begitu, semakin dipercayai bahawa toksikosis awal adalah fenomena psikosomatik. Mual, seperti itu, menandakan faktor psikogenik yang tertanam di bawah sedar. Penolakan kehamilan, kemungkinan masalah kewangan, gaya hidup yang tidak biasa dan hubungan baru dengan suaminya boleh menyebabkan tekanan psikologi, yang mana badan bertindak balas dengan mual dan muntah.

Apa pun faktor yang menyebabkan keadaan ini, sama ada fisiologi atau psikologi, toksikosis pada peringkat awal dapat diatasi secara bebas.

Untuk memahami apa yang boleh anda lakukan dan bagaimana menyingkirkan toksikosis, anda perlu menentukan betapa seriusnya keadaan anda..

Cara menyingkirkan toksikosis: tentukan keparahannya

Keamatan air liur, loya dan kekerapan muntah dapat menunjukkan tahap penyakit anda:

  • Ijazah mudah. Bentuk ini melibatkan muntah 4-5 kali sehari. Pada masa yang sama, sedikit penurunan berat badan diperhatikan - hingga 6% dari berat badan awal. Tahap toksikosis sedikit terdapat pada hampir semua wanita dan mudah dicegah di rumah;
  • Ijazah sederhana. Dalam kes ini, toksikosis dicirikan oleh muntah hingga 10 kali sehari dengan selang waktu yang berbeza. Dalam kes ini, lebih baik berjumpa doktor. Sebagai peraturan, pakar dalam situasi seperti ini menetapkan pembersihan toksin dan terapi vitamin dari badan;
  • Darjah yang teruk. Bentuk toksikosis yang paling menyakitkan dan meletihkan. Seorang wanita mungkin mengalami rasa mual yang berterusan, air liur mencecah hingga 1.5 liter sehari, dan muntah berhenti pada saat yang paling tidak sesuai dan muncul hingga 20 kali sehari. Keadaan umum sangat serius - wanita hamil merasa apatis, kelemahan umum, kekeringan, penurunan berat badan mencapai 10% berat badan sebelum kehamilan. Selain fakta bahawa tubuh wanita menderita, terdapat pelanggaran pembentukan organ-organ utama anak. Bentuk keracunan yang teruk itu hanya boleh berlaku di bawah pengawasan doktor di hospital.

Apa pun tahap malaise, anda boleh dan harus melawannya.

Cara menyingkirkan toksikosis pada awal kehamilan

Sekiranya anda membuat kesimpulan bahawa kehamilan anda menyebabkan tekanan psikologi dan menimbulkan masalah, maka dalam hal ini yang paling tepat adalah menerima keadaan seperti sekarang. Cuba tentukan perasaan sebenar anda. Tidak dinafikan, keibuan masa depan secara radikal akan mengubah hidup anda dan kehidupan orang yang dekat dengan anda. Adalah wajar bahawa keadaan baru wujud bukan hanya dalam kesenangan. Kadang-kadang anda dikunjungi oleh ketidakpastian, ketakutan dan keraguan - ini adalah perkara biasa. Masalah serius sering tersembunyi di sebalik perasaan seperti itu. Dan hanya dengan menyedari dan merasionalisasikannya, anda dapat memahami bagaimana menyingkirkan toksikosis yang disebabkan oleh faktor psikogenik.

Toksikosis, yang disebabkan oleh pelbagai kelainan fisiologi, mudah dicegah. Cara menyingkirkan toksikosis dalam kes sedemikian?

  1. Pada waktu pagi, sebelum bangun dari tidur, minum segelas air mineral tanpa gas, menyedut sepotong lemon atau makan keropok buatan sendiri. Dalam tempoh toksikosis, larutan cuka sari apel terbukti baik. Satu sudu teh cuka sari apel dan satu sudu teh madu ditambahkan ke dalam satu gelas air. Faedah minuman seperti itu telah dibincangkan lebih dari sekali. Cuka sari apel mengandungi zat besi, kalsium, kalium, pektin, selenium, asid malik, fosforus, tembaga, vitamin B, vitamin A, C, E, enzim. Minumannya sedap diminum sepanjang hari. Oleh itu, anda bukan sahaja dapat mengelakkan rasa mual, tetapi juga melembapkan badan dengan vitamin dan mineral;
  2. Minum banyak cecair untuk mengelakkan dehidrasi. Adalah berguna untuk mengingat bahawa kopi dan teh hitam yang kuat lebih baik dikecualikan dari diet. Minuman ini boleh menyebabkan muntah;
  3. Makan sedikit setiap dua jam. Mual sering berlaku pada latar belakang "perut kosong" kerana penurunan kadar gula. Perut tidak boleh kosong;
  4. Memperkenalkan lebih banyak produk tenusu ke dalam diet anda;
  5. Hilangkan keju lembut dari makanan anda. Di luar larangan, hanya varieti keras - parmesan, cheddar, dan lain-lain;
  6. Dengarkan permintaan anda. Jangan makan apa yang dianggap bermanfaat, tetapi yang diperlukan oleh badan anda. Oleh itu, ini menandakan kekurangan vitamin dan nutrien;
  7. Setiap wanita yang waras harus melepaskan alkohol dan merokok dengan dos yang minimum. Asap rokok juga boleh menyebabkan mual dan muntah;
  8. Elakkan bau yang tidak menyenangkan;
  9. Selalu berada di luar rumah. Jangan menggunakan pengangkutan awam tanpa memerlukan.

Dalam artikel ini, kami tidak hanya membincangkan mengenai penyebabnya, tetapi juga mengenai bagaimana menyingkirkan toksikosis pada awal kehamilan. Sebagai kesimpulan, saya ingin mengatakan bahawa penyakit ini membawa ibu hamil bukan sahaja sensasi yang tidak menyenangkan. Penyelidikan oleh saintis menunjukkan bahawa loya pada trimester pertama kehamilan mengurangkan risiko barah payudara sebanyak 30%.

Sekiranya anda memperhatikan masalah anda, pastikan anda menghadapinya. Dalam kes ini, kehamilan akan membawa kegembiraan, dan kelahiran seorang anak akan mengisi kehidupan anda dan keluarga anda dengan warna, kesan dan keutamaan baru.

Selamat menjalani kehamilan, mood dan kesihatan yang baik!

Ubat-ubatan rakyat untuk loya semasa mengandung

Sukar bagi tubuh wanita untuk segera terbiasa dengan kehamilan dan beralih ke tempat kerja dalam keadaan baru. Toksikosis hanyalah kesan sampingan dari ketagihan tersebut. Ia biasanya muncul pada peringkat awal, tetapi ia berlaku kemudian, dan bahkan berlanjutan hingga kelahirannya.

Mengapa dan ketika hamil mengandung loya?

Kemunculan toksikosis disebabkan oleh rantai faktor: janin, yang menempel pada endometrium rahim, mula tumbuh dan berkembang, yang menyebabkan "ribut" hormon sebenar di dalam badan ibu dan mempengaruhi keadaan fizikal dan mentalnya.

Di samping itu, ketidakpatuhan terhadap rejimen hamil yang ditetapkan oleh doktor dari tarikh pendaftaran terjejas: penolakan alkohol dan merokok, ketidakpatuhan terhadap rejimen tidur dan rehat, masalah pemakanan, kebimbangan dengan alasan apa pun.

Berapa lama loya berlangsung semasa kehamilan?

Malangnya, soalan ini tidak dapat dijawab terlebih dahulu. Perlu mengesan dalam latihan. Sekiranya anda tidak terseksa oleh rasa mual ketika melahirkan anak - anda sebenarnya bernasib baik. Tidak ada istilah yang jelas untuk perkembangan loya, tetapi, menurut statistik perubatan, dalam 80% kes muncul pada trimester pertama: dari 5 hingga 12 minggu kehamilan. Pada minggu-minggu pertama, dianggap normal jika muntah berlaku hingga 5 kali sehari. Pada trimester kedua, jumlah serangan emetik akan berkurang dan, jika tidak ada penyakit lain, ini tidak berbahaya. Sekiranya toksikosis tidak melambatkan pada trimester kedua, pastikan anda meminta bantuan doktor, kerana ini sudah menjadi petanda buruk. Muntah pada trimester ketiga hanya berbahaya, dan merupakan tanda gestosis. Ini adalah keadaan berbahaya di mana pesakit cenderung dimasukkan ke hospital di bawah rawatan pesakit..

Apa yang membantu dengan loya di rumah:

Mana-mana wanita mahu menghilangkan loya, tetapi tidak ada satu resipi yang sesuai untuk semua orang. Tetapi mengatakan bahawa tidak ada yang dapat ditolong juga salah. Perubatan tradisional menawarkan sejumlah resipi yang dapat membantu dalam kes tertentu..

PERHATIAN! Penggunaan satu atau lain rebusan, tincture, produk mesti dipersetujui dengan doktor anda. Juga, perhatikan kemungkinan alahan..

- halia

Akar halia segar dan kering akan membantu mengatasi rasa mual. Beg teh halia tidak sesuai - ia mungkin mengandungi rasa!

Jangan mengambil lebih daripada 1 gram rempah setiap hari.

  • Parut 2 sudu besar. halia segar, masukkan termos dan tuangkan satu liter air panas. Sejukkan sedikit, tambahkan 2 sudu besar madu dan jus setengah lemon. Biarkan berkeras selama setengah jam. Minum setiap hari 15 minit sebelum sarapan. Sekiranya rasanya tidak menyenangkan bagi anda - kurangkan jumlah halia hingga 1 sudu besar.
  1. Haba
  2. Penyakit kulit yang serius
  3. Cholelithiasis
  4. Pengurangan pembekuan darah
  5. Keradangan sistem pencernaan
  6. Kecenderungan terhadap reaksi alahan
  7. Mengambil ubat yang merangsang sistem kardiovaskular dan menurunkan tekanan darah.

Gunakan dengan berhati-hati untuk cirit-birit dan buasir.

- adas

Sifat penyembuhan tanaman ini luas. Merebus bijinya dapat melegakan serangan mual, dan menyebabkan selera makan. Walau bagaimanapun, terdapat batasan: reaksi alergi, epilepsi, ancaman keguguran. Oleh itu, minum teh dengan adas atau rebusan biji hanya dengan kebenaran doktor.

Jangan melebihi dos yang dibenarkan: minum tidak lebih dari setengah cawan sehari. Adas boleh diganti dengan infusi rosehip, kuah cranberry dan minuman halia.

- daun belukar raspberry

  • Tuangkan satu sudu teh daun raspberry segar dengan 150 ml air mendidih, biarkan selama 3-5 minit, sejuk. Ambil pada siang hari dengan meneguk kecil.

Anda tidak boleh minum dengan daun raspberry jika wanita hamil mengalami nefritis, patologi hati yang teruk, hipersensitiviti terhadap komponen, gastritis, duodenitis atau ulser, trombophlebitis. Ingatlah bahawa teh dengan raspberi mempunyai kesan diuretik yang kuat, dan boleh menyebabkan pemburukan batu empedu dan urolithiasis. Dos teh setiap hari dengan daun raspberry tidak boleh melebihi 200 ml.

- jus kranberi

Jus Cranberry bukan sahaja sumber vitamin dan mineral yang unik, tetapi juga kaedah untuk memerangi toksikosis. Minuman itu mengandungi sejumlah besar asid askorbik, yang dalam beberapa kes boleh menyebabkan peningkatan nada rahim. Tetapi ini jarang berlaku. Tetapi jika seorang wanita mempunyai urolithiasis, ulser perut, gastritis dan penurunan tekanan darah, minuman dengan cranberry sepenuhnya dikontraindikasikan untuknya.

  • Rebus 2 cawan air, hancurkan 500 g beri segar atau beku, tuangkan air mendidih dan biarkan mendidih. Minum 1 cawan minuman segar 2 kali sehari. Tempoh terapi adalah seminggu.
  • Sekiranya minuman dari resipi pertama kelihatan terlalu masam, cubalah resipi lain. Lap melalui ayak atau gunakan pengisar 250 g cranberry dan lingonberry, masukkan jus ke dalam peti sejuk, dan isi buah yang tinggal dengan 3 liter air, tambah gula secukup rasa dan letakkan di atas kompor. Didihkan, tapis dan campurkan dengan jus dari peti sejuk. Minum setengah gelas seminggu selepas makan 3 kali sehari.

- cara lain

  • Keselamatan dari loya adalah lemon. Sepotong boleh ditambah teh atau dikunyah semasa serangan mual. Air lemon berfungsi dengan baik: dalam gelas satu sudu besar jus yang baru diperah.

PERHATIAN! Jangan lupa bahawa loya boleh disebabkan oleh bau yang anda tidak perhatikan atau sayangi: bilas, minyak wangi, batang dupa. Cuba elakkan. Ventilasi pangsapuri lebih kerap dan berjalan lebih banyak di udara segar. Jangan minum terlalu banyak air, terutamanya semasa perut kosong.

Cara menghilangkan loya semasa mengandung dengan ubat?

Sekiranya ubat mudah tidak memberi kesan yang diingini, anda perlu minum ubat. Hanya doktor anda yang melantik mereka dan hanya jika wanita itu mengalami toksikosis teruk dan sederhana.

RUJUKAN! Gejala toksikosis teruk adalah seperti berikut: muntah beberapa kali sehari, selepas setiap makan, tidak membenarkan makan penuh; penurunan berat badan dan selera makan yang teruk; penampilan lapisan kelabu di lidah, bau aseton disebabkan oleh mulut, bulatan di bawah mata; pemutihan kulit, penurunan berat badan yang teruk; rasa mengantuk dan tidak peduli yang teruk, yang menjadikannya mustahil untuk hidup sepenuhnya.

    Cerucal (metoclopramide). Antiemetik biasa yang menghilangkan mual dan muntah dengan sempurna. Namun, dia juga mempunyai kesan sampingan: ubat tersebut dapat meningkatkan nada rahim, sehingga meningkatkan risiko keguguran dan keguguran plasenta. Di samping itu, alahan boleh berlaku, menurunkan tekanan darah.

Selain itu, boleh diresepkan: Teagan, Zofran, Compazin, antihistamin dan kompleks vitamin.

RUJUKAN! Sekiranya pengambilan tidak dapat dilakukan (muntah mengganggu) - wanita hamil dimasukkan ke hospital di bawah pengawasan sepanjang masa. Dadah diberikan secara intravena atau intramuskular. Sebagai tambahan, glukosa, penyelesaian fisiologi, dan ubat-ubatan yang mengembalikan keseimbangan air-garam diperkenalkan untuk memerangi dehidrasi.

Kesimpulannya

Toksikosis adalah faktor penyesuaian, jadi anda tidak perlu takut. Sudah tentu, tidak menyenangkan untuk bangun pada waktu pagi dan berlari ke sinki, bagaimanapun, ubat moden dan muslihat nenek kita selalu membantu menghilangkan rasa ringan atau memperbaiki keadaan umum dengan ketara. Ambilnya sebagaimana mestinya, kerana pada akhir perjalanan yang panjang dan sukar, hadiah yang paling penting dan menakjubkan akan menanti anda - anak anda.

Cara mengalahkan toksikosis?

Semua mengenai memerangi toksikosis. Kemenangan akan menjadi milik kita!

Pada bulan-bulan pertama kehamilan, gangguan selera makan, mual dan muntah menyebabkan banyak masalah bagi ibu mengandung.

Heroin novel Agatha Christie "Unfinished Portrait" sakit sejak hari pertama hingga akhir kehamilan, dan sama rata pada bila-bila masa sepanjang hari. Jika tidak, ibu hamil benar-benar sihat dan pada waktunya melahirkan anak yang sangat berat.

Dari sudut perubatan, ceritanya kelihatan tidak masuk akal. Lagipun, toksikosis tidak dapat bertahan selama 9 bulan berturut-turut! Walau bagaimanapun, gejalanya mungkin ditimbulkan oleh sistem saraf wanita hamil sekiranya ada yang membimbangkannya dan keadaannya tidak terkawal.

Vitamin, aroma, teh dan urut dan cara lain untuk melegakan toksikosis

Pada bulan pertama selepas pembuahan, latar belakang hormon tidak berubah, jadi anda tidak merasakan sedikit pun ketidakselesaan. Penyusunan semula endokrin dalam 8 minggu ke depan membawa kepada toksikosis awal (biasanya menyebabkan kegelisahan pada waktu pagi), dan kemudian latar belakang hormon menjadi stabil dan loya hilang. Toksikosis yang berpanjangan menunjukkan gangguan fungsi ginjal dan organ dalaman lain, menimbulkan ancaman kelahiran pramatang, membahayakan nyawa ibu dan janin.

Walaupun begitu, penulis tidak berdosa terhadap kebenaran - bagaimanapun, dia menceritakan kisah kehamilannya sendiri! Sebagai seorang kanak-kanak, Agatha sangat risau akan seorang ibu saudara yang belum berkahwin, yang mempunyai semua tanda keracunan yang teruk. Ketika menjadi jelas bahawa dia sedang hamil, minda bawah sedar menghubungkan ibu masa depan dengan mual. Toksikosis "psikologi" membantu Puan Christie menarik perhatian suami pertamanya untuk sementara waktu - dia membaca bahawa wanita hamil kelihatan jelek, dan tidak mahu mempunyai anak, tetapi simpati terhadap penderitaan isterinya mengatasi pertimbangan egois.

Mual sedikit pada dan bulan kehamilan adalah kejadian biasa yang berkaitan dengan apa yang disebut toksikosis awal. Sekiranya disertai dengan muntah atau berlaku kemudian, berjumpa doktor dengan segera!

Tindakan anda. Untuk membersihkan badan dari produk akhir pertukaran hormon dan bahan aktif biologi lain, yang metabolisme meningkat semasa kehamilan, yang membawa kepada toksikosis, 0.5 g asid askorbik (vitamin C), infusi rosehip atau jus cranberry akan membantu.

Tuangkan 1 sudu besar pinggul mawar dengan segelas air mendidih, panaskan selama beberapa minit dalam kuali enamel di bawah tudung dalam mandi air, reneh selama satu jam dalam termos. Minum 1/2 cawan infus suam dengan satu sudu teh madu sehari sekali selepas makan.

Buat jus cranberry. Bilas dengan 150 g cranberry, tumbuk, peras jusnya melalui kain tipis. Tuangkan pulpa yang tinggal dengan air panas dan rebus selama 10-20 minit. Terikan kuahnya, kacau 100 g gula di dalamnya dan sejukkan. Tuangkan jus beri dan perah lemon. Minum perlahan-lahan dengan teguk apabila anda merasa loya. Ambil jus tomato, oren, atau limau gedang sebagai ubat. Kerana sejumlah besar mineral, fruktosa, vitamin C, jus mencuci badan dan meningkatkan keberkesanan sistem enzimatik yang membebaskannya dari produk toksik. Dalam keadaan panas, anda boleh menambah beberapa ketulan ais ke segelas jus.

Hirup wangian berkhasiat - minyak pati melati, mawar, anise, lemon, neroli. Sesi aroma pertama adalah 20 minit, setiap hari meningkatkan masa penyedutan dengan menjadikannya sehingga 3 jam.

Mengatasi teh pudina dan akupresur, dilakukan mengikut peraturan perubatan Cina. Uleni setiap titik berpasangan beberapa kali sehari selama satu minit dengan pergerakan tekanan.

  • Anda akan menjumpai sepasang titik pertama di mana garis yang melintang melintang puting melintang tepi dalaman kelenjar susu.
  • Pasangan kedua terletak di kedua tangan di lesung pipit antara telunjuk dan ibu jari di bahagian belakang telapak tangan.
  • Untuk mencari pasangan ketiga, letakkan telapak tangan anda di lutut bengkok: di sebelahnya jari manis anda akan menemui kemurungan yang perlu anda tekan beberapa kali berturut-turut pada kedua kaki sekaligus.
  • Cari pasangan keempat seperti ini: letakkan tangan kiri dengan telapak tangan di atas meja, dan dengan telapak tangan kanan ke bawah di atasnya, sehingga pangkal empat jari tangan kanan jatuh di lipatan tangan kiri. Urut titik di mana jari manis terletak, dan kemudian ulangi di sisi lain.

Ketulan ais untuk saraf dan mual dalam toksikosis

Gementar, sangat takut, hampir pingsan? Pada saat-saat seperti itu, manifestasi toksikosis semakin meningkat, kerana sistem saraf autonomi yang mengawal organ dalaman, dan khususnya perut, berada dalam keadaan teruja.

Mual adalah salah satu gejala serangan panik (pakar menyebutnya krisis vegetatif). Serangan seperti itu berlaku terutamanya pada ibu hamil dengan organisasi mental yang baik dengan kejutan emosi, dan juga dalam keadaan trauma yang berlarutan. Bercakap tentang orang yang tidak menyenangkan: "Saya muak dengannya," anda tidak menyuarakan kiasan, tetapi fakta fisiologi. Pada tahap bawah sedar, tubuh menerjemahkan emosi negatif menjadi perasaan mual, positif menjadi perasaan ringan dalam tubuh dan kesihatan fizikal.

Tindakan anda. Letakkan tablet validol di bawah lidah, lembapkan sepotong bulu atau sapu tangan dengan beberapa tetes ammonia, bawa ke hidung anda dan tarik nafas dalam-dalam.

Tuangkan sedikit warna valerian ke kain dan hirup aroma menenangkan setiap lubang hidung secara bergantian, memegang yang lain. Anda boleh meneteskan sapu tangan minyak pati pudina, balsem lemon, kemangi, cayaput, rosemary, anise chamomile, adas, hyssop atau lavender. Buka pintu tingkap atau balkoni, duduk di kerusi dengan kepala anda ke belakang, atau tidur. Tenang, berehat dan tarik nafas dalam-dalam. Semasa menghembus nafas, dengan telunjuk, jari tengah dan jari-jari kedua tangan, tekan secara intensif detik pada titik di bawah sternum, yang secara anatomi sesuai dengan solar plexus.

Larutkan kiub ais di mulut anda (mungkin dari air rebus biasa, tetapi lebih baik membekukan pudina yang telah disaring untuk tujuan ini).

Mabuk

Bergoyang dalam pengangkutan? Semasa mengandung, ini adalah kejadian biasa. Berjalan hanya di tempat duduk depan kereta atau bas, melihat jalan melalui cermin depan. Jangan menoleh ke belakang dan jangan menoleh ke belakang dan jangan menoleh di tingkap sebelah, jika tidak, loya akan bertambah kuat.

Tindakan anda. Beberapa minit sebelum perjalanan, hisap butiran mulut penyediaan homeopati "Air-Sea", yang melindungi dari penyakit bergerak.

Penyembuhan kuratif untuk loya pada toksikosis awal

Mual berlaku pada waktu pagi semasa perut kosong dan disertai dengan sakit kepala? Kerana toksikosis awal, tekanan intrakranial meningkat. Memerlukan konsultasi pakar neurologi dan ultrasound otak - echoencephalography. Sekiranya diagnosis disahkan, pakar akan menetapkan diuretik paru-paru. Dan ubat tradisional mencadangkan untuk minum 1/2 cawan kefir rendah lemak pada waktu malam dan makan sebiji epal: produk ini membantu mengeluarkan lebihan cecair dari badan.

Tindakan anda. Jangan memaksa diri untuk makan dengan paksa: perut akan segera mengembalikan semuanya. Untuk sarapan pagi, minum secawan kaldu ayam dengan crouton. Ini akan memberi tubuh nutrien yang diperlukan dan jumlah cairan yang mencukupi, tanpa membebani hati dan usus, yang terlibat dalam "pembersihan umum" persekitaran dalaman. Kalsium dan magnesium akan membantu meningkatkan kesejahteraan. Kekurangan mereka adalah penyebab mual dan gejala toksikosis lain pada ibu hamil.

Untuk mengatasi kekurangan dua mineral sekaligus dan mencegah mabuk pagi, minum segelas susu suam (mengandungi kalsium) dengan satu sendok teh madu (kaya akan magnesium) sebelum tidur..

Akan membawa kelegaan selama minggu-minggu infus herba diuretik.

  • Bancuh segelas air mendidih 2 sudu ekor kuda rumput, bersikeras 30 minit dalam termos dan ketegangan. Minum 1/4 cawan sekali sehari.
  • Satukan bunga tepung jagung, akar licorice dan daun bearberry (1: 1: 3). Bancuh 1 sudu besar koleksi dengan segelas air mendidih, biarkan selama 20 minit, sejuk dan tapis. Ambil 1 sudu sekali sehari sebelum makan.
  • Ambil akar licorice, buah juniper dan daun bearberry (1: 1: 2), bancuh dan ambil serta koleksi sebelumnya.
  • Sediakan koleksi No. 1 dari daun bearberry, rumput ladang ekor kuda dan beri juniper, atau No. 2 dari rumput ladang ekor kuda, teh ginjal dan simpul (1: 1: 1). Tuang 1 sudu campuran apa pun dengan segelas air mendidih dalam termos, bersikeras Ambil 1/3 cawan 3 kali sehari sebelum makan.

Latihan loya

Latihan Kren. Dengan pertolongannya, wanita Cina mengharapkan bayi sejak dulu melegakan mual, berhenti muntah dan melawan gangguan pencernaan. Pergerakan diafragma yang diukur dan dinding perut anterior mengaktifkan peredaran darah dan mengurut perlahan-lahan organ perut.

Sesuai dengan irama biologi, waktu yang paling sesuai untuk kelas adalah pada waktu pagi, ketika perut dan usus dibebankan dengan tenaga untuk bekerja tanpa gangguan pada siang hari.

Ambil kedudukan permulaan - berdiri, duduk atau berbaring di punggung.

  1. Gosokkan satu tapak tangan dengan kuat ke tangan yang lain untuk menghangatkan tangan anda dan mengisinya dengan tenaga penyembuhan.
  2. Letakkan telapak tangan anda di bahagian bawah perut di kedua sisi pusar.
  3. Tutup mulut anda dan tarik nafas melalui lubang hidung anda..
  4. Tarik nafas perlahan-lahan, perlahan-lahan meremas dinding perut dan, seperti itu, angkat perut dengan tangan anda. Tangan melakukan fungsi yang sama dengan kaki kren, ditekan ke badan.
  5. Tarik nafas perlahan semasa anda mengembung perut sekeras yang anda boleh..
  6. Ulangi latihan. Dari masa ke masa, bawa bilangan pengulangan hingga 12 kali..

Untuk pertanyaan perubatan, pastikan anda berjumpa doktor terlebih dahulu.

Up